l***h
发帖数: 9308 | 1 你原来的LDL值62，看起来低，但因为你原来甘油三酯TG值210很高，因此这个低值没有
意义。
TC=HDL+LDL+VLDL
一般实测TC和HDL，而LDL和VLDL不好测，只好推算
VLDL=TG/5
然后就可以推算出LDL
由此可以看出，因为甘油三酯TG的显著下降，VLDL从43降到11，总胆固醇基本没变，自
然LDL上升，但现在的LDL比原来的值更有意义 |
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m**k
发帖数: 18660 | 2 wiki:
Total cholesterol is defined as the sum of HDL, LDL, and VLDL. Usually, only
the total, HDL, and triglycerides are measured. For cost reasons, the VLDL
is usually estimated as one-fifth of the triglycerides and the LDL is
estimated using the Friedewald formula (or a variant): estimated LDL = [
total cholesterol] ? [total HDL] ? [estimated VLDL]. The estimated VLDL and
LDL have more error when triglycerides are above 200 mg/dL.[37] It is
important to fast for at least eight hours before the |
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l***h
发帖数: 9308 | 3 这公式还是马哥当年教的。。。。
你说的特别小的是指得VLDL?也就是TG/5吧，还是区别于VLDL，在LDL里面还分两种？
哪天体检看挂图，说TG实际上是fuel，这个是不是常说的燃脂，就是指烧TG还是VLDL？ |
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l***h
发帖数: 9308 | 4 这公式还是马哥当年教的。。。。
你说的特别小的是指得VLDL?也就是TG/5吧，还是区别于VLDL，在LDL里面还分两种？
哪天体检看挂图，说TG实际上是fuel，这个是不是常说的燃脂，就是指烧TG还是VLDL？ |
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q******e
发帖数: 960 | 5 2012
total cholesterol: 114
Tri: 55
HDL: 62
VLDL: 11
LDL: 41
2014
total cholesterol: 221
Tri: 49
HDL: 117
VLDL: 10
LDL: 94
LDL为什么提高这么多，是咖啡,不健康饮食吗？ |
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l******u
发帖数: 3169 | 6 一年前 现在
血脂 210 55
总胆固醇： 129 126
HDL: 25 33
LDL: 62 82
VLDL: 43 11
很开心啊！血脂降了将近75%。VLDL(very low density)也差不多降了那么多，虽然有
一部分相当一部分转成了LDL，但是密度总是增大了不是？：-）
明年的目标是进一步增加HDL减低LDL。
这个结果真是比体形的变化更加motivating！ |
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l***h
发帖数: 9308 | 7 LDL值越低越好，但前提是甘油三酯TG值正常。
如果甘油三酯TG值超高（我记得一般诊断书说TG超过200，LDL的值没有参考意义），根
据公式VLDL=TG/5，导致VLDL很高，由此推算的LDL就很低， |
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l******u
发帖数: 3169 | 8 我的理解是，总胆固醇和HDL是测出来得，用它们可以算出LDL+VLDL的和。然后甘油三
酯除以5可以用来估算VLDL，而LDL则是这一系列计算最后得出来的。
所以甘油三酯低了以后，LDL就会增加？ |
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e*****e
发帖数: 2233 | 9 我今年7月份测出来的结果(测试前要fast),
那时候正是减肥快要结束的阶段:
Component : Your Value : Standard Range : Units : Flag
Total cholesterol : 179 : <200 - : mg/dL
Triglyceride : 26 : <150 - ::: mg/dL
HDL cholesterol : 57 : >40 - : mg/dL
LDL Calculated : 117 : 0 - 160 : mg/dL
Cholesterol to HDL Ratio : 3.1 : 1.0 - 4.0
Cardiac Risk Factor CHOL/HDL Ratio
Male Female
Low Risk <3.5 <3.5
Below Average Risk: 3.5-4.4 3.5-4.4
Average Risk: 4.5-6.4 4.5-5.5
Above Average Risk 6.5-13.5 5.6-11.0
High Risk >13.5 >11.0
VLDL (Calc... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 10 LDL是算出来的，由于血脂大幅下降，导致VLDL (=1/5血脂）下降，总胆固醇没有显著变
化，所以LDL上升。
总体趋势是好的，（LDL+VLDL)在下降，比单纯LDL上升更有意义
常范
都说
我没 |
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l***h
发帖数: 9308 | 11 LDL是算出来的，由于血脂大幅下降，导致VLDL (=1/5血脂）下降，总胆固醇没有显著变
化，所以LDL上升。
总体趋势是好的，（LDL+VLDL)在下降，比单纯LDL上升更有意义
常范
都说
我没 |
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l******u
发帖数: 3169 | 12 一年前 现在
血脂 210 55
总胆固醇： 129 126
HDL: 25 33
LDL: 62 82
VLDL: 43 11
很开心啊！血脂降了将近75%。VLDL(very low density)也差不多降了那么多，虽然有
一部分相当一部分转成了LDL，但是密度总是增大了不是？：-）
明年的目标是进一步增加HDL减低LDL。
这个结果真是比体形的变化更加motivating！ |
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x*******u
发帖数: 1180 | 13 跟贴贴一个自己的胆固醇报告：
Cholesterol, total 124
Triglycerides 36
HDL Cholesterol 41
VLDL Cholesterol cal 7
LDL Cholesterol valc 76
请问这个VLDL是不是sugar : the bitter true. 教授说的极坏的胆固醇？另外请问这
里有没有姐妹练crossfit? |
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y*****s
发帖数: 1841 | 14 我也奔一下我的数据,女的， 爱做饭，爱吃肉，所以无法饮食控制 ：－）
最糟糕的2010：
Total Cholesterol: 222
Triglyceride: 83
HDL: 46
LDL: 159
VLDL: 17
Cholesterol to HDL ratio: 4.8
2012年3月开始跑步，20miles/week, 5月份体检数据：
Total Cholesterol: 192
Triglyceride: 42
HDL: 51
LDL: 133
VLDL: 8
Cholesterol to HDL ratio: 3.8 |
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F**9
发帖数: 56 | 15 三个月前：
CHOL 245
TRIG 95
DHDL 60.3
LDL 166
VLDL 19.0
现在：
CHOL 201
TRIG 34
DHDL 65.0
LDL 129
VLDL 6.8
LDL还是高，继续努力中！ |
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m**k
发帖数: 18660 | 16 好像是这样的。
Total 胆固醇 ～= HDL + LDL + VLDL
VLDL ~=1/5 TG |
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l***h
发帖数: 9308 | 17 佩服一下，mark太渊博了。
合着原来LDL低，但VLDL巨高。后来VLDL猛降，但并没消失，全转换成LDL了 |
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m****t
发帖数: 2684 | 18 去年跑了半马，今年跑了全马，体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜，今年是3个
礼拜。AST去年比往年有点正常偏高，今年还好。
值得注意的是总的胆固醇增加了23，其中HDL高了12，LDL高了13，VLDL低了2。LDL过了
99的阈值，大家都是越跑越低，我怎么反其道而行之呢？
2011 2012
Glucose, Serum 96 88
AST 27 23
ALT 26 18
Cholesterol 149 172
Triglycerides 67 54
HDL 43 55
VLDL ... 阅读全帖 |
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b*********1
发帖数: 1054 | 19 肝脏会把胆固醇和甘油三酯打包进vldl中释放进循环系统。然后被组织们应用。在此过
程中，胆固醇是以胆固醇和脂肪酸的酯存在的。把药物和胆固醇以酯键结合，肝脏会混
淆了真假胆固醇酯，把假的也就是药物偶联体放进vldl中。 |
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g********x
发帖数: 4671 | 20 这个不需要懂医， 经常运动健身的对这些指标都了解
你的胆固醇太高了，近200
Triglyceride和LDL 也太高 估计是不经常做有氧和吃的不健康
HDL是好胆固醇，你也是将将过线， 这个可以通过weightlifting 来提高
这是我的：
Cholesterol 131
HDL 61
LDL 62
VLDL 8
Triglycerides 40
基本上是一周去gym4-5次，3天力量，两天跑步, 一周10麦左右。 现在太懒，就这运动
量提高成绩是不行了，但保持现状还可以。 |
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x********5
发帖数: 91 | 21 肠镜最近做了，好像没有发先啥，有内痔但是医生说没有关系，他建议再做个胃镜，自
己心里有点恐惧。
于是再做血检并尿检（附图），似乎铁含量有所提高，但是铁蛋白还是低，还没有时间
再回去看到底是怎么回事。
有两点注意的。
1）医生好像没有叮嘱要空腹血检，所以三次都是饭后大概2－3内查的，具体饭后多长
记不得了，也有可能更短，这个影响结果么？
2）好像一直都是TC 偏低， VLDL 和 TG 偏高，有人知道这大概是由什么引起的么？
多谢了！！ |
|
x********5
发帖数: 91 | 22 肠镜最近做了，好像没有发先啥，有内痔但是医生说没有关系，他建议再做个胃镜，自
己心里有点恐惧。
于是再做血检并尿检（附图），似乎铁含量有所提高，但是铁蛋白还是低，还没有时间
再回去看到底是怎么回事。
有两点注意的。
1）医生好像没有叮嘱要空腹血检，所以三次都是饭后大概2－3内查的，具体饭后多长
记不得了，也有可能更短，这个影响结果么？
2）好像一直都是TC 偏低， VLDL 和 TG 偏高，有人知道这大概是由什么引起的么？
多谢了！！ |
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h*********o
发帖数: 1325 | 23 希望懂医的人帮我看下，老公体检，发现好多指标不正常，现在也不知道该怎么办？
CHD Rish 1.1H
Cholesterol 234H
HDL Ratio 5.2H
LDL 120H
Triglycerides 346H
VLDL 69H
Alkaline Phosphatase 107H
ALT 61H
AST 67H
Gamma GT 216H
creatinine 0.75L
Phosphorous 2.3L
有几项特别高，尤其是肝部检查的几项，我老公需要马上预约医生吗？是很严重吗？
我看到结果，吓的半死，现在还是怀孕阶段，希望老公身体健健康康的，希望好心的人
帮我解答一下，万分感谢！ |
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f*********s
发帖数: 792 | 24 本人40出头，身体脂肪厚度24％左右，每周4－5次运动，有cardio有resistance，平时
饮食很少吃粮食，基本上就是吃蔬菜，鸡鸭鱼都吃，鸡蛋（每天吃2－3个），豆类，因
为觉得自己吃粮食少，所以每天起码吃两三个鸡蛋和一到两份肉类，有时候是鱼肉，有
时是牛肉，鸡肉或鸭子肉。父母健康，父亲一直血脂高，但是心脏还好。
昨天接到检验报告把我吓着了。今天拿了药，但是茶了一下那个statin药，好像会有副
作用，就跟医生email联系看能否先从饮食上着手，6周后再测。他说可以。大家看看我
这个结果评论一下，很严重很严重吗？这两天也不知是不是吓得，头晕晕的很感到很怪
异。
还有，我一直血压偏低，都是低压不到60，高压不超过90。
上次查血脂是四年前，当时一点问题都没有。
Component Standard Range Your Value
TRIGLYCERIDES 35-160 mg/dL 52
CHOLESTEROL, TOTAL 120-200 mg/dL 382
HDL ... 阅读全帖 |
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L******4
发帖数: 21 | 25 The ANCHOR trial: A multi-center, placebo-controlled, randomized, double-
blind, 12-week pivotal Phase 3 study in patients with high triglycerides (≥
200 mg/dL and <500 mg/dL) who were also on statin therapy. 702 patients were
enrolled in this trial. The primary endpoint in the trial was the
percentage change in triglyceride level from baseline of Vascepa-treated
subjects compared to placebo after 12 weeks of treatment. In April 2011,
Amarin reported top-line results from the ANCHOR trial. The A... 阅读全帖 |
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A*F
发帖数: 2272 | 26 International Journal of Biochem and Cell Biology
请有这方面背景的同学send cv到m**********[email protected] |
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i*****a
发帖数: 33 | 28 发信人: exbluesea (深蓝的海), 信区: LoseFat
标 题: 运动与胆固醇
发信站: BBS 水木清华站 (Wed Nov 5 09:37:59 2003), 转信
发言 : scwang 时间 : 00/11/23(13:17:13) From : 140.123.226.100 运动与胆固
醇
1.胆固醇的形成与功能
胆固醇乃是由单脂肪(simple fat)和附合脂肪(compound fat)所衍生出的脂肪(
derived fat)。大约有 75%的胆固醇是由肝脏所制造，一般食物中我们可以在蛋黄、
动物肝脏、肾脏及肉类找到大量的胆固醇。胆固醇的主要功能在于：帮助细胞膜的形
成、维他命 D的合成、肾上腺素的补充及增加胆汁的分泌提高食物的摄取。
低密度脂蛋白( LDL)在所有的胆固醇中占有60%至80%，当它在血液及细胞组织的
数值增加时，会造成血管壁产生斑状的情形，进行阻碍血液携带氧气进入心肌，严重
时更会造成动脉硬化，是一种「不好」的胆固醇。高密度脂蛋白( HDL)是「好」的胆
固醇，因为它会携带LDL 与VLDL离开细胞，降低心脏血管疾病的发生机率。通 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 29 05/2008 12/2009 12/2010
---------------------------------------------
Total Chol: 227 209 199
Triglyceride: 138 78 25
HDL: 65 73 81
LDL: 134 120 113
Chol/HDL: 3.45 2.68 2.46
VLDL: 5
Glucose Fasting: 91 73
07/2008开始跑步减肥,也由于... 阅读全帖 |
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n***s
发帖数: 10056 | 30
What is this 最不好的. Triglycerides or VLDL? |
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l******u
发帖数: 3169 | 31 两年前 一年前 现在
血脂 210 55 53
总胆固醇： 129 126 124
HDL: 25 33 55
LDL: 62 82 61
VLDL: 43 11 ？
翻出来了一年前的帖子，那时候说要提高HDL降低LDL，一年之后果然算达标了（正常范
围以内）。
回头看看第一年的锻炼效果最显著，血压心跳血脂都进步很多。那时候很多大牛就都说
HDL要比较长的时间才见效，现在看来果然是的。开心，跟考试得了好成绩一样，我没
出息我承认。：-） |
|
l***h
发帖数: 9308 | 32 2y9m前 1y9m前 一年前 现在
血脂 468 130 155 227
总胆固醇： 176 195 180 189
HDL: 33 47 38 39
LDL: 50 122 111 105
VLDL: 94 26 31 45
唉，光锻炼，不控制饮食不行啊。其实，还真不是meat lover，就是炒菜油稍微多点。
。。 |
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l******u
发帖数: 3169 | 33 两年前 一年前 现在
血脂 210 55 53
总胆固醇： 129 126 124
HDL: 25 33 55
LDL: 62 82 61
VLDL: 43 11 ？
翻出来了一年前的帖子，那时候说要提高HDL降低LDL，一年之后果然算达标了（正常范
围以内）。
回头看看第一年的锻炼效果最显著，血压心跳血脂都进步很多。那时候很多大牛就都说
HDL要比较长的时间才见效，现在看来果然是的。开心，跟考试得了好成绩一样，我没
出息我承认。：-） |
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l***h
发帖数: 9308 | 34 2y9m前 1y9m前 一年前 现在
血脂 468 130 155 227
总胆固醇： 176 195 180 189
HDL: 33 47 38 39
LDL: 50 122 111 105
VLDL: 94 26 31 45
唉，光锻炼，不控制饮食不行啊。其实，还真不是meat lover，就是炒菜油稍微多点。
。。 |
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b******d
发帖数: 794 | 35 还需要怎么提高？
Total 121 100-199
HDL 50 >39
好像高于59有什么CHD的危险
VLDL 15 5-40
LDL 56 0-99
T Chol/HDL Ration 2.4 0-5
其他好像有个面包超了
BUN 22 6-20
BUN/Creatinine Ration 22 8-19
不知道啥玩艺？
高手电解一下？ |
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n***s
发帖数: 10056 | 36 比去年又好了一些。各个部件状态都还不错。DR说比实际车龄要小20年。三年前车龄大于实龄。两年的维护调理还是很有用的。
上星期去休斯敦换护照，给小的办签证，来去单程都开13小时。要三年前早散架了。这次也累但恢复很快。
下面是一些物理指数：
血压
现: 105/70
去年：115/75
三年：125/85
Total CHO (upper limit 199)
现: 199
去年：220
三年：240
LDL (upper limit 99)
现: 101
去年：120
三年：145
HDL
现: 86
去年：79
三年：55
2006: 36
TRIG
62
need to check record
VLDL
12
need to check record
Vitamin D (lower limit 30)
29
30
30
Need to take VD3.
Vitamin B12
高于上限很多。不知为啥。有什么坏处吗？
力量训练真是不错。Doctor said "I can tell you work out. Your HDL is
ridiculously high. ..... 阅读全帖 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 37 我都是年初做体检， 年末事太多。我的血糖指标不太准， 因为我都是吃饱喝足才去验
血。
Total Cholesterol 124
HDL Cholesterol 41
VLDL Cholesterol 7
LDL Cholesterol 76
Triglycerides 36
Glucose 80 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 38 我都是年初做体检， 年末事太多。我的血糖指标不太准， 因为我都是吃饱喝足才去验
血。
Total Cholesterol 124
HDL Cholesterol 41
VLDL Cholesterol 7
LDL Cholesterol 76
Triglycerides 36
Glucose 80 |
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b****i
发帖数: 11322 | 39 just asked wiki.....the bad LDL is type B LDL /= VLDL
it's measured with typa A LDL in the totay LDL count.....
Dr Lustig mentioned high triglyceride+high LDL means your type B LDL is high
..... |
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g********2
发帖数: 6571 | 40 HDL也是胆固醇，只不过是高密度胆固醇（好胆固醇）而已。
胆固醇指标还有一项VLDL（超低密度胆固醇），好像是用triglycerides除以4（或者5
？）得来的，而total cholesterol是这三种胆固醇的总数。 |
|
A******e
发帖数: 3373 | 41 跑步降低的主要是triglycerides，也就是VLDL。对LDL有些用，但是不那么明显。LDL
主要还是靠控制饮食。跑步对HDL升高有帮助。其实决定LDL和HDL最最关键的，还是基
因。 |
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A******e
发帖数: 3373 | 42 你这个trig太高了。多跑步。这个trig对运动的反应极为敏感，一运动就往下掉。
LZ身高体重跟我差不多，我今天刚抽了血。这个是我去年刚搞完P90X的：
HDL 60
LDL 87
VLDL 23
Cholesterol 170
Chol./HDL 2.8 |
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A******e
发帖数: 3373 | 43 今天刚拿到新测的
HDL 71
LDL 73
VLDL 22
Cholestrol 166
Chol/HDL 2.3 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 44 发信人: joyjoy (joy), 信区: loseweight
标 题: Top 11 Biggest Lies：10. Sugar is Unhealthy Because it Contains “
Empty” Calories
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 1 23:18:01 2013, 美东)
It is commonly believed that sugar is bad for you because it contains empty
calories.
It’s true, sugar has a lot of calories with no essential nutrients. But
that is just the tip of the iceberg.
Sugar, primarily because of its high fructose content, affects metabolism in
a way that sets us up for rapid fat gain and metabolic diseas... 阅读全帖 |
|
j****y
发帖数: 1714 | 45 It is commonly believed that sugar is bad for you because it contains empty
calories.
It’s true, sugar has a lot of calories with no essential nutrients. But
that is just the tip of the iceberg.
Sugar, primarily because of its high fructose content, affects metabolism in
a way that sets us up for rapid fat gain and metabolic disease.
Fructose gets metabolized by the liver and turned into fat which is secreted
into the blood as VLDL particles. This leads to elevated triglycerides and
cholesterol ... 阅读全帖 |
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k*****9
发帖数: 516 | 46 三个月前发现脚上眼晴里有针刺 的感觉! 医生说可能血糖高了或甲状腺有问题
抽血一看:我的妈呀 血糖 10 8
马上认真减肥 每周跑步3 到5 次 每次跑到最大心率的80 ％
再做一些weight lifting;
戒掉甜食(ice cream, blueberry pie, 甜洒 粮, Japanese rice cake, candy, etc太
多了不好意思都列出来)
放弄米饭面条,最多吃一片全麦面包
早上一个全鸡蛋加上二个蛋白 一个生西红柿 若干维生素
中午三个蛋白加上Chicken Cesar salad,一个平果
晚饭蒸Brocoli 火蹆肉 几粒花生 one cup of red wine
No more pizza and fries when eating out;
上周结果出来了
血糖 8 3
甘油三酯 100(from 218)一生最低点
VLDL 20(from 43) 一生冣低点
H D L 5 7 （f r o m 5 2 ）一生最高点
C h o I / H D L 3. 8 一生最低点
以后得注意不要吃太多的甜食和高glycermic的食物了
在此... 阅读全帖 |
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h*t
发帖数: 42 | 47 更多文献,有兴趣看看?
Peer-Reviewed Research References
Bosello, O., & Zamboni, M. (2000). Visceral obesity and metabolic syndro
me.Obesity reviews, 1(1), 47-56.
Merat, S., Casanada, F., Sutphin, M., Palinski, W., & Reaven, P. D. (199
9). Western-type diets induce insulin resistance and hyperinsulinemia in LDL
receptor-deficient mice but do not increase aortic atherosclerosis compared
with normoinsulinemic mice in which similar plasma cholesterol levels are a
chieved by a fructose-rich diet. Arter... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 48
当这个比例大于5时，被认为是心血管疾病风险增加的临界值。俺的正好为2. 版上有哪
位兄弟比俺还低吗？陈酒可能。
======================================
你这个ratio指标，是不是写反了，我查了我的血检报告，医学界用的都是LDL/HDL，不
是HDL/LDL啊，如果按照你的算法，我才0.85啊。你看到的话，请答复，谢谢。 这是我
的血检指标：（数字后面给出的是正常范围）。你提到的那个什么胆固醇/HDL，医院也
给了结果了。
Your test results are normal.
CHOLESTEROL/HDL RATIO 2.4 < OR = 5.0 ratio
TRIGLYCERIDES 80 <150 mg/dL
HDL CHOLESTEROL 64 > OR = 46 mg/dL
LDL CHOLESTEROL (CALC) 75 <130 mg/dL
VLDL CHOLESTEROL 16 <30 mg/dL
CALCIUM 9.2 8.6-10.2 mg/dL
IRON 91 40-175 mcg/dL
SODIUM 140 135... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 49 haha. 这个只是个估计。
VLDL 大概和 TG是 1:5 但是因为你TG太高。可能这个比例就不准确了。
这可能也是医生的意思.
关于LDL其实还有一个问题。
LDL也分大一点的和小一点的。(subtype).
那种小一点的Pattern A才堵 血管。而Pattern B问题不大。
所以LDL高也不见得risk高
但是测subtype太麻烦。所以一般就不测了。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 50 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: aakk123 (17 Hours to Glory!), 信区: Fitness
标 题: 奔Cholesterol level进展! 并请教如何更快降低LDL
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 28 16:11:29 2010, 美东)
05/2008 12/2009 12/2010
---------------------------------------------
Total Chol: 227 209 199
Triglyceride: 138 78 25
HDL: 65 73 81
LDL: 134 120 113
Chol/HDL: 3.4... 阅读全帖 |
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