P*******i
发帖数: 10965 | 1 好啊 赞科学精神，research method
我去采访一下跳zumba的朋友先。
字； |
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G*********o
发帖数: 49669 | 2 你的评价很有深度和高度
好啊 赞科学精神，research method
我去采访一下跳zumba的朋友先。
字； |
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G*********o
发帖数: 49669 | 3 下了，闪的很快，很zumba。
co-ask
想说啥？
想啊
没本事：（
不想分账？
文化水平太低
写不出来：（ |
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H**********y
发帖数: 7928 | 4 我觉得一会还会上来，
下了，闪的很快，很zumba。
co-ask
想说啥？
想啊
没本事：（
不想分账？
文化水平太低
写不出来：（ |
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N****f
发帖数: 25759 | 5 热烈鼓掌！
原来叶兄是veteran zumbista……参拜一回！
许多不错的舞步，动作什么的。有一
阵星期六早晨起的比较早，看到也有拉丁舞课，就去上，发现人多出来许多，才知道星
期六的课程是Zumba.老师个子甚
小，站在后面几乎完全看不到，精力充沛地可怕，有时候跳到40分钟的时候我就开始不
住地看表了。她真的很有天赋，不
光照顾到salsa, bachata,有一阵有个印度大妈要求跳印度舞她就放“贫民窟的百万富
翁”给我们跳。一个小时下来听到很多
好听的音乐，学会很多新的动作，心情甚好。
百多人，我每次还拉几个朋友一起
去。一跳就是一个半钟头。中途还有几个组的dance fight.然后学习向墨西哥歌舞团那
样的尖叫什么的。好玩的紧，又结交
一些新朋友。
的协调好看。看到她一年的照片和现
在完全是两个人。那个时候胖嘟嘟地，现在完全是很标准的身材。于是自己也比较努力
的练习。
需要多么深厚的基本功，只需要跟着
音乐享用自己的时光与健康就行了。
你是真正地善待了自己一个小时。 |
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r****r
发帖数: 6957 | 6 不久前我不知在哪里看到过几个黑人跳中舞的视频，互相撞来撞去的，非常cool，和这
个zumba有没有什么关系？可惜那个视频找不到了 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 7 找来看看？
不久前我不知在哪里看到过几个黑人跳中舞的视频，互相撞来撞去的，非常cool，和这
个zumba有没有什么关系？可惜那个视频找不到了 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 10 老狼爷爷下周二就去上zumba课程
狼兄你会跳么 |
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S******t
发帖数: 8388 | 11 刚发现这个版. .
我也很粉丝Zumba,就是老会偷懒.来这里跟大家共勉一下.
顶 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 12 欢迎 欢迎 热烈欢迎
刚发现这个版. .
我也很粉丝Zumba,就是老会偷懒.来这里跟大家共勉一下.
顶 |
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m*******o
发帖数: 4113 | 13 bravo! welcome to the zumba family :)
it was written in such a humorous way that i found it was more entertaining
reading than doing the dance itself.
the thoughts about "Awaterlily's infamous panda bears" was so funny |
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P*******i
发帖数: 10965 | 14 对zumba又有了新的认识 谢谢美眉
dance |
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G*********o
发帖数: 49669 | 15 我以为是主流媒体对zumba版的报道
嗯 这个网站很不错 好像是全美连锁的
挺有意思的
找到了俺喜欢的instructor |
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S******t
发帖数: 8388 | 17 今天跳了这个。动作也类似。
音乐用来跳zumba不错。 |
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s*******s
发帖数: 5087 | 20 oh，忘了说，后来问这个女孩，就是我们学校的本科生，自己爱跳zumba，来当了教练
。俺嚼着这兼职真不错，反正她自己也要跳，还有人付工钱。 |
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f***o
发帖数: 191 | 21 不一定的。
ZUMBA是个混合体。像我就喜欢他们的HIPHOP的部分，不过很多老师都喜欢，拉丁的歌
曲多一些，那么拉丁的舞步就会很多。 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 22 right
不一定的。
ZUMBA是个混合体。像我就喜欢他们的HIPHOP的部分，不过很多老师都喜欢，拉丁的歌
曲多一些，那么拉丁的舞步就会很多。 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 23 呵呵 其实你就把题目改一改就可以了呀 加上【zumba征文】即可
谢谢，平时不大会写文章，属于潜水类型。 |
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f********n
发帖数: 5866 | 24 鹅鹅俄，我想写，可是。。。实在不懂zumba阿，还在科普阶段。。。 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 25 赞认真科学精神
鹅鹅俄，我想写，可是。。。实在不懂zumba阿，还在科普阶段。。。 |
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f********n
发帖数: 5866 | 26 我现在天天晚上跑步锻炼，找你们这理论，是不是我联系zumba也一个效果？ |
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f***o
发帖数: 191 | 27
厉害啊。我跑步都跑不了20分钟，BELLY DANCE也扭不了腰。只能ZUMBA了，嘿嘿。 |
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f********n
发帖数: 5866 | 28 顶。。。北兄好能写啊，这么多zumba.鹅鹅鹅 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 29 流水账，风兄多多提携
顶。。。北兄好能写啊，这么多zumba.鹅鹅鹅 |
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b**o
发帖数: 5769 | 30 hehe...I like zumba, too. |
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P*******i
发帖数: 10965 | 31 欢迎~
hehe...I like zumba, too. |
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b**o
发帖数: 5769 | 32 hehe,平时在家里一开始跳，小宝就要来缠住我，拉住我的手，根本跳不起来。
昨天去她们干妈家，我吃了2个金沙。小朋友们在那边就完全不要我了，所以我们就跳
zumba。我是处于很初级的阶段的那种，不过跟着瞎蹦出汗减肥了。中间喝了一点点葡
萄酒，感觉喝完酒跳的比较好。就是夜里睡觉的时候觉得hip有点疼，扭太厉害了吧。
我这才跳了半个小时呢。才把我吃得2块巧克力给burn掉。觉得是地毯和光脚的关系。
应该去买鞋子~~~ |
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P*******i
发帖数: 10965 | 33 我有时炒菜也跳
hehe,平时在家里一开始跳，小宝就要来缠住我，拉住我的手，根本跳不起来。
昨天去她们干妈家，我吃了2个金沙。小朋友们在那边就完全不要我了，所以我们就跳
zumba。我是处于很初级的阶段的那种，不过跟着瞎蹦出汗减肥了。中间喝了一点点葡
萄酒，感觉喝完酒跳的比较好。就是夜里睡觉的时候觉得hip有点疼，扭太厉害了吧。
我这才跳了半个小时呢。才把我吃得2块巧克力给burn掉。觉得是地毯和光脚的关系。
应该去买鞋子~~~ |
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f*********l
发帖数: 77 | 34 想去跳zumba,鼓起勇气周三晚上去了,结果被告知这周休假,下周才开始.希望我的热情
能持续到下注.
另外:问一下JM们都是怎么坚持住的?为什么我就热乎几天就忘了? |
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P*******i
发帖数: 10965 | 35 感觉，跳舞时的感觉 呵呵
想去跳zumba,鼓起勇气周三晚上去了,结果被告知这周休假,下周才开始.希望我的热情
能持续到下注.
另外:问一下JM们都是怎么坚持住的?为什么我就热乎几天就忘了? |
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P*******i
发帖数: 10965 | 36 达人，俺不敢当。
不过你可以去考什么zumba教练试一试。当你去带领别人跳舞的时候，是不是就会有更
多的激情呢？
可能周围的同学朋友没有人有兴趣。自己又跳了太久了。达到了一个平台，总觉得无法
突破。达人们给点建议吧。 |
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S******t
发帖数: 8388 | 38 好象dance central好些,zumba fitness图太差. |
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P*******i
发帖数: 10965 | 39 刚忘了说哈，获选者将获得200伪币
zumba |
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P*******i
发帖数: 10965 | 40 没事，你奔了 俺把你纳入2010年zumba爱好者
哦。。。 |
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N****f
发帖数: 25759 | 41 对，俺们不按日历年，按Zumba年；版大说哪天是年底哪天奏是年底。 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 43 嗯，可以。大家都要向ShortCut学习！认真自荐
对了,就这么回贴选就可以了吗?
zumba |
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J********a
发帖数: 712 | 44 俺也奔了，也把俺纳入zumba爱好者吧。//拉住斑竹mm的衣角
俺一开版就来报道，贴俺的珍藏youtube视频，分享网站、衣服大折、鞋子还有各种训
练信息，斑上一有活动必参加（偷偷瞄包子）。
斑竹威武~ |
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P*******i
发帖数: 10965 | 45 嗯嗯 200伪币
俺也奔了，也把俺纳入zumba爱好者吧。//拉住斑竹mm的衣角
俺一开版就来报道，贴俺的珍藏youtube视频，分享网站、衣服大折、鞋子还有各种训
练信息，斑上一有活动必参加（偷偷瞄包子）。
斑竹威武~ |
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b**o
发帖数: 5769 | 46 我决定修炼一年再来参加...hehe
zumba |
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N****f
发帖数: 25759 | 47 似乎版上真正常跳Zumba的就是薄荷、白兔、叶仙、JuliaJulia、
HappyandBusy、ShortCut几位，另外十四妹似乎也踢腾过几回。
再下来就轮到俺这样晒网多打鱼少的级别了，呵呵。 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 48 十佳zumba爱好者名单：
linger0223
ShortCut
Patchouli
NWWolf
oengoeng
JuliaJulia
Meixing
HappyandBusy
awaterlily
hangonthere
大家看看，有问题么？ |
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P*******i
发帖数: 10965 | 49 好吧，大家没有意见，俺就申请给大家发过节费了哈。春节你们发包子吧。
十佳zumba爱好者名单：
linger0223
ShortCut
Patchouli
NWWolf
oengoeng
JuliaJulia
Meixing
HappyandBusy
awaterlily
hangonthere
大家看看，有问题么？ |
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H**********y
发帖数: 7928 | 50 wa,居然有我唉
谢谢版主，谢谢大家，谢谢CCTV。
下周就可以上课跳咯，还是大家一起跳开心~~~
好吧，大家没有意见，俺就申请给大家发过节费了哈。春节你们发包子吧。
十佳zumba爱好者名单：
linger0223
ShortCut
Patchouli
NWWolf
oengoeng
JuliaJulia
Meixing
HappyandBusy
awaterlily
hangonthere
大家看看，有问题么？ |
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