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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
zybj007 (aaaabbbb) 于 (Sun Jul 27 14:01:22 2008) 提到:
我166cm，以前118－120lb，跑步了几个月，每晚慢跑30min左右吧，觉得腰细了一点，
但是肚子好像变化不是很大，现在112－114lb。每天早上起来肚子觉得还挺平的，晚上
就觉得肉肉的了:(我整体并不胖，不想减的太排骨，觉得还是有点肉好看。有什么好的
局部运动？不太闷的。其实我挺喜欢跑步，但好像现在的情况效果不明显了。
另外abs是什么？
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bushel (失乐园) 于 (Sun Jul 27 14:02:55 2008) 提到:
贴个全身清凉pp我们诊断一下
最好有正面的有背面的
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zybj007 (aaaabbbb) 于 (Sun Jul 27 14:06:52 2008) 提到:
啥算清凉？bikini？ |
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