t******l
发帖数: 2135 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
thatgirl (狗尾草) 于 (Wed Sep 13 20:26:58 2006) 提到:
奥兰多地区:
farmerfarmer
justsaycu
salvia
Goneaway
Vivien2006
St. Pete地区:
caozitou
yaog
名字不在列的请尽快报名.
钦此,恩.
☆─────────────────────────────────────☆
qwyu (艺术贩子) 于 (Wed Sep 13 20:32:01 2006) 提到:
你申请版副算了,这么积极.
我在boca raton.
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thatgirl (狗尾草) 于 (Thu Sep 14 20:24:44 20 |
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d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Mon May 7 11:32:19 2007) 提到:
应该是甲壳素之类的吧
没见过英文的
谁给个gnc的链接 好吗
另外这种药安全吗
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dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Mon May 7 11:35:30 2007) 提到:
我怎么听着怕怕的？
这个值得尝试嘛？
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vivien2006 (懒懒) 于 (Mon May 7 12:14:12 2007) 提到:
据说甲壳素可以把脂肪包裹住
然后不吸收 排出
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T8000 (金刚经) 于 (Mon May 7 13:03:06 2007) 提到:
这些药一般都有有害成分吧，比如利尿剂之类的。否则医生推荐减肥人员全吃这个不都 |
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d*i
发帖数: 9453 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Tue Apr 3 13:43:24 2007) 提到:
看到大家说牛奶不好 乳糖多 ，那low carb就要避免牛奶是吗
还看到大家说牛奶刺激胰岛素，可是牛奶GI值不高啊，以前还讲究牛奶和精碳水一起可
以减慢消化速度， 到底怎么回事啊
还有low carb可以吃坚果吧
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fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Tue Apr 3 15:02:14 2007) 提到:
1，有完全不含乳糖的牛肉，罐子上有的写，仔细看一眼就知道了。：）
2，如果NONE FAT，那牛奶的组成就是 CARB + PROTEIN 1：1
3，牛奶里的CARB是快速吸收的CARB，所以用于运动后的CARB补充不错。
4，如果是有FAT的牛奶，FAT延缓CARB的吸收，就成了缓释碳水来源。但是我们都NON
FAT
对吧？ 和和。。。。。
看到大家说牛奶不好 乳糖多 ，那low carb |
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d*i
发帖数: 9453 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Tue Jun 12 11:40:14 2007) 提到:
lg挺胖的， 家族也要糖尿病 心脏病
我很担心，可以他就不喜欢吃对健康有益的东西， 三文鱼（心脏），燕麦（降胆固醇
），芹菜（降压）。。。。。就喜欢吃红烧肉，蛋炒饭，炒肉片，包子，饺子， 因为
我不怎么给他做，每次说起来都可怜兮兮的，好像我虐待他 一样
自认为手艺还不错，怎么才能让他喜欢吃健康的东西呢。
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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Tue Jun 12 11:40:58 2007) 提到:
爱吃什么吃什么
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eigenface (:-D) 于 (Tue Jun 12 11:44:26 2007) 提到:
软硬兼施
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dai |
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d*i
发帖数: 9453 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
HardFi (HardFi) 于 (Sun Aug 26 15:46:05 2007) 提到:
前一阵总觉得自己的新陈代谢有点不太一样,具体原因可能是工作压力和一些其他
schedule的变化
具体表现：为头发和胡子张的速度还不到平时的1/3,不张青春痘，吃比平时少的饭量
都会觉得很撑。当然在这一段时间内weight lifting还是按照以前的schedule。
结果：就是力量完全没有增长，体重完全不变化，碳水只吃1/3，哪怕加上了更多的有
氧也丝毫没有任何变化（以前我一旦少吃炭水马上瘦，全身掉肉）
现在过来快3周终于走出了那段时间，现在按照同样的schedule去练，效率高多了
总结： 要避开这种新陈代谢率比较低的时期，如果锻炼的话不能抱太大的期望。。
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vivien2006 (懒懒) 于 (Sun Aug 26 16:21:18 2007) 提到:
爱出汗是不是代谢高的表现？
我大学时侯 也减过肥，80 |
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d*i
发帖数: 9453 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Sat Sep 29 21:19:37 2007) 提到:
谁能给贴个比较的数据
还有单不饱和脂肪和多不饱和脂肪到底啥差别阿
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Sat Sep 29 23:19:17 2007) 提到:
omega-3最高的就是walnut
但是也还是omega-6多。
但是比例好很多 (1:4.4)
没办法。吃nuts就是吃omega-6.
但是有个好处omega-6往往含有高的Vitamin E
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Sat Sep 29 23:27:01 2007) 提到:
查了一下 (all 100g)
total SFA MUFA Omega3 Omega6 VE
pecan: 72 |
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d*i
发帖数: 9453 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Sun Oct 14 14:36:56 2007) 提到:
在家穿的也不少
身体别处不觉得冷 就是脚冰凉一样
是不是这就说明 我新陈代谢慢，脚凉的话说明 腿的血液循环也不好 腿粗
郁闷死了
本来今天夏天感觉比往年爱出汗以为锻炼有成果 新陈代谢提高了
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hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Sun Oct 14 14:39:35 2007) 提到:
吃得太少吧。喝点红酒有效果
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FakedYige (贾一哥) 于 (Sun Oct 14 14:40:21 2007) 提到:
好象跟人有关系,我昨天在CLUB穿了MUSCLE SHIRT,手就冰凉
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instanton (ranger) 于 (Su |
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d*i
发帖数: 9453 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Fri Oct 19 14:07:06 2007) 提到:
练习race
跑步前可以吃吗 提前多久
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binladen (飛龍在天) 于 (Fri Oct 19 15:29:36 2007) 提到:
I guess you could eat it like regular meals, but I usually eat 2 hrs into
the work out.
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instanton (ranger) 于 (Fri Oct 19 17:27:02 2007) 提到:
2hrs into!? How long do you workout each time?
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Deling (流浪歌手 - 我 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Mon Oct 22 16:01:34 2007) 提到:
跑步腿会粗
abs一停止就长肚子
最近跑的比较多，真的觉得腿粗了
btw：我也有拉伸的
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instanton (ranger) 于 (Mon Oct 22 16:24:59 2007) 提到:
both are wrong.
weight training may turn your legs thick, not runing.
abs can help you build muscles, and it has nothing to do with body fat on
belly.
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tarantula (华丽璀灿之如疯师太~~切勿置顶) 于 (Mon Oct 22 17:48:05 2007) 提到:
个头。这都是什 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Thu Nov 15 12:36:42 2007) 提到:
carb blocker---究竟有用没
hoodia---据说可以不让食欲那么旺盛，安全吗
我知道你们看过的东西多，要是知道给说说
我自己google的感觉都是都是说好话的
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Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Thu Nov 15 13:21:18 2007) 提到:
还有人信这个？
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hxrrmfw (hhhh) 于 (Thu Nov 15 13:41:13 2007) 提到:
不知道的应该顶，一直顶到有人知道。哈哈
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snowsunny (snow大叔) 于 (Thu Nov 15 13:41:58 2007) 提 |
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d*i
发帖数: 9453 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Thu Mar 6 19:52:05 2008) 提到:
我都买那种材料很单一，只有花生的那种
一般都会上面有一层分离油
每次我都把油倒掉。那剩下的是不是都是蛋白质了 或者脂肪已经很少了？
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ostrichgege (空心菜) 于 (Thu Mar 6 20:07:03 2008) 提到:
掩耳盗铃
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fishjoy (labyrinth) 于 (Thu Mar 6 20:23:34 2008) 提到:
图个心理安慰
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Thu Mar 6 21:59:45 2008) 提到:
脂肪减少是一定的 。
但是这样干巴的很快.hehe
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d*i
发帖数: 9453 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Fri Mar 21 00:49:24 2008) 提到:
这些教课的应该都是学生吧
目前见过的所有女老师都很胖 和球一样，有的挺个肚子跟怀孕了似的，不管是cadio的
，还是fatburn 普拉提的
见过一个男老师，根本谈不上壮
他们为什么都那么胖啊，每天都这么锻炼。而且他们不是走来走去的那种，是一边喊一
遍跳全程的，有的老师能连上2节（1h/class），动作也挺标准的。
太奇怪了
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coldblood (冷血) 于 (Fri Mar 21 00:51:53 2008) 提到:
LOL
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snowma (snowma) 于 (Fri Mar 21 00:53:46 2008) 提到:
不胖做那个干吗，象我这样的瘦猴，永远也不会去做什么GROUP CLASS
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f******g
发帖数: 1697 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (懒懒) 于 (Wed Oct 31 13:44:59 2007) 提到:
1。four wind II的trip只去月亮湾，带着看海龟吗？
2。是不是要想鱼/海龟在身边游过 只是snorkeling是做不到的，一定要scuba/snoba潜
下去才行？
3。有人说要自己准备snorkeling gear，这样自己玩的时候可以用，我看了一下，自己
玩得时候好像只有在fish bowl snorkeling有鱼看 其他的beachsnorkeling有必要吗？
或者还有什么自己玩的地方可以snorkeling看鱼？
4。精华区说four wind II下水玩的时间很短 那别的trip下水玩的时间都大概多少呢？
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Ranma (ranma 1/2) 于 (Wed Oct 31 13:49:39 2007) 提到:
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v********6
发帖数: 30 | 14 【 以下文字转载自 Programming 讨论区 】
发信人: vivien2006 (懒懒), 信区: Programming
标 题: 谁能给一个vc++6.0下载的有效连接
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 20 21:38:05 2007)
谢谢啦
自己找的都下不了 |
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G*O
发帖数: 687 | 15 【 以下文字转载自 Engineering 讨论区 】
发信人: GEO (CEO), 信区: Engineering
标 题: [合集] 急！！关于FE考试
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 28 08:10:23 2007), 站内
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vivien2006 (笨笨) 于 (Tue Aug 1 22:11:49 2006) 提到:
在FL, 打算考明年4月的，但是必须12月8号前交全材料。
问题就在于本科成绩评估。可以选择的就2家机构， 快的是10天，另外一个居然要至少16
周。快的那家评估机构要求必须有本科学校直接寄成绩单。
本科是北大，传统是不给外面寄成绩单，他们认为自己封好信封口的就算权威了。本想找
个同学去给好好说说，但是现在国内的学校都放假，要到8月末开学，要是到时候学校不
答应怎么办? 这时我再去找慢的那家已经来不及了
我的问题是
1。有没有北大的同学找北大教务处寄过成绩单，真的一点也说不通吗
2。除了成绩单，还要课程说明，这个怎么搞
3。如果我打算在外州考，哪些洲不 |
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G*O
发帖数: 687 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
vivien2006 (笨笨) 于 (Tue Aug 1 22:11:49 2006) 提到:
在FL, 打算考明年4月的，但是必须12月8号前交全材料。
问题就在于本科成绩评估。可以选择的就2家机构， 快的是10天，另外一个居然要至少16
周。快的那家评估机构要求必须有本科学校直接寄成绩单。
本科是北大，传统是不给外面寄成绩单，他们认为自己封好信封口的就算权威了。本想找
个同学去给好好说说，但是现在国内的学校都放假，要到8月末开学，要是到时候学校不
答应怎么办? 这时我再去找慢的那家已经来不及了
我的问题是
1。有没有北大的同学找北大教务处寄过成绩单，真的一点也说不通吗
2。除了成绩单，还要课程说明，这个怎么搞
3。如果我打算在外州考，哪些洲不需要课程评估，最好也不要课程说明。
谢谢大家
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kkkkkkkk (房书安-北美F1/H1B第一帅哥) 于 (Wed Aug 2 19:45:24 2006) 提到 |
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