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j**h
发帖数: 480 | 2 这辈子也打不到4.5。能尽量发挥自己的潜能就满意了。半年太ambitious 了，那就
两年把，希望到时候还有现在这激情。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 4 嗯，就是那个打球往后仰的那个。。。钱砸过来打得我人仰马翻。。。。 |
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c***t
发帖数: 1216 | 6 I think you should try reverse spin serve, your serve looks like reverse
spin serve already.
could not find a very good clip on youtube but it is something like this:
http://www.youtube.com/watch?v=e43Fv7Y455A
for your backhand, since you don't have a muscle-memoried form like your
forehand yet, why not starting fresh to learn a proper form either sh or dh?
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c*********e
发帖数: 1389 | 8 there are too many trees where I live. I got very bad allergy last year from
tree pollen. I thought it was common cold. this year I took preventative
measure. yesterday, I had one zyrtec around 10am and one more 10pm though it
should be one pill a day. it did help sleep a lot. no running nose,
sneezing, eye itching this morning. |
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b*********s
发帖数: 6757 | 9 是啊，打倒4.5就没什么花头耍了，被逼去找了回教练。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 11 也没啥，就是run down everything + topspin forehand..... |
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c*********e
发帖数: 1389 | 12 野战军好一个野的了得！仗着人高马大，把tennis当乒乓打，真真是正手前冲弧圈。
也可称得上本版邪教长老一枚。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 13 我家楼下就是公园，到处是树，每年肯定花粉中招，不过奇怪今年好像没去年严重，怪
哉怪哉
from
it |
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T*********0
发帖数: 4816 | 14 不管怎的，我都这么打forehead有9年了，只是2011年11-12月份是出现过不是很严重的
elbow内侧疼，那也是因为那段时间晚上出去打了几次，回来没有睡好觉，正个身体不
能及时得到该有的休息所引起的。2-3个月之后，就好了。其它时间，还没有TE症状。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 15 是的，我已经是有意在这样做，有一点 reverse spin serve的意思，目的是把2nd
serve发的球不跳起来，让对手回球时借不上力。
2nd既然我不去用力，那最好可能就是我发2nd时是刚刚过网，然后球又不跳起来。如果
对手站的很靠前，那就不这样2nd serve了。
dh? |
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U******u
发帖数: 5829 | 16
哈哈，我邪教队伍还是很有市场和势力的嘛。。。。。。
谁要小瞧俺们邪教的，要“轻易”我们，那ＣＯＬＯＲ的细细。。。。。。lol |
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j**h
发帖数: 480 | 17 呵呵，那咱们共勉。难是肯定的，但相信会有顿悟的一天的。
你有热情又练得勤，一定可以练出来的。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 18 呵呵，不久以前我也是。 So I definitely believe you guys can become 4.5. :) |
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T*********0
发帖数: 4816 | 19 你看我打球的video，分析我打球的风格或不好看的姿势，看的挺对的。但可能对我评
估高了一些。
没有稍稍好一点的发球，backhand也不是太好，backhand slice还不行，就不能成为4.
5. |
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b**k
发帖数: 11850 | 20 要我说，还是得姿势好看才行，不好看就不行！
不过别人姿势不好看我一般不那么care
只要别双正
哈哈~ |
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b**k
发帖数: 11850 | 22 还没恢复到90%呢
不过发球比以前还强些，101%吧，呵呵 |
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M******n
发帖数: 195 | 23 联花体呀。90-95-100-110%。
钱某大作分联续剧本写，愣有人不懂。不过，班儿上老板PhD/MBA 一样不懂，只晓得数
钱。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 24 30多的童鞋还是好好把动作练标准一些，50多的就算了吧，来不及了 |
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b**k
发帖数: 11850 | 25 你对自己要求低
不等于别人应该对自己要求低
好不好
马克思50多还开始学俄语呢 |
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w******n
发帖数: 13172 | 26 啃书本跟打球能一样吗？啃书本能啃到100岁，只要还活着且没老年痴呆。霍金全身都
动不了了还能忽悠宇宙起源呢，你让他打个网球试试？ |
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F*****o
发帖数: 4012 | 28 只有苦练半暴力+角度 * 2-3拍 + 上网 + overhead，就能把老油条，pusher 全搞定。
jjch 兄弟任重而道远啊。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 29 学是可以学，不过估计他对口音准不准也没有太高的要求。呵呵 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 30 可惜我以前乒乓还是打近台快攻的，结果打网球以后，中场没学出乒乓
的技术，乒乓球倒变成退台对拉topspin了。唉 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 32 你肯定把讨论什么问题什么忘了。
前提是你打得动网球。讨论的问题是，50岁的时候搞动作还是搞输赢。人家的意思是50
岁学外语相当于搞动作；50岁只看翻译文章相当于搞输赢。
你现在让忽悠宇宙的的去打网球，你可真逗，不愧是老师。大概这是本版老师们的特色。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 33 这就对了，就相当于学习怎么把球搞过网（看得懂俄文），搞过去的
好不好看是无所谓的。搞过去有没有pace（看的速度），也是无所谓的。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 34 我经常看到一个老太太，目测至少65，在上private lesson
教练还特逗，一直让老太太跑，还在喊，bend your knews, stop playing like an
old lady
那个老太太经常在附近场地跟别的大妈们打双打，打得超牛
动作有点老式，好像还在上private lesson像现代姿势靠近 |
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U******u
发帖数: 5829 | 35 想得太容易和“轻松”了吧？
老油条什么没见过，没经历过？你没坚实得技术保证，想‘轻松“老油条铺斜？就跟那
谁谁说可以“轻易”了你一样，让你不服和不爽吧？
你那现在得水平放马过来跟俺单挑试试？没ＡＫ跑马的能力和实力，５打３胜，你得胜
面未必比我这５５的老扑斜大半点。 |
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c*****s
发帖数: 2146 | 36 是时候进场了。乒乓的近台转体上升期提拉抽杀用在网球上威力大大的。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 37 对俺来说，“坚实得技术”= 半暴力+角度 * 2-3拍 + 上网 + overhead 。
自从俺学了教练，网球的理论水平就象坐火箭一样一直往上升，基本上就是 5.0+ 的水
平了。
而且，俺也知道自己的身体条件，正在结合理论，走自己的路，训练自己的网球。
现在体力还比较差，基本还没有恢复，只能打三盘。技术也只是恢复了8成多，估计还
需要3-4周才能恢复到去年入冬的水平。 |
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a**s
发帖数: 9606 | 38 赞理论5.0+水平。还有上升空间吗？能当Pro教练或把儿子培养成Pro吗？ |
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F*****o
发帖数: 4012 | 39 理论已经到顶了。
当 pro的教练需要 5.0 的实际水平。
作为5.0教练，最最基本的，要能 feed topspin 的球，到一定的位置（高度和落点）
。这个是俺这辈子做不到的。
儿子是个懒虫，估计再过10年，也不一定能打的过俺啊。 |
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a**s
发帖数: 9606 | 40 你觉得理论和水平是可以脱节吗？有没有水平不到就体会不到的可能？ |
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F*****o
发帖数: 4012 | 41 这个很难说。
说5.0+的理论，可能有点吹过头了。4.5左右的理论差不多。
俺现在的理论水平，比俺第一次奔的时候，高了不少。
俺自己的理论，基本上是远远高于自己的实际水平，这个也算是自己非常想进步的动力。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 42
靠，这版上作为老同志你也不是没见嘴大口水足得键盘流教练一把一把的？
哪个要光看帖子不是５.０＋水平的料儿？一说要他奔或问个战绩，要么瘪了，要么当
缩头王八不露面了？ |
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U******u
发帖数: 5829 | 43 当你口水足的５.０教练能力，半年你能搞定我这５５岁得老扑斜？你又感觉好得跟真
成５.０一样了？！
别说我去年一年没打，现在才恢复７成，你趁这机会来挑战，胜面顶多４成，还轻松搞
定？
让我恢复到去年休病之前水平，５盘大战，连那个爱酸话讽刺俺得4.0小猪也只能当肉
馅，何况你？
轻松？说得真轻松啊。。。。。
切，这年头当键盘流就是轻松啊。。。。。。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 44 俺有教练证书 3.0，网上可以查到的。
在这里，指点江山的理论 5.0，不是俺。需要俺指点的人，是要付钱的。俺不提供免费
指导。就是需要俺指点的人，俺也是看人的水平，超过或等于 3.0的，都不指点，付钱
也不行。
说实话，俺从没有打过包票能轻松搞定某某人，某某人。网球不是吃饭，嘴巴一张，就
搞定了。俺的天资不好，别人需要一分努力，俺可能需要两到三分。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 45 EN? FORGOT YOUR WORDS SO QUICK???
ok,remind u by your own post.......
，就 |
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d****t
发帖数: 1284 | 46 fakepro的这个理论从3.5到pro都适用，所以technically没错，只是看功力的深浅。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 47 haha, good explain and comments......
you know him much better than I do......lol |
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F*****o
发帖数: 4012 | 48 看来俺的语文水平基本上是小学水平了。
“只有苦练半暴力+角度 * 2-3拍 + 上网 + overhead，就能把老油条，pusher 全搞定
。”是俺说的，可是，俺也没有说，俺就达到了这个水平啊。这个是俺的理论水平，实
际水平远远未到。
，就 |
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U******u
发帖数: 5829 | 49 we may change your words like this:
fakepro的这个理论从fake-pro到true-pro都适用，所以technically没错，只是看功力
的深浅........lol |
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b*******s
发帖数: 1175 | 50 假职业说的没错啊。那几招练扎实了估计灭老油条和pusher打法没问题了。但是练到那
程度估计已经>4.0了。
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