c****a
发帖数: 29 | 1 钙是人体生长发育所必须得营养元素，对于骨骼的生长有着非常重要的影响，缺钙对人
体的伤害是非常大的。人们对于体内钙质的补充是很关心的，但是很多人都只知道盲目
的补钙，你缺钙吗？补钙又有什么好处呢？
缺钙就得补 你的钙片吃对了吗?
缺钙的表现
骨骼肌：背疼、颈疼、头疼、抽搐、关节功能障碍。
平滑肌：便秘、痛经、吞咽困难、泌尿系痉挛。
中枢神经：多动、抑郁、易怒、焦虑、恐惧、神经错乱。
心血管：心悸、心绞痛、心律异常。
可糖尿病人在饮食上摄入的减少和代谢紊乱，影响钙、镁的代谢。长期缺钙是糖尿病久
治不愈，并且会不断产生并发症的原因之一。钙可以纠正酸性体质，体液的PH 值上升0
.1%，胰岛素的敏感性就可以提升到30%，钙参与胰岛素的合成，参与胰岛素的分泌，可
以使胰岛素受性的敏感性增加。糖尿病患者补钙，无论对于提高糖尿病患者的生存率及
生活质量，都有积极的意义。
钙对身体有多种营养作用
促进、强化骨骼牙齿发育、维持所有细胞的正常生理状态、维持肌肉和心脏的正常收缩
。有助于神经系统正常运作、预治骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐与痉挛。
镁对人体对钙的吸收
吸收是补钙的最大问题。镁参与葡萄糖转... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 最近有一项调查显示，在国内，接近九成的家长会接受医生的建议，在宝宝六个月之前就开始给孩子补钙。也就是说在医生眼中，中国几乎所有的孩子都缺钙。而且各媒体上补钙产品的广告也非常多，广告中也把缺钙的危险渲染的十分吓人。就我国目前的生活水平来说，不会有90%的婴幼儿营养不良。人们都很疑惑，正常足月的宝宝通过吃母乳、喝奶粉，都长得白白壮壮，为什么一检查却总是缺钙？中国孩子如此大面积、全民性的缺钙肯定是哪里出了问题。那么这个问题是认知误区还是利益驱使？
宝宝足月便被告知必须补钙？
《广州日报》报道，小旭是位年轻的妈妈，孩子刚刚一个多月，这几天她一直在为要不要给孩子补钙犯愁。本来她觉得自己的孩子足月出生，身体的各项指标都正常，不想给孩子补钙，可是看看周围的孩子都在补，医生也说要补，就有些犹豫。
小旭说，她出院的时候医院开了好几盒盖笛欣泡腾的钙粉，嘱咐孩子满月以后就开始服用，当时我觉得孩子不缺钙就没有吃，跟其他医院的妈妈交流发现出院的时候医院都会开这些东西。
刚刚回国的李奕也面临同样的问题，她一直在美国生活，女儿五个月，在美国时每次体检都很好，可是回国就被医生告知：孩子要补钙！
李奕说，在国外没补过，... 阅读全帖 |
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b*****3
发帖数: 81 | 3 崔医生就“我们的孩子怎么就缺钙了？”联系尊重孩子生长发育的规律这个主题，又做
了一次深度的解读。
1岁的孩子不能站？
是因为肌肉力量不够，不是因为缺钙！
1岁的孩子不能站，是不是缺钙？这个问题背后其实还有另一个问题：我们的家长怎么
样才能正确地了解孩子的生长发育？
运动发育其实涉及到骨骼和肌肉两方面。是骨头软还是肌肉力量不够？大家想想，如果
骨头软的话，骨头应该是弯的。孩子站不起来，这明明是肌肉力量不够,可我们的家长
就认定是缺钙了。有些家长习惯对自己不能解释的事情，都冠以流行的概念，那就是缺
钙。说话晚是缺钙，站不起来也是缺钙……
说到怎么去练肌肉，首先得练他的力量，我们说出生后应该多让孩子趴着，因为趴着是
孩子发展大运动和小运动的起点，有多方面的好处。可很多家长就觉得趴着不行，把心
压坏了怎么办？肺压坏了怎么办？孩子累坏了怎么办？太多的忧虑，这样孩子很难得到
正常的锻炼，怎么能发育好呢？孩子从趴着开始就比别人晚，势必爬、坐、走一系列发
育都会晚。这样的孩子到了1岁还不会走路也就不奇怪了。
前囟18个月没闭上？
根据生长发育规律，前囟在18个月到20个月才闭上！不是因为缺钙！
再说说... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 284 | 4 宝宝在成长的过程中，钙质所起到的作用尤其重要，因缺钙而引起的骨质疏松及骨折症状越来越引起家长们的重视。宝宝缺钙会有哪些症状呢？请妈妈们以下一一对照，防范于未然哦！
症状一、易烦躁不安：孩子缺钙的时候，在情绪上也会有所表现。很多妈妈在抱怨自家的宝宝在晚上的时候都不睡觉，且爱哭闹，不知道怎么解决，其实这就是宝宝缺钙的一种表现。
症状二、头发稀黄：在常人的眼中，头发比较暗黄没有光泽，很可能就是营养不良导致的。妈妈们可以观察宝宝的头发，要是发现头发比较黄，也比较稀疏的话，很可能就是宝宝缺钙的现象。
症状三、晚发牙：孩子长牙的时间是有一定的规律的，正常的宝宝们在九个月左右就会发牙了。现代人对于宝宝的饮食护理更加的悉心，有的宝宝还没有到九个月的时候就已经发牙了。要是宝宝出现晚发牙情况，很可能就是宝宝缺钙的原因了。
症状四神情呆滞：宝宝一般是妈妈们一手带大的，妈妈们也是最了解宝宝的性格了，要是宝宝的性格是比较外向且好动的，在一个时间段内却发现宝宝很安静，神情呆滞，不爱笑，在讲话以及一些动作的学习都比同龄的宝宝还晚，这个时候就要注意是否是出现了宝宝缺钙的情况。
症状五、厌食：孩子厌食现象是比较普遍的，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 补钙产品有钙片、钙剂等，在服用它们的时候，也有一些讲究：
不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容
易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前
2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
钙不要与主餐混吃
即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物
中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚
餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
让宝宝睡前服用钙片
睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙
抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，
让钙能充分吸收。
补充足量的维生素D
不论给宝宝吃的是哪种钙，维生素D都要适量补充，以促进钙质更好地吸收。阳光
是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，阳
光会直接促使体内生成维生素D。选择钙剂时，也应选择同时含有维生素D的产品，此外
，如果同时富含铁、锌、铜等其他微量元素则更佳。 |
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m****g
发帖数: 530 | 6 据一项即将发表于《Clinical Journal of the American Society Nephrology》(
CJASN)的研究报告称，非透析慢性肾病患
者血钙水平异常偏高或偏低都可能增加患者过早死亡的风险。这项发现表明，在治疗这
类疾病的过程中，使患者血钙水平
维持在正常范围内很重要。
慢性肾病(chronic kidney disease ,CKD)患者由于肾功能损坏，其血钙水平往往会出
现偏高或偏低。虽然血钙水平异常与
透析患者过早死亡率偏高有关，但研究人员对CKD早期患者的影响一直不太清楚。
在这项研究中，Csaba Kovesdy等人对美国1243名患中、晚期CKD患者的血钙水平与患病
死亡率进行调查，这些患者都
未接受过透析治疗。研究发现，血钙水平异常偏高与高死亡率有关——尤其是那些血钙
水平在一段时间内持续偏高的CKD
患者。与血钙水平正常的CKD患者相比，血钙水平偏高的患者过早死亡的风险要高出31%
。血钙水平偏低也与高死亡率有
关，与正常血钙水平的患者相比，其死亡风险高出21%。
作者推测，血钙水平偏高对机体的有害影响可能需要较长时间才能表现出来，如引 |
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l*******u
发帖数: 644 | 7 宝宝的各种表现，比如枕秃、睡眠不好、易惊醒、每天晚上十一点左右才能入睡、
易出汗、易烦躁、快七个月了还没长出一颗牙
齿，令我觉得宝宝有可能缺钙，我看过一些国内的资料，说如果缺钙，宝宝容易出汗，
引起局部刺激，睡觉时睡不踏实，会摇晃脑袋，导致挨着枕秃的地方头发被磨掉；而且
会使骨骼发育迟缓，出牙比较晚。还有一篇说母乳的宝宝比奶粉喂养的宝宝更易缺钙。
我家就是全母乳，而且快六个月时才给吃VD。我向儿医说了宝宝各种缺钙的表现，还说
了我们中国人饮食结构跟美国人不同，很容易缺钙。她只坚持说宝宝体重增长是正常的
，不可能缺钙。还把他们的superviser 给叫来了，也坚持说不可能缺钙。理由也只有
体重增长正常。难道宝宝体重增长就能说明不缺维生素？按这么讲，缺钙的唯一表现就
是体重不增加？说不通啊！美国医生很教条，就像宝宝刚出生时没有母乳还坚持说不用
加奶粉，结果黄疸，三个月才褪。我国内的一个朋友的孩子就是三个月左右晚上老闹，
难以入睡，给补了一段时间钙以后就好了。我问医生能否给宝宝查一下微量元素？她也
不说能不能，只说不可能缺维生素。
有人在美国给宝宝查微量元素吗？这个不属于常规检查，要什么申... 阅读全帖 |
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m********e
发帖数: 679 | 8 缺钙的话题回国内聊
症状越来越引起家长们的重视。宝宝缺钙会有哪些症状呢？请妈妈们以下一一对照，防
范于未然哦！
怨自家的宝宝在晚上的时候都不睡觉，且爱哭闹，不知道怎么解决，其实这就是宝宝缺
钙的一种表现。
良导致的。妈妈们可以观察宝宝的头发，要是发现头发比较黄，也比较稀疏的话，很可
能就是宝宝缺钙的现象。
右就会发牙了。现代人对于宝宝的饮食护理更加的悉心，有的宝宝还没有到九个月的时
候就已经发牙了。要是宝宝出现晚发牙情况，很可能就是宝宝缺钙的原因了。
了，要是宝宝的性格是比较外向且好动的，在一个时间段内却发现宝宝很安静，神情呆
滞，不爱笑，在讲话以及一些动作的学习都比同龄的宝宝还晚，这个时候就要注意是否
是出现了宝宝缺钙的情况。
降，不喜欢吃东西，孩子的饮食营养没有得到充足的补充，也会导致宝宝的智力发育受
到影响，同时宝宝的免疫能力也会下降。
还要考虑到宝宝是否是出现了缺钙的症状，孩子缺钙后，比较容易流汗，宝宝的背部也
比较容易出现湿疹的现象。
时的发现宝宝是否缺钙，并做好补钙措施，科学补钙是宝宝健康成长的关键。 |
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n***e
发帖数: 19 | 9 一般来说,成人每日的镁摄取量为400毫克,钙的摄取量为1000毫克,但根据美国NIH
(NATIONAL INSTITUTE OF HEALTH)建议,钙质的摄取量应依照年龄和性别而定:
6个月以下: 400 毫克. 6个月-1岁:600毫克. 1-10岁:800毫克.11-24岁:1200-1500毫克;
25岁以上的男性:1000毫克. 25-50岁女性:1000 毫克.
更年期以后的女性及孕妇:1000-1500毫克.65岁以上的女性:1500毫克.
任何人每天不可服用2400毫克以上.
钙是人体骨骼形成的重要物质, 人从胎儿期间即开始需要钙的吸收,发育成长过程中更是
需要钙的补充,以帮助骨骼和牙齿的生长发育.
到了中年以后,钙质便开始流失,尤其是更年期以后的妇女,钙的流失比较大,更需要补钙.
长期的钙流失或者缺乏钙质,容易造成骨质疏松症,骨折,筋背痛,也容易造成骨刺即驼背.
钙的代谢离不开VITAMIN D3 和 MAGNESIUM 镁
VITAMIN D3:
VITAMIN D2及D3都具有活性,帮助促进钙及磷离子在小肠的吸收. 严重的肾脏病患者无法
将VITAMIN D2双 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 10 因为很多骨头的毛病都是钙磷比不太对引起的，所以我在检查自己喂的东西的钙磷比对
不对。
从那个营养成分表来看：我常喂的肉中的磷是远远高于钙的。看了下其它文章，说肉中
的钙磷比约为1:20. 看起来和这表中是差不多的。
chicken breast 9.6:151
beef 8:194
pork 27:224
chicken liver: 9:332
beef kidney: 15:290
那么钙是不是主要靠吃骨头来补充呢？ 我看到篇文章说，骨头里钙和磷的比例是2:1
"Chicken bone extract powder (BEP) is an alternative inexpensive calcium
source. It is rich in calcium (30 g/100 g) and contains a Ca:P ratio of 2:1."
这样的话，如果要达到最终1：1的钙磷比，岂不是要吃19:7的骨头和肉？ 但是一般不
是推荐10%的骨头么？
我哪里弄错了? |
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b******a
发帖数: 12216 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
lxingbo (bobo) 于 (Sat Nov 14 15:47:35 2009, 美东) 提到:
因为很多骨头的毛病都是钙磷比不太对引起的，所以我在检查自己喂的东西的钙磷比对
不对。
从那个营养成分表来看：我常喂的肉中的磷是远远高于钙的。看了下其它文章，说肉中
的钙磷比约为1:20. 看起来和这表中是差不多的。
chicken breast 9.6:151
beef 8:194
pork 27:224
chicken liver: 9:332
beef kidney: 15:290
那么钙是不是主要靠吃骨头来补充呢？ 我看到篇文章说，骨头里钙和磷的比例是2:1
"Chicken bone extract powder (BEP) is an alternative inexpensive calcium
source. It is rich in calcium (30 g/100 g) and contains a Ca:P ratio of 2:1."
这样的话，如果要达到最终1：1的钙 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 13 母乳里面不缺钙，（所以妈妈每天得吃5份含钙的食物才不会以后骨质疏松）
如果妈妈补充的钙不够，母乳还是有钙，但是妈妈的骨骼里面的钙会流失
这是泌乳激素决定的。
母乳的宝宝基本上什么都不缺，但是宝宝如果没晒太阳会缺维生素D，
如果补充了VD,就不应该缺钙了。
国内的网站不可信。看看医生怎么说。 |
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p*********s
发帖数: 1229 | 14 我是糖妈，宝宝现在四个月大，上周去见内分泌专家，血糖非常地正常了，奇怪的是，
血里的钙含量却超乎寻常地高。宝宝满月的时候我去见过这个专家，当时也验血了，钙
含量是正常的。那以后我怕宝宝缺钙，就每天吃两片600 mg的钙片。现在医生不让我再
吃了。还说，最近两周都验了四次血了，医生说如果还高，就得吃药来平衡血钙含量了
。好像很严重似的，医生从来都不给我打电话的，昨天居然亲自打电话，说如果不舒服
就给他打电话。问题是我从来都没觉得有什么不舒服，就是每天特别渴，可我觉得每天
泵那么多奶出来，当然渴啦。
我也在网上查了一下，大概了解了一下血钙高的后果，医生跟我说产后母乳的妈妈会因
为荷尔蒙血钙偏高。JMS有听说这种情况的么？我怎么什么奇奇怪怪的毛病都有啊。 |
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M*****X
发帖数: 42 | 15 我们宝宝六个半月了，生下来从来没剃过头发，头发一直不是很浓密，但也不至于秃，
有是有的，就是根根都很细，还都立着，看起来就更显少了。我一直也没太在意，因为
看其他宝宝虽然有的非常浓密，但是也有很多宝宝也是我们这个样子的啊，我想大了总
会长好的吧。
但是前几天和国内亲戚视频，他们家有个一岁多的小姑娘，他们一看我们宝宝，说剪过
头发了啊，我们说没啊，一直就这样，然后他们三个大人一起异口同声说“哟，缺钙！
！！”
我们是纯母乳，我一直在吃维生素，喝牛奶，宝宝补Vitamin D。我想应该不至于缺钙
啊。就算缺钙，我就不太明白，头发又不是骨头，和钙有关系吗？大家有谁懂的和我说
说啊！
他们家的小姑娘十五个月，长了9颗牙，他们觉得太少了，可着急了，觉得缺钙，和我
们视频也是想让我们从美国买补钙的东西。可是我这两天看版上妈妈们的讨论，好像长
牙快的慢的宝宝都有的啊，和缺钙有关系么？当然我也没好意思说我这个想法，怕他们
以为我推脱。
是他们太讲究还是我太不讲究啊。。。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
Damx (Damx) 于 (Sun Jul 8 15:34:06 2012, 美东) 提到:
哥哥的孩子一岁半， 昨天医生检查说是严重缺钙。 胸骨外翻， 脑囟门还未闭合。 不
知美国这边有没有适合的补钙品或鱼肝油可以给他吃？谢谢。
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BZH (粒粒妈) 于 (Sun Jul 8 15:41:52 2012, 美东) 提到:
是不是还要检查一下钙吸收没问题吧？VITAMIN 水平如何，要一起补吧。不如运奶粉回
去得了。
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Damx (Damx) 于 (Sun Jul 8 16:06:19 2012, 美东) 提到:
我一直给他寄的E家奶粉。 我也估计是吸收问题， 他基本上每天都吃了骨头汤蒸鸡蛋
， 还有一些含钙量高的食品。 查微量元素总是缺钙缺锌什么的， 我没小孩， 所以不
知有什么合适的钙片或鱼肝油是这个年龄段可以吃... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 17 大约九点到十点之间睡觉，一两点之前睡得还好，很踏实，后半夜老是滚来滚去，抱起
来喂奶不肯吃，打挺要躺下，还是滚，哪里不舒服？还是缺钙？直到六点多可能太累太
困才睡的沉点，上午现在都在睡觉了。。。 而且他头有些热，就是比温热热一些，手
脚也是差不多热，我觉得温热或凉悠悠的头才对吧，手脚温热才对。因为他吃奶不好，
一直没怎么给维生素D吃，是不是因为没吃维生素缺钙了？他吃奶的时候也出很多汗。
他夜里不肯吃奶是最近两星期的事，以前他一动我就醒，抱起来喂奶，虽然他也吃不了
多少，放下还是会睡一会，然后再起来吃，一晚上两三次的样子。后来有一天突然没奶
，他吃不出来就不肯了，前些天开始睡前再喂一点奶，他晚上就像不会吃奶了一样，含
着奶头不知道吸，或打挺要躺下，或吸出来就呛着了，或吃一点就要坐起来，各种折腾
，但躺下也睡不好，滚来滚去，有时候还睁开眼看看我，屋里有个小夜灯，我能看见，
白天感觉他很乏，早上吃完奶半小时就困了，上午都在睡觉的样子。看百度，盗汗和睡
不好觉可能是缺钙。
这里医生怎么查缺钙不缺钙？抽血？ 怎么快点补充钙？给他吃过几次维生素D有些吐。
哪种维生素D 味道好些？直接吃还是混到食物... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 爱宝贝，就多关注孩子的一切。尤其是宝宝在不能清楚地表达自我感受的幼龄阶段，父
母就是孩子的依赖。时刻关注孩子的身体信号，了解孩子的身体情况，宝宝才会更健康！
现在的宝宝最缺的便是钙、铁和锌了，婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对
锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。
造成人体缺锌的原因:一方面是机体代谢消耗;另一方面锌会随排泄和流汗丢失。
什么情况宝宝会缺锌？
一、生长发育缓慢，身高比同龄的孩子低三至五厘米厘米，体重轻二至三公斤。
二、食欲减退，挑食、厌食、拒食，没有饥饿感，不主动进食；
三、在非出牙期，爱咬东西，例如咬指甲硬物、吃头发、甚至啃泥土、沙石等硬物。
四、免疫力低下，经常感冒发烧，出现扁桃体发炎、出虚汗、睡觉盗汗等现象；
指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌，舌头表面有不规则的红白相间图形
五、好动或是注意力不集中、学习能力差；
六、视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等
七、出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹
出现此类问题，要及时补充锌，多吃一些含锌丰富的食物，如瘦牛肉，猪肉，羊肉，鸡
心，鱼，牡蛎，蛋黄，脱脂奶粉，... 阅读全帖 |
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x********u
发帖数: 15396 | 19 这个钙磷比问题我刚开始喂raw的时候也问过。不过我担心的是钙不够,lol..在查资料过程中，我有看到一个理论是说光看有多少钙没有用，因为不是所有
钙的化合物都很容易被吸收，化合物有calcium carbonate, calcium citrate, etc.容
易被狗吸收的是calcium phosphate。也是骨头里面的"主要"成分.
这个10%骨头其实不是根据狗粮推荐的钙磷比算出来的。而是因为一般的prey身体组成
是5-10% organs，10-15% edible bones，80-85% muscle meat (and the rest of the
critter。这些生物的体内钙磷比又是最均衡的(差不多1:1)，所以才会有8:1:1的说法。 |
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b********o
发帖数: 772 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
mime (mime) 于 (Mon Sep 28 13:24:58 2009, 美东) 提到:
去医院6个月检查的时候医生说宝宝缺钙，全奶粉，一天三次辅食，在美国除了维生素
以外也没有婴儿补的钙啊？大家有什莫办法吗？骨头汤？蔬菜汤？很着急！谢谢！
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az (垂死挣扎中) 于 (Mon Sep 28 13:33:48 2009, 美东) 提到:
全奶粉也能缺钙？？怎么检查缺不缺钙呢？
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seselily (seselily) 于 (Mon Sep 28 13:41:20 2009, 美东) 提到:
全奶粉也会缺钙啊，看来我要注意了
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mime (mime) 于 (Mon Sep 28 14:44:37 2009, 美东) 提到:
在美国 |
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w********t
发帖数: 18315 | 21 我真的不太懂这些，有专业人士来解释解释吗？
现在的宝宝，母乳不够就用奶粉补，就算全母乳，也会喂各种维生素和钙
就象帖里的妈妈也买了钙铁锌给宝宝
为什么检查结果还是缺呢？这个检查是以什么为标准？究竟有多少宝宝能全部达标？
还是说根本这个检查就有猫腻？（我不愿意这么想）
如果喂了这个那个还是缺，也就是可能宝宝本身不吸收，那，还能有什么办法呢？
我真怀疑这个检查标准本身就是不科学不合理的
还有啊，我国内几个朋友的孩子，只要去看医生就是缺钙
不管是吃不好，还是睡不好，还是哭多了点，或者枕秃
总而言之，你问的任何问题，得到的回答90%就是缺钙
我觉得我们小时候啥都没给喂，咋也缺钙长成这么高呢？ |
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s*****6
发帖数: 499 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝缺钙吗 不会缺钙的，我女儿爱出汗，身体软，6个半月才会翻身，晚上睡觉不老实，爱醒,貌似
缺钙的特征都占全了。6个月时就怀疑缺钙，医生说不会，也没管。9个月检查时我要求
验血，查钙含量，结果不缺钙。我们一直吃similac奶 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 24 美国医生一般不说孩子缺钙，是因为奶粉里的钙已经足够了。
但是楼主的孩子肋骨外翻，肯定是有问题了。每个人对钙的吸收能力不一样，食物中有
钙，孩子不一定就不缺钙。
不知道你们吃不吃tri(di)-vi-sol，含vitamin D的，还有，多晒晒太阳也应该有好处
。 |
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o*********e
发帖数: 309 | 25 要保证宝宝的奶量，如果每天能16oz，就不会缺钙，
至于枕秃，盗汗，夜惊，都是那些补钙的公司说出来吓人的。
枕秃：小孩如果总是仰卧，都会有一定的程度把那部分的头发弄薄，我周围有很多abc
小孩，都有枕秃
盗汗：小孩的汗腺调节不成熟，因为醒的时候新陈代谢快，睡着后，多余的热量要通过
汗排出，所以出汗正常，而且个人体质不同，有些小孩容易出汗。但要注意，如果室温
适宜，小孩睡着后四五个小时仍然出汗，就有可能缺钙了
夜惊：在某个阶段，宝宝会出现睡觉不好的现象。如果宝宝不是无精打采，就没事。
缺钙，因为中国人乳制品摄入量少，所以通常很紧张，但在美国，如果保证奶量，很少
有宝宝缺的。
偶自身经历，宝宝的奶奶总怕宝宝缺钙，非要喝 龙牡壮骨冲剂，偶总是偷偷偷工减料
。有一阵，宝宝晚上一睡着就大汗淋漓，吃几天龙牡就不出汗了，那时候宝宝刚会走，
以为真缺钙了，但后来，有时就忘了给他吃，但现在不吃一点都不出汗了。其实想想，
宝宝不过是汗腺调节逐渐成熟。以前都是多虑了。
看过好多次大夫，都说不缺，却总不信，呵呵，当时太糊涂了。 |
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l********3
发帖数: 624 | 26 昨天下午宝宝（3个月了）吃奶的时候 身体突然抽动大概1-2秒钟的样子，吃奶的过程
中总共出现了4次 每次抽完继续吃奶 出了很多汗。具体怎样抽动我没在家也没看到，
据婆婆说是那种四肢和全身都挺了一下的那种 小手紧紧的攥住大人的手 抽完了就松
开了。
婆婆一跟我说我可吓坏了， 今天一大早就去看了儿医。我说我觉得是缺钙引起的抽动
，再加上娃脑袋后面的枕秃特别明显，缺钙引起的可能性最大 （我家娃身高100%体重
92% 我assume我母乳里面的钙不够她长身体用的）。
但是儿医不赞同我， 说枕秃是因为宝宝老躺着摩擦的 很普遍，抽动是因为宝宝神经系
统发育还不健全，闹觉和烦躁的时候容易引起抽动（她说因为宝宝抽完接着吃奶 所以
排除seizure的可能性), 还说我全母乳喂养的话绝对不会缺钙。
总之看了半天回来 啥事都没有。 总觉得这边的诊断标准跟国内不太一样啊， 另外比
如我说宝宝有时候大便发绿，按照国内的标准就是奶量摄入不足引起的， 今天顺便问
了下儿医， 她说偶尔发绿没事，可能因为我吃的什么东西引起的 不用管。
唉 confused。。。
其他宝宝有出现缺钙症状的嘛？ |
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f*****8
发帖数: 7581 | 27 嗯，大额头是缺钙，容易出汗也是缺钙，头发少也是缺钙，头骨没长硬也是缺钙，老一
辈营养不良缺钙缺怕了，儿医似乎都是医学院毕不了业的那拨 |
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l*******a
发帖数: 559 | 28 牙长的快消耗了更多的钙，所以缺钙。我老公小时候就缺钙晚上哭（四个月就长牙了）
，当时老人也说都长牙了怎么会缺钙？结果看医生确实缺钙。建议lz去看儿医确认一下。 |
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x********o
发帖数: 3525 | 29 不确定你的症状是不是都是缺钙，但是你补的钙不够
后期每天deposit到小孩身上的钙是250mg
牛奶里面那一点点钙可以忽略不计
怀孕期间的常规检查不测血钙的 |
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发帖数: 1 | 30 如何判断宝宝缺钙、铁、锌、硒等营养素，在这里就详细的告诉妈妈们如何来判断
，大家在日后也好及时做出调整，以免影响宝宝生长发育。钙缺钙症状
1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕
头，久之颅后可见枕秃圈。
2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
3.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡
后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
2.精神烦躁，对周围环境不感兴
4.1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常
在1岁半后仍不闭合。
5.前额高突，形成方颅。
6.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串
珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内
积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。
1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有
的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生... 阅读全帖 |
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r***l
发帖数: 9084 | 31 没办法也是俗人，看板上兴高采烈，我也动心了，昨天做了些功课, sohu/sina/qihu/
ntes
基本结论，仅供参考
1. ntes还是cheap, dirty cheap. sohu/sina/qihu三家的年利润（还是用的non-gaap
利润,用gaap就更少了)总和不及网易的40%, 三家手上的cash一共有2.3B (这还是sina
从alibaba手上那了6B后), ntes手上就又2.5B, 可三家的市值综合是ntes的2倍。 这里
没有bash三家的意思，我只是说ntes便宜
2. sina的价格这么多年大起大落根本原因就是weibo到底值多少钱，投资者一直在猜。
这回alibaba出面说话了，3.2B!. 出这消息时候，sina才3-4B, sina剩下部门难道一分
不值了? 赶快涨吧，所以涨到现在80多，sina其他部门差不多2.2B,也基本合理了。再
涨的话，要么是泡泡，要么是alibaba捡了大便宜，weibo卖贱了.
3. qihu. 我觉得qihu目前还基本没泡泡，健康价值空间还有。it的报表还是很闪亮，
360安全+360搜索的确是前途大大。照着速度... 阅读全帖 |
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r***l
发帖数: 9084 | 32 我个人的推荐，要是对天朝没信心，觉的天朝要崩盘了，就不用往下看了。
1. 腾讯
港股的宠儿，微信已经成为国人身体的一部分。已经基本收复了今年跌的失地，大
盘不倒，中国经济基本ok, 我觉的1-2年内再涨30-40%.
2. 百度
有o2o的烧钱之痛，但最近行业的合并浪潮改变了不少市场sentiment. 而且携程和
去哪儿合并是个严重的事件，在线旅游这么一块大饼, 依托bidu的流量，ctrp吃个大半
不是难事，当家长的bidu也会沾光不少的。
3. ctrp
和去哪儿合并成为了百度系的一员，百度的流量和百度地图会让ctrp突破瓶颈，虽
然仍然面对一些竞争，但去哪儿这个搅屎棍成了自己人，前途一片光明。
4. qihu
这个就是trust的问题了，要是信任老周，就买入等着老周77买走。不信任的话就远
离。还有momo/yy.
5. ntes
现在价格有点高了，不过一旦中钙一起回调，网易绝对是首选，反弹的猛，即使大
盘继续崩，你的账户也比别人的好看。我炒股多年的经验，当我只爱网易，耐心只买网
易的时候，无论长线短线，基本就是天天数钱,偶尔被套也是很快顺利出水。... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 33 我又重新算了下，如果看到的那些数据是正确的话，
骨头里的钙含量约为 30g/100g, 磷是15g/100g
肉里的钙含量约为8mg/100g， 磷是160mg/100g
所以如果光吃骨头的话，钙磷比是2：1
吃10%的骨头的话，钙磷比是1.8:1
这样看起来钙还是很高啊？ |
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c******o
发帖数: 528 | 34 今天带我女儿去妇幼做4个月体检，被派去测骨密度。等了老半天，人太多了，中间便
跑去做了其他的检查，快下班了（他们11点半下班）才看我们，前面4个除了一个通过
，其余的包括我女儿都说，缺钙！严重缺钙！要我们去挂号看营养科。前面一个妈妈问
，我们3个月8公斤还缺钙？
呵呵，我们是身高体重都是90-95%，母乳+奶粉（similac），晚上睡觉能睡8-10个小时
，这也能缺钙吗？
当时已经下班了，我没法挂号就回家了。跟LG说了，他的反应就是，喝奶的小孩也缺钙？
上次我们小文拉肚子到儿童医院看病，医生死活都要我们去看B超！！！
大家对测骨密度有经验吗？我还要不要带女儿去看营养科？还是给她补充维他命就行了？ |
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c****s
发帖数: 5892 | 35 北美骨质研究协会一项最新研究结果显示，钙和维他命D不仅可以保护人体骨质的流失，而且对掉牙齿也有保护作用。
专家们对140位老年人进行了为期五年的跟踪调查，发现当这些人遵照牙医要求的一些保护牙齿做法去做，同时按时接受牙齿的检查和治疗，并且每天补充进500毫克的钙与700毫克的维他命D，结果三年后这些老人中掉一颗或一颗以上牙齿的人比同龄者减少40%。
牙科专家赵敏月认为，随着年龄的增长，人的牙根会越来越多地曝露出来，致使牙齿脱落，所以老年人掉牙的机率是青壮年人的两倍。此外，许多老年人经常服用降血压药物，也会造成掉牙。掉牙不仅使饮食不方便，且也会引发一些牙病。
赵敏月建议华裔耆老为防止掉牙应补充钙和维他命D，同时必须保持口腔卫生。据她了解，不少华人老人经常以漱口代替刷牙，这样做对保持牙齿无益而有害。她提议，老人刷牙最好使用毛刷轻软的牙刷，并且牙刷的手柄最好大一些，这样可方便使用;或者使用电动牙刷。本地牙医学会的发言人则表示，每天若服用超过2500毫克的钙和1000国际单位以上的维他命D，会对肾、肺和心臟有害。因此她建议老人最好服用柠檬酸盐，这样既容易吸收又可达到保护骨质或牙齿流失的目的。 |
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m**y
发帖数: 18546 | 36 确实不同医生说法不一样。我们第一次发现的时候不知道是怎么回事还以为她骨头脱臼
了就送去急症室，那里的医生说啥事都没有，问起缺钙的问题他说没听说过。不过宝宝
一直都睡不好，晚上常醒，醒来又不吃，我们一直找不到原因。这次儿医就说肋骨突出
是缺钙，因为我们一直母乳，宝宝喝奶又很不好，所以说缺钙也有道理。至于易激怒，
我也不太懂怎样算易激怒，宝宝有时候脾气不好，尤其是让她喝奶的时候。我们笑她母
老虎。什么是串珠肋啊？那也是缺钙的表现？ |
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t******n
发帖数: 538 | 37 儿医说全母乳的宝宝不会缺钙。但是孩子睡觉容易醒，很容易出汗，还有轻微的枕秃
和肋骨外翻。怎么看怎么像缺钙。
怎么办，我已经开始吃钙片了，孩子更是一直都每天喂标准剂量的tri-vi-sol或者
poly-vi-sol，按理说不该缺vitamin D. 孩子倒是从五六个月开始，睡觉时容易醒，
我一直没往缺钙上想，直到孩子的姥爷说这孩子有点枕秃，问是不是缺钙?
我承认我太粗心了。。。各位宝妈宝爸，有没有什么副作用小的补钙方法？万谢！！！ |
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h*******e
发帖数: 408 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 缺钙？ 我家宝宝头上有一圈没头发,其他地方头发也少，长得也慢。两三个月的时候躺着睡，躺在椅子上喂奶，发现床和椅子
上有头发。后来趴着睡到现在半岁，没发现掉头发，但是那个圈还是没头发。国内家人
一天到晚说缺钙，还说四个月就该补鸡蛋，不然就是大头娃娃。我妈还说我小时候就是
这样。我问了这边医生，说不是缺钙，是翻身磨掉的。这边能要求医生做什么检查吗？
现在宝宝半岁了，我倒是可以给他鸡蛋了。但是我知道我妈肯定要拿这个事情说一辈子
。我就想要个医生的证明说宝宝没缺钙，如果缺钙也可以早点挽救。另外，我家宝宝个
头很大，三个月back-to-tummy,四个月tummy-to-back,并且开始匍匐前进，五个半月就长牙了。 |
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a*********d
发帖数: 2763 | 39 如果是缺钙引起的抽搐，那个钙是非常低了，而且都是由病理原因的，比如假性甲状旁
腺亢进等，要高剂量补钙和1,25-vitamin D纠正，光靠一点点几片钙是没用的，而且不
会自己纠正，所以会反复的有症状，楼主不要担心了。补充维生素D倒是正解，那个低
的话，给多少钙都是没办法吸收的。 |
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s*******9
发帖数: 871 | 40 感觉国内不管是医生还是父母找原因首先是想到缺钙，哭闹是缺钙，睡觉不好也是缺钙
，国内的小孩真的这么容易缺钙吗？ |
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m*********i
发帖数: 1222 | 41 腿抽筋不一定是缺钙引起的，也有可能是缺镁什么的，听说吃香蕉可以补，所以我一直
每天一个香蕉，还能预防便秘。
不管腿抽筋是不是缺钙引起的，孕期还是要补钙的，如果平时饮食摄取的钙不多就加钙
片，不需要OB开，去CVS或者超市买就行了，但是关于剂量应该征求一下OB的意见。 |
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h***4
发帖数: 689 | 42 我和你一样一样的，我的OB也和你的OB一样一样的。我觉得就是缺钙，去cvs买人家还
说孕妇慎乱补钙不卖给我。后来让老公买了，吃了就好，所以，明明就是缺钙嘛....
当时专门查了资料，如果高血钙对胎儿会有不良影响，所以不建议乱补钙。但是那个所
谓的高血钙确实非常高，吃一两片钙片even not close。所以我大胆的吃了，仅供mm参
考。 |
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s******l
发帖数: 333 | 43 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: sisangel (sisangel), 信区: NextGeneration
标 题: 2周岁多的宝宝说腿疼是缺钙吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 13:41:43 2010, 美东)
小孩子国内，昨天奶奶说宝宝前天傍晚忽然说腿疼，虽然没哭，但是哼哼唧唧的。不知
道是不是缺钙？
我们现在还是给她喝similac go and grow,每天大概500ml.同时在也吃gummy bear的维
他命，照理应该不会缺钙。我的小外甥当年在这个年纪也老是说腿疼脚疼的，中国医生
说缺钙。
不知道美国有没有什么给2岁娃娃补钙的东西？ |
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z**h
发帖数: 382 | 44 像抢劫这样系统性的流氓攻击，利用混水这样的恐怖组织摸鱼，中钙们连个像样的反击
都没有，小公司也就算了，新浪这样的大公司也是任人宰割的样子。难道中钙们真得像
功夫熊猫里的顺民鸭子们一样？应该联合所有中钙向SEC发公开信威胁全部退市。我们
不需要抢劫！政府头脑们也要表表态，律师们赶紧行动起来起诉混水摸鱼的。
换了是日本或以色列早急了。 |
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r***l
发帖数: 9084 | 45 大家心里有数，看了下ib, sina/bidu/sohu/ntes大股票都是普通margin requirement. 其他小一些的良莠不分都是100%的margin requirement, 包括cyou/qihu/yoku/renn等等。这样一来买了中钙的账户，再操作些option，margin call/warning就相对容易发生，肯定导致了不少散户中钙恐慌抛售甚至margin call。
个人观点了，中钙的确很多问题，vie也是个变数，不过要说中国彻底禁止vie,目前vie中钙全部退市，那没可能。最多就是过去的不追究了，以后禁止vie. 买些被打压厉害的好股票hold还是相对稳妥的。 |
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r***l
发帖数: 9084 | 46 刚才我帖子里面有人提到deer,就从这里说起吧。
deer别说我今年还真看过，先大概说几点deer的疑点
1. deer去年12月就有负面谣言，导致股票大幅下跌
2. deer的dividend只是去年发过4次，每次0.05c,今年没有再发过
3. deer的auditor不是4大，这个很重要的，如果一个公司业绩良好，愿意为自己的股
价体现做出努力，是不会吝啬那点钱请四大做auditor的。 当然即使请了4大也不代表
就肯定真实（比如东南融通)，但不请4大audit我是绝对不买的。诸位买中钙一定先搞
清楚auditor是谁。bidu/sohu/ntes/sina/yoku这些都是四大audit的。
4. 这点最重要，因为上面1,2点都是事后诸葛亮。判断公司真实性还是需要搞清楚是不
是有真实的business. deer搞什么的？买什么东西？营销怎么样？我真不知道。我查了
，啥也查不到，也没法起码有个概念。
小中钙的确要很小心，有了3,4两点，我就不可能碰了。
再对比xin
1. 我买之前反正没有任何谣言，之后也没有过
2. 促使我最后买的原因就是declare regular divi... 阅读全帖 |
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r***l
发帖数: 9084 | 47 其实中钙从去年到现在，真正比较sure的机会就两次，一次是ntes跌倒40以下，一次是
alibaba宣布6.x亿买18%微博，ntes那次是人神共愤的便宜，真是应该倾家荡产上，
alibaba那个是市场明确宣布sina is highly undervalued. 其他乱七八糟的大小中钙
涨都是who knows成分比较大. 当然alibaba的微博收购是今年中钙最大的鸡血，导致中
钙都水涨船高了. |
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r***l
发帖数: 9084 | 48 刚才给个id的回信
-------------------------
不是牛人，最多就是对ntes了解多些。
如果想炒中钙，我也没什么高见，板上我嘴皮子都磨平了，中钙就炒ntes/bidu/sohu这
三家，sina都要很慎重，什么dang/renn/vips甚至yoku看都不看。现在ntes摊上了易信
，其实
更要小心了，很像前几年的sina,会大起大落。 这次出了就不要轻易入了.
其实散户炒股要摒弃选股这个思路，我一直说，如果真会炒股，炒大盘spy耽误不了你
提前退休，如果真会炒股，只炒ntes/bidu/sohu这几个中钙也耽误不了您短期致富。如
果不会炒股，炒个股炒小股票炒小中钙只能输的更快.
总之，胜不骄吧，这次ntes咱们的确碰到狗屎运了。如果说er我是有备而来，但这个易
信就是狗屎运了。 个股终究还是要少碰，多向交易大盘发展。炒股走在一条正确的道
路，远比捡了几个暴
涨要重要的多。 |
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r***l
发帖数: 9084 | 49 刚才给个id的回信
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不是牛人，最多就是对ntes了解多些。
如果想炒中钙，我也没什么高见，板上我嘴皮子都磨平了，中钙就炒ntes/bidu/sohu这
三家，sina都要很慎重，什么dang/renn/vips甚至yoku看都不看。现在ntes摊上了易信
，其实
更要小心了，很像前几年的sina,会大起大落。 这次出了就不要轻易入了.
其实散户炒股要摒弃选股这个思路，我一直说，如果真会炒股，炒大盘spy耽误不了你
提前退休，如果真会炒股，只炒ntes/bidu/sohu这几个中钙也耽误不了您短期致富。如
果不会炒股，炒个股炒小股票炒小中钙只能输的更快.
总之，胜不骄吧，这次ntes咱们的确碰到狗屎运了。如果说er我是有备而来，但这个易
信就是狗屎运了。 个股终究还是要少碰，多向交易大盘发展。炒股走在一条正确的道
路，远比捡了几个暴
涨要重要的多。 |
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r***l
发帖数: 9084 | 50 首先不是sec不认可中钙的报表，而是sec要求会计公司在sec调查时配合sec出具相关材
料，但会计公司一直以违反中国法律为理由拒绝，这才是sec起诉的原因。
要说影响嘛，short term, yes. long term, no. baidu等等这些中钙公司不可能集体
退市，否则影响太大。退一万步讲全部退市，会以回购股票的方式退市。退市价格会令
股东满意的，否则sec和中钙公司面对的将是无穷无尽的官司。 前年已经闹过几次类似
的事情了，这次狼再来，估计影响已经不大了。
当然这也的确反应了中钙的风险，辛辛苦苦几个月，一夜回到解放前。大家太平日子过
惯了，买啥涨啥，觉的都是股神了，闹点这事也好. |
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