h*********n
发帖数: 11319 | 1 smoothie主要是冰吧
mileshake才是大杀器，一杯700大卡很常见 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 2 2杯面有点多啊，我早晨经常给我儿子做，一般一杯面，4个鸡蛋，有时我还吃一张
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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S*******3
发帖数: 59 | 3 早上喝水，这基本上是尽人皆知的，而且花样多了，能上台面的至少有凉开水、盐水、
蜂蜜水、柠檬水、茶水……总之讲究越来越多，这就把问题弄复杂了，早上喝水，重点
是要喝够，而不是喝好，这个“好”就是水的质，它不如水的量重要。
之所以早上要喝水，主要是因为人睡了一夜，虽然你觉不出出汗，但是整个身体的皮肤
每分每寸都在往外蒸发着水分，这在医学上叫作“无感蒸发”。
“无感蒸发”的过程会带走身体大量的水分，所以，早上起来那一会儿，血液的浓
度是最高的、最黏稠的，这也就解释了为什么很多要命的病，比如冠心病、脑中风等由
于血栓而加重或者引发的病更多的是在清晨发作，简单地讲，就是水少了，血浓了。说
严重点，早上起来喝水，其实是为了保命。
既然是保命，要冲淡血液，甚至冲开血栓，水就要喝够，不是喝一口两口，觉得嘴
里不干了就了事，最好要一次喝够200毫升，基本上是一袋牛奶的量。特别是中老年人
，包括更年期之后的女性，虽然她们可能才五十多岁，但是只要月经一停，原来在男性
身上更高发的各种因血栓引起的疾病，对于她们已经“男女平等”了。
至于喝盐水估计是老讲究了，一是因为以前能用的消毒、灭菌药物很少，只能指望
盐水... 阅读全帖 |
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w*******a
发帖数: 361 | 4 一年一度的“斯巴达松”，又称“超级马拉松”上月迎来25岁生日。这项极限运动除有
着古老渊源，还是世界上难度最大的赛事之一。
参赛者从雅典卫城出发，沿爱琴海海岸，穿越伯罗奔尼撒半岛上的山脉，最后到达目的
地斯巴达，全程总计246公里，参赛者们需在36小时内完成比赛。至于获胜者的奖励，
可谓独一无二，是“超级马拉松冠军”荣誉称号和一杯清水。
超级马拉松
与人们熟知的传统马拉松相比，“超级马拉松”的超级之处，在于距离更长，所经路途
更为艰辛。
传统的马拉松赛程长42公里195米，是为纪念古希腊长跑能手斐里庇第斯而设。公元前
490年，雅典军队在马拉松战役获胜后，斐里庇第斯不畏伤病，从马拉松战场飞跑42多
公里到雅典，向民众传播喜讯，却因劳累过度当场去世。
其实在马拉松战役开始之前，斐里庇第斯还曾从雅典出发，沿爱琴海海岸，穿过伯罗奔
尼撒半岛内山脉，跑到斯巴达求助，总路程246公里。超级马拉松就是把这段路线和距
离作为比赛标准。
一路上，选手们要面对中暑、血疱、脚趾甲掉落甚至由于精疲力尽而产生幻觉等种种挑
战，比传统马拉松更为艰险。
根据赛程规定，选手必须在36小时内跑完全程。一般而言，前几名 |
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d****i
发帖数: 4354 | 5 前些天因为去邻居家喝酒,送了瓶Rum,顺便自己买了瓶,每天一杯,其乐融融。看来喝完
了要考虑些别的酒了，过年喝喝。
说起来第一次听说兰姆酒还是从国内版的丁丁历险记看来的，细节都记不清了，反正当
年海盗都好这口。
现在跑步，应该喝点Jack Daniel's吧，和宝典之一作者只差一个字母。（呵呵，总算
把喝酒和跑步扯上关系了） |
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i****a
发帖数: 36252 | 6 上周末一口气在一杯例了5个游戏，今天到期，手机 ka ching ka ching 的响，全卖了
。爽 |
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t******c
发帖数: 2224 | 7 "長島冰茶（英语：Long Island Iced Tea）雖取名冰茶，卻是在沒有使用紅茶的情況
下，調製出具有紅茶色澤與口味的美味雞尾酒。調製的主要成份為伏特加、琴酒、蘭姆
酒與龍舌蘭酒。喝過長島冰茶的人都知道，它絕對是無庸置疑的烈酒，酒精濃度接近30
%。
起源之一的說法為1920年代美國禁酒令期間，酒保將烈酒與可樂混成一杯看似茶的飲品
，來鑽法令漏洞；起源之二是據說在1972年，由長島橡樹灘客棧（Oak Beach Inn）的
酒保發明了這種以四種基酒混製出來的飲料。"
想了半天，不明白兑了那么多烈酒，怎么叫冰茶。原来如此。 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
West2008 (长岛冰茶) 于 (Fri Nov 18 08:58:17 2011, 美东) 提到:
天蝎座的人象极了长岛冰茶——一种从外表看上去和普通的冰茶没有区别的饮料。可是
，实际上杯子里却装着四种烈酒：vodka, gin, tequila, 和 rum, 还有 triple sec。
就象天蝎座神秘、低调、被动的风格。不接近蝎子，你就不会知道，原来蝎子的内心有
这么丰富、复杂的层次和侧面。这种复杂会让不能理解和欣赏的人觉得困惑。
而人们常常用来形容天蝎座的“外冷内热”，也和长岛冰茶一样。将近30％的酒精含量
，不是任谁都能够招架的。
靠得近了，你才会知道蝎子的感情是这么炽热、强烈，真挚得就象一个傻傻的孩子，愿
意全心全意地为自己爱的人付出。可有时候却事与愿违，会吓跑那些需要比较大的自由
度的人，而蝎子藏在冰冷的坚强外表下面的那颗心……
作为一只蝎子，有时候我会觉得无奈。也许，可以学学中国画里“留白天地宽”的境界
。实在不行，就兑点儿水吧。
☆─────────────────────... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 10821 | 13 人生若只如初见，何事秋风干一杯？
等闲变却故人心，却道故人继续干~~ |
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N****n
发帖数: 6571 | 15 木叶下时惊岁晚， 人间空有清诗 ----------不如回家干一杯。 |
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l*****k
发帖数: 5933 | 18 前世合住瓜州边。
瓜州瓜渡种瓜园。
瓜园瓜棚瓜老板，
瓜摊卖瓜换酒钱。
酒醒就去瓜摊坐，
酒醉还得瓜棚眠。
半醒半醉日复日，
瓜熟瓜落年复年。
但愿老死瓜园间，
不必鞠躬车马前。
车尘马足富者趣，
瓜皮下酒贫者缘。
若将富贵比贫贱，
一在平地一在天。
若将瓜园比车马，
他得驱驰我得闲。
别人笑我忒疯癫，
我笑别人看不穿。
五陵豪杰酒量浅，
不若瓜老一杯干～～ |
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L*****e
发帖数: 2926 | 19 现在版上联诗呈现了 集团军 的倾向
前世合住瓜州边。
瓜州瓜渡种瓜园。
瓜园瓜棚瓜老板，
瓜摊卖瓜换酒钱。
酒醒就去瓜摊坐，
酒醉还得瓜棚眠。
半醒半醉日复日，
瓜熟瓜落年复年。
但愿老死瓜园间，
不必鞠躬车马前。
车尘马足富者趣，
瓜皮下酒贫者缘。
若将富贵比贫贱，
一在平地一在天。
若将瓜园比车马，
他得驱驰我得闲。
别人笑我忒疯癫，
我笑别人看不穿。
五陵豪杰酒量浅，
不若瓜老一杯干～～ |
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L*****e
发帖数: 2926 | 21 不明觉理酒，与君一杯干。
——挂了别找我。。。。。 |
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i****i
发帖数: 4803 | 24 小金鱼老师再唱个一杯美酒吧！
精华区里面的链接失效了，听不了了。。。 |
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a******a
发帖数: 2747 | 26 杠，小抬宜情。 大抬伤肝。 哈哈
中国顶尖的，最好的歌手的一杯美酒， 你都不喜欢。
以为您老要露一手，赶紧请吧。您老说唱歌不是您老的专业，所以你不能比这些顶尖歌
手唱得好。
难道说如果是你的专业， 你就能比业内顶尖的更好？
大牛啊， 简单哥， 快来和俺一起来看大牛。 哈哈哈
这叫小抬宜情 |
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u*****w
发帖数: 2306 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: usajjww (jjww), 信区: Military
标 题: 客人承諾喝一杯獎五百 陪酒女飲酒過量身亡
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 31 20:45:19 2012, 美东) |
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f**********r
发帖数: 18251 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: V123 (文成武德全能神教教主), 信区: Military
标 题: 为啥杨六斤成了香饽饽？ 因为他有了200万捐款，都想来分一杯羹
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 24 12:21:39 2014, 美东)
尼玛！！ 啥时候先尼玛把大陆这些事情管好在尼玛的管别处吧
http://jingji.21cbh.com/2014/newsmaker_624/1209538.html
核心提示：尽管他哭喊“我不想回去，我喜欢这里”，尽管他流干了眼泪，尽管他一再
挣扎，尽管康桥书院十多名学生想从亲戚手中抢回杨六斤，把他留下来，但是，昨天下
午，他仍然被带回广西。
伤心的同学们一路追赶，围住杨六斤不让亲戚带他走，六斤(头被手按住者)也哭喊“我
不要回去”。
伤心的同学们一路追赶，围住杨六斤不让亲戚带他走，六斤(头被手按住者)也哭喊“我
不要回去”。
广西隆林德峨镇14岁男孩杨六斤，6岁时父亲去世，母亲改嫁，4年前爷爷奶奶去世，他
独自生活，住在空房子里，每星期从堂哥那里领10元生活费，常吃野菜充饥，还自制工
具抓鱼... 阅读全帖 |
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S******6
发帖数: 3138 | 30 decaf 的成分你知道吗 ？ 我宁可喝真咖啡，一天一杯肯定对身体无害。 |
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a******7
发帖数: 7936 | 31 为了保证下班路上开车不睡着不给家庭造成损失，不给社会添堵
还是每天下午一杯吧 |
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w*********p
发帖数: 3305 | 32 我认识几个古巴人，一天4小杯古巴咖啡，一杯里面超过2袋糖，简直是捉死 |
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e*****e
发帖数: 392 | 33 关注这个帖子。
我现在如果某天不喝一杯咖啡，那一天下午到晚上必定头疼得要死要活。上网查好像说
人对咖啡上瘾之后如果某天不喝，脑部血管里的血流速度会适应不了进而造成头疼。 |
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l**o
发帖数: 1380 | 37 一杯Chardonnay就醉了。酒足饭饱真舒服。洗个澡接着干活 |
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l**o
发帖数: 1380 | 38 一杯Chardonnay就醉了。酒足饭饱真舒服。洗个澡接着干活 |
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c***k
发帖数: 4349 | 39 【 以下文字转载自 bagua 讨论区 】
发信人: CostoBU (想想好吗?), 信区: bagua
标 题: Re: 没什么，就是一瓶酒或者一杯咖啡的事
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 30 11:06:36 2010, 美东)
总听你们提到他。老邢是哪个，是你的版副雪里红？
他为何不爱听？ |
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x****o
发帖数: 21566 | 40 冬夜，灯下，品一杯暖暖的冒着热气的红茶，看一本书能使人感动的书，这是Joke
版哪个ID的喜欢 ?
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v*****1
发帖数: 2200 | 43 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: gtc (牛顿的苹果), 信区: Food
标 题: 如果一杯加热后只是表面热是不是说明微波炉设计的不好啊
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 4 11:59:26 2014, 美东)
大家说说 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 44 年初一，我去我女朋友家见她父母，我们聊得很好，他妈妈突然问道：“你最近干的最
爽的一件事是什么？” 我想都没想就回答道：“您闺女”
有个探险家徒步穿越沙漠没水喝，快要渴死的时候，一仙女下凡递给他一杯红色的液体
。探险家一饮而尽，仍不过瘾，问：还有咩？仙女无奈的回答：下个月吧。 |
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n****4
发帖数: 12553 | 45 聊斋里有个哥们，升天到月亮旁边。发现月之侧甚寒冷凄怆。有仙女给他饮流霞一杯，
一饮则数月不饥。 |
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