t***u
发帖数: 20182 | 1 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: yuanyu (正义的马甲), 信区: Parenting
标 题: 紧急投诉：网友yellowwood多次入侵我的ＩＤ帐号 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 09:57:58 2015, 美东)
发信人: xuanzhuan (xuanzhuan), 信区: board
标 题: 紧急投诉：网友yellowwood多次入侵我的ＩＤ帐号
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 09:08:25 2015, 美东)
因为密码不对，多次失败了， 留下了ＩＰ的全部段位，这个行为，肯定违反规定的，
也是很恶心，很龌龊的， 她试图非法进入不属于她的ＩＤ，目的是非法窃取他人信息。
bbs站务管不管呢？
如果bbs明确了不管的话，我会和她所在的单位部门领导还有system administration进
行联络，她的工作电脑ＩＰ在单位里都有注册，很容易核实这个电脑的主人是谁。
同时我会联络新加坡当地警方，听说新加坡是个法律很严酷的地方，吐痰都要罚款的，
希望这个非法入侵别人ＩＤ的事情，能有一... 阅读全帖 |
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f*****y
发帖数: 102 | 2 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: xuanzhuan (xuanzhuan), 信区: board
标 题: 紧急投诉：网友yellowwood多次入侵我的ＩＤ帐号
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 09:08:25 2015, 美东)
因为密码不对，多次失败了， 留下了ＩＰ的全部段位，这个行为，肯定违反规定的，
也是很恶心，很龌龊的， 她试图非法进入不属于她的ＩＤ，目的是非法窃取他人信息。
bbs站务管不管呢？
如果bbs明确了不管的话，我会和她所在的单位部门领导还有system administration进
行联络，她的工作电脑ＩＰ在单位里都有注册，很容易核实这个电脑的主人是谁。
同时我会联络新加坡当地警方，听说新加坡是个法律很严酷的地方，吐痰都要罚款的，
希望这个非法入侵别人ＩＤ的事情，能有一个公正的处理模式。
谢谢站务。 |
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x*******n
发帖数: 503 | 3 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: xuanzhuan (xuanzhuan), 信区: board
标 题: 紧急投诉：网友yellowwood多次入侵我的ＩＤ帐号
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 09:08:25 2015, 美东)
因为密码不对，多次失败了， 留下了ＩＰ的全部段位，这个行为，肯定违反规定的，
也是很恶心，很龌龊的， 她试图非法进入不属于她的ＩＤ，目的是非法窃取他人信息。
bbs站务管不管呢？
如果bbs明确了不管的话，我会和她所在的单位部门领导还有system administration进
行联络，她的工作电脑ＩＰ在单位里都有注册，很容易核实这个电脑的主人是谁。
同时我会联络新加坡当地警方，听说新加坡是个法律很严酷的地方，吐痰都要罚款的，
希望这个非法入侵别人ＩＤ的事情，能有一个公正的处理模式。
谢谢站务。 |
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x*******n
发帖数: 503 | 4 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: xuanzhuan (xuanzhuan), 信区: board
标 题: 紧急投诉：网友yellowwood多次入侵我的ＩＤ帐号
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 09:08:25 2015, 美东)
因为密码不对，多次失败了， 留下了ＩＰ的全部段位，这个行为，肯定违反规定的，
也是很恶心，很龌龊的， 她试图非法进入不属于她的ＩＤ，目的是非法窃取他人信息。
bbs站务管不管呢？
如果bbs明确了不管的话，我会和她所在的单位部门领导还有system administration进
行联络，她的工作电脑ＩＰ在单位里都有注册，很容易核实这个电脑的主人是谁。
同时我会联络新加坡当地警方，听说新加坡是个法律很严酷的地方，吐痰都要罚款的，
希望这个非法入侵别人ＩＤ的事情，能有一个公正的处理模式。
谢谢站务。 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
GSJT (GS) 于 (Sat Jul 18 14:31:23 2015, 美东) 提到:
还以为合伙儿把月光做了之后，对立派会忆苦思甜痛说家史将其批倒批臭一万年不得翻
身。
看来是杀敌一千自损八百的味道。
不过，版斧威武。 效果出奇地好。赞。
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wwhy000000 (laozheng) 于 (Sat Jul 18 15:02:10 2015, 美东) 提到:
那是因为大家意识到了被人肉。。。被翻旧账，被说自家小孩，被报地址，被报工作单
位的恶心。。。沉默就是对这种臭不要脸行为的厌恶
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imrobot (i'm a robot) 于 (Sat Jul 18 15:03:08 2015, 美东) 提到:
周末都忙着带娃，谁有空发帖，俺周末一般不发帖，就是厕所大便时候发几个而已。
☆────────────────────... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
uvachja (鹤立鸡群) 于 (Sat Jul 18 16:17:13 2015, 美东) 提到:
发信人: deliver (自动发信系统), 信区:
标 题: sheanne 封 northbeach 在 Parenting 版
发信站: BBS 未名空间站自动发信系统 (Fri Jul 17 15:12:54 2015)
【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
由于 northbeach 在 Parenting 版的 言语粗俗pa 行为，
被暂时取消在本版的发文权力 3 天。
备注:
发信人: northbeach ((想认识一个小时候放过羊的朋友)), 信区: Parenting
标 题: Re: 貌似我错过了一场盛宴～～～
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 16 23:02:44 2015, 美东)
你智商低愿意相信月光编得瞎，那是你的事。你凭啥要求大家的智商也像你那么低？
我昨天已经说了，你浑身狗屎，臭不可闻，为啥还要往我身上贴？
... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
micdot (micdot) 于 (Sun Oct 28 02:56:03 2012, 美东) 提到:
快到预产期，在旧金山的花园角，约见了一个自称刘阿姨的月嫂。她在电话里一直要求
定金，见面后给了她100元作为定金，她当时拍胸脯保证会在生产前按时联系我们。
此人称家里是座机，没有手机。但是马上临产了，此人渺无音讯，我们打她电话一直没
人接。
对我们来说损失100刀事小，重要的是，提醒大家不要被骗。把孩子托给这种人照顾真
是要冒很大风险。
为了防止刘阿姨给其他朋友带来和我一样的麻烦，提供以下信息供参考：
1》自称广州人
2》身高1.50-1.55米左右
3》皮肤白皙，自称58岁，气色较好
4》超短发
5》自称LG是厨师，在旧金山唐人街租房子，好吃。
6》见我们时，穿牛仔套装
7》和我们联系的电话是：415-956-1406
8》给我们写的收条落款是刘雪梅。
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nick08 (晨晨) 于 (Sun Oct 28 ... 阅读全帖 |
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w*********o
发帖数: 3030 | 8 I assume you are not moonlight. You can call me stupid if you are.
I don't know what exactly went wrong between moonlight and yellowwood and I
won't pretend that I have much interest in that. Both are adults and should
take responsibility for their own action.
Yellowwood is not the only ID with real person behind that has serious issue
with moonlight. Of course you can say everyone of them brought it onto
themselves. But do you really believe so?
了。 |
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y*******g
发帖数: 1395 | 9 凭着我一个拿过全国作文竞赛名次的先进工作者的阅读理解能力，这两句话，是无论如
何都不能化等号的
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发信人: YellowWood (黄小木), 信区: Parenting
标 题: Re: 看了哈佛那个华裔的高中毕业演讲，实在忍不住了，觉得孩子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 18 04:55:07 2015, 美东)
哪位有空有兴趣的考古出来请知会一声。
发信人: YellowWood (黄小木), 信区: Complain
标 题: Re: [投诉]GSJT发私信污言秽语
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 20 01:07:22 2015, 美东)
我的本意不是要去人肉GSJT，而是称赞他成立教育基金会的义举。
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m*********k
发帖数: 10521 | 10 本次统计截止时间为：2012-11-16 01:01:00 （美东时间）
成功奖励 20 伪币的用户: accos, Ash, attractive, bulletin, cattywh, Cklein,
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奖励版面:(garde... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 11 本次统计截止时间为：2012-12-12 01:01:00 （美东时间）
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YellowWood, zixian7
奖励版面:(Accounti... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 12 运动劳动。长太快的可能真的是水。。。。没事
吃水果身体水份足了很正常，动动排排湿吧，水果湿气蛮大【 在 YellowWood (准妈妈
) 的大作中提到: 】 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 13 零食得给，时不时地给吃点，但是不要作为奖励，不要让孩子有饥渴感。同理适用于电
视、iPad、游戏之类容易上瘾的东西。
[在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到：]
：这样下去肯定不行，对；做妈的必须要放弃亲妈的心，是。
：
：........... |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 14 好的，多交流
[在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到：]
：这位妈妈，感觉我们上网的时间差不多。版上小娃妈不多，你说的挺实在的。以后多
交流啊！
：
：........... |
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t*******r
发帖数: 22634 | 15 反正 YellowWood 铁定不会在这个问题上站你这边的哈哈哈。。。
不过你就算了，不浪费带宽了。。。 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 16 孩子闲着也是闲着，为什么不让她玩玩？若是，时间安排不过来，不学也罢。
[在 YellowWood (累并快乐着的妈妈) 的大作中提到：]
：爬完隔壁高楼，发现好像版上每个娃都在练琴，或者曾近练过琴，很多父母自己小时
候也练过。那我说说我家的具体情况，诚恳地问一句，有没有必要让娃学钢琴？
：
：........... |
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m********t
发帖数: 13072 | 17 我来认真回答lz一次吧，鉴于她也认真咨询我了和众人都认真回复了
其实练琴本身对一个人的所谓前程，没有太多指导意义，但为什么很多成功人士对音乐
都有着不错的素养和鉴赏力，就这一层面，我展开讨论：
成功人士里的“多才多艺”的概率是很高的，一个人仅凭只会一样东西，是不可能在社
会上混出名堂来的，这个人自身的基因里，就具备了多维的高强度高效率的学习能力，
不管学什么，都会比普通人的悟性的起点高出很多，即便到社会上，就算贴人家冷屁股
的效率，也是入手最快的。之所以他们在音乐上也有诸多美丽的显示，是因为自身的卓
越和光芒，而不是因为音乐本身。
很多孩子不喜欢的并不只是学琴，凡是学到一定深度或者要求有一定工作量的事情，都
会不喜欢，源自于自身的各种缺陷。但父母单独狠抓了学琴，这一项目，就以为孩子只
是对音乐不感兴趣，其实非也， 家长因为大力投资了这一个品种的才艺，才会有更多
机会，去明显体验到孩子的不屑和烦躁，如果其他方面也有类似规模的投资，和等同规
模的监督，失望的程度是一样的。
切换到学琴这个话题，我感觉，一个孩子必须具备的是有超强的识别力和记忆力，打个
比方，在电视里听到一首歌，大概2遍以后，... 阅读全帖 |
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s*********4
发帖数: 47 | 18 女儿五岁开始学电子琴，家里没钱买钢琴。练琴很积极，但是性子急，常常因练不好哭
鼻子。当时很多次让她放弃，当时的小人经常是满脸鼻涕眼泪地说不行。来美国时小人
十一岁了，当时学校有小提琴课，一个月后告诉我：“老师让家长找私教。" 就这
样一直学到高中。快毕业我对她说，孩儿呀差不多了吧。人家说想学minor in music
at college. 去音乐系面试后，给我打电话说教授一定让她学major, 否则太可惜了。
大学毕业拿了双学历。音乐已经成为她生命中最重要的部分。
码这么多字，是想告诉楼主，我们未必知道娃是否有天赋，有多大潜力。如果有条件为
啥不给娃一个机会去试试呢？
[在 YellowWood (累并快乐着的妈妈) 的大作中提到：]
：爬完隔壁高楼，发现好像版上每个娃都在练琴，或者曾近练过琴，很多父母自己小时
候也练过。那我说说我家的具体情况，诚恳地问一句，有没有必要让娃学钢琴？
：
：........... |
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G**T
发帖数: 2610 | 19
哦， 把你的智商去掉一个0，再除以3，就是我关的天数。能算出来吗？ 提示：不大于
３。
我这么久不来不是因为被关着，是因为people like you make this place really
stinky --- 不过说实话，又不是你的错，it is just me ... 很厌恶无脑的人而已。
这次发言本来是回复YellowWood, 不小心又沾上你了。。。我还是退了的好 :) |
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m********t
发帖数: 13072 | 20 这就叫“泼妇上街，胡搅蛮缠”了？
真是亏了yellowwood对你的鼓励和信心了。
善良比聪明重要，没错； 可你这死缠烂打的，跟善良也不着边啊 |
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m********t
发帖数: 13072 | 21 俺从小就觉得一堆八婆（虽然小学女生的年纪也不大）的各色议论，当耳边风，一路只
奔康庄大道。
以前和yellowwood切磋这方面话题，就是在那个帖子下，当时yellow妹妹还不信，我刚
来的时候，她以为是我嘴硬，估计现在黄妹能看出我的风格和个性了。。。
我没有你们以为的那么在乎你们是不是看得起，但只要真能把你们气死了，而且你们还
不断告诉我正在被气的乱跳，这个兴奋点，是很high的
除此之外的世界，不存在看得起不看得起这么一说，更不是我看不起自己的理由。我最
看得起的人就是我自己，period |
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Y********d
发帖数: 1478 | 22
我还是挺care的，毕竟我来版上灌水，她是唯一一个再三对我说“狗屎”，“粪坑”和
“智商低”的。
而且我还是个劝架的，努力主动握手言和的。虽然我没有去投诉，但是还是要感谢版主
公正执法。
那个钢琴的高楼是被我自己删了的，把里面对她的最后一个回复再贴一下，表明态度。
发信人: YellowWood (累并快乐着的妈妈), 信区: Parenting
标 题: Re: 假定没有天赋也不走专业道路，还要不要让娃学钢琴？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 15 00:22:54 2015, 美东)
虽然，你这个回复还是让我有些失望伤心的，
但是，反正我也努力过了，不留遗憾了。
俗话说，事不过三，我听你的，我以后就不贴上来了。
那我能不能请求你也别老直接间接的讽刺挖苦我？
比如，不要用“粪坑”和“狗屎”之类的字眼，怎么说也是受过高等教育的为人父母吧？
还有，不要动不动就说我“智商低”，毕竟，有xx.xx%的概率，我的智商不比你低。
总之，咱们黄树林不犯北滩涂，北滩涂也别来犯黄树林。 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 23 我们不到三岁，看的3D，和爸爸妈妈一起。娃很淡定。之前看过些小型的儿童舞台剧，
全场就听到他开心的大笑声。
[在 YellowWood (累并快乐着的妈妈) 的大作中提到：]
：儿童电影厅是一片漆黑吗？还是会留有一些光亮？
：
：........... |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 24 我家那个爱看飞行表演、太空星球之类的电影电视。碰上他喜欢的，即使不全看懂也能
看上一个半小时不挪屁股，比如前两天有个关于pluto的记录片，他居然从头看到尾了
，但是如果是他不喜欢的，比如frost，连讨论都不愿意，直接甩给我句，“公主是妈
妈的，我不喜欢”。
所以，带小娃儿看他们喜欢的内容很重要。
[在 YellowWood (累并快乐着的妈妈) 的大作中提到：]
：感谢正面案例:-)
：
：........... |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 25 我家那个爱看飞行表演、太空星球之类的电影电视。碰上他喜欢的，即使不全看懂也能
看上一个半小时不挪屁股，比如前两天有个关于pluto的记录片，还有他两岁多带他去
的音乐会，原本担心他闹坐不住，没想到聚精会神地听完了整整90分钟；但如果是他不
喜欢的，比如frozen，连讨论都不愿意，直接甩给我句，“公主是妈妈的，我不喜欢”。
所以，带小娃儿看他们喜欢的内容很重要。
[在 YellowWood (累并快乐着的妈妈) 的大作中提到：]
：感谢正面案例:-)
：
：........... |
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G**T
发帖数: 2610 | 26
liyunyun同学刚quote 了一下圣经里的常识，你还在这里搞不清“things I cannot
change" 和 “things I can change"的区别。。。
lol
YellowWood同学说过，因为他们两口子都是学。。。优化的。。。所以就啥事儿都想着
优化。。。然后就搞不清最优解和概率为0的区别了。。。
When you have a hammer, everything looks like a nail， 说的就是这种情况
哈哈哈哈
灌水快乐，就是调侃一下而已。 建议不要进入 “北滩/月光” mode。。。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 27 姐姐先猜猜，YellowWood是否夫妻共用id?
猜对了我们就知道izze这个id是否是夫妻公用的了。 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 28 当发觉他懂规则、懂道理的时候啊！这个只有当父母的自己知道。孩子是作还是真心不
明白，是很容易区分的。至于恋母，孩子都这样，慢慢长大了，他自然会focus自己的
[在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到：]
：看这个楼里的很多建议都靠普，请容许我再问三个具体的问题：
：
：........... |
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s*****e
发帖数: 6053 | 29 发信人: sheanne (紫鸢尾), 信区: WBCenter
标 题: Parenting 版代发七夕包子申请
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 23 02:25:15 2015, 美东)
注：1）版面活动：手续费无；个人申请：手续费10%；:
1
代发版面/ID::
parenting
代发事由(主题标题及链接，如有链接必须附上链接)::
七夕包子
http://www.mitbbs.com/article_t/Parenting/32621951.html
赞助（有：附链接。没有：无）::
无
楼主是否计入统计（如不填写，默认否）::
不
奖励金额（需注明扣除伪币来源）::
此名单每人77 伪币：
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JBNBA
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pasa123
pasa123
MusicWings
Chopard
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zhunbeizhe
kilunee
uncommonsue
YellowWood
littlesucker
mangguo
moneymachine
presbyopia
zhenhaoabcc
ice2008
market... 阅读全帖 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 30 支持
[在 logic98 (logic) 的大作中提到：]
：潮水写的东西不错，就是太意识流了点，想到那说到哪，而且各种水灌得又多，考古
起来恐怕不容易。建议潮水同志系统的写一个推娃数学的指导文件。
：【 在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到: 】
：........... |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 31 这个问题倒是我想问的。。。体育先进娃，之后会decay吗？
[在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到：]
：
：【 在 tidewater (M31) 的大作中提到: 】
：........... |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 32 我是真心求教，谢啦：-）
[在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到：]
：我就是和潮水开个玩笑而已，他那个贴子里的“早会”==早慧。
：
：........... |
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d**********h
发帖数: 2795 | 33 谢谢！
自我应该是大家研究最多，思考最多的。
所以咱抄起来就最顺手哦 ：）
题外话：
很久很久以前，我看过一本书是讲少管学校的，其中男主的名字是黄树林。
看到你的昵称YellowWood，我就想起那个故事 ：） |
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Y********d
发帖数: 1478 | 34 觉得YellowWood是黄树林，你是版上第一个:-)
我这个ID本来是取自the road not taken 那首诗，不知道你常提起的“少有人走的路
”是不是同一个意思？
有空讲讲那个少管所的故事吧，希望不是悲剧，我今天心情已经很差了。
谢谢！ |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 35 得问推妈了！
我们两岁半的时候，只会认认颜色，吃糖的时候能告诉你有红、黄、绿、兰四种颜色；
幼儿园有三个好朋友之类；最大、最小、轻重、远近、长短、大小等概念。
[在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到：]
：家有刚满2岁半的普通娃，没有上学，准备明年7月送去学校。
：
：........... |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 36 我的方法就是等。。。他问什么我答些什么，然后他接着问，我接着答，这样的问答到
了最后往往和初始问题相距甚远。他理解多少不重要，总有想明白的一天。如果你想引
导，可以试试用数学的语言，描述生活中的现象，比如半个苹果说成是1/2个苹果等。
这个年纪的孩子融会贯通的能力很强。在他的脑子里没有各门学科的限制，只要有一点
儿类似的东西都能联系起来。所以，我觉得这个时期难能可贵，家长和孩子都随意些比
较好。
[在 YellowWood (黄小木) 的大作中提到：]
：
：【 在 Zhangzhang11 () 的大作中提到: 】
：........... |
|
h**r
发帖数: 8078 | 37 提名
版主timefall
版副bonod
无他，忠诚度100%，灌水量前20名。郎有才，女有智。
每次看timefall的贴都能增加几道大脑皮质沟壑；
每次读bonod的贴，都是酣畅淋漓，捧腹大笑，意犹未尽。
2015年10月Parenting版共3581贴
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 dragonbreath 172 82.7% (24) 148 (1) 0.86 (15)
2 timefall 129 100.0% (1) 112 (2) 0.87 (14)
3 fishingarden 113 57.7% (34) 60 (7) 0.53 (32)
4 uvachja 109 85.8% (19) 42 (10) 0.39 (42)
5 dcbang 101 96.2% (12) 77 (4) 0.76 (22)
6 rcf 91 100.0... 阅读全帖 |
|
w*********o
发帖数: 3030 | 38 By users, I mean those who actually went to Yellowwood's Facebook page and "
shared" the picture from the webpage. |
|
w*********o
发帖数: 3030 | 39 Did you "share" any pictures from YellowWood's Facebook page? |
|
s*******f
发帖数: 2718 | 40 先来赞一下写大闸蟹文章的MM，让人心向往之，父母亲情也跃然纸上。所以在这里引用
一下，让更多的人可以读到。
然后是我写的感想。大家讨论一下吃过的美食？
-------------------------------------------------------------------
发信人: YellowWood (准妈妈), 信区: HuNan
标 题: Re: 回国吃大闸蟹
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 03:59:30 2012, 美东)
大闸蟹确实是我这么多年来从南到北，从中到西吃过的最好的美味。
大闸蟹只要新鲜，只需要水煮或者清蒸，水里放些盐和姜片即可。食用时一般会调一碗
沾汁，只是陈醋，姜丝，葱花，上海人吃时可能还会放少许的白糖。不过真正的吃蟹老
手，对于蟹肉，连这沾汁都可以省却，因为新鲜的蟹肉有一种天然的鲜甜和细腻，蟹肉
介乎于雪白和透明之间。就鲜味而言，很多海鲜，龙虾扇贝和雪蟹也许并不逊色，但是
大闸蟹的肉质确实更为细腻。就细腻而言，很多湖鲜，太湖里的三白和长江里的鲥鱼或
许更为绵软，但是少了几分蟹肉的肌理和层次。
那份沾汁，其实是为了蟹黄... 阅读全帖 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 41 谢谢楼上几位 (summercat eva5156 mamallama dululu lemondrop aiyayayaya
LadyOfLorien Toleer YellowWood zephyr1130 zap65535 fantastli)！
减肥版健身版跑步版还有其他体育版面 都是好地方哈～ 大家多混一混，多奔一奔，都
能打造好身材！年纪越大，身材越靠自己维持 :)
身材练好了，那就去时尚版混一混奔一奔，哈哈！小心钱包～
哎，我是个多么肤浅的人！ |
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v*********9
发帖数: 2457 | 42 看到不少提问，我稍微概括总结了一下：
首先，我之所以缩胃是因为原来吃得太多，在减肥之前，就说肉吧，一顿饭吃个3块大
排或者一整只鸡都不在话下，其他零食水果就不提了。所以我缩胃的最大原因是原来吃
太多。
其次，关于目前step 2的热量，很多人说800卡太少。如果一天只有800卡确实少，不过
我说的这个只是固定的三餐热量（估计还低估了，所以我一般都算成900-1000），而我
每天都是少食多餐的原则，会有加餐。因此每天摄入的总热量一般在1100-1200，略低
于myfitnesspal的goal。
第三，关于吃这么少还有没有锻炼。我每天都会有一些针对腹部的exercise，时间不长
。周末的时候会去gym跑步，相对应的我在周末也会吃得更多。
我查一下空腹喝豆浆，看来确实要改进这个，以前只知道空腹不喝牛奶，没注意到豆浆
也是同样的问题呢。我得改进下我的早餐了。
我一直都奉行健康第一的原则，如果我的饮食还有问题也欢迎大家提出。
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先交待几句：
从一开始努力想... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 43 瘦肉和蛋还是不错的。
胡萝卜芹菜我生的实在吃不下去。。。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 44 baby carrots and celery heart 我都更喜欢吃生的，不爱吃熟的 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 45 熟的芹菜香干肉丝我能扫光一大盘。。。
昨天下午一点吃了麻辣烫，晚上什么都没吃就喝了杯8盎司脱脂牛奶和两桌勺的松子仁
，今天早上重了一磅。。。 |
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a*******y
发帖数: 557 | 47 re
用celery跟其它水果打汁也很好
尤其跟苹果是绝配
baby carrots and celery heart 我都更喜欢吃生的，不爱吃熟的 |
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d****u
发帖数: 134 | 48 蛋白质就是一个蛋和不到0.3磅的肉？这样够了吗？热量800也好低啊。myfitnesspal经
常跳出来提醒说不要进入starvation mod，不利减肥，是怎么回事？ |
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v*********9
发帖数: 2457 | 49 800是三餐而已，没算加餐呢。而且我也提醒了，一定不能饿着，会饿出毛病的 |
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