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g*********n
发帖数: 808 | 2 徐增平(右一)当年在黑海造船厂与“瓦良格”总工合影
提起航母“瓦良格”号，可以说是无人不知无人不晓；但要说起当年是谁把它从乌
克兰买回来的，恐怕知道的人就不多了。说来你也许不信，当年买回“瓦良格”的那位
香港商人，其实是咱们土生土长的山东人，他——— 出生在烟台，在潍坊长大，参军
来到济南，上世纪八十年代从广州军区体工队转业后移居香港。而这次购买航母，他还
是从咱们济南踏上的征程——— 他的名字叫徐增平。
9月初，在上海的一次朋友聚会上，记者见到了徐增平先生。这位部队篮球运动员
出身，年近六旬的全国政协委员，高高大大、热情豪爽，言谈举止间明显打着山东人的
印记。提起购回航母的事情，眼前的徐增平却变得非常低调，只是惜字如金地说了句：
“这是个百年不遇的机会，真的是千载难逢啊。”短短的话语，让人体会出了当年他毅
然挺身而出的那份侠肝义胆。徐增平的几位 朋友谈起了当年他购买“瓦良格”号的惊
险、曲折、艰辛以及许多鲜为人知的故事———
上篇
曲折艰辛“航母梦”
说起“瓦良格”号航母，人们知道是香港创律集团1997年着手投标买回的。其实早
在1991年，乌克兰就曾想高价出售过“瓦良格”，而且还向... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 300 | 3 中国第一艘航母绕不过的一个人-香港创律集团主席徐增平，山东潍坊人，退役中国人
民解放军军官，老徐买航母的事情太传奇了。不管是爱国商人，还是tg的深海，这手暗
度陈仓玩的漂亮！ 富有意义的是在瓦格良抵达大连的当天，徐增平澳门创律旅游娱乐
集团赌博执照被取消.....
相关报道，老徐，老瓦，tg都不容易啊：
香港创律集团董事会主席徐增平披露购买瓦良格航母细节
提起航母“瓦良格”号，可以说是无人不知无人不晓；但要说起当年是谁把它从乌克兰
买回来的，恐怕知道的人就不多了。说来你也许不信，当年买回“瓦良格”的那位香港
商人，其实是咱们土生土长的山东人，他――― 出生在烟台，在潍坊长大，参军来到
济南，上世纪八十年代从广州军区体工队转业后移居香港。而这次购买航母，他还是从
咱们济南踏上的征程――― 他的名字叫徐增平。
9月初，在上海的一次朋友聚会上，记者见到了徐增平先生。这位部队篮球运动员出身
，年近六旬的全国政协委员，高高大大、热情豪爽，言谈举止间明显打着山东人的印记
。提起购回航母的事情，眼前的徐增平却变得非常低调，只是惜字如金地说了句：“这
是个百年不遇的机会，真的是千载难逢啊。”短短的话语... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 4 徐增平与瓦良格，再次向徐增平先生致敬！
作者: dusk 发布日期: 2011-8-06 查看数: 1542 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接]
航母要出航了，再次回味徐增平的瓦良格赌局并向徐增平先生致敬！
本属前苏联海军最先进的多功能重量级航空母舰的瓦良格号，可谓命途多舛，生不逢时
。在1985年下水不久，即遭遇前苏联解体，此后由於经费不足，内部装修工程极受影响
，到了最后，即1992年便全告停顿。期间，舰名数改，最后命名为瓦雅格号（Varyag）
。其后接手的乌克兰政府也无力承接下去，在1998进行国际招标，由香港商人徐增平的
创律集团，以2000万美元夺标，将之易名为创律号，以誌集团创立10周年。
闯关未果滞留三年
徐增平打算在当年7月把船体拖回澳门，然后改装成超级酒店，并趁澳门开放赌权
之际，希望凭独特的概念，一举夺得赌牌归。但天不如愿，虽然该船没有动力，但其躯
体仍具军事价值，以美国为首的北大西洋公约组织运用其对成员国土耳其的影响力，力
阻创律号通过由后者控制的博斯普鲁斯海峡。所以在创律号在当年7、8月两次闯关，均
被勒令返航，以致其后三年多，一直泊... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 5 我國已陷低生育率陷阱 二胎政策可提潛在經濟增長
中國網 www.china.com.cn 2013-12-20 07:09 列印 | 轉發 | 評論
如果單獨二胎政策充分執行，中國潛在經濟增長率將穩步回升，但“低生育率陷阱
”使得短期內尚難逆轉人口結構。
人口專家預測，我國人口紅利從2013年開始消失；2013年9月的某一天，中國老年
人數悄然邁過2億人大關。11月中旬召開的十八屆三中全會，宣佈放開“單獨二胎”政
策。
勞動年齡人口開始呈現負增長、生育率降低、人口老齡化等所有發達國家曾遭遇的
難題，開始在中國發生。已然被扣上了“老齡”帽子的中國，對生育政策進行了重大調
整，不過，單獨二胎的放開，能否阻擋人口紅利消失，如何延續維繫中國經濟發展的優
勢，仍有待時間檢驗。
去年勞動年齡人口首現負增長
勞動年齡人口首次呈現負增長，這是一個根本性變化。由於這個變化，資本積累、
人力資本、勞動力投入都會受到影響，所以人口紅利已經消失。
“我們考慮了快一年的時間，最後決定要二胎。”阿賓告訴《經濟參考報》記者，
“生二胎”會改變他現有的生活，但算計了很久之後，夫妻二人仍然做出了一致的選擇。
... 阅读全帖 |
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N******K
发帖数: 10202 | 6 关于粮食十一连增的几个问题
已有 371 次阅读 2014-12-13 21:58 |个人分类:建言新农村|系统分类:观点评述|关键
词:粮食产量 十一连增 粮食安全 进口 撂荒
蒋高明
刚才，中国科学报记者就国家统计局公布粮食十一连增问题，采访笔者对此问题的
看法。国家统计局12月4日发布公告，2014年全国粮食总产量达到60709.9万吨（12142
亿斤），比2013年增加516万吨（103.2亿斤），增长0.9%。我国粮食总产量实现“十一
连增”从2010年开始，每年相对前一年的增幅分别为2.9%，4.52%，3.2%，2.1%，0.9%
。这个问题非常复杂，数据肯定是没有问题的，但关键是我们的粮仓里是否有这么多粮
食。现在需要澄清的问题是：
第一，中国18亿亩耕地撂荒的有多少？播种季节减少的耕地有多少？
第二，原本不缺粮食的省份，许多也开始缺粮，其原因是什么？
第三，既然已经产出了6亿多吨粮食，为什么还要那么多的进口？
其实，当前农业的问题，是在资本市场打压下，农民种地积极性下挫严重，老人妇
女种地还能够维持多少？动物与人争粮，且用... 阅读全帖 |
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C**F
发帖数: 657 | 7 ●十九、釜底抽薪
釜底抽薪是指火很旺盛、在锅里的水沸腾之际，把柴火抽掉，沸水自然会变凉。
“抽薪止沸，剪草除根”。 此计用于乒乓，是指面对暴冲型不讲理打法的对手，
不可与之对攻，而应该避其锋芒，以慢制快、以柔克刚，多用短球限制其水平的发挥，
削减对手人的气势，再乘机取胜的谋略。釜底抽薪的关键是抓住主要矛盾，也就是他的
弱点。此类对手狂打暴冲是其强项，但往往技术不够全面细腻。一旦找准弱点死缠硬泡
，他必着急上火，对手就会不战自乱。
㈠古战例
北宋时［公元960～1127年］，薛长儒做汉州［今四川省广安县］通判［宋初为削
减藩镇权力，派朝臣为通判府州军事，与知州、知府共管政治，后为定例］。守卫的士
兵叛变了，打开营门，焚烧营房，还企图杀害知州和兵马监押（监察州县的地方长官）
，有人前来报告，知州和兵马监押吓得面无人色抖做一团。薛长儒却挺身而出，徒步走
到军营，见士卒还在放火，用利害祸福开导乱兵，说：“汝等皆有父母妻子，决不要上
当犯下这天门之罪。只要你们停止叛乱，我可以保证你们身家性命安全”。紧接着，他
就高声说：“叛乱的向左边站，胁从的向右边站！”于是，随大流参与叛乱的数百人都
向右边站... 阅读全帖 |
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D**s
发帖数: 6361 | 8 本帖最后由 slnsln1982 于 2016-12-20 22:17 编辑
2016年12月5日，南风股份发布公告，介绍了旗下子公司南方增材在重型金属
构件电熔精密成型（3D打印，EAM ）技术产业化方面的进展，自主研发、设计和建造了
国内外最大型电熔增材制造设备（能打印最大直径5.6米，长度9米，重达300吨的厚壁
重型金属构件）。据南极熊了解，南方增材是南风股份[300004.sz] 与北航王华明院士
在开发金属3D打印技术合作所成立的公司，王华明团队持有31%股份。随后南方增材成
立了“重型金属构件电熔精密成型技术项目”，面向核工业用途。
△NFZC-WS001型3D打印设备
文中所提到的电熔精密成型技术是采用专用合金钢材、特殊粉末及其冶金辅助
材料作为主要原材料，采用南方增材自主研制的电熔精密成型设备，在特殊电熔冶金环
境中，利用强电流高效电热冶金原理使原材料在强拘束条件下熔化和原位冶金精炼，通
过同步高温微区冶金和单向凝固生长，实现高致密度、高性能重型金属构件精密坯件的
增材制造，成型的构件精密坯件再经后续特殊热处理和小余量的机械加工即可制造... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 9 http://news.ifeng.com/a/20170425/50990680_0.shtml
2017年04月22日13:10:40来源：中国国际新闻传媒
中国国际新闻传媒集团就有关购买“瓦良格”号航母事实于去年9月开始发表了四篇报
道：《中国“辽宁舰”前身瓦良格号航母不是徐增平先生购买的》；《让证据说话：“
瓦良格”号航母是戴岳和张勇购买的》；《让法律说话：揭开东方汇中购买“瓦良格”
号航母神秘面纱》《关于瓦良格号航母：奉劝徐增平先生放弃无理要求，实事求是》。
把以“私人名义，国家背景，商业运作”模式运作购买“瓦良格”号航母的真实过程有
理、有据、有节的说得清清楚楚、明明白白。四篇报道发表之后，国内外媒体纷纷转载
，争相报道，在中国大陆以及海外广大网民中引起了极大关注和反响。
1999年10月24日澳门创律公司代表戴岳（左五）张勇（左四）与乌克兰黑海造船厂及乌
克兰国防部人员（右1-4），厂长基哈宁可（右七）厂办主任（右六）及总工程师（右
五）维湟克
原以为这位所谓的香港特区特邀全国政协委员徐增平先生看到报道后，会对自己胡编乱
造购买“瓦良格”号航母的行为有所收敛。可事实却相反... 阅读全帖 |
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h*****9
发帖数: 4028 | 10 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:30:56 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:26:20 2011, 美东)
book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 11 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:26:20 2011, 美东)
book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 12 book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛分佈於身體各部分的經絡。
筋
《黃帝內經》分「靈樞」和「素問」兩大部分。其中《靈樞．經脈》說：「骨為幹
，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長。」東漢許慎的《說文解字》，也從字面
上對筋進行解釋：「肉之力也。從月從力，所以明其義也。從竹者，以竹之為物多節，
所以明其形也。」
肝與筋有緊密... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 11322 | 13 here:
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: Re: 新人报道 - 增肌减脂
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 11:18:52 2012, 美东)
同时增肌减脂是可以的，就是很慢，需要打持久战。
转一篇以前的帖子：
在以改善体型为主要目的的健身法中，有两种最常见的方法，即增肌和减脂。以前曾给
大家分别介绍过，减脂和增肌的林克可见：减脂方法介绍 和 如何增肌？
今天再来谈谈另一种更普遍的为大多数人在有意无意中采用的健身法：细调维持法（
Fine Tuning Maintenance Method).
首先，简单总结一下增肌和减脂。
增肌的目的：在尽量抑制脂肪积累的情况下，在短期内大幅度增加肌肉量；
减脂的目的：在尽量减少肌肉损失的情况下，在短期内大幅度减少脂肪量。
增肌和减脂成功的关键都是通过日摄卡路里的控制来实现的。
假设人的日需卡路里为Cb, 日摄卡路里为Cin.
当 Cin > Cb 时， 为增肌范畴；当 Cin < Cb 时，为减脂区域。
但对一般有效的增肌，Cin >= 1.4 x Cb；对一般有效的减脂，Ci... 阅读全帖 |
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n*******l
发帖数: 55 | 14 從守望教會戶外崇拜事件看中國政教關係的糾結與出路
邢福增教授：香港中文大学崇基学院宗教与中国社会研究中心副主任
首发于《时代论坛》
http://christiantimes.org.hk/Common/Reader/News/ShowNews.jsp?Ni
二○一一年四月十日，北京守望教會原擬在中關村三層露天平台舉行戶外主日崇拜，最
後因政府當局的全面「封堵」而無法舉行。事件中，教會方面五位 治理委員會成員（
包括兩位牧師、三位長老）及不少信徒自週六起被禁止外出，約有一百六十多位抵達現
場聚集的信徒，先後被有關方面帶走1（後陸續獲釋）。這次事件，廣泛受到境外媒體
的關注，2被視為中國政府與家庭教會關係一次新的考驗。
其實，四月十日的戶外崇拜事件，並非守望教會與地方政府間的首起「矛盾」，早於二
○○八年五月，北京市宗教部門以奧運將臨，發起「基督 教聚會點專項清理活動」，
派員干預守望的主日崇拜聚會。此後，政府轉向聚會場所的房東施壓。二○○九年十月
底，守望教會因無法利用租用的聚會場地，決定在 海淀公園舉行戶外崇拜。守望信徒
在公園外舉行兩次戶外主日崇拜後，最後因有關方面默許而回... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 15 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 法轮功23载历程：反迫害 诉江潮汹涌 （下）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 25 18:01:59 2015, 美东)
法轮功学员2015年7月18日举办7.20反迫害16年大游行，从长沙湾到尖沙咀天星码头，
途中闹区吸引许多民众和大陆民众观看。今年抗议口号主要是控告江泽民。（宋祥龙/
大纪元）
历程：大陆洪传盛况（上）
法轮功23载历程：蒙难中原 （中）
（接上文）
（大纪元记者穆清综合报导）“一名吉林白山的妇女，在坐车去北京上访的途中被警察
截在了辽宁，并被没收了所有的财物。她孤身一人，逃出警察局，从漫天风雪的塞外，
沿路要饭，走到了北京。”“一位年迈的农民在北京被捕时，他打开自己的包袱，将几
双穿烂的布鞋送到警察面前，说：‘我走了这么远才到这儿，就为了说一句心里话。法
轮功好！政府错了！’”
一位四川农民打开自己的包袱，将九双穿烂的布鞋送到警察面前。（明慧网）
元）
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0
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【字號】大 中 小
更新: 2015... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 16 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: USANews
标 题: 奥巴马总统的增税争议
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 9 18:39:23 2015, 美东)
作者:曹长青
2015-02-09 16:24:42
新年不久，美国总统奥巴马按惯例在国会发表了《国情咨文》，其要点是政府要更多投
资国家基础建设，同时减免学费、增加福利开支等。
前天（2月1日）奥巴马总统提出了被《华盛顿邮报》称为“具进攻性的”（aggressive
）高达四万亿美元的下年度（2016）财政预算，要把这种增税计划“法案化”。《纽约
时报》则把它称之“更多乌托邦”（more utopian vision）。
政府开支可增至什么程度？换言之，如果一届政府要举债，债务额有无限度？如果没有
，那么一届政府是不是就大幅举债，给下届政府（尤其是另一个政党执政）留下庞大债
务？
美国的先贤们早就想到这个问题，所以在制度设计上，对“举债上限”做了规定，超过
了上限就属违法。
但奥巴马上台后，就要打破这个“举债上限”，把借钱额扩大到历史新高。2009... 阅读全帖 |
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T*********I
发帖数: 10729 | 17 曹长青
新年不久，美国总统奥巴马按惯例在国会发表了《国情咨文》，其要点是政府要更多投
资国家基础建设，同时减免学费、增加福利开支等。
前天（2月1日）奥巴马总统提出了被《华盛顿邮报》称为“具进攻性的”（aggressive
）高达四万亿美元的下年度（2016）财政预算，要把这种增税计划“法案化”。《纽约
时报》则把它称之“更多乌托邦”（more utopian vision）。
政府开支可增至什麽程度？换言之，如果一届政府要举债，债务额有无限度？如果没有
，那麽一届政府是不是就大幅举债，给下届政府（尤其是另一个政党执政）留下庞大债
务？
美国的先贤们早就想到这个问题，所以在制度设计上，对“举债上限”做了规定，超过
了上限就属违法。
但奥巴马上台后，就要打破这个“举债上限”，把借钱额扩大到历史新高。2009年，奥
巴马上台第二年，在民主党控制的国会通过了法案，把“债务上限”猛加2900亿美元，
增至12.4万亿美元。
随后美国的债务一路攀升，已创二战后新高，超过了美国年度国内生产总值（GDP）的
16万亿美元，2013年时的美国总负债额已占GDP比例的106%（达17.75万亿美元）。
... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 18 作者:曹长青
2015-02-09 16:24:42
新年不久，美国总统奥巴马按惯例在国会发表了《国情咨文》，其要点是政府要更多投
资国家基础建设，同时减免学费、增加福利开支等。
前天（2月1日）奥巴马总统提出了被《华盛顿邮报》称为“具进攻性的”（aggressive
）高达四万亿美元的下年度（2016）财政预算，要把这种增税计划“法案化”。《纽约
时报》则把它称之“更多乌托邦”（more utopian vision）。
政府开支可增至什么程度？换言之，如果一届政府要举债，债务额有无限度？如果没有
，那么一届政府是不是就大幅举债，给下届政府（尤其是另一个政党执政）留下庞大债
务？
美国的先贤们早就想到这个问题，所以在制度设计上，对“举债上限”做了规定，超过
了上限就属违法。
但奥巴马上台后，就要打破这个“举债上限”，把借钱额扩大到历史新高。2009年，奥
巴马上台第二年，在民主党控制的国会通过了法案，把“债务上限”猛加2900亿美元，
增至12.4万亿美元。
随后美国的债务一路攀升，已创二战后新高，超过了美国年度国内生产总值（GDP）的
16万亿美元，2013年时的美国总负债额已... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 14 | 19 今天有一个关于定增的段子上镜率极高：上一轮，爆融资、爆配资、去杠杆；这一轮，
爆分级基金、爆小私募小公募、去量化；下一轮，爆大股东质押、爆增发、去泡沫。三
轮完毕，底部探明，重来大牛市。
1、今年以来共发生402次定向增发，涉及上市公司329家，合计增发股数1009.88亿股，
募资总额6551.66亿元
2、截至今收盘， 91次定增、涉及87只个股已经跌破定增价，合计90.74亿股，影响资
金1421.9亿元，以理论数据而言，这部分资金已账面浮亏301.67亿元
3、芭田股份[6.74% 资金 研报]的一次定增跌幅最大，相较定增价目前已跌去67.98%；
此外，万顺股份[1.51% 资金 研报]、富瑞特装[1.31% 资金 研报]和国金证券[2.51%
资金 研报]也跌幅居前，相较定增价已跌去52.73%、51.07%和50.29%
4、市场资金普遍习惯通过结构化产品参与定增，如果股价进一步下跌，部分杠杆资金
或将面临沉重补仓压力
4只个股跌破定增价50%
截至今日收盘，已经有87只定增股跌破了发行价格，占年内全部定增股的22.64%，共涉
及增发股份90.74亿股。就理论数据而言，... 阅读全帖 |
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M******s
发帖数: 83 | 20 在目前股市维稳的大背景下，匹凸匹公司这种控股股东增持的事情在市场上比比皆是
。而匹凸匹公司控股股东的增持之所以受到关注，究其原因在于，控股股东鲜言的增持
是一种“穿越式”增持。
根据匹凸匹公司8月2日晚发布的公告，控股股东的增持行为系依据监管部门《关于
上市公司大股东及董监高增持本公司股票相关事项的通知》精神以及公司《关于实际控
制人及公司部分董监高计划增持公司股份公告》而实施的。然而，前者是今年7月8日由
证监会发布的，后者则是由匹凸匹公司董事会于7月11日才公告的。而开展增持的两个
信托计划是6月23日发行的，且6月26日即已实施对匹凸匹公司股份的买入，这在时间上
显然是“穿越”了。
但这种“穿越式”增持显然是市场所不能认同的。为此，一些市场人士甚至对这种
“穿越性”增持提出质疑，质疑匹凸匹多个信托账户股东间是否隐藏关联关系，是否存
在隐瞒关联交易等行为，甚至建议监管部门就此进行深入的调查。
撇开舆论上的质疑不谈，仅以股市维稳来说，匹凸匹控股股东这种“穿越式”增持
就是对股市维稳的一种敷衍。正是由于两个信托计划买进匹凸匹股票的行为与证监会发
布的增持通知在时间上存... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 21 同时增肌减脂是可以的，就是很慢，需要打持久战。
转一篇以前的帖子：
在以改善体型为主要目的的健身法中，有两种最常见的方法，即增肌和减脂。以前曾给
大家分别介绍过，减脂和增肌的林克可见：减脂方法介绍 和 如何增肌？
今天再来谈谈另一种更普遍的为大多数人在有意无意中采用的健身法：细调维持法（
Fine Tuning Maintenance Method).
首先，简单总结一下增肌和减脂。
增肌的目的：在尽量抑制脂肪积累的情况下，在短期内大幅度增加肌肉量；
减脂的目的：在尽量减少肌肉损失的情况下，在短期内大幅度减少脂肪量。
增肌和减脂成功的关键都是通过日摄卡路里的控制来实现的。
假设人的日需卡路里为Cb, 日摄卡路里为Cin.
当 Cin > Cb 时， 为增肌范畴；当 Cin < Cb 时，为减脂区域。
但对一般有效的增肌，Cin >= 1.4 x Cb；对一般有效的减脂，Cin <= 0.75 x Cb.
应该指出，增肌和减脂可以在短期内得到迅速增肌或减脂的目的，但需要投入相当的资
源精力和具有一定的毅力以及时间上的保证，不是对普通人都适用的。
那么，有没有为男女大众适用也能通过努力达到... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 22 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 35年血与泪 中共计生政策下的祸患（完整版）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 8 13:25:03 2015, 美东)
因为“一胎化”，有人把孩子奉为掌上明珠，有人则把孩子作为商品买卖。有人不知老
了谁养，有人痛苦断了香火⋯⋯每个人都有自己内心的痛。（AFP）
刚刚结束的中共十八届五中全会公告显示，将全面实施一对夫妇可生育两个孩子的政策
。饱受争议并遭到国际谴责的独生子女政策，在35年后走向终结。
中国人自古以来就有说法“人丁兴旺，五谷丰登”，在传统文化中，上至天子，下到黎
民百姓，都懂得敬天敬神，顺应自然。几千年来，中华民族世世代代都享受着儿孙满堂
的天伦之乐，从未因所谓的“人口过盛”而遭受过苦难。然而，当中共在1949年建政后
，中华民族苦难不断，其中几乎涉及到每个中国人的苦难就是始于1981年的强制性“一
胎化”政策，而这一充满血腥暴力、野蛮的东西被中共推行为“基本国策”。这一长期
的所谓“基本国策... 阅读全帖 |
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a*******1
发帖数: 1554 | 23 或许这一次美国的“财政悬崖”谈判，又会和过去一样，直到最后一刻才让公众得知两
党达成协议的消息。但这两日共和党内曾无比团结的“反增税联盟”正露出裂痕，目前
看起来，最高兴的人当属美国总统奥巴马。
据美国媒体报道，数十名共和党和民主党议员日前签署联名信，称愿意在增税和削减福
利开支问题上“寻找一切”可行的选项。这封联署信打破了“财政悬崖”谈判的僵局。
奥巴马甚至说，如果共和党人果真同意一定程度的增税，协议或许可以在一周内达成。
共和党内讧
在共和党大佬、众议院议长博纳顶着重压拒绝奥巴马“增税控制赤字”的提议后，越来
越多的普通共和党议员却公然“反水”，称愿意和民主党人讨论向富人增税的政策。
前述跨党派联名信就称，议员们呼吁两党合作，“寻找一切”可行的方案解决“财政悬
崖”危机。该信共征集了80个签名，40个来自民主党人，另外40个则来自共和党人。多
数分析认为，这表示共和党人已释放信号，准备就奥巴马的预算提议进行讨价还价。
为了避免所谓的“财政悬崖”，奥巴马政府近期提出在未来10年内通过向富人增税等措
施增加1.6万亿美元政府收入、减少4000亿美元福利开支的2万亿美元方案。而共和党最
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n**********r
发帖数: 4 | 24 原标题：中国经济上半年“成绩单”：GDP增速6.3%，消费表现亮眼
7月15日，国家统计局公布的上半年宏观经济数据显示，初步核算，今年上半年国内生
产总值(GDP)450933亿元，按可比价格计算，同比增长6.3%。分季度看，一季度同比增
长6.4%，第二季度同比增长6.2%。
尽管二季度GDP略低于预期，但同期发布的6月份多项经济数据出现了较为明显的回暖迹
象。数据公布后，A股应声翻红。截至7月15日收盘，上证综指上升0.4%，报收2942.19
点;深成指上升1.04%，报收9309.42点;创业板指上升1.94%，报收1547.47点。两市成交
量达4224.39亿元，比上个交易日增加了28%。
二季度GDP同比增6.2%
经初步核算，今年上半年国内生产总值450933亿元，按可比价格计算，同比增长6.3%。
分季度看，一季度同比增长6.4%，二季度同比增长6.2%，比一季度放缓0.2个百分点，
比预期略低。具体来看，消费贡献率为60.1%，资本形成贡献率为19.2%，货物和服务净
出口贡献率是20.7%。
对于上半年GDP增速 6.3%，国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 25 小S
本计划书根据台湾庄淑旗博士的坐月子理论，本人将逐一实践，并及时把心得体会与各
位姐妹分享。
关键词语：
1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水）
2、 粒盐不进 （少食盐）
3、 勤绑腹带
4、 静心休养
二、《如何坐月子》理论概要
初次知道这本书，是因为一个朋友丽丽。那时候我姐姐怀孕快生了，丽丽介绍她用
这本书，说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了，可是她的身材恢复得非常好，根
本看不出生过小孩了。就这样，我们家姐妹三个，都用这个方法坐的月子，不仅身材恢
复的不错，体质也比以前好多了。
作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会
可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。
这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以
把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过
正确的补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
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l******l
发帖数: 2679 | 26 在以改善体型为主要目的的健身法中，有两种最常见的方法，即增肌和减脂。以前曾给
大家分别介绍过，减脂和增肌的林克可见：减脂方法介绍 和 如何增肌？
今天再来谈谈另一种更普遍的为大多数人在有意无意中采用的健身法：细调维持法（
Fine Tuning Maintenance Method).
首先，简单总结一下增肌和减脂。
增肌的目的：在尽量抑制脂肪积累的情况下，在短期内大幅度增加肌肉量；
减脂的目的：在尽量减少肌肉损失的情况下，在短期内大幅度减少脂肪量。
增肌和减脂成功的关键都是通过日摄卡路里的控制来实现的。
假设人的日需卡路里为Cb, 日摄卡路里为Cin.
当 Cin > Cb 时， 为增肌范畴；当 Cin < Cb 时，为减脂区域。
但对一般有效的增肌，Cin >= 1.4 x Cb；对一般有效的减脂，Cin <= 0.75 x Cb.
应该指出，增肌和减脂可以在短期内得到迅速增肌或减脂的目的，但需要投入相当的资
源精力和具有一定的毅力以及时间上的保证，不是对普通人都适用的。
那么，有没有为男女大众适用也能通过努力达到一定健身效果的方法呢？
答案是肯定的。这就是细调维持法。
细调维持法 |
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b*******s
发帖数: 5216 | 27 【 以下文字转载自 Java 讨论区 】
发信人: zcsrs (wfo), 信区: Java
标 题: 分享下多年积累的对JAVA程序员成长之路的总结zt
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 13 02:10:26 2014, 美东)
我也搞了几年JAVA了，由于一向懒惰，没有成为大牛，只是一普通程序猿，不爱玩社交
网站，不爱玩微博，唯独喜欢百度贴吧，潜水很久了，手痒来给新人分享下从新手成长
为老鸟的已见，也刷刷存在感，应该不比曝照差吧。
首先初识语法的阶段，必须要学会怎么操作对象，操作if和for，操作list set map，
然后是线程、IO和jdbc什么的，其余的，若是一时不理解，可以后边需要时再学。
这阶段完了，你可以写些能在控制台打印出来的小程序，锻炼下逻辑思维。也就是号称
JAVASE毕业了，其实不过是入门而已，如果要往WEB方向发展，这些倒是基本足够了。
接下来要学HTML JSP SERVLET 数据库 JAVASCRIPT TOMCAT，目标，写出第一个动态网
站，也许只是个登陆功能，只能展示下个人资料，但这是很重要的一步，你要弄清楚的
是，一个用户... 阅读全帖 |
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g*q
发帖数: 26623 | 28 中新社北京10月21日电 (记者 周锐)在二季度止跌回升后，中国三季度经济增速再
度出现回落。不过，从前三季度整体来看，中国经济增速于上半年持平。官方强调，中
国经济在新常态下运行总体平稳。
中国国家统计局新闻发言人盛来运21日在北京称，初步核算，前三季度中国国内生
产总值(GDP)419908亿元(人民币，下同)，按可比价格计算，同比增长7.4%，比上年同
期回落0.3个百分点。其中，一季度同比增长7.4%，二季度同比增7.5%，三季度同比增7
.3%。环比看，三季度中国GDP增1.9%。
盛来运是在国务院新闻办介绍今年前三季度国民经济运行情况的新闻发布会上作如
上表述的。他认为，总的来看，前三季度国民经济运行保持了总体平稳、稳中有进、稳
中提质的发展态势，但经济发展仍面临不少困难。
在三大产业方面，第一产业增加值37996亿元，增长4.2%；第二产业增加值185787
亿元，增长7.4%；第三产业增加值196125亿元，增长7.9%。
前三季度，全国规模以上工业增加值按可比价格计算同比增长8.5%，增速比上半年
回落0.3个百分点。9月份，规模以上工业增加值同比增8.0%，环比增0... 阅读全帖 |
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S*******l
发帖数: 4637 | 29 这件轰动两岸三地由于“包二奶”﹙包养情妇﹚引起双尸血案的“华人辛普森”案﹐发
生于一九九三年八月十八日。台湾富商彭增吉从大陆转道香港到洛杉矶﹐探望来自中国
青岛的情人纪然冰和五个月大的私生子纪启威。彭增吉发现纪然冰住的豪华公寓的大门
紧锁﹐在门口徘徊八小时之久﹐至晚上十一时推门入内﹐发现纪然放倒在血泊之中﹐纪
启威则被闷死在婴儿床上。美国警方随即展开调查﹐在纪然冰的左手臂上找到一个咬痕
﹐上面残留有咬人者的唾液﹐经DNA比对﹐与彭增吉的台湾发妻林黎云的DNA完全☆合﹐
而且案发时林黎云正在美国﹐住在离纪宅仅三哩之遥的自宅中。为了早日找到凶手和脱
嫌﹐彭增吉配合警方﹐从台湾将林黎云劝说回美国﹐接受警方DNA测试﹐警方于一九九
四年一月八日将林黎云逮捕。在逮捕时﹐彭增吉与林黎云用中文进行了一段十分钟的对
话﹐其中林黎云承认到过纪然冰住处﹐并曾与纪然冰发生肢体冲突。这段对话被警方暗
藏的录音机录下﹐成为此后起诉林黎云的证据。 这件双尸谋杀案于一九九五年进行
了第一次审理﹐由十二名陪审团对检辩双方的举证进行长达两个月的听证﹐最后有两名
陪审员坚持认为林黎云无罪而使案子流审。检方再度起诉林黎云... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 30 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 除了增肌，减脂，还有没有其他方法？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 3 18:15:20 2010, 美东)
在以改善体型为主要目的的健身法中，有两种最常见的方法，即增肌和减脂。以前曾给
大家分别介绍过，减脂和增肌的林克可见：减脂方法介绍 和 如何增肌？
今天再来谈谈另一种更普遍的为大多数人在有意无意中采用的健身法：细调维持法（
Fine Tuning Maintenance Method).
首先，简单总结一下增肌和减脂。
增肌的目的：在尽量抑制脂肪积累的情况下，在短期内大幅度增加肌肉量；
减脂的目的：在尽量减少肌肉损失的情况下，在短期内大幅度减少脂肪量。
增肌和减脂成功的关键都是通过日摄卡路里的控制来实现的。
假设人的日需卡路里为Cb, 日摄卡路里为Cin.
当 Cin > Cb 时， 为增肌范畴；当 Cin < Cb 时，为减脂区域。
但对一般有效的增肌，Cin >= 1.4 x Cb；对一般有效的减脂，Cin <= 0.75 x Cb |
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a***n
发帖数: 1993 | 31 禅源诸诠集都序卷下之二
唐圭峰山沙门宗密述
一，谓有众生遇善知识，开示上说本觉真心，宿世曾闻，今得解悟（若宿生未闻，
今闻必不信，或信而不解。虽人人等有佛性，今现有不信不悟者，是此类也），四大非
我，五蕴皆空，信自真如及三宝德（信自心本不虚妄，本不变异，故曰真如。故论云，
自信己性，知心妄动，无别境界。又云，信心有四种，一信根本，乐念真如。二信佛有
无量功德，常念亲近供养。三信法有大利益，常念修行。四信僧能修正行，自利利他，
常乐亲近。悟前一，翻前二，成此第一重也）。
二，发悲智愿，誓证菩提（发悲心者，欲度众生。发智心者，欲了达一切法。发愿心者
欲，修万行以资悲智）。
三，随分修习施戒忍进，及止观等增长信根（论云，修行有五，能成此信。止观合为一
行，故六度唯成五也）。
四，大菩提心从此显发（以上三心开发。论云，信成就发心者有三种，一者直心，正念
真如法故。二者深心，乐集诸善行故。三发大悲心，欲拔一切众生苦故）。
五，以知法性无悭等心（等者贪欲嗔恚懈怠散乱愚痴）。
六，随顺修行六波罗蜜定慧力用（初修名止观，成就名定慧）。我法双亡（初发心时，
已约教理，观二执空，今即定慧力，观自觉空也），... 阅读全帖 |
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z***s
发帖数: 3241 | 32 我也搞了几年JAVA了，由于一向懒惰，没有成为大牛，只是一普通程序猿，不爱玩社交
网站，不爱玩微博，唯独喜欢百度贴吧，潜水很久了，手痒来给新人分享下从新手成长
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首先初识语法的阶段，必须要学会怎么操作对象，操作if和for，操作list set map，
然后是线程、IO和jdbc什么的，其余的，若是一时不理解，可以后边需要时再学。
这阶段完了，你可以写些能在控制台打印出来的小程序，锻炼下逻辑思维。也就是号称
JAVASE毕业了，其实不过是入门而已，如果要往WEB方向发展，这些倒是基本足够了。
接下来要学HTML JSP SERVLET 数据库 JAVASCRIPT TOMCAT，目标，写出第一个动态网
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是，一个用户的点击产生的请求，是从哪里发起，哪里接收，哪里处理，哪里返回，你
得理解浏览器和服务器的关系和分工，cookie和session，request和response。这个是
个WEB开发的学习初级阶段，这都是些JAVA诞生以来最原始的最官方的WEB开发技... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 33 编者注：中国二季度GDP同比7%，预期6.8%，前值7%。
上半年国民经济运行缓中趋稳
中华人民共和国国家统计局
今年上半年，面对复杂的国内外经济环境和不断加大的下行压力，党中央、国务院
坚持稳中求进的工作总基调，科学精准实施宏观调控，坚定不移推进体制改革与制度创
新，国民经济运行处在合理区间，主要指标逐步回暖，呈现缓中趋稳、稳中有好的发展
态势。
初步核算，上半年国内生产总值296868亿元，按可比价格计算，同比增长7.0%。分
季度看，一季度同比增长7.0%，二季度增长7.0%。分产业看，第一产业增加值20255亿
元，同比增长3.5%；第二产业增加值129648亿元，增长6.1%；第三产业增加值146965亿
元，增长8.4%。从环比看，二季度国内生产总值增长1.7%。
一、农业生产形势较好
全国夏粮总产量14107万吨，比上年增加447万吨，增长3.3%。夏收油菜籽产量1388
万吨，比上年增加16万吨，增长1.2%。上半年，猪牛羊禽肉产量3906万吨，同比下降2.
4%，其中猪肉产量2574万吨，下降4.9%。
二、工业生产基本平稳
上半年，全国规模以上工业增加值按可比价格计... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 3189 | 34 参考消息网9月9日报道 英媒称，星展集团8日发表报告称，人民币下月将正式成为国际
货币基金组织（IMF）特别提款权（SDR）的篮子货币，海外央行增持人民币作为其官方
外汇储备的需求将会逐步增加，预计三年后人民币占全球外汇储备比重将上升至4%，与
日元占比相若。
据路透社网站9月8日报道，报告并指，随着人民币“入篮”，以及全球低息的大环境下
，债券投资者亦会相继增持人民币债券。
星展报告称，人民币将于10月1日起正式“入篮”，比重为10.92%，换言之，SDR的资金
配置约为300亿美元。数据显示，外国央行可能已开始增持人民币资产，截至7月， 海
外机构投资者持有的人民币资产上升至3219亿人民币，较1月增加近三成。
“可以肯定的是，海外央行增持人民币作为其官方外汇储备（除SDR配置之外）的需求
将会逐步增加。”报告称。
报告称，目前多个国家/地区包括瑞典、瑞士、丹麦、日本及欧元区都已实施负利率，
占全球经济规模的四分之一。截至8月，负利率债券金额已突破13万亿美元，大部分为
欧洲及日本国债，也有愈多的企业债。虽然美国国债孳息率仍然处于正利率区间，但庞
大需求已不断推低其回报。以非美元投... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 35 實際得票增 建制實力未減
2019-11-26
■建制派在今次選舉中得票錄得增幅，劉兆佳不認同是「大敗」，整體實力是有所增強
。圖為前日選舉日中坐輪椅人士前往投票。 資料圖片■建制派在今次選舉中得票錄得
增幅，劉兆佳不認同是「大敗」，整體實力是有所增強。圖為前日選舉日中坐輪椅人士
前往投票。 資料圖片
最高投票率未打破「四六比」 有望未來翻盤
香港文匯報訊（記者 甘瑜）反對派在今次區議會選舉中以57%選票取得逾85%議席，有
人認為這是反對派「大勝」、建制派「大敗」。全國港澳研究會副會長劉兆佳昨日在接
受香港文匯報訪問時表示，在單議席、單票制下的議席比例有變化，不等於建制派在香
港社會裡的實力有所減少，並指出建制是次選舉的得票比率與過往選舉相若，實際票數
更有明顯上升，整體實力是有所增強，不認同建制派「大敗」，亦為未來「翻盤」提供
了基礎。
前日舉行的區議會選舉，錄得香港有選舉以來最高的71.2%投票率，令選舉結果帶來極
大變化。在294萬名選民投票下，反對派獲得約167萬票，建制派獲得約121萬票。在實
際議席上，反對派獲得388席、建制派獲最少58席，取得9︰1的懸殊議席比例，但兩... 阅读全帖 |
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s***s
发帖数: 7178 | 36 （独孤承影按：文中可以看出洪均生大师对洪传陈式太极拳名称的看法）
“洪式太极拳”这一名称早在洪均生老师传授实用拳法前后的研习者中流传， 但从未
正式确定，是以过去未见诸报刊。近两年来，我们这里已习惯把这套拳法称为“洪式太
极拳”，以区别陈式太极拳老架。 因此，我的学生李驻军在《武魂》杂志上发表的文
章中使用了这一名称。 使用这一名称是有根据的，这是因为：一、洪老师传授的实用
拳法与陈式原架在练法上有了很大区别，具备了自己的风格特点；二、 洪老师对太极
拳理法有了创造性的发展；三、这一名称早在练习者中流传；四、洪老师逝世前一年曾
写过一条横幅“洪式太极拳”。为说明以上问题，有顺便简述一下我学拳和老师改拳经
过的必要。
我认识洪均生老师是解放前， 他家当时住在济南阁子后街陈庆伦先生前院，我家住阁
子前街。我父亲与洪老师有文字交往，结下友谊；解放后共同搞生产救灾， 过往更密
。1949年冬，我患了肺炎，洪老师多次看望，春节期间，他看我体弱，劝我加强体育锻
炼。说他幼时羸弱多病， 药当饭吃，后习练太极拳，身体强健起来，劝我跟他学练太
极拳， 我没有兴趣，认为打太极拳是老头的事，少年儿童怎能练这... 阅读全帖 |
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g*******d
发帖数: 5873 | 37 黄光裕案牵出博士老总
为逃80万的税却花600万行贿
本报讯（记者王蔷）一家国内知名的正版家用软件发行公司的法人代表，为了使公
司在税务稽查中减轻处罚，向本市国税系统的3名税务人员行贿共611.75万元。昨天下
午，该公司法人姚增起因涉嫌行贿罪在海淀法院出庭受审，成为黄光裕案牵出的又一被
告人。
有意思的是，姚增起的公司逃税只有80多万元，却花费了600多万元向国税局官员
行贿“铲事”。
今年47岁的姚增起，15岁时就作为“神童”上大学，25岁获得中国科学院博士学位
，之后白手起家创立了软件企业——北京正普科技发展有限公司。
根据检方的指控，2005年至2006年间，在北京市国家税务局对北京正普科技发展有
限公司进行税务稽查期间，姚增起为了让税务部门减轻处罚，通过海淀区国税局财务科
副科长梁敏进牵线，向市国税局稽查局梁丛林和凌伟行贿。
在梁敏进的安排下，梁丛林、凌伟私下和姚增起见面，并接受请托，为其公司谋取
利益。事成之后，姚增起计划花100万答谢3位税官，没想到中间人梁敏进张口就说“怎
么也得四五百万吧。”就这样，3人前后共受贿600万元现金。
据悉，姚增起行贿案是原国美老总黄光裕案... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 38 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: sweetmilk (小白兔白又白), 信区: LosAngeles
标 题: 【瘦身菜谱】之【凉拌魔芋丝】【味增汤】 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 3 14:50:15 2011, 美东)
发信人: sweetmilk (小白兔白又白), 信区: Food
标 题: 【瘦身菜谱】之【凉拌魔芋丝】【味增汤】
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 3 14:49:57 2011, 美东)
本人闭关修炼减肥大法。
本应该不再踏入饼版半步。
可是无奈热爱烹饪的心一直在闹腾。
所以每天闲暇时光都撂在饼版和各大美食博客了。
看着各种新菜心痒痒。
其实鄙人最大爱好是烹饪 而不是吃饭~
无奈家中无人能享此口福。
故 罢了 罢了。
今天决定做点减肥小菜
献给在座各位（厄。。坐在电脑前的各位 - -）
方子很简单。
==========================================================
【凉拌魔芋丝】
准备魔芋丝 黄瓜丝 金针菇 黑木耳丝 如... 阅读全帖 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 39 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: sweetmilk (小白兔白又白), 信区: Food
标 题: 【瘦身菜谱】之【凉拌魔芋丝】【味增汤】
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 3 14:49:57 2011, 美东)
本人闭关修炼减肥大法。
本应该不再踏入饼版半步。
可是无奈热爱烹饪的心一直在闹腾。
所以每天闲暇时光都撂在饼版和各大美食博客了。
看着各种新菜心痒痒。
其实鄙人最大爱好是烹饪 而不是吃饭~
无奈家中无人能享此口福。
故 罢了 罢了。
今天决定做点减肥小菜
献给在座各位（厄。。坐在电脑前的各位 - -）
方子很简单。
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【凉拌魔芋丝】
准备魔芋丝 黄瓜丝 金针菇 黑木耳丝 如果有胡萝卜加点也不错 可我家木有了
豆芽
豆芽 金针菇 黑木耳 快速焯水
魔芋丝焯水3-5mins
调味料
蒜蓉 生抽 醋 糖 香油 根据口味自行掌握比例
然后拌在一起就好了
╮(╯▽╰)╭
我做的东西永远这么简单 lol
====... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 40 罰單滿天飛市庫去年增7.9億
2012-04-26
本報記者榮筱箐紐約報道：小生意經營不易，而趕上市府財政吃緊時就更加雪上加
霜。公益維護官白思豪辦公室昨（25日）發布的一份報告發現，市府為了增加財政收入
，對小生意大開罰單，使小生意者成了經濟緊縮的替罪羊，報告並提出五點改進建議，
希望為小生意者減輕負擔。
白思豪辦公室開設有小生意投訴熱線，報告通過熱線接到的投訴以及與數百家小生
意進行面談，發現很多小生意受到的罰單理由牽強，而小生意為打掉罰單進行投訴的程
序又紛繁複雜，與此同時，市府的財庫卻因為這些罰單而得到大筆收入。
報告發現，2002年，市府靠罰款得來的財政收入有4億6700萬，而2011年，這一數
字上升到了7億9300萬，漲幅接近一倍。2011年的罰單中大部份是金融局開出的，佔76%
，該局開出的罰單總額從2002年的4億元增長到2011年的6億2500萬。其他市府部門也不
甘其後，樓宇局的罰單總額從2002年的770萬增長到去年的2530萬。消費事務局從430萬
增長到1060萬，衛生局從1000萬增長到4560萬，環保局從4490萬增長到8710萬。
這些罰單，有些是建立... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 3431 | 41 我也是刚从减脂转到增肌，因为我也是初学者，最近两个月还是有明显收获，贴下我的
数据和饮食，可能对你有点参考价值
今年6-8月，减脂，基本上就是控制食量，外加保证每天500-1000cal运动（跑步+篮球）
体重从180LB --> 159LB
8月下旬开始，了解到stronglift 5x5 program，决定试试，增肌的同时也为提升打球
力量
饮食：开始1个月在低脂的情况下尽量多吃，能吃的下就吃，吃不下硬撑着吃，保证蛋
白质minimum 120g，期间脂肪摄入不少。这样做我自己的理由是才经历了减肥，胃太小
，不撑大的话一天摄入不够足够的cal。一天吃4-5顿。
1个月后开始调整饮食，主要是在网上进一步学习了些营养知识，保证2：2：1的carb/
protein/fat比例，同时尽量控制饱和脂肪摄入（for cholesterol level）。每天摄入
热量自我粗略估计大概有500~700左右的gain（2500～2700 intake - about 2000
consumption）
锻炼上基本上是尽量严格按照5x5来。有氧减了很多，一来是懒了二来是怕影响肌肉恢
复。
到现在... 阅读全帖 |
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g********n
发帖数: 2314 | 42 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: oilguy (oilguy), 信区: SanFrancisco
标 题: 大陸外匯占款 連2月負增長 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 19 18:11:20 2011, 美东)
发信人: oilguy (oilguy), 信区: Military
标 题: 大陸外匯占款 連2月負增長
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 19 18:11:05 2011, 美东)
大陸外匯占款 連2月負增長
2011-12-20 01:40 綜合報導
中國人民銀行19日發布的數據顯示，11月份中國外匯占款較10月減少279億人民幣（
下同），為連續第2個月出現凈減少，中國人民銀行可能再度下調存款準備率以因應流
動性的下降。
新華社報導，數據顯示，截至11月末，中國外匯占款達254,590.31億元，較10月末減
少279億元。此前人行發布的數據顯示，10月份外匯占款凈減少249億元，是近4年來首
次月度負增長。
外匯占款是央行和金融機構收購外匯資產而相應投放的本國貨幣。因此外匯占款下降
，意... 阅读全帖 |
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E*U
发帖数: 2028 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: digital (你是疯儿我是傻？), 信区: Military
标 题: 央视:在增产不增收局面下农民消极抗旱可以理解
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 10 00:56:06 2011, 美东)
央视:在增产不增收局面下农民消极抗旱可以理解
《新闻1+1》2011年2月9日完成台本
——大旱：远水才能解近渴!
主持人 董倩：
欢迎收看《新闻1+1》。
对于北方干旱地区来说，今冬第一场降雪实在是来得有点晚，今天河南终于迎来了
一些降雪。对于北方干旱地区来说，持续的旱情将会给农业、给经济带来什么样的影响
。今天我们就来关注北方大旱。
（播放短片）
解说：
今天饱受一百多天无降雨煎熬的河南迎来了第一场雪，而在山东为缓解旱情，实施
了飞机增雨作业，有望在今晚迎来第一场降雨。
赵健 人工影响天气办公室常务副主任：
这个雷达的回波就是我们今天下午飞机作业的区域。从整个区域来看，雷达回波还
是不错的。尽管这次的天气系统不是很强，比较弱，我们还是抓住这次难得的机遇，能
给山东的多增加点降水。
解说：
也是在今天，春节后的第... 阅读全帖 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 44 央视:在增产不增收局面下农民消极抗旱可以理解
《新闻1+1》2011年2月9日完成台本
——大旱：远水才能解近渴!
主持人 董倩：
欢迎收看《新闻1+1》。
对于北方干旱地区来说，今冬第一场降雪实在是来得有点晚，今天河南终于迎来了
一些降雪。对于北方干旱地区来说，持续的旱情将会给农业、给经济带来什么样的影响
。今天我们就来关注北方大旱。
（播放短片）
解说：
今天饱受一百多天无降雨煎熬的河南迎来了第一场雪，而在山东为缓解旱情，实施
了飞机增雨作业，有望在今晚迎来第一场降雨。
赵健 人工影响天气办公室常务副主任：
这个雷达的回波就是我们今天下午飞机作业的区域。从整个区域来看，雷达回波还
是不错的。尽管这次的天气系统不是很强，比较弱，我们还是抓住这次难得的机遇，能
给山东的多增加点降水。
解说：
也是在今天，春节后的第一个工作日，国务院常务会议召开，出台十项措施扶持粮
食生产。下午三点全国抗灾视频工作会议召开，抗旱已经成为当务之急。
字幕提示：
2011年2月9日 新闻
主持人：
中国农业统计部显示，截止到2月7日，河北、山西、江苏、安徽等8省冬小麦受旱
9963万亩，占到了八省冬小麦种植... 阅读全帖 |
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u***r
发帖数: 4825 | 45 http://biz.cn.yahoo.com/ypen/20120109/804059.html
本报记者 任晓
中国人民银行8日公布的金融数据显示，2011年人民币贷款增长7.47万亿元。2011年12
月，人民币存款和贷款均放量增长。分析人士认为，此前市场预期的普遍下调存款准备
金率的时间点可能延后。
微调预调成效初显
数据显示，2011年12月底，M2余额85.16万亿元，同比增长13.6%，比11月末高0.9个百
分点；狭义货币M1余额28.98万亿元，同比增长7.9%，比11月末高0.1个百分点。同业拆
借月加权平均利率为3.33%，比11月份低0.16个百分点。
民生证券首席经济学家滕泰认为，虽然资金面依然紧张，但短期流动性指标已停止进一
步恶化。
数据还显示，上年末，本外币贷款余额58.19万亿元，同比增长15.7%。人民币贷款余额
54.79万亿元，同比增长15.8%，比11月末高0.2个百分点，比上年末低4.1个百分点。全
年人民币贷款增加7.47万亿元，同比少增3901亿元。分部门看，住户贷款增加2.42万亿
元，其中，短期贷款增加9519亿元，中长期贷款增加1.... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 46 https://theinitium.com/article/20180724-opinion-wuqiang-china-vaccine/
中國疫苗問題：中美貿易戰背景下的次生危機
中國公眾用對疫苗造假的憤怒的方式，和美國要求中國加速結構改革、促進公平和自由
貿易的結構主義者一起，形成了一條共同紐帶。本次中國造假疫苗醜聞，可以說是中美
貿易戰所引發的次生危機。
特約撰稿人 白信
2018-07-24
本次中國聞，更可以說是中美貿易戰所引發的次生危機。 圖：Imagine
China
本次中國聞，更可以說是中美貿易戰所引發的次生危機。圖：Imagine
China
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中國假疫苗醜聞目前正在舉國延燒，民情四起。
繼中國國務院總理李克強分別於7月16日和7月23日批示，要求「必須給全國人民一個交
代」後，遠在非洲訪問的國家主席習近平也在7月23日作出「重要指示」，要求「一查
到底，嚴肅問責」。
在中國，疫苗造假由來已久，卻一直暢行無阻，疫苗公司以高額費用打點醫院和防疫機
關，食藥監局的檢驗流於紙面，過去每一次此類社會公共事件的發生，當局都是「一查
到底」，卻從不曾牽連更高官員，只限... 阅读全帖 |
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s*******k
发帖数: 8239 | 47 本人闭关修炼减肥大法。
本应该不再踏入饼版半步。
可是无奈热爱烹饪的心一直在闹腾。
所以每天闲暇时光都撂在饼版和各大美食博客了。
看着各种新菜心痒痒。
其实鄙人最大爱好是烹饪 而不是吃饭~
无奈家中无人能享此口福。
故 罢了 罢了。
今天决定做点减肥小菜
献给在座各位（厄。。坐在电脑前的各位 - -）
方子很简单。
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【凉拌魔芋丝】
准备魔芋丝 黄瓜丝 金针菇 黑木耳丝 如果有胡萝卜加点也不错 可我家木有了
豆芽
豆芽 金针菇 黑木耳 快速焯水
魔芋丝焯水3-5mins
调味料
蒜蓉 生抽 醋 糖 香油 根据口味自行掌握比例
然后拌在一起就好了
╮(╯▽╰)╭
我做的东西永远这么简单 lol
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【味增汤】
做热水 下各种你喜欢的蔬菜 我下了豆芽 豆腐丁 海带 葱花
煮个两三分钟
准备好两勺味增 大概是两碗的量
关火 先用一些... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: oilguy (oilguy), 信区: Military
标 题: 大陸外匯占款 連2月負增長
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 19 18:11:05 2011, 美东)
大陸外匯占款 連2月負增長
2011-12-20 01:40 綜合報導
中國人民銀行19日發布的數據顯示，11月份中國外匯占款較10月減少279億人民幣（
下同），為連續第2個月出現凈減少，中國人民銀行可能再度下調存款準備率以因應流
動性的下降。
新華社報導，數據顯示，截至11月末，中國外匯占款達254,590.31億元，較10月末減
少279億元。此前人行發布的數據顯示，10月份外匯占款凈減少249億元，是近4年來首
次月度負增長。
外匯占款是央行和金融機構收購外匯資產而相應投放的本國貨幣。因此外匯占款下降
，意味著實體經濟的流動性下降。
中國銀行相關外匯交易員認為，外匯占款下降，一大主因是商業銀行結匯行為的減少
，而商業銀行減少結匯，反映在人民幣對美元匯率升值趨勢的逆轉。此前人民幣兌美元
匯率連續多日盤中觸及跌停，人行為拉抬人民幣，持... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: oilguy (oilguy), 信区: Military
标 题: 大陸外匯占款 連2月負增長
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 19 18:11:05 2011, 美东)
大陸外匯占款 連2月負增長
2011-12-20 01:40 綜合報導
中國人民銀行19日發布的數據顯示，11月份中國外匯占款較10月減少279億人民幣（
下同），為連續第2個月出現凈減少，中國人民銀行可能再度下調存款準備率以因應流
動性的下降。
新華社報導，數據顯示，截至11月末，中國外匯占款達254,590.31億元，較10月末減
少279億元。此前人行發布的數據顯示，10月份外匯占款凈減少249億元，是近4年來首
次月度負增長。
外匯占款是央行和金融機構收購外匯資產而相應投放的本國貨幣。因此外匯占款下降
，意味著實體經濟的流動性下降。
中國銀行相關外匯交易員認為，外匯占款下降，一大主因是商業銀行結匯行為的減少
，而商業銀行減少結匯，反映在人民幣對美元匯率升值趨勢的逆轉。此前人民幣兌美元
匯率連續多日盤中觸及跌停，人行為拉抬人民幣，持... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 50 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: oilguy (oilguy), 信区: Military
标 题: 大陸外匯占款 連2月負增長
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 19 18:11:05 2011, 美东)
大陸外匯占款 連2月負增長
2011-12-20 01:40 綜合報導
中國人民銀行19日發布的數據顯示，11月份中國外匯占款較10月減少279億人民幣（
下同），為連續第2個月出現凈減少，中國人民銀行可能再度下調存款準備率以因應流
動性的下降。
新華社報導，數據顯示，截至11月末，中國外匯占款達254,590.31億元，較10月末減
少279億元。此前人行發布的數據顯示，10月份外匯占款凈減少249億元，是近4年來首
次月度負增長。
外匯占款是央行和金融機構收購外匯資產而相應投放的本國貨幣。因此外匯占款下降
，意味著實體經濟的流動性下降。
中國銀行相關外匯交易員認為，外匯占款下降，一大主因是商業銀行結匯行為的減少
，而商業銀行減少結匯，反映在人民幣對美元匯率升值趨勢的逆轉。此前人民幣兌美元
匯率連續多日盤中觸及跌停，人行為拉抬人民幣，持... 阅读全帖 |
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