d**p
发帖数: 510 | 1 guess WMTT got my video from the team play tsinghua vs YMCA club,
WMTT belonged to both 2 teams, he chose to play for YMCA, we had
a good time to win 11:5.
That was back to Oct 05, i found out i always had good condition
after i visited China even though i did not play that much in China. |
|
c****1
发帖数: 5654 | 2 Time: Nov 3rd, 2007
First of all, thanks Wei, George, David and Fernando to host us to play
this
fun tournament, i saw you guys website before, which had some team fun
with
Milpitas, or some company teams, so i reached for a fun 2 team
tournament.
Wei asked me to post the competition results here:(the raings are just
for
reference to see how close our levels are, there were some YMCA players
watch and cheer for their team, we had Qingwei Mo to cheer us up, i hope
to
see more alumni TT fans to jo... 阅读全帖 |
|
m**********0
发帖数: 698 | 3 WMTT: How is your son? I ahven'r seen him for several years.
Did you still remembered that you son did't let you play in YMCA several
years ago? All YMCA players watched you and your son. You wanted to play and
your son didn't let you play. It is so funny. |
|
m**********0
发帖数: 698 | 4 Actually I disagree. When I played in YMCA, We only have a couple of 2000
level players. I played with all the 1600-1700 players. I rarely player with
2000 level player at that time. My rating from my first tournament is 1800+
an di think we have 2000 level skill. Just need some tournament experience.
All my skill of placement and blocking skill is developed in YMCA.多球 is
critical to improve your footwork and timing. For example, HPZD 漏球 30% due
to his timing and footwork.Compared with HPZD, J... 阅读全帖 |
|
l*******y
发帖数: 3987 | 5 1000刀到头了？
滑冰有冰鞋之后是花不了多少钱；滑雪飞出去滑一个周末1000刀就剩不下多少了；游泳
就在YMCA游了；偶不跑步，但听说专业跑步鞋也很贵很费；乒乓在这个版上就不要说了
，如果每周和教练练一次，你自己算算教练费吧，还不要说胶皮和俱乐部的费用, 更不
提还要参加比赛，有时候还要去外地比赛；羽毛球难道是打室内的吗？偶们这里专业的
羽毛球馆费用一年也要将近１０００刀了；YMCA在偶们这里的年费一年大概700。。。
。。。。。。
很好奇你是怎么１０００到头的！ |
|
x**u
发帖数: 92 | 6 一看就知道是女的， 以前有过一牛姐，踢我吹的YMCA COED LEAGUE, 美国女子手球队
的， beat crap of most of boy in the league. 足球也是很牛X。 女子联盟没问题
。 人家是NIKE区域Team Sale Director。 另外， 我吹的YMCA COED LEAGUE, 有好多
大学女子校队的，和现役休斯顿女子半职业队的。 男的有Milan 青年队的。 可笑的是
， 还有国家级裁判踢球， 我吹哨。。。那烂场地， 真对不起观众。 |
|
s****j
发帖数: 251 | 7 She took swimming classes from YMCA around age 7, join YMCA swimming team
about 9..then swimming club team @11 and now she swims 5 or 6 days a week
about 2-3 hours each time.
What I learned these years is your kid must love swimming otherwise no one
can force them. Then both parents and kid must make the commitment to
support it (I always told her that I work harder during weekend than my
weekday :-)
BTW, I don't expect she will become professional swimmer, but I wish she can learn from this spo |
|
h****o
发帖数: 35 | 8 旱鸭子我去年在YMCA上了游泳课学自由泳，勉强能在水上扑腾一下，一直不会呼吸，喝
了YMCA泳池的肥水到现在还是不行。现在在apartment的泳池只敢横着游，这样能一口
气游到对面。请问怎样才能过呼吸这一关。不换气实在是憋得难受。 |
|
b********t
发帖数: 5261 | 9 真没想到 还有通道中人，我们家从2个月左右在家用大桶装水给她用那种脖圈游，但是
次数不多，因为弄水特别麻烦。6个月开始带去游泳池，参加的ymca的游泳班。但是教
的不多，也就是在里面扶着她的腋下游，一边唱一边带她玩，没有什么真正的练习。我
在网上看到有的人写的日记，说一个人站一边让小孩游过去什么的，我觉得可能是需要
比较特别的训练，ymca搞不了这个。可能这种地方不太好找吧，我也没仔细找。现在几
乎每天我们都会带她去游，我和我妈轮换着抱她玩会，让她不怕水。其实我们开始让她
学也是因为她特别喜欢洗澡，2-3个月的时候晚上的时候小孩都容易闹觉，特别fuzzy，
但是把她丢澡盆里她就特别享受的样子。下面是我们一次上课的视频，感觉也没学到什
么，就是让我学会了几个儿歌。 |
|
s*********g
发帖数: 1107 | 10 办了YMCA卡，开始恢复游泳了。两个月没有游，花了很久才找到点感觉，体力严重下降。
游了10圈就气喘如牛了，停停游游，居然坚持到了20圈，然后就心理放松了，想着够本了
剩下慢慢游。后来游开了，感觉回来一点。慢慢悠悠的游了50圈，收工回家了。
下水的那一刻就深刻的怀念学校里的游泳池了，怎么YMCA的水这么浑浊？ |
|
g**********y
发帖数: 14569 | 11 恭喜又开始游泳了。你是被学校给惯坏了。我觉得YMCA的水很清亮，就是漂白粉味道重
了点。当然跟女儿学游泳的地方比，YMCA算是无色无味的了。
降。
本了 |
|
s*********g
发帖数: 1107 | 12 这几天考察了一下另外一个town的YMCA，差别不是一点两点阿，没看到这个的时候还觉得
怎么YMCA这么差，看来我是见识得少了，呵呵。下个月准备转战到这个新一点的Y，有
两个
泳池，大人有个专用的，看起来不错。
今天还是在这个老旧一点的Y，50圈，不知道时间，可能75分钟左右。 |
|
g**********y
发帖数: 14569 | 13 今天YMCA终于开了，高高兴兴提包去，再次灰溜溜地回来了。
YMCA开了，游泳池没开，因为飓风进了水，现在维修，星期六才能开。
简单。 |
|
g**********y
发帖数: 14569 | 14 今天YMCA终于开了，高高兴兴提包去，再次灰溜溜地回来了。
YMCA开了，游泳池没开，因为飓风进了水，现在维修，星期六才能开。
简单。 |
|
s******l
发帖数: 1524 | 15 以前不知道YMCA,刚才查了下,这里也有YMCA. |
|
s******l
发帖数: 1524 | 16 以前不知道YMCA,刚才查了下,这里也有YMCA. |
|
f**********n
发帖数: 3081 | 17 兄弟，握个爪。我和你完全一样。年纪快4张了。我最近在本地ymca报了个adult swim
lesson.一周一次。觉得不够，有在ymca报了个private swim lesson. 都很便宜，各几
十刀。
最近我天天去pool,熟悉水性。今天下午去打算学习mushroom float, 和在水面飘浮。
我打算花上几个月，至少学个在水里能游到岸边，不管是狗刨还是猫刨。 |
|
f**********n
发帖数: 3081 | 18 兄弟，握个爪。我和你完全一样。年纪快4张了。我最近在本地ymca报了个adult swim
lesson.一周一次。觉得不够，有在ymca报了个private swim lesson. 都很便宜，各几
十刀。
最近我天天去pool,熟悉水性。今天下午去打算学习mushroom float, 和在水面飘浮。
我打算花上几个月，至少学个在水里能游到岸边，不管是狗刨还是猫刨。 |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 19 我和娃昨天晚上就是晚上游泳的，还是室内泳池。对睡眠还有帮助。当然俺和娃游得很
酱油。。。
不过我觉得水质问题可能注意一下，我们在 YMCA 游，这边 YMCA 看起来还是比较正规
的。。。另外酱油池里，貌似没几个快人，多半是怕冻勉强下水的。。。所以尿酸问题
相对好些？ |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 20 我和娃昨天晚上就是晚上游泳的，还是室内泳池。对睡眠还有帮助。当然俺和娃游得很
酱油。。。
不过我觉得水质问题可能注意一下，我们在 YMCA 游，这边 YMCA 看起来还是比较正规
的。。。另外酱油池里，貌似没几个快人，多半是怕冻勉强下水的。。。所以尿酸问题
相对好些？ |
|
f*****n
发帖数: 18176 | 21 偷YMCA的用过—次。脚腕不舒服。还没适应就被发现了。说不是YMCA的是游泳队的.不
能用 |
|
d*******y
发帖数: 3 | 22 问个初级问题，请别拍我。8岁娃跟一个教练学了一年，4种姿势都会游了，就是太慢。
跳水出发自由泳25码要用46到50秒。也可以一次游300码，就是不快。今后是否有希望
加入个YMCA队？YMCA在这个年龄段有入队成绩标准吗? 先谢了！ |
|
|
d**y
发帖数: 18174 | 24 学一次有一两个点有改善有突破就值。
如果教练一股脑灌一大堆，而不是specifically focused on one or two，应该及时反
馈。
关于ymca，我个人观点是水平一般，至少我们这里的ymca一般。 |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 25 啥是 master swimming。。。俺看到有个 YMCA 有这个，但是娃更想去原来那个 YMCA
。。。
俺现在的办法，干脆让俺娃来指点。。。俺已经帮娃分析尝试了很久了，现在轮到娃来
帮忙，哼哼。。。 |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 26 我娃她一直不肯 take YMCA 的 swimming test，所以直到三个月前才 pass YMCA 的
swim test 拿到 green band。。。之前按规定她只能在 recreational area 游。。。
更确切地说，在饺子堆里玩穿插。。。而且之前一年每周只游一次，每次我给两小时的
预算，她一个半小时就开始催促走人。。。我只能对着苍天大喊三个字: What do I
expect！！！！
这事出起因是，两年前她 take swimming test 的时候，因为吸气时转体过度被 fail
。。。她认为 free style 没有不准转体过度一说，人抬头吸气的都给 pass 了，所以
她扔下一句话 "I don't wanna take test anymore"。。。 |
|
a*m
发帖数: 6253 | 27 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: zephyr1130 (西风残照), 信区: Fitness
标 题: 一套对付腰疼非常有效的运动练习 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 10 01:38:06 2012, 美东)
发信人: yanyanma (yanyanma), 信区: loseweight
标 题: 一套对付腰疼非常有效的运动练习
关键字: 腰疼 练习
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 9 14:15:44 2012, 美东)
我是一个懒人，不爱发帖。这次发帖是因为自己受益了，这套运动方法对我疼了半年的
老腰是药到病除，练了一个星期，腰疼就没了。想介绍给大家。
第一，病史。我是在怀第二个孩子时，每天长时间做办公室，腰开始不舒服。生了孩子
后，腰渐渐好了。前年夏天在YMCA锻炼身体，是一个叫TRS的课，第一次上课，一个姿
势不对伤了腰。我修养了两个月腰不疼了，我就又加入了YMCA的锻炼大军。去年夏天又
一次伤了腰，就从去年夏天到今年年初，腰疼不断，时好时坏。严重时，开冰箱拿一加
仑的牛奶，都感觉到腰的肌肉被一拉得很... 阅读全帖 |
|
t****v
发帖数: 9235 | 28 快乐女子俱乐部招收会员 要放松吗? 要充实吗? 要健康吗 ?要交友吗? 每个人都有自
己的故事, 每个人都需要别人适当帮助, 来我们的空间吧,属于每个人的团体. 抛开烦
恼 寻找幸福吧 要快乐就来快乐女子 俱乐部 吧! 免费
乐女子俱乐部招收会员发布时间：2011年08月05日 » 关注此活动开始时间：
2011年12月13日 10:00
结束时间：2012年2月27日 12:00
所在地区：Markham
联 系 人：Gina qian
联系电话：647-6370098
爱情龙卷风 新年party发布时间：2011年12月12日 » 关注此活动活动时间：
2011年12月30日 19:30 - 21:00
所在地区：Scarborough- 查看地图
联系电话：647-863-3228 647-899-0688爱情龙卷风俱乐部会在新年来临之际，举办一
次新年 party ，届时希望您能参加。期待着您心动的那一刻就在爱情龙卷风。 时间：
2011 年 12 月 30 日 （星期五）晚上 7 ： 30-11 ： 30 地点： 2627 McCowen Rd
（ F... 阅读全帖 |
|
i******n
发帖数: 19 | 29 回到美国后一次偶然的机会发现一帮同胞在医学中心室外草地上打排球，虽然水平都很
业余的但热情很高，我就建议他们去休大体育馆打球，我们后来固定每个星期六上午在
休大体育馆打球，一直到休大新体育馆落成后打一次球要付$6，医学中心的兄弟们就不
大来了，这时我接过了组织打球的任务。没有足够的中国同学打球我只好争取一切想打
球的休大学生，这些年里和我们一起打球的有美国人，法国人，黎巴嫩人，波兰人，越
南人，加拿大人，泰国人，日本人，以色列人，台湾同胞等等。我们每个周末一打就是
三个小时。我们这里有许多台湾同胞球打得很好也很热心打球，Tan的出勤率不在我以
下，最让我耿耿于怀的是Ken的重扣把我的结婚戒指打飞了再也没有找到。球友们组队
拿过休大Intramural的男排、女排和Coed冠军，每个人都有几件冠军T-shirt。
03年时一个球友介绍Megan一家来打球，聊起来时发现她是千禧杯华夏一队的，她的女
儿那时还在场边观战现在已经是Rice大学校队队员，而那年比赛以后老郭也加入她的球
队在Downtown YMCA打Coed League。Downtown YMCA 的Coed League在全 |
|
h****e
发帖数: 204 | 30 以前的UIC/UC早散伙了，估计NWU也一样. 不知道Motorola那帮人怎么样。。。
想打球就只好就近查查YMCA之类的体育馆了。象我就在Oak Park的YMCA每周打打玩
a |
|
y******a
发帖数: 47 | 31 我知道这个文章发在这儿不合适。版主看着办吧。我发在这儿是因为我老在这个版逛。
也是因为有了两个孩子的妈，十个有五个有腰疼。
我是一个懒人，不爱发帖。这次发帖是因为自己受益了，这套运动方法对我疼了半年的
老腰是药到病除，练了一个星期，腰疼就没了。想介绍给大家。
第一，病史。我是在怀第二个孩子时，每天长时间做办公室，腰开始不舒服。生了孩子
后，腰渐渐好了。前年夏天在YMCA锻炼身体，是一个叫TRS的课，第一次上课，一个姿
势不对伤了腰。我修养了两个月腰不疼了，我就又加入了YMCA的锻炼大军。去年夏天又
一次伤了腰，就从去年夏天到今年年初，腰疼不断，时好时坏。严重时，开冰箱拿一加
仑的牛奶，都感觉到腰的肌肉被一拉得很疼。很烦恼。
第二，我试过的治疗腰疼的方法：
（１） 按摩。让老公按摩。他老大的不愿意。我也觉得起初有效果，后来就没用了
（２） 拔火罐 同上 初有效果，后来就没用了
（３） 看了《求医不如求己》的书。书上说“腰背腿上求”。我就按摩腿上的相关学
位，也没有用。
（４） 老公在圣诞节期间给我买了一个小型仪器，是利用微电来刺激肌肉来治疗腰疼
。据说网上评价不错。我用了没用，反而肚子疼... 阅读全帖 |
|
wh
发帖数: 141625 | 32 我还真不知道ymca在哪里，我知道他们的游泳课便宜。你小孩是上ymca游泳吗？ |
|
b*s
发帖数: 82482 | 33 来自主题: LeisureTime版 - 纽约之影 那张YMCA啊？
我还以为你要贴YMCA的照片 |
|
m*****n
发帖数: 7450 | 34 来自主题: LeisureTime版 - 气死我了 筋筋生日是明天吗？
－－－－－－－－
罗晖仁高兴的是这次的活儿定在了周五晚上，还管饭。
那么儿子就归老婆管，他也不用开着minivan去ymca守游泳班了。 据罗晖仁观察，在
ymca如鱼得水的就三种人，一种是他家事儿那样披着人皮却没有人形的迷你fish,
dolphin, shark，死胖鱼，粒粒斑，一种是那些百年如一日耷拉着火鸡般皮肤的三角裤
master，还有一种就是那种身材表情都特别文艺复兴的救生员。反正都没法看。一周好
几个晚上，当他感觉周围大妈们的叽叽喳喳又不会停的时候，罗晖仁会焦虑地想，老这
么在这坐着，长此以往真是要chanllenge自己的masculinity了吧－－虽然他罗晖仁也
没想过masculinality具体是啥，到底重要不，但是他觉得这个词总能让他精神一哆嗦。
（其实罗晖仁偶尔也会瞧两眼隔壁的高中女子组训练。特别是她们练接力的时候，岸上
一排排的大腿挨个从空中越过扎进水里，特整齐，特有节奏，水花也格外地晃眼。不过
罗晖仁也跟老婆说过，以后咱闺女不让她练游泳，别弄得那么虎背熊腰的。）
所以罗晖仁周二打电话去确认的时候，心情特别地愉快。那边是一个机器人答的话... 阅读全帖 |
|
n*****w
发帖数: 1325 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
sill (dingding) 于 (Wed Oct 31 20:59:55 2012, 美东) 提到:
大家注意：雷版超级水枪-lhr-大驾光临！
估计他一个月灌水比我们版一年总和都要多。
大家呱叽呱叽！
☆─────────────────────────────────────☆
pppttt (who) 于 (Wed Oct 31 21:01:10 2012, 美东) 提到:
看大麦茶!
上小板凳!
☆─────────────────────────────────────☆
sill (dingding) 于 (Wed Oct 31 21:01:19 2012, 美东) 提到:
lhr在雷版的地位相当于张炜在中国好声音，牛气冲天！
☆─────────────────────────────────────☆
pppttt (who) 于 (Wed Oct 31 21:01:43 2012, 美东) 提到:
BTW, sill 的文章被转到雷版，已经被钻风... 阅读全帖 |
|
a**********t
发帖数: 9684 | 36 你们那边YMCA一个月多少钱？我们这里上次我查了查，要50多刀一个月
比我现在去的gym贵多了
原来还以为YMCA是给收入不高的家庭的好选择呢 |
|
l**d
发帖数: 18 | 37 华夏少年艺术团—合唱团将隆重招生
华夏文化协会将于2014农历新春创办华夏少年艺术团。 即日起将在波士顿地区选拔25
至30名，8至12岁的男女在校生为首批学员。此艺术团宗旨是：增进少年朋友对中华文
化艺术的了解和热爱；陶冶艺术情操；开发智力；彰显个人的魅力和音乐才华。同时鼓
励促进中西青少年在多领域的环境有更多的对话和交流， 为立志成才，弘扬中华艺术
的少年朋友搭建崭新的舞台。
华夏文化协会为合唱团提供良好的训练基地与设备，授课由专业老师担任。合唱团
将委派声乐和形体训练的优秀教师全程授课；邀请知名艺术院校的专家学者，少儿艺术
教育专家授课。会员锻炼课程包刮：发声方法、形体训练、舞台表演、歌曲处理、合唱
与独唱训练等。华夏少年艺术合唱团将成为波士顿地区具有优秀音乐水准的少年合唱团
队。
对于培训中发掘的优秀学员，今后会安排参与广播电视节目的录制；参与各类音
乐晚会的演出；还有机会参加国内外大型少儿文化艺术交流与选秀活动。报名时间, 即
日起周一至周六上午10时至下午2时。
报名地点，华夏文化协会办公室：99 Dartmouth St., 4楼, Malden , M... 阅读全帖 |
|
O*****c
发帖数: 679 | 38 据说文革前那批美国回来的多少都有些。想想解放前，能出国读个博士的，估计类似今
天的富2代。
文革后那批人死的死，外逃的外逃，有些是有日本老婆的，结果跑日本去了。结果都是
些家庭出身很差的上来了。外加还是本科学历。华理就此完蛋。
说起来他们整天神话的朱振华。这个人其实科研实力有限。但是的确是个硬汉。而且懂
政治。所以你看钱旭红，就知道朱振华是谁。
他在文革里面，工宣队进华理指导科研，提出了科研要发扬群众精神，要民主。结果其
他人都不敢啃声。就他敢于站出来说：科研要类似首席负责制。不然你说那么做，我说
这么做，最后怎么做？这浙大毕业的的确是硬啊。
后来哪，他做了一件大事情。
当时江青混上海，有过一次被巡捕房抓的事情。当时她也是不容易，被人轮奸不愿出卖
同志和背叛事业。江青绝对是对的起革命的一个人。结果么，这个事情有过巡捕房和
ymca的记录。因为当时江青的身份是ymca的一个教音乐原理的人。江青毕竟是解放前的
青岛大学音乐系本科出身啊。
那后来作为主席夫人，这种事情当然是要销毁的。结果就有了清档。朱振华是个解放前
的本科，是懂外语的。结果那哥们当时就比较厉害：明明看见了那个巡捕房用外语写的... 阅读全帖 |
|
|
K****N
发帖数: 10783 | 40 我老觉得ymca有点那个，估计是那首歌给害的。 我们这里ymca倒是有游泳课 |
|
L********8
发帖数: 248 | 41 今天早上在YMCA游泳，远远看见一耄耋中国老太佝偻着身子，扶着拐杖走近泳
池扶梯，试探着慢慢进入水中。尽管泳池一侧喧闹嬉戏的孩子，老太独占一条泳道，不紧不慢地游着。我不禁上前搭讪，认出她是我们小town一中国朋友的80岁老母。印象很深刻的是以前每次在party遇到她，她总是揣着一小digital camera，好奇地捕捉着周围的一切。今天的偶遇很令我意外，老人抹了一把脸上的水，＂不象你们，我跑不动了，不过在水里我还很年轻。＂
看着老人游去的身影，我想起另一位我的病人，102岁的美国老太，82岁做的结肠癌手术，前个月来做术后20年的结肠镜检查。当我告诉她一切正常时，老人脸笑开了花，＂Thank you, Young
man! I am still young, don't I?"
走出YMCA，我轻轻拂落车上的红叶，任秋风渗透我的每一个毛孔。我们还年轻，我们要为年轻而活着！ |
|
h********m
发帖数: 582 | 42 本人两娃妈妈一枚，相信很多双职工妈妈都有同感，有了孩子以后，生活的重心都围着
孩子转了，不知道有多久没有出去看场电影，喝杯下午茶，甚至看本自己喜欢的书。。
生活在三点一线（家，班上，孩子学校）之间反复，充实忙碌，却渐渐的忘记了自己的
存在。。
几个月前，由于工作时间的调整，每天接孩子前居然多出来一个小时左右的时间属于自
己，我开始的时候都用来游泳，跑步，YMCA有氧健身操等活动，无意中发现YMCA一节
Zumba课正好fit in我的schedule，于是抱着多一种健身方式的目的，走进了Zumba教室
。。
Zumba给我的第一印象，可以用“震撼”来形容，那么快的节奏，那么高分贝的音乐，
那么多扭臀摆胯的所谓sexy的动作。。头半节课基本上疲于奔命的想要跟上老师的动作
，脚步有点混乱。后半节课，慢慢开始完全可以follow老师的动作了，年轻时候那一点
点舞蹈的基础，身体的协调性，居然发挥了作用。。
跳Zumba到现在有两三个月的时间了，从一开始全神贯注的看老师，模仿follow老师的
动作，到现在慢慢越来越得心应手，游刃有余，甚至可以移出一部分注意力，无意中看
向Zumba教室一整面镜... 阅读全帖 |
|
h********m
发帖数: 582 | 43 本人两娃妈妈一枚，相信很多双职工妈妈都有同感，有了孩子以后，生活的重心都围着
孩子转了，不知道有多久没有出去看场电影，喝杯下午茶，甚至看本自己喜欢的书。。
生活在三点一线（家，班上，孩子学校）之间反复，充实忙碌，却渐渐的忘记了自己的
存在。。
几个月前，由于工作时间的调整，每天接孩子前居然多出来一个小时左右的时间属于自
己，我开始的时候都用来游泳，跑步，YMCA有氧健身操等活动，无意中发现YMCA一节
Zumba课正好fit in我的schedule，于是抱着多一种健身方式的目的，走进了Zumba教室
。。
Zumba给我的第一印象，可以用“震撼”来形容，那么快的节奏，那么高分贝的音乐，
那么多扭臀摆胯的所谓sexy的动作。。头半节课基本上疲于奔命的想要跟上老师的动作
，脚步有点混乱。后半节课，慢慢开始完全可以follow老师的动作了，年轻时候那一点
点舞蹈的基础，身体的协调性，居然发挥了作用。。
跳Zumba到现在有两三个月的时间了，从一开始全神贯注的看老师，模仿follow老师的
动作，到现在慢慢越来越得心应手，游刃有余，甚至可以移出一部分注意力，无意中看
向Zumba教室一整面镜... 阅读全帖 |
|
j*******1
发帖数: 34 | 44 A nice townhouse next to Long Gate Shopping Center is for rent:
4 Bed, 3.5 bath townhouse in Wheatfield community in Ellicott City for rent!
Outstanding schools: Centennial High School, Ellicott Mills Middle School
and Waterloo Elementary. A short walk to community park/playground, shopping
, YMCA and numerous restaurants. 10 minutes drive to Hmart and Walmart, and
15 minutes drive to Great Wall Chinese grocery store. Close to Route-29 and
I-95. Tenants responsible for all utilities. No smoking... 阅读全帖 |
|
j*******1
发帖数: 34 | 45 4 Bedrooms(three br in upper level, 1 br in basement), 3.5 bathrooms
townhouse in Wheatfield community in Ellicott City for rent. Outstanding
schools: Centennial High School, Ellicott Mills Middle School
and Waterloo Elementary School. A short walk to community park/playground,
shopping center
, YMCA and numerous restaurants. 10 minutes drive to Hmart and Walmart, and
15 minutes drive to Great Wall Chinese grocery store and UMBC. Very close
to Route-29 and
I-95. Tenants responsible for all uti... 阅读全帖 |
|
c*******r
发帖数: 1243 | 46 Twin Creek Park在Cedar Park，隶属于Williamson County，但是由YMCA打理。那里有
个户外的射箭场，大约40码长。只要选择YMCA没有活动的时间，public都可以自带设备
去射箭。
我每年打猎前都是在这里练几次。 |
|
c*******r
发帖数: 1243 | 47 Twin Creek Park在Cedar Park，隶属于Williamson County，但是由YMCA打理。那里有
个户外的射箭场，大约40码长。只要选择YMCA没有活动的时间，public都可以自带设备
去射箭。
我每年打猎前都是在这里练几次。 |
|
g***m
发帖数: 2999 | 48 木有，在这里我先是自己带YMCA，然后YMCA游泳班，撑死游三四米。
回国的时候在幼儿师范的游泳班，直接就是1.7米以上的水深，三堂课就会游了！！中
国老师很严厉的。 |
|
I*****e
发帖数: 7085 | 49 我们town只有两个after school, 一个ymca, 不onsite; 一个非ymca的， 也不onsite |
|
