n**m
发帖数: 7872 | 1 开始和fishboy, vaprince, bluewing, areyoueye一起上patpat的小班。
直线高球，单双打边线之间打，半个小时。
握拍子不注意好像又有点反复，击球点还是有点偏右边。
后来patpat去教beginner了，我们就开始瞎打。和fishboy一边打vaprince, bluewing
混双对男双，20-19领先被翻盘了。被罚做space chair（无影凳，嘿嘿）一分半。
vaprince和bluewing不忍心看我们做，也陪着做了。areyoueye和lemonde跑过来看热闹
。。。。。。
跟patpat打了一次双打一次混双。很喜欢打双打的感觉，觉得自己特有用，嘿嘿。
双打
1。网前还是不够凶。早早的跑到位，等着球落下来再轻轻放过去。。。原来刚开始打
的时候没这个问题的，不知道自己现在怎么越来越温柔了。
2。接发球太单一了，基本都放小球。
3。左右腿站得太开。
4。不许跺地板。
后来练米字步，没什么可说的，累！
左右挑球，向前步法的问题：
1。左脚第二步蹬地力量不够；
2。身子侧着移动，而不是正对着球动
3。最后一步可以再大一点。
4。左手还是不协调 |
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b******g
发帖数: 67 | 2 今天开始一起练习的有WSN,snowinwind,vaprince,nkmm,areyoueye以及后来到的
ooseven.
基本的内容东羽的两大写手nkmm和vaprince已经叙述的很详细了，上周日经历
thanksgiving连续的party作战，饮酒过量，睡眠不足，基本上没有达到练球的效果，
只是随便活动了一下。这周六，日两天连续进行网前搓，扑小球练习，真的是练球两个
字，好辛苦。很是佩服vaprince可以做到一百个，俺的体力刚能打到六十个，前二十做
的很好，跑的也到位，搓的也有质量，中间二十个已经感到力不从心，大气直喘，后二
十个基本就是拼老命再坚持了，正手搓质量还过的去，左侧反手远一些已经很难跑过去
了。周六练完周日早晨已经腿疼了，但是感觉周日的练习还是要比周六的有提高，无论
在质量上还是在体力上。在打双打中已经开始更多的运用刚刚练到的东西，以后一定要
把练习坚持到底。
今日练习中不小心把脚崴了，这个主要是动作不规范，偷懒没有外八字，总觉的内八字
省力，结果终于报应到了。因为这个nkmm还自责了半天，实在过意不去。不注意的话迟
早会发生这样的事。还要感谢tracy热心帮 |
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n**m
发帖数: 7872 | 3 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: vaprince (vaprince), 信区: Boston
标 题: 羽毛球坑：关于东羽今后建设的讨论
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 12 18:29:29 2007)
这次北美体协杯赛事，东羽派出了阵容强大的队伍（7支），说明我们有着更广大的群
众基础。然而，多数的队伍只是拼凑起来的地方武装，还不能称作一只训练有素的正规
军。
趁热打铁，请热情的支持者踊跃讨论，涉及以下方面：
团队建设，（要不要把东羽建设成一只具有广泛群众基础的队伍呢？吸收可以长期打球
的队员？需不需要有组织纲领，招新，训练等正式文件出台？想的更远些，我们是不是
应该拥有自己队徽甚至比赛服呢？）
系统训练，（不经过系统训练，光靠打比赛是很难提高水平的，那么就应该制定训练计
划，可以每次活动抽出30分钟进行全面的单项训练，包括步伐训练，各种击球训练以及
战术训练。）
训练场所，（由于有可能队员活动的场所比较分散，那么是不是可以考虑就可以在各地
建立分部，比如MIT分部，BU分部等）
对内联赛 （队内，或者分部间可以搞小联赛？）
其他。 |
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l****l
发帖数: 833 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
vaprince (vaprince) 于 (Thu Nov 1 14:27:59 2007) 提到:
被对手打到左手位的平高球如何处置？杀球杀不了，拉对方后场很别扭，也不容易拉到
位。反手放网前球风险太大，弄不好就放高了。看来只有平抽，但左上方（左后方）的
平抽球特容易出左方边线。
一般你们都是怎么处理的？
谢啦。
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ktw (饭老赵之Frank) 于 (Thu Nov 1 14:35:40 2007) 提到:
顶顶技术贴.
我只有一招, 挡网.
如果是高球, 反手吊对角网前.
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pixixi (也该顾顾自己了) 于 (Thu Nov 1 14:39:17 2007) 提到:
XD里面最常见的招数就是反手抽对角网前
经常一抽一个死。
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l****l
发帖数: 833 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (曼何要坚强) 于 (Wed Nov 21 03:51:36 2007) 提到:
我觉得我没求的时候光跑好象还行啊
一加上球 我就着急了
不侧身 小步子 后仰什么的毛病都出来了
球也打不远...
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patpat (我没有mj) 于 (Wed Nov 21 08:19:44 2007) 提到:
你的情况和nkmm一模一样。。。。
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nkmm (Nicole or Niki) 于 (Wed Nov 21 09:03:37 2007) 提到:
我没有Riemann好。
我向前是光跑还行，加了球就有点乱。
向后是光跑都跑不利索。
BTW，你打算怎么练我呢？
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vaprince (vaprince) 于 (Wed Nov 21 09 |
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p********a
发帖数: 5352 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
vaprince (vaprince) 于 (Tue May 8 23:28:29 2007) 提到:
我朋友的小孩最近在国内考大学，面临选专业问题。 孩子父母希望大学毕业后能来美
国念硕士。那么读什么样的专业在美国好申请到学校（拿到奖学金）并且将来能找到份
好工作? 他数学不是太强。计算机还是金融专业？望大家能给我些建议。另外在北京农
业大学，北京科技大学和北方交通大学之间，哪个学校在国外声誉较好些？谢谢。
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bearJhonson (鸟叫六棵齐) 于 (Tue May 8 23:31:01 2007) 提到:
FT, 怎么问到这儿来了
这些个学校没啥声誉可言, 呵呵
我朋友的小孩最近在国内考大学，面临选专业问题。 孩子父母希望大学毕业后能来美
国念硕士。那么读什么样的专业在美国好申请到学校（拿到奖学金）并且将来能找到份
好工作? 他数学不是太强。计算机还是金融专业？望大家能给我些建议。另外在北京农
业 |
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p****t
发帖数: 1789 | 7 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: patpat (我没有mj), 信区: Boston
标 题: 周日羽毛球比赛队伍编排和通知
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 9 21:13:57 2007)
Hello Fellas,
Sorry that I had been extremely busy for the last 3 days and was not able to
sort out the rosters and send out the group emails. Below is our roster for
this sunday's tournament:
for Men's division:
Dongyu-Young: patpat*, Kavin Manomaiudom, Wilson Li
Dongyu-Old: WSN, Krapovsky, Carlos, Vijay, , Phil
for Co-Ed division:
Dongyu-MITBBS A: (M) Vaprince*, SSQ, Yuan Liu |
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p****t
发帖数: 1789 | 8 赞nkmm初生牛犊不怕虎，我有意把她放在最强的小组里面以获取宝贵的经验，超水平发挥，没让我丢脸。在场的人都惊讶她才学打三个月。
赞wsn坚韧的球风，平时更擅长双打的他和一个水平很高的加拿大人打单打，硬是靠意志力把对方拖垮，以全场最高分29-27获得胜利。
赞bethdudu多年之后重拾球拍，在没有练习的情况下和nkmm差点干掉mit校队女双。
赞所有第一次参加羽毛球比赛的mm们，面对强手不恐惧，个个都精神饱满。几位女同学
都属于身体素质巨强的好苗子，明年xiyu open大家等着瞧~~~
赞所有第一次以东羽名义参加比赛的男同学们，很多超水平发挥的表现，例如
areyoueye/bluewing力斩BU校队第2男双。 vaprince赢得宝贵小组胜利。大家都奋勇拼搏。
多谢大家！
偶现在因为吃盐过多，嘴巴好干，所以不多说了！ 最后谢谢给我在男团里面加油的各
位！！！偶好久没打过疯球了，谢谢！！ |
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b******g
发帖数: 67 | 9 今天第一次上PAT的小灶班。
首先练习直线高球，Patpat的要求是底线到底线，落点要位于单打线与双打线之间，以
练习accuracy. 我和vaprince对打高远球，两人都拉不到底线，而且打到两线中间的也
不到10%. 平时看patpat打都是又快又高压底线，打的球啪啪做响，很轻松的样子，想
不到自己做起来是如此的艰难。
PatPat指出了几个问题：击球时后仰弯腰，这个应该在后退实在不到位的情况下被动回
球时才用到，到位时主要是转体，挥臂，引拍；引拍时拍头不够低，借助不到大范围抡
拍的力量；击球前左臂尽量向上自然伸开，击球后自然放下，不要时刻弯曲在身侧；还
有打完后交叉换步。 指导完毕后努力按照正确姿势练习，感觉不会打了，还有时打不
到球，看来多年形成的习惯还是很难改，以后要多用正确的姿势练习。
步法练习。Patpat指导了如何练习跑米字步，要求在同伴指挥下持续练习两分钟。这是
第一次练习步法，只想着两分钟还不是很容易的事吗，看到fishboy一分钟就趴下了，
自己上去一跑，也就一分钟就要昏倒，惨，体力太差了，这样如果打单打，肯定坚持不
下来。后来又跟nkmm去搬球，三个球四个角搬 |
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p****t
发帖数: 1789 | 10 这周(12/9)ladder报分：
*=BU team
szcrystalcg vs nkmm 2:1
ooseven vs lemonde 2:1
patpat vs lemonde 2:0
persoone vs odei 2:0
nkmm vs odei 2:0
lily vs persoone 2:0
eddie vs patpat 2:0
nkmm vs oosevenld 2:1
更新排名：
男子：
1,eddie*
2,patpat
2,ooseven
4,lemonde
4,vaprince
4,WSN
女子：
1,szcrystalcg
1,lily*
2,nkmm
3,persoone
4,odei
4,oosenvenld |
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n**m
发帖数: 7872 | 11 更新排名：
男子：
1,eddie*
2,patpat
3,areyoueye
4,ooseven
5,lemonde
5,vaprince
5,WSN
女子：
1,szcrystalcg
1,lily*
3,nkmm
3,persoone
5,odei
5,oosenvenld
areyoueye，不知道你跟patpat打没打过，不过我把你放在他下面了。你应该没什么意
见吧？ |
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