S********t 发帖数: 3431 | 1 上周四有点小伤,周日跳过了 squat,周二deload了10磅减到225,动作也从atg改到了
hit parallel,感觉还很轻松,form可以保持的比较好。很自信可以回到235并继续向
250的目标冲击。
周四赶飞机 travel就 skip了。头两天 hotel都没 gym,怪我图省钱订的便宜inn。。
。今天周六换了第二家 hotel, 我记得订的时间确认了有 gym的,兴冲冲的跑去一看,
就一台跑步机和椭圆机,一块铁都没有!
苦尽甘来,晚上发现24 fitness有3 day free pass!。本来以为也就4天没练应该问题
不大。结果我崩溃了,撞上练5*5两个多月来最受挫最沮丧的一次!
先是 squat,加到230才做了一组就很累了,最后几乎是拼了命才做完5组。接着是
bench,今天是第三次冲击135,前两次都是最后一两组差一点,今天指望能冲过。结果
是第一组做了3个就 fail了!感觉不可能啊,只有 deload 到130,可是居然130做到第
二组也开始 fail!3,4,5组也全 fail。。。deload已经觉得很可耻了,居然还fail了4
组,都不知道是怎... 阅读全帖 |
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Q**J 发帖数: 23283 | 3 弯曲的话可以, 外地的话不好意思, 订一块也省不了多少钱, 因为yeo本身就便宜
所以加了邮费以后,不比你自己订便宜多少 |
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Q**J 发帖数: 23283 | 4 补充说明, 除非是特别熟悉的ID, 或者订的量比较大的, 否则弯曲only
因为外地的话, 要分摊ship到我这里的shipping, 然后再寄到外地, 运费7788要大
概10块钱左右, 所以如果就订一两个板子什么的, 并不省什么钱, 我还得跑邮局。
所以希望觉得体谅了。 |
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v***v 发帖数: 5504 | 5 不订什么,但好奇你们都订些什么的咋办?以前都这里填多透明啊。。。
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l*b 发帖数: 5305 | 7 我知道啊。但板凳哥那个要是一样价,自己买反而省了shipping。
订没订?别忘记帮我写上重量要求,特别是小提琴,就要79克那把,谢了。 |
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发帖数: 1 | 9 在2017年6月23日晚举行的国际乒联世界巡回赛中国乒乓球公开赛(成都)男子单打
16进8的比赛中,中国乒乓球队教练员秦志戬、马琳,运动员马龙、许昕、樊振东在不
完全了解国家乒乓球队管理模式调整具体内容的情况下,意气用事,擅自退赛。
看到这则新闻,简直气的不行,5个原因,就够你们这帮退赛的逃兵永远订上耻辱
柱!
1、训练你,就是让你比赛的,为国家争光的,你耍脾气给谁看,有意见自己辞职速度
走,不干了不就完了,赛场上装大牌给谁看!就好比公司辞退了你,你有脾气可以直接不
干了,在公司捣乱不配合撒泼算什么,扰乱公司运营算怎么回事,最可恨的扰乱军心其罪
当诛!三个脑残这是哗变,是严重的扰乱军心,搞的人心涣散,打仗足以直接枪毙!否则怎
么制众!!规矩是摆设吗!
2、无心恋战,真TM会煽情,连长换了士兵无心恋战,上司的爱将连长走了,上司愤愤
不平也无心恋战,司令走了一群将领无心恋战,敌人来了说打不了,上司我们怀念你,好汶
川大地震都尼玛无心恋战完了,我不救援你,因为上司指挥的方式不对!
我不这么做因为这个哪个,大洪水来了淹死你们这群没有是非的完了,军人们为什么
舍生忘死... 阅读全帖 |
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S********t 发帖数: 3431 | 10 嗯,去外州ski trip确实很少,这算是第二次。充分感受到,ski trip就是烧钱啊,去
co短短5天,机票住宿租车雪票(我们家两只狗boarding还有额外花费),够买本地雪
场几年的season pass了。。。
如果我住在科州,epic local pass那当然是很好的。但是我就来滑几天啊,两个人每
人花上5,6百有点不太值了。还是节省点好,最后买的keystone 4day pack $179我觉
得就挺好的~
现在还计划了个MLK去utah的trip,机票酒店都订好了,租车雪票还没定~
本来二月份还打算去趟whistler,搜了下住宿和雪票,又摸了摸钱包,然后。。。就没
有然后了 |
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w*j 发帖数: 6104 | 11 兰兰怎么这么没信心,这次有戏。
足总为英格兰订好包机 小组赛踢完就回国?
北京时间6月12日凌晨,英法大战就将打响,但就在英格兰人众志成城,欲克服各种减
员困难与法国队死磕到底之时,《太阳报》却爆出一份猛料:英格兰足总竟然在首场比
赛开打之前,就已经为三狮军团准备好了回国的包机。时间?小组赛打完的第二天。
《太阳报》的这次爆料说得振振有词:“足总官员已经提前准备好了包机,将在6
月19日(英国时间)英格兰与乌克兰比赛后的第二天把球员带回国。”
英足总的这种做法引人遐想,难道他们对三狮军团就这么没信心?这让在前线刻苦
拼杀的球员和教练们怎么样?前英格兰国脚阿兰-穆莱里就表示:“这是一个很奇怪的
做法。作为球员,我可不喜欢这种感觉。”
面对外界的质疑,英足总并没有进行过多的解释,他们只是说这次包机只是正常程
序,并不是希望英格兰队早早从欧洲杯上打道回府。
据悉,英足总包下的飞机将在6月20日离开英格兰队在波兰克拉科夫的大本营,并
于下午4点抵达曼彻斯特后转机回到伦敦斯坦斯特机场。 |
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s******r 发帖数: 41 | 13 嚷嚷了两天要自己一个人去hawaii,但我不会开车..转念之下,订了去puerto rico的机
票, departing in two days..
恩,是雨季…… 反正我也不爱折腾.. 看了精华区. 打算去去老城,或许还会去下
culebra,就好…… 其他时间,在外边淋雨 或者跟宾馆看电视了 haha
嗯..我是上来求建议或意见的..:)
顺便嚷嚷一句还有谁5.31到6.2在那儿的…… 一块儿去bar咯~ |
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r*****z 发帖数: 433 | 14 网上的标价不含税,但是在你confirm之前能看到最后的价格
这边motel很多很多。。。
实在没找到,高速出口的motel都扎堆,基本都有free wifi,趴在parking lot里面,
掏出电脑,找到附近最便宜的店,现订也行,不用怕。
我们这么干过,实在开不动了,难受的不行,下了高速就定旅馆,50块钱搞定,半个小
时之内躺到床上 |
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d***y 发帖数: 8536 | 15 第一天开到DC 附近;第二天开到南卡靠佐治亚的地方,第三天就到了.开个三四个小时就
可以去服务去休息一下.宾馆订不订无所谓. |
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p****m 发帖数: 860 | 16 象我们这样有孩子的,一般订late dining,因为正餐厅一般都很慢,小孩子坐不住,所
以先带孩子吃buffet,自己也垫下肚子,顺便看看晚餐的choice(免费的正餐厅菜单大部
分和buffet差不多,如果是lobster night,往往在buffet就吃撑了)。
小孩吃完以后,送到kid's center去,一样可以看早场演出,散场以后正好去late
dining,然后捡buffet没有的菜点,呵呵。 |
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b****s 发帖数: 10197 | 17 多谢多谢,我还没有订国内的票。飞机下午2点钟到,我准备订4个小时之后的国航飞成
都,
4个小时应该比较保险了吧? |
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g********d 发帖数: 19244 | 18 他们的小车库存很少 很容易就被提光
所以你订最小的 很容易被升级
但是你如果每次都订midsize 就基本不会被升级
被升级不多收任何钱
最近租了两次都自动给升级了,一次是Alamo,定的standard,给的Mediate SUV (
Toyota RAV4);另一次是National,定的是最小的economy,给的是standard (
Chrysler Sebring)。不知道是他们正好没有我预定的型号了,还是因为我是他们的
member才给我升级?如果是后者,是每次都会给我升级吗?
另外,那个National的member加入的时候,最后说member fee waived。这个member
fee是一次性的,还是每年交一次?这个waive不会以后什么时候再找我要钱吧? |
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f*h 发帖数: 403 | 19 想问下美国国内的机票提前多久订能拿到好价钱?
一个月?三个月?或者前后票价差距不是很大 |
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n***1 发帖数: 1719 | 21 我觉得飞里程最大的好处不仅是省几钱,还有是订票方便。打电话订就可以了。遇到好
客服,嘴甜一点。客服给的都是好票。在网上自己订要3000了块。
明年想在3月去秘鲁的lima印加古道和巴西圣保罗看瀑布。
还是差3万。UA的。3万的信用卡不能再申请了。现在正天天用着呢。
花钱二手版或在ebay上买里程如何?有没有人试过。说说经验。
或是那些飞里程的同学。。介绍一下。什么叫跑里程? 解释一下呗。。。 |
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a******9 发帖数: 16 | 22 我们几个朋友已经订好了去南极旅游. 并办好了所有手续. 但我们有一同伴, 因家里突
然有事, 去不了已经订好南极的CRUISE. 我们是一月份27日从乌思怀亚坐船出发,2月6
日返回. 之后我们继续在阿根挺一个星期. 船票可以转让, 但船公司要求1月10日前办
完手续. 我们付的是~$6000, 但我们可以低价转让. 我们还有两个人会去. 非常感兴趣
者, 请和我联系 email: w****[email protected], 请留下电话. |
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c**********g 发帖数: 932 | 23 请问下priceline上订cruise 送旅馆是怎么样的?
要在Miami住一天 不知道送的旅馆是在哪里
是自己选的么?哪里比较好?
是完全免费的还是自己也要出?
在线等!!! |
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x******g 发帖数: 498 | 24 原来这个优惠其实是针对房间的,并不是针对有多少个人,如果要订2间房,只能以2人
为单位下两次订单。谢谢!
只占一个房间,不是因为人多! |
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A****i 发帖数: 5546 | 25 最简单的是喊朋友帮你订.携程好像还需要信用卡.如果用国外的需要的东西之多之麻烦
.请国内的朋友帮忙下就好多了. |
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r**h 发帖数: 175 | 26 如题,在priceline上的订的UA往返票,11月底走,现在要提前1周回去。在ua家查了下
一人大约要270的改票费。请问可以打客服电话用里程改票么?查了一下faq和最近一年
的改票帖,似乎没有这个情况。谢谢! |
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h*s 发帖数: 322 | 27 下个月带两岁的娃和老人一行5人到Oahu去,打算带一个星期,想顶一个Condo,不知道
有人订过没有?都是怎么定的,有没有啥推荐的。 谢谢
Brian |
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j********3 发帖数: 560 | 28 我原来担心不能下多个订单订同一天同一个旅馆,可以这样就好。多谢了。 |
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c*****n 发帖数: 14445 | 29 到现在还用hotwire订旅馆
真服了
祝你好运
priceline |
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f********d 发帖数: 129 | 30 3岁小孩子是一个traveler.找代理订这个比在船公司订还便宜。你可以打电话试试这家
代理,877-218-5668或是发个邮件问一下代理的价格,y**[email protected]. 这家是游轮
协会的正式会员。
traveller |
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i***i 发帖数: 5368 | 31 请教下,为何一次订两张单程票的话就不能STOPOVER了?
只有Round Trip才能允许STOPOVER嘛? |
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g*********6 发帖数: 1149 | 32 花了3个晚上终于把PR-USVI的大致行程订了下来,假期较短,只能玩5天,但又很贪心
,想主岛,V岛,C岛,St. Thomas, St. Johns都去,怎么办,只能自虐了。
12/19:晚上11点半到San Juan,SJU租车;
12/20:早上玩Old San Juan,下午开到Fajardo,再飞Vieques,晚上bio-bay tour;
12/21: 早上Veiques飞Culebra,租自行车,Scuba & Snorkeling,傍晚飞Fajardo;
12/22: 早上El Yunque热带雨林,下午Casa Bacardi酒厂,晚上再玩Old San Juan;
12/23: 早上SJU还车,飞St. Thomas,租车,左侧开车还是头回,ferry到St. Johns,
玩Virgin Island National Park,晚上回St. Thomas;
12/24:在St. Thomas玩帆船,傍晚还车,飞回SJU,估计累了,hotel休息。
12/25: 睡个懒觉,下午1点飞机回家。
这样7天坐7趟飞机还是头回,具体行程还没定,只把租车,机票,住宿订好了... 阅读全帖 |
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S********0 发帖数: 5749 | 33 来美国这几年坐飞机不多,不过对delta印象一直还不错,可能是因为他家飞机看起来
新些?Anyway,但最近2年,delta似乎越来越不靠谱了,网上查一查,发现大家对dl的
评价都越来越低了,他家mileage也是最不值钱的。
话说这次vacation, 飞机也是因为天气延误,害我没赶到当天最晚一趟去jac的航班,
好吧,天气我也忍了,可是等第二天到了,行李又不在飞机上。。。 中间跟租车公司
,priceline,酒店等交涉无数。。。 最后结果是,错过了前2天订的酒店,不能
refund,为了不破坏旅途计划,还临时多订了个酒店(要知道酒店都在国家公园旁边,
还是有点贵),跟delta的客服交涉无数,给了个300$的voucher,可是voucher对我基
本无用,平时要不不坐飞机,坐飞机也是报销,delta前几年也改了policy,代金券好
像不能transfer了,想要reimbursement,又是一番转这department,转那department
,就这么活生生的毁了我前3天的旅行计划。 一直到最近结束了行程,回到家再打电话
无数,才有个好心的行李部的agent告诉我该如何去... 阅读全帖 |
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s*****a 发帖数: 914 | 34 Priceline上只是4星hotel特价从多少钱起,但是没说是哪家。可以先订下再cancel吗
? |
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c******r 发帖数: 1450 | 35 在一些Agent的网站上看了下,价格和disney cruise官网差不多,就是多了些credit可
以在船上用。但是每一个category的房型可供选择的房间很少,大部分都是位置一般例
如紧挨着电梯的房间。是不是找Agent都是这样?打电话给他们能有更多选择吗?还是
说我订的太早了房间都还没放出来,打算坐11月的cruise。谢谢。 |
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z*******n 发帖数: 398 | 36 现在有小样送,大家赶紧订吧
standard shipping 一般要多久? 倩碧的
好像不同店速度很不一样 |
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s******h 发帖数: 199 | 37 1.官网上退的流程?
本周五晚上下的订,包目前还没有寄出来..........
2.能不能拿到有他家专柜的商场里退? |
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h******0 发帖数: 829 | 38 国内的朋友让在美国买,放狗搜了下,amazon的preorder好像已经过了,其他有两个网
站倒是pre-order available,也不知道靠不靠谱,而且还有税。
大侠们给说说,应该在哪里订呢?另外,美国卖的NIKON D800-E有中文操作菜单吗?谢谢! |
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c********e 发帖数: 5 | 39 如图所示,主要信息归纳如下:
1,卖家为TOP RATED SELLER,评价9多个,%99.7的positive,卖家在有自己的网站(http://www.soletraderoutlet.co.uk/),主要卖鞋子衣服等,很诡异为什么会突然出来一些相机来卖
2,为全新无敌兔机身,我下完订订单几分钟之后就被扫光了,不久后商品页面就删除
了,截图中的意思是ebay删除了页面,这意味着不是卖家自己删除的吗?
3,通过邮件询问卖家是否真的卖相机,两天了没有回音
4,下单时间是24号早晨,现在还没有发货迹象~已经向ebay开了一个case,报告了我的
疑问,暂时也没有回应。
请各位大神帮我分析分析,是否可能是上当了?
另外还有几个小问题:
1,机器如果真的从英国寄出,是不是还要交美国的关税啊?
2,我通过paypal付给他的款项,在我收到物品之前是否不会进入卖家的银行账户而只
是在他的paypal账户呢?是不是如果我没有拿到相机,我的付款就一定能全额退还呢?
心里在打鼓啊,个人对ebay上的top rated seller还是比较信任的,以前买过一些小东
东,很少超过一百刀,也没有出过什么问... 阅读全帖 |
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m**x 发帖数: 8454 | 40 couple么就是一对儿,至于是一对男女还是一对男男还是一对女女,结没结婚,订没订
婚,有没有dating都无所谓 |
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m**x 发帖数: 8454 | 41 couple么就是一对儿,至于是一对男女还是一对男男还是一对女女,结没结婚,订没订
婚,有没有dating都无所谓 |
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f*****l 发帖数: 814 | 42 上海实在是满了满了,订不到啊订不到
所以定了去北京签。
请问,能让北京把护照EMS到上海么?没太看懂网站上说的辖区之内的意思。
如果不能的话,那小女子就在北京死等然后去邮局取护照,那么那个2-3个工作日是咋
算的呢?
我是周二签,那么是周四还是周五能拿到护照呢?要去携程订机票了。。。。所以跑上
来问万校。
多谢 |
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g**g 发帖数: 1575 | 43 甘应该要坐公车上落班, 有本杂志看下比较好嘎~
我都订佐men's health嘎啦,哈哈 |
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k*******z 发帖数: 2368 | 44 老弟在国内买了个110万的房子,期楼。
通过我的死党老友提前从内部订到好的单位,开盘那天还有400人排队抢剩下的100个单
元。
下订后2周必须付清所有款项。当时说是今年年底交楼。
周末和老妈同电话,说要推迟到明年年中。
现在还是一块平地。
看了温州炒房团全军覆没的报道,我担心其他地方也快了。。。。 |
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Z****e 发帖数: 6171 | 45 我是在ctrip上订的 其实你可以让你爸妈在国内机票点定就行 很方便 而且和ctrip上
价钱基本一样 |
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o******t 发帖数: 4384 | 46 火车票可以拖国内朋友网上订购 只需名字和身份证号就可网订了 到车站凭证取票
很方便 我有时人在美国车票就订好了 不用排队 |
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s***t 发帖数: 13743 | 47 很多人都订过吗?报个数看看?
[在 baishiwhite (白石) 的大作中提到:]
:笑喷。。这个主题估计可回忆的多了~~很多人小时候估计都订过啥娃娃亲。:)
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:........... |
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x**m 发帖数: 129 | 48 是。自带sim卡。data plan可以随时订,随时取消(一次订一个月),可以随时升级(
从250m升级unlimited)... 没有锁,没有contract... |
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