O****e
发帖数: 3290 | 1 在Sunapee。没想到这么快，本来也没想要他这么快。虽然用的是wedge，但并不是用
wedge一路刹下去的，而是一个弯一个弯很连贯的下去的。下去后，我告诉他，刚才下
的是黑道，小家伙眨巴眨巴眼睛，说，Oh, that is easy. It feels like blue. 这之
后就缠着我带他去各个黑道都滑了一遍。因为前两天的大雪，Sunapee 开了两个mogul
道，坐lift的时候，给小家伙介绍了一下，告诉他这是最难的，他好象不觉得，滑了几
趟黑道后，尤其是其中一个黑道，上面有一些很小的雪堆，被他从上面滑过去，还稍微
jump了一下，下来后兴冲冲地告诉我，然后居然让我带他去滑mogul，被我拒绝了，告
诉他必须要等到会parallel turn以后再考虑。
想想去年去滑雪他还一直想呆在绿道上，真是说开窍就开窍，而且一旦 self-
motivation 被激发起来了，压都压不住。 |
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f*******7
发帖数: 2210 | 2 老师说wedge pizza,如果平行滑，就是突停啊，他教了我很多次，我根本找不到感觉，
我的问题是根本停不下来，成了平行滑了。我觉得我很努力的学了，但是完全不行。
另外，我发现一旦我控制不住速度了，连wedge pizza都不行了，然后就一直冲下山，
那个恐怖的感觉。。。 |
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y******n
发帖数: 4527 | 3 在MO的一个滑雪场，比较烂。不过中部有的滑就不错了。
先上了一个green trail，没滑多久就摔了出去，摔出之后至少滑成10多米才停下。心
想第一次滑的时候已经把green trail滑的还可以了，怎么这么厉害。起身的时候看到
雪里有很多小冰粒，难怪刚上trail就觉得速度很快。第一趟摔了3、4次，算是滚下去
的。
后来经过练习，总算可以不摔了，可是人多了起来。N多snowboard的人从旁边呼啸而过
，trail上拥挤不堪。后来咬咬牙上了blue trail，摔了一跤下去了。发现blue并没有
比旁边的green难很多，并且人少雪质好一点，实际上还相对容易些。走了几趟后，缆
车上山时和旁边的人聊天，一个大叔很好心的提醒我，转弯的时候就仿佛要打一个勾拳
那样，把胳膊送出去。回头试了一下，果然转弯的时候好了很多，甚至在某些坡的帮助
下可以平行转弯了。几个turn之后，信心大增，但就在此时又是一个大摔，ski都掉了
。今天的主题就是摔。
后来我发现自己所谓的平行turn，其实还是没有完全控制好，远不到随心所欲的地步，
不过平行的时候减速效果要比wedge的减速效果好，也许是自己的wed... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 4
thanks for tips. 我其实没那么做，而是找了一下这个感觉，也就肩膀稍微动一下。
不过提醒自己turn的时候很有用。
我自己turn的时候感觉是蒙出来的，而且我是向右转时右脚自然稍微提了一下，这样右
转变成parallel，然后借着坡能够连续做几个。当然自己看不见自己的form，估计很慌
张，但是不是wedge turn。
可我左转的时候就是wedge turn，只有右转的时候才会变成这样。说到底不是我自己
能够随心所欲的控制的。 |
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s*******r
发帖数: 1285 | 5 That vedio clip shows the way of skiing ... let me tell you ... it looks
funny! I suggest you post that to epic and ask for their opinion. Let me
tell you their answer ... the skier in the vedio is a strong professional
skier, but the way he skies is only ... Japanese style. His turns are sharp
, round, and good, but his body is like a pendulum swinging around - which
is funny looking to all international professional skiers.
He wants to teach you how you can get into his short radius turn sk... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 6 第一次滑雪的时候买了一个learn to turn package。主要讲怎么wedge滑，wedge turn
，减速，lean forward。
迄今为止觉得lean forward还是经常做不到，往往失控之前都能感觉到没有lean
forward |
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t********s
发帖数: 1534 | 8 感恩节第一次去breckenridge，玩的很happy。第一天上课，学习wedge ski, wedge
turn之类的，第二天在绿道上玩了一天，很兴奋，回家后研究怎么parallel ski，第三
天也能马马虎虎的划起来了。滑雪真是太好玩了。
可惜在德州，想滑一次雪真不容易。 |
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s*******r
发帖数: 1285 | 9 小美眉 - 回答妳的問題如下:
>> "我明白了，可是怎么改呢，已经养成习惯啦 :("
A - 當妳學了 Wedge Christie 之後 接著要練的就是: 1. 縮小 wedge 的部分 2.
corresponding edges 同進同出 (同時 engage/release) 進而演變成 類似 parallel
的滑法 叫做 Open Parallel 或者 Beginning Parallel ... 接著才會練 Dynamic
Parallel 所以妳現在還不用著急 ... 別人要練10天的東西妳已經兩三天就搞定了 -
這樣子已經很厲害了!
則
的 |
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s*******r
发帖数: 1285 | 10 現在美國這裡大部分雪場 - 在 group lesson 時如果全組學生都有滑冰基礎 ... 就教
Direct Parallel ... 否則就從 Wedge Turn 開始以滿足最弱學生的需求! 為什麼要
go Direct Parallel? 因為 Wedge Turn 會讓學生養成壞習慣!
所以 - 如果有滑冰基礎 ... 去雪場上私課是比較有效率的學習! |
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S********t
发帖数: 3431 | 11 只会wedge的话，恐怕双黑上没胆子做wedge turn吧，多半得靠躺着梭下去 |
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s*******r
发帖数: 1285 | 12 誠如前面我提過的 Wedge Turn 提供一個較大的底面積 ... 所以當失去平衡時以Wedge
來增大底面積獲得平衡是可以理解的! |
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s*******r
发帖数: 1285 | 13 妳這什麼跟什麼 ... 妳怎麼會以國內的固化觀念認為 Wedge 是必要路徑? 不學
Wedge Turn 的就是危險的魚雷??? 這是什麼邏輯!??? |
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y****i
发帖数: 5690 | 14 查了一下什么叫WEDGE CHRISTIE，不太同意同意你的说法。这个WEDGE CHRISTIE我上一
个SEASON快结束的时候就两个腿都能做了。那会儿感觉两边都比较均衡。 |
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m**o
发帖数: 9805 | 15 一天就到平行哈
wedge其实也要换重心吧
我感觉wedge靠腿上发力换重心，平行换重心感觉更自然，一开始练的时候就像骑自行
车，看哪儿转哪儿，习惯了以后应该可以慢慢过渡到始终看山下 |
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w********o
发帖数: 1231 | 16 我触雪在我这个年龄段算比较早，99 年第一次，一小时 wedge 后，就被几个哥们拉到
上顶，我是一路 wedge 下来，腿都快给雪搓断了。然后就知道 雪不能这么滑，开始拜
师，找教练。 每年 估计有 15 天左右的 skip trip.
后来结婚，生两小孩， 就间断了很久，终于等小的长到 5岁了，才又开始滑，不过，
两个女儿都滑冰不错，所以平衡能力很好， 平行和 hocky stop 很快就会了，我现在
找了很多 ski 的 drill ，我们一家四口一起练，我自己也收获不少。 有小孩后，滑
雪就很谨慎了，不会和人家拼速度了。滑滑 carving, 简单的 bump 就很开心了，现在
一年 4个vacation trip, 跟 LD 争取其中两个 skip trip, 滑到 15 天 一年，. |
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k*****r
发帖数: 1435 | 17 选一天一开始去合适难度的坡，强迫自己不wedge
一般新手在陡坡上进入survival mode, wedge成习惯就不好改了 |
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l******n
发帖数: 115 | 18 能说说看你wedge christie怎么做的吗? 感觉如果wedge christie做对了做好了,过渡
到parallel不会很难. |
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s*******3
发帖数: 1096 | 19 多谢snowrider！
那我再练练wedge吧。我看youtube上有的教wedge的滑法，让转弯时坡上脚抬一下和坡
下脚平行，这个我现在也做不到，我转弯的时候因为重心在坡下脚，坡上那只ski完全
不着力，总是在打晃（因为地不平），这怎么克服呢？
还有经常看到有人可以两脚交替的滑，或抬一只脚滑好一段，我也完全不敢，是不是应
该先学会这些再学parallel ski哪？谢谢啦！
actutally
ski |
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s*******3
发帖数: 1096 | 20 哦我以为Wedge Christie和Wedge Turn是一回事呢：）多谢snowrider的耐心回答，非
常有帮助。
is
to
match
weight
school
two |
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l******n
发帖数: 115 | 21 花点时间上几堂课,花点时间在绿道上多练练wedge and wedge christie这些基本功中
的基本功. |
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l*******o
发帖数: 669 | 22 Day 3 (theme: counteraction)
During the video analysis on day 2, Jay said both Andrei and I lacked
counteraction (CA) as our upper bodies followed the skis. Well, true, but we
were supposed to focus on CB on day 2, weren’t we? Anyway, CA became the
theme of day 3.
Jay explained to us that CA is used to make better ski edge grip. (I think
it also makes release much easier.) When skis point to one direction, we
counter that move by rotating our upper bodies to the other direction.
Beginners tend t... 阅读全帖 |
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r******n
发帖数: 4522 | 23 越久越难改。我早就说过教wedge就是对滑雪场有益，能让人在最短时间上绿道慢慢蹭
，制造大量回头客，而且是lift使用率最低，甚至只使用low lift的高性价比客户。对
个人提高绝对是弊大于利。当然如果开头就练parallel，结果肯定是一部分人摔得鼻青
脸肿丧失信心再也不滑。
所以要是就每年凑热闹滑个一两次，wedge无妨，要是真爱滑雪追求提高，尽早
parallel。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 24 滑雪首要的是安全和控制，survival是第一位的。能一上来就平行的是极少极少的，非
常有天赋，而且有运动基础的。不少人一开始自己觉得是平行，其实非也。
wedge是极为基本功的一种而已，运动协调能力好的能很快从wedge转平行，有些人要更
长时间。 |
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r******n
发帖数: 4522 | 25 越久越难改。我早就说过教wedge就是对滑雪场有益，能让人在最短时间上绿道慢慢蹭
，制造大量回头客，而且是lift使用率最低，甚至只使用low lift的高性价比客户。对
个人提高绝对是弊大于利。当然如果开头就练parallel，结果肯定是一部分人摔得鼻青
脸肿丧失信心再也不滑。
所以要是就每年凑热闹滑个一两次，wedge无妨，要是真爱滑雪追求提高，尽早
parallel。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 26 滑雪首要的是安全和控制，survival是第一位的。能一上来就平行的是极少极少的，非
常有天赋，而且有运动基础的。不少人一开始自己觉得是平行，其实非也。
wedge是极为基本功的一种而已，运动协调能力好的能很快从wedge转平行，有些人要更
长时间。 |
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o******s
发帖数: 1364 | 27 疯狂滑雪还得在十年前上学的时候，也买了雪具。最后淡出的时候能滑双黑，但是不喜
欢下蘑菇。不过自从有了女儿，就基本停下来了。混着混着女儿已经六岁了。三岁的时
候带到雪场，站在简易撬上就哭了。五岁的时候去了雪场一次，在魔毯兔坡上转悠了七
八次，最后带上了一个最低的lift，就喜欢上滑雪了。这样等到今年，再次到雪场继续
提高。总共滑了四天。
先复习了wedge，转弯很欠缺，这个年龄很难理解转移重心的感觉，我的解释也不是很
想听。叫她跟着我滑，她只想一溜往下滑。但是平时我在家里要给她示范一些动作的，
似乎有些潜移默化的效果，她不自觉在横山的时候能滑出一点parallel的感觉。经过几
天练习，在兔坡上能wedge转弯转parallel，不过面朝山下总是不太做的到。到了绿道
，一坡往下冲，我也不敢肯定她能很好的控制，把我吓的。
因为后面有很多琐事，这季结束了。只能再等来年。不过能回到山上，带着女儿滑，还
是很惬意的事情。用的walmart的40刀的vivitar。速度加快到两倍。 |
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k*****r
发帖数: 1435 | 28 Disclaimer: 我说话啰嗦，对滑雪的人和事评论难免受主观认识水平影响，主要在于记
录个人感受，希望对有相同兴趣的人有所帮助。
想学wc style mogul skiing很久了，迟迟没有起步是因为其他要提高的太多，总觉得
没有ready，这是我滑雪以来进步最快的一个雪季，但这个计划外的camp给我带来了最
多惊喜。Mogul Logic一年一般有两个clinic，通常是2月和3月，今年因为一些原因3月
的拖后到4月，正好赶上我的spring break放假，但周六也是gun barrel 25举行的时候
。本来我想先参加一次gunbarrel 25，当个baseline，然后系统的学习一下wc style，
再去参加一次，看看差异有多大。不过正巧遇到也想报名的Tao姐，独乐乐不如同乐乐
，不但上了camp，还同滑了几天vail。
本版雪友常推荐的mogul camp，包括mogul logic，momentum, mt hood ski camp，后
两个是summer camp，有更多的时间集中训练，mogul logic也曾经办过summer camp，
近年只有每次两天... 阅读全帖 |
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C**********r
发帖数: 414 | 29 --仔细观察，很大的可能性是虽然你自己觉得滑的是parallel turn, 其实在turn
initiation的时候雪板是wedge的状态 (2 inside edges). 越是陡的坡，会越明显。
--很有可能，特别是朝右turn的时候，总觉得右腿不能及时离地跟上，就以Wedge的姿
态留在离左腿较远的地方。请问要怎样克服这个问题呢？
inside |
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C**********r
发帖数: 414 | 30 --仔细观察，很大的可能性是虽然你自己觉得滑的是parallel turn, 其实在turn
initiation的时候雪板是wedge的状态 (2 inside edges). 越是陡的坡，会越明显。
--很有可能，特别是朝右turn的时候，总觉得右腿不能及时离地跟上，就以Wedge的姿
态留在离左腿较远的地方。请问要怎样克服这个问题呢？
inside |
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x****u
发帖数: 44466 | 31 还是有压力的
新雪能wedge，但碰到冰比如赛道那种，小孩wedging就跪了
week的 |
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s****u
发帖数: 1200 | 32 今年初开始学滑雪，看油管一位加拿大得华人男老师的视频，学会了wedge转弯，平行
出弯。又看了央视很老的教滑雪的系列节目，里面说平行转弯需要靠上身带动，并举例
了用举手臂的动作来帮助转弯。
今天上了个小组课、教练说，要靠脚twist，不要扭上身。这些彻底迷糊了。踩再雪板
上，我没法强制的twist脚啊。wedge转弯的时候靠压膝盖，平滑的时候强行把脚转方向
，我另外一只脚就本能的翘起来了，下一步就是摔。
求平行转弯的正确练习方法，老年人不经摔啊。 |
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s******d
发帖数: 73 | 33
央视和这里的教练说的都是对的. 央视的教法是教初学者,帮助你尽快从wedge转到平行
滑. 周围教练说，要靠脚twist，是平行滑最终的结果. 两者不矛盾. 从目前看, 你从
wedge转到平滑还有困难, 先照着央视的教学方法做, 就好了. |
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r****1
发帖数: 4301 | 34 【占星词典】(1)Ascendant：缩写为Asc，上升点，星盘中东方地平线所在点位，出生
时东方地平线所在星座即为上升星座，被视为星盘中非常重要的指标，如果一个人在日
出时刻出生，太阳会在星盘上升点附近。上升点也是星盘第一宫的宫头，上升星座和第
一宫里的星体表现出一个人外在性格和外在表达。
【占星词典】(2) Descendant：缩写为Des，下降点，星盘中西方地平线所在点位，如
果一个人在日落时刻出生，太阳会在星盘下降点附近。下降点也是星盘第七宫的宫头，
第七宫掌管亲密人际关系、婚姻、合伙关系，下降星座和第七宫里的星体表现出一个人
被什么样的“对方”吸引、在一段关系中寻求什么。
【占星词典】(3) Imum Coeli：拉丁文，意为“天空之底”，缩写为IC，星盘中相对地
平线而言，星体能到达的天空最低点，如果一个人在午夜出生，太阳会在星盘天底附近
。天底也是星盘第四宫的宫头，第四宫掌管家族根源、原生家庭、自己的家和人生基础
，天底星座和第四宫里的星体代表幼年家庭经历、家族、祖先和成家后家中最重要的东
西。
【占星词典】(4) Medium Coeli：拉丁文，亦称Midheave... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 35 －－－－－－－－鞋子－－－－－－－－
S.01 - Prada 红标黑色漆皮坡跟凉鞋。5/35号。$25 + shipping。
很少穿的一双wedge，斜面是fabric的，其他部位是patent leather。我很少穿wedge，这鞋其实挺舒服的，放我这里太浪费了，给喜欢的mm。有鞋盒，需要的话请说明。 |
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b*******u
发帖数: 1550 | 36 默认换班规则，有任何细节需要照片或者描述的尽管提问，有任何问题请在寄出前联系
好，一定尽力回答。寄出后没有特殊情况不退不换，不负责邮寄过程中的丢失或损失。
Paypal only。想要的MM可以直接短信我。
只限美国大陆地区。 |
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b*******u
发帖数: 1550 | 37 Coach Womens Espadrille Sandals Beige Animal Print
new with box
size 6
asking for $50+shipping |
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p*********l
发帖数: 26270 | 38 还是高，还是容易摔，离地面太远，让我心里不踏实
我不想买wedge，主要是照顾我BF的情绪
我发现男人很少有喜欢看wedge的 |
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n****e
发帖数: 941 | 39 wedge和高跟比我喜欢高跟的样式， 可是穿不了高跟，又想高那就穿wedge啦。 |
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s******t
发帖数: 2374 | 40 秘诀就是练习。
我大概初中高中开始穿的就是3-5厘米左右的宽wedge鞋，觉得很舒服。（我妈不管我，
因为她本人就是高跟鞋狂。）
上大学开始穿3寸or更高的fashion一些的wedge鞋，每天来回来回走有1-2小时，锻炼出
来了。几乎每天都穿。
真正练出来是在大三，去北京上新东方，2个月，我没带任何低跟鞋，全是3寸以上的皮
鞋和凉鞋，我周末出去玩的时候，只能穿着3寸的凉鞋在北京逛那么一整天，回来了，
上课还是继续高跟，先开始脚疼，真的疼，逛到下午就不行了，但是坚持几次之后，突
然excel了，哈哈，就开始整天整天穿高跟也不觉得受不了。顶多到了晚上7，8点的时
候脚掌会疼。
先是穿比较舒服的底，跟脚的。然后开始穿platform，先开始只能去party，走路很少
，后来我试过穿比较跟脚的platform去逛街，几个小时没问题。 |
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y**s
发帖数: 6809 | 42 fendi suede wedge OTK boots
随便配了个短裤和打折tshirt
买了那么多高跟鞋，也需要一双wedge来走路。虽然圆头我不太喜欢。但是材料防水，
鞋跟好走。这几天穿裙子都配它。
以后OTK要买strechy suede/leather了 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 43 straw shoes r light and sometimes quite soft. its good material for wedges.
but I don't like wedge in general. |
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c*******o
发帖数: 237 | 44 奔完了! 多谢各位达人的意见! 综合看来, 我有两个选择:
A: 不受自己缺陷的限制, 啥舒服穿啥! 啥喜欢穿啥! 自己舒服和高兴是自己知道!
B: 坚决不穿彰显自己缺陷的东东! 扬长避短才是王道! 对美的追求高于一切!
我目前选择了B.....没勇气选A.....还是退掉吧, 唉! wedge之路漫长啊.......
*********************
看到myism推荐的, 忍不住下了单, 话说endless还是很神速啊, 昨天定的, 今天就到了
!
兴奋的穿上试试, 哇塞果真名不虚传! 好舒服啊! 确实是我穿过的最最舒服的wedge啦!
!
可是, 我比较疑惑的就是, 为啥所有的带子都这么松呢? 尤其是后面, 可以伸进去一个
手指, 是本身就这样子设计的, 还是说号码大了, 应该换小一号? 我一般都穿6.5或者7
号, 这个是6.5, 难道得穿6号不成? endless上面打折的已经断码, 到别处买的话就贵
了很多了啊!
好纠结啊, 不得不斗胆一奔, 请大家帮忙看看! 留, 还是不留? |
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y**s
发帖数: 6809 | 45 4. the wedge
YSL Spring/summer 2011 collection. 我一向非常讨厌wedge，因为太笨重了。而且我
也挺讨厌YSL这种打一堆乱七八糟的结的所谓tribal元素。但是这双黑色的cut-in
shape很好的通过假阴影达到了slimming的效果，像好几年前chanel的双色袜/双色鞋一
样；而且后跟收得很干脆，背面看过去没有一个像蹄子一样的跟。
图里的裙子闪过，也是YSL春夏成衣系列里的一件。 |
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w********3
发帖数: 1503 | 46 今儿收到了那条大热的彩虹裙，买的XS,本来以为小了，到手发现刚好。
做工是很不错的，lz在nordstrom试过mmj原版的600多块的那条，对比这条，觉得几乎
没差，除了腰带短了点。总之一条100%silk的maxi dress对比268人民币的价格是非常
赞了。
款式么，我觉得高个的，只要别太丰满的女生都能handle的过来，皮肤白一点就更加分
了。个子不那么高的配一双有点跟儿的wedge, 也能修饰的身材修长。maxi dress的好
处就是能显个儿哈～所以说这条裙子不怎么挑人。美金40来块也挺白菜，买的也不心疼。
一个晴朗的天儿，蹬一双wedge, 去海边，去公园，抑或四处随便转转，心情都能明亮
起来喔～ |
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i*****e
发帖数: 35 | 47 休闲的也以简单为主，可以穿wedge
衣服不要太花哨，可以用亮色的包包或围巾之类的配饰点睛。
例如淡色Tshirt+boyfriend jeans+wedge，再加个亮眼的配饰就足够了。简单就好
如果MM的腿不粗的话短裤也不错
丰满的MM Tshirt最好穿有袖，低领（不是那种低到露胸的），收腰的，不需要太紧，
但面料一定要有点弹性。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 48 wedge你考虑么？
几周之前去last call貌似看见过高跟的loafer，不过是wedge |
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m******i
发帖数: 9479 | 49 wedge你考虑么？
几周之前去last call貌似看见过高跟的loafer，不过是wedge |
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