d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
bq (free myself) 于 (Sat Jan 12 23:30:29 2008) 提到:
今天休息，就跑了下步，6mile（1小时），练了几组肩，明天继续去gym
又错过人奔了，唉
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zinsen (zinsen) 于 (Sat Jan 12 23:55:21 2008) 提到:
不错，锻炼身体贵在坚持
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meihua (以武治心) 于 (Sun Jan 13 00:12:56 2008) 提到:
赞！ 很好，6迈！！
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bq (free myself) 于 (Sun Jan 13 20:14:55 2008) 提到:
哈哈，说好了
这样每天锻炼更有动力：） |
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d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
zhengping (正清和) 于 (Tue Nov 18 00:14:12 2008) 提到:
我看了半天显示窗口，没找着怎么增加阻力。就觉得光这样上来就划，太不费力气，觉
得不是锻炼，是坐坐水平的滑梯。怎么着增加阻力，费力气些，更难些？
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binladen (飛龍在天 -- El Lardo) 于 (Tue Nov 18 03:46:49 2008) 提到:
一般都是可调的。找找。
不行可以试着提高频率直到累为止。
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zinsen (zinsen) 于 (Tue Nov 18 09:44:42 2008) 提到:
If you shoot for 1:30per 500m, I am sure you will be dead in 10 mins.
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y*****6
发帖数: 9545 | 3 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: zinsen (zinsen), 信区: Joke
标 题: Re: 6岁女童被疑偷钱 为表清白6刀砍断手指 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 23:32:29 2008)
我手指也被我自己斩段过（被菜刀一刀就断了食指的上半截），当时其实一点都不痛的，我拿起手指就往医院跑，不知道这位
小朋友的手指接上没有。
在江西乐平有个祖传的秘方，贴张膏药就接上了，挺神的，而且还特别便宜，当时大概
也就花了几十块钱（大概14
年前）。可以推荐这位小朋友去哪儿买几张膏药。
6
上。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
zinsen (zinsen) 于 (Sun Sep 21 12:40:36 2008) 提到:
最近想买个Radar detector，但是不知道该买怎样的？
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RockFever (人不篮球枉少年。。) 于 (Sun Sep 21 13:14:07 2008) 提到:
不是牛人，对那个也没研究，据说买100多的就够用，我买了个199的觉得挺好，唯一不
足是声音有点不够大，也可能是我音乐声太大。
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axii (qing) 于 (Sun Sep 21 13:33:05 2008) 提到:
不是吧，还是买好的吧，不然还是用眼睛看吧
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RockFever (人不篮球枉少年。。) 于 (Sun Sep 21 13:34:59 2008) 提到 |
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m**k
发帖数: 18660 | 5 今天早上 跑垃圾麦的时候。想起来mitbbs跑版也开了3年了阿。很快。
回忆一下哈。那时是2007年5月。
其实这之前跑步的人就有，最最开始我是在sports版，后来改称sportsnews
灌水啥的。但是好像很早其实有fitness俱乐部的人就有些跑的不错。里面文章有痕迹。
后来混到fitness俱乐部，后来变成版。整天吵吵闹闹，减肥健身也聊聊跑步。
后来觉得还是自己搞一个自留地比较好，fitness毕竟太杂。不过瘾，
另外想想THU跑步版那么红火，在美国跑步的人也不少，应该不错。
就找人联署开俱乐部。人找齐，但是人家不批。说让开个版面。
正赶上懒惰加上回国，于是就放弃，还是warriorfa主动申请开版。2007/5/23 :)
当年2005 bachfan和calian都训练马拉松，都很精进。最后成绩都不错。
开版以后，fatboy阿zinsen阿whxhm都来了。
whxhm开始练力量就牛的不行，认真跑步，这两年也看出来进步神速.
07年好像马拉松季节大家基本自己跑自己的。
08年芝加哥马拉松和纽约马拉松都很热闹啊. BigD也老远来跑芝加哥。纽约在胖哥主持下
越来越热闹。
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j***y
发帖数: 5098 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Jun 15 14:20:49 2011, 美东) 提到:
偷闲把我最近的感慨写下来：
跑版这几年
跑版开办的时候，俺还在couch potato中，几个月以后才开始爬山。
为了爬山，我开始跑步，目的是减肥和爬山。偶尔上跑版，那时候，
貌似版上的能有人知道啥是pronation type，已经是理论高手了。
我记得当时版上很时髦的，就是教导新手脚上沾水，看地上的痕迹。
我08年年底左右开始正式准备跑马拉松的时候，还胡乱买的鞋子，其实
歪打正着，买了 Asics Cumulus, 是我应该穿的。后来在班上砖家们
的启发下，去了一家跑鞋店，在跑步机上，女店员告诉我，我是轻微
over pronated, 应该穿stability 鞋子。
然后我就陆续买了一堆stability, 包括stability的皇后Kayano.
当时没有跑个头，但是我估计大多数班上经常出没的“牛人”，每周跑
50迈就是差不多最牛的了。这个要感谢后来不太出没的州长同学，我们
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j***y
发帖数: 5098 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Wed Jun 15 14:20:49 2011, 美东) 提到:
偷闲把我最近的感慨写下来：
跑版这几年
跑版开办的时候，俺还在couch potato中，几个月以后才开始爬山。
为了爬山，我开始跑步，目的是减肥和爬山。偶尔上跑版，那时候，
貌似版上的能有人知道啥是pronation type，已经是理论高手了。
我记得当时版上很时髦的，就是教导新手脚上沾水，看地上的痕迹。
我08年年底左右开始正式准备跑马拉松的时候，还胡乱买的鞋子，其实
歪打正着，买了 Asics Cumulus, 是我应该穿的。后来在班上砖家们
的启发下，去了一家跑鞋店，在跑步机上，女店员告诉我，我是轻微
over pronated, 应该穿stability 鞋子。
然后我就陆续买了一堆stability, 包括stability的皇后Kayano.
当时没有跑个头，但是我估计大多数班上经常出没的“牛人”，每周跑
50迈就是差不多最牛的了。这个要感谢后来不太出没的州长同学，我们
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