s******c
发帖数: 2261 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
starlino1 (star) 于 (Sat Aug 8 10:56:10 2009, 美东) 提到:
目前还有两个MM没有给我list。收到这两个list和各人付款后即可立刻下单 ：）
已经给我list的MM，请自己算出自己的total。这次成团大约7个MM（有一位还没决定的
），火山的shipping是5，handling是2.65，所以请每个MM在自己的total上加1刀。我
收到货物之后寄给诸位MM的运费届时我会称好、实收。
请各位MM paypal付款的时候在“email题目”或者备注写清自己的ID，地址由站内信告
诉我。
paypal地址我会在收齐lists之后站内各位MM。
由于团购需要统一行动，MM们现实中又有各自的事情忙，所以自然地比单人购买稍慢一
些。谢谢MM们的耐心和支持！：）
☆─────────────────────────────────────☆
YanYY (YanYY) 于 (Sat Aug 8 17:49:17 2009, 美东) 提到:
辛苦 |
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M******C
发帖数: 623 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
TheSimpsons (Dohh!) 于 (Thu Mar 10 00:20:25 2011, 美东) 提到:
Graduated in 2005, 2.5 years experience in Telemetry, 3.5 years of ICU//CCU,
currently graduated from online RN to BSN program, planning to advance in
the following areas: NP critical care vs family/orthopedic or CRNA. I really
like the critical care challenge. Member of hospital IV team, great
clinical skills, certified PCCN & CCRN.
Drawbacks: has to quit the job now and devote around 3 years t... 阅读全帖 |
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M******C
发帖数: 623 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
zby48058304 (skye\'s sky) 于 (Tue Mar 15 06:18:19 2011, 美东) 提到:
呵呵 太他妈NB了，笑死我了！
☆─────────────────────────────────────☆
YanYY (YanYY) 于 (Tue Mar 15 09:54:20 2011, 美东) 提到:
牛顿的牛～～·~~~~
☆─────────────────────────────────────☆
bepsazo (崭新) 于 (Tue Mar 15 10:07:22 2011, 美东) 提到:
哈哈，先救A还是B，给NCLEX出题者瞧瞧。
☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Tue Mar 15 21:49:59 2011, 美东) 提到:
我卡,咆哮体跑到这来了
☆──────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 4 此表为精华区内所有feedback的统计（从04/01/2006开始）。制作此表的目的是为了让
大家能够了解近期feedback情况。由于feedback数量庞大，在制作此表的过程中采用了
电脑程序，以后也将继续使用此程序。所以，希望大家以后在留feedback时，能采用模
板发文，这样才能保证feedback能被正确的统计。
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格：
1) 【＋】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
最后更新：
+/0 feedbacks updated to Jul 29, 2012.
- feedbacks updated to Jul 29, 2012.
?? 3 0 0
?JINGO 1 0 0
A321321321 3 0 0
A7 17 0 0
AAAAA1 3 0 0
AAABBC 2 0 0
AAAPPP 1 0 0
A... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 5 此表为精华区内所有feedback的统计（从04/01/2006开始，更古老的feedback已经
删除）。制作此表的目的是为了让大家能够了解近期feedback情况。
由于feedback数量庞大，在制作此表的过程中采用了电脑程序，以后也将继续使用
此程序。所以，希望大家以后在留feedback时，能采用模板发文，这样才能保证
feedback能被正确的统计。
正确的题目格式为 (replace MITBBS with the ID you are leaving feedback for):
[+] MITBBS
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格：
1) 【＋】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
最后更新：
+/0 feedbacks updated to Jun 30, 2011.
- feedbacks updated to Jun 30... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 6 此表为精华区内所有feedback的统计（从04/01/2006开始）。制作此表的目的是为了让
大家能够了解近期feedback情况。由于feedback数量庞大，在制作此表的过程中采用了
电脑程序，以后也将继续使用此程序。所以，希望大家以后在留feedback时，能采用模
板发文，这样才能保证feedback能被正确的统计。
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格：
1) 【＋】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
最后更新：
+/0 feedbacks updated to Aug 26, 2011.
- feedbacks updated to Aug26, 2011.
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ID + 0 -
============... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 7 此表为精华区内所有feedback的统计（从04/01/2006开始）。制作此表的目的是为了让
大家能够了解近期feedback情况。由于feedback数量庞大，在制作此表的过程中采用了
电脑程序，以后也将继续使用此程序。所以，希望大家以后在留feedback时，能采用模
板发文，这样才能保证feedback能被正确的统计。
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格：
1) 【＋】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
最后更新：
+/0 feedbacks updated to Aug 26, 2011.
- feedbacks updated to Aug26, 2011.
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ID + 0 -
============... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 8 自2006年1月份以来二手市场建立了feedback制度，方便大家在交易的过程中给大家提
供一个公平交易的评价方式。
为了便于大家查找信誉，请标题用规范的格式。
以下这些feedback题目都不合格
1，【+】MITBBS
2，+++++++MITBBS
3，(+)MITBBS
4,[+]MITBBS,JIAOYOU8,HUAREN(只有第一个会被统计到)
5，[MITBBS]+++++
6,[+]未名空间
本次统计的截止日期为：
+ 的统计截止日期到 Sun Aug 15 2012
- 的统计截止日期到 Sun Aug 15 2012
id + 0 -
?? 3 0 0
?JINGO 1 0 0
A321321321 3 0 0
A7 17 0 0
AAAAA1 3 0 0
AAABBC 2 0 0
AAAPPP 1 0 0
AAATY 1 0 0
AADDOO 5 0 0
AANON 6 0 0
abao2000 2 0 0
abc111 1 0 0
ABCD123 5 0 0
ABCDEFGHIJK 1 0 0
ABED 32 1 0
ABERDE... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 9 y13560407813 1 0 0
YACHT 1 0 0
YAGER06 4 0 0
yahi 3 0 0
Yal57 1 0 0
Yanbeanmm 1 0 0
YANGGAIZHI 2 0 0
YANGM 9 0 0
YANGSENZZZ 5 0 0
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YANPING 7 0 1
yanshan1983 1 0 0
YANYY 1 0 0
YAOCHEN 2 0 0
YAOSHI 3 0 0
YAOTINGTING 2 0 0
YAOVC199 3 0 0
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YAZIWQ 2 0 0
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ycby 1 0 0
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YEGNAW 44 0 0
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YELLOWBUG 10 0 0
YELLOW... 阅读全帖 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 10 身高１６０，体重１３０，生完两娃，带两轮胎，今年夏天旅行计划超多，想要拍美美
照片，所以俺要
参加活动！！！！！！
欢迎不喜欢运动的ｊｍｓ来参加晚饭不吃组。
具体方法，待我好好考古。
基本方针
早饭吃好，高蛋白，适当碳水
午饭：蔬菜，高蛋白质
snack：nuts,low sugar fruit.
晚饭： 刷牙。 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 11 我是超级懒人加嘴馋，所以成立了晚饭不吃组，希望晚饭可以抵得上人家半小时每天的
运动量，
这样效果应该不会差很大吧。
每天的热量控制在１０００左右，绝对不能超过１２００，如果超过，版主你就不要给
我包子了，
我来给你包子吧。嘿嘿
Mar 15
早饭：圈圈加牛奶（２５０）
午饭：菜饭一碗（３００）
snack: 上下午各半个grapefruit(250)
total: 800 |
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a**y
发帖数: 534 | 12 喜欢晚饭那一顿
cooking & food preparation 103卡/小时
cleaning，light，moderate effort 129卡/小时
不比运动效果差 :）） |
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Y***Y
发帖数: 232 | 13 今天得到一个坏消息，想哭。
所以饮食是照着自己计划走的，晚饭没有吃，也没有胃口吃。
希望接下来一个月不要再有坏消息了。 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 16 早饭
急急忙忙从家里出发，没吃。
午饭
鸡胸肉，healthy choice steak&noodle 午饭一罐
snack
小苹果一个（上午），一把花生（下午）
晚饭
grapefruit大半个
Note
昨天四点以后就没有吃东西，今天早上起来感觉轻松了很多
顺便大力推荐 my fitnesspal,谢谢 anoia,真的很好使，
可以trace自己的饮食结构，可以更加健康的进行portion control. |
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Y***Y
发帖数: 232 | 17 Mar 17
早饭：
两片全麦面包，半杯牛奶
snack:
小苹果一个
午饭：
一个鸡蛋，青菜和木耳，鸡肉
snack：
grapefruit 一个
晚饭：
辣炒生菜
运动：
2 miles |
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Y***Y
发帖数: 232 | 18 Mar 18
早饭：
一片面包加一片ham
午饭：
自制三明治
晚饭：
辣炒生菜一大盘，饺子两个
运动：
陪孩儿们playground玩一个小时。 |
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b**o
发帖数: 5769 | 19 晚饭不吃我很难做到.
什么时候我也可以这样就能很快瘦下来了 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 20 周六
Mar 19
早饭：
燕麦粥一碗，干煸四季豆 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 21 Mar 20
早饭：
一碗燕麦粥
午饭：
grilled asparagus
grilled palm size boneless chicken leg
snack
grapefruit
晚饭：
plan to skip. |
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Y***Y
发帖数: 232 | 22 明天早上就要weigh in，好期待，一个礼拜拉，不知道礼拜六晚上那顿会有多大影响，
需要不要杯具，两磅就ｏｋ了。 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 24 怕苦的话，就把每个囊之间的薄膜去掉，直接吃里面的。
我一般懒，直接像橘子一样吃法，通通进肚子，除了皮。 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 26 当当当......当然可以拉，欢迎还来不及。
终于盼来了队友了，激动啊，讲话都哆嗦，嘿嘿。
说说基本资料吧，我来更新一楼。 |
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s***b
发帖数: 303 | 27 呵呵，好滴好滴，有人监督应该会更有效些~不过刚看了下版规，活动到6月，可我下个
月末就回国了。。。估计就是中途逃兵的那个。。。希望JJ别怪哈~
我女生哈，158，
目前116 lb
目标106 lb
现在狂写论文中，基本没时间运动，所以还是控制下饮食吧。。。希望回国之前能成功！ |
|
Y***Y
发帖数: 232 | 28 ha,想要美美的回国吧。加油，记得每天来更新。
功！ |
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Y***Y
发帖数: 232 | 29 weigh in
1st week
Mar 21 morning
128 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 30 Mar 21
早饭，每次出门都这样，匆匆忙忙，车上吃的早饭
一片烤面包加一片ham
午饭
两片面包加两片ham加蔬菜
晚饭
干煸四季豆，橘子，一点点牛肉
ham盐分实在是高，不能每天这么吃。
看到孩子吃fruit loop,忍不住也吃了两把。
运动：
买菜算不算？ |
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s***b
发帖数: 303 | 31 Mar 21
我几乎每天两顿。。。早上起的晚，基本九点半才吃。。。下午四点半左右。。。今天
带tutorial，回来出去吃的。。。半个汉堡，一些沙拉，凑合下吧。。。
早餐(380大卡)
牛奶(美国牛) 250克 148大卡
思念奶黄包 100克 233大卡
晚餐(754大卡)
汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜） 150克 384大卡
自制沙拉 200克 93大卡
橙 200克 94大卡
加300卡调整吧。。。1200多应该是 |
|
Y***Y
发帖数: 232 | 32 出门吃，随随便便一个汉堡，热量就非常可观。
没有饭菜带了，我就自己做三明治，虽然难吃一点，热量要少多了。 |
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c*******e
发帖数: 154 | 33 自己总控制不住吃，来报到，彻底改变自己不健康的饮食习惯！和大家一起努力！ |
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s***b
发帖数: 303 | 35 非常同意。。。唉。。。减肥就是在这种反复纠结中停滞不前的。。。 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 36 同志，基本资料？
我要把你的大名放到标题和基本资料放第一楼，
让大家一起监督你。
欢迎加入懒人晚饭控制主。
虽说是懒人，适当的运动还是非常鼓励的。
加油！！ |
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Y***Y
发帖数: 232 | 37 说的极是，偶们已经改为晚饭严格控制组，并不是不吃组了。 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 38 Mar 22
早饭：
昨晚的剩的炒青菜 加碗燕麦粥
午饭：
一个苹果，午饭时间太忙没时间吃，后来不饿，干脆就没吃了。
晚饭：
grilled 洋葱＋香菇＋虾。
运动：
收拾家里家外一个小时 |
|
Y***Y
发帖数: 232 | 39 不要太纠结拉，呵呵，看你体重，其实一点都不胖。
不像我，连着生两个孩子这几年几乎没有运动，全身都是泡泡肉，
比起二十几的时候，体重就算一样，体型差那个远远远远远远啊。
我现在就打算把那些肥肉先甩掉，然后运动塑性。
现在开始运动，本身骨架大，怕太壮。 |
|
Y***Y
发帖数: 232 | 40 现在好饿，纠结是吃个苹果呢还是就睡觉了，
可是还没到睡觉的时间。
投硬币去了......................... |
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Y***Y
发帖数: 232 | 41 昨晚还是直接睡觉了，给自己鼓掌一下。
早上饿醒了，自从减肥以来，基本上早上醒来都觉得很饿或者有点饿过头的感觉。
Mar 23
早饭：
half cup post grape nuts cereal with one cup milk
这个cereal吃起来还蛮好吃的，干吃感觉像不甜的麦乳精，呵呵。泡牛奶里面又是一番
风味。half cup 200Calories 因为基本都是carb，热量很高，减肥以后偶尔才吃一次
。 |
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s***b
发帖数: 303 | 42 JJ你不知道，我这是从138lb减下来的啊。。。想想那时候都恐怖。。。中间断断续续2
年多，到现在可能体重貌似正常，但看着还是属于微胖界。。。尤其想到国内的标准我
就很崩溃啊。。。
运动确实塑身，不过需要长期坚持才会轻体重，我总是没那耐心。。lol。。。 |
|
s***b
发帖数: 303 | 43 补一个昨天吃的东西吧，回来晚了，没更新。。
Mar22
早餐：蔬菜面，基本都是菜，面也就50克不到。。。
晚餐：烧豆腐，炒豇豆，一个小笼包（在同学热情邀请下吃的，真好吃啊。。。负罪。
。。） |
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Y***Y
发帖数: 232 | 44 ２０磅减下来估计有点脱胎换骨的感觉了，呵呵。
继续努力，坚持就一定可以达到理想体重的。
续2 |
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s***b
发帖数: 303 | 45 Mar 23
早餐：小米粥半碗，鸡蛋饼一个
晚餐：西兰花蘑菇木耳，牛肉5块（应该不到90克）
零食：腰果8颗。。。 |
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s***b
发帖数: 303 | 46 因为拖的时间太长，所以也没太大感觉。。。好吧，我很迟钝。。。
JJ加油，当辣妈！嘿嘿！ |
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Y***Y
发帖数: 232 | 47 四月初是我３１岁生日，还有两个礼拜多一点，目标肯定达不到了，原本准备拍个全家
福，现在推迟几个月，等到老大八月份五岁的时候再拍，希望到时候能够到110lb,变成
辣妈。 |
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Y***Y
发帖数: 232 | 48 发现吃两餐是个不错的选择，一来热量好控制，二来晚饭肯定得提前吃，到睡觉时候基
本肚子是空的了，有利于减肥。
可是我没有那条件，早上匆忙出门，晚上接完娃们到家已经五点半了。
考虑周末试试两餐。 |
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s***b
发帖数: 303 | 50 加油加油！这几个月应该没问题，全家福是个幸福的事！
不过估计过一阵要加运动了，只节食太难坚持了。。。 |
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