g*z
发帖数: 3227 | 1 注：
- 目前还非常简陋，慢慢会好看好用起来。
- 期待群策群力，请大家帮忙去盖小酸的楼，有什么意见建议都在那座楼里聊，版主们
整理更新这个置顶FAQ贴。
目录/index
第一章 初级篇
1.1. 基本技术
1.1.n. 哪些游泳教学录像比较好？
1.2. 保健护理
1.2.1. 耳朵进水了怎么办？
1.2.2. 怎么保护头发？
1.2.3. 夏天室外游泳怎么防晒？
1.3. 装备器材
1.3.1. 女士泳衣有没有推荐？
1.3.2. 普通泳镜哪里买比较好？
1.3.3. 近视泳镜哪里买？
1.4. 其他
1.4.1. 游泳能减肥么？
第二章 中级篇
2.1. 中级技术
2.1.1. 自由泳的滚翻(flip turn)有什么窍门吗？
2.1.2. 有哪些常用的training drills？
2.2. 其他
2.2.1. 游泳衣怎么样能增长使用寿命？
第三章 高级篇
3.1. 高级技术
3.2. 游泳组织和比赛
3.2.1. 在美国怎么参加成年人的游泳比赛？
3.3. 其他
第四章 小孩篇
4.1. Infant
4.1.1. 一... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 2 注：
- 目前还非常简陋，慢慢会好看好用起来。
- 期待群策群力，请大家帮忙去盖小酸的楼，有什么意见建议都在那座楼里聊，版主们
整理更新这个置顶FAQ贴。
目录/index
第一章 初级篇
1.1. 基本技术
1.1.1. 哪些游泳教学录像比较好？
1.1.2. 自由泳划水应该是直线还是S形？
1.2. 保健护理
1.2.1. 耳朵进水了怎么办？
1.2.2. 怎么保护头发？
1.2.3. 夏天室外游泳怎么防晒？
1.3. 装备器材
1.3.1. 女士泳衣有没有推荐？
1.3.2. 普通泳镜哪里买比较好？
1.3.3. 近视泳镜哪里买？
1.4. 其他
1.4.1. 游泳能减肥么？
第二章 中级篇
2.1. 中级技术
2.1.1. 自由泳的滚翻(flip turn)有什么窍门吗？
2.1.2. 有哪些常用的training drills？
2.2. 其他
2.2.1. 游泳衣怎么样能增长使用寿命？
第三章 高级篇
3.1. 高级技术
3.2. 游泳组织和比赛
3.2.1. 在美国怎么参加成年人的游泳比赛？
3.3. 其他
第四章 小... 阅读全帖 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 3 男人装嫩也要懂保养嘛，这倆天除了买了些j crew 的slim fit裤子，就是在网上买了
一堆下面的东西。感觉经常游泳还是的保养一下。
2 "Triswim Lotion 8 fl oz (237 ml)"
Misc.; $12.99
Sold by: ARequip, LLC
1 "UltraSwim Conditioner, 7-Ounce Bottles (Pack of 4)"
Health and Beauty; $21.16
Sold by: Amazon.com, LLC
1 "UltraSwim Chlorine-Removal Shampoo, 7-Ounce Bottles (Pack of 4)"
Health and Beauty; $21.16
Sold by: Amazon.com, LLC
Order #2 : Swim2000
3 "Swimmer's Own Shower Gel"
Misc.; $5.10
Sold by: Swim2000
2 "Suit |
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l*****e
发帖数: 494 | 4 那你有没用过 ultraswim的，可以比较一下两者的效果？不过看两个的价钱相差有点大
，triswim的要多一倍多呢。
我现在的 UltraSwim Ultra Shampoo / Repair Conditioner 用完了，改善效果不是太
明显。正考虑继续用这个牌子还是换一个。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 5 试过Aubrey Organics Shampoo，TRISWIM Shampoo，Ultraswim Shampoo，Summer
Solutions。 Summer Solutions最好，Ultraswim也行。其它两个不起沫子，要用很多。 |
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x********o
发帖数: 1442 | 6 女儿4岁半，头发比较细有点黄，一直用小蜜蜂洗头，有游泳课的日子用UltraSwim
Chlorine-Removal Shampoo洗头发。最近发现女儿头发越来越枯了。女儿的daycare挺
好，春秋两季每周2次游泳课，夏季每周5次游泳课，不知道是不是今年夏天游的太多了
，反正现在每天早上梳头发都特别痛苦，头发乱糟糟缠在一起。求各位美妈推荐平时用
的洗发水和游泳用的洗发水，同时求推荐护发素。多谢多谢！ |
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m*********n
发帖数: 11525 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
EA () 于 (Thu Jul 14 19:03:45 2011, 美东) 提到:
rt
http://www.drugstore.com/ultraswim/qxb9049?aid=336064&aparam=Ul
☆─────────────────────────────────────☆
giantbird05 (大鸟) 于 (Thu Jul 14 19:41:28 2011, 美东) 提到:
no
☆─────────────────────────────────────☆
marsmission (静心) 于 (Thu Jul 14 20:47:14 2011, 美东) 提到:
貌似没有
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EA () 于 (Fri Jul 15 12:14:59 2011, 美东) 提到:
在cvs有卖， ５快多。如果经常游泳，这是被推荐的洗发水。
☆────────────────────... 阅读全帖 |
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x********o
发帖数: 1442 | 9 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: xiaobenmao (always with you), 信区: NextGeneration
标 题: 求推荐4岁女孩用洗发水护发素
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 30 09:48:01 2014, 美东)
女儿4岁半，头发比较细有点黄，一直用小蜜蜂洗头，有游泳课的日子用UltraSwim
Chlorine-Removal Shampoo洗头发。最近发现女儿头发越来越枯了。女儿的daycare挺
好，春秋两季每周2次游泳课，夏季每周5次游泳课，不知道是不是今年夏天游的太多了
，反正现在每天早上梳头发都特别痛苦，头发乱糟糟缠在一起。求各位美妈推荐平时用
的洗发水和游泳用的洗发水，同时求推荐护发素。多谢多谢！ |
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C***7
发帖数: 448 | 10 找到了! 在google上：
UltraSwim Chlorine-Removal Shampoo
Product Features
-Neutralizes Chlorine
-Nourishing Vitamin E
Chlorine Neutralizing Formula Soap+
Product Description
Soap+ is an all natural French milled soap that contains a chlorine
neutralizer. It produces a rich, creamy lather that does not dry out your
skin. Use after each time you swim to keep skin hydrated and chlorine free.
3.75 oz. |
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C**********s
发帖数: 1282 | 12 It's good to know. Thanks for sharing.
发信人: CLuo7 (风驰电掣的C罗7), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 求问：Gym游泳后身上痒，用什么可洗掉身上的漂白粉？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 15 14:54:53 2010, 美东)
找到了! 在google上：
UltraSwim Chlorine-Removal Shampoo
Product Features
-Neutralizes Chlorine
-Nourishing Vitamin E
Chlorine Neutralizing Formula Soap+
Product Description
Soap+ is an all natural French milled soap that contains a chlorine
neutralizer. It produces a rich, creamy lather that does not dry out your
skin. Use after each time you |
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y******3
发帖数: 192 | 13 我也贡献以下自己的经验。
1。泳帽很重要
2。anti-chlorine shampoo 比一般的shapoo 效果好：比如UltraSwim，听说MALIBU C
Swimmers Wellness更好，还没有买过，最近喜欢健身，游泳减少了。
3。一定要用conditioner， 能让头发软化。
4。 游泳减肥效果一般，对肌肉的刺激也不是那么明显。但是优点是不伤膝，增加肺活
量，协调性，有一种自由自在的感觉，跟喜欢的MM游泳，是很有乐趣的。如果时间允许
，最好就是先健身，再游泳放松。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 14 谢谢补充：）
我以前用过Ultraswim，所有anti-chlorine产品都shampoo/conditioner,对长发来说滋
养的不够，用几次头发就特别干特别柴的感觉，所以我后来就改用普通non-anti-
chlorine 2in1 shampoo +conditioner了。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 16 我给我女儿用UltraSwim的shampoo和conditoner，效果不好。试试这个。
我觉得国内的焗油膏很好。这次回国要多带几瓶回来。国内大概50-70元一瓶。 |
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s*********g
发帖数: 1107 | 17 Ultraswim Shampoo only $5 at CVS, works perfect for me. |
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EA
发帖数: 3965 | 18 借楼主的帖子问一下，已经买了ultraswim shampoo, 那洗澡要用特别的沐浴产品吗？
还有，天天用那个香波洗吗，如果天天游泳的话？主要担心对头发不好。我现在看我们
小孩的头发就是发干发黄。 |
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EA
发帖数: 3965 | 19 买了ultraswim的洗头水，用了普通的护发素，头发又干又黄，带泳帽能有帮助吗？ |
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m*****y
发帖数: 1652 | 20 就用ultraswim啊，比我以前用的都要好，打算以后不游了也定期用。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 22 这是我的第一瓶游泳洗头膏 > <
现在用ultraswim那个了 |
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b**********e
发帖数: 94 | 23 ultraswim shampoo, 用来洗头发得。不过最好戴泳帽。比洗管用。身上用得有个
California baby 洗全身得，但是没用过 |
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d**d
发帖数: 26 | 25 ultraswim shampoo.
triswim body wash. |
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d**d
发帖数: 26 | 26 ultraswim shampoo.
triswim body wash. |
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M**********7
发帖数: 94 | 27 I use ultraswim shampoo too. It is better than others. But if you swim a lot
, then it may not good enough.
You can get it in CVS and Walgreen. |
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