B****g
发帖数: 490 | 1 我也发愁这个问题。公司不大，行业关系，女性本来就少得可怜，专门的房间肯定是没
有。虽然自己有间独立办公室，三面都是玻璃，包括门。会议室也经常占用。看来到时
候只有想办法把办公室糊上了。 |
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t******l
发帖数: 2135 | 2 纠结啊。想要老三。不过太累了。一想起怀孕生产月子里的痛苦就有点害怕。现在还每
天泵两次奶，天
天瓶瓶罐罐的，要再生一个，总共7，8年就全搭进去了。
我不知中了什么邪了。生老大前一个不想要。生了老大想要老二，生完老二本来说再也
不生了，现在又
想在40岁前要一个。
大学学费啥的俺不考虑。大不了读州立。 |
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O**o
发帖数: 2071 | 3 真想锻炼就能找到时间。我一起在fitness center碰上过一个fit的女的，她有6个孩子
，其中后面三个是三胞胎。我碰上她的时候她的三胞胎才半岁。她那个小腹，啧啧，可
平了。
我现在回公司上班了，中午一个小时的午饭时间，我尽量吃简单点儿，匀半个小时锻炼
。夜里带宝宝的时候他睡了，我在旁边锻炼一个小时左右。
并不是非得游泳啊跑步啊打网球啊什么的才叫锻炼。我买了一套基本上用哑铃的锻炼
DVD，不用蹦啊跳啊的。深更半夜悄无声息地跟着DVD练。呵呵。不过我也才坚持了三天
。希望能坚持下去吧。 |
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J*********n
发帖数: 143 | 4 宝宝大点就好了，我们家四个月，我每天三次，每次15分钟，也够他吃呢 |
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h*******y
发帖数: 186 | 5 我发现店里的好像贵些呢,网上打电话问的报价,freestyle也才二百八,不到三百,我用
的是二手的,倒没坏 |
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m**y
发帖数: 18546 | 6 我上下班远，来回三四个小时，早上喂来不及，因为她吃得慢，而且吃得不干净。晚上
倒是打算回来喂bonding,就怕回到家太晚她睡了，而且怕等那么久堵奶。我八点多才能
到家。哎！真想辞了算了 |
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t*********7
发帖数: 297 | 7 现在是五个多月，一天三次，单位一次，家里两次。
早就想断，但想想为了宝贝，就一直在咬牙坚持着。
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d*****1
发帖数: 566 | 8 先赞lz宝宝好天使！
3个月之前，还是建议坚持一下pump2次，有利于保持产奶量，并减少堵奶几率。3个月
以后，一般堵奶会越来越少，可以慢慢只pump一次，到夜里不pump.4月以后，宝宝吃奶
总量基本不会增长了，就算有少量减产，也可以加副食。
My experience: 我家宝宝4个月之前一直夜里吃两次，所以我3个月之前都是4小时pump
一次20-25min。第四个月实在受不了，就pump一次，娃12点钟起来的那次只喂不pump.
但是三四点钟起来那次要pump半小时。而且我3个月之前一直堵奶，每次都要先热敷两
分钟，pump时候使劲揉。第五个月娃只起一次了，我就慢慢开始夜里不pump.基本上9-
10小时后早上起来要pump 35分钟，因为真是涨得不行了。现在已经有2周了，奶量基本
没有减少。特别是像我家娃吃的少（一天30oz）于妈妈产量的，完全不用担心减产问题
。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 9 free style.
开始几个礼拜还要三次，现在两次就够了，11点，3点。
我就是自己带了个小瓶子的dawn，在nurse room外面的水池里，水管子下面淋着洗。
洗完了带到办公室，放在柜子里面，paper towl上面晾干。下次用的时候一般就干透了
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I*******l
发帖数: 259 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶的喇叭 我用的是三十，乳晕在喇叭口，乳头吸入tunnel，但不是紧贴着管壁 |
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A******1
发帖数: 519 | 11 一天三次 早上6点 中午12点 还有晚上7-8点之间吧
我觉得就是要坚持 还要延长pump的时间 最好保证每次都30mins 这样pump对乳房的刺
激足够 肯定能保持奶量的
我就是因为 在我们家小宝贝不到2个月的时候 她常常拉绿色的popo 我们怀疑什么前后
奶(formilk/hintmilk)供给不平衡 然后就每边都pump 40分钟 非要多一些后奶 才把奶
量拉上来的 后来就一直很稳定了
还要多休息 多喝水 |
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m*a
发帖数: 4927 | 12 我也就是这两天逐渐从三个小时转到四个小时。以前晚上吃两次，现在减到一次。主要
是前几天宝宝总是没啥食欲的样子，每次吃一边儿就不肯吃了。我不是奶牛，所以知道
肯定没超过4oz。现在四个小时一喂他就两边都吃，而且到了三个小时他也没表现出饿
的样子。。。晚上减一次也是因为晚上他三点多吃了，早上七点就不愿意吃多了。。。 |
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a****n
发帖数: 8553 | 13 有啥羡慕的，昙花一现，几秒就喷干净了。而且一天最多现那么三四次。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 14 听着比猪脚汤好喝多了，那我也试试看。
猪脚汤我喝了三次就受不了了，都是洗脚水味儿。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 15 又是头奶牛的说，不过三四次一天，不会涨得疼么？要不就是容量超大的，羡慕ing。 |
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m****o
发帖数: 5689 | 16 妈呀，一天的量够我娃吃三天的……
hours, I got about 10 ounces, 4hrs, about 13 ounces. 5 hours, about 16-17
ounces .Then I reduced the frequency to every 6 hrs, then I got about 20
ounces.【 在 mimimi8 (花生米) |
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d**w
发帖数: 14889 | 17 你娃晚上睡那么久那她白天吃几次啊？三次？吃得进去吗？ |
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d**w
发帖数: 14889 | 18 我的白天是指排除早晚那次，那就是两次，难怪。我家老大也开始睡整觉了，以前都是
一天六次的，现在改成五次，但白天那三次经常吃不下了，可又不想再减一次。我们家
娃都挺爱喝奶粉的，要不是我有奶不谓可惜，我就喂他们奶粉，嘿嘿。。他们睡觉前那顿都吃奶粉，其他时间吃母乳。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 19 我也是啊,刚开始上班,家里四次单位三次.
好担心产量下降.现在每天也就1000ml出头.
而且小人最近饭量上升,经常要补奶粉了. |
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n*******3
发帖数: 5232 | 20 我是说total.
前天晚上7点胸喂到快8点,然后9点到11点半吃了320ml.
昨天晚上也是差不多.
还不能睡整觉,weekday三点会吃一顿.weekend跟我cosleep能撑5个小时,也是瓶喂的. |
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n*******3
发帖数: 5232 | 21 我们家的吃啊.
从第二周开始就全pump瓶喂了.
然后6周左右nipple没那么疼了或者偶尔不想洗瓶子了就胸喂一次,
一个礼拜也没超过三次吧.
期间有一次碰到奶镇她很不高兴,
吐出来被喷了一脸奶.
之后就没发生过不高兴的情况了.
8周开始的这几天晚上都胸喂一次. |
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d**w
发帖数: 14889 | 22 一天总饭量不长，但吃的次数会逐渐减少，那每顿的饭量会增加，所以9oz等改成一天
三顿的时候就用上了啊。
还没有上辅食呢，准备四个月以后吧。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 23 奶通之前不要上汤水，容易堵奶。现在你主要任务是通奶，不是提高产量。想通奶就多
吸多泵，你自己多睡觉和喝水。 |
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S****e
发帖数: 149 | 24 其实生完孩子发胖的妈妈们，基本上是因为脾虚。
所以如果不想产后发胖，需要的是健脾。
奶水是人体的气血所化，女人生完孩子，本身就气血亏得厉害——一个孩子三桶血，还
要哺乳，又要耗气血。所以不但要注意保存气血，还要多补气血。否则生完孩子后，身
体很难真正恢复过来。 |
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C**********y
发帖数: 3348 | 26 不要加奶粉，奶如果不够的话，娃饿了就不会睡长觉，频繁的起来吃，坚持个三五天肯
定就够吃了。 |
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l***r
发帖数: 1257 | 27 re 这个，别灰心，别担心，越紧张越不行，
要奶多就三点：多喝水（汤，粥都行，水也一样）
多睡觉，休息不够奶水一定不够。孩子闹的时候给爸爸或者奶奶，你睡
觉，很重要。
多刺激，就是让宝宝多吃了。你的宝宝每次都好好吃，刺激应该够了。
我的医生说每次喂的时候要让宝宝两边各吃15分钟，然后不够加奶粉。她当时的建议是
白天每2个小时就把宝宝抱起来喂，让他白天多吃，晚上他就不会很闹要吃了，就会慢
慢睡长觉，妈妈也能睡长觉了。 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 28 我至少等到第三次，有时候到第四次。这样每次20-25分钟。 |
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w********0
发帖数: 2621 | 29 和我一样，一般20-25分钟，中间会有三四次奶阵吧 |
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i*****l
发帖数: 883 | 30 理论上每个乳头都有很多个出奶孔的
这个得超级耐心细心。。。
我lg帮着找的，拿棕榈丝头一点一点慢慢的试着往里扎
扎到一个就让我自己拿着往里送
这样左边通了五六个孔，每个都能扎进去四五厘米深呢，也不很疼（估计那些是早就差
不多通了的孔）
右边估计是堵得太厉害了，lg找到三四个后交给我，我一点儿也扎不进去，每个都只有
0.5厘米不到，估计全堵在乳晕那儿了，往里一点都钻心的痛啊啊啊啊，后来我就放弃
了。。。让lg专攻右边的乳晕往死里按，现在右边也通了点儿，不过棕榈丝是不敢再试
了。。。 |
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m****e
发帖数: 1197 | 31 今天在宝宝版得到安慰，特别写一篇REVIEW，感谢大家。
1）MEDELA SYMPHONY
这是MEDELA最好的一款，RETAIL PRICE>2K。HOSPITAL GRADE。
从医院出来那天，向医院租的。先租了8天。需要的话，可以RENEW成一个月，到时候打
电话就好了。就算RENEW了，中途不要，也可以按用了几天PRO-RATED算。差不多一个月
50刀左右。可能各个医院价钱不同。还的时候，只需换机器，所有附件都可以留下来。
附件以后可以用在自己买的机器上。
声音小，SUCKTION力量大。有液晶显示。都是数码的。总之很好用。强烈推荐刚生好宝
宝，BREASTPUMP还没到位，LACTATION又有困难的JJMM。不足之处是重，不是PORTABLE
的。INSURANCE就算COVER，也只是COVER RENT FEE。
2）MEDELA PUMP IN STYLE ADVANCED （PISA）
这款有SHOULDER BAG，BACKPACK，还有METRO版的。里面的机器都是一样的。机器跟
SYMPHONY比变小了，噪音却变大了。SUCKTION能力开大一点，不比S... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 1478 | 32 我的ob不知道会不会啊。以前怀孕的时候，想多看一次B超，求了她三次，都没答应。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 33 为什么没奶了呢？
我琢磨着6个月后一天三泵，早6点，晚6点，晚12点，不知道这样合理不。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 34 试一两个星期，如果产量不减少，就OK。
我倒后期的时候是一天4次， 再最后期是一天3次。
但是我已经记不得我是产后几个月改的一天4次了。 ：）
为什么没奶了呢？
我琢磨着6个月后一天三泵，早6点，晚6点，晚12点，不知道这样合理不。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 35 前两个礼拜偷懒一天三泵（4pm，12am，8am），开始够吃，一次10oz，后来就有点下降
了。害我又开始喝妈妈茶，变成一天五次了。
还是希望能坚持吧。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 36 要断奶是可以这样,不然还是得勤快点嘿嘿.
我之前一天三次了短时间,马上就开始消耗家里冻奶了,这不,半夜又开始爬起来了. |
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c*******n
发帖数: 105 | 39 泵的奶上周五忘了从公司带回去了， 已经分层了。扔了又可惜，7oz的奶呢。。。 |
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e******s
发帖数: 1582 | 40 如果是草牛大概就不这么想了
冷藏奶一点问题都没有
上班的妈妈都是泵了冷藏给娃吃的 |
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K*N
发帖数: 7494 | 41 我就着凉水冲冲 ，下次接着用。娃10个月，大娃块三岁，皆好。 |
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b********t
发帖数: 5261 | 42 你可以一边pump一边看一些东西啊，充分利用时间，当然我都是玩的。我大概6个月之
后就是一天喂三次奶了，所以你大概也就pump一次就可以了。 |
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x****r
发帖数: 310 | 43 medela 挺好用 至少娃不吸就靠它了
三百多值呀 对我 |
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f********a
发帖数: 1407 | 44 热敷了，让小娃吸，泵，揉，总之大家说的，我能用的，都上了
可是硬块还在那里，怎么办。
还有揉的时候，怎么揉才对？ |
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z*****o
发帖数: 16 | 45 我也有类似的情况，去拍了ultrasound,医生说是不痛就不用管它。现在过了3周，慢慢
小了一些。
热敷了，让小娃吸，泵，揉，总之大家说的，我能用的，都上了可是硬块还在那里，怎
么办。还有揉的时候，怎么揉才对？
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.52 - iPad Lite |
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q*******i
发帖数: 347 | 46 不着急，我跟你一样的情况，喂奶前热副，喂奶后冷副。一个半星期消的。我是泵奶，
所以吸力没有宝宝吸的力气大，但是还是消了。 |
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m*******r
发帖数: 1790 | 47 揉的话从乳房根部往中间推。
个人经验是让宝宝吸完了再泵奶通的比较快。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 48 买warminge gel，微波炉热了戴在pumping bra里，一边加热一边泵 |
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y***n
发帖数: 11261 | 49 初乳就是不多，而且挤不出来啊，实在不行就得靠娃吸或者泵
然后应该是黄色的奶，之后才是白色的吧 |
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x***2
发帖数: 3345 | 50 睡前那次多给奶。这是我lg的密决。我家现在爹陪睡，醒一次吃奶，我则醒一次泵奶。
目前合作不错。 |
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