|
发帖数: 1 | 2 慢点做，别抱头
其实这三个都是，慢慢做，让肌肉充分收缩 |
|
|
发帖数: 1 | 4 我说的仰卧起坐是旧的叫法，现在有很多练腹肌的方法，都和仰卧起坐大同小异 |
|
g*******1
发帖数: 826 | 5 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: guiyiffs1 (Gyffs), 信区: Ghost
标 题: 卢台长精彩节目摘录--很神奇 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 9 00:26:45 2017, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 卢台长精彩节目摘录--很神奇
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 9 00:26:34 2017, 美东)
卢台长精彩节目摘录：逃出来的孩子被带走、还会生女孩（玄艺综述2017年7月11日）
听众：卢台长，我看一个亡人，叫yezheqin，是个男孩。
台长：哎哟，这孩子在人道的天空当中在飘，还没到阿修罗道。
听众：好的。
台长：是不是这孩子走的时候有点冤枉？就是说，好像不应该死的，好像有点像失误一
样的？
听众：对对对。台长，是这样的，他是我的儿子，去年夏天我们全家出去旅游，孩子当
时没看住，掉到了放生池里，后来发现的时候已经不行了。
台长：哎哟，你等等，我问问他看……难怪，他说他本身就是放生池当中的一条鱼。就
是他投胎的时候实际上有点... 阅读全帖 |
|
b********n
发帖数: 38600 | 6 西方对中国的悲观预测已全部落空
宋鲁郑
旅法学者，复旦大学中国研究院研究员
一年一度的奈克萨斯思想者大会（NEXUS Conference）堪称是西方最重要的思想盛宴之
一。每年都会邀请全球不同国家、不同文明、立场各异的思想型学者参加，进行激烈的
碰撞和交锋。2017年第二十六届大会迎来了一位颇不寻常的嘉宾：复旦大学中国研究院
院长张维为教授。这不仅仅是历史上大会第一次有了中国人的身影，更重要的是，来自
古老中国的当代思想者登上一个西方主要思想殿堂进行交锋和交流，而十九大后中国的
走向是西方思想界关注的焦点。
与往常一样，思想盛宴吸引了世界的知名思想者。首场圆桌辩论“权力（实力）的世界
”就包括了来自法国的知名公共知识分子、”新哲学”代表人物Bernard-henri Levy，
美国公共知识分子领袖人物、布鲁金斯高级研究员Wieseltier，卡耐基研究中心研究员
、被翻译成十多种语言的畅销书《实力的终结》作者莫伊塞斯.纳伊姆，普京总统信赖
的俄罗斯哲学家杜宾，美国军事思想核心人物、前四星上将Fallon，来自利比亚出身牛
津的阿拉伯之春推手RIZA女士，以及第一次亮相的中国人张维为... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 7 主席说我党三大法宝，完全被这帮孙子给丢了。清理危房，防止火宅，受损的当然是穷
人，但同时严格清理遣返低端老外，不是已经把老外分ABC三类了么，对教育机构这些
非法教外语外劳严查，抓了就关，审清楚了就遣返，一举多得。我党微观层面做的确实
太烂 |
|
k******r
发帖数: 274 | 8 普拉昌达访问韶山时，当时中联部的部长告诉他毛主席说干革命有三大法宝，你不能只
用两个，除了武装斗争和根据地建设，还要有统一战线。这个家伙估计是学了一把，学
没学到家就不知道了。 |
|
m***n
发帖数: 12188 | 9 毛主席没变
时代变了
环境也变了
比如，之前群众运动，三大法宝之一，无往不利
之后，不像让中国变成苏联那样的官僚社会主义，又发动群众搞群众运动：文革
结果如何？ |
|
S******D
发帖数: 8437 | 10 你异地性饥渴的时候三大法宝
留园黄文，按摩棒男票一号，性版潮吹聊骚 |
|
发帖数: 1 | 11 中国历来主义思想领先、屁眼朝天，习二大爷“初心乍起”，破鞋新穿，吹动“马克思
主义”招魂幡。习二中国赤裸裸的向世界自由民主社会宣战，美中关系成为“全面敌对
、注重结果”的关系。中国的所谓“全球一体化”、“新型大国关系”，吹灯拔蜡。成
为水中月、镜中花，太监上床终虚话。
习二中国只有统战、没有外交。统一战线、武装斗争、党的建设是中国土匪流氓破鞋党
的三大法宝。
过去数十年来的美中关系，由于美国对华外交政策的灾难性的错误理念：认为中国经济
繁荣了，就会拥抱政治自由和国际法治。不仅联合国和世贸组织成了中国统战世界、离
间美国的工具，中国的“政治间谍”还深入各民主国家内部，打着各种民间、学术、教
育、科研………的幌子，对西方民主国家进行无孔不入的渗透、腐蚀和瓦解。
这种被前奥巴马之前的历届政府所忽视、轻视、纵容的现象和作为，正在引起美国政治
社会的高度警醒和警惕。
中情局局长蓬配奥，就任国务卿之后，局长位子空缺，将由女将哈斯佩尔接任。在她接
受提名的听正会上，中国破鞋国家，成为调戏的对象。
5月9日，美国中央情报局（CIA）局长提名人哈斯佩尔出席参议院情报委员会提名听证
会时表示，她不会用华为... 阅读全帖 |
|
s*****r
发帖数: 11545 | 12 命有所归，如果嫁给猥琐男，虽然床上和走出去没那么爽，可是猥琐男三大法宝，聪明
，顾家，避祸那是别的群体无法比拟的，样样好固然好，可是没那么多的蛤蟆随街跳，
你选猥琐男还是别的反映出你的价值取向并决定你的命运。 |
|
w*********r
发帖数: 42116 | 13 汇率、关税和资本项目管理，TG对抗外国的三大法宝，我都讲了多少年了。大部分中国
人，老将、小将都看不到。 |
|
发帖数: 1 | 14 中国通白邦瑞：“跟共产党跑的西方人”助长中共海外影响力
2018年6月22日 09:17
萧雨
哈德逊研究所中国战略中心主任白邦瑞（美国之音钟辰芳拍摄）
哈德逊研究所中国战略中心主任白邦瑞（美国之音钟辰芳拍摄）
分享
评论
华盛顿 —
讲一口流利中文的贝书颖（Bethany Allen-Ebrahimian）是华盛顿小有名气的国家安全
记者、中国问题专家，擅长报道中国在海外的政治影响力。
星期三（6月20日），在华盛顿知名智库哈德逊研究所的一场研讨会上，贝书颖说，统
战部、解放军总政治部、中国国家安全部……对这些机构在美国的隐秘活动了解越多，
就越发现这个问题的严重性。
“在我成为记者之前，还在当学生的时候，我申请了不少实习和工作机会。几个星期前
，我在心里默默数了一下，发现自己后来去实习的那些地方实际上都和统战部有关联，
” 贝书颖说。
这场研讨会围绕这家智库最新出炉的报告《中国共产党对外干预活动：美国和其它民主
国家该如何应对》。中共的统战战略是报告的研究重点。
报告指出，统一战线，这个昔日毛泽东口中的“三大法宝”之一，长期以来被视作共产
党业已凋零的遗产，然而在习近平治下... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 15 牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古
铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。
风干牛肉曾是蒙古民族独享的草原美食。早在成吉思汗建立蒙古帝国时期，蒙古骑兵与
牛肉干就有着不解之缘，在征战中。烈马、弯刀、牛肉干是成吉思汗在远征战中的三大
法宝，牛肉干在远征作战中起着很重要作用，因此风干牛肉被誉为“成吉思汗的远征军
粮” |
|
x**m
发帖数: 637 | 16 作者：张国庆
到底是专家还是学术界的南郭先生？中美贸易战是一面照妖镜。
中国智库的官办化，使专家们连“学而优则仕”的本领差不多都丢完了，智者千虑
的乃是巧立明目的立项，真金白银的经费才能源源不断地涌入，修身齐家治国平天下的
大志，自然敌不过舍下尊身为主旋律打快板。这些年来，制造“厉害了，我的国”的忽
悠大师之所以层出不穷，就是因着这样的环境诱因。
上有所好，下必行之。今天中国许多专家，之所以被冠以砖家、钻家、庄家···
···笑料百出，实在是自个落下口食也落下了令人不耻的笑柄。但这不是最重要的，
重要的是专家们谄媚的学术风骨，官宦化的学术风格，好大喜功的学术浮夸以及自信而
低级的国际判断，坏了中国一锅汤。
首席“厉害了”的专家非胡鞍钢莫属，作为清华大学中国国情研究院院长，胡鞍钢
称得上是“厉害了，我的国”的始作俑者，胡院长的最新研究成果表明：中国已进入全
面赶超、主体超越美国的时期，具体表现为：中国在经济实力（2013年）、科技实力（
2015年）、综合国力（2012年）已经完成对美国的超越。到2016年，经济实力、科技实
力、综合国力分别相当... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 17 张国庆
到底是专家还是学术界的南郭先生？中美贸易战是一面照妖镜。
中国智库的官办化，使专家们连“学而优则仕”的本领差不多都丢完了，智者千虑的乃
是巧立明目的立项，真金白银的经费才能源源不断地涌入，修身齐家治国平天下的大志
，自然敌不过舍下尊身为主旋律打快板。这些年来，制造“厉害了，我的国”的忽悠大
师之所以层出不穷，就是因着这样的环境诱因。
上有所好，下必行之。今天中国许多专家，之所以被冠以砖家、钻家、庄家……笑料百
出，实在是自个落下口食也落下了令人不耻的笑柄。但这不是最重要的，重要的是专家
们谄媚的学术风骨，官宦化的学术风格，好大喜功的学术浮夸以及自信而低级的国际判
断，坏了中国一锅汤。
首席“厉害了”的专家非胡鞍钢莫属，作为清华大学中国国情研究院院长，胡鞍钢称得
上是“厉害了，我的国”的始作俑者，胡院长的最新研究成果表明：中国已进入全面赶
超、主体超越美国的时期，具体表现为：中国在经济实力（2013年）、科技实力（2015
年）、综合国力（2012年）已经完成对美国的超越。到2016年，经济实力、科技实力、
综合国力分别相当于美国的1.15倍、1.31倍和1.36倍，居世界第一。... 阅读全帖 |
|
c*********d
发帖数: 9770 | 18 张国庆 远见时评7 微信号 shsp_007
功能介绍
每日提供及时、客观的法律、时政、财经独立评论。
到底是专家还是学术界的南郭先生？中美贸易战是一面照妖镜。
中国智库的官办化，使专家们连“学而优则仕”的本领差不多都丢完了，智者千虑的乃
是巧立明目的立项，真金白银的经费才能源源不断地涌入，修身齐家治国平天下的大志
，自然敌不过舍下尊身为主旋律打快板。这些年来，制造“厉害了，我的国”的忽悠大
师之所以层出不穷，就是因着这样的环境诱因。
上有所好，下必行之。
今天中国许多专家，之所以被冠以砖家、钻家、庄家…笑料百出，实在是自个落下口食
也落下了令人不耻的笑柄。但这不是最重要的，重要的是专家们谄媚的学术风骨，官宦
化的学术风格，好大喜功的学术浮夸以及自信而低级的国际判断，坏了中国一锅汤。
首席“厉害了”的专家非胡鞍钢莫属，作为清华大学中国国情研究院院长，胡鞍钢称得
上是“厉害了，我的国”的始作俑者，胡院长的最新研究成果表明：中国已进入全面赶
超、主体超越美国的时期，具体表现为：中国在经济实力（2013年）、科技实力（2015
年）、综合国力（2012年）已经完成对美国的超越。到2016年，... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 19 川普建墙标志着川普正式成为swamp的一部分。drain the swamp从一开始就是忽悠。
和毛泽东的忽悠没啥两样。如果真说有，毛泽东的目的是玩权术，打击政治对手。
川普的目的是打掉美国成为象中国那样传统意义国家，或者中央集权国家，大一统国家
的能力。
这个是美国所谓deep state的理念。我不信深国黑国这些概念，但是这些概念提供了一
个视角，
我们可以通过这个视角了解美国。
深国黑国和沼泽可以看成是差不多的概念。以后有机会再讨论他们的不同。
有机会我会写写美国的枪支问题国债问题从深国黑国沼泽国的概念看实质是什么。
这里简单说一句，根源其实哈耶克揭示了，所有的问题都是从反大一统反中央集权派生
出来的，
老阎说政治的核心法则是异化，在美国，哈耶克的自由秩序也早就异化了。
老阎论述过建墙没用了，我就不多说了。
那什么是适应现在科技潮流的，又能快速解决部分问题的呢？
解决问题有一个方法，就是把大问题化成小问题，一个个攻破。
建墙，似乎是可以一次把所有问题都解决，但是从另一方面看，
也可以一次性把能解决问题的资源耗光。
川普和俄国人打得火热，深国swamp不可能不了解俄罗斯的政治。
普... 阅读全帖 |
|
M******a
发帖数: 6723 | 20 http://groups.tianya.cn/post-218623-4ce56abbbeab439693a9c44935312cf5-1.shtml
几个“厉害了”的专家坏了中国一锅汤
楼主：justinwish 时间：2018-07-20 09:02:04
张国庆 新沪商企业家俱乐部
到底是专家还是学术界的南郭先生？中美贸易战是一面照妖镜。
中国智库的官办化，使专家们连“学而优则仕”的本领差不多都丢完了，智者千虑
的乃是巧立明目的立项，真金白银的经费才能源源不断地涌入，修身齐家治国平天下的
大志，自然敌不过舍下尊身为主旋律打快板。这些年来，制造“厉害了，我的国” 的
忽悠大师之所以层出不穷，就是因着这样的环境诱因。
上有所好，下必行之。今天中国许多专家，之所以被冠以砖家、钻家、庄家…笑料
百出，实在是自个落下口食也落下了令人不耻的笑柄。但这不是最重要的重要的是专家
们谄媚的学术风骨，官宦化的学术风格，好大喜功的学术浮夸以及自信而低级的国际判
断，坏了中国一锅汤。
首席“厉害了”的专家非胡鞍钢莫属，作为清华大学中国国情研究院院长，胡鞍钢
称得上是“厉害了，我的国”的始作俑者，胡院长... 阅读全帖 |
|
|
c*********n
发帖数: 1282 | 22 关键是红四方面军没有跟马家军说清楚，只是借道，不会留在当地。那样的话，马家军
不会拼命。
还是统战工作没有做好。统一战线是共产党的三大法宝之一。 |
|
n**********r
发帖数: 4 | 23 标签：习近平;政治建设;时事 纠错
百年大党，因初心如磐而历久弥新；千秋伟业，以使命在肩而步履铿锵。中央和国
家机关党的建设工作会议7月9日在北京召开。习近平总书记出席会议并强调，新形势下
，中央和国家机关要以党的政治建设为统领，在深入学习贯彻党的思想理论上作表率，
建设让党中央放心、让人民群众满意的模范机关。
治国必先治党，治党务必从严。旗帜鲜明讲政治是共产党人一以贯之的“看家本领
”，毛主席就曾把“党的建设”列为新民主主义革命胜利的“三大法宝”之首，在当前
“不忘初心、牢记使命”主题教育纵深推进的关键节点，新时代的中央党政机关更应因
势而谋、应势而动、顺势而为，对照主题教育的“时间表”、“路线图”，修炼好“金
刚不坏之身”、做好“打铁还需自身硬”的政治自觉，带头打造一支忠诚干净担当的“
四铁”高素质干部队伍。
以初心不改燃起生生不息“三昧真火”，淬炼“铁一般信仰”、“铁一般信念”。
政治建设不是“泛泛而谈”的“书生论政”而是“言之有物”的“老成谋国”。党中央
和国家机关位列国家政治机制“金字塔”顶端，是“亲兵卫率”，在贯彻执行习近平总
书记系列重要指示方面必须率先垂范... 阅读全帖 |
|
f**********u
发帖数: 348 | 24 夏将军说我这一招阴蒂制夷是奴家献给我党的新三大法宝之一。
[在 Ghostouch (鬼涧愁) 的大作中提到：]
:说不定过两天我党立场又变了，夏将军又成了功臣！或功奴。
:☆ 发自 iPad 买买提 1.24.10 |
|
T****i
发帖数: 15191 | 25 土共反正有三大法宝，辩证法（诡辩术），思想工作，专政。胡说八道你也得点头称是
。辩证法不行就思想工作，再不行就专政。专政可以先来文的，不知趣再来武的。 |
|
z*******4
发帖数: 285 | 26 你这大概属于做梦的小将
现实中国离第一，路还不短呢
美国世界第一，三大法宝：
1、金融霸权，美元无敌
2、军事霸权，美军无敌
3、话语霸权、美片无敌
中国不能撼动这三无敌中的至少两个，就当不了第一 |
|
|
|
|
z*******4
发帖数: 285 | 30 今年全球各国票房冠军，除了中日韩三国，基本全是美片 |
|
|
|
f******d
发帖数: 2394 | 33 科技和创新。美国人生活水平高主要是美国非金融性企业盈利能力强。 |
|
|
发帖数: 1 | 35 都有招对付美帝无敌：
就不开放外汇，气死美元
就造原子弹，美军敢前来受死
不让上网，不看电影，美片屁用没有 |
|
|
|
发帖数: 1 | 38 楼主只看到三个表象而已。其他表象还有很多，比如，科技创新霸主，思想开放霸主。
更深层的设想一种情况就明白了，假设现在没有美国。中国第一了，能成为霸主吗？
美国的盟友遍布世界，都是人类发展最文明的国家，不需要美国喂养。
中国的盟友朝鲜巴鸡，都是人类发展最落后的国家，不喂养立刻翻脸。
独裁专制的社会制度，权力永远大于法律，不会受到世界文明社会的尊重。
----------
科技创新，看看差距有多大：
近10年科学诺贝尔奖获得者：
美国66人（比上个10年多4人）
英国17人
日本14人
法国9 人
德国6 人
加拿大6人 |
|
z*******4
发帖数: 285 | 39 富则友群，穷则孑立
基本的社会现象，放在国家中一样通用。
按你说的，美国突然消失了，中国变成了第一，中国的盟友会立刻多了很多，这就是基
本规律。
什么价值观，都是虚的，都是宣传洗脑用的手段而已
美国科技第一，但还有竞争，算不上霸权。
我列出的三个霸权，那是真的独霸，没有竞争对手。 |
|
|
发帖数: 1 | 41 那是你个人看法，只能娱自乐。
中国现在在亚洲第一了，中国人品也比日本好，但亚洲盟友比过日本吗？
再看霸权：
美国货币只占世界储备货币的60%，与十年前一样。
美国科技创新超过世界创新的60%，超过十年前。
Google的竞争对手在哪里？中国吗？笑话。 |
|
|
发帖数: 1 | 43 土共在包子的《厉害了我的国》等嚣张宣传下，自以为世界老二。主要因为拉屎第一。 |
|
|
|
C****o
发帖数: 1549 | 46 我用这里老将的方法去国内论坛跟那里的老将对骂，往往把他们气的吐血望风而逃
三大法宝
1-不论证直接下结论
比如
西方制度就是垃圾 话放这
2-形式不利时胡搅蛮缠，把对方搞晕
比如像王五那样从不直接回答而且贴很多不相干的文章
3-直接人生攻击，宁愿被封一段时间也不能丢了气势 |
|
发帖数: 1 | 47 看支共党卫军踢正步真TM辣眼睛👀，畸形的审美，服装就好像是在浙江义乌小
商品批发市场买来的一样。
对付手无寸铁的老百姓一个个心狠手辣，一出去就像牲口一样被人家宰杀。
叠被子、踢正步的、向党效忠是他们的三大法宝。 |
|
|
f**********u
发帖数: 348 | 49 你记住一条就够了：为了达到目的可以不择一切手段。
[在 llcare (剑华) 的大作中提到：]
:党的建设
:统一战线
:和
:武装斗争。
:这三样永远正确
:是中国人家家的传家宝。 |
|
|
