f********8
发帖数: 1417 | 1 让你们耍流氓！
香港一家航空公司为全体空乘人员开设培训课程，学习咏春拳，以应对飞行途中遇到的
醉酒和“不规矩”的乘客。咏春拳是一种近距离对抗的功夫，在飞机这样狭小的空间也
能施展，该公司规定全体空乘人员均须学习。据该公司企业传播副总介绍，他们每周大
约会遇到三次乘客扰乱航班秩序的事件。受过咏春拳培训的空姐表示，在飞机飞行途中
不知道会发生什么，学习咏春拳之后，就可以保护自己，增强了安全感。图为4月30日
，香港，香港航空乘务人员练习咏春拳。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 3 http://news.msn.com.tw/news2451314.aspx
有此絕招？大嬸苦學「鴨拳」 只為打老公
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頭頂魚缸，手腳滑稽的比畫著，肚子還有藏了2隻鴨子，這位來自吉林的大嬸，一連串
怪異的舉動，評審們看得是一頭霧水。達人秀參賽者：「峨嵋山路鴨道人創編的，這是
穿咽喉。」評審：「妳碰到的都是這麼矮的嗎？」達人秀參賽者：「玩黑的，別人不知
道，藏起來再出去。」評審：「說不玩了，玩死你。」
原來大嬸比劃的可是「號稱」峨嵋山，獨門流傳下來的鴨拳，一下半蹲，一下學鴨走路
，比旁邊2隻活跳跳的鴨子還要生動傳神，還自稱是少數的繼承人，不過她苦練這些招
數，竟然是為了和武功更高強，打拳擊的老公互相較勁。
達人秀參賽者：「他比我還厲害呢！」評審：「來了嗎？」達人秀參賽者：「我偷著下
手可以，明著打不過他。」評審：「家裡誰說得算，說實話？」達人秀參賽者：「我愛
人。」評審：「存摺寫的誰名字)？」達人秀參賽者：「我愛人。」
鴨拳最後還是輸給了拳擊，不過在達人秀舞台上，2隻鴨子加上1個東北大媽，這套來自
峨嵋山的獨門鴨拳，讓評審忍不住封她為「滅絕師太」。 |
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G*******n
发帖数: 243 | 4 很抱歉， 我现在回复一位朋友的问题“如何发寸拳”。寸拳我可以打断木板， 但没
有深入研究。 暂时来谈谈我的见解：
首先，我对这位朋友的问题表示感谢。 因为这是个很好的问题， 我相信你是个悟性高
的习武者。
寸拳， 就是在指骨长的距离打出全身的力量。 这就要求不光是手臂的力量， 而是全
身， 足， 腿， 腰， 肩， 臂， 腕， 拳（指）。 下面我先讲讲个部分的要求。 但
记住不要硬搬，瞬间的东西，就是直接，没有大道理和玄乎的理论 。但一些通俗的道
理还是要唠叨一下。
1。力源于足，一定要记住， 这就是力量的意念是由足跟而起，而且要桩子稳。尤其是
爆发力！！切记。 （稍后再细说）
2。力由跨到腰， 腰是枢纽。 这不光要求传力， 还有一个短促急速的转腰。道理不用
我说。
3。肩是支架。 强大的腰腿力量到上身，很多人就打了折扣， 为什么， 肩部缓冲了
。 一定的绝对力量是前提， 不要迷信四两拔千金，（这里绝对不是针对太极）因为
你想要的是正面的穿透力， 而不是杠杆原理的拨或者顺势的摔等。 力量一定了， 发
拳是要沉肩！！！ 看过李小龙的“猛龙过江”没？ 注意他的肩沉的相当好。 其 |
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j******4
发帖数: 2944 | 5 楼上说的对，听口音应该是山东胶东一带的，内部练习。
这个视频还是能反映一些问题的。
那个大个子一看就是练过散打的“三拳”“三腿”的，对于直拳、摆拳、勾拳的防守练
过，但是怎么防上面来的拳（王八拳的线路就是自上而下的），没练过，所以一时手足
无措。
平时不练，战时就没有。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 6 我原帖有个观点：短拳打不了人。
马上就有兄弟指出我的说法有问题，说在我的拳击实战视频发现很多缠抱，如果用太极
近身发力的攻击技术，说不定可以解决问题。
我同意上面的观点，但是需要解释一下我的原意。
首先是我所观察到的不好的现象：
1、有些传统功夫练习者过分强调发力理论和发力练习，言必谈整劲、跟劲和寸劲。
2. 他们还认为拳击等打出来的拳不是整劲、跟劲和寸劲，发力位置和发力原理跟传统
功夫是不一样的，还有人认为拳击等是死劲和拼力量，是肌肉爆发力。
3. 另外，他们认为自己练的拳术在技击性或攻击性方面是最高级的，但在教与学的过
程中却没有针对性训练，认为有整劲、跟劲和寸劲、再加上熟练套路，就能打人了。
既有优秀的发力，又有连贯的动作，为什么不能打人？
下面是我的个人观点：
1. 发力最基本的理论是相通的。
不管是传统功夫还是现代搏击，一个动作只要是要干同样的事，那么基本理论应该是一
样的，不必将其神秘化。
举个栗子？直拳，打的好的直拳都是差不多的，只有打不好的直拳才会显得特殊。觉得
自己直拳发力正宗？随便找个沙袋试试！怕自己劲太大伤到自己？那还是别练打架了，
打麻将更合适一些。
2. 没有... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 7 我外公有记日记的习惯，他的日记当中有很多记了他的武术活动。他的日记有一部分在
我老家家里，还有一部分在上海舅舅处。另，据王书文回忆，还有一本专门记卢老师讲
拳的红本子，都是记的卢老师讲的拳。这本红本子不在老家也不在舅舅那，我们分析是
在当时跟我外公学拳的我表舅那。多年失联，我还没有机会问他。
我美国的电脑里有几张跟王书文有关的几页日记照片，是上海方面纪念王老师活动用的
。今天看了一下，看到一张记载了卢老师解放前打一个查拳名师的事，我外公人厚道，
即使是私人日记也隐去了那位名手的名字。日记中也有卢老师教拳地点的信息，和我们
最近的讨论正好相关，我贴出来跟大家分享一下。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 8 气是一种能量，不知道谁可以运气到手臂就如铁棍。我只知道劈砖劈石头可是要拿砖和
石头练的，而不是单纯练气功就行。
实战还是少用拳，拳是很容易骨折的。据说人的额骨比拳硬，打到额头可能会骨折，练
泰拳的知道。尽量用掌，包括西方一些自卫术也强调用掌 （如掌根或劈掌）。如果用
拳，就用拳底肉多的地方。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 9 我来越俎代庖地回答吧！
跟我上次约拳一样，无疾而终。
美国的环境和国内很不一样，除了法律问题，还涉及到办身份的问题，为了意气之争，
岂可因小失大？
08年刚来美国，对美国不了解，约拳后，找了律师写免责条款，才知道后果影响会很大
。我先怂了，呵呵。另外，我也错怪了那位朋友。他说话还是很中肯的，我自己看歪了
，当时真正起哄的，后来也不来了，呵呵。
上次约拳的二位，出于同样或类似的原因，取消了约拳。
这是好事。
记得一句英语谚语：The best cure for angry is delay.
相信二位现在气也都消了，欢迎二位有空回来这里玩，没有你们这里冷清太多了，没那
么好玩了，呵呵。
二位对武术的理解，可能各不相同，但都让我们，至少是我，受益良多。
二位如果把约拳的事，让太太知道了，那就恐怕得带伤（肉体的或心灵的，或肉体的兼
心灵的）赴约了，呵呵，什么深仇大恨啊，不值得。
以后可以组织版聚，喜欢交流的可以在友好气氛下玩一下子，也可以满足喜欢看热闹的
朋友的心理，如本楼楼主，哈哈！ |
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i****a
发帖数: 36252 | 10 中国功夫和西洋拳最大的分别是，中国功夫要长久練习，基本功要扎实，招式复杂。高
手更要有内功，失去内功高手也秒变花拳绣腿。这些都是现代人没法做到的。谁能每天
大部分時间練功？而且高手自身的天份和智力要求甚高，现在智力高的都去唸生物然后
刷题投身法崙宫去了。
西洋拳简单粗暴，基本上就是直拳钩拳兩招，只要四肢发達，谁都可以練到戰斗力比较
高的程度，花的時间量也適合现代人生活。但西洋拳的威力有限，理论上最高戰斗力不
到中国功夫的一小半。
这其实也是剑宗和氣宗分別。練十年，剑宗胜，練二十年气宗胜。只不过现在己经没人
肯也没條件可以走气宗的路了。 |
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发帖数: 1 | 11 我很小的时候就看过一本跟连环画似的小本子的书，里面就是霍元甲的故事，印象很深
刻，现在想来，虽然那不是什么武侠小说，但是好歹也是真功夫，而且当时正是日本人
侵略中国的时候，还嘲笑中国是东亚病夫，霍元甲的迷踪拳在当时赢了很多的武林中人
，包括日本很多个柔道高手，以及西方的所谓肌肉型大力士。
既然迷踪拳是这么厉害的一个武术，为什么不发扬光大呢，我国应该全民健身，习武是
很好的一件事，经常看到一些老年人打太极拳，或者是练太极剑，虽然是慢动作，也不
可能真的打架很厉害，但是至少可以起到强身健体的作用。
迷踪拳如果练好了，按照当时霍元甲能打败很多高手的情况下，也是个很好的武功，至
少这个是真功夫，不像降龙十八掌是虚构的，既然连虚构的大家都这么喜欢看，真功夫
应该更受到追捧吧。
然而事实上是，中国人练习跆拳道和柔道的有不少，练习拳击的也有，但是中华传统武
术，就没有多少练习的了，迷踪拳据说现在还有传人，霍家的后代现在还有会迷踪拳的
，完全可以在各个大学开设选修课，发扬光大之。 |
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l*****o
发帖数: 19235 | 12 今年的夏天很压抑，阿富莫名其妙的飞不起来了，矮仔浪在韶关暴乱中活了下来，只是
有条尾巴 被公车压断了，他很懊恼的对我说，那是他最喜欢的一条尾巴。鸡杯在深圳
嚣张的活着，今天还 打电话跟我说他的墓碑已经刻好了，叫我题几个字，我想了想，
贝戋吧。 七月应该是一年中最热的，我却每天起来都打喷嚏，可能是被人想念吧。我
没有在意。因为阿富 已经飞不起来了，所以他开车来接我，两人胡乱的过了几招，最
后被阿富天马流星拳破了我的庐 山升龙霸告终。我其实让了他。 两人在河源某个角落
喝了大概三斤老白干后，阿富对我说，今天他儿子对他傻笑，可能有被虐倾 向，老婆
太残暴了，居然想在他额头上刻字，说儿子是她的唯一，说着说着，阿富对着星空长啸
我ＴＭ就不是唯一了。我应该理解阿富，一个还很精壮的男人已经不是唯一了。我也
看着北斗七 星那柄勺，啊，已经到了深圳。鸡杯他又杀了好多人吧。 鸡杯应该是北斗
神拳的唯一传人了，记得他以前用北斗神拳刺激自己眼球穴位，让自己看见母猪 褪变
成美女时我们一直很惊讶，但是鸡杯自私的没有教我们，也没有给我们开眼，他解释说
这世 界还是看清楚点好，自己却糊涂的开了眼，要不是某年一个打勾... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 23939 | 13 近日，网上流传一条名为“阳江武警办公室打贼教拳”的视频，视频中一名便装男子把
双手背铐的疑犯当“人肉沙包”，向录影者示范如何打拳踢腿。拳头打在疑犯身上“叭
叭”作响，被打者发出痛苦的呻吟声。此视频是在一个办公室中拍摄，画面中一名广东
阳江口音、理着平头的穿便装年轻男子，将一名双手被背铐的疑犯当“人肉沙包”，向
录影者示范如何打拳踢腿。
“直拳！”话音刚落，接“叭”一拳打在疑犯左臂上，疑犯马上弹开1米多远。该打人
者接着教导，要用腰部肩部使劲带动出拳。紧接再上前一拳打在疑犯左臂上，疑犯痛苦
的靠在墙边的文件铁柜上。
该打人者一边脱皮带把电棍放到桌子上，一边喝令疑犯“站好！”。系好皮带后，一把
将疑犯抓起来，继续示范“摆拳”。
“摆拳，一摆到底的时候要……”“叭叭……”又连出几拳打在疑犯身上，疑犯再次发
出痛苦的“喔喔”声扑在文件铁柜上。打人者紧接上前双手抓着疑犯的双肩，用膝部猛
顶其后背，疑犯倒地，再用肘向颈部一击。“妈的X！”又一把将疑犯拉起。
“躲！”“叭叭……”又是十多下组合拳，这次疑犯不敢吭声了。
再接下来打人者示范如何踢腿，侧踢、正踹、侧踹……，只见疑犯再痛苦的发出“喔喔
”声... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 14 握手是白人上流社会的极其愚昧落后的打招呼方法, 用于在小圈子里分享手掌上的疱疹
病毒, 流感病毒, 人乳头瘤病毒, 衣原体, 和各种细菌真菌。
避难所里的底层男性洋人, 一般不握手, 见面打招呼, 大多只口头打招呼, 偶尔有身体
接触的打招呼, 则主要是撞拳。
撞拳比握手先进多了, 因为拳头外表比手掌干净多了, 而且撞拳时身体的接触面积很小。
当然, 世界上最先进的打招呼法是中国传统的抱拳或作揖, 因为没有身体接触。
现在遇到别人试图和我握手, 我一律只伸出拳头, 迫使对方只能和我撞拳。
广大的融入了白主子主流的混得滋润的高学历傻叉们怎么看? |
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n****4
发帖数: 12553 | 15 一拳不行打两拳，两拳不行打四拳。巨和几个头目常公开说其实我不想要协议，除了极
右中的极右，其余的右都脚得要完。土共现在肯定正在串通欧盟搞美国汽车业， |
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c******n
发帖数: 16403 | 16 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: antiwheel (FUSION), 信区: MartialArts
标 题: 关于黑市拳和贾石头的真相(zt )
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 13 22:38:16 2004) WWW-POST
俺又google了一下。原名是“肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子”//
肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 17 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Mon Oct 19 18:13:15 2009 类别：单选
⊙ 主题：怒拳挑战missbear
⊙ 博彩题目描述：
本周五晚东部时间10点。怒拳和missbear将上演拳掌大战。到底谁能得到小白兔来擦PP。让我们拭目以待。
【选项如下】
(1) 怒拳快。
(2) 熊掌厚。
(3) 两败俱伤。 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 18 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Sat Oct 24 00:29:45 2009 类别：多选
⊙ 主题：怒拳挑战missbear
⊙ 博彩题目描述：
本周五晚东部时间10点。怒拳和missbear将上演拳掌大战。到底谁能得到小白兔来擦PP。让我们拭目以待。
【打对勾者正确选项】
(1) 怒拳快。
√(2) 熊掌厚。
(3) 两败俱伤。 |
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t**********o
发帖数: 124 | 19 Hehe, 宣传点儿按学的东北翻子拳和戳脚。
http://www.wushu2008.cn/viewthread.php?tid=9184
翻拳泰斗，戳脚魁首----纪念于伯谦先生诞辰100周年
马明达 《武林》2002年12月
一
于伯谦先生是当代东北地区的著名武术家，尤以翻子、戳脚享名天下。自“奉天三老”以
后，他是东北翻子拳和戳脚的代表人物，以其学艺之精，水平之高，我的舅父罗文源先生
生前曾经常推赞他为“翻拳泰斗、戳脚魁首”。我以为这是十分恰当的评价。今年11月25
日，是伯谦先生的百年诞辰。近闻伯谦的再传弟子黄占文、孙子于刚等，将在沈阳隆重举
行纪念活动。消息传来，令人欣慰，便匆匆捉笔撰成此文，略表我与贤达、令达两位兄长
，以及马门子侄辈和所有通备学人共同的祝贺心愿与纪念之忱。
伯谦先生的本师是“奉天三老”之首的郝鸣九(鹤翔)先生，同时又跟随师叔胡奉三、
杨俊峰二位名家学艺。上世纪30年代，又先后师从先二叔父马英图和先父马凤图系统学习
通备内传各艺，特别是双手刀法及枪、棍等艺；还与李书文、李雨三、陈子正等名家时相
过从，向众多的师友谦虚问学，交流艺业。伯谦一生经师 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 20 地摊文学而已。
当然是假的。
有兴趣可以google“黑市拳，真相，贾石头”等等。
些比赛的KO率的确很高，但和黑市拳赛相比，实在是小巫见大巫。世界顶级的黑市拳赛
几乎从来都是100%的KO率。 拳台上，一名拳手一记强劲的高扫踢击中对手头部，使他
像被砍倒的大树一样轰然倒地。台下的观众发出阵阵欢呼。这名拳手不久因脑部严重受
损死去。这不是泰拳比赛，也不是自由搏击比赛，而是黑市拳赛。在这里，这种情景几
乎每天都在发生。 这就是格斗界的梦魇――-黑市拳赛。很多人拒绝承认黑市拳赛的存
在，他们认为黑市拳赛的存在对于格斗是一种耻辱。: 但不论人们承认与否，黑市拳赛
都在世界的很多地方发生。这种游离于正统的格斗道德以外的比赛形式，其历史几乎和
格斗本身一样悠久。从美国到非洲，黑市拳赛几乎出现在世界的每一个角落。 何谓黑
市拳？黑市拳有两最重要的个特点：
税，交纳各种费用。因为残忍刺激，很多富人愿意支付高额门票。更重要的，黑市拳赛
允许各种形式的赌博。虽然西方的大多数商业比赛都允许赌博，但黑市拳赛最彻底，没
有任何限制。
意方式击打对手。越是残忍的方式越受到鼓励，正因为这样，黑市拳才能调起满足人 |
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s****n
发帖数: 620 | 21 你说的实战是擂台还是街斗呢？说的是叶问个人还是咏春这种拳派呢？
我个人觉得，咏春在擂台上并不好打。带上了拳套，中线发力的寸拳就真是挠痒了。格
挡之类的截击技术，到了高水平的赛事有没有用很难说。
平时打架的话还是有用的，寸拳直接对着喉咙来，威力小一点也无妨。我觉得比较好使
的还是咏春里面的一些摔法和擒拿，这些和现代的搏击也是相通的。
叶问这人有多牛，不好说。他弟子说他从来不相信传统武术的怪力乱神的理论，教拳以
实用为主。这种原则也贯穿于李小龙的武术哲学中。据说现在海外的咏春武馆都是教咏
春+柔术了，也算是叶问的风格吧。 |
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r***n
发帖数: 13 | 22 又到周末了,再来八一下野球拳.
什么样的拳和腿比较容易打伤人呢? 我的体验是,如果你能做到二次发力, 打击效果
就非常好. 啥叫二次发力呢, 说白了就是接触到对方感受到吃劲后,再发钝劲. 很多人
是快打快收,这样的打击效果并不好.
二次发力中第一次发力是启动, 同时用上大概那么三五成力量, 保证速度和一半的打击
力量就可以了. 接触后继续往里推进,直到感觉抵实了,才做第二次发力,第二次发力要
调动所有关节,最关键是腰劲,如果是拳,可以旋转加上寸劲, 整个感觉就是一个字,钝.
所以不要急, 越是不急,越能打出有杀伤力的拳和腿. 分两次发力对自己的保护也比较
好, 万一对方防守住了你的动作, 比如你一脚踢到对方膝盖上, 因为只有三五成力量,
你不会受太重的伤.
下面举例, 某次实战中我用这个方法踢中对方面门, 对方鼻梁骨被打碎并插入我的脚面
, 后来医生动手术从我的脚里取出他的碎骨.如果当时不发第二次钝劲, 自己的脚就不
会被扎, 但是也不可能有这么好的打击效果. |
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s*********b
发帖数: 815 | 23 然。而且陪练最好比自己牛。我们常练的一个动作是刺拳，然后护头封档对方摆拳。
我收拳慢，但是对手友好，我也不知道自己的毛病有多大。直到和教练对练时，他
劈里啪啦击中我好多次。结果不知不觉我的收拳就快多了。感觉是被激发出来的。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 24
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我的学生都是业余学拳，还没有想到上擂台，主要是从学拳理的角度来学习的，当然顺
便练出实战的功夫更好。
因此，我们跟正式的武馆不一样，没有严格的训练计划。
大致是每周六或日，大家聚在一起学新东西，平时各自练习。
现在带的两个学生，正好在一个公司工作，他们平时有机会在工作之余一起推推手。
太极拳的训练体系，包括基本功、功力训练、套路练习、单式练习、推手、散手练习。
功力训练包括：桩功、气功、打桩（拳、肘、肩、膝、胯为主）、刷大杆子、打沙袋练
习；
单式练习是根据拆下来的散招单趟练，象猿猴献果，单趟练就像是形意的钻拳；肘底捶
单趟练看着有点像心意六合的摇闪把；等等。
分别练拳、肩、肘、膝、胯、指、把等攻击部位的协调。
推手是练一个和对手贴身的沾粘劲，在推手中得势了是用长劲摔对方，以分出明显的高
下（以前门内师兄弟间的推手，往往晃了失势了大家都有数，现在比赛则必须摔倒），
实战中得势则是用顿挫劲伤对方。
推手练出了松沉、沾粘劲（不练推手，学生往往不理解为什么要松），接着练散手。
太极拳的... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 25 有拳友发短信说是看照片字有困难，我就贴个翻译版吧，哈哈：
1974年10月31日 周四
在绍兴路花园遇卢老师学生赵昌恩师兄，今年67岁。在绍兴路口大饼店，住建国坊里。
谈了卢老师最早在茂德里楼下（客堂间）教拳，曾以一个挑龙打了查拳名手xxx，把他
挑出去了。又谈到王占魁是查拳的祖宗，两趟腿踢一圈兆丰公园。卢老师48岁才结婚，
功夫深。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 26 我见过陈照奎的拳照，陈家沟陈炳家武校墙上画的就是，但没见过陈老师的视频。
我看了杨老师的视频，感觉照奎老师练拳的味道应该就是这样的。
杨老师的拳味道还是很浓的，打得不错。
杨老师应该比张志俊的拳更像照奎老师，而且两人长得还有点象的，哈哈！
和徐世熙的一比，徐就是瞎扭了。
杨老师的拳，还是很端正的，好像有点前倾，其实不然，略有前倾劲才能发足，洪老师
也是一样。这叫含住劲。
0:07那个腰上下裹的劲走过了，这一走丹田就存不住气了。其他的发劲都很好，也很漂
亮，是真太极劲，可以和徐的比一下就看出来了。
徐不一定没工夫，只是看不出是太极功夫。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 27 拳我不知道，但据说他们脾气像；刚猛无比。所以两位老师走得都早。而且杨老师也如
陈照奎老师那样，强调力量的。张老师说力量越练越学小，我觉得似乎不符合照奎老师
刚猛的性子。
第二句话让我受教育了，谢谢。
在 jason224 (农夫三拳有点疼) 的大作中提到: 】
杨老师应该比张志俊的拳更像照奎老师，而且两人长得还有点象的，哈哈！
杨老师的拳，还是很端正的，好像有点前倾，其实不然，略有前倾劲才能发足，洪老师 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 28 由这个，我来尝试猜想一下，照奎老师一路的拳，为啥跟其他人的不一样。
从洪老师的表述上看，一代宗师陈发科对陈家拳不仅仅是传承，还有发展。应该说，照
奎老师一直留在发科公身边，有可能是发科公在晚年，又别出新意，加了东西，以至于
照奎老师的拳，有比较明显的胸腹折叠。杨老师也曾经提过，发科公对照奎老师非常严
苛，这也导致他的教学也比较严厉。我之所以如此猜测，也是因为照奎老师也是那种脾
气耿直的、非常执著的人。同时他去世得早，应该不会改拳。
发科公虽然是一代宗师，但是未必他的改动，都是对的，都符合健康的规律。发展，总
要有positive的，有negative的。是不是真的戕害健康，是不是真的有意义，还要看实
战检验。但是目前，似乎还缺乏足够的实践依据。期待陈家沟的人，能从现代医学和运
动生理学的角度，剖析这一问题。
武术不见得都是养生的。泰拳就非常强调通过扭动身躯，来增加辨腿和飞膝的力度。而
泰拳确实比较伐身。中国武术中的硬功，比如铁头功，铁蛋功啥的，未尝不是伐身运动
。技击和养生未必没有冲突。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 29 记得以前我发过贴，内外家的说法是黄宗羲这个武术票友给起的。本身就定义很模糊，
不必深究。
简单来说，就是内家形意八卦更加注重整体劲力协调和运用，而外家更注重局部手法和
技巧。但任何一种拳术，要想练好，都是内外缺一不可。因此你中有我，我中有你，只
是练习的先后顺序及目标侧重点不同。但是，内家拳中的外家部分，和外家拳不是一回
事，立身不同。反之亦然。
内家一般动作较少，与外家相比，好似气宗和剑宗，但也不是说外家都一个样。外家也
有动作少的，比如咏春、八极等等。所以一般圈内人除了讲整劲之外，说外家拳的功夫
，往往还带有xx身法，xx劲等等，更加具体。 |
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l*******e
发帖数: 153 | 30 看人家楼主网上找了好几天，精神可嘉，给个认真答复吧。我打太极拳，我认为拳架就
是每个招式是否符合标准，你师傅定的标准。包括定势时候的躯干、手脚、肩肘膝胯是
否停在正确位置，掌该停在哪里，两脚间距多少，脚尖冲哪，重心怎么分配等细节，比
如单鞭定势。也包括动势的时候手臂运行轨迹，步法转换，重心的移动，招式之间的自
然衔接，怎么发力等，比如撇身拳。
基本功里面的抻筋、站桩都是保证拳架正确，否则伏虎就蹲不下去，摆脚跌岔就坐不下
去，比如我就坐不下去，哈哈，惭愧，要继续压老腿。
找了个陈小旺给学生正拳架的视频，也叫捏架子。开头那个胖子没法看，快进到1分钟
开始。
http://www.youtube.com/watch?v=_kn_B-rPed4 |
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j******4
发帖数: 2944 | 31 丢或是顶 是要搭手以后才知道的 拳架练习似乎看不出来吧
丢或是顶也是相对的 是要看对象的 如果对手功夫比你高 你跟他搭手 那就不是丢就是
顶了 哈哈
进华这套拳 好在 1. 正如前面一位内行朋友所言 行拳的过程中“劲合得好”
2. 发劲饱满 发劲的瞬间 如果定格或是截图看 衣服都是好像被气给
鼓起来了 这是松透了 周身劲发出来的效果 因为松透了 劲才能贯到梢节 看看他发劲
瞬间的发梢 劲都能“形于发梢”了 那么拳论所言的“形于手指”就更不在话下了 如
此才能做到“挨到何处，何处打”。
截图的话 还可以看出衣服是有螺旋的 说明发的是螺旋缠丝劲 |
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发帖数: 1 | 32 说到如今遍及世界多国的咏春拳，很多人马上会想到电影《一代宗师》中的叶问。被誉
为“一代宗师”的叶问是咏春拳的发扬人，就连世界闻名的武打巨星李小龙也是他的徒
弟，他，可以说是影响了一代人的武林宗师。
咏春拳来历如何？后来咏春拳为何被摧残……
且看此文：
http://ulvis.net/W5F |
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x****o
发帖数: 21566 | 33 如何有效遏制细菌通过握手等皮肤接触传播，医学专家W•托马斯•麦克莱
伦博士对此给出了答案——碰拳。麦克莱伦博士称，自2008年奥总在竞选时与米歇尔采
取碰拳方式致意之后，碰拳开始变得越来越普遍，这其实是是减少细菌传播的一种非常
的好的方式。从医学上讲，碰拳比握手更为卫生、更健康也更方便。 |
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发帖数: 1 | 34 《北斗神拳》是我很小的时候看的了，当时就记得动漫的名字，还是在电视上看的，不
过既然是在中国的电视台上播放的，那就是删减版的，里面其实血腥的场面有很多，但
是删减的不少，国家还是要和谐掉一部分的。
这个格斗血腥动漫显然结局是不好的，因为拳四郎的爱人那个叫尤利娅的女人最终还是
死了，拳四郎就这么孤身一人的活下去，也太悲伤了点。
他的特点就是在打拳的时候比较爱交换，就跟李小龙在打斗的时候那种叫唤的感觉差不
多，应该就是模仿的李小龙了，貌似还没有谁在打斗的时候是这么交换的吧，这个应该
是李小龙的标志，我看的每一部李小龙的电影，也都是这种风格，是不是在格斗的时候
，嘴里能喊出来，也是一种对发力的协助作用呢？比如一些人在练武的时候也会，“哈
！”这样喊一声，总感觉是有种助力的效果。
现在没有高清版本的动漫了，所以要重温的话，也只能看漫画，这种画风是相当的怀旧
，血腥程度在当时是第一名，不过后来出现了更为血腥的动漫，这个现在看起来不太血
腥了。 |
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h*******2
发帖数: 5093 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hujintao2 (涛哥也有春天), 信区: Military
标 题: 解秘黑市拳——黑暗中的拳头(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 20 02:00:01 2008), 转信
黑市拳的世界就是如此，选手只要站上擂台，面对的只有两种选择——杀戮或者死
亡。这不是比武，而是真真切切的决斗，以命相搏，不死不休……
散打王柳海龙以鞭腿侧踢著称，但是如果他褪去层层护具走上黑市拳的擂台，他也
不过是一个菜鸟。和那些杀人如麻的黑市拳王比起来，柳海龙温柔得像个处女。
绝对高手
唐龙，真名是弗兰克陈，绰号“大斧”，历史上攻击力和击毙率最高得拳手。
“我们更喜欢叫他‘鲨鱼’！”皮特是惟一从唐龙手下生还的拳手，他在回忆唐龙
时说：“其实任何绰号都不足以说明他的凶残。唐龙的名气虽不及凯特斯林德、安东尼
马库斯等人，这多半是因为他的搏击生涯太短。但黑市拳坛将他统治的时期公认为史上
最黑暗的时期。唐龙是劣势和优势同样突出的拳手。公正地说，他的攻击是整个二十世
纪最强的。如果不是因为体力实在太差，唐龙可能一直打到50岁。在他的 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 36 我这个比须刀的全，站务mark一下吧
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要想
时候
两年
他有
也就
对手
挑战
中级
接受
堪一
的钱 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 总导演哈文
随着除夕的临近，关于春晚的话题热闹起来。蛇年春晚的舞台上能看到哪些明星大腕，观众进行了一轮又一轮的猜想。日前，2013年央视春晚节目组确认，宋祖英和汪峰确定加盟蛇年春晚，歌舞类明星阵容强大。语言类节目方面，郭德纲为春晚量身打造了一个全新的节目，受到总导演哈文肯定。此外，有消息称，潘长江也将参演蛇年春晚，而成龙则会耍蛇拳。
郭德纲节目受哈文肯定
伴随着“小品王”赵本山的退出，郭德纲的春晚首秀令人期待。此前一直传言，郭德纲要在央视春晚上表演一个卖烤串的作品，具体细节没有更明确的消息。日前，记者获悉，这次郭德纲将为春晚打造一个全新的作品，对于郭德纲为春晚的“量身打造”，总导演哈文和审查团队都表示“非常满意”。
由于是第一次登上春晚舞台，郭德纲可谓诚意十足，其经纪团队透露称：“为了春晚，郭德纲推掉了很多的活动和商业演出，一心一意为央视春晚准备。”
对于节目形式，知情人士表示：“原本由草根艺术家成长起来的郭德纲，在演出中语言尺度比较大，而登上央视肯定要做出一些牺牲。不过导演组和总导演哈文在看过郭德纲的新作品后一致称好，并认为作品摒弃了一些俗套的东西，非常适合央视春晚的风格。”
观众对... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 “路见不平，拔拳相助”，这是三天来流传在佳木斯桦南县土龙山镇福安村村民间的一句话。4日中午，福安村里一只巨型藏獒挣断锁链，在咬伤一名老太后，又扑向一辆摩托车，将车上两人撕咬在地。危急时刻，途经此地的李士宝挺身而出，徒手将疯狂的藏獒制伏。被咬的三名村民伤势不重，没有生命危险。
被咬老太：“它先咬着我腿不松口，又把俩男的扑地上”
7日，记者联系到福安村村民高老太。4日中午，她正和儿子在家门口干活，一条藏獒突然从村西边冲了过来，一口咬在她大腿上。高老太和儿子都吓坏了，一名路过老人拿起棍子打藏獒，但藏獒咬死不松口。正在此时，两名男子骑一辆摩托车开了过来，藏獒才松开高老太，把摩托车扑倒在地，转而攻击倒在地上的两名男子。“这时多亏有个人开车路过，用拳头把藏獒给打倒了，要不我们都危险了。”高老太说。记者随后联系上土龙山镇派出所民警，“打倒藏獒的是另一个村的村委会主任，名叫李士宝，这可是见义勇为啊。”一名姓李的警官对记者说。
村主任：“我抡拳狠打它头，直打到它躺下喘粗气”
记者联系到李士宝时，他正在家休息。李士宝45岁,是土龙山镇福兴村村委会主任，得知记者要采访，他很意外，“其实没啥大不了的，当时我也... 阅读全帖 |
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c***1
发帖数: 10875 | 39 叶问是咏春拳的一代宗师啊。
这种拳适合女生练，去年叶问1的时候我也想找一家拳馆练来着。
男的还是泰拳吧，狠辣有气势。 |
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x****o
发帖数: 29677 | 40
呵呵，可能你的外家拳定义是有套路的，比如少林长拳，罗汉拳，南拳等等。我觉得与
其练这些外家拳，不如练散打泰拳，截拳道，空手道，跆拳道等，省去了套路，都是搏
击浓缩出来的，表演性差点，但是实用性强 |
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d********a
发帖数: 3698 | 41 你是小说电影看多了。
内家拳才是真正能够理解武术的奥密。老外也就看看架势好看。日本人还稍微懂点合气
道之类。
北拳是上阵杀人军队流下来的，洪拳，长拳，通背拳，摔跤等太多，官府主流的，民间
少林拳，太极拳，形意,心意太多了。
南拳是天地会下来，民间黑社会的以前不入流的，也就最近100年流转开了看 |
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c*****l
发帖数: 3551 | 42 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: cfabull (slcbull), 信区: Returnee
标 题: 留过洋的就是不一样阿，飞机晚点一拳砸碎机舱玻璃
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 29 04:04:13 2012, 美东)
春秋航空公司的一架客机，日前在福建厦门准备起飞时发生罕见“事故”。一名来自上海的乘客，不满飞机延迟起飞，竟
一拳将机舱玻璃窗击碎。这一拳令他随即被机场公安人员拘留，并需赔偿2700元人民币。航空公司检查飞机后，认为玻
璃窗外侧玻璃完好，没有安全问题，飞机可继续服务，但有乘客拒绝继续行程。
《星岛日报》报道，事发26日晚9时许，春秋航空9C8804航班准备从厦门高崎机场起飞，前往上海虹桥机场。当飞机
关闭了机舱，等待起飞指令时，收到指示机场有流量管制，不能准时起飞。
春秋航空公司称，在等待了约一个小时后，有两名青年旅客情绪激动并起哄，其中一人拳击机窗玻璃，将一块玻璃击
碎。飞机随即暂停起飞，机场公安人员登机，将两名涉事旅客带走。
击碎飞机玻璃的青年姓刘，24岁，来自上海，英国留学回国的硕士，几天前和女友专程到厦门拍婚... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 780 | 43 毛主席说的好，一拳打的开，免的百拳来，！现在国情真的是堪忧啊！今天日本在钓鱼
岛闹事，我们就跑钓鱼岛，明天菲利宾闹事我们就又来应付菲利宾，大后天又是越南，
印度，缅甸………以后还可能有别的国家，因为通过每次的闹事他们或占地盘要不我们
就和他们和谈给他们一些经济上的好处让他们别闹事了（这只能滋长他们的信心，过段
时间又找事）。
为什么现在和我们找事的国家越来越多呢！因为他们看见找事的国家得到了好处！如果
我们2012钓鱼岛事件时，我们第一次就把日本打趴下，别的国家还能闹事吗？钓鱼岛事
件一开始美国都不敢公开支持日本，因为当时我国说过一些我们的底线的话，如果冲破
我们的底线就开打，可是到时日本破了我们的底线，我们也只是抗议，美国一看美事，
就变成支持日本了！现在又支持别的小国来和我国闹，知道了我们不管怎样也不会打仗
了，真的和百年前有点相似！！！！
还有有的网友等我们的军事实力赶上美国了我们才敢和他们开打，如果真的有一天我们
的军事力量赶上美国了，到那时我们失去的太多太多了！！！咱们不和美军比别的军事
力量，但比海军，美光航母就十条中国一条，（中国的航母两条能顶美一条的战力吗？
估计够呛吧... 阅读全帖 |
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p*********r
发帖数: 7944 | 44 打得一拳开，免得百拳来。
现在他连任志强都摆不平，会被围攻的。 |
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w****e
发帖数: 1883 | 46 你爸说的。被你妈逼得。
：是谁说得
：打得一拳开，免得百拳来 |
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发帖数: 1 | 47 中国有句俗话，叫做乱拳打死老师傅，其中所谓的乱，只是外行看起来乱而已，内
行自然可以看出拳路，否则，老师傅可不是那么容易被打败的。
自从特朗普开始竞选总统到正式登台执政以后，很多人说特朗普是大嘴，包括一些
主流媒体也是如此表述，所谓大嘴，意味着满嘴跑火车、不靠谱是也。
“大嘴”语言主要如下：
为了将制造业和就业机会带回美国，推动资本回流，如果因此违反世界贸易组织的规定
，可以退出世贸组织；
退出并重新谈判北美自由贸易区。墨西哥遭遇特朗普两记老拳：其一是有关汽车产业，
如果丰田等大汽车公司不将在墨西哥的生产基地搬到美国，将被征收惩罚性关税，而汽
车和零配件产业是墨西哥向美国出口的主要商品，是墨西哥对美形成贸易顺差的主要来
源。2016年，墨西哥向美国出口了大约700亿美元的汽车和零配件，而当年墨美贸易顺
差是580亿美元。如果扣除汽车和零配件产业的出口，墨西哥与美国之间的贸易是平衡
的；其二是在美墨边界修墙，防止毒品走私、非法移民等，号称还要让墨西哥出钱修建
（这有点欺负墨西哥）。最新的消息是墨西哥总统不同意出钱，但特朗普有招，对墨西
哥产品征收20%的关税，税款用于... 阅读全帖 |
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C**********e
发帖数: 23303 | 48 不信你们立刻试试
举拳架是基本功 至少能举一个小时
拳脚很重要 街斗时 必须护住头和胸腹
防止冷拳
你只要拳架端正
在对打中都吃不了大亏
手一放下来漏出面部或者腹部腰部
那就惨了 |
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p***n
发帖数: 17190 | 49 為啥穿青銅衣的印度敢對穿黃金衣的斯三國使出
咖哩爆菊拳???
還竟然中招了
還竟然一招延續了一個多月....
有可能是
1. 斯三國是無神論者 所以穿的只是黃金甲
但黃金甲畢竟只是黃金甲
就算滿城盡戴黃金甲
畢竟不是黃金聖鬥衣
2. 同樣的招式不能對聖鬥士用兩次
但斯三國是無神論者自然不是聖鬥士
所以同樣的招式用兩次以上沒問題的
3. 印度的青銅衣雖然只是青銅衣
但使出咖哩爆菊拳時
會有咖哩大神的加持
所以可以輕鬆灌籃
也就是沾上了咖哩之後可以從青銅衣
升格為神衣
如今要破解應該盡快商請咖哩大神
到北京舉行表演賽
這樣可以讓黃金甲也升格到神衣的地位
就可以破解咖哩爆菊拳了
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