M******a
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发信人: Mayingba (吳鐘學), 信区: Military
标 题: 陈坡：文革前史刍议（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 10:10:16 2016, 美东)
http://3g.xici.net/d229467216.htm
石城周工04-21 14:39
●陈坡
陈坡，党史专家，1982届北京大学中共党史研究生，法学硕士。现任北京大学历史
文化资源研究所副所长。参与主编《文化大革命辞典》、《共和国重大决策内幕》（四
卷八册》、《告别乌托邦》（上、下）。
（续）二十六
张闻天在庐山会议讨论彭德怀意见书的长篇发言，纵论大跃进时期的十三大问题，
是一份科学的总结报告，其尖锐性与深刻性在于归结为党内民主生活的缺失。他与彭交
换过意见，大跃进的失误主要在于毛犯了错误，不认帐，不检讨，反而责怪他人。毛被
胜利冲昏了头脑，骄傲自满。有鉴于此，张闻天强调，党内民主“这个问题对我们当权
的政党特别重要，我们不要怕没有人歌功颂德……怕的是人家不敢向我们提不同意见。
决不能因为人家讲几句不同意见，就给扣上种种帽子……... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 2 http://www.xici.net/d97756512.htm
（二）
游泳
游泳可能是跑步最好的补充，因为这两种运动是不同的。“几乎游泳对身体压力的每个
方面都和跑步相反，”从跑步转向三项赛的Joe Friel说道，她著有《三项训练宝典》
一书（2004年由Velo出版社出版）。“游泳倾向于拉伸你的身体，而跑步倾向于压缩你
的身体。”跑步自然是一种压力颇高的，主要由下肢完成的运动，而游泳是一种全身性
的没有压力也没有重力的运动。
作为一种比跑步更不自然的和需要更多技巧的运动，游泳需要另外一种训练方式。“对
于刚开始练习三项赛的人，提高游泳水平的途径不是通过训练提高力量，而是通过改善
你的推进而减少消耗的力量，”Terry Laughlin说道，他的“全身心投入游泳训练营”
正是为了帮助没有经验的游泳者完成三项赛的。
不同的推进方式
当然世界上有许多种泳姿，然而除非你是迈克尔.菲尔普斯，否则你应当选择自由泳。
适当的自由泳技术和蝶泳相比相对简单，几乎所有的三项赛初级选手都需要从有经验的
观察者那里获取反馈“找一个游泳很好的朋友，或者当地的游泳教练，询问他们能否看
看你的姿势”Sir... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 3 http://www.xici.net/d97756512.htm
（六）
自行车
和游泳一样，自行车也是一项有氧运动，需要消耗大量的脂肪和碳水化合物而不会带来
什么影响。不过自行车比游泳更像跑步，因为这主要是下肢的运动。实际上在自行车中
四头肌和腓肠肌比跑步用的更多，因而自行车是一种更有效的锻炼这两块肌肉的方法。
由于这两种运动的相似性，因此你从自行车中获得的好处能直接和积极的影响到你的跑
步。普渡大学的一项研究表明，如果在训练计划中增加三周骑车计划，那对5 千米成绩
的提高与每周增加三次跑步的效果等同。因此不管你是是为三项赛而准备还是只是为了
丰富你的训练计划，骑车都会让你最终跑得更好。
如果你想拥有骑车的好处，那你首先得有车。那我车库后面的那辆老式的Schwinn
Varsity可以吗？绝大多数专家都认为你可以用你目前有的任何一辆车来准备你的第一
次三项赛或者中等强度的自行车交叉训练。“一旦你完成了一次三项赛，并喜欢上了她
，也许才是准备用一辆公路车来代替你的山地车或你的老家伙的时候。”Friel说道。
如果你坚持要用你的老式自行车，那你也得保证车适合你。骑任何不合适的车，不管是... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 4 http://www.xici.net/d97756512.htm
（十一）
简介
三项赛中的跑步训练
跑步
毫无疑问，如果你要增加游泳和自行车训练，那就需要调整你的跑步计划。然而要注意
，如果你要增加这些新的训练项目，就得更加谨慎地安排你的跑步以让你的跑步保持甚
至更强——尽管跑的里程减少了。
专家说，这里面的秘密就在于将计划中没有价值的部分去掉，仅仅保留更有竞争力的跑
步项目，比如乳酸门槛跑、间歇训练以及长距离跑，因为这些训练能够真正提高你的水
平。“绝大多数轻松跑将被游泳和自行车代替，”Lindley说道。游泳和自行车训练从
本质上讲可以促使你从艰苦的跑步训练中恢复过来，效果与轻松跑相同。
你需要削减的每周跑步次数要根据你想增加的游泳和自行车训练次数而定。这个次数还
取决于你是想为三项赛而训练还是仅仅只想进行交叉训练以提高你的整体竞技 水平。
如果你是打算进行交叉训练，那每周增加一次游泳和一次骑车，跑四次，拿一天来休息
。为了保证在减少里程的情况下的跑步水平不变，你的四次跑步需要包括一次长距离跑
，以及另外两次高强度的跑步训练。
如果是是为三项赛训练，那你需要进行超过六次的游泳、... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 8 http://www.xici.net/d129693337.htm
中国四大DJ
大概十年前，中国内地原创音乐的发展蓬勃兴旺，最早从广东电台乃至京沪粤地区三家
电台（广东电台音乐之声、北京音乐台、上海电台）燎原起来的排行榜风风火火在全国
各地电台燃烧，排行榜节目主持人的交流也随之增多。
有一次全国排行榜DJ受邀云集石家庄，出席河北经济台举办的排行榜研讨活动，就
曾经评选过中国四大DJ系列，大卫也榜上有名。回忆起来依然倍感亲切，感觉十分有趣
好玩。
他们是中国内地原创音乐排行榜节目的第一、二代DJ，到了2006年岁末的今天，这
些荣誉依然有效，
四大干将DJ
大卫 （江苏文艺台）张树荣（北京音乐台）、陈石（广东电台珠江经济台）、晓君
（辽宁文艺台），其余空缺。他们是乐坛的强势搞手和灵魂人物。
四大猛男DJ
大卫（江苏文艺台）、林海（上海东方台）、胡凌（厦门音乐台，现为京城名J齐麟
）、周兵（广东电台音乐之声）。
四大帅男DJ
张冬（中央三台）、黄凡（南京音乐台）、高杰（西安音乐台）、大卫（江苏文艺
台）
四大袖珍DJ
周亮（陕西文艺台）、潘义（上海东... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 1123 | 12 晒一晒东南大学的弱智管理系统——刷卡机的功能--高！
引用地址：http://www.xici.net/b572071/d108020024.htm 返回《杨尖工作室》 关闭窗口
16452924
可口可OK 发表于：09-12-29 14:59 [只看该作者]
作者：Clarence
在东南大学呆了几十年，一直有一种感觉，觉得东南大学不像是一所大学
（而且还算是大家公认的江苏省第二有名的大学），倒像是一座工厂。老师是这
座工厂中的工人，学生像工人制造的产品；而这座工厂的主人不是工人，而是管
理着这座工厂的一部分管理者们。和其他高校相比较，东大最有特色的是：学校
的校车上都装了是自动化的刷卡机（像公交车上那种）和报站机，教学楼里、各
办公大楼里和实验大楼里也都装了刷卡机，连教学楼里的教师休息室门也安装了
自动化的刷卡机（行政办公室门可没有安装此类玩意），更让人不可思议的是教
学楼的开水炉上（烧开水的电水箱上）也装着自动刷卡机。咋一看让不知情的外
来者感觉东大气势非凡，比美国大学还有气魄，好有钱啊！那就说说学校装那么
刷卡机的用处吧。
东大搬至江宁校区不久，东 |
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a****9
发帖数: 200 | 14 毛主席的话，你听懂了吗？
I. 毛主席与“自由进言”。
毛泽东一九六二年一月三十日在扩大的中央工作会议（即七千人大会）上有下述三段讲
话：
“后来又由少奇同志主持，组织了二十一个人的起草委员会，这里面有各中央局的负责
同志参加，经过八天讨论，写出了书面报告的第二稿。应当说，报告第二稿是中央集中
了七千多人议论的结果。如果没有你们的意见，这个第二稿不可能写成。在第二稿里面
，第一部分和第二部分有很大的修改，这是你们的功劳。听说大家对第二稿的评价不坏
，认为它是比较好的。如果不是采用这种方法，而是采用通常那种开会的方法，就是先
来一篇报告，然后进行讨论，大家举手赞成，那就不可能做到这样好。”
“只要不是违反纪律的，只要不是搞秘密集团活动的，我们都允许他讲话，而且讲错了
也不要处罚。讲错了话可以批评，但是要用道理说服人家。说而不服怎么办? 让他保留
意见。”
“我们提倡不抓辫子、不戴帽子、不打棍子，目的就是要使人心里不怕，敢于讲意见。”
http://www.eduzhai.net/wenxue/ddmj/mzd/xj/08/58.htm
五年之后的1966年5月16日，在中共中央政治局扩大... 阅读全帖 |
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L********e
发帖数: 783 | 15 from xici
【卫西谛注：本系列文章为《艺术世界》“DV工作站”专栏，由作者张亚璇小姐授权将陆
续发表于后窗】
自述：关于《公共场所》
贾樟柯
去年我拿到了韩国全州电影节一个叫“三人三色”的计划。它是全世界唯一一个数
字电影节，刚刚两年，主要是推动数字电影的发展。“三人三色”就是每年从全球选三个
导演，每个导演拍一个30分钟的作品，然后组成一个片子。第一年它好象没有设什么主题
，我这一次是第二年，它给的主题叫“空间”。他们请的导演还有台湾的蔡明亮和英国Jo
hn Akomfrah。蔡明亮拍的叫《与神的对话》，是用台北街头的一些巫术表达他对这个城
市的印象，英国导演拍的是网络生存。
刚开始拿到这个计划以后，我自己也不太知道要拍什么。后来就突然想到大同。因为大同
对我来说是一个传说中的城市。每一个山西人都说那儿特别乱，是一个恐怖的地方，我就
想去那看看。而且当时真的有一个传说，对我特别有诱惑。就是传言大同要搬走，因为那
里的煤矿已经采光了，矿工都下岗，然后正好是开发大西部，说要把所有矿工都迁到新疆
去开石油。传说里那里的每个人都在及时行乐，普通的餐馆都要提前三十分钟定好。大同
跟我的 |
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g********n
发帖数: 2314 | 16 来自主题: _GoldenrainClub版 - 房屋风水。 如果“家”或一个单位，企业，所处的方位不好，就比如一新建的房子根基不稳，摇摇
欲坠，加上外部环境形成的不利，就会构建成一些以下的“煞”。风水中常讲的“煞”
就是风水上的疾病，是导致居家，单位不利的严重危害之一，犹如潜伏在身边的一名杀
手，随时准备着实施屠杀。它的存在对我们的身体、精神、物质无疑是一种很是难以承
受的摧残。
居家或单位的风水，如处在存在问题的风水煞上，可能存有杀伤力，引起家中大
量的泄财、漏财、破财易被盗取等。对于家人则构成身体上、内伤、外磕伤、碰伤等，
甚至危机到对我们生命的要害。对于夫妻之间，原本很恩爱有佳的爱人会突然之间变的
很陌生，做出自己不知所为的事情，一些难以理解的举动，使这段甜蜜的婚姻从此断送
在一瞬间。对于娇宠的孩子，本聪明可爱的他会一时间不受管教，难以摸透心思，开始
少言寡语，逃避群体，不喜交流沟通，成绩直线下降。当然，更对于一个家庭主力，一
个成功男人来讲，事业会静止不前，周边无帮扶，依靠的群体，小人当道，经济状况下
滑，身体状态不稳定，一切则看似不堪一击等等，这一切的根源都源于“煞”，此时，
环境起到了桥梁的作用，无形的煞、潜伏在整个家... 阅读全帖 |
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g******d
发帖数: 1774 | 17 【 以下文字转载自 NJU 讨论区 】
发信人: gobigred (我是tony), 信区: NJU
标 题: 亲历龙虾中毒逃生归来[zz]
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 27 13:22:15 2010, 美东)
亲历龙虾中毒逃生归来
http://www.xici.net/d128370323.htm
高山2008 发表于：10-08-26 22:31 [第14版 08-27 23:50↓]
我应该感谢互联网，没有网络，我可能已经挂掉，或者落得肾功能衰竭。
我觉得自己应该写下我的经历，放在网络上和大家分享。或许可以被需要的人搜索到，
可以挽救别人生命。
关键词：小龙虾 中毒 横纹肌溶解 骨骼肌溶解 急性肾衰 肌酸激酶
中午12：00
我在单位餐厅和同事午餐。一边吃饭，大家一边闲聊。公司有客人，晚上需要接待吃饭
。销售部的兄弟经常走动码头，不断给我们建议晚上如何招待客人。快要讨论到谁负责
接待的时候，我果断地起身闪人：“我晚上有事，抱歉哦”。因为孩子妈妈约好了晚上
烧龙虾。 我脑子里飘过了龙虾的美味，却没有想到塞翁吃虾，祸福安知啊。
下午18：30
刚刚出锅的 |
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A******M
发帖数: 1587 | 18 来自主题: _PerfectMoms版 - 谁帮来瞅瞅 不奇怪，主要是针对网上代购的。我的同学在xici做了6年代购化妆品了，每个月的交
易量惊人。 |
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S******A
发帖数: 238 | 19 电影: (((深海长眠>>>>>
引用地址：http://www.xici.net/b2546/d47501704.htm
某影评网摘录如下:
(深海长眠>电影.
看过,很好看电影.
思:这部电影和宗教自由论的关系.人的主权,和雷蒙的决定.你看了,有什么感受?你对雷
蒙持有什么看法?
电影: (((深海长眠>>>>>
每个星期六央视6台的<佳片有约>常常有令人期待的影视大餐。《深海长眠》是一部关
于生命话题的影片，隐晦且耐人寻味。。。
《深海长眠》在解读上总有着不能明确的忧悒。雷蒙对死亡的追求和《肖生克的救赎》
里安迪对自由的追求异曲同工，一样都在漫长的时间里坚持着自己的信念，在生命里寻
得一次梦想中的解脱。但已经全身瘫痪的雷蒙，在他孜孜不倦以死亡为自己最甜蜜的爱
人来追求时，需面对的问题，层层引出，令这部电影所要承载的意义及其难免的争论性
，都远远超出了电影里的内容。
电影立场鲜明地捍卫个人对生命的自主权。但个人能否拥有自主生命的权利？生命
的义务与权利，这两者代表束缚与自由两个终端。传统对正常死亡的理解就是 ‘自然
地死去’，无论天灾人祸与否，当还能活下去时，就该存活着。每个人都在 |
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t********y
发帖数: 27 | 20 引用地址：http://www.xici.net/b2546/d51658509.htm
李爱瞳 发表于：2007-4-25 17:44:43
陶喆自白——亲爱的上帝（Dear God）
>
> 口述：陶喆 采访：汤晓晶 日期：2002/9/24
>
去年九一一事件，对我来说是一个很大的打击，比我所想象的还大。发生后的几个
>
礼拜中，我只把它看成一个很大的恐怖行动，而且也刚好发生在美国。那时我每天看新
> 闻，注意所有的消息，当时的感觉实在是太震撼了，让我无法思考它的意义。
>
过了一个月左右，我一个人在录音室里弹琴，也没有特别要写歌，就只是抱着吉他
>
在弹。那时，我反复弹我经常弹的三个和弦，其实是很平常的，也没有什么企图要写歌
>
，大约弹了十分多钟，我就开始哭了，那时我才发现，在那一刹那，我把一个月之内的
> 心情消化了，在那一刻里，都释放出来。
>
当时，我开始去想，我为什么要继续做唱片？我为什么要继续做音乐？做艺人的意
>
义是什么？生命这么珍贵，生命也是这么的脆弱，九一一事件里那些人的生命在一刹
>
那、一个钟头内全部改变。加上之前，我每次回台湾看到新 |
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y***y
发帖数: 4957 | 21 美同性恋杂志主编信主 改版向同性恋者见证神
送交者: bbsland12 2007年9月25日06:31:42 于 [彩虹之约]http://www.bbsland.com
美同性恋杂志主编信主 改版向同性恋者见证神
引用地址：http://www.xici.net/b159382/d56081796.htm 《基督日报》
在经过29年的痛苦挣扎之後，曾经是美国著名同性恋杂志的主编的Charlene Cothran终
於由一名同性恋激进分子转变为了一名基督徒，并公开发表了自己的信仰告白，劝勉更
多的同性恋者接受神的救恩和神的爱。
据悉，现年48岁的Charlene Cothran曾是一份著名的同性恋杂志的发行人，但现在她已
经改变，并成为基督徒，将这份杂志用作向更多同性恋者传播福音的一个平台和媒介。
回顾自己的过去，Charlene Cothran承认自己曾经是一个十分激进的同性恋支持者，她
曾是同性恋杂志的主编，也曾经热衷於组织和参与同性恋游行；她表示从未想过自己的
过去的一切会得到改变。
在与记者的交谈中她表示，一切的改变源於2003年在美国芝加哥的同性恋游行，她表示
当时看 |
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m****u
发帖数: 270 | 22 【 以下文字转载自 Salon 讨论区,原文如下 】
发信人: mainlu (碍你等于碍自己*新世纪之哥), 信区: Salon
标 题: zhuan 热二定律与进化论
发信站: The unknown SPACE (Sun Jan 14 18:52:00 2001) WWW-POST
本帖版权归原作者，其它网站转载须注明出处，传统媒体转载须事先
与原作者和西祠胡同[http://xici.net]联系。
作者: third 发表日期: 2001-01-13 16:26:49
注意到大家都热力学第二定律与进化论之间的关系很关注，我在这里
给大家介绍一种统一了热二定律和进化论的新理论.
耗散结构(pissipative structure)理论是1969年由比利时自由大学
布鲁塞尔学派的领导人伊普利高京(iprigo-ginc)在论文<<结构，耗
散和生命>>中提出的。这个理论主要是针对非平衡热力学和非平衡统
计物理学的发展而提出的一个科学假说。它的杰出贡献在于把克劳修
斯的热力学第二定律与达尔文的进化论相统一,证明自然界乃至人类
社会是一个和谐有序的整体。
从热力学的观点看，耗散 |
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s*****n
发帖数: 430 | 23 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区,原文如下 】
发信人: wings (wing^T^gniw), 信区: ChinaNews
标 题: [转载] 鲁迅： 记念刘和珍君
发信站: The unknown SPACE (Mon Jun 4 05:32:42 2001), WWW转贴
【 以下文字转载自 Salon 讨论区,原文如下 】
发信人: mainlu (青城苦丁), 信区: Salon
标 题: 鲁迅： 记念刘和珍君
发信站: The unknown SPACE (Mon Jun 4 03:02:21 2001) WWW-POST
本帖版权归原作者，其它媒体或网站转载请与e龙西祠胡同[http://w
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作者: 十一狼也 发表日期: 2001-06-04 12:18:34
一
中华民国十五年三月二十五日，就是国立北京女子师范大学为十
八日在段祺瑞执政府前遇害的刘和珍杨德群〔２〕两君开追悼会的那
一天，我独在礼堂外徘徊，遇见程君〔３〕，前来问我道，“先生可
曾为刘和珍写了一点什么没有？”我说“没有”。她 |
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a*****i
发帖数: 4391 | 24 胡同简史 西祠站规 胡同导游 网络法规 广告服务 联系方法
中国军队和日本军队，对于老百姓来讲都是「官军」(转） 添加书签
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作者: 风卷红旗 发表日期: 2000-02-25 14:19:05 返回《台湾问题》 快速返
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日本治下的中国土地
日本先占朝鲜，再占台湾，再占满洲，再占华北、华东和华南。这些沦陷区，在
大
的战事结束，社会回复到「稳定状态」之后，虽然游击队及地下力量的抵抗、骚
扰
未曾停歇，大多数的平民百姓却都抱持一种「看你怎么折腾」的态度。台湾割让
了
五十年，收复也超过五十年，现在老一代的台湾人，竟有许多对日据时代的生活
充
满怀念。日本人讲法制，不像后来的国民党大搞白色恐怖。教师和警察，是日据
时
代最受尊敬的两种平民职业。李登辉自称「二十二岁以前还是日本人」，对日本
访
客大套热乎，如果没有一点老台湾人的「民意基础」，早该被轰下台了。
日本治台时期，开始实行较为科学的数字化管理，设立银行，兴修铁路，不断扩
建
基隆、高雄两大港口，建立无线广播电 |
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