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z*****7
发帖数: 888 | 2 我在湾区，明年drive distance有两个70.3,wineman已经爆满了，只剩一个九月低的
lake tahoe，水应该挺冷，sleeveless的wetsuit能handle不？我是不是直接trisuit+
full wetsuit得了 |
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G*****b
发帖数: 219 | 3 标题基本可以概括我这过去二十几年立下的豪言壮志。然后今天打了鸡血，先是0经验
报了个全马。逛着逛着网站，发现现在报大铁能便宜个十刀，就又0经验报了个大铁。
。。于是我就爬上来问问题了
1. 我有个入门的specialized 碳车，amira sport。需要再买辆tri车么？路车能凑合
活不？
2. 需要买wetsuit么？我们这比赛的时候水温大概是16摄氏度。不用买wetsuit的话，
就用speedo racer可照？不照的话，我该买啥？
3. 我跑步就用Asics，从来也不是serious runner，都是跑着玩的。跑步装备有啥需要
买的么？很牛逼的鞋之类的？
4. 三项运动之间换衣服啥的，是不是基本就是扔掉的节奏了？会有人收集然后还给我
么？
5. photo pack值得买么？
6. 真心的，有啥需要买的，我没想到的？
谢谢大家！ |
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m******r
发帖数: 9604 | 5 网上看到的一位女铁人的list
SWIM/START/FINISH BAG:
What I'll wear to the race and need before start and after finish (sweats
worn over tri-suit or swimsuit, warm wool socks, sock-friendly sandals,
hairbrush)
Sunscreen on face only, until after body-marking
Race Swim cap
Goggles (already cleaned with anti-fog stuff)
Extra goggles
Energy food easily accessible (in case start is delayed b/c of weather or
surf conditions)
Baby powder (helps my wetsuit slide on)
Wetsuit
Protectant for exposed skin if jellyfish a |
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i******s
发帖数: 911 | 6 距离比赛整一周
开水1英里 36分50秒
赛段22英里 1小时37分
今天早上有个开水模拟训练活动，就在比赛的湖里，完全一样的路线。机会难得，早早
的就报了名。六点半集合，我五点二十起床，七点才赶到湖边。阴天，最低气温四十多
度，南加州的五月份，可算异常。在停车场就看到沙滩上乌压压几十号装着人的
wetsuit。换上wetsuit走到湖边，人群已经下水出发。教练严厉的问我为什么迟到，说
迟到就不能下水。我一听就懵了。还好教练又说给我十五秒，赶紧下水，Go Go Go!
慌乱中下了水，划了几下发现居然不会呼吸，按照教练说的吸气前使劲吐气也还是憋气
，仿佛自己快要溺水。没办法，只好自由泳改蛙泳。可是蛙泳那个慢那个费力，看着前
头大部队离我越来越远，游完一英里变得遥遥无期。大概扑腾了那么两三分钟，突然自
由泳换气就顺畅了。后来想了想，可能是身体进入温度很低的湖水，一下子不能适应，
肺部不能有效地吸收氧气。就好比冬天的汽车引擎，有时候会发动不了，就算发动了一
开始效率也很低。低速运转一阵子，引擎温度上去了，效率自然也提高了。看来比赛前
的热身绝对有必要，先游上几百米才能把... 阅读全帖 |
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t**7
发帖数: 94 | 7 刚游了2000yard, 回到家就得完成烙铁布置的作业！tough admin! 昨天你刚过了你的
第一个father's day, 你可要学会对老婆孩子温柔，不要念叨什麽‘死了都要tri'。
好吧， 开始写流水帐吧，烙铁，请不要挑剔 ;-）
三个月前，$156 注册了DC Tri sprint, 800m - 20k - 7.5k, 后来觉得这个钱是绝对
值得，dctri club 精细的组织工作让人赞叹和感激。
近两个月的训练基本上是一周8练，周一，三游泳，周二，四bootcamp, 周六一跑一骑
，周日一跑一骑。这个次序不合理，但没办法，bootcamp常常把人搞得筋疲力竭，没力
气跑步了。
一星期前的周六，去了dctri组织的open water practice, 在sand point park 的
chesapeake bay试水。头几分钟的感觉真是异常的恐怖，有风，strong current, 一下
水就被打了个下马威，自由泳被迫改成蛙泳，还呛了几口水。短距离试了数次后，最后
自由泳蛙泳混游，连游了5，600百米收场。这次练习非常关键，有了open water
swi... 阅读全帖 |
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f******D
发帖数: 332 | 8 10 到30 ft
wetsuit 7mil
我是自己买的 还要 abolony iron gauge
weight belt float tube
大概400－500左右，
租我不清楚
其实出海我建议还是穿wetsuit 不然 就算不沉下去 也会 冻死的。
我们这里海水太冷了 |
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N*5
发帖数: 679 | 9 周六第一次去SC(Santa Cruz)。本来上周从周六开始到周三，一直有很多人在santa
cruz钓到wsb，而且一个比一个大。看得大家心里都很痒。虽然周五开始就没人在SC钓
到wsb了，还是跟很多人一样想去试试。早上5点就到了harbor，一片繁忙的景象，大家
都忙着在黑暗中launch船、kayak。我因为第一次去，对parking等情况不熟悉，折腾到
6点多才下水。早上的水面如镜，而且竟然几乎没有drift。mile buoy周围power boat
和kayak云集，像是打人民战争。到了mile buoy后，发现新买的3mm wetsuit有点不够
用，觉得浑身冷，又很想上大号（呵呵）。又因为在去mile buoy的路上一路盯着fish
finder或者低头setup鱼钩，竟然晕船了（头一次在kayak上晕船，而且是在这么平静的
水面上）。这当中胡乱上了几个rock都放了，因为我下了3个杆for wsb or halibut，
如果keep rock就只能下一个杆。因为头两天都没睡够，觉得支持不住，就往回开，最
后上的2个rock就留下了。开回去后在车里死死地睡了一觉，吃了... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 10 I don't think Patagonia has huge sales like this that often. The sales in
the stores start tomorrow.
Link:
http://www.patagonia.com/us/shop/web-specials?k=ga
fine print...
* Sale limited to stock on hand. Sale prices apply only to Patagonia
merchandise on days specified. Patagonia Toronto and Patagonia Outlets are
not participating in the sale. New for spring items, surfboards, wetsuits,
wetsuit accessories, Frisbee Whirl, mugs, water bottles, gift cards, gift
bags, Carry YAll Bags, repairs, an... 阅读全帖 |
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p***i
发帖数: 2119 | 11 http://www.nytimes.com/2011/10/06/world/europe/putins-diving-ex
普金潛水找到的古代文物原來是先找到後來又放回去的。
October 5, 2011
Putin’s Diving Exploit Was a Setup, Aide Says
By ELLEN BARRY
MOSCOW — The now famous television video of Prime Minister Vladimir V.
Putin diving to the bottom of a bay and discovering ceramic jugs from the
sixth century was, in fact, a setup, his press secretary says.
In an interview released late on Tuesday, the press secretary, Dmitri S.
Peskov said that the jugs had actually been found by... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 涉嫌在挪威战后最大惨案中独自杀害93人的布列维克，他的父亲告诉「世界之路报」（Verdens Gang, VG），他感到相当震惊。
布列维克（Anders Behring Breivik）已经退休的父亲告诉「世界之路报」：「我在互联网上读新闻时，突然看到他的姓名和照片。」
目前住在法国的阎斯?布列维克（Jens Breivik）说：「我感到相当震惊，听到这项消息令人极端毛骨悚然。」
他表示对儿子的计画一无所悉，并解释说，从1995 年以后就没再与儿子联系了。
他说：「我们从来都没住在一起过，但是在他童年时我们有些接触。他小时候是个普通的男孩，不是很爱说话。当时他对政治不感兴趣。」
Family: Anders Behring Breivik （L） posted this picture at the bottom of his manifesto which is believed to be his sister Elisabeth and mother Wenche Behring
Manifesto of terror: Anders Behring Breivik poses... 阅读全帖 |
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p******y
发帖数: 3742 | 13 Another diver named Paul Lucas drifted too far out to sea in January 2000
and found himself stranded in open waters. Luckily for Lucas, he found an
island after spending 24 long hours floating in his wetsuit. After a 15-hour
stay on the island, Lucas was rescued. He was exhausted, sunburned and
dehydrated, but otherwise fine.
我觉得和人的身体素质有关，温度合适，坚持1天还是没问题的。 |
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r*****1
发帖数: 378 | 14 发信人: tomhy (tomhy), 信区: Outdoors
标 题: Re: BLESS-昨天去rafting，其中一个中国女生遇难
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 20 22:08:35 2010, 美东)
muyang 大哥也来了
以后跟你去漂流好了
我们也是从3开始，然后漂4，这次漂5级，不过出了这个意外
那40个小本前一天晚上party到1点，我们在camping site上都睡不好
第二天早上6点就起床出发了。
温度14
水温15
小本很多都没有wetsuit。
当时出事的时候guide故意让他们在2级的地方翻船的。
水温太低，休息不好，没搞过这样的运动，下去第一口水喝了就难逃厄运啊 |
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k**u
发帖数: 10502 | 16 我的冲浪衣wetsuit跟这种穆斯林泳衣也没啥本质区别，就不能穿了？
民主的灯塔，现在沦落到要对老百姓管头管脚了。 |
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A******e
发帖数: 655 | 17 不是wetsuit,普通one piece 游泳衣，这个也能防狼到是第一次听到
: 铁人三项大家出水第一件事就是脱胶衣，正规比赛都有专人帮你脱。
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s*****r
发帖数: 100 | 18 I agree a lot with your comments. I have a 07 Liberty sports, my hobby car
and I like it a lot, mostly for its image, which I think most SUVs are for,
except for wrangle and a few others, as they are for real die-hards.
For example, I do a lot of kayaking in the summer, and my liberty can haul
my boats to various putin and take out places often through un-paved roads
with ease, but I am not sure if that is good testament of its off-road
quality, as most of my paddling team drove regular sedans w... 阅读全帖 |
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M*Z
发帖数: 750 | 19 The 2nd-Row Seat Covers offer protection with style. $239
Covers entire 2nd- row and headrests.
Made with durable, wetsuit-like material.
Water resistant.
Easy to install and uninstall.
Machine washable.
Available in Black.
或者直接去ebay买个便宜的 |
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b*****x
发帖数: 3786 | 20 有样东西叫 wetsuit， 保暖的， 下水后完全不觉的冷。
她又说，不喜欢把衣服弄湿，很冷。 |
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l********e
发帖数: 1220 | 21 男孩子，室外泳池天热的时候就直接泳裤，怕晒上rashguard。我觉得那些自带漂浮的
衣服都不号，见过一个小姑娘穿了件这样的游泳衣，在水里根本就没法保持平衡。还不
如干脆用个游泳圈。我家女娃今年捡哥哥穿小的游泳裤和rashguard，漂亮的游泳衣不
是没有，实在是晒出来的印子不好看。已经给买了女孩子的rashguard了。 |
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l*****n
发帖数: 1274 | 22 我也不喜欢那种带充气的衣服。我女儿小时候扔一根noodle给她，她抱着到处溜达。有
时候我给她腰上绕一圈打个结，比游泳圈还好使。
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r******0
发帖数: 168 | 23 我这个"后妈"说一下俺家的经验的吧,供参考:
第一次下水,最好给穿上那种floating swimsuit,尽量不要在水太凉的时候第一次尝试.
游泳眼镜准备好. 很关键.
然后就是诱敌深入了,从浅到深,关键是让孩子知道你隔的不远,他 /她掉下去的话你会
及时挽救不至于呛水.
小孩子学的快,下水几次就比我这个旱鸭子游的好多了.
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M******e
发帖数: 1437 | 24 有的游泳池不允许游泳圈的。另外，很多地方提供免费的life jacket等使用。自己穿
泳衣就行。
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w*****4
发帖数: 3902 | 25 不懂的人瞎说几句。floating jacket对孩子练习游泳没用，但会让孩子更快习惯在水
里玩，大人省力。noodle弄不好容易呛水，因为有向上的浮力，平衡不好就仰过去了，
我就被呛过。都各有利弊吧，推荐哪个很难。 |
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r******0
发帖数: 168 | 26 对,很多游泳池都不允许用游泳圈的,买那种可以戴在胳膊上的就可以了. |
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b*******c
发帖数: 20683 | 28 上救生衣。我女儿还不到3岁，穿costco买的救生衣，自己可以游几十feet横穿泳池了
。宝爸的计划是下一步脱掉救生衣学游泳。不过我家大宝参加pool party的时候，小点
的娃就算会游泳，父母也会让他们穿救生衣。 |
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D*****e
发帖数: 761 | 29 4岁完全可以上arm band/ring了，这个很有效。当然选什么东西要看孩子的喜好，最好
什么都买，看他自己喜欢什么就玩好了。
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D**********R
发帖数: 25234 | 30 考虑淘宝吗？可以海运。
不少50多人民币的很好看，我娃造了 一个夏天，就是旧了，有的地方被他拽得纤维松
了点，我们一周游4、5次，看样子穿到明年不成问题。 |
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l***a
发帖数: 7 | 31 考虑呀。MM能推荐个吗？
不方便直接贴链接的话发到我邮箱里也好的。。
多谢多谢～！ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 32 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z0d.1.1000638.100&id=1490
我在这家买的这件，蓝色的。
实物很好，漂亮，做工也很好。
我娃从6月下旬到现在，一周游4、5次，每次都手洗了挂阳台，暴晒过一个月发现有点
褪色，才想起来泳衣不该暴晒的。。。。然后我娃脱衣服喜欢用手揪后脖领子往下拽，
把几处的纤维拽的送了，不过不仔细看看不出来。
用洗衣机洗过几次，胸前的小字母有的有些脱落。
不过总体还挺好的。我打算明年夏天买件新的，这件当备用。
我娃才105cm，但是买的130的也能穿，小裤衩当大裤衩穿。。。
在泳池里看还挺漂亮挺打眼的，美国孩子的泳衣样式比较单调，我还是看中国韩国这些
设计比较顺眼，呵呵。 |
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l***a
发帖数: 7 | 33 多谢我去研究一下。。。看起来有点薄，不知道能不能应付比较冷的气温 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 34 哦，那是不太厚啊，我买淘宝主要是便宜好看。
游泳要穿很厚吗？我看冬泳的人都光膀子呢。。。
你在淘宝里找找，说不定也有厚的。 |
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l*****r
发帖数: 7130 | 36 你这个是游泳衣啊，跟wet suit两码事。
而且实在不算便宜，costco十几块钱的三件套，比这个看着好。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 38 我娃班上的老美孩子都穿你给的这种，我不知道有什么区别，印象中海边冲浪或者玩水
防晒用的吧，还以为上衣随便穿件就行了呢，会区别很大吗？
如果怕冷，为啥还下水啊。。。。。－ －｜｜ |
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l*****n
发帖数: 1274 | 39 防晒。室内不需要，不过我们是习惯了，我儿子认为不能光膀膀 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 41 是，我这个是游泳衣，我概念里游泳的时候穿的衣服也就这个了吧，我指在泳池里。 |
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X*M
发帖数: 789 | 42 室外防晒，我们大人都穿长袖的RASH GUARD，SPF50+，比涂防晒油方便多了。不过这
个湿了以后不保暖，保暖的要穿WETSUIT。 |
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h********u
发帖数: 2207 | 43 谢谢楼上各位，光速下了一单wetsuit。希望能有所帮助。 |
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n*****a
发帖数: 2802 | 44 天气渐渐冷了。娃现在的泳课四个人一个组，因为在成人池子中，
水温比儿童池低不少，娃也不是一直游，期间要等待几次，感觉
他很冷。不知道是不是要买个wetsuit，还是买件rash guard就
行了，后者有没有一点保暖效果呢？其实那个大池子也不算太冷，
但如果站着那里不游的话，还是会有些冷的。 |
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h********u
发帖数: 2207 | 45 我上次在这儿问过，娃儿游泳总是冻得嘴唇发紫，后来有人推荐了wetsuit,火速入了一
件，很不错。强烈推荐. rash guard很薄，跟前者没有可比性。 |
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