b*******e
发帖数: 554 | 1 我用的那个盘子，大小约合适蒸五只蛋，蒸了七丶八分钟（蒸的时间 depend on 蒸锅
水量产生的蒸气，每家炉火不一，这个比较难说哇）
我是稍为把虾仁腌上，便掉进蛋液里。开始蒸时，蛋液还是凉的，加上虾仁是隔着蛋液
跟盘子受热的，七丶八分钟的时间，估计虾仁也不算太老。这碟蒸蛋，我觉得虾肉口感
还好，自己可以接受。
但每个人口味跟要求不一，所以很难说呢 ＞＜ |
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n****s
发帖数: 47 | 2 我跟老婆在宝宝版潜水很久了，得到了非常多的知识和帮助。十天前她生了，顺产。她
把这几天的经历写了下来，让我发到版上，也让怀孕的mm们知道，头胎的孕期跟分娩
也可以很顺利，不是一定要很长的时间。临产时觉得该去医院就去医院，不用太教条拘
泥于511，不然有可能生在车上。。。当然，我们也不知道我们的顺利有多少跟坚持运
动有关。无论如何，这次确实是非常的幸运。
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
孕前：
从小我就被爹带出了跑步的习惯。学校附近公园不少，我跟老公经常一起去附近的各种
公园跑，咚咚咚跑个五到七公里，看松鼠吓乌龟被鹅怼，找鹿怼鹅抓Pokemon。7月中旬
还以为备孕未果，然后我们说，下个月别试了去黄石公园玩吧。机票旅馆订好。当月，
除了姨妈后的第一次，还都好做了保护措施。
七月三十日，周六，打算去附近一家大学的博物馆看恐龙架子，然而车开到了博物馆门
口才发现它暑期周末不开。老公一看地图，离纽约已经不远了——去看航天飞机吧。说
走就走，就这么任性。
开心地逛了整天博物馆，然后在蒙蒙细雨里走来回一迈去吃烤鸭拉面。回家后我居然累
成沙发上的一滩。简直不像我。当时心里稍嘀咕：不会... 阅读全帖 |
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z***y
发帖数: 7151 | 3 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fongfong5 (fongfong5), 信区: WaterWorld
标 题: 国军奋战诺曼底, 血保中国得五常席位
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 15:57:50 2011, 美东)
被淹没的史实：
中国52军浴血奋战诺曼底，才使中国获得五常席位
来自中华网社区club.china.com/
根据最新美国解密的文件，经过有良心的历史学家的发掘，发掘出不为世人所知的过去
。蒋公在二战期间,不但把目光放在了中国战场,更放在了欧州战场,而这些史实却被TG
的教科书埋没在了历史中很长一段时间里，国军一直被认为是无能的代名词。殊不知，
在一九四四年的诺曼底战场上，一支国军部队用鲜血告诉了世界，什么是国军的血性。
在二战之后成立的联合国当中，中国取得了至关重要的五常席位，从而获得了国际事务
的发言权。世人都以为这个席位只不过是罗斯福等巨头们的施舍，殊不知，它却是由几
万国军战士的鲜血换来的，在美国最近解密的二战档案中，这段历史真相才展现在世人
的面前。
让我们把时钟调回到一九四三年五月，此时二战已经... 阅读全帖 |
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f*******5
发帖数: 1815 | 4 被淹没的史实：
中国52军浴血奋战诺曼底，才使中国获得五常席位
来自中华网社区club.china.com/
根据最新美国解密的文件，经过有良心的历史学家的发掘，发掘出不为世人所知的过去
。蒋公在二战期间,不但把目光放在了中国战场,更放在了欧州战场,而这些史实却被TG
的教科书埋没在了历史中很长一段时间里，国军一直被认为是无能的代名词。殊不知，
在一九四四年的诺曼底战场上，一支国军部队用鲜血告诉了世界，什么是国军的血性。
在二战之后成立的联合国当中，中国取得了至关重要的五常席位，从而获得了国际事务
的发言权。世人都以为这个席位只不过是罗斯福等巨头们的施舍，殊不知，它却是由几
万国军战士的鲜血换来的，在美国最近解密的二战档案中，这段历史真相才展现在世人
的面前。
让我们把时钟调回到一九四三年五月，此时二战已经进行了四年。在东欧，经过斯大林
格勒战役，苏联已经转入战略反攻，纳粹德国节节败退。在西欧，经过不列颠空战失败
的德国空军早已无力控制英吉利海峡的制空权。在这种有利形势下，丘吉尔和罗斯福在
华盛顿举行会议，商讨在西欧开辟第二战场的问题。同时，面对胜利的曙光，罗斯福初
步提出了联合国的构... 阅读全帖 |
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l*b
发帖数: 4369 | 5 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fongfong5 (fongfong5), 信区: WaterWorld
标 题: 国军奋战诺曼底, 血保中国得五常席位
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 15:57:50 2011, 美东)
被淹没的史实：
中国52军浴血奋战诺曼底，才使中国获得五常席位
来自中华网社区club.china.com/
根据最新美国解密的文件，经过有良心的历史学家的发掘，发掘出不为世人所知的过去
。蒋公在二战期间,不但把目光放在了中国战场,更放在了欧州战场,而这些史实却被TG
的教科书埋没在了历史中很长一段时间里，国军一直被认为是无能的代名词。殊不知，
在一九四四年的诺曼底战场上，一支国军部队用鲜血告诉了世界，什么是国军的血性。
在二战之后成立的联合国当中，中国取得了至关重要的五常席位，从而获得了国际事务
的发言权。世人都以为这个席位只不过是罗斯福等巨头们的施舍，殊不知，它却是由几
万国军战士的鲜血换来的，在美国最近解密的二战档案中，这段历史真相才展现在世人
的面前。
让我们把时钟调回到一九四三年五月，此时二战已经... 阅读全帖 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 7 《开卷八分钟》扬州评话《武松》之陈宏辩罪
《开卷八分钟》扬州评话《武松》之康文辩罪
http://book.ifeng.com/kaijuanbafenzhong/wendang/detail_2011_03/
扬州苏州评话里的水浒：肖像和人性
http://www.sina.com.cn 2011年09月23日14:20 三联生活周刊
扬州、苏州评话里的水浒：肖像和人性
学者从“运河文化”的传载来解释水浒故事从山东一带流传到江南的原因。
扬州评话里的“水浒”最著名的有四个十回，分别是“武十回”、“宋十回”、“
石十回”和“卢十回”，评话大家王少堂所讲的这四个十回流传了下来，仅仅“武十回
”整理出来就有140万字。有趣的是，多数评话艺人没有读过《水浒传》，他们仅仅是
根据口耳相传的方式去了解水浒。
而苏州评话的大家吴君玉则能够讲全本水浒，不过也以武松为主。在评话艺人们看
来，他们的水浒故事能流传下来哪一段，或者哪个人物，靠的可不是施耐庵的母本，而
是各时代艺术家的看家能耐。
主笔◎王恺
扬州评话：武松为大
王少堂的“武松打虎”足足讲了4万多字，最夸张的段落是这样的：此时此刻，这
只... 阅读全帖 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 8 《开卷八分钟》扬州评话《武松》之陈宏辩罪
《开卷八分钟》扬州评话《武松》之康文辩罪
http://book.ifeng.com/kaijuanbafenzhong/wendang/detail_2011_03/
扬州苏州评话里的水浒：肖像和人性
http://www.sina.com.cn 2011年09月23日14:20 三联生活周刊
扬州、苏州评话里的水浒：肖像和人性
学者从“运河文化”的传载来解释水浒故事从山东一带流传到江南的原因。
扬州评话里的“水浒”最著名的有四个十回，分别是“武十回”、“宋十回”、“
石十回”和“卢十回”，评话大家王少堂所讲的这四个十回流传了下来，仅仅“武十回
”整理出来就有140万字。有趣的是，多数评话艺人没有读过《水浒传》，他们仅仅是
根据口耳相传的方式去了解水浒。
而苏州评话的大家吴君玉则能够讲全本水浒，不过也以武松为主。在评话艺人们看
来，他们的水浒故事能流传下来哪一段，或者哪个人物，靠的可不是施耐庵的母本，而
是各时代艺术家的看家能耐。
主笔◎王恺
扬州评话：武松为大
王少堂的“武松打虎”足足讲了4万多字，最夸张的段落是这样的：此时此刻，这
只... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
familytree (汉堡妈妈) 于 (Wed Mar 20 11:14:44 2013, 美东) 提到:
先说说宝宝的症状吧：
宝宝每天睡下后，每一到两个小时醒一次，一晚上醒个七八次，九十次，不是要喝奶，
就是醒了要人哄。有时安慰奶嘴管用，有时安慰奶嘴不管用，要抱，放下就醒，有时只
有喂奶才能让宝宝安静下来。非常不consistent。宝宝很容易入睡，所以我了解到，其
实宝宝是没有自己入睡的能力。而不是常见的overtired，也不是作息没有规律。娃妈
，也就是lz我，白天还要上班，开车五十分钟单边，精神压力极大，老是发脾气。这种
情况断断续续的持续了好几个月。
sleep train的精神动力来自于一本叫healthy sleep habits，happy child这本书。
Train前总共读了三本关于宝宝睡觉的书，另外两本是no cry sleep solution和the
happiest baby on the block。其实no cry sleep solution是本挺好的书，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 他老人家生病从来不呻吟，并不像有人所说的那样脸拉得老长，张着嘴流口水。他从来没有这样。他一直到去世都是一身干干净净的。因为主席身体不好，所以他和布托只谈了三十分钟就告辞了。
摘自《包头晚报》2010年4月7日第B13版，作者：张玉凤
1970年，我来到毛主席身边工作时，他老人家已是七十七岁高龄了。从1970年到1976年，我在毛主席身边工作过六年。当然，在这之前，与毛主席也有过接触。我曾在毛主席乘坐的专列上工作，多次见过他。后来，毛主席身边工作人员不够，就把我调去了。
我在毛主席身边工作的时候，毛主席强调要年轻人学外语。1972年基辛格来时，毛主席对他说，我给你们送一批人去学习，不仅有二十几岁的，也有十三四岁的，每年派一批去，让你们来培养，过几年我们再收回来。你们敢不敢要?基辛格当时感到非常意外，这也令在座的中方人员感到十分震惊。可见，毛主席当时就高瞻远瞩地预见到了学习西方国家(包括美国)先进技术的重要性，感到这将是一个大趋势。而现在，学外语、出国留学，都已成了一股风气了。
毛主席晚年身体不好，他的腿走路很困难。1971年去参加陈毅的追悼会，上汽车时，毛主席几次想踏着车门台阶上去，但就... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 11 第六幕 龙影
1、逆转
长江三峡，波涛汹涌下的诡异深渊。就在路明非得地图通过诺玛的无线电波传到叶
胜脑海中的时候，叶胜却在海底经受着无比的痛苦考验。
海量的信息通过“蛇”涌入叶胜的大脑，就像整个太平洋的水涌入长江。叶胜的大
脑此刻等于一台超频到过热的电脑，巨大的痛苦像是要把人撕裂。叶胜觉得自己就要坚
持不住了，他的意识仿佛一只疲惫得大声喘息的巨兽，随时都会倒下。但是他不能，信
息里包含了最后的逃生机会，把他们解析出来就是一幅巨大的三维地图，直接浮现在叶
胜的脑海里。
叶胜不知道为什么这一次诺玛没有帮助他处理，而是直接把最原始的信息传给了他
。巨大的青铜城，也许是历史上真正的“白帝城”，此刻在叶胜面前是完全透明的。
这座城活了过来。
这个两千年前被铸造的超级机关在亚纪开启之后恢复了活力，那些看似铸造成整块
的墙壁分裂了，留存在青铜城的数百立方空气穿过那些裂缝逃逸。青铜甬道也完全不同
了，这些复杂的好比城市供暖通道的青铜甬道旋转之后重新对接，就像是左轮手枪在射
击的瞬间滚轮转动，新的弹仓被送到了枪口的位置。
青铜城的运转没有片刻停顿，可供逃离... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 514 奇迹
“重机枪，重机枪，快……，2型丧尸出现，2型丧尸出现……。”
战壕中传来士兵的惊呼，赵德义心中一紧，顿时起身向下方冲去，扑进战壕，就见沉寂
很久的重机枪开始重新唱响，在正下方，数百只D2丧尸正在向山头攀爬，除了少数丧尸
被子弹射杀，大多数丧尸都在山坡上挖出一条条台阶不断向上。
D2丧尸还不算什么，更多的S2丧尸从下方的尸山下蠕动，数量一度达到了上千只，这还
是一面的数量，三面加起来至少有五千只，更多的进化丧尸还在下方拼命的进食尸体，
看样子，随时间推移，越来越多的2型丧尸将会出现。
“网，快把网拿过来，绊索，所有的绊马索都布置到前面，打起精神，步枪手不要射击
D2，射其他的丧尸……。”
赵德义嘶哑的喉咙响彻战壕，瞬间所有的火力点重新复活，下方的丧尸拥簇在一起，不
管是普通丧尸还是2型丧尸，都被飞来的子弹击倒撕碎，哪怕皮厚的D2丧尸和有危险预
知的S2型丧尸，丧尸实在太多，就算S2型丧尸知道危险也没有躲避的空间，一群在相互
拥挤时，被原装12.7毫米子弹撕成碎片。
迫击炮和无后坐力炮随之而来，炮弹持续在尸山炸响，无数的残肢混杂着重伤的S2丧尸
一起飞向半空，还有九二式步兵炮... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 514 奇迹
“重机枪，重机枪，快……，2型丧尸出现，2型丧尸出现……。”
战壕中传来士兵的惊呼，赵德义心中一紧，顿时起身向下方冲去，扑进战壕，就见沉寂
很久的重机枪开始重新唱响，在正下方，数百只D2丧尸正在向山头攀爬，除了少数丧尸
被子弹射杀，大多数丧尸都在山坡上挖出一条条台阶不断向上。
D2丧尸还不算什么，更多的S2丧尸从下方的尸山下蠕动，数量一度达到了上千只，这还
是一面的数量，三面加起来至少有五千只，更多的进化丧尸还在下方拼命的进食尸体，
看样子，随时间推移，越来越多的2型丧尸将会出现。
“网，快把网拿过来，绊索，所有的绊马索都布置到前面，打起精神，步枪手不要射击
D2，射其他的丧尸……。”
赵德义嘶哑的喉咙响彻战壕，瞬间所有的火力点重新复活，下方的丧尸拥簇在一起，不
管是普通丧尸还是2型丧尸，都被飞来的子弹击倒撕碎，哪怕皮厚的D2丧尸和有危险预
知的S2型丧尸，丧尸实在太多，就算S2型丧尸知道危险也没有躲避的空间，一群在相互
拥挤时，被原装12.7毫米子弹撕成碎片。
迫击炮和无后坐力炮随之而来，炮弹持续在尸山炸响，无数的残肢混杂着重伤的S2丧尸
一起飞向半空，还有九二式步兵炮... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 14 第一幕 东京少年组
第一章葬礼
“主啊，请让逝者安息，以永恒之光照耀他们的灵；
主啊，你的孩子们在锡安唱你的名，在耶路撒冷歌你的至高无上；
主啊，倾听我们的祈祷吧，所有人终将至于你的面前，接受审判；
主啊，请赐予我们以怜悯。”
威尔第，《安魂弥撒曲》，扩音系统反复地播放着这首悼亡的合唱乐，歌声回荡在
巨大的空间中，空灵得像是离群的鸟。
意大利，米兰，米兰大教堂，夜。
一场宏大庄严的葬礼刚刚结束，哀悼的人们已经三区，古老的哥特式教堂显得格外
空旷，穹顶上垂下紫罗兰色的帷幕，一捧又一捧的白玫瑰被烛光映红。
中央祭坛上摆满了银烛台，每个烛台上都是六根点燃的白色蜡烛，就像一片发光的
荆棘。荆棘丛的中央摆着一具精美的六角形棺木，它的盖板是晶莹剔透的水晶玻璃，以
便让哀悼的人们能清楚地看见亡者的脸。
透过水晶玻璃，沉睡在白色玫瑰花从中的是一个穿着白色长裙的女人，那么美，那
么安详，让人会误以为她在午睡，乃至于不敢发出声音，生怕惊扰了她静谧美好的梦。
整个教堂里只剩下一个活人，十三四岁的男孩，穿一身合体的黑色西装，戴着精... 阅读全帖 |
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t****k
发帖数: 5662 | 15 （四）
女人的哭喊，影响不了天真无邪无忧无虑的年轻战士们。他们埋头检查好各自涉及的武
器装备，整理好自己的个人物品，然后按要求规规矩矩恭恭正正地在行李包上写上自己
的姓名、服役单位、原籍地址，仿佛是与亲人作最后的告别。短暂的悲嗟之后，啃着炊
事班送来的馍馍头，又开始了新的忙碌。
我趁啃馍馍头的档口，心想着从小学一年级开始我们就被誉为是根正苗红的共产主义事
业接班人，短短的十八、九年生命历程中，接受的都是热爱党热爱祖国热爱人民，誓把
青春和热血献给党献给祖国献给人民的崇高信仰教育，这种信仰早已随着年龄的增长而
铭心刻骨进了心髓。正是因为这种信仰，文革初期尚年幼的我们，稀里糊涂地就跟着大
哥大姐们砸过四旧、批斗过校长、焚烧过毒草书籍、停课闹过革命，参加了批林批孔、
反击右倾翻案风等等党所指引的政治运动。在高中还没毕业时，我们就向党递交了坚决
响应毛主席的伟大号召，离开城市上山下乡，誓做毛泽东思想的红色接班人的决心书。
在接受了贫下中农的再教育后，我们又穿上了绿色的军装走上了保卫祖国边防的金光大
道。今天，党和祖国需要我们用青春和热血捍卫祖国边疆的安宁，我们还有什么理由不
痛下决心、视死如归... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 141 我还活着么？
医生仿佛听不见张晓天愤怒的咆哮，转身走到D3丧尸身前，对D3怒吼毫无所觉，将松开
的扣件全部扣好，让所有的士兵松了一口长气，接着，外面冲进一群人，全都是穿着雨
衣的士兵，打头的却是医生的忠实崇拜者，云叔。
伊莲娜被医生命令回到了小黑屋，逃过一劫的士兵与他的战友将他们的指挥官反绑，云
叔则站在医生的身后，小心翼翼的问着医生：
“老支书，这事儿咋闹成这样？是不是您和张营长有什么误会？”
医生轻蔑的看着坐在地上保持愤怒的张晓天，带着嘲讽的语气说道：
“蟑螂哥不在了，有些人就想跳出来搞风搞雨，伊莲娜是这样，你张晓天也是这样，别
以为你们手中有点权力，就以为这里是你的天下……。”
医生此话一出，其他人一起变色，云叔疑惑的望着张晓天带来的五个士兵，这五个士兵
一起点头，似乎再为医生的话佐证，也不是道是不是张晓天那句无心之言，还是怕医生
将无敌的D3放出来。
“不，不是这样，是你居然将自己的老婆变成了不人不鬼的东西，你是个畜生，你没有
人性……。”
张晓天坚持着自己的正义，对他来说，医生所做的一切都是反人类的，是没有人性的，
但是他的话却没有人符合，医生掌握着控制D3的遥控器，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 17 141 我还活着么？
医生仿佛听不见张晓天愤怒的咆哮，转身走到D3丧尸身前，对D3怒吼毫无所觉，将松开
的扣件全部扣好，让所有的士兵松了一口长气，接着，外面冲进一群人，全都是穿着雨
衣的士兵，打头的却是医生的忠实崇拜者，云叔。
伊莲娜被医生命令回到了小黑屋，逃过一劫的士兵与他的战友将他们的指挥官反绑，云
叔则站在医生的身后，小心翼翼的问着医生：
“老支书，这事儿咋闹成这样？是不是您和张营长有什么误会？”
医生轻蔑的看着坐在地上保持愤怒的张晓天，带着嘲讽的语气说道：
“蟑螂哥不在了，有些人就想跳出来搞风搞雨，伊莲娜是这样，你张晓天也是这样，别
以为你们手中有点权力，就以为这里是你的天下……。”
医生此话一出，其他人一起变色，云叔疑惑的望着张晓天带来的五个士兵，这五个士兵
一起点头，似乎再为医生的话佐证，也不是道是不是张晓天那句无心之言，还是怕医生
将无敌的D3放出来。
“不，不是这样，是你居然将自己的老婆变成了不人不鬼的东西，你是个畜生，你没有
人性……。”
张晓天坚持着自己的正义，对他来说，医生所做的一切都是反人类的，是没有人性的，
但是他的话却没有人符合，医生掌握着控制D3的遥控器，... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 18 [导读]从1962年起，这位如花年龄的女性就在毛泽东的专列上服务了。可以说，毛泽东
想到什么，张玉凤就能敏感地知道一二。
注：张玉凤，女，1944年1月27日出生，黑龙江省牡丹江市人。1962－1970年在毛泽东
乘坐的专列上工作，1970－1976年为毛泽东身边工作人员，1974－1976年任毛泽东的机
要秘书。
附：《张玉凤回忆：晚年毛泽东的几件事》
一直以来，对于张玉凤，有着很多的文字追踪于她。有党史研究的，有纪实报告的，还
有民间演绎天上地下信口开河的文字。对于后者，张玉凤选择沉默，承担了太多不该承
担的附会。张玉凤的善良、付出、守纪，是值得我们报以极大尊敬的一个人。
有关她最简单的介绍文字是这样的：张玉凤，女，1944年1月27日出生，黑龙江省牡丹
江市人。1962-1970年在毛泽东乘坐的专列上工作，1970-1976年为毛泽东身边工作人员
，1974-1976年任毛泽东的机要秘书。
1976年后张玉凤去了哪里，干了什么虽然是人们关注的话题之一，但是，已不太重要了
。重要的是张玉凤走近毛泽东、守护毛泽东，到最终送走毛泽东，她一直是一个最知情
毛泽东的人。
1962 年至19... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 1984 | 19 先说说宝宝的症状吧：
宝宝每天睡下后，每一到两个小时醒一次，一晚上醒个七八次，九十次，不是要喝奶，
就是醒了要人哄。有时安慰奶嘴管用，有时安慰奶嘴不管用，要抱，放下就醒，有时只
有喂奶才能让宝宝安静下来。非常不consistent。宝宝很容易入睡，所以我了解到，其
实宝宝是没有自己入睡的能力。而不是常见的overtired，也不是作息没有规律。娃妈
，也就是lz我，白天还要上班，开车五十分钟单边，精神压力极大，老是发脾气。这种
情况断断续续的持续了好几个月。
sleep train的精神动力来自于一本叫healthy sleep habits，happy child这本书。
Train前总共读了三本关于宝宝睡觉的书，另外两本是no cry sleep solution和the
happiest baby on the block。其实no cry sleep solution是本挺好的书，教你怎么
循序渐进的改掉某种习惯。比如戒掉奶嘴，比如断掉co-sleep等等。书里介绍了很多方
法，但是对于宝宝睡眠的理论介绍的比较少。我最开始也是用的这个方法，想要戒掉安
慰奶嘴，学会自己入睡，因为... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 人到中年特别需要注意养生，不要等老了，才开始重视健康。虽然现在的人均寿命可以
到七八十岁，但中年猝死的现象也不在少数。所以健康应该从中年开始，甚至更早的青
年时期就开始。
也许有人会说，环境因素、经济水平，还有医疗保健的条件，都会影响到人寿命的长短
。这是没有错的。但这只是其中的部分因素，而且是不可控制的因素。如果人的寿命由
100分来决定，这些不可控因素只占百分之四十。还有百分之六十是可以由自己把握的。
至于可自我把握的养生的秘诀，与其说是秘诀，不如说是已经人尽皆知，但却被长期忽
视了的简易方法。比如保持心情愉快，吃饭只吃七八分饱，坚持运动，限烟戒酒等等，
这些做起来完全不难。
心情愉快主要是指不做亏心事，多读书读报，让自己变得与时俱进，不要与世隔绝，朋
友多多，心情就不会苦闷郁结，这样可以提高体内的免疫力，使身心健康。合理膳食除
了不要挑食，还要注意管住嘴巴，吃个七八分饱，想吃又差不多饱了的时候，及时离开
饭桌。坚持运动则应该量力而行，最好的运动是散步，每天三十分钟以上，效果会非常
好，至于戒烟酒的问题就不用多说了。
总之，心态平衡，合理膳食，坚持运动等，就这么简单，坚持做就会有效... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 21 十一个月，断奶了。产后恢复较好的朋友都告诉我断奶这一个月会瘦，果真如此。体重
回复到孕前了，继续努力！
分享一下有效的和我没有做到的。
回想了一下整个减肥的过程，除了母乳以外还有几点要注意（记下来，生老二的时候用
）：
1.生完当天马上缠束缚带，帮助内脏回位，也帮助腹部的肌肉收缩。我用了三个星期，
下一次要多用一段时间，我感觉用两个月效果更好。
2.月子里不能大补。感谢爸爸专心研究台湾的月子餐，严格按照月子餐菜单做给我吃。
生了前三天先喝了三服生化汤，第一个星期排毒，第二个星期固体，第三个星期才开始
补一些气血的食物。月子里我没有吃很多大肉，全部都是清淡的麻油青菜，冬瓜汤什么
的。所以月子里体重就下来了很多。
3.哺乳期间我吃得不少，因为不吃就没有奶，可是体重还是在递减，估计消耗多余摄入
，妹妹太能吃了。
4.七个月以后我开始增加锻炼，一个星期出去跑两次，在家做八分钟腹部运动。十个月
的时候婆婆走了，自己的时间少了就想其他办法。宝宝上午在家睡得不那么安稳，我就
每天上午推她出去散步，每天走一个半到两个小时。回家有时间就做八分钟腹部运动。
5.自己带孩子以后，最后没有瘦下来的几斤也减下来... 阅读全帖 |
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m**********g
发帖数: 981 | 22 产经一：
2010年生大宝，男孩。overdue，天天在家试下蹲爬楼，甚至XXOO，就是没动静。一周
后一天夜里肚子疼，自己数到7/11就开始准备去医院的东西，自己把头发剪短，洗澡，
做早饭，从夜里两点忙到凌晨五点半，然后叫醒老公吃早饭准备去医院。到了医院七点
，既没破水也不见红，一查才开一指，七分钟一次宫缩，医生考虑到我反正第二天预约
的催产，就问我是想先回家还是当天催。我考虑到已经晚了一周了，再晚一天就多一天
的危险：过期时间越长，宝宝吸入羊水里粪便的可能性越大，而且第二天我的ob放假，
我就决定当天催产。这可能是我倒霉吧。要不是我的ob第二天放假，我就不会想提前一
天催产，要不是催产，我可能也不用剖。anyway，我们当天住下医院开始挂催产素。挂
水后好几个小时开指都慢，ob就帮我人工破水。挂了催产素后七个小时，我都只开了四
五指。医生就加大了剂量，我到三四指的时候就要了epidural。立马舒服了。又是几个
小时，到了晚上九点我总算开到九指半了。大家正准备做push前的准备工作，这时大宝
的心跳突然从150降到75了。这个情况当时我并不知道，老公怕我担心当时没告诉我。
虽然我有... 阅读全帖 |
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b**a
发帖数: 1118 | 23 正当此时，四周一阵混乱，方才还围在四周看白戏的酱油众们突然忙乱的散开，众人抬
头一看，却是那差役的同伴看到周虎彪凶猛，不敢过来解决，却去一旁的柳林拉来了那
些乘凉的步弓手，好来给那些外乡汉子一个好看。只见那个头领打扮的正挥舞着手中的
佩刀催促道：“快些，快些，就是这群混蛋，莫要放走了一个！”
“都是你这厮做的好事！”护卫首领狠狠的瞪了周虎彪一眼，高声喝道：“还不快护住
王公，快快撤退！”周虎彪知道理亏，冷哼了一声，拔刀殿后，这一行人都是镇海军中
千挑万选的锐士，也不用具体指挥，便自然而然的摆开一个圆阵，将王茂章护在当中，
徐徐向后退去。抚州这十余年来也没有什么大阵仗，这些弓手平素里见过最大的阵仗不
过是乡间火并，几千人围拢厮杀半日，结果却往往不过死三五个，伤六七十，而眼前这
二十多人结阵而行，面对敌手凛然不乱，宛若一座移动坚城，那些弓手胆气自然而然便
落了几分，于是任凭首领大声催促，那些弓手还是一步一拖，保持着与对方的距离，只
是提高嗓门叫骂，却不上前追赶。
周虎彪也不是傻子，很快就看出了对方的底细，回头笑道：“跳梁小丑，也在老子面前
舞刀弄枪的，校尉，待某家去砍翻几个，余众自然逃走，... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 24 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Belief
标 题: 转：放生感应奇迹记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:26:40 2013, 美东)
原文在：
http://bookgb.bfnn.org/books2/1266.htm
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放生感应奇迹记
莲子居士编述
前言
念佛放生，舍报安详
放生感应二则
不杀为诸戒之首，而放生为众善之先也
放生—放慈悲心生，放自己重生
孝心·诚心·佛心
常行放生，众难解脱
杀生果报，如影随形
心路拾掇
历劫重生忆观音
至仁所感，惠及群生
悲心济物，自感业消
背觉合尘，悯众生八苦交煎，放生得度
梦境成真
火焰化红莲
一根小蜡烛，点燃家人法身慧命
落尽繁华忏前愆
挨两刀，免震灾
起心动念皆是业
婚嫁不宜杀生
呒通钓鱼，钓鱼会破病（台语）
只将此心，推及物类
放生而后重生
闻访嘉义
夫妻本是同林鸟，病苦来时相扶持
视仇如亲系于心
久病，非片刻之法药能愈
放生，真的很好
蠢动含灵，皆具佛性
观音慈，普贤行
佛为大医王，放生念佛治绝症
家，就是修行道场
慈心所致，广被有情
... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 25 原文在：
http://bookgb.bfnn.org/books2/1266.htm
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放生感应奇迹记
莲子居士编述
前言
念佛放生，舍报安详
放生感应二则
不杀为诸戒之首，而放生为众善之先也
放生—放慈悲心生，放自己重生
孝心·诚心·佛心
常行放生，众难解脱
杀生果报，如影随形
心路拾掇
历劫重生忆观音
至仁所感，惠及群生
悲心济物，自感业消
背觉合尘，悯众生八苦交煎，放生得度
梦境成真
火焰化红莲
一根小蜡烛，点燃家人法身慧命
落尽繁华忏前愆
挨两刀，免震灾
起心动念皆是业
婚嫁不宜杀生
呒通钓鱼，钓鱼会破病（台语）
只将此心，推及物类
放生而后重生
闻访嘉义
夫妻本是同林鸟，病苦来时相扶持
视仇如亲系于心
久病，非片刻之法药能愈
放生，真的很好
蠢动含灵，皆具佛性
观音慈，普贤行
佛为大医王，放生念佛治绝症
家，就是修行道场
慈心所致，广被有情
我所见的真感应
弥陀接引、陀罗尼被现金莲花
灵蛇报恩
放生行善，众教奉行
业报难逃偿宿债
随缘，欢喜放生
今能念佛，又能放生，九品莲台高步无疑
大龟报恩
人间行者
存心愈大，植德弥深
浩瀚师恩，无以为报
十年放生有感
后记
放生十... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 26 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Belief
标 题: 转：放生感应奇迹记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:26:40 2013, 美东)
原文在：
http://bookgb.bfnn.org/books2/1266.htm
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放生感应奇迹记
莲子居士编述
前言
念佛放生，舍报安详
放生感应二则
不杀为诸戒之首，而放生为众善之先也
放生—放慈悲心生，放自己重生
孝心·诚心·佛心
常行放生，众难解脱
杀生果报，如影随形
心路拾掇
历劫重生忆观音
至仁所感，惠及群生
悲心济物，自感业消
背觉合尘，悯众生八苦交煎，放生得度
梦境成真
火焰化红莲
一根小蜡烛，点燃家人法身慧命
落尽繁华忏前愆
挨两刀，免震灾
起心动念皆是业
婚嫁不宜杀生
呒通钓鱼，钓鱼会破病（台语）
只将此心，推及物类
放生而后重生
闻访嘉义
夫妻本是同林鸟，病苦来时相扶持
视仇如亲系于心
久病，非片刻之法药能愈
放生，真的很好
蠢动含灵，皆具佛性
观音慈，普贤行
佛为大医王，放生念佛治绝症
家，就是修行道场
慈心所致，广被有情
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g***j
发帖数: 40861 | 27 不必美化赵宋王朝——宋代顶峰论献疑
张邦炜
2011-11-23 09:36:19 阅读 2211 次
刊《四川师范大学学报》（2011年第6期，刊载时略有删节），蒙邱志诚先生提供完整
版，象牙塔网络发布
一、“往前多走了一步”
“三十年河东，三十年河西。”赵宋王朝真可谓时来运转：30年前，备受贬损：“
守内虚外，积贫积弱”；30年后，博得赞美：“空前绝后，登峰造极。”宋朝顶峰论，
据说出自史界泰斗。的确，陈寅恪曾说：“华夏民族之文化，历数千年之演进，造极于
赵宋之世。”[1]邓广铭讲过：“宋代的文化，在中国封建社会历史时期之内，截至明
清之际的西学东渐的时期为止，可以说，已经达到了登峰造极的高度。”值得注意的是
，邓氏强调“历史不能割断”，既重视隋唐两代的“传承”，又在时间上严格予以限制
，“截至明清之际”。[②]至于陈氏的论断，只怕应当正确理会，不能无限引申。正如
那句名言所说：“真理往前多走一步就是谬误。”
宋朝顶峰论的代表作，当推萧建生先生所著《中国文明的反思》一书。此书号称“
当代中国的《盛世危言》”，某些媒体在高度评价之余，也曾指出：“作者对每个时代
史料的把握真切与否，有... 阅读全帖 |
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A*****y
发帖数: 300 | 28 过去的一年，自己练习时跑过好几次一小时四十、五十分的半马。去年秋天最好的一次，
跑十七迈，平均八分十几秒。当时跑完感觉不错，觉得吃点东西再跑几迈不成问题。十
二月回国一个半月，只吃不跑。体重涨了好几磅，回来几个星期也没恢复到以前的体重
和速度，颇是郁闷。三月七日第一次跑二十，结果非常失望。浑身冰冷，十六迈就收摊，
平均八分四十。三月二十日换了一个公园再跑。这次又出我意料，全程只喝几瓶
GATORADE，
还是零热量的，没有吃东西。二十迈跑完并不特别辛苦，平均八分二十四。只有最后几
迈有些艰难，但速度并不太差。有了这次的鼓励，打算在五月二日比赛前再跑一次甚至
两次二十。结果随后每个星期天都有问题，有的是要干活，有的是下雨，有的生了病。
有的干脆就是喝凉水都塞牙。开车去，路被封。换个地方带的水又全漏光。折腾的没了
时间，一步还没跑。不过我并不担心。想想去年为了跑二十，专门请假。今年随便跑一
个就是十几，二十。还是不少进步。在比赛之前根据这些自我感觉，心里是小四的目标。
还有一个不可告人的秘密。我有个同事，因为我的鼓励，今年也抱名跑飞猪。他非常投
入的准备他的第一个马拉松。最后几个礼拜光二十 |
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c****t
发帖数: 19049 | 29 桌上的电话陡然间叮铃铃地响了起来，声音虽不大，却把心中本已是一团乱麻的宇文弄
得慌了手脚。宇文挣扎着从地上爬起来，饶是他机智过人，竟也不知该如何收拾面前这
被宋巧稚搅得混乱不堪的场面。
倒是一旁的玄罡显出了临危不乱的大将风度，它快速奔到门边，一下就将办公室大
门给撞关上，旋即叼起被甩到沙发上的顾青衣装，盖在仍昏迷的顾青身上。
宇文迷糊了好几秒钟，才想起电话铃声恐怕会惊醒顾青，倘若此刻顾青醒转，他该
如何向顾青解释为何她身无寸缕，自己却守在她身边？
宇文忙不迭地扑过去提起了电话，话筒那端却挂掉了。他长吁了一口气，小心地将
话筒放下。玄罡站在屋角的小门前轻吠了一声，提醒宇文那里还有一个倒霉的家伙。宇
文皱着眉头看了看面朝下扑倒在地上的刘天明，决定还是先将刘天明弄醒，多一个证人
，才方便向顾青解释。
谁知刘天明竟怎么也弄不醒，宇文拍打他老半天，甚至将顾青桌上的半杯残茶泼到
他脸上也无济于事。宇文在扶起刘天明时，隐约摸到他后脑上有一个被钝物撞出的血肿
，别是被宋巧稚打伤了头吧？他一下担心起来，便想把刘天明背出楼外召救护车急救。
就在宇文背着刘天明，慢慢扶着墙向办公室大门走去时，顾青醒了！
当她... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 “红卫兵战友们！我们是燕京市淀海区红卫兵司令部的红红红战斗队，战友们，我们响
应伟大领袖毛主席的号召，到全国串联，宣传推广文化大革命，但是，我们必须警惕，
有些黑五类也趁机混进革命队伍中，按照燕京市红卫兵司令部的通告，黑五类子女不准
串联！....”
楚明秋看看彭哲，又看看陈小婉，俩人也看看他，楚明秋露出一丝笑意：“这燕京
市什么时候成立了红卫兵司令部了，我记得只有各区的红卫兵司令部。”
彭哲嘴角撇了下，轻蔑的说：“自我吹嘘罢了，倒是你，你怎么敢出去串联？”
“我怎么不能，”楚明秋笑着说：“虽然我不是红卫兵，可我是造反派一员，我衷
心支持文化大革命，符合中央文革的精神，我当然有资格出来串联，倒是你，你不是黑
五类吗，怎么也出来了。”
“我也一样啊，你不一样是黑五类吗！”彭哲笑道，狗子吭哧吭哧的在边上笑起来
，林晚和陈小婉也乐了，狗子拿出一副扑克招呼大家打扑克，彭哲和陈小婉立刻响应，
楚箐也响应，楚明秋将位置让出来，坐到林晚身边，娟子坐在他对面，增加了两个人后
，车厢内稍稍有点挤。
狗子很难安静下来，很快便大呼小叫起来，他和楚箐打对家，不时埋怨楚箐出错牌
，楚箐不服气和他吵起来。
楚明秋... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 911 | 31 总时间 3小时30分07秒
分段估计
游泳 34分
换项区1 8分
自行车 1小时38分
换项区2 3分
跑步 1小时07分
比赛地点离家很近，开车半个小时。比赛前一天晚饭吃了鲁味居的三块牛肉卷饼，十点
钟又吃了半个西瓜，一块鸡蛋卷。
比赛起点开始，但是五点湖边的停车场开门，只有四百个车位，为了避免去晚了没有车
位，凌晨三点半就起床了。吃了一碗牛奶煮燕麦片，一块鸡蛋卷。冲了两瓶电解质饮料
。四点半背上行囊出发，自行车，头盔，胶衣隔天下午就安顿好了在车里。真是天有不
测风云，南加州的五月份居然下雨，早上气温五十多度。还好不大，但是从来没有在雨
里骑过车，有些紧张。
早上路很清，四点五十就到了比赛地点，门口已经排起了车队。进去停车，然后把自行
车和装备用品都拿到换项区。发现自己居然在first wave group，大概是按照年龄组排
的，把专业运动员和我的年龄组都放在了一起。看到架子上左右的自行车都很专业，实
心后轮，前面带把的Tri bike，自己入门级的公路赛看着非常打酱油。出换项区的时候
志愿者把我的号码写在了我的左上臂和右... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 32 武汉肺炎：疫情从可控到失控的三十天
https://www.bbc.com/zhongwen/simp/chinese-news-51290945
从九省通衢到病毒围城，武汉只用了三十天。
湖北鄂州市中心医院的护士迪迪清楚记得，在20日钟南山院士接受中国中央电视台采访
时表示，新型冠状病毒肺炎“可能人传人”之后，“形势比较严峻了起来”。她所在的
肿瘤科当天接到通知，把整层楼腾出来，准备跟楼上的呼吸内科一起收治发热的病人
，当晚就收治了一例。鄂州是湖北省的一个地级市，距离武汉不足100公里，位于武汉
城市圈内。
武汉“封城” 湖北或存在“瞒报”疫情
武汉疫情下“封城”是怎么操作的，到底有没有用？
疫情初始的征兆
在武汉工作的娜娜于同一天前往武汉同济医院就诊，她从13日开始连续发烧，全身酸痛
乏力，在社区医院打针数日后不见好转，决定去医院做检查。在她向记者出示的一份CT
检查报告单上，显示她的肺部可见“磨玻璃密度影”，医生诊断意见为“病毒性肺炎所
致可能”。时间是1月20日下午两点。
娜娜当时已经知道，发热和肺部影像表现磨玻璃影都是新型冠状病毒的典型症状之一，
但医生并未给她确诊，让她先回... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 518 | 33 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: shaodian (有熊), 信区: History
标 题: 日本每在中国杀死100万人 其中54万4千就是美国资本害死的
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 28 13:49:23 2020, 美东)
https://kan.china.com/mobile/article/736022.html
瞭望智库 2020-2-19 05:16
很长时间以来，社会上流传着这样一种说法：“美国始终是中国抗日战争最坚定有力的
盟友”，“美国旗帜鲜明地站在正义的一方”。
这些观点有着相当的影响力。
事实究竟是否如此？
我们甚至无需去“扒”什么内幕或者绝密档案，从公开的历史资料中，就能寻找到答案。
文|殷杰
编辑|黄俊峰瞭望智库
本文为瞭望智库原创文章，如需转载请在文前注明来源瞭望智库（zhczyj）及作者信息
，否则将严格追究法律责任。
1给寄望于自己的国民政府当头一棒
中国抗战的起点，应从1931年的“九一八”事变开始，抗战持续时间长达14年之久。
“九一八”是国耻，是中国人民心中永远的痛。如今人们多纠结于“不抵抗”的电... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 518 | 34 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: shaodian (有熊), 信区: History
标 题: 日本每在中国杀死100万人 其中54万4千就是美国资本害死的
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 28 13:49:23 2020, 美东)
https://kan.china.com/mobile/article/736022.html
瞭望智库 2020-2-19 05:16
文|殷杰
编辑|黄俊峰瞭望智库
本文为瞭望智库原创文章，如需转载请在文前注明来源瞭望智库（zhczyj）及作者信息
，否则将严格追究法律责任。
很长时间以来，社会上流传着这样一种说法：“美国始终是中国抗日战争最坚定有力的
盟友”，“美国旗帜鲜明地站在正义的一方”。
这些观点有着相当的影响力。
事实究竟是否如此？
我们甚至无需去“扒”什么内幕或者绝密档案，从公开的历史资料中，就能寻找到答案。
1 **** 给寄望于自己的国民政府当头一棒
中国抗战的起点，应从1931年的“九一八”事变开始，抗战持续时间长达14年之久。
“九一八”是国耻，是中国人民心中永远的痛。如今人们多纠结于“... 阅读全帖 |
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h**********o
发帖数: 10 | 35 上午九点一刻，开发部的部长周希希刚召集部门的一个研发小组开会，人刚走到办公室
门口，接到梁旻瑜梁总的手机。梁总在电话里说道：“周部长，你让林小树过十分钟来
我的办公室。”
“梁总，你说林小树？资料室的林小树吗？”周希希不敢相信，特意重复了一遍。
“你们开发部有几个叫林小树的？”梁旻瑜反问道。
“我马上通知他。”周希希说道。
梁旻瑜得到回复后立刻挂上电话。她是个雷厉风行的女人，否则也不会让这间上千人的
科技公司像法拉利跑车一样，始终在行业竞争中处于领先位置。
周希希放下电话走到办公室门口，顺手摸摸左眼眼睑下越长越大的瘊子。不知从何时起
，这颗米粒大的痦子长成黄豆大小，逐渐影响美观，周希希考虑什么时候上医院拿激光
给拿了，未曾想手术还没做摸痦子倒成了思考时的一种习惯。他走出办公室，见行政秘
书金钰和往常一样正一丝不苟的埋头修指甲。 “小金，通知林小树，十分钟后去梁总
办公室。”周希希说话的口吻似乎对这位整日忙于修饰和嚼舌头的女下属感到很无奈。
金秘书的办公桌靠在周希希的办公室隔断旁边，面对整个部门，如同皇上身边发号施
令的太监所在。听到周希希的“谕旨”，金钰不敢相信自己的耳朵，抬起小巧的瓜... 阅读全帖 |
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L*****k
发帖数: 13042 | 36 某日我在健身房挥汗跑步。“哈哈哈！”我情不自禁发出三声大笑，暗叫“这么简单的
题居然没人知道！”旁边的人侧目看过来，都以为我有毛病。
电视里正在放”Jeopardy!”。这个节目我以前常看，很长知识，也很轻松。主持Alex
Trebek念了一道题让参赛者猜这个logo
滴滴两声以后，Trebek把答案报了出来：What is London Symphony Orchestra? (LSO,
伦敦交响乐团)。看来古典音乐在这个世界上知道和喜欢的人真的是越来越少了。很遗
憾，也是没有办法的事情。我们这里的唯一的一个古典音乐台前几年也关掉了—先是和
smooth jazz合并,没多久频率就卖掉了，放了流行音乐。
伦敦交响乐团这套最新马勒cycle由首席指挥俄罗斯人杰捷耶夫操刀，用高品质的SACD
发行。我没有SACD机，所以听到的是CD。录音的效果可以用宽广，浓烈来形容。第一乐
章葬礼进行曲和最后一个乐章的表现最为突出。
我比较喜欢纯器乐的马勒交响曲，第五是他的第一部。我领导第一次听到的时候就说：
“这肯定是马勒吧？”哈哈。
偷懒一下，从verycd那里借来对这首交响曲的详细介绍。
专辑介绍... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 37 从传回的影像上看，在剩下的三秒钟时间里，章北海转向东方延绪方向，竟笑了一下，
说出了几个字：“没关系的，都一样。”
对这几个字有猜测的成分，他没来得及说完，强大的电磁脉冲已经从三个方向到达，“自
然选择”号巨大的舰体像蝉翼般振动起来，振动的能量转化为次声波，影像中，迷漫的
血雾
笼罩了一切。
攻击来自“终极规律”号，它向星舰地球的其他四艘飞船发射了十二枚装载着次声波氢
弹弹头的隐形导弹，向二十万公里外的“自然选择”号发射的三枚比其他九枚提前了一
段时
间，以使其和向附近三艘飞船发射的导弹同时到达起爆位置。“终级规律”号上接任自
杀舰
长的是一位副舰长，但究竟是谁做出了这个终极抉择并首先发动攻击的却不得而知，也
永远
不可能知道了。
“终极规律”号并没有成为伊甸园最后的幸运儿。
在追击舰队其他三艘战舰中，“蓝色空间”号做好了应对意外事变的准备，在受到攻击
前，它的内部已被抽成真空，所有人员都穿上了航天服。由于真空条件下不可能产生次
声波，
所以没有任何人员伤亡，只是舰体在超强的电磁脉冲中受到了轻微损伤。
当核弹的火球刚刚亮起时，“蓝色空间”号就开始了反击。首先使用反应速度最快的激
光武器... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 38 第一卷 天狮的孤凤 第四章 意外的敌人
“帝？”
正准备咆哮的刘站长和胡副站长立即沉默了下来，而林古兰的声音变得急促起来：
“怎么回事？我们没有失踪的舰艇，我重复一遍，我们没有任何失踪的舰艇。”
“我们截获了两段通讯讯号，初步判定信号源距离米兰科极近，很有可能在一百光
秒之内!”
林古兰也沉默了，好一会她才询问道：“可以确定吗？短剑号的舰载电子设备没有
任何收获？”
“我以我的生命担保!”彦清风的声音斩钉截铁：“这是使用本中继站的大型专业
设备进行拦截的结果!”
话刚说到这，胡副站长也扫了一眼屏幕，突然插嘴道：“我也愿意以生命担保，我
是米兰科通信中继站的副站长胡凌天，请务必相信本中继站的专业设备，这是使用FM－
113型天线拦截的结果，我重复一遍，发射源在极近距离，处于高速运动之中，虽然无
法解码，但是基本可以确认，这绝对是帝使用的通信频段。”
他再次重复：“我以我的生命担保，请您相信彦清风的诚实!”
稍稍沉寂之后，林古兰已经做出了决断：“冷剑川!”
“在!”
“命令，立即进行战斗状态，各就各位，随时准备接敌!”... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 第一卷 天狮的孤凤 第四章 意外的敌人
“帝？”
正准备咆哮的刘站长和胡副站长立即沉默了下来，而林古兰的声音变得急促起来：
“怎么回事？我们没有失踪的舰艇，我重复一遍，我们没有任何失踪的舰艇。”
“我们截获了两段通讯讯号，初步判定信号源距离米兰科极近，很有可能在一百光
秒之内!”
林古兰也沉默了，好一会她才询问道：“可以确定吗？短剑号的舰载电子设备没有
任何收获？”
“我以我的生命担保!”彦清风的声音斩钉截铁：“这是使用本中继站的大型专业
设备进行拦截的结果!”
话刚说到这，胡副站长也扫了一眼屏幕，突然插嘴道：“我也愿意以生命担保，我
是米兰科通信中继站的副站长胡凌天，请务必相信本中继站的专业设备，这是使用FM－
113型天线拦截的结果，我重复一遍，发射源在极近距离，处于高速运动之中，虽然无
法解码，但是基本可以确认，这绝对是帝使用的通信频段。”
他再次重复：“我以我的生命担保，请您相信彦清风的诚实!”
稍稍沉寂之后，林古兰已经做出了决断：“冷剑川!”
“在!”
“命令，立即进行战斗状态，各就各位，随时准备接敌!”... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 40 第七十七章 征服
毫无疑问，这几名敏捷殖猎者都是在空间打拼多年的老鸟了，一遇到突发状况，同
时都作出了闪避的动作，只是……在范围攻击的面前，闪避都是浮云。
他们浑身上下都感觉到了一股异样的吸力，还有微微麻痒的痛楚。
令人欣慰的是，这玩意儿看起来恶心加威猛，不过攻击力很低，只是减速效果却是
令人反感！
有一名敏捷殖猎者瞬间就反击了一刀，但是即时反馈回来的数据令他都为之感觉到
浑身无力……。
这头巨型暗金水蛭的生命值，高达恐怖的十九万！！（唔，貌似书评区有人算过，
这家伙的生命值理论上可以达到四十多万，不过得考虑到成本吃药问题，俺理论上还能
一夜十次呢，哼哼………）
追击方森岩他们的这几名敏捷殖猎者虽然强大，但是一样被这条可恶的暗金巨大水
蛭弄得十分尴尬！要知道，这条水蛭的来源，是生化危机的隐藏世界当中。如果按照正
常的队伍组合的话，那么要拿到这条暗金巨大水蛭的难度，至少团队的平均等级都应该
是苏醒者巅峰的难度！
所以，这条暗金巨大水蛭严格说起来的话，那么品阶是比他们高上一个级别的，所
以它的攻击命中率啊，被豁免的几率啊都十分坚挺，摇头摆尾翻腾之际，这几个追杀的
家伙被它的粘液攻击沾染到了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 BBC
作者: 孟尝君
从九省通衢到病毒围城，武汉只用了三十天。
湖北鄂州市中心医院的护士迪迪清楚记得，在20日钟南山院士接受中国中央电视台采访
时表示，新型冠状病毒肺炎“可能人传人”之后，“形势比较严峻了起来”。她所在的
肿瘤科当天接到通知，把整层楼腾出来，准备跟楼上的呼吸内科一起收治发热的病人，
当晚就收治了一例。鄂州是湖北省的一个地级市，距离武汉不足100公里，位于武汉城
市圈内。
疫情初始的征兆
在武汉工作的娜娜于同一天前往武汉同济医院就诊，她从13日开始连续发烧，全身酸痛
乏力，在社区医院打针数日后不见好转，决定去医院做检查。在她向记者出示的一份CT
检查报告单上，显示她的肺部可见“磨玻璃密度影”，医生诊断意见为“病毒性肺炎所
致可能”。时间是1月20日下午两点。
娜娜当时已经知道，发热和肺部影像表现磨玻璃影都是新型冠状病毒的典型症状之一，
但医生并未给她确诊，让她先回家吃药观察。对此，她事后回忆称，“第一，（核酸检
测）试剂盒不够；其次当时20号开始是一个大爆发，武汉医院超负荷（运转），只能接
收最严重的患者。”
由于母亲连续三天感到乏力，而且精神状态明显变差，家住武汉的大... 阅读全帖 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 42 谁说一定要哭几个小时不管的？CIO的protocol也是说每隔三分钟，五分钟，八分钟进
屋去安抚孩子，然后慢慢延长时间的。
我家孩子从前睡觉不好。作息给他调整了，温和的方法也试过了，pick up/put down十
几次，几十次的我们也做了，最终还是CIO才能奏效。第一天他断断续续哭了四十分钟
，我们进去哄（不是抱）六七次；第二天他哭了二十分钟；第三天五分钟，第四天就没
有哭了。现在如果不是长牙或者生病，他夜里醒来只是叫两嗓子，然后就又睡回去，而
不需要我们抱着安抚。 |
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m*****n
发帖数: 54 | 43 我家七个月娃刚train了四天，就是用的Ferber的方法。MM参考。
第一天，8点吃瓶吃到晕倒，放在床上，没打算train。到9点半醒了，哭，要抱，没理
他，三分钟之后去安慰了两分钟没有抱起来，然后出来，过五分钟再一次，两分钟出来
，过八分钟再进去，过十分钟再进去，再出来之后四分钟睡着了，大概10点10分。晚上
12点那顿没起来，到3点半那顿再起来吃了。早上5点半起床。
第二天，心想反正都开始train了，就继续吧。8点还没睡着就放下去，按照5分钟、8分
钟、10分钟、10分钟，到8点35分睡着了，睡到4点起来吃奶，吃完又睡到5点45起床。
第三天，7点50放下床，准备按照8分钟、10分钟、12分钟，到8点17分人已经睡着了。
睡到5点起来吃奶，然后回去床上自己躺着（我睡着了也知道他睡了还是没有）
到6点大便了才把我叫醒。
第四天，7点46放下床，7点49分就不哭了，到8点突然又哭了，哭到8点零9分睡着了，
睡到4点45起来吃奶，吃完回去接着睡，到6点45大便了才起床。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 44 [译]口述历史系列：92年的梦一队 由 Allan.Houston 发表在虎扑篮球·篮球场 http://bbs.hupu.com/nba
口述历史系列：92年的梦一队
二十年前，在巴塞罗那，魔术师、大鸟、乔丹们在场上卖命，场下则坐着一堆名人
堂级别的板凳。不管什么运动，这种阵容都是史上最强。
很多年以前，篮球圈儿里，有这么一个愚蠢的规定，全世界的任何联赛里职业球员都能
够打奥运会，除了NBA球员，这个规定是为了弱化美国在篮球运动中的压倒性优势，顺
便给那些三流苦逼球队一个站在世界舞台上的机会。但是，就在美国在首尔的奥运会近
乎耻辱拿了个第三之后，1989年的四月，这个愚蠢的规定终于被废除了。从那一刻开始
，每个人都学到一个叫做统治力的词，每个人都见识到了统治力在竞技运动中无可替代
的作用，每个人也逐渐认识到美国在篮球圈从来... 阅读全帖 |
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s********r
发帖数: 729 | 45 众兵丁正在府外候着，突然听到门内一阵脚步响动，接着便听到一阵让人牙酸的摩
擦声，大门便被推开了。一般像这等官府正门除非遇到有上官前来都不开启，一年都开
启不了几次，府内人员平时出入都是从侧面的小门。众人正诧异间，从府内涌出一队队
披甲持矛的甲士来，席卷了过来。众兵措不及防，又无军官指挥，纷纷后退，不一会儿
便被这些甲士逼到了坊墙之前，挤成了一团，许多人连丢在地上的军器都来不及捡起来
，赤手空拳的站在那里也不知该如何是好。
那些甲士将众人围住了，并没有接着进击，前面的第一排士卒蹲下，矛尖斜指向上
，第二排平指，第三排的则是手持强弩，锋利的箭矢对准了拥挤成一团的乱兵们，整个
行动并没有常见的都头的发令声，却无声而又迅捷，显然这是一支久经行伍的精兵，绝
非一般的乌合之众可以比拟的。
由于其中的不少头目骨干刚才都被叫进府内了，这些乱兵的指挥体系被打乱了，所
以一时间也无法形成合力，只是目瞪口呆的眼看着自己被包围，却没有人敢领头反抗，
过了半响，才有一个头目大着胆子问道：“你们这是干什么？我们是米排阵使的护兵，
都是自家人，我家将军在哪里？”
包围的甲士们却没有回... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 46 就象守门的两位武士，他们从李察刚到日不落之都时就在守门，现在也还在守门，将来
会继续守门。真正的绝域战场没有他们参与的余地，在日不落之都亦是处于低层的存在
。和诺兰德相比，这里是更加残酷和现实的地方，也更加的等级分明。真正的强者如白
夜，如果看不顺眼这些底层圣域，甚至可以直接动手杀了，只要事后给个说得过去的理
由即可，连赔偿都可以省了。
然而他们现在和李察的关系却是相当不错。
在这个世界，这些称不上强者的圣域就是最普通、最底层的人，他们有缺点，有无
奈，亦有闪光之处。李察现在认为，人都是不完美的，所以他愿意和不完美的人成为朋
友，原谅他们的无奈，欣赏他们的光辉处。这样慢慢的，李察的朋友就越来越多，遍及
了整个日不落之都，甚至有从其它要塞赶过来的强者。
李察还是会喝酒，每次出战归来，他都会喝上一到两次。而愿意和李察喝酒的人正
变得越来越多，他房间前的一块街道已经被划出来，建立了一块独立的小广场，上面放
了桌椅和巨大的伞，变成了一处小小的露天酒吧。
他门口那座放信的石台原本平平无奇，现在则被有心人装上了一个精巧的栏杆，另
外还有几位大魔导师在石台下种植了几株爬藤。在绝域战场的环境下，任何脆... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 47 第五章
等回到翠微园，涵翠庭房门紧闭，无论怎么敲，月霜都不理不睬。程宗扬没辙，自
己手边事情又太多，只好先饶她一次，让人约好廖群玉，匆匆赶往葛岭的半闲堂，拜见
贾师宪。
贾师宪气色不错，听程宗扬说明来意，便让他和廖群玉自行商量，只要两人谈妥，
无有不允。
程宗扬与廖群玉一直谈到深夜，回来时，整个园子都寂无声息。只好在水榭胡乱睡
了一夜，第二天接着出门办事。
卢景和崔茂只在来时和自己打了个照面，接着一连两天都没有露面。他俩本来说一
天便回，郭盛一大早回来转了一圈，又说事情没办完，明天才能回来。程宗扬想问问卢
景当年宋宫的事，结果连人影都找不到。
小狐狸更干脆，直接就住在玉露楼，整日寻花问柳，玩得不亦乐乎。程宗扬不得不
感叹，星月湖几位当家的爷儿们，对翠微园的安全还真不是一般的放心。
秋少君恐怕是整个园子最开心的一个，不用随时护着月霜，秋小子就像出笼的小鸟
，每天天不亮就快快乐乐地飞进临安城，半夜才快快乐乐地飞回来。别人都往瓦子散心
，秋小子专门在路边看人调教虫蚁，碰上个懒驴打滚都能兴致勃勃地看上俩时辰，如果
赶上有驯蚂蚁的，那就不得了了，那小子敢蹲路边看一整天都不带眨眼的。好... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 48 第26章 孩子的复仇（下）
“你猜对了。我母亲模样周正，但是脸上有一颗大痦子，没人会说她漂亮。
中山二路离得不远，我撂下电话蹬着自行车去了，进入一个老旧的小区，装作走错
门的邻居小孩，敲开5栋201的房门，开门的女人四十岁上下，徐娘半老，有些风韵。家
里没有别人，家具破旧，女人心情明显不好，呵斥我几句，磕上屋门。
我花了半个小时在小区里听人闲聊，偶尔插嘴，问到女人的名字叫做李翠，几年前
从外地搬过来，独居，目前在公路收费站工作。”
“再让我猜一下。”顾铁忍不住插嘴，“把女人的照片贴身收藏，不是爱人，就是
单相思。如果照片上的女人确实是李翠，那么几乎可以肯定，张德保和李翠要么离婚，
要么是李翠甩了他，总之分别多年。
小纸条上的地址是张德保新近得到的，对粗心大意的男人来说，小纸条这种玩意儿
保存期限不会太长，联系到李翠的工作，我认为张或者张的朋友、同乡近期在收费站通
关时认出李翠，而后打听到地址。
两人相见之后，一定有冲突，李的精神抑郁，张像是受了某种刺激，失散多年的情
人破镜重圆应该是件喜事，搞到这么悲催，一定有隐情。”
“顾铁，有没有人说过你是个聪明到让人厌烦的家伙？”肖李平推推眼镜问... 阅读全帖 |
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r*****e
发帖数: 176 | 49 南师怀瑾首次公开的秘密！+首愚法师：关于准提咒的开示
[此博文包含图片] (2011-07-31 15:02:29)
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分类： 持咒禅定功
南师怀瑾首次公开的秘密！+首愚法师：关于准提咒的开示
南师怀瑾首次公开的秘密！见者得灌顶！
在人间
在人间按：南师就是厉害啊！赞叹！本文除了揭示了下面这五个问题外，南师还传授了
准提法门的修法、在家居士的修法，同时给大家做结缘灌顶！供养有缘，多多转载！
1、真正的财神法的奥秘？
2、世界上真正的福气是什么？
3、修准提法需要灌顶吗？究竟什么是灌顶？（南师第一次透露这个秘密）
4、手印和“卍”字的奥秘。
5、抓妖抓怪、赶鬼赶尸、人坐在鸟背上飞起来的方法。
讲到感应方面，诸位特别注意啊。有许多人来修佛法、修密就求感应，求什么？保
佑我，保佑我发财，又保佑我健康，保佑我妈妈好、儿子好、孙子好、老公好、太太好
、外婆好，都好，你拿些什么代价？就是“南无飒哆喃 ? ”不用力气去讲一句话，然
后什么都要，你看这个人可以学佛吗？佛要去掉贪嗔痴，结果我们学佛的人比什么人都
贪、都小器，十块钱买三... 阅读全帖 |
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