d*********6
发帖数: 6115 | 1 又要到新的一年了，各位都交代吧。
3/11 San Diego Half @ Petco Park, CA
greatpps
3/18/12 Semi de Rueil-Malmaison
Vincent94
3/24/12: Eco Trail de Paris 30km
Vincent94
3/25/12 Around the Bay 30k Road Race/Hamilton, Ontario, Canada
ironman2015
Carlsberg
Chriszhu
jekky
4/1/12 Brew 2 Brew Race/Kansas City, MO
pager
4/15/12: Marathon de Nante
Vincent94
4/16/12 Boston Marathon/ Boston, MA
ryanflower
LT100
webfish
tonyprince
yrreko
Rodimus
4/29/12 Yangzhou Jianzhen International Half Marathon, Yangzhou
oAmAo84
4/29/12 Pl... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 24 17:23:56 2013, 美东) 提到:
知道假期里大家准备吃吃喝喝有些懒散了，咱和减肥版学，在意志最薄弱的时候，让包
子刺激你跑得更勤快！
12/25-1/1号之间（包括25和1号），你跑一迈我给你3个伪币。10迈就是30伪币。20迈
就是60伪币，比灌水发帖赚包子来的快多了。不管速度，一迈是一迈，跑得快的效率高
，跑的慢的舍得花时间跑也一样。
上garmin log，或者treadmill的照片，新人旧人潜水员都来吧，有证据的，我都发包
子，不封顶，你的双腿是你的瓶颈，呵呵！
Edit:最后8天一结算，1月4号晚上截止报25-1号的里程。
不要局限照片了，有log贴log，没有的，报个里程，一样给包子，大过年的，不要这么
拘谨于条文了。 我准备8天跑完，把跑个头summary一贴完事，领包子。
大家自己累计里程，每天几迈，最后8天一共几迈，我按大家报的发就完事了。跑步的
都很务实，都是一个脚在另一个脚之前，一步一步跑出来的。
PS... 阅读全帖 |
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y******u
发帖数: 1460 | 4 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Vincent94 (Vincent94), 信区: Running
标 题: Re: 合着你们跑进11秒是指10.xx的水平？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 15 16:39:45 2012, 美东)
叔当年百米11.1秒，200米23.1秒拿过北京高校冠军，400米51秒拿过全国高校冠军。百
米虽然不算快，但是因为耐力相对好，所以校队的4x100米接力每次也让我上跑第二棒
，没有了起跑的迟延，叔的速度就是一流的了。 |
|
p***r
发帖数: 4859 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
alexsung (alexsung) 于 (Tue Jan 24 19:03:21 2012, 美东) 提到:
每次跑完都满脸的汗，然后脸上就会生小豆豆。我的皮肤看来真的不适合跑步，我终于
明白为什么刘翔满脸的青春痘了。唉~，已经坚持跑了差不多4个月了，每天都跑3迈。
从开始6mile/h很吃力，到现在轻轻松松7.5mile/h。好几次想戒掉，但是一直没成功，
太贪恋跑完后那种爽快的感觉了。现在，必须得戒了，再不戒掉就要破相了。还是游泳
好，越游皮肤越光滑。
☆─────────────────────────────────────☆
caomuzhiren (xinran) 于 (Tue Jan 24 19:32:32 2012, 美东) 提到:
还是戒了吧，也不用来这里了！
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Jan 24 19:34:14 2012, 美东) 提到:
我觉得... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyan (wuyan) 于 (Fri Nov 2 17:13:46 2012, 美东) 提到:
2012纽约马拉松取消了。。。
NYC Marathon Won't Be Held Sunday: Sources
The New York City marathon will not take place this Sunday, NBC 4 New York
has learned.
Mayor Michael Bloomberg had defended his decision to hold the 26.2-mile race
as scheduled on Sunday, although many New Yorkers complained it would be
insensitive and divert city resources at a time when many are suffering.
Bloomberg said the marathon would ... 阅读全帖 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
days (count+days) 于 (Sun Aug 18 23:10:02 2013, 美东) 提到:
Hi, All:
大家平时跑步时喝什么饮料 ？白水还是gatorade ? 还是白水加点盐 ？
如果跑半马， 白水是否不能够补充盐呢 ？
（今天跑步时，小腿有点抽筋， 所以有这个问题）。
Thank you
☆─────────────────────────────────────☆
xincheng (新城) 于 (Sun Aug 18 23:25:18 2013, 美东) 提到:
我一般跑得长喝运动饮料。短的话就随便喝点水就可以了。
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Mon Aug 19 00:11:01 2013, 美东) 提到:
我的答案一直是椰子水！呵呵。
☆─────────────────────────────────────☆
babymagic (我心依旧)... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 8 一并谢谢小老乡eve妹妹、网友although、bger、fitforfun、Vincent94、和
highharmonic的留言鼓励。
致fitforfun：好的，如果有机会，咱们波士顿见。
致Vincent94：恭喜你柏马大PR，比BQ快9分钟。
致highharmonic：哈哈，我刚发现你的昵称是“胖兔”，而我的昵称是“跑兔”，咱们
是亲戚：）））。
祝朋友们跑步愉快、心想事成！ |
|
h*******n
发帖数: 231 | 9 对哦！即使其他一切都不管用，总有开塞露是最好的朋友。Google了一把，原来开塞露
就是glycerin哦，译得真好！
[在 Vincent94 (Vincent94) 的大作中提到：]
：比赛日早晨起来如果没感觉要解大手就用开塞露（甘油），效果很好的。 |
|
a******a
发帖数: 2747 | 10 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Vincent94 (Vincent94), 信区: Running
标 题: Re: 高龄练跑步，难
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 20 15:31:53 2013, 美东)
100 11.1
200 23.1 专项
400 51.1 专项
400栏 忘了，不过拿过校第一。
800 1m56
跳远 6m5
三级跳 14m
还有一项应该是1500或者铅球记不得了。有些项目没有练，否则也应该能入二级比如
100栏、跳高啥的，毕竟是学校短跑队的，不好啥都去练那样反而专项成绩会变差了。
那是三十多年前了，现在看这些成绩很差了，不过在当年没有特招生的高校田径队里还
是很牛逼了。 |
|
A***e
发帖数: 1042 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
Aoede (秋语) 于 (Tue Jun 3 13:19:29 2014, 美东) 提到:
来恭喜咱们3位新版副的上任吧。特开此贴，收集大家的祝福。幸运层：03,13,23。。
。凡是逢3尾数的，可得一个包子，多次踩中楼层可重复获得。每个id最多3个，最多到
418楼。。。删贴在这个楼里也是可以的，但只影响没被版主纪录的幸运楼数。
爱生活，爱运动，热爱拖拉机，多来未明游戏版发帖哈！
家页———〉未名游戏——〉拖拉机！！！
------updated-------
踩到幸运楼层滴童靴，包子已发，谢谢大家
3：road9
13:jimmyman
23:lajabor
33:cc
43:cc
53：flora
63：cc
73: flora
83：upload
93：road9
103：road9
113：upload
123：upload
133：FortuneStar
143：trade4
153:fishdad
163：zhongdianshi
173：hmlee
183：ninedays... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
LAiam (老虎油) 于 (Sun Oct 13 23:34:58 2013, 美东) 提到:
老妈：听我孙子说圣诞节要回大陆？干什么去？
我：被美国价值观洗脑了， 说是学校的俱乐部成员一起趁放假回国帮助穷人， 帮助弱
势群体。
老妈：哼，你们美国自己都穷死了政府都关门了还来帮助中国， 我们这里都很富裕，
你们
不要我们去扶贫就不错了。。。
我狂笑３分钟， 说给我家正太听他恼羞成怒：你们全家都是narrow minded...
☆─────────────────────────────────────☆
Mayabc (Mayabc) 于 (Mon Oct 14 00:08:36 2013, 美东) 提到:
扶贫，哈哈哈
☆─────────────────────────────────────☆
weibolllc (weibo) 于 (Mon Oct 14 01:39:11 2013, 美东) 提到:
有政治色彩的笑话
没看懂
☆───────────────────... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 1490 | 13 【 以下文字转载自 THU 讨论区 】
发信人: Vincent94 (Vincent94), 信区: THU
标 题: Re: 我记忆中的二十年前的清华美女
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 17 05:01:37 2012, 美东)
俺只认识30年前的，美女不多但还是有几个，追叔的也有不错的嘿嘿。。。 |
|
m****s
发帖数: 18160 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
mitbbs (未名空间) 于 (Fri Jan 20 20:13:05 2012, 美东) 提到:
各位网友，
mitbbs 全体工作人员给大家拜年了!中国新年-龙年即将来到，mitbbs全体工作人员祝
大家新年快乐，新年家庭美满，工作顺利，事事顺心，财源滚滚来...
mitbbs 会按国家规定，放年假，与家人欢聚，与朋友叙旧。
故放假期间，有一些事务会推迟到年后进行处理，请大家理解。
谢谢您们一直一来对未名空间的支持与厚爱。
（PS：请大家回复此帖，并写下新年祝福语，留言的网友mitbbs都会发放 龙年拜年饺
子，年后一并发放）
mitbbs 站务组
☆─────────────────────────────────────☆
DUV (毒物) 于 (Fri Jan 20 20:23:43 2012, 美东) 提到:
祝福站务
祝福自己
龙年更上一层楼！
☆─────────────────────────────────────☆
BUV (yaz无耻，欠债不还) 于 ... 阅读全帖 |
|
g**y
发帖数: 983 | 15 版主们学习一下啊
ID 伪币
dash2000 357.9
LaoNiuGe 305.7
Wohui 274.8
zzsdehs 269.97
jerrycasper 248.1
snailsnail 246.72
wolfgangyang 225
yager 221.4
paleoboy 206.1
MTL2000 191.7
cloud001 191.58
although 184.5
fedfan 183
grey 180
OAM 177
yond 171
lucymarun 162.06
flyingbirder 160.5
JACKCHEN01 148.8
ace299 144
zengxxcn 141
xincheng 140.4
youa 131.64
colcen 123
mindpower 121.83
sunsetValley 118.2
liucj 117
runintherain 115.4... 阅读全帖 |
|
f*******g
发帖数: 3304 | 16 确认一下人数
土著：
BillyIdol
tonyprince
jrstrive
fatboyhog
村外的：
vivil
vivil+1
ryanflower
yrreko？
dionysus816？
ORDEN
海外的
Vincent94
oAmAo84？ |
|
j***y
发帖数: 5098 | 17 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: jekky (老方), 信区: WBCenter
标 题: 【申请】Running版申请代发2012跑步里程包
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 2 14:01:50 2013, 美东)
注：1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Running
代发事由(主题标题或链接):
2012跑步里程
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31598925.html
赞助（有：附链接，没有：无）:
无
楼主是否计入统计:
否
奖励金额:
以下ID，每人40伪币：
wolfstar76
ryanflower
superfly2007
以下ID，每人30伪币：
rodimus
baiji
odren
jekky
arbeitandy
zwq
vasona
以下ID，每人20伪币：
wutou
mutu
LaoNiuGe
mitwrong
chriszhu
bejrhgfbwkje
meimeiyi
msbig
Vincent94
highharmonic
hillcrest
p... 阅读全帖 |
|
s****g
发帖数: 183 | 18 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
|
s****g
发帖数: 183 | 19 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
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V*******4
发帖数: 641 | 21 Vincent94, Vincennes, 94300, France |
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V*******4
发帖数: 641 | 22 Vincent94, Vincennes, 94300, France |
|
d******0
发帖数: 22800 | 23 8天，跑版上下新人旧人一迈一迈跑了个横穿美国的里程数。
伪币中心领导一夫和他的小伙伴们惊呆了，心里想这呆是多么热爱伪币，不，跑步，的
一群人们儿啊！！奖励了3000伪币给跑版做活动经费。这样，跑版的基金就没有赤字了
，我的小口袋里的伪币也就全保全住了。呵呵呵。。大家查一下收到伪币奖励了不？
成功奖励 357.9 伪币的用户: dash2000
成功奖励 305.7 伪币的用户: LaoNiuGe
成功奖励 274.8 伪币的用户: Wohui
成功奖励 269.97 伪币的用户: zzsdehs
成功奖励 248.1 伪币的用户: jerrycasper
成功奖励 246.72 伪币的用户: snailsnail
成功奖励 225 伪币的用户: wolfgangyang
成功奖励 221.4 伪币的用户: yager
成功奖励 206.1 伪币的用户: paleoboy
成功奖励 191.7 伪币的用户: MTL2000
成功奖励 191.58 伪币的用户: cloud001
成功奖励 184.5 伪币的用户: although
成功奖励 183 伪币的用户: fedfan
成功奖励 ... 阅读全帖 |
|
m****s
发帖数: 18160 | 24 成功奖励 10 伪币的用户: DUV, BUV, EUV, wxx033000, Unstoppable, iForpus,
blueforpus, xiangmoni, bamboo2000, tempuser, peipei2008, Joyapple, caoyu,
pepsifan2, bigbread, kqsm, goldmetal, kaylaxu, alovely, Ametc9, yym, faniu,
Grad, LOV, moneybull, sioc, ladyred, xhzhou, donthurtme, wetpoet, miluo,
mihu, tellmenot, minibread, mmengg, Orcus, daolang, chrisfly, Ann, zhijier,
meiguohuaren, lisafly, softknife, donttell, cressida, Rosmarinus, FIBA,
alliah, woa, hateorlove, meflying, netll, faner, lxinzheng, Fundin... 阅读全帖 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 25 [PDA]
92990 NKVD Dec 23 ● 圣诞快乐， 发包子了
成功奖励 20 伪币的用户: flatbean5, chouwacuipin, ablution, laokang, teva,
lailai11, akafell, euchee, empty, dingdingace, happyecho, leilei, blw, singa
, fuchl, sdecui, yyman, illinois, cr2069, daye520, xrhinoceros, J202001,
jayyummy, flyer, pikleyano, nowhere7, wvsinwtebars, teryx, greentomato,
lumpkin, mythought, BabyRyan, jcrew, shawjone, autumnworm, lillblues, gjg,
libralibra, dannyfulgent, rock888, parameter, AmFarmer, kevinlai, houzidie,
linji, joa, re... 阅读全帖 |
|
j***y
发帖数: 5098 | 26 注：1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Running
代发事由(主题标题或链接):
2012跑步里程
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31598925.html
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ryanflower
superfly2007
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jekky
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zwq
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LaoNiuGe
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以下ID，每人10伪币：
ironman2015
dash2000
wuyan
Sharapova
maht
thundergust
huowa
misschina33
although
yager
methuselah
fitf... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 27 "【Running】
jekky Dec 21 . ● 【包子贴】末日总结，来年展望"
成功奖励 40 伪币的用户: wolfstar76, ryanflower, superfly2007
成功奖励 30 伪币的用户: Rodimus, baiji, odren, jekky, arbeitandy, zwq,
vasona
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bejrhgfbwkje, meimeiyi, msbig, Vincent94, highharmonic, hillcrest, pager,
maynot, lldyh
成功奖励 10 伪币的用户: ironman2015, dash2000, wuyan, Sharapova, maht,
thundergust, huowa, misschina33, although, yager, methuselah, fitforfun,
riancy
扣除版面:(Running)740伪币成功 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 28 "[Running]Rodimus Oct 13 ● 发100包子恭喜新跑神诞生！！"
成功奖励 10 伪币的用户: danielniu, springland, ajwook, babita, paleoboy,
pipiqiu, xincheng, jerrycasper, thundergust, ggNo1, dash2000, methuselah,
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prion, wuyan, although, windsurfer, barbell, narcissusme, wwyjedi, yond,
Vincent94, majiayi, chatxian, doumiao, putil, HBDuke, wolfstar76, sharq,
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fatboyhog, msbig, fedfan, ... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 30 "[Running]
dash Jan 8 ●【包子活动】废话少说，包子刺激大家在这个节日里继续跑
步"
成功奖励 357.9 伪币的用户: dash2000
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成功奖励 171 伪币的用户: yond
成功奖励 162.06 伪币的用户: lucymar... 阅读全帖 |
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