i***s
发帖数: 39120 | 1 说起张韶涵小编对她的印象大概就是《公主小妹》中那个清纯而又很有力量的形象了！当年的一首《隐形的翅膀》也是让她红遍了大江南北。但是因为一些事情很久我们都没有再看见她的消息，但是是金子总是会发光的，张韶涵在参加一档歌唱节目的时候含泪献唱，不少网友都直呼：不折不扣的有颜值的实力派歌手！
在现场，张韶涵身穿一件露肩连衣裙美似仙女。由于礼服是采用薄纱拖地的款式，整个人看上去仙气十足。原来个子小小的她也能穿得这么的有气质。看来穿搭的力量还是非常神奇的！
其实看照片你一定看不出来张韶涵今年已经35岁了，这个年纪还能保持这么好的身材真是太不容易了。这件露肩款的连衣裙可以看出来张韶涵的锁骨非常的精致漂亮，但是单边露肩又不会喧宾夺主让人把注意力都被衣服吸引过去！
这件礼服从背后看更加仙气，腰部收腰的设计加上拖地的裙摆显得张韶涵更加有气质人也显得更加修长。已经快到过年的时候了，很多小伙伴肯定都准备参加年会了吧，这样的礼服是个不错的选择哦！不过走路的时候要小心了哈哈！
如果你说都是拖地礼服的功劳才看张韶涵看上去那么瘦，那么像上图中的这件一字领豹纹连衣裙是不是就很说明问题了。而且这样的穿搭还能让人看上很有力量，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 2 东南网1月14日讯 据台湾媒体报道，台北荣总医师郭正典13日深夜指出，陈水扁13日凌
晨4时左右，起床小便，因重心不稳跌倒在地，尾椎没伤到，但右肩受伤，活动起来会
痛。
郭正典在脸书表示，他在13日晚间到病房看陈水扁，阿扁告诉他，凌晨4时左右，
像往常一样起床小便，结果站不稳，重心向后倒，跌坐在沙发上，但从沙发要站起来的
时候，又一个重心不稳，阿扁跌倒在地上。
郭正典说，陈水扁跌倒时，用双手往下撑住地面，所以尾椎没伤到，但右肩有受伤
，现在右肩不灵光，活动起来会痛。
郭正典表示，阿扁说半夜4时起床小便，跌坐在沙发上已经有几次了，但跌倒在地
上是第一次。
郭正典指出，北监的戒护人员已知道阿扁跌倒的事，护士也知道，但不知院方是否
已知道。
郭正典表示，上次陈顺胜教授探视时就说阿扁有小脑症状，也就是站立及走路时，
有重心不稳的现象。他说，当时他就提醒戒护人员，要防范陈水扁半夜起床小便跌倒，
没想到事情真的发生了。
郭正典强调，如果跌倒的情形严重，陈水扁可能会有骨折，那就不妙了。他说，如
果是大腿的骨股头断了，那就更不妙，因此他建议在陈水扁的病房地面，铺上地毯，减
少阿扁摔伤的机率，但要替阿扁... 阅读全帖 |
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B********s
发帖数: 2575 | 3 你非要逼我表态，我就老实回答你吧。
北京到天津，你说的太模糊了，北京哪里到天津哪里？ 地图上看了下，北京中心到天
津中心大约 134公里。就算120公里好了。我正常走路速度 一小时 5公里，我本人按照
这个速度昼夜不停，走24小时也就是 120公里，还要考虑长距离的疲劳程度指数增长，
还要喝水吃东西，中间脚肯定磨破到不得不停下来的地步。当然这是对我个人来说。
另外，你说的跑到天津，用时多久，有没有休息，休息多久。
如果是120公里，背40公斤，不停下休息，也许，我只能说也许世界上有人能做到。但
是在看到确凿证据（当事人，目击证人，组织者等人的实名证词，视频等等）之前，我
只能选择不相信。
我当然没有指控你撒谎的意思，也许你记忆有偏差。。。。。。
即便是有人能做到你说的，跟10里不换肩是否属实也没关系，你总不能说，“你知道吗
，有人能两小时跑完马拉松呢，”是啊，这能证明10里不换肩吗？
你象是有锻炼经验的，225磅的杠铃放肩膀上是什么感觉？然后把这杠铃放到一侧肩膀
又是什么感觉？最后再把这杠铃换成麻袋形状又是什么感觉，你的头被挤得歪到一边，
对不对？你自己走走看
而且，为什么不换肩啊？为... 阅读全帖 |
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B******n
发帖数: 1920 | 4 72岁的独居老太家中突发心脏病，急救人员赶来后看到老人体重80多公斤，行动不便，
表示“抬不动老人”，随即离开。急救人员说，他们是救死扶伤，但不是“老搬”，还
拿出一张单子让邻居们签字证明他们出车了，邻居们拒签，随后120救护车就驶离了小
区。
72岁的李桂敏老人家住4楼，儿子在外地打工，平时靠钟点工照料。12月17日上午9点多
，她心脏病突发，四邻闻讯赶紧拨打120。急救人员赶来后看到老人体重80多公斤，行
动又不便，表示“抬不动老人”，随即离开。
情急之下，热心邻居拨打110报警，4名警员赶赴现场，最终通过轮椅将老人送上了警车
，然后一路护送她进了医院。目前，老人已经脱离危险。
【惊心】独居老太家中发病
李老太住在人民路汇中小区东院7号楼1单元4楼，是一个老旧小区，楼房并无电梯。她
本人又是一名残疾人，一只腿安装有假肢。前些年因患有糖尿病引发了并发症，几乎是
常年卧病在床。这几年，她身体每况愈下，因为儿子在外地打工，平时都是一名钟点工
费心地照料着。
据了解，12月16日，李老太刚从医院出来。出院时找的一家私人送病号的车，给了对方
200多块钱，才把她背上楼。
12月17日上午9点... 阅读全帖 |
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l******s
发帖数: 154 | 5 这些日子对我来说可算是喜忧参半，喜的是两家人终于能在异国他乡坐在了一起，忧
的是因为一点小事闹得鸡飞狗跳。儿女亲家之间险些撕破了多年的情面。说起来都有点
可笑，都不好意思开口！
两家人在国内越好，一起到我们这来玩几天，来了都皆大欢喜。好不容易出了一趟远
门，到这里也就是玩！没日没夜的玩呗。年纪都不小了，平均下来都67岁了，老胳膊老
腿的一天下来肯定是不好受。我呢不能说自己是个孝子，但最起码对老人的尊重还是有
的。一眼看去都是爹妈，出于礼貌我不能顾着自己的亲爹亲妈不是？老丈母娘身体最差
，我就给老丈母娘揉揉腰，让老人的肌肉缓解下。看着老人幸福的样子，我这心里也是
觉得这个女婿真心不错。
媳妇呢也是好心，看我给她妈揉腰，自己也觉得想做点啥，于是看见我爹了，说爸爸
我给你揉揉肩吧！我爹一听吓一跳！不用不用！指着我妈说给她揉吧！我妈呢正好要去
厕所，就说我不要，给你爸揉吧。就这样媳妇不管我爹再三推辞，就在那给我爹非常用
心的揉肩了。这节骨眼老丈人出来了，一眼看见这场面大喊一声！放下！那叫什么玩意
！成何体统！
媳妇脸一红僵在那了，我爹脸挂不住了！哦！我儿子能给你媳妇揉腰，你闺女... 阅读全帖 |
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V**e
发帖数: 80 | 6 女，61岁，8个月前，被车撞击倒地，当时做了多处CT和 X-ray， 没有骨折。后来左肩
一直疼痛。
目前症状：左手举90度受限，疼痛。
上周经过B超检查，结果如下：
左肩冈上肌腱和冈下肌腱回声不均匀/异常，这和一些长期的/慢性的炎症性的变化一致
。此外，左肩冈上肌腱插入处（前缘？）有一个全厚度的纤维撕裂，宽5毫米，长度7毫
米。没有观察到其它明显撕裂。
请问大家，需要手术吗？还是打封闭？理疗？ 谢谢！！！ |
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发帖数: 1 | 7 我也想问关于肩颈的问题，我不知道该怎么形容这个动作，就说是抡胳膊吧，或者是甩
臂，其实就是把胳膊放松了往后这么轮着甩，因为我也不是健身达人，不懂太多专业术
语，但是想缓解自己的肩颈问题，现在也是在每天做点什么。
这个往后甩臂，我每天是两边左右胳膊各甩100下，是不是太少了呢？
其他的运动也不太会，并且我的工作比版上那个说8小时的还要时间长，我可能的超过
10小时在用电脑了，所以同一个姿势保持的时间就更长了，不知不觉的，已经就这么一
个姿势两个小时过去了，感觉到酸疼的时候已经晚了。
所以现在等于给自己定了个提醒事项，到点了就响闹钟似的形式来提醒自己，每隔一小
时就站起来活动，也不知道做什么，反正就是肩颈问题，咔咔响那是肯定的了，酸疼也
是肯定的，自己用手去按一下腋下靠近后背的位置，那里简直酸痛死了。
所以甩臂应该可以活动到那个位置吧。
已经甩了一个月了，没啥大用，不知道坚持下去有没有用，现在也是死马当活马医了，
再不行的话，我也许只能换个工作了，这个工作实在是能活动的时间太少了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 11月22日，袁立转发好友刘春的微博，微博中有刘春搭肩袁立的合影，并自豪写道：“彪悍的人生不需要解释，哼！”袁立转发时写道：“男女之间保持适当的距离，友情才能长久自然。我和刘春1996年认识，新交男友他都必见，但是见一个“黄”一个，十分感谢他！”
两人21日晚吃了大餐，很是开心，从他们合影的动作上看，关系也很不错！又有不少网友眼红地说道：“放开我的女神！”
相关：袁立帅气装扮携女友人返京 干练十足霸气外露
日前，袁立携一中年女友人返京。在闺蜜的引导下，袁立和女友人很快就下到地库，坐进了一辆黑色轿车离去。干净利落的短发、黑蓝配的衬衫、黑色挽袖西装外套、浅色阔腿牛仔裤搭配咖啡色粗跟鞋的袁立给人一种“霸气外露”的感觉。
日前，袁立携一中年女友人返京。与红毯上透视性感的穿衣风格截然不同的是，袁立当日的着装十分帅气干练，唯一的共同点就是“随性”。干净利落的短发、黑蓝配的衬衫、黑色挽袖西装外套、浅色阔腿牛仔裤搭配咖啡色粗跟鞋的袁立给人一种“霸气外露”的感觉。袁立和女友人一路热聊，快出机场的时候，一短发闺蜜前来接机。十分有“眼力见”的闺蜜一上来就接过袁立女友人左手抱着的物品和右手拉着的行李箱，之后更... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 9 另外方丹男爵也告知李察，公爵此前已经派出一队精锐的骑士，并由一名圣域
强者率领，已经在赶来黄昏城堡的路上。他们的主要任务就是把李察手中那件神秘的构
装护送回去。届时李察可以跟随这队骑士一起走，能够确保旅途安全，虽然现在不是战
争时期，但是真神教会和先祖崇拜贵族之间的矛盾，已经是一触即发了，武装冲突无处
不在。
男爵给李察安排的客房宽大华丽，落地窗外就是美丽的湖景。这间客房距离李察的
手下们亦是不远，一切都考虑得十分周到。
只不过李察躺在床上时，却不知为何，总是翻来覆去的难以入睡。在他心中，又有
一种隐约的不安在翻滚着，让他无法入眠。
“究竟是怎么回事？难道方丹想要杀我？”李察皱眉想着。那股不安里隐含杀意，
似乎黑夜之后有一柄锋刃，时刻准备着破空而来。可是方丹男爵的热情和真挚绝不是做
作，这点李察还分辨得出来。古堡中没有更多的防御力量，当李察在古堡内行走的时候
，也不曾感觉到额外的武力布置。
那种不安也不应该是置身陌生领地的本能戒备，单说护卫力量的话，虽然方丹男爵
一方占优，但那仅仅是表面上的力量而已。山德鲁和李察都可以源源不断地召唤出魔法
生物，而水花的真实战力绝不是十... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 黄渤、张艺兴（LAY）因一起录制《极限挑战》培养出好交情，黄渤近期还特别放出他与“蜡像张艺兴”玩自拍的影片，没想到下一秒对方从背后搭肩，惊喜与惊吓度同样破表！
黄渤在微博发文写下，“逛蜡像馆一定要注意，因为有....出没”，并附上一个脸惊呆、吓傻的表情符号。同步公开的影片中，见穿着黑西装的他，走一走发现了惊见张艺兴的蜡像，开心喊：“艺兴啊～”伸手摸摸对方的下巴说：“笑一下。”
接着黄渤乔角度想跟蜡像自拍，不料他才说完等等，镜头就一黑，下秒再出现画面，两人衣服都换了一套，身后的蜡像突然“动了”先是眼睛往上看向镜头，接着伸手从背后搭他的肩，让他面露惊慌，但随后大笑说：“那就来拍一个吧。”上一秒还在动的蜡像则再次摆回右手比“L”的姿势。
视频虽然很明显就是剪辑过，但本尊惊喜登场，仍是吓到不少网友。而张艺兴蜡像其实就位于北京杜莎夫人蜡像馆，2017年9月他亲自揭晓蜡像时，当时就直呼：“跟自己长一模一样不是很适应。” |
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b*******d
发帖数: 1823 | 11 一年前在科罗拉多玩的时候
突然发现自己肚子开始突起 肌肉消失很多
体重达到192磅 要是吃饱喝足足有200磅
几乎已经是个胖子了
看到健身版的“增肌一磅，年轻一岁”的帖子很有感触
开始加强肌肉训练 争取能年轻两岁
现在健身满一年 从健身版学到很多 也收获很多乐趣
我也做点贡献奔下活跃版面
个人一年前情况：
体重192磅，身高177cm，喜欢踢足球打羽毛球，玩户外，肌肉底子还行，
只是在大学上过一年的健身体育课，一周2次，照常吃，
当时感觉肌肉训练很枯燥，也没见长肌肉此后就再也没练过力量直到一年前
刚进健身房的时候
平板卧推155磅
开始因为怕费膝盖和足底有伤，深蹲硬拉都没练，估计也是155-185磅的水平
开始时力量练习 平均一周3.5次 每次1小时左右 主要针对胸肌训练+一次2小时足球
主要做平板卧推，上/下斜卧推，飞鸟，杠铃/哑铃肩推/颈后推，
重锤下拉，引体向上,二头弯举，斜板仰卧起坐等
基本正常饮食的基础上减少了些碳水 增加蛋白质 一天1.5勺蛋白粉
3-4个月后平板卧推涨到225磅 但是因为开始没注意戴手套保护 手腕感觉有点受伤
于是不在增加重量 一周一练胸肌 慢慢加入些深蹲... 阅读全帖 |
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h****h
发帖数: 1168 | 12 第四十章 守宫砂（下）
然后胖子也钻进柜子里来给我帮忙，我们俩象挪炸弹似的把我发现的那个大瓶子慢
慢挪了出来，胖子问我这里装的是什么？死人？
我说装的不是死人，这柜子里没死人，罐子里是只守宫，大守宫，有它说不定能解
丁思甜的蚦毒，胖子奇道：“老胡你可别胡来啊，我怎么没听说大守宫能解毒？我就连
什么是守宫也不知道啊，咱都是爹妈生党培养，在红旗下沐浴着毛泽东思想的春风雨露
茁壮成长起来的，怎么你就能知道的比我多？我不得不问一句这是为什么？”
我心急似火，但为了保持我在群众心目中泰山崩于前都不眨眼的镇定姿态，还是边
忙活着找出康熙宝刀刮那瓶口的封腊，边抽空对胖子说：“我为什么知道的比你多？因
为我从小树立了远大的志向，并着重培养自己的意志品质，不断吸收学习各方面有用实
甩的知识，以便将来能在解放全人类的第三次世界大战中，成为我军优秀的指挥员，而
你呢，整天游手好闲，无事生非，你除了会打兔子还有别的能耐吗？另外作为和你肩并
肩战斗过的红卫兵战友，咱们有着几乎完全一样的成长环境，都是从小经历过三年自然
灾害，吃社会主义大食堂长起来的，谁也没比谁多沐浴过春风和雨露，为什么你长这么
胖我长这么瘦？我 |
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s*****g
发帖数: 8 | 13 生活.周末(一)
垂钓
夕阳下的湖面
波光磷磷
微风下的垂柳
婀娜多资
纤长的鱼杆
伸向湖面
那头
一只蜻蜓
这头
两个人影
夕阳下
肩并着肩
藤木于2001年4月 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 李娜与神秘男搂肩照。
26日是李娜29岁生日，不久前在澳网女单打进决赛，创造中国球员大满贯最佳战绩的“娜姐”自然少不了派对狂欢。她在微博中也分享了自己的快乐时光，其中一张她与一位“神秘男”的亲密搂肩照更是吸引了粉丝的眼球。不过李娜并没有给人浮想联翩的空间，她在微博中写道，这位男士是她好朋友的老公，是十多年的好友，并称老公姜山正在旁边“监督”不会因此吃醋。
“大家好！每次的围脖都没有图片，都是自己独享的，今天一起分享下，这位男士是我好朋友的老公，而且是认得十几年的朋友了，最主要的我们是同月同日，所以大家一大帮子人一起过的生日，放心，照相的时候监督人都在旁边不会出错的。”李娜在微博中也没有忘记调侃老公姜山。
之后，李娜又在微博中发了一张与老公姜山的甜蜜合影，夫妻俩的脸色都稍稍有些红润，难得享受假期的他们喝点酒也不为过。“这次发个蛋糕的照片吧，朋友们不约而同地都买了，所以就一起照了，这次是和我们家的那口子。”
昨天，李娜前往德国训练，那里有她的训练和康复基地。谈到在中东的连败，李娜将原因归结为训练不系统。“澳网之后刚好赶上了春节，难得有时间一直在陪着家人，训练上不像之前那么有系统性了。”李娜... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 15 挪威蛙王尸检报告出炉:死于心脏病 肩伤遭忽视致命
http://sports.sina.com.cn 2012年06月13日12:29 新浪体育微博
新浪体育讯 奥斯陆时间6月12日消息，挪威游泳名将、世锦赛冠军亚历山大-戴尔
-奥恩的尸检报告公布，报告称这位蛙王死于冠状动脉的血块造成的。>>>>男子蛙泳世
界冠军更衣室猝死年仅26岁 08奥运夺银
今年4月30日，当时在美国亚利桑那州训练的奥恩突然倒在更衣室里。尽管随队医
生迅速赶到对其施救，当地医疗急救机构也随后派来急救人员，但他们都回天无力。去
年的上海游泳世锦赛，奥恩曾夺得男子100米蛙泳冠军，他还在北京奥运会游泳比赛中
获得该项目的银牌。伦敦奥运会，他也是夺冠的最大热门。
这份验尸报告显示，奥恩患有冠状动脉疾病，他的动脉粥样僵化非常严重，导致血
管狭窄。医生还表示，在奥恩去世前一至两个月时，他的心脏病曾经发作过。
“这是一个非常让人震惊的消息，这位26岁的世界冠军竟然有如此严重的心脏病！
”挪威游泳队的医生罗恩森说。他还透露，今年年初奥恩的肩部受伤，可能导致神经受
到压迫，引起了心脏病。
奥斯陆大学医院心血管科主任医师贝尔... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 16 据说要这样：
1.肩部柔韧性是一定要的，经常压肩；
2.蝶泳腿没练好不要练配合游，没有第二条路；
3.蝶泳手臂动作是可以在不打蝶腿的情况下练的，憋气闷头短lap游；
4.蝶泳划水动作跟水下蛙泳长划类似，但是空中移臂要低要平，不应该用力。虽然实际
上手比肩高，但是意识上要肩高手低的感觉。 |
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h*********y
发帖数: 132 | 17 http://www.youtube.com/watch?v=YI19rFMQaJs
周杰伦近日被传与绯闻女友昆凌同游欧洲，有人曝料其为嫩模女友昆凌与经纪公司解约
，出手600万新台币帮对方"赎身"。
据台湾媒体消息，年仅18岁的昆凌出道4年，但直至今年初与周杰伦传出绯闻后才
真正打开知名度，还拿下日本彩妆品牌代言。这次她与周董游欧，虽因两人拎了同款包
包导致恋情露馅，但她面对媒体一言不发，安分守己的表现符合周董要求的J女郎
特质。
24日，《壹周刊》再度独家取得周杰伦和昆凌在法国马赛港口搭船的搂肩亲密照
。报道说，本月14日下午5时许，周杰伦顶着33度高温，戴着黑色毛帽现身，正准备排
队下船舱，突然伸出右手，轻搂走在最后面的昆凌，两人亲昵了一阵子，直到走
出船舱口。下船后，有人认出周杰伦，上前跟他攀谈，把周吓了一大跳。对于拍到搂肩
照一事，周杰伦所属的杰威尔音乐公司暂无回应。 |
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T*********s
发帖数: 9 | 18 鍠濋唹閰掕繖涓潯鎬庝箞琚綘缁欒繃婊ゆ帀浜嗭紵
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弶鎰畱娑撴挸鐫橀敍灞藉蕉鐠囨鐎烽弨鑳厴锟br />
鍣洪崥宥勬眽娴肩姾顔囧顐ゆ
暰閼婚亶娉熸０妯绘綏閻ㄥ嫬鎮囬張澶婄暊
: 娴... 阅读全帖 |
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B******m
发帖数: 2643 | 19 呵呵，可是好看的衣服都是有牌子的啊，costco怎么可能买到有design的衣服呢?
最简单的polo custom fit T恤把，屁股后面比前面长一点，这样前面看显得腿长身高
，后面能兜住屁股，短袖的袖口稍微紧点，有一点端肩的作用，整个显得人条顺多了，
而且是non-iron的话不用担心皱，水洗了直接烘干就可以穿，costco那种批发市场哪儿
有这水平啊。
夹克polo颜色不是灰就土黄，设计显得比较横胖，burberry的颜色就好看很多，而且英
伦风比较苗条，我这种胖子穿上都显得很顺畅。
西装就别提了，一般亚洲人的毛病是肩窄手短，照顾中国人的好牌子一般在肩那边减一
寸，腰稍微收一点点，我本来有点驼背，好西装穿上觉得看不出来，还觉得我特挺拔。
俺身材烂又不爱锻炼，只能花功夫挑好衣服弥补了，你看日本人衣服设计的好，就是因
为长太衰动力足，米国人身高腿长的，套一口袋出门也无所谓，就经常搞得很狗屎。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 好消息，特大好消息！！户外真人秀《二十四小时》第三秀在1月28日已经举行了新闻发现会了，寓意着要开播啦！《二十四小时》的小粉迷是不是期待已久呢？这一期的嘉宾有林志颖、白敬亭、胡一天、余文乐还有我们的小美人鱼星女郎--林允，在新闹发布会上，一袭一字领印花的她青春靓丽，还5连拍来扮嫩装萌，而且腿部线条实力抢眼，难怪当年能在更多新星中脱颖而出，成为美人鱼！
在《二十四小时》新闻发布会上，长发披着的小美人鱼林允身穿着一件颜色鲜艳的一字领短款连衣裙，在白底的裙子印上火红又热情的玫瑰花与黄灿灿的曲奇饼干图案的印花，红与黄的时尚撞色让林允的整个造型变得青春可爱，活力满满！在几位哥哥的衬托下更加的可爱娇美，林允这一次的造型真的很美。
最诱人最吸睛的却不得不说她那双纤细白腻的大长腿，腿部线条纤细均匀，十分的抢眼，难怪当年刚入行就能被星爷看上，成为新一代的星女郎。
22岁的林允虽然出道没多久，但她的造型都非常的好看，能成功成为星女郎与她本身的“革命本钱”更是脱不了关系。就看这一个造型，性感的黑色露肩装搭配一件硬朗的牛仔外套，脚穿一双黑色的皮鞋，秀出那无敌大长腿，这样“赤果果”地引人遐想舔屏，真的好吗？
黑... 阅读全帖 |
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s********8
发帖数: 47 | 21 我父亲腰椎肩盘突出，引起右腿外侧疼痛。 基本上走路一走到20分钟就开始痛，然后
坐的时间稍微一长腿也开始发麻。 这种状态已经持续两年多了。期间试过各种治疗方
法针灸，按摩，还有小针刀（做过好几次），但是基本上没有什么作用。期间我们怀疑
有误诊，但是做过MRI确证是腰椎间盘突出。 我父母下个星期来费城参加我的毕业典礼
，我们想在美国找找医生给他看下。之前我打听了一个美国的specialist,咨询了他的
诊所。 但是他只做手术，不做一般的治疗。国内的医生都觉得我父亲还没有到需要动
手术的地步，我父亲本人也非常不愿意动手术。 当然我父亲也没有医疗保险，就算动
手术也负担不起。 想在这里咨询一下，是否有在费城或者波士顿的做一般治疗的医生
推荐吗？另外，在美国看病的话是否需要MRI? 非常感谢！ |
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l*********3
发帖数: 28 | 22 是的，我曾试过右膝向左膝主动靠，好的时候很好，但不稳定。
现在于我相对稳定的时序是上杆臂->肩->胯->膝，下杆反过来，膝->胯->肩->臂。最后
被拉动的部位最先归位。 |
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H****r
发帖数: 16240 | 23 还是路过枪店的时候拐进去顺便摸摸——
看到好几支斯太尔SSG 69，
25"、20"管，乃至两支16"管的PIV！
这个P4的重管实在太抓眼球了，我顺便拧掉了消焰器看看
我靠，那个消焰器的长度至少得有8"，拧下来以后简直觉得P4是一支SBR……
斯太尔枪机也很有意思，后端闭锁，完成开、闭栓动作的时候，两段感相当明显
但时间比较急，就没来及拆下枪栓好好看看。
然后看到一支Steyr Scout，这个东西以前读到过很多次（比如D总站上的介绍）：
http://www.gunsworld.net/austria/steyr/scout/scout.htm
枪展上也见过活的，但摸是第一次
这东西……太爽了太爽了
不止是重量轻，我的CZ527也很轻；斯太尔这个scout，平衡非常的好，而且枪托抓起来
感觉很粗壮，和传统拴动猎枪那样纤细的风格完全两个极端。
这东西端起来一抵肩就觉得跟焊在身上一样，下肩抓手里又觉得可以随便拎着窜，完全
不担心磕来磕去。
它还有个折叠式的备用铁瞄，简单但是很精致，感觉也很皮实。觇孔比较大，算是速射
用的吧。后面枪托里藏第二个弹匣的设计，很顺手。
要说现在Ruger也推... 阅读全帖 |
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k***e
发帖数: 1931 | 24 时机，主要是时机。
压低身体，重心越低越好，右肩沉下去，球拍近乎垂直地面，上臂和前臂不要成180°
，保持个钝角，转腰让左肩指向对面，身体侧对来球，一定要刻意等一等，等球开始往
下落的时候人再起立往上蹭，在准备姿势和击球过程中别发死力，保持放松，类似练太
极的感觉，把球裹出去，挺容易的，腿部力量是关键。
强下旋要想在高点期拉好那确实很需要技术，球拍带球距离不够很容易就下网，下降期
拉那就容易多了。 |
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d******1
发帖数: 1389 | 25 大家都说的挺好的，谢谢码了这么多字。
我移臂的时候再试一试高肘。我目前只能感觉到高肘看起来姿势漂亮一些。
我做一些drill试一试，看能不能帮助我习惯。如果我没有高肘的话，的确大臂，小臂
在移臂的过程中都是紧张的，但是感觉肩的压力小一些。高肘的话，划两下肩就累了。
估计要锻炼肩部的力量。
@shanhan，所以你现在游都是移臂的时候刻意的想着去抬肘？
肘太
平放在桌子上，翻动胳膊肘你会发现区别，详见懒龙刚贴的视频）。而胳膊肘冲下是无
法有效的向下抱水划水的（会往身体中线斜），也就是前1/3 划水距离的划水效率会很
低。 |
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s********8
发帖数: 47 | 27 我父亲腰椎肩盘突出，引起右腿外侧疼痛。 基本上走路一走到20分钟就开始痛，然后
坐的时间稍微一长腿也开始发麻。 这种状态已经持续两年多了。期间试过各种治疗方
法针灸，按摩，还有小针刀（做过好几次），但是基本上没有什么作用。期间我们怀疑
有误诊，但是做过MRI确证是腰椎间盘突出。 我父母下个星期来费城参加我的毕业典礼
，我们想在美国找找医生给他看下。之前我打听了一个美国的specialist,咨询了他的
诊所。 但是他只做手术，不做一般的治疗。国内的医生都觉得我父亲还没有到需要动
手术的地步，我父亲本人也非常不愿意动手术。 当然我父亲也没有医疗保险，就算动
手术也负担不起。 想在这里咨询一下，是否有在费城或者波士顿的做一般治疗的医生
推荐吗？另外，在美国看病的话是否需要MRI? 非常感谢！ |
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s********8
发帖数: 47 | 28 我父亲腰椎肩盘突出，引起右腿外侧疼痛。 基本上走路一走到20分钟就开始痛，然后
坐的时间稍微一长腿也开始发麻。 这种状态已经持续两年多了。期间试过各种治疗方
法针灸，按摩，还有小针刀（做过好几次），但是基本上没有什么作用。期间我们怀疑
有误诊，但是做过MRI确证是腰椎间盘突出。 我父母下个星期来费城参加我的毕业典礼
，我们想在美国找找医生给他看下。之前我打听了一个美国的specialist,咨询了他的
诊所。 但是他只做手术，不做一般的治疗。国内的医生都觉得我父亲还没有到需要动
手术的地步，我父亲本人也非常不愿意动手术。 当然我父亲也没有医疗保险，就算动
手术也负担不起。 想在这里咨询一下，是否有在费城或者波士顿的做一般治疗的医生
推荐吗？另外，在美国看病的话是否需要MRI? 非常感谢！ |
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s********8
发帖数: 47 | 29 我父亲腰椎肩盘突出，引起右腿外侧疼痛。 基本上走路一走到20分钟就开始痛，然后
坐的时间稍微一长腿也开始发麻。 这种状态已经持续两年多了。期间试过各种治疗方
法针灸，按摩，还有小针刀（做过好几次），但是基本上没有什么作用。期间我们怀疑
有误诊，但是做过MRI确证是腰椎间盘突出。 我父母下个星期来费城参加我的毕业典礼
，我们想在美国找找医生给他看下。之前我打听了一个美国的specialist,咨询了他的
诊所。 但是他只做手术，不做一般的治疗。国内的医生都觉得我父亲还没有到需要动
手术的地步，我父亲本人也非常不愿意动手术。 当然我父亲也没有医疗保险，就算动
手术也负担不起。 想在这里咨询一下，是否有在费城或者波士顿的做一般治疗的医生
推荐吗？另外，在美国看病的话是否需要MRI? 非常感谢！ |
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d*****d
发帖数: 2449 | 30 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: iwii (猫猫), 信区: SanFrancisco
标 题: 熊猫摔下树恼羞成怒 看“功夫熊猫”
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 29 02:34:58 2010, 美东)
不管是人或动物，都可能有歇斯底里的一面。看过熊猫恼羞成怒的模样吗？因为一根树
枝断裂，害它从树上摔下来，可爱的熊猫瞬间勃然大怒，抓着树枝左甩右甩，最后再狠
狠地过肩摔！
熊猫爬树爬得正开心，没想到一根树枝突然支撑不住而断裂，害它也跟着“栽落去”。
对于这根害它摔跤的罪魁祸首，熊猫简直气疯了，抓起它左右旋转，再狠狠地摔到地上。
一次还不甘心，熊猫又把树枝捡起来，腾空抛出去；但因为重心不稳，好几次都摔到连
自己也四脚朝天。最后它拿出绝招，狠狠地对树枝使了个“过肩摔”，才放它一马。
日本FNN NEWS把这段画面在新闻中播出，很快地也在网络间流传，让大家笑破肚皮。有
人说“熊猫你该减肥了，不是树枝的错。”还有人说“原来这就是熊猫无双！ |
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l******a
发帖数: 415 | 31 俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，
血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位; 但如果你不想老，便必须保证脚部
不衰老，所谓“养生先养脚”，“腿勤人长寿”，“脚健人身壮”。重视脚部的保健养
生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功不用花钱，无需器具和场地，只
要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便可。
首先，可以改善血管功能。下蹲运动可以扩张下肢微、小动脉血管，减少心脏外周阻力
，可以改善微、小动脉血管壁的弹性，有效地降低血压。
下蹲对人体有哪些益处
看似简单的下蹲运动其实是好处多多，相信你看完了绝对有立即想做的冲动：
1.强健关节和骨骼
下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，尤其能增强膝关节的灵活性，延缓膝关节
的老化。
2.增强肌肉力量
常做下蹲运动可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有
效预防跌倒，走路时您会感到更加身体轻松，且生命充满活力。
3.改善血管功能
下蹲运动可以扩张下肢微、小动脉血管，减少心脏外周阻力，可以改善微、小动脉血管
壁的弹性，有效地降低血压。
4.促进新陈代谢
下... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 32 第六章、借将
“哎哟！ ”程宗扬惨叫着睁开眼睛，“死丫头！要杀人啊！”
小紫一脸愧疚地收回手。“对不起，人家以为你的伤已经好了呢。”
“妳傻啊！哪儿有这么快的！我干！妳再用力点就又流血了。 ”程宗扬气恨地捣
住小腹。“没看到我伤这么重吗！”
小紫哂道：“那你还有力气搞人家卓婊子？”
程宗扬一时语塞，阴着脸道：“我不搞她难道搞妳？”
小紫哼了一声，抱起旁边的狮子狗雪雪。
程宗扬终究有些不好意思，过了片刻讪讪道：“妳手段不错啊，卓美人儿现在乖得
很，这都是妳的功劳啊。”
小紫露出一丝小狐狸般的笑容，柔声道：“程头儿，人家才不吃这一套呢。夸人家
两句就想人家给你浇蜡烛，只有傻瓜才干呢。 ”
原来都被这死丫头听到了。程宗扬厚着脸皮干笑两声：“妳用的那个什么天女酥很
厉害啊。卓美人儿奶子本来就不小，干到后来比开始还大，我一只手根本抓不住二小紫
若无其事地说道：”卓婊子的奶子每个围长一尺三寸，重一斤四两，动情时
胀大到一尺六寸有七，重一斤九两——只有你这个傻瓜才不知道。“
程宗扬奇道：“还有这种事？”
... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 33 大地惊雷——苏制萨姆-2防空导弹系统：会飞的电线杆——越南上空的较量
但最激烈的较量发生在越南。1965年7月，鉴于美国对北越的空中打击力度持续升
级，应胡志明的请求，苏联政府决定向越南提供防空导弹系统。尽管此时更先进的S-
125系统已经开始服役，但苏联人仅仅提供了早期的SA-75“德维纳”系统。
在提供导弹的同时，苏联人还负责为越南培训技术人员，包括在苏联培训越南工程
师和在越南建立十座国土防空训练中心，然后在此基础上扩编成十个防空导弹团。考虑
到越南国土防空部队距离成军还需要很长一段时间，苏联决定延续50年代初协助中国建
立空防的方式，从莫斯科和巴库军区抽调国土防空部队，在Grigoriy A Belov上将率领
下奔赴越南参加战斗。自1965年4月到1967年5月，共有2,266名苏联国土防空部队官兵
来越南。整个越战中有10,900人次苏联军事人员和6,214人次技术人员前往越南参加战
斗，主要都集中在防空部队，至少4人在战斗中献出宝贵生命。
北越防空部队S-75“德维纳”防空系统的20D导弹
第一批越南防空导弹团成军后，其军事主官也都由苏联军官担任。例如，越军第
274防空... 阅读全帖 |
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b****0
发帖数: 18 | 34 习近平能安天下吗？
“有一军人身带弓，只言我是白头翁；东边门里伏金剑，勇士后门入帝宫”（
《推背图》第四十六象）的预言（解读见《習近平会发动夺帝政变吗？》）在
今年１１月１５日应验了：身带弓两年的军人——身兼军委副主席两年的皇储
习近平终于今年１１月１５日通过十八个中共政治大佬们的反复谈判谈出的后
门走入帝宫成了专政中共和中华人民共和国的大帝了——成了兼任中共中央军
委主席的中共中央总书记了，勇走农民→帝宫一路后门而升迁为皇储的勇士習
近平经过五年的羽化和中共十八个政治大佬的扶持终于白羽升天为持有枪杆子
的中共天子和中华人民共和国天子了，盘踞中共和中华人民共和国九天的九头
鸟专政体制也换成七匹狼专政体制了（七匹狼是网民给中共十八大催生的七个
中常委取的外号，窃以为七匹狼的比喻很贴切），新帝习近平比前帝胡锦涛拥
有更大更多的决策权了，更象君临天下的君了。
然而，习近平所临的天下是冤民遍国、怨民遍国、愤民遍国、民意沸反盈天的
天下，密布陈胜吴广的天下，密布干柴的天下，密布活火山的天下，茉莉花革
命条件熟透的天下，靠七千多亿维稳费勉强维持着苟延残喘的天下，是一断维
稳费，中共就呜呼哀哉的天下... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 35 一百一十九
一百一十九
张达听出了，那竟是主任的声音。“嗯，主任呀，我是张达。有什么指示。”
主任显然是愣了一下。因为张达等了七八秒秒钟才听到主任的回话。“噢，张达呀。怎
么这么晚还没回去？”
张达尽量让自己的声音听起来自然一些：“噢，这不是等一个朋友吗，马上走。您找王
师傅有事？”
“也没什么大事。就是想嘱咐他一下晚上注意安全。早点睡觉锁好门。”主任说道。
张达打趣道：“主任果然关心群众，我一定帮您转达，他就在边儿上呢。”
主任乐了。“你小子，就会贫嘴。没什么事，挂了吧。”
“好。”张达应了一声。
他刚刚准备把电话挂掉。听见主任那边还在讲话：“张达回来了，没想到是他接的电话
。”
“咦！”主任这句话说的没头没脑，张达有点发晕。但转瞬之间他就恍然大悟。主任在
和别人说话。电话没有挂严。
另一个声音说道：“老王头也真是的，他都进来了也不和咱们先通报一声。”
主任接着说：“可能他没来得及。”
张达一言不发，静静地听着那边几个人的对话。听声音，那边至少有三四个人的样子。
讨论的事情竟然都是和他有关的。
老王头在旁边沉不住气了。“张达，主任说什么呢。你怎么不说话了？”
张达挂掉电话，他知道如果... 阅读全帖 |
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l**f
发帖数: 67 | 36 第524话
原宿，表参道。
白热化的一级战区。
在西班牙猎人团“钢铁雄心”三十位顶级战士的协助下，极短的时间内美军就在这
里建立了互相
支援的三个防御点，居首功者当然是钢铁雄心的队长喀斯特尔，他不仅骁勇善战，还精
于指挥，潜伏
在东京的这几天，更是将原宿一带摸透透。
三个防御点架好了装甲坦克，八台雷鸟直升机高空盘旋压制，无比坚固。
而现在，来到了今晚最关键的时刻。
久攻不下的牙丸兵团，终于在自卫队的神风式掩护下，大批突入了“第四个据点”
，声势惊人，
眼看就要站稳脚步。
“好……所有人准备……”喀斯特尔用无线电指挥，下令：“冲出！”
牙丸禁卫军联合日本自卫队一起打了许久，仍无法将原宿整个攻回，现在反而将兵
团的主力导
入了喀斯特尔设计制造出来的“假弱点”……亦即，喀斯特尔制造出第四个火力空虚的
防御点，诱使牙
丸兵团长驱直入后，再整个从三个防御点冲出陆战队的机枪海——砰砰砰砰砰砰砰声不
绝于耳。
“中计！中计快撤！”
“前面都是陆战队的埋伏，快撤！”
“别撤！往前冲还有机会……哇哇哇……”
... 阅读全帖 |
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m**e
发帖数: 857 | 37 “TIBET’S NEXT INCARNATION?”
CONSTITUTIONAL CRISIS, CONFUSION AND CONSPIRACIES AT THE CENTRAL TIBETAN
ADMINISTRATION
圖伯特的下一個化身？
憲政危機，困惑與CTA的筹br />
作者：嘉央諾布（Jamyang Norbu）
翻譯：更桑東智（@johnlee1021）
來源：影子圖伯特（Shadow Tibet）
原文發表時間：2013年4月22日
數月之前，在開羅和埃及其他主要城市，到處都爆發了大規模抗議行動和激烈的街頭
對壘。數千名埃及自由派人士和世俗主義人士走上街頭抗議總統穆罕默德·莫爾西（
Mohamed Morsi）“攫取權力”。之前，莫爾西頒佈了一份宣言，授予自己新的權力，
他稱這些權力是“暫時性”的，直到制定出一部新憲法。莫爾西的反對派不接受他的說
辭，並宣稱他想成為“新法老”（the new Pharaoh）。
流亡的“藏人行政中央”（CTA）從去年起，自身也經歷了一場嚴重的憲法危機。在達
蘭薩拉的這個案例中，奇怪的是似乎沒有人意識到接下來到底會發生什麼事情。... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 38 http://zhidao.baidu.com/question/105577877.html
下蹲侧砍发球，包括正、反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由
于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下
八个要素：
一、身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球
用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍
不碰到端线为宜。（2）站位左右。不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线
大约对齐，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、
球台端线形成一条直线。
二、握板姿势。（1）右（左）手上举置右（左）肩的锁骨上方，拍子横放，拍头
要与右（左）腮贴近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三
个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。
三、板面角度。（1）发侧上旋球时，拍面直立，角度大约在90度左右。身体与球
台的端线的夹角大约在40―50度左右。（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体
与球台的端线的夹角... 阅读全帖 |
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p*z
发帖数: 10 | 39 梅迪尔丽身体轻盈一侧，已闪过潘多拉仓促间横扫过来的右臂，再次扑进了她的怀里，
两张美丽的脸几乎要贴在了一起。
潘多拉又是一阵天旋地转，人在空中凌空飞旋了两周，才被梅迪尔丽轮着狠狠地砸
在坚硬的冰面上。
硬度堪比岩石的深冰布满了如蛛网般的裂纹，然后轰然爆碎，只留下深达数米的巨
大冰坑。冰坑中央躺着的潘多拉很有些可爱地晃了晃头，看来承受了如此一击，也只是
有些晕而已。
潘多拉的黑色双瞳凝视着冰坑外缘的梅迪尔丽，身体如有一双无形的手托着，不见
有任何动作，就此从坑底升起。她的视线刚刚从坑面上露出，耳中忽然捕捉到了一种无
声的奇异震动。潘多拉立刻转头，正好看到一颗包裹在薄薄火焰中的金属块正在高速射
来！这颗金属在飞行过程中已然开始液化，速度更是普通子弹的数倍，即使是潘多拉，
此刻黑发也不禁无风自起！
动能弹来得太快也太突然，潘多拉已不及闪避，只来得及用双臂护住头部，就此硬
抗动能弹的轰击！
一团暗红火焰骤然爆开，强大的动能让液化的金属喷射出熊熊烈焰，包裹住了潘多
拉的全身。可是这超过三千度的高温火焰存在时间过短，仍然难以对潘多拉造成伤害，
真正的攻击效果... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 40 司永珍从儿子病房所在的10楼跳下。
儿子吴光禹跳下手术台追打医生的事件被广泛报道。
司永珍和丈夫租住的地方。
母亲从医院的10楼跳下时，吴光禹还在凌晨的睡梦中。
骚乱从楼下传来时，他发疯地跳下病床，冲向门外走廊的尽头，他看到了母亲留在地面的一双胶鞋。打开的窗户之下，是围聚的大量蚂蚱般的人。
噩耗来得令人猝不及防。
这是5月22日，一个悲剧的清晨。悲剧的主角，是月初曾轰动全国的“患者追打医生”事件中打人者的母亲司永珍。
5月5日凌晨，荆州患者吴光禹跳下手术台追打医生，此事被媒体聚焦追踪，此前，恰逢卫生部、公安部通告将联手打击“医闹”，外界认为他“撞到了枪口”。随后，打人者及家属在电视上道歉，吴被公安机关在医院内监视居住，等待日后可能被追究的刑事责任，与此同时，家属还将面对一份被损坏的医疗设施及物品赔偿清单。
“母亲是被逼死的”事后家属们这样认为，但在受访的荆州市委宣传部官员看来，“这仅仅是猜测，没有依据”。
两起事件的发生，前后仅隔半个多月。形成强烈反差的是，在后一起跳楼事件发生后，曾对前一起医患事件报道的媒体均保持了沉默。
她从医院10楼坠下
司永珍是从儿子病房所在的10楼跳下去的。
... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 41 【 以下文字转载自 Mod_CHN_Hist 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: Mod_CHN_Hist
标 题: 高华：六十年后再论国民党大陆失败之原因（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 20 22:16:14 2014, 美东)
但斌http://blog.sina.com.cn/danbin168 2014-09-14 09:37:14
2014-09-13
五、淮海战役后，国民党大厦将倾，蒋介石就是尽人事却无力“补天”了
1948年国民党的军事失败是决定性的，淮海战役后，国民党虽还有半壁河山，也得到世
界各国承认，但是国民党政权大厦将倾，z共胜利大局已定。
1949年1月21日，蒋在内外交困的形势下被迫宣布“引退”，他在第二天的日记中写道
：“此次失败之最大原因，乃在于我国民主新制度未能成熟与确立，而旧制度已放弃崩
溃，在此新旧交接紧要危急之刻。而所恃以建国救民之基本条件，完全失去，焉得不为
之失败！”②
民国将亡，人心已散，大势已去，蒋介石最恨谁呢？不是恨毛东，而是一恨美国，二恨
桂系的李宗仁、白崇禧。蒋介石责美国袖... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 42 拯救“失落的营”——442团级战斗队在孚日山区的战斗（下）
原创：谢里登大道 尼伯龙根工厂 尼伯龙根工厂 微信号 Niwerke
功能介绍
“失落的营”
10月21-22日，36师和45师继续合力向东扩大巩固阵地，攻下了弗尔弗泽尔东北的贝尔
蒙（Belmont）并击退了之前驻守在这里的第22装甲团第一营。442团忙着打扫战场和肃
清残敌，并为死去的战友举办了一个简单的悼念仪式。这时又传来了达尔奎斯特的命令
：442团立即出发攻占布吕耶尔东面的伯莱蒙山林（Bois de Borémont），如果可能的
话，进一步攻占另一边山下的比丰丹（Biffontaine）镇，这是布吕耶尔-圣迪耶铁路上
的一个中途站。对于比丰丹这个进攻目标，日裔们都觉得没什么意义。522炮兵营的营
作战官金永玉（Kim Young Oak）——442团唯一的韩裔军官（当时韩国人被默认为日本
国民）——评论说：“如果只是攻占山头那也有助于我们监视德军，但是下山去占领比
丰丹实在是毫无战术价值。反而拉长了我们的战线，和布吕耶尔的友军隔着山无论是通
讯还是相互支援都不方便。”但是牢骚归牢骚，命令必须要执行。22日夜，100... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 43 蛛魔肚子上的醒目白条立刻缺失了一块，出现一个深洞，绿色和黄色的体液喷涌，象
是在空中下了一场雨。
这样的伤势沉重，但还不致命。蛛魔们生命力同样顽强，就是把整个腹部切掉，过
段时间也能长一个新的出来。但刚才千夜打出的是一颗事先灌装好的掺杂了血气的实体
弹，被丰沛黑暗原力吸引的血气一进入伤口，就开始大快朵颐，蛛魔挣扎了几下后彻底
失去了行动能力。
千夜从容地奔跑换位。
载重卡车上的机枪吐出火舌，开始胡乱扫射，子弹泼雨般打在空处。看得千夜耸耸
肩，这点射程毫无意义。黑暗种族除了血族外很少有超过五百米距离的狙击手，显然这
支狼人和蛛魔的联军也不例外。那么接下来就是千夜的主场了。
千夜跑到了下一个狙击点，鹰击瞄准正从另一辆载重卡车里往外爬的蛛魔。在不到
五百米的距离上，蛛魔那庞大的身体就是一个醒目的活靶。干掉这头蛛魔，整个队伍中
就只剩下狼人本特一个五级战士了。
虽说为数不少的三四级狼人、座狼和剑蛛也挺麻烦，但是这片战场相当不错，荒僻
幽静，短时间内不会有任何过路人出现，千夜有足够的活动空间把这些杂兵一点点吃掉。
没有意外地，那头蛛魔也倒在千夜的枪... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 地震无情的发生，在这样的生死关头，一个个瞬间让人难过、让人动容或给人激励：两名怀孕7个月的女子同埋废墟下，她们相互鼓励，熬过3小时终被救出；一家人在地震瞬间，有3小孩因没及时逃出而遇难；13岁的女儿盼望大山那边的爸爸能安全回来……昨日，记者走近这些经历了大灾难的人们，地震导致的伤痛依然太过切近而生动，令他们无法释怀。
“为了肚子里的宝宝，我们都要坚持……”“嗯……我们一起不放弃！”
8月3日，鲁甸6.5级地震，震中龙头山镇许多房屋垮塌，当天两名怀孕7个月的孕妇被埋，她们没害怕，手牵手，不断相互鼓励“不要害怕”。在废墟下坚持3个小时后，孕妇的家属将她们救出时，两人的手仍然紧握着。目前，重庆卫生救援队中来自大坪医院的医生护士已在现场为两人诊治，母子平安。
楼房垮了
两孕妇被埋废墟里
今年22岁的李朝惠与21岁的艾福玲是好朋友，两人的老公都是龙泉中学的职工，在学校职工宿舍，两家人还是隔壁邻居。今年年初，艾福玲怀孕不到半个月，李朝惠也有了身孕，两人又惊又喜，觉得彼此很有缘分。
8月3日下午，怀孕都满7个月的李朝惠与艾福玲的老公都外出上班了，李朝惠的妈妈艾如英也下地去摘花椒，不想在家的李朝惠来到... 阅读全帖 |
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b**a
发帖数: 1118 | 45 想到胜望渺茫的战事，孙仲山和副手都没了商量军务的心思。因为已经没有这个必要了
。当下敌我双方的兵力差距太过悬殊，什么样的筹画谋略和排兵布阵，都无法改变这个
残酷的事实。这种时候，说什么兵法战策烂熟在胸都是无济于事，讲什么将帅一心三军
用命也只能是苟延一时……
简陋的指挥所里很安静。孙仲山和副手隔着“军案”对坐，谁都不说话，各自低
着头想心事。行军蜡烛的灯芯即将燃到尽头；一小汪蜡油在渐渐枯萎的灯火下闪耀着暗
淡的白光。蜡烛最后的一点黄光把两个人的背影拖得长长的，投射到灰蒙蒙的雨蓬上。
也不知过了多少时间，副手终究耐不住沉重得令人窒息的气氛，咳嗽了一声说道
：“那，我先去歇一会。天一亮，我带三百人先上……”
“好。”
副手持着腰刀佝偻身站起来，咧着嘴还想说什么话，就听帐外马刺叮当一串响，
喇啦一声临时充当帐帘门的军毯就被人扯掉，一个人蒙头盖脸裹着军毯就摔进来，嘴里
还大呼小叫地嚷嚷：
“将军！将军！段修，段……找到段将军了！”
什么？
副手见机快，呛啷一声响腰刀就抵在那人的颈项上。孙仲山也被眼前的突然变故
闹得有点出楞，... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 46 1楼
这几天，圣辉十字军所有的大骑士都有些惴惴不安，似乎有什么大事就要发生了，
然而他们也弄不清不安来自于何处。平时在领地内的大骑士们还算好，驻守边界的就难
免疑神疑鬼了。现在圣辉十字军控制的区域很平静，各种战事很少发生，南方与血腥议
会接壤地带也因为议会的内战而处于暂时的和平阶段。主持南方战局的大骑士泰伦也曾
试探着发起攻击，却被打了个灰头土脸，从此再也不敢轻举妄动。
驻守北方的暗黑龙骑仍属于中立状态，并未参与到内战当中，实力基本未损。虽然
高端战力不足，无力进攻，但防守绰绰有余。而且帕瑟芬妮横行的那段时间，将圣辉十
字军打退近百公里，抢到几处非常重要的战略据点，极大改善了北方战线的防守态势。
同时，原本驻守南方战线的四位大骑士有三位折在她手下，圣辉十字军的实力也因此大
损。泰伦本来是驻守后方的大骑士，被应急调来补缺的。
与暗黑龙骑的自我成长不同，圣辉十字军所有的大骑士都是经过‘启迪’仪式才能
成为大骑士。成功获得‘启迪’的大骑士们都拥有某种预知危险的能力。因此虽然以能
力衡量，大骑士们强弱不一，并不比龙骑的高阶军官强多少，然而在战斗中却极少陨落
。在帕瑟芬妮... 阅读全帖 |
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发帖数: 19049 | 47 虽然其中有一只已经重伤，但仍然让红袍武士感觉到一些压力。至少在这狭小的空间中
，他自己的腾挪闪移受到束缚，战斗力颇有影响。而潜行隐身等能力在显然嗅觉敏锐的
对手前也失去了作用。他已受伤两次，虽然目前还只能算是皮肉之伤，没有碰到任何重
要的组织，但是他心里明白异狼的攻击威力很大，如果不在相应部位提聚防御能力，所
受的伤就会重得多，比如肋下的伤势就是如此。
如果再多来几只……这个想法刚一浮现，红袍武士就全身一震，短刃向前平平一
推，摆好防御之姿后，方才缓缓回头。在他身后幽长的走廊尽头，亮起了四点幽绿的光
芒。而在前方的走廊拐角后，他也感应到了两股凶厉的气息正在潜来。
一共是七只霍尔奎拉！
红袍武士脸色肃然，手中短刀在掌心一个翻转成倒握姿势，左手据拳，全身肌肉
蠕动，呼的一声喷出了一口白气。琥珀色的肌肤下开始泛起隐隐的流光，整个人似都变
成一尊琥珀刻成的雕像，而在肌肤下流动的，则是高热的火！
他已经完全激发了身体内潜藏的圣浆之力，整个人如一辆燃火的坦克，一往无前
地向面前已经受伤的那只霍尔奎拉冲去，攻敌最弱的一环！呼呼两声，两只霍尔奎拉从
身后... 阅读全帖 |
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发帖数: 1329 | 48 流砂点了点头，伸手向李察和自己分别指了一下，一点神力没入两人身体，于
是外散的各种气息全部收敛，只要小心点不发出声音，就是老道的侦察兵也难以发现他
们。流砂又施放了一个融入自然的神术，这是偏向于森林女神及德鲁依的神术，在此效
果下受术的生物可以和自然完美地融为一体，哪怕是碰到树木枝叶，发出的声音也和风
吹过森林发出的自然之声音没什么不同。
不经意间，流砂又显露了自己一点特殊。不过李察此前也没有接触过永恒与时光之
龙的牧师，也就并没有感觉到奇怪。
李察和流砂与夜幕下的森林融为一体，悄悄向奥拉尔的方向潜去。因为双方存在魔
法契约，精灵吟游诗人的位置根本瞒不过李察。就在几分钟前，精灵移动到森林中某个
地点后就不再动了。李察先是觉得奇怪，又隐隐感觉到了可能发生的事，于是有些犹豫
还要不要再靠近。不过他脚下一放慢，身后紧紧跟着的流砂就贴了上来，轻淡的呼吸吹
进他的脖颈，又用手轻轻推着他的后背，催促继续向前。
流砂可感觉不到精灵的动向。
靠近山麓，夜里的风很大，在林间呼啸而过，就是有什么声响，也都被风声掩盖了
。可是夜下林间，李察却觉得气氛似乎有些变了，说不出的暧昧。和流砂之间的碰... 阅读全帖 |
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发帖数: 1329 | 49 当生命树又一次停下时，李察披衣起床，拉开了树屋的房门。这还是他受伤后，第一次
从床上下来，但是苍白的脸色依旧泄露出他的伤势。房门刚一打开，就有一把短刀狠狠
刺了进来。那是一名守护精灵猎手，本来就想冲进树屋，却不料房门突然打开。不过他
反应极快，不管那么多，先一刀刺进去再说。
李察向前一步，已自猎手身旁出了树屋，同时右手轻挥，带起片片残影，从猎手背
上拔出一支长箭，反手插入他的咽喉。
猎手的尸体从生命树上坠落，李察举目四顾，却见生命树上已是处处战场，不时有
人惨叫着坠下树去。
原来战火已经烧到生命树上了？李察想着，顺手接下一支射来的冷箭，就势插入旁
边一名暮语猎手的心脏，再将他推下树去。这段时间李察全部心思都在和体内残留的灰
气战斗上，这些灰气中所蕴含的法则力量之强，还在李察最初的预料之上。就是最后一
点残留灰气，却怎么都无法根除，伤势也就难以恢复。没想到这日受了打扰，原来情势
已经危急到这种地步了。
李察在生命树上信步而行，路过哪处战团就顺手帮上一把。他的速度并不快，手上
也没有多少力量，只不过他随手一挥一刺，那些暮语的精锐都完全无法闪避，只能眼睁
睁看着自己要害被利刃贯穿。
一名名守... 阅读全帖 |
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发帖数: 751 | 50 章节目录 第二十节无耻大侠
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：6574字体：＋大中小－
作为江湖上传授弟子最多最有名的门派之一，少林可以说是桃李满天下，做为空性大师
莅临建康的前哨，王原田林新亭这两位龙门镖局的核心人物，一到建康就受到了热烈欢
迎，各路江湖朋友都来拜见自是不提，当然少不了已经星布江湖各门各派的昔日弟子。
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此刻刚吃过早饭，王原田就特意去接见早已等候多时的几个弟子。就算不是亲手教授的
弟子，同门师徒之情也让会见气氛融融，大家无话不谈。
“都是少林弟子，我在这里也不怕告诉你们实话：你们放心，少林的历来是江湖的中流
砥柱，加上受佛法熏陶，以行事公允为旨，绝无好勇斗狠之心，哪怕武当和慕容世家为
了点小利兵戎交加，把整个江湖都拖进战场，少林也无意插手其争端。定强，你气色不
是很好啊？是不是初入江湖太过劳累了？”王原田放下茶杯很关切的问道。
刘定强在来访的四五个弟子中，资历虽然最浅，但他隶属“地头蛇”长乐帮，加上武艺
卓绝，居然做了客座的头把交椅，离主座如此之近，王原田自然对他面目表情看得清清
楚楚。
猛然被龙门镖局二当家发问... 阅读全帖 |
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