m*****r
发帖数: 1240 | 1 '直接数最后一次球落地弹起碰到手后'
球落地弹起碰到手 并不意味着就要立刻就要算步数了。
nba rule book： http://www.nba.com/media/dleague/1314-nba-rule-book.pdf
a. The dribble ends when the dribbler:
(1) Touches the ball simultaneously with both hands
(2) Permits the ball to come to rest while he is in control of it
(3) Tries for a field goal
(4) Throws a pass
(5) Touches the ball more than once while dribbling, before it touches the
floor
(6) Loses control
(7) Allows the ball to become dead
很多人看起来走步了，大多是是利用了规则的模糊或者说叫难以界定， 单手碰球并不
意味 dribbl... 阅读全帖 |
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n*******e
发帖数: 2057 | 2 凤凰体育特约评论员王玉国
没必要捶胸顿足，犯不着以泪抹面。中国男篮4分惜败于委内瑞拉男篮，符合宫鲁鸣胜
率四六开的预估，也一点儿也不跌份。
毕竟，这支委内瑞拉队是新科美锦赛冠军，而且是踩着豪华版加拿大队和老牌劲旅阿根
廷队夺冠；这支委内瑞拉队刚刚逼得梦12间歇性集体短路，首节10分钟没赚得半丝便宜
；这支委内瑞拉队被FIBA官网视为里约奥运会男篮比赛的一大黑马。而这支中国队，正
在经历新老交替，堪堪夺回亚锦赛王冠。
只是，中国队以相持的态势和微弱的分差输球，着实有些可惜。“可惜”，听上去是个
或然性很高，夹杂着偶然色彩的表述，但用它来修饰这支中国男篮和这场比赛，却更接
近一种无可奈何的必然。因为在这种实力相仿的对决中，胜负取决于细节。这场比赛，
中国队糟蹋了无数的细节，最终被细节给糟蹋了。
细节决定成败。中国队对这句枯燥的大白话进行了生动的翻译。
上半场仅剩3秒钟，中国队防后场边线发球，队员们像模像样地一通交流，摆开架势，
却在球发出的一瞬间集体懵圈，在中路画出一块无人区，一条绿色通道，放任委内瑞拉
球员不慌不忙、恰到好处地跑了一个空篮。这种连业余球员都很少犯的错误，就这么堂
而皇之地... 阅读全帖 |
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b*****s
发帖数: 382 | 3 今天这场比赛看了最后12分钟。 MSU在追分的时候打的还可以，几次追到只差一分。对
方今天打的很顺，命中率高不说，还经常打2加1。我不得不说裁判偏对方，MSU追分的
时候吹了几次对对方有利的哨，再加上判了MSU两次在没有干扰情况下走步，其实就是
运球之前的小碎步，NBA和NCAA都多了去了。
不过不管怎么说，夺冠热门输给15号种子都没啥抱怨的，被钉到历史的耻辱柱上。MSU
这场防守不好，我看其实就是轻敌。版上有人说对方罚篮命中率低应该故意犯规让对方
罚球，我估计izzo在赛前都没考虑过这个问题。
继续去年的传统，每个球员都说两句吧。
Valentine: 当之无愧的核心，overachiever.他就是draymond green,没天赋，有球商
。我个人其实不喜欢这二位，能助攻有大局观不等于不自私。我觉得今年MSU有点过于
依赖Valentine,好多其他有天赋的球员都没打出来。今天Valentine状态不好，而且犯
规缠身，结果他下场的时候MSU没人能组织，不会传球了。Wish him luck in NBA!
Forbes: Valentine的高中buddy,也是overach... 阅读全帖 |
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f********g
发帖数: 706 | 4 有幸跟这些球队都打过比赛, 个人体会水平排序基本递增吧.
最近有地区的循环赛,因此教练联系了本区域一直刚从大联盟退役球员组成的球队交锋
做为热身赛. 对方还有两个女球员,跟各位聊些体会.
业余打专业, 真的是自讨苦吃.总体来说比赛非常难打, 结果就是最后被灌了7个,上半
场2个,下半场5个. 对手态度非常端正, 这跟之前跟国内职业队打球的感觉不同.
一些技术细节观察和体会:
1. 对手守门员基本功非常好, 上半场5次机会都被他轻易破解.
2. 对手球的变向非常快,并且运用很多.你在一侧全力猛扑的时候, 立马变向到另一
侧,抢起来非常难受.
3. 视野非常好,我被打了两次中后卫和边卫的直塞空当,转身追起来真的很别扭.
4. 接近大禁区10到15米运球向前速度非常快和坚决.
5. 防守上对手倒地铲球和拦击非常熟练,甚至是二次铲球,那么重的身体怎么能够做
两次呢?
6. 护球上很用会身体,而且感觉很有力量和威胁性, 我被打了鼻子,被踢了支撑脚,
铲翻了两次,还算干净,没有国内职业队黑.
7. 很会利用场地的宽度调动我们,几乎都是一脚出球,或者变向出球... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 混乱不堪的里约奥运会即将开幕，中国体育代表团的旗手又成了举世瞩目的重要事件，翻看历史，不难发现，中国体育代表团的旗手竟然全都是两米以上的高人！这也堪称国际奥运历史上的一段“佳话”了。
1932年，中国人刘长春第一次代表中参加奥运会，1936年，中国人第一次组团参加奥运会。这两次的“旗手”都是刘长春。但当时的国旗由东道主派出的引导员举着，所以，身高1.67米的刘长春虽然走在了最前面，但并不是真正的“旗手”。
1952年的芬兰赫尔辛基奥运会，中国代表团的旗手本来预定是身高1.72米的张邦伦，但似乎是天意，中国代表团因为路上耽搁了时间，没有及时赶到奥运赛场，错过了开幕式，张邦伦这个“旗手”也没举起国旗。
1980年，本来确定好了由当时中国游泳队派出一名获得过世界冠军的选手来担任旗手，结果因为苏联入侵阿富汗，中国抵制了奥运会，旗手尚未选出即告吹。
1984年，男篮运动员身高2.01米的王立彬担任中国代表团的旗手，这位号称“亚洲篮坛第一帅哥”的“高人”不仅称为了中国代表团第一位名副其实的“旗手”也拉开了中国旗手的“高人”时代。
1988年，身高2.08米的“中国男篮一哥”宋涛担任“旗手”，宋涛是... 阅读全帖 |
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K****c
发帖数: 69 | 6 “两年以前，甚至是一年以前，我是绝对不会像那样投压哨三分的。我没有信心那
样做。我读了一些有关我今年跳投姿势的改变的文章。事情没有那么简单。事实上，三
年以来我一直在致力于改善我的投篮技巧。当你投篮的肌肉记忆已经根深蒂固的时候，
每一点微小的改变都需要很长的时间来适应。”
——布雷克·格里芬
上个赛季，在主场对阵太阳的比赛中，格里芬投中了他职业生涯中，第一次的绝杀球。
那是一个仓促的投篮，濒临绝境的投篮。保罗被杰拉德·格林紧紧追赶，情急之下，格
里芬，选择了，他并不擅长的后撤步三分球。球出手时，显得很短，但球幸运的先碰到
了篮筐前沿，紧接着，巧妙的打到了篮板上，然后，弹进篮筐。
格里芬说他整个夜晚都没有睡着，躺在床上，望着天花板，脑袋里就是命中那个绝杀的
画面，然后，他会激动得手心出汗，他激动的原因，一来是，终于体会到了进绝杀球那
种，美妙的感觉，可最重要的是，他终于鼓起勇气，去执行最后一攻了，将他这些年不
断丰富的进攻技巧体会得淋漓尽致。
人们提到布雷克·格里芬这个名字的时候，第一反应就是，他的扣篮太劲爆了，好像能
够想到的就是他的扣篮，隔扣，骑扣，背扣，世纪之扣。好像所有对格... 阅读全帖 |
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a********4
发帖数: 459 | 7 来自主题: Basketball版 - 再搬运一个 防詹皇三要素Mitbbs.com
首先，必须要说明一点，詹姆斯这种级别的球星，几乎不可能完全防死，能够让他的进
攻变得低效，那就是相当成功的防守了。Mitbbs.com
防詹姆斯第一要有力量，“皇帝”是NBA历史中很罕见的球员，骨架大并且天生神力。
据前骑士训练师透露，詹姆斯2008年之前不怎么练力量，却依旧拥有钢铁般身躯，这就
是天赋。Mitbbs.com
对抗詹姆斯，如果你力量差，那就不必上了，否则就是坦克碾过自行车。当然，这个力
量并非指一定要达到詹姆斯的级别，这并不现实，而是要求防守者下盘稳，同时上肢能
够扛住詹姆斯的撞击，比如当年的鲍文，乍一看不算强壮，但腰腹力量足，防守脚步扎
实，就能够和詹姆斯周旋。Mitbbs.com
其次要有速度，詹姆斯是加了跑车引擎的坦克，冲起来相当骇人。防守者若是没有速度
，就会眼睁睁的被他一步过，场面惨不忍睹。Mitbbs.com
第三是要有智慧，防守不仅仅拼身体，更是拼脑力。比如1996年东部决赛罗德曼防奥尼
尔，“大虫”在身高和力量上与“大鲨鱼”相比差太多，但罗德曼动脑子，紧贴奥尼尔
，言语挑衅胳膊肘顶人脚下使绊，玩小动作的同时还假摔，气得奥... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 8 新浪体育讯 北京时间9月21日武汉消息，亚锦赛第二阶段的最后一场，中国男篮以84-
58大胜日本队，取得六连胜，从而以F组第一晋级淘汰赛。在八强战中，中国队将于23日
晚20点迎战E组第四黎巴嫩队。
易立(微博)成为本场比赛的奇兵，他在第二三节的两次登场收到立竿见影的效果，
拿下本队最高的19分。易建联(微博)18分13个篮板，王治郅13分，刘炜(微博)14分5助攻
，朱芳雨(微博)8分6篮板5助攻。日本队方面，川村卓也得到24分，竹内公辅10分。
比赛一开场，易建联轻松晃开防守，篮下暴扣得分。朱芳雨连中两个三分球，中国
男篮8-2领先。王治郅在连续试投不中后，终于投进。日本队依靠快速的反击逐渐把分差
缩小到2分。王治郅和丁锦辉(微博)各得两分，但日本队进攻也很流畅，分差仍为2分。
最后24秒，中国队组织最后一攻，张博(微博)接于澍龙的传球最后时刻出手，命中三分
，21-16，中国队领先。
第二节易建联在三分线附近率先出手，球弹筐欲出的时候，易立跃起把球补进。川
村卓也远投命中，分差4分。易建联传球失误，日本队反击中同样传球失误。王治郅眼疾
手快，断球成功，长传给尚未回防的易建联，由后... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 9 2月12日，2011-12赛季NBA常规赛继续进行，纽约尼克斯队客场100-98逆转明尼苏达森
林狼队，尼克斯豪取五连胜。
尼克斯队卡梅隆-安东尼和斯塔德迈尔继续缺阵，近来有着神奇表现的林书豪与卢
比奥这两个“纳什传人”的PK引人关注。林书豪本场比赛拿下20分8助攻6篮板，比赛还
剩36秒尼克斯落后3分，他顶住压力助攻诺瓦克命中三分将比分追平，最后的4.9秒突破
制造犯规罚球2中1，帮助尼克斯获得1分优势从而奠定了胜局。
森林狼队卢比奥12分8助攻3抢断，最后25秒的两次失误葬送了胜局；乐福狂砍了32
分21篮板，佩科维奇21分13篮板。尼克斯队菲尔德斯19分，香波特20分，钱德勒12分。
林书豪绝妙好球酷似乔丹
比赛开始，主场作战的森林狼队开场手感火热，在卢比奥的组织下内外开花，里德
诺、乐福、佩科维奇频频建功。而尼克斯队林书豪两次与钱德勒挡拆后经典配合，送出
高抛传球帮助后者轻松砍分。菲尔德斯连续突破砍下7分，帮助尼克斯紧咬比分。
首节还剩7分30秒森林狼15-11领先4分，接下来乐福、佩科维奇强攻内线，打出7-0
高潮领先尼克斯11分。林书豪挺身而出，先是突破与对手内线碰撞后依然... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 4860 | 10 发信人: sinical (一江春水向东流), 信区: Basketball
标 题: 朝鲜男篮两人喝一瓶水 喝不完带走(图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 01:34:19 2010, 美东)
【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 朝鲜男篮两人喝一瓶水 喝不完带走(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 00:06:44 2010, 美东)
朝鲜男篮时隔八年之后重返亚运舞台
多年不参加国际比赛，全队最高的中锋只有1米94，全场 31次失误有很多是因为翻腕，
但球员
们每一次防守都是“堵枪眼”式的、每一次篮板拼抢都是“不怕摔”式的，不停地跑、
抢、
逼，以弥补自己在身高上的先天不足。这就是昨晚与中国男篮交手的“神秘之师”朝鲜
队留给
人们的印象，胜负没有悬念，62∶98，但这样的朝鲜男篮还是赢得了中国观众由衷的掌
声。
身高矮一头 篮板照样有
当朝鲜队主帅池恩植赛后出现在新闻发布会上时，脸上挂着笑意，看得出来他还是满意
球队表
现的。... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 11 北京市民在公园不戴口罩扎堆聊天 撬锁玩球(图)
文章来源: 北京日报 于 2020-03-02 08:56:31 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
(被阅读 2679 次)
北京的疫情防控当下正处于最吃劲阶段，形势依然严峻复杂，不容有任何松懈马虎或闪
失疏漏。
然而，随着天气转暖，不少“宅”了一个多月的居民见疫情整体有所好转，便有些按捺
不住，纷纷走出家门，到社区公园、运动场地休闲。
连日来，记者前往西城区北滨河公园、石景山区五芳园健身苑及朝阳区勇士营郊野公园
等多处探访，发现有人在社区公园不戴口罩扎堆儿聊天、聚集玩球等，有的居民甚至与
巡查员玩起了“躲猫猫”。
北滨河公园
巡查员前脚刚走后脚就有人扎堆儿
有“滨水绿廊”之称的北滨河公园同安德路小区仅一篱之隔，园内景色宜人，西部休闲
区还设有百余件健身器材，向周边多家社区免费开放。建成多年来，该块占地6万余平
方米的公园一直颇受居民青睐。
2月28日15时许，记者来到北滨河公园，发现南门已封闭，西南门开放，门口有保安测
温。进入公园后，居民大多直奔公园西部的休闲区，在漫步机、高低杠等各式体育器材
上锻炼休闲。
记者... 阅读全帖 |
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f**l
发帖数: 2041 | 12 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
【 原文由 fool 所发表 】
一盘散沙的湖人今天给亚特兰大鹰队的球迷带来了久违的欢乐. 整场比赛既
紧张激烈, 又处处暗示着结局. 今天的比赛是属于鹰队的. Terry三十多分. 库科
奇二十多分, 全场命中率超过50%. 而且包括好些三分球.
在湖人这边, 表面看起来似乎具有赢一场球的全部条件了. 首发阵容又一次
全部达到得分两位数, Shaq和Kobe分别拿到了二十多分, 并且Shaq的罚球破
天荒地达到12罚9中. 简直是奇迹. 而且全队fisher, fox分别贡献了几个三分球,
fox今天发挥很出色. Grant的罚球也都中了. 全队在常规时间拿了106分.
还有什么可说的呢? 该赢了....
可是光Kobe就有7次turn over. 他只有两次assist. 在关键的第四节, Shaq
和Kobe两员大将中投全无准星, 大概就只有Kobe中了一个. 其他全靠罚球.
表现还不如Fox(在第四节有一个扣篮和一个三分. ) 湖人的其他队员似乎要看
Kobe笑话, 在他运球时漫不经心, 不积极接应. 而他今天发挥也实在不 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
Subbus (天纵英才) 于 (Mon May 28 01:16:46 2012, 美东) 提到:
马努基本上是干净的。
他有时候看起来像走步是因为：
1.步子大，加速的时候正常步子，收球以后步子很大也慢一点，感觉好像走了好远，其
实是规则允许范围。
2.偷半步，为啥这么说，是因为有时候收球的时候刚好踩下一步，而且马努从那一步开
始就已经在变向了，但是只要不是明显的收球的三步，他那一步是不会被吹的，算
clean。
而再说说六步郎，确实是篮球基本功差点，这里并不能抹杀他的其他优点，强壮，快速
，篮球视野也是很优秀的。不过小时候可能football打的比较多，转到basketball的时
候，明显脚下快，但是手上跟不上，说到底就是手足协调稍差。
很多走步，我最不明白的就是，明明能很干净很从容的起球，他就要好几个小碎
步来调整，真的是篮球基本功问题，我猜测是小时候练运球的时候人球合一做的比较
差。比如下面这个：
明明接球后两步就可以飞了，非要多加那么一小步顿一下，被全场猛嘘。
另外一种是，节奏变化的... 阅读全帖 |
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l****8
发帖数: 1843 | 14 赞，篮球好文采也好！
吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡
妞？
以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道
任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当
时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，
弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在
都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，
初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不: 住的长。
些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单
，一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运
球基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的另一收获就是认识了我
高中的暧昧男友。他不是我们班的，当时也就是互相认识，印象里只是比较高大，球打
的也帅。不曾想高中居然分到了一个班级。高中学习压力大，加上老妈总叮嘱玩篮球就
更少了，偶尔被他拉着打一小会，大部分时间我还&#... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 8493 | 15 赞阿。
打篮球地女生都很豪爽
吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡
妞？
以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道
任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当
时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，
弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在
都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，
初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不: 住的长。
些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单
，一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运
球基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的另一收获就是认识了我
高中的暧昧男友。他不是我们班的，当时也就是互相认识，印象里只是比较高大，球打
的也帅。不曾想高中居然分到了一个班级。高中学习压力大，加上老妈总叮嘱玩篮球就
更少了，偶尔被他拉着打一小会，大部分时间... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 432 | 16 牛，写的很真实，而且码了这么长。。。
吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡
妞？
以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道
任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当
时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，
弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在
都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，
初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不: 住的长。
些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单
，一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运
球基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的另一收获就是认识了我
高中的暧昧男友。他不是我们班的，当时也就是互相认识，印象里只是比较高大，球打
的也帅。不曾想高中居然分到了一个班级。高中学习压力大，加上老妈总叮嘱玩篮球就
更少了，偶尔被他拉着打一小会，大... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 432 | 17 麻将mm在哪？刚才有人爆料你在中部？
吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡
妞？
以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道
任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当
时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，
弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在
都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，
初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不: 住的长。
些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单
，一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运
球基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的另一收获就是认识了我
高中的暧昧男友。他不是我们班的，当时也就是互相认识，印象里只是比较高大，球打
的也帅。不曾想高中居然分到了一个班级。高中学习压力大，加上老妈总叮嘱玩篮球就
更少了，偶尔被他拉着打一小会，大... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 432 | 18 捐10个包子给你，有人说你在newjersey，也有中部的说，不管在哪，希望你继续坚持
打球。女生能够打的好的业余选手太少了，鼓励一下。要是你在newjersey，能够拉出
来一起打打球就更好啦，让大家一睹你的风采，从得分上看你跳投的还是挺准的。
吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡
妞？
以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道
任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当
时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，
弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在
都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，
初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不: 住的长。
些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单
，一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运
球基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的... 阅读全帖 |
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b***e
发帖数: 83 | 19 哪天想打球了，就来找我玩儿吧，我每周末跟一帮男的打，你来了，咱可以搭个伴儿了
:)
吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡
妞？
以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道
任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当
时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，
弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在
都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，
初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不: 住的长。
些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单
，一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运
球基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的另一收获就是认识了我
高中的暧昧男友。他不是我们班的，当时也就是互相认识，印象里只是比较高大，球打
的也帅。不曾想高中居然分到了一个班级。高中学习压力大，加上老妈总... 阅读全帖 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
yyymit (绰绰有鱼) 于 (Sun Feb 5 21:50:53 2012, 美东) 提到:
谁不吃顿饺子？小姨当年还搞过一场比赛连续11中，砍下30分的时候；大致也有砍下20
几分的时候。看几场再说吧。
☆─────────────────────────────────────☆
euclid2003 (争分夺秒) 于 (Sun Feb 5 22:13:00 2012, 美东) 提到:
小姨选秀第六，砍30分很正常；大致来美国以前在FIBA也算小有名气，小林既没有国家
队经历，又没有Div-1经历，而且本场是取胜第一功臣，完败全明星级别后卫，希望能
够保持。
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GoRockets (火箭加油) 于 (Sun Feb 5 22:30:19 2012, 美东) 提到:
就是啊，现在也就是能换取些上场时间，希望能够继续发挥
☆─────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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m****n
发帖数: 145 | 21 看你打什么位置了，如果是后卫那就多练练运球和三分，如果你个子很高，打中锋或者
大前，不如多练几套动作，接球后正面或者背打运球一到两次，中投或者上篮。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 姚明的女儿姚沁蕾（左）昨日首次在公众面前正式亮相。新京报记者 吴江摄
昨日，姚明带领妻子叶莉和3岁的女儿姚沁蕾到昌平区汇蕾学校，与那里的学生互动。这是姚明的女儿首次公开亮相，谈及为何带女儿参加公益活动时，姚明表示：“像我们这样的家长，都希望给孩子上这样生动的一课，让他们看一看这个社会的百态，让他们知道，自己有多么幸运。也希望他们从小就有一种回馈社会的想法。”
身为篮球运动员，姚明和叶莉的个头都很高，但姚沁蕾的身高与普通的3岁孩子并没有太大区别。面对众多摄影机和照相机，姚沁蕾并没有怯场，在妈妈的带领下显得很活泼，一会儿自己走来走去，一会儿撒娇要妈妈抱着。活动过程中，姚明因投篮输给诺阿要做俯卧撑时，她从妈妈那里要来了照相机，为爸爸拍照，记录下了姚明被罚的一幕。
活动现场，汇蕾学校的学生们先是向姚明和一起参加活动的诺阿展示了上篮和运球等基本技巧，随后，姚明和诺阿亲自上场，现场指导。诺阿先表演一记扣篮，引得全场喝彩，而后，他上篮不进，自罚俯卧撑。热身完毕，姚明和诺阿分别带领两批孩子组队比赛，结果，姚明组投进了30个球，诺阿组投进了33个球。作为失败者，姚明做起了俯卧撑，除了姚沁蕾，场边的不少同... 阅读全帖 |
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s*****l
发帖数: 7106 | 23 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 朝鲜男篮两人喝一瓶水 喝不完带走(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 00:06:44 2010, 美东)
朝鲜男篮时隔八年之后重返亚运舞台
多年不参加国际比赛，全队最高的中锋只有1米94，全场 31次失误有很多是因为翻腕，但球员们每一次防守都是“堵枪眼”式的、每一次篮板拼抢都是“不怕摔”式的，不停地跑、抢、逼，以弥补自己在身高上的先天不足。这就是昨晚与中国男篮交手的“神秘之师”朝鲜队留给人们的印象，胜负没有悬念，62∶98，但这样的朝鲜男篮还是赢得了中国观众由衷的掌声。
身高矮一头 篮板照样有
当朝鲜队主帅池恩植赛后出现在新闻发布会上时，脸上挂着笑意，看得出来他还是满意球队表现的。“跟亚洲最强队中国队的交手，我们打出了应有的水平、发挥了我们的潜力，虽然比赛中仍有不足，但我们会吸取教训，为以后的比赛做好准备。”
不说别的，全队身高最高只有1米94的朝鲜男篮，在中国男篮队员面前明显就矮了一个头，张兆旭感觉“老是有人在腰边上转来转去... 阅读全帖 |
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S****s
发帖数: 11288 | 24 马努基本上是干净的。
他有时候看起来像走步是因为：
1.步子大，加速的时候正常步子，收球以后步子很大也慢一点，感觉好像走了好远，其
实是规则允许范围。
2.偷半步，为啥这么说，是因为有时候收球的时候刚好踩下一步，而且马努从那一步开
始就已经在变向了，但是只要不是明显的收球的三步，他那一步是不会被吹的，算
clean。
而再说说六步郎，确实是篮球基本功差点，这里并不能抹杀他的其他优点，强壮，快速
，篮球视野也是很优秀的。不过小时候可能football打的比较多，转到basketball的时
候，明显脚下快，但是手上跟不上，说到底就是手足协调稍差。
很多走步，我最不明白的就是，明明能很干净很从容的起球，他就要好几个小碎
步来调整，真的是篮球基本功问题，我猜测是小时候练运球的时候人球合一做的比较
差。比如下面这个：
明明接球后两步就可以飞了，非要多加那么一小步顿一下，被全场猛嘘。
另外一种是，节奏变化的时候，他容易走步，快变慢，或者变向的时候，推测也是小时
候人球合一做的 不好，或者从小一路上来都泰顺了，缺个教练或者裁判，在练习基本
功的时候多吹他几次纠正一下。比如下面这个：
一次进攻走了两... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
emsct (K-Pop) 于 (Fri Mar 9 23:10:18 2012, 美东) 提到:
比联盟平均稍高的水平吧
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haohaoganhuo (好好干活) 于 (Fri Mar 9 23:11:09 2012, 美东) 提到:
你说的是什么水平？综合实力么？
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undertaker (易拉罐) 于 (Fri Mar 9 23:11:29 2012, 美东) 提到:
我靠，要是今晚这个水平你说基本上就这？？
谁的数据比这个好？
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football0105 (cycling) 于 (Fri Mar 9 23:12:19 2012, 美东) 提到:
当人人都是乔丹啊！！
☆──────────────────────────... 阅读全帖 |
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s******1
发帖数: 4987 | 26 不是很懂，不过NBA球员手放在球侧面就可以单手持球了，很多中锋手放在球上面就可
以持球了，从dribble结束到持球跨步上篮肯定有个过渡阶段，所以我觉得啥时候开始
从dribble变成持球不重要，直接数最后一次球落地弹起碰到手后迈出了多少步不是很
直接吗？
另外问个技术问题，能两次dribble之间跑六步吗？就是运球过程中，球两次碰地板之
间走了六步 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 27 //我要郁闷死了,连续两次wifi掉线term意外断,写了两次加起来千把字全没了.这次
在word里写完再发上来
我记得我原话说的应该不是手型不同(如果真这么写了,那要更正一下,不是的),而是
具体投篮动作上的变化.
前面我提过,最近我在苦练中距离跳投,终极目标就是可以实战中面对较高强度(比如
身高略高的老黑或者小白)的防守来背身进攻,并且可以用后仰跳投作为结束进攻的手
段.这个练习到现在大概有两三个月吧,到现在算是有一定的效果.
(做为证据,也算是有点儿bso吧,我们学校10月份半场3打3的intramural game,全校
所有报名的队一起分组.我们几个朋友本来打算报名,但错过了截止日期.巧的是,开赛
之后某天,我在球场被一个一起打过球的菲律宾哥们儿半路拉近他们队,然后第一场就
跟一队全老黑队打.此队此前是全胜战绩,而我加入的那个队是1胜两负,对位防我的是
一个大概183-185的老黑,力量的话我感觉比我强一些但有限,或者最差跟我相当,上去
第一场我在半场左侧horn位置落位接球,连续打了N个,都是侧身运球到接近腰线附近
,然后或者后转身跳投,或者后转身假动作前转身跳投或者前转 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 28 //我要郁闷死了,连续两次wifi掉线term意外断,写了两次加起来千把字全没了.这次
在word里写完再发上来
我记得我原话说的应该不是手型不同(如果真这么写了,那要更正一下,不是的),而是
具体投篮动作上的变化.
前面我提过,最近我在苦练中距离跳投,终极目标就是可以实战中面对较高强度(比如
身高略高的老黑或者小白)的防守来背身进攻,并且可以用后仰跳投作为结束进攻的手
段.这个练习到现在大概有两三个月吧,到现在算是有一定的效果.
(做为证据,也算是有点儿bso吧,我们学校10月份半场3打3的intramural game,全校
所有报名的队一起分组.我们几个朋友本来打算报名,但错过了截止日期.巧的是,开赛
之后某天,我在球场被一个一起打过球的菲律宾哥们儿半路拉近他们队,然后第一场就
跟一队全老黑队打.此队此前是全胜战绩,而我加入的那个队是1胜两负,对位防我的是
一个大概183-185的老黑,力量的话我感觉比我强一些但有限,或者最差跟我相当,上去
第一场我在半场左侧horn位置落位接球,连续打了N个,都是侧身运球到接近腰线附近
,然后或者后转身跳投,或者后转身假动作前转身跳投或者前转身 |
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T*********k
发帖数: 1621 | 29 比赛过去的就过去，控卫在季后赛关键时刻，关键失误导致输球算个 P 大点事，用的
着大家鬼哭狼嚎的，至于嘛？
给大家共享一个视频。给没几年球龄的新球迷一点背景知识。这是 2006 年季后赛。同
样是第一轮，湖人和太阳的。湖人那会儿就是一渣子队，全靠圣科比一个人。太阳是夺
冠热门，Nash 是 MVP。
前三场太阳就给湖人干了个 2：1. 这是第四场。 Nash 在这么重大的比赛中一场球 2
次重大失误，一次是常规时间结束前 8 秒，一次是加时赛结束前 6 秒，一次直接被断
，一次被判争球。结果给圣科比连续两次都干得惨不忍睹。湖人拿下这场，把太阳打成
3 ： 1
也别怪 Lin 控球了，这种事情可能发生在任何人头上，包括最好的球员。人家 Nash
可是名人堂级的控卫，运球比 Lin 也不知道强多少，倒霉起来，一样血洗。
关键 Nash 是大牌，Lin 在休斯敦从上到下，从里到外，从教练到球迷，谁都不待见，
整一个出气筒，这才是最大的区别。
另外那年太阳硬是从 1：3 的逆境中走出来了，最后连赢 3 场拿下湖人。这点不是看
不起休斯敦那帮人，从老大到教练，休斯敦是差得远了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 本月初，科比几乎用一只左手打完全场，并拿下30分的经典战役叫人叹为观止，那么，如果说有人天生只有一只手，打球又会如何呢？
对于大多数人来说，一只手的生活简直难以想象，但有些人仅用一只手也能创造更精彩的人生。这里说的不是杨过，而是现实中真实存在的人。他叫扎克·霍斯金。这个17岁少年，出生时没有左小臂，但他没有放弃篮球梦想，如今他能在美国中学联赛中砍下31分。如今，他已经成了美国新一代的励志偶像，根据最新统计，在Youtube视频分享网站上，关于他打球的励志视频点击量超过326万人次。
天生没有左前臂
篮球、棒球、冲浪样样在行
身高超过1米8，长得白净帅气，如果忽视他肢体的残疾，家境不错的霍斯金绝对算得上高富帅的代言人。然而，天生没有左手的他，曾让父母伤心欲绝。
“有时候，不是所有事情都会有原因。我们不得不接受它，这就是生活。”霍斯金的父母鲍勃和斯蒂芬妮这样说，“对于自己的身体，他没得选择，因为这是与生俱来的，但是他可以选择自己面对生活的方式。”
这种方式就是体育。很小的时候，霍斯金就对各种运动着迷：最早喜欢足球，后来还迷上了棒球、篮球、冲浪……只要感兴趣的，霍斯金都会去尝试。“所有的运动... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
chairman ( 8====o ~~ /*\) 于 (Sat Feb 11 02:27:42 2012, 美东) 提到:
一个什么只赢了四场球的人，只因为是个华人被你们捧上天
基本对美国体育一知半解
那个什么jeremy lin，NBA draft普遍不被scouts看好，就是因为打球技术姿势不是很稳
现在不过就赢了四场球而已，是英雄还是狗熊谈论太早
篮球这种小孩子玩的东西，就跟乒乓球羽毛球一样，哄哄看不懂战术的人还凑合
智商高了，就应该去看看战术复杂的橄榄球
但是中国人英文烂的出奇，根本看不懂战术复杂的橄榄球和棒球，所以新闻里只谈论简
单出奇的足球乒乓球羽毛球篮球，所以中国人都近视眼的只看篮球之类
其实历史上最有名，最惊人的underdog是tom brady
draft scout看他是个火柴棍，NFL draft排在100名后，就这么不起眼
第一年出山就拿了superbowl冠军，然后四年三次superbowl冠军
你当初怎么没有拿他励志？
不用谈NBA final了，Jeremy ... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 21961 | 32 最后7秒狗洞领先11分，外盘开赛前是从12.5涨到14。
裁判明显买了狗洞硬盘，一看还差两分，这时候居然吹罚戈贝尔犯规，给杜阮两次罚球
，阮小二明显无所谓，两罚全中，狗洞领先13分。
剩下7秒，基本就结束了，狗洞硬盘。裁判也很放松，准备回家数钱。
这惹恼了一个黑大汗，不是旁人正是最猛驴。心想老子膝盖受伤还在大比分领先情况下
上场，是有任务在身的。夹子队员运球刚过中场，他一把上去大动作犯规，逼裁判吹罚
，哈哈两罚全中，狗洞11分领先结束全场。
最猛驴笑的像朵花，裁判和我们买狗洞硬盘的心头十万匹羊驼奔过。
狗洞这两场太伤人品，估计冠军危险了。 |
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k**y
发帖数: 320 | 33 总体说来，裁判算是公正。我们得了便宜，Duke也得了便宜。
不过我们的便宜比较实惠，Duke的是空的。如果我看，应该
有7，8分吧。裁判可能本来就想给我们个类似最后三分的机
会，能不能把握看我们自己。当然我觉得照顾的不够，我们
那么烂，三分也弱，给这个机会等於没给。
Duke的人，JJ火了一把。三分球怎么投怎么有。有个没投进
的算我们犯了规(其实他已经出手了，不该去犯的)，被罚了
三分。他的运球突破非常快，球感也很好，很熟练。不过没
有急停跳投过，或者玩了两次被盖了。他有次突破分内线，
内线两个人没反应过来，否则是很好的助攻。其实防他也不
难，缠住了就可以了。可惜我们经常需要两人包夹，把他漏
出来。JJ去年看就很厉害了，是难得的人才。其他人都挺黑
我经常分不清。杜航好像一般，邓好像挺厉害的，欠缺的也
就是经验。整体看来，这帮人个子不矮，能跑能跳，投篮也
挺准，个人能力没的说。如果说需要加强的，也就是防守还
差点。
乌龟呢，和Duke比真是只剩下勇敢的心了。单兵做战不行，
配合也不太好(比对WISC已经有改观了。不过Duke防守不如
WISC那么凶)。我们的亮点，22号肯得卖德利，最后发 |
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b****s
发帖数: 10197 | 34 一对一肯定快，还有就是每天都上的强化训练，比那种一周才上两次的好百倍。
这次回国， 在成都休息的那三周里，给Andy报了两个班， 一个是篮球班， 这个是大
班，一个老师带10个学生， 每天2小时， 只有周日休息一天， Andy强化了两周之后，
篮球水平那是突飞猛进啊， 拍球，运球， 三步上篮都有些摸样了。
另一个是游泳班， 一对一，每天一个半小时， 12次课下来，几乎不会游泳的Andy现在
游20米没什么问题了，而且自己能象小鱼一般在水里嬉戏了。
相比之下，美国这里上班时间太短了， 半个小时四十五分钟的， 花在来回路上的时间
也查部多这个数，太浪费了！ |
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t******f
发帖数: 955 | 35 第一次火箭持球是麦迪传给巴蒂尔时候被TO的，和姚明无关，然后第二次是麦迪传姚明
，传递很好，姚明拿住，是在包夹时候拿到的，然后想传给底线的巴蒂尔，被TO。这次
姚明有责任，主要是出手太随便，和包夹无关。由此可以看出对方非常想赢，上来头两
次过渡性传
球都极其积极的抢断。这次被TO后打快攻吧龙2+1，但是罚篮不中0：4
第三次拿球在高位交给姚明，敌人一个看姚明，一个想堵住姚明上篮的路，姚明传给空
位的四通，四通投篮不中。被勇士快攻0：6。
第四次拿起，麦迪运球中都被勇士拍出边线，边线球开出给姚明，包夹上来，结果没有
可传的人，都站在弱测不动呢（要sigh一下），姚明dribble一下转身跳投，没种，不是
因为包夹，他们都没有伸手，因为太矮了，伸手也够不到，是手感不成。
好在这个球敌人也TO回来，进攻姚明在和对手fight地位时候，挤倒一个矮个，呵呵，没
有拿球，但是通过跑位，给麦迪让出一条冲进内线的路，很宽阔啊，麦迪如果上篮，只
有一个人可以够到，但是以他的技术肯定防不住他，还说不定能2+1，但是他太追求合理
，把球给了在底线10码处周围10码无人的巴蒂尔，把球投丢了。
敌人太可恨了，他 |
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g****s
发帖数: 1755 | 36 公牛对爵士第一年，最后时刻比分82平，马龙罚球，皮二对着马龙说了句：mailman
does not deliver on Saturday; 然后马龙两罚全失，乔丹抢到篮板，进攻，向左晃开
拉塞尔，跳投，得分。
公牛对爵士第二年，最后18秒，比分86：85，公牛落后1分，乔丹持球，时间仿佛停止
，乔丹慢慢推进，等着时间跳到最后两秒，向右运球假动作晃倒（手上也推了一小下下
）拉塞尔，跳投，球进，第六次总冠军，一代帮主最完美的谢幕。
但是，现在我非常怀念罗德曼的每场18、19个篮板。 |
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发帖数: 1 | 37 首先有人的地方就有江湖，有江湖就有明争暗斗，社会处处充满了各种博弈，小到
你每天与自己博弈早睡早起，与自己博弈少吃肥肉多运动。大到工作中与同事博弈，生
意场与竞争中博弈，追求女朋友过程中与其他追求者博弈。这个社会可不会因为你的软
弱，或者因为你的与世无争就会变得软弱，温柔，博弈和斗争是无时不在的。
我们转移话题到篮球场上，作为一个从2001年开始打篮球的老牌爱好者，前面5年
多都处在单打独斗的打法状态，不传球，不躲闪，仗着自己的弹跳和爆发力，横冲直撞
，霸道球场，对付百分之70的爱好者是没问题的，但是问题在于，每当我遇到比我更加
强壮的人，我就变得毫无套路，各种被牵着鼻子走，被羞辱。。很长一段时间内，我在
篮球场上被比我更强壮的人打败的时候，我毫无反击之力，只能自己生闷气。有一段日
子甚至还狠狠的练了练弹跳，还有力量，试图让自己跳的更高来击败对方，结果可想而
知，跳得更高了，的确击败了更多的人，但是当我遇到比我跳的更高的人的时候，我依
然毫无办法。那段时间，甚至感叹人生的残酷。为什么我如此没有天赋。（其实笔者运
动天赋已经算很不错了，拿过NBA大篷车某城市好多年的扣篮冠军）而且因为自己... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 朝鲜男篮时隔八年之后重返亚运舞台
多年不参加国际比赛，全队最高的中锋只有1米94，全场 31次失误有很多是因为翻腕，但球员们每一次防守都是“堵枪眼”式的、每一次篮板拼抢都是“不怕摔”式的，不停地跑、抢、逼，以弥补自己在身高上的先天不足。这就是昨晚与中国男篮交手的“神秘之师”朝鲜队留给人们的印象，胜负没有悬念，62∶98，但这样的朝鲜男篮还是赢得了中国观众由衷的掌声。
身高矮一头 篮板照样有
当朝鲜队主帅池恩植赛后出现在新闻发布会上时，脸上挂着笑意，看得出来他还是满意球队表现的。“跟亚洲最强队中国队的交手，我们打出了应有的水平、发挥了我们的潜力，虽然比赛中仍有不足，但我们会吸取教训，为以后的比赛做好准备。”
不说别的，全队身高最高只有1米94的朝鲜男篮，在中国男篮队员面前明显就矮了一个头，张兆旭感觉“老是有人在腰边上转来转去”。即便打控卫的孙悦，运球到朝鲜队中锋面前时，也整整高出了半个头。可就是这样的身高差距，中国男篮还是以25∶30输了篮板球，篮板球三分靠天赋、七分靠态度，今天晚上的朝鲜队就是用态度拼赢了中国队的天赋。
王治郅赛后也感慨，朝鲜队的特点看起来像韩国队一样，速度快、三分准，... 阅读全帖 |
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i***0
发帖数: 8469 | 39 在看了马龙熊猫的录像后，我决定从救人滋病的角度， 来帮助一下他
绝对没有攻击他的意思
1）控球不知道直腰前看, 既然要从后场拿球，第一时间应该持球寻找扦插队友，我没
有看见
2) 减少在后场持球与对方1 vs 1的场面, 一旦失误，对方很容易得分,我只看见一个肥
胖的选手在自己后面带来带去
3) 太安静，应该大声告诉队友，你想要队友在那里，怎么跑,告诉对手，你是多么的吊
, 我只看见了一个不叫的猫熊，也许他能咬人,可惜只是 team的工作，咬了一个人，剩
下4个人有可能把他牙齿打掉
4) 控球前进时，尽量顺着边线前进,可以有更大视野，还有被人断球,我看见一个胖子
四处乱窜
5) 出手点太低,可能是手臂太短，还是什么问题, 真正来点牛的，被盖， 不是一次两次
6) 5 v5 我没有看见一次有组织，有纪律的转移球, 又不是黑人，怎么能眼中只有篮筐
7) 不会运球，过人靠的是节奏和突然的变化，不是用肥胖的肩膀顶住别人，做一些笨
拙的移动
8) 当你打球的时候，需要意识到，你在和谁玩，对手刹水平，你自己应该知道,作为一
个未来mitbbs basketball HOM的选手，面对那么烂的选手， |
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i***0
发帖数: 8469 | 40 炮打pandamalone 马龙熊猫，关于他的技术缺陷
在看了马龙熊猫的录像后，我决定从救人滋病的角度， 来帮助一下他
绝对没有攻击他的意思
1）控球不知道直腰前看, 既然要从后场拿球，第一时间应该持球寻找扦插队友，我没
有看见
2) 减少在后场持球与对方1 vs 1的场面, 一旦失误，对方很容易得分,我只看见一个肥
胖的选手在自己后面带来带去
3) 太安静，应该大声告诉队友，你想要队友在那里，怎么跑,告诉对手，你是多么的吊
, 我只看见了一个不叫的猫熊，也许他能咬人,可惜只是 team的工作，咬了一个人，剩
下4个人有可能把他牙齿打掉
4) 控球前进时，尽量顺着边线前进,可以有更大视野，还有被人断球,我看见一个胖子
四处乱窜
5) 出手点太低,可能是手臂太短，还是什么问题, 真正来点牛的，被盖， 不是一次两次
6) 5 v5 我没有看见一次有组织，有纪律的转移球, 又不是黑人，怎么能眼中只有篮筐
7) 不会运球，过人靠的是节奏和突然的变化，不是用肥胖的肩膀顶住别人，做一些笨
拙的移动
8) 当你打球的时候，需要意识到，你在和谁玩，对手刹水平，你自己应该知道,作为一
个未来mitbbs |
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g****t
发帖数: 31659 | 41 (A)以前我上学时候,体育老师教的上篮是,
双手拿住球之后,每只脚只能再落第一次,然后球就必须出手.
(B)现在看NBA,很多人在空中拿住球,然后1只脚落地,然后再
抬脚,1,2两次落地,然后出手.
今天我老用了(B),被很多人喊走步.
其实我觉得后者也是有道理的,因为既然 接球,或者运球停球 是可以
多1步站住的.不算走步.那双手拿球之后,1只脚多落地一次作为
lay up的起点计算,也是可以的.
大家怎么看?
layup的起点,是按
(A)双手拿住球开始算,
(B)还是按最后一次球落地之后,第一次脚落地结束来算? |
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B*G
发帖数: 13438 | 42 来自主题: Basketball版 - 国奥胜伊朗 刚看了全场录像，双方一共有五十次以上的失误吧，罚球也都不进。伊朗队确实是全主
力，第四节想发力，狂抢前板，哈达迪连吃了好几个，结果很搞笑把鼻子打破下场，被
国奥队一波流了。国奥队这边就是草台班子，几个主力要么国家队下放，要么地方队临
时招来，要么大侄子这种一直养伤没摸球的，一堆糙汉。不过伊朗不敢碰正牌中国国家
队的话，这只国奥应该是全亚洲他们能找到强度最大的对手了。另外，赵继伟真是风骚
，甚至把大侄子这几个其他后卫都带风骚了。大侄子阵地战无效运球过多，球商着急，
但是身体确实养得不错，伊朗根本不敢拿卡姆拉尼防他，全场跟伊朗专门的防守人顶着
干就没怎么吃过亏，好几次顶开人上篮投篮，还被吹了两次进攻犯规。他还挺适合打伊
朗的，打东亚队就别上了。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 43 我的观点是林的身体素质是黄皮里面很优秀的，后天也很努力。
绝对速度，力量和第一步都不吃亏
但是顶级的身体素质除了爆发力以外，还有柔韧，协调和节奏。
体现出来的就是二次加速和换挡一样的速度变化。
这个显然是练习不出来的
就放一段西西当年还不算完全体时候打热火的片段吧，12年总决赛的，那是我第一次被
西西惊掉了下巴，现在西西变态的二次加速youtube上太多了。
https://www.youtube.com/watch?v=orks2RIt5mg
懒得看完全部的，可以直接看3分05和3分20两个突破展现的爆炸力和hesitation move。
尤其是3分05这个，freeze了防守球员两次再加速突进去……
目前nba能作出这样动作并且威力这么大的不算多，除了西西之外
囧墙，螺丝（偶尔）也可以，IT也可以算这一档吧。
胡子体重太大，没这么爆炸，但是节奏感超强啊，相比西西硬吃
胡子通过快速的运球并观察防守球员重心，也能做到freeze对方并轻松突破
这个也是天赋啊！！！
CP3(主要是老了)，啃吧蜗壳，体格，还有施罗德等等一干nba首发后卫都有这个能力，
只是威力差点而已。
至于agili... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 正在看火箭与雷霆的比赛，雷霆是主场，然后雷霆还只打了18分钟占有，已经有12个失
误威少一个人有5个失误，不过哈登感觉发挥不好，怎么说呢，就是只要拿球的话，就
有人包夹，不包夹的话雷霆也有个专门的让你来死缠到底，这是消耗哈登的体力。
然后哈登也后来看到不爽，自己去突破，没进。
感觉哈登打PG后，突破能力不如之前了。
安德森这个三分大炮台，也玩背打，当然变成二次运球。
这两队是连续的比失误，不知道这场比赛会不会创造失误的记录呢。
雷霆主场的MVP声音真的很大很大。
威少跑起来的时候，那脚下好像有台弹簧一样。速度特别快。
看到几个很好玩的镜头，有个是雷霆的内线背打贝弗利，结果打了几下还传球了，然后
进了一个三分。
一次是威少防哈登，结果哈登打了几次也传球，但是没进。
火箭的进攻比起上个赛季有明显的区别，就是好像大家都会移动传球了。
看了一下最近的MVP榜单，威少第一，哈登第二，杜兰特第三，这说明雷霆当时要有都
没牛逼的选秀经理呀。
可惜呀，这么一个王朝没了。 |
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i********r
发帖数: 1153 | 45 随便说说看完球的想法。
火箭队的战术明显还没有成型。其实也很自然，毕竟是全新的系统，很多范甘迪时代遗
留下来的套路毕竟也很有效，在新系统运转比较滞涩的时候，原有的体系可以作为在比
较关键的posession的依托。赛季很漫长，在第一场打完之后就对战术体系念念有词会
显得比较幽默，还不如来说两句新球员的表现。
火箭的最大进步在于板凳深度。在新体系顺利磨合之前，新进球员将成为火箭最强大的
武器。Mike James, Bonzi Wells是其中的亮点，Mike James现在应该是火箭最好的三
分球收，加上他的突击能力，使他成为在姚麦状态不佳的情况下可以为火箭打开局面的
第一人选。他的问题在于失误和运球时间过长，Bonzi wells减肥成功之后心情也好了
许多，对于新体系的理解家加上本身的固有实力，可以保证火箭的替补阵容攻击火力不
减。有这两个人的存在，火箭替补的实力几乎不亚于磨合不佳的主力阵容，这也是今天
赢球的关键所在。Scola毕竟是新人，他的特点还没有打出来，我想加以时日他还是会
成为火箭阵容之中非常重要的一员。
姚麦两人表现中规中矩，姚明最后时刻的两次关键得分几乎稳定了局势， |
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发帖数: 1 | 46 比起常规赛的不可一世没人可以匹敌，季后赛里库里发挥差了起码一个档次，甚至是两
个档次。当然这也和库里之前受伤有关，打火箭伤了两次，打开拓者被开拓者追的很惨
，付出都有救场的感觉。
可是感觉库里还是在系列赛里被故意真对的话，要是被人抓到命门，还是可以被防守的。
先说个很早的例子，艾弗森时候打湖人，第一场爆冷干了湖人，那就是小艾几乎是无所
不能的。然后禅师用了卢之后，就差不多不行了。
当然那时有种观点是觉得实力差别太大，所以故意放水，冷门一下刺激大家的。
说到库里，库里的牛逼在于无处不在的三分，甚至隔了三分线两米三米都能攻击，这是
实在很难防守的，而且作为PG，他运球技术很好，传球技术也很风骚，这防守起来特别
难，因为跑动灵活，其他人都跟不上，目前雷霆好像没有这类防守球员能够特别针对库
里的。
库里的走位被很多人低估了，尤其是那个反手上篮，非常轻松和自如。
现在库里发挥不怎么好，可能还是与他的三分投射有关，这种靠手感的，有时候怎么投
怎么有，有时候怎么投怎么没有。
不够库里在被马刺击败后，手感就一直没有恢复到巅峰状态了。
如果现在还不能恢复的话，雷霆就要汹涌过去了。 |
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y*r
发帖数: 590 | 47 赞呵呵
，但球员们每一次防守都是“堵枪眼”式的、每一次篮板拼抢都是“不怕摔”式的，不
停地跑、抢、逼，以弥补自己在身高上的先天不足。这就是昨晚与中国男篮交手的“神
秘之师”朝鲜队留给人们的
意球队表现的。“跟亚洲最强队中国队的交手，我们打出了应有的水平、发挥了我们的
潜力，虽然比赛中仍有不足，但我们会吸取教训，为以后的比赛做好准备。”
个头，张兆旭感觉“老是有人在腰边上转来转去”。即便打控卫的孙悦，运球到朝鲜队
中锋面前时，也整整高出了半个头。可就是这样的身高差距，中国男篮还是以25∶30输
了篮板球，篮板球三分靠 |
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g***e
发帖数: 4074 | 48 今天林失误控制得不错，只有两个。可是，仔细分析一下这两个失误，实际上是同样的
错误林犯了两次。而这类错误，林以前也犯过不少。
下面仔细说说林的这类失误。
林在运球移动过程中，忽然想从防守队员上方把球传过去，但是由于防守方在移动过程
中一直举着手，在贴身防守的情况下，球往往被弹回来，进而失误。林传球看似很突然
，甚至自己都不起跳以增强突然性，但这也造成了球出手点不高，对方在贴身高举双手
或者单手的情况下，这个出球线路很容易被阻隔。
林需要尽量避免在这种情况下传球。这种传球被防守队员直接“端”了的情况很少出现
在联盟顶级后卫身上。
林的场均失误比起联盟的顶级后卫来说差不多要高1-1.5次（当然是指林首发后，打得
多的这些场次）。如果能注意控制这类失误，那么林的平均失误将是一个比较可以接受
的水平。 |
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w*********p
发帖数: 3305 | 49 基本全场都是ｄｏｕｂｌｅ ｔｅａｍ
很多球咖喱是直接传出去助攻的，最漂亮的就是最后给汤普森那个
还有很多球是咖喱先被包价，然后分球队友再分球，出现了空位投中，这种数据表现不
出来，但是发起点就是被包价的咖喱
由于其运球和双手传球能力，即使被包价失误也很少，而且真实的助攻价值大于账目上
的助攻数据
勇士打得最差的就是上半场结束前几分钟，当时骑士防守就是２人包咖喱，３人守内线
，记过勇士外面几个人不投空位反而进取上篮，好几个没进，格林甚至犹豫着投篮还是
冲进去都违例走步了
下半场明显改了，既然咖喱被包价，那么传一次传两次肯定有空位，有空位直接就投就
是了，上个屁的蓝阿，格林一个，巴恩斯一个，一哥一个，分分钟搞定 |
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y**e
发帖数: 1063 | 50 虽然lbj和cavs昨天晚上赢大了，但是老觉得lbj感觉不对
1。老是跌倒。
2。篮底经常最后的finish扔过去了
3。中投硬得像铁锤，虽然后来进了几个。
4。自己运球运出线了
5。两次还是3次边线救球出界，欧觉得那种求应该随便就救回来了，可是他出界了
这确实有点吃药吃颠的感觉，一会好一会蒙的感觉。
当然这是猜想，做不得数 |
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