p***n
发帖数: 17190 | 1 我看喔
1200000/20000000
=12/200=0.06
60公克
你回國一餐地溝油都不只這個數啊
你們那地溝油 還沒抓到吧
和諧和諧 |
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p*******g
发帖数: 127 | 2 春节是中华民族最隆重的传统节日之一。也是团圆、幸福、祥和的象征。“竹外桃花三
两枝，春江水暖鸭先知”。新春佳节万家团圆之时，哪些因练习法轮功而致残致死的习
练者及其亲人们，却要忍受着病痛的折磨与失去亲人的伤悲。俗话说，“害人如害已”
。在蛇年的春节，轮主李洪志也不得不咽下自己亲手酿制的苦酒。
妹夫之死罪难逃。李洪志明确告诉弟子:“我们在修炼界不讲病，不谈病，都是业
力。”“造成他有病和所有不幸的根本原因是业力”，“它是导致人有病的根本原因。
”(《转法轮》)“练功就能治病，修炼不许吃药。”（《法轮佛法——在美国讲法》）
。在这一套歪理影响下，身患重病的轮媒主要负责人之一李继光，把“消业祛病说”作
为救命的唯一稻草。他忍着疾病的痛苦，日夜为大舅子李洪志摇旗呐喊，奔走呼号，直
至出现身体严重不适，才不得不求助于常人医院。但终因病入膏盲、回天无术而撒手人
寰。令人匪夷所思的是，李洪志明知他的“消业祛病说”只是糊弄弟子的噱头，不可能
治病也根本治不好病，却违心隐瞒事实真相，把自己的亲妹夫推入死亡的火坑。这无异
于亲手把妹夫引入死亡之途，其罪不可赎。更无法向亲妹妹交待、向弟子们交待。
亲人悲痛心... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 前福斯新闻主播胡迪(左图)宣称，川普多年前曾企图强吻她。(路透、Getty Images)
福斯新闻网前任主播茱莉叶．胡迪（Juliet Huddy）爆料指出，2005年川普与第三任妻
子梅兰妮亚才刚刚完婚，有次曾经在川普大楼电梯裡企图亲吻她。
胡迪曾经指控遭到前任福斯知名主持人比尔．欧莱利（Bill O'Reilly）性骚扰，后来
据传因此收到一笔和解金。她所指称的事件，发生时间为2005年，地点为川普大楼，并
说川普当时请她吃午餐，餐后在电梯裡靠过来想要吻她。当时川普尚未踏入政坛。
离开电视台后，目前在WABC Radio电台主持节目的胡迪，接受Compoundmedia网站「早
安！比尔休兹」（Mornin!!! with Bill Schulz）专访时说，当时对于川普的举动，她
当下断然拒绝。
她说，相隔几年之后，川普参加她在福斯新闻网主持的节目，在不是正式录影的空档，
他以开玩笑的语气对著在场观众与製作团队公开说：「我曾经向她示好，不过被她拒绝
了。」
回忆当时事发状况，胡迪说，川普邀请她到川普大楼共进午餐，饭后在电梯裡跟她道别
，当时他的保镳也在，「他不是想亲我的脸颊，而是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 位于South San Jose（95124） 安全宁静优雅小区，Camden Community Center附近，
近San Tomas，Highway 17和Highway 85，可转Highway 280、101至North San Jose,
Santa Clara, Cupertino等地区。步行可至Target，Starbucks，Grocery Store及中餐
厅，去Costco和大华、永和、Hmart都很方便，靠近Adobe, Xilinx等科技公司。
双层独立屋，房东夫妻及小孩住楼下，出租二楼超大主卧，附家具，含有主卧内独立使
用的浴室，全部使用面积约500ft。楼层分开，私密性好
希望租客：少油烟简餐（无炊优先），无室内Party和过夜客，不抽烟不酗酒No drugs
，无宠物（乌龟、兔子可接受），有正当职业、华人优先，仅限单人（1人）租住。
房租请电话联系或看房面谈（包括网路、垃圾、电费），入住需押金，退房时还给租客
。有意者请联系510-358-9810 |
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L******N
发帖数: 1858 | 5 有一次参加一对兄弟姐妹的感恩节聚餐。
他们说，他们刚来的时候，被一对美国夫妇请去参加他们家的感恩节火鸡宴。餐后主人
拿起三颗nuts，说，他们家的传统是，在感恩节的时候每个人分享三件这一年来感谢主
恩的地方，说一件就扔一粒nut。
那次聚会我们把nuts改成瓜子。:)
回头数算主恩，就发现我们的一年，神的恩典无处不在:) |
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w******d
发帖数: 1301 | 6 律法和先知的总纲是尽心尽性尽意尽力爱神和爱人如己， 总道理是你若希望别人怎样
对你， 你也要怎样待别人。
人靠自己做不到这些律法，以自我为中心所做到的律法是表面文章。 所以主耶稣上十
字架，让信他的人因着感恩和圣灵的帮助可以发乎于心地去以上帝为中心去做这些律法
。当人发乎于心地去做到这些律法的时候，外在的表现形式就是主日固定去教会， 行
为追求圣洁公义和爱，也凭信心去按照道理行宗教仪式包括洗礼主餐， 甚至包括抹油
等等。 这才是神所悦纳的。 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 7 培养你对神话语的依靠
加深你对神话语的渴慕。你是否“爱慕那纯净的灵奶，像才生的婴孩爱慕奶一样，
叫你们因此渐长，以致得救”（彼得前书2：2)？没有属灵的食物，就没有灵命的成长
。要得到这种对神所赐的属灵食物的喜爱并培养这种圣灵所赋予的食欲，最好的方法之
一就是操练自己享用这食物。没有什么比圣经本身更能激发我们对圣经的渴慕了。
首先，要委身在一家讲道清楚地基于圣经的有真情实感并挑战你良知的教会。在我
生命的现阶段，几乎每一个主日我都在不同的教会里讲道。在有些城市中我问自己：“
假如我生活在这里，我该怎么做？”因为显而易见，那里缺乏神的话语，存在着一场饥
荒。也许你就生活在这样的地方。你太久地从同一个讲台领受一成不变的稀少的灵粮，
结果就是尽管你饥饿，但你灵命太虚弱，几乎不能采取任何行动。在此情形下不要放弃
，也不要推卸责任。要借着各种各样的广播、录音带、光碟和网络信息等寻找良好的营
养。
让我再说一次，用所读的经文祷告是一个重新点燃你对圣经渴慕的良策。再强调一
遍，读经不要只是为了读而读，而是要沉思默想。在你所读的经文中至少选择一节来思
想。这经文告诉你关... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 甄子丹爱妻随夫出征 下厨烹制爱心餐
目前，甄子丹正在新西兰紧锣密鼓的拍摄新片《卧虎藏龙2》，丹嫂汪诗诗携一双儿女于上周抵达片场，一家四口异国团聚。日前终于迎来剧组短暂假期，满身疲惫的甄子丹抓紧时间陪全家出游，继续发挥好男人特质；而汪诗诗则亲自下厨慰劳丈夫，送上可口大餐。夫妻俩相敬如宾，情比金坚！
与妻甜拍大头照
除了每天拍戏，甄子丹还经常在片场训练，力求达到最完美动作效果。为帮老公解压，上周汪诗诗带着一对可爱儿女抵达新西兰，甄子丹终于盼得一家团圆，连日来的疲惫一扫而光。近日等到剧组短暂假期，子丹立刻带全家出游，还与妻子汪诗诗拍甜蜜大头照，羡煞旁人。
丹嫂亲下厨慰夫
全家游归来，为了慰劳一家之主，汪诗诗更亲自下厨送上美味可口的爱心大餐。全家人聚在一起甜蜜分享，幸福感爆灯！看来即便工作再忙碌，只要有家人陪伴，子丹都不在乎有多辛苦啦！ |
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w*********r
发帖数: 613 | 9 多说几句，礼记还有史书上记载的规则非常繁琐，事实上一般大户人家是做不到的，所
以普通百姓的富裕人家只有一些家里的规矩，这些规矩父辈受到过教育的话，现在在家
也应该会教你。比如食不言寝不语，筷子不能和碗碟触碰出响声，筷子不能插在饭碗上
，不能用筷子敲击饭碗，吃饭不能吧啦嘴，甚至小孩吃饭不能上主桌，家里餐具要分几
套，什么餐用什么餐具，宴请宾客要和自家完全不同，甚至正餐的菜谱上各自荤素搭配
等也有讲究等等。当然很多不涉及到公共礼貌的礼仪规则对于现代生活节奏来说太过于
繁琐和拘束，去除也是应该的。这些应该是小时候父辈有过被教育的经历的时候会在孩
子小时候传下来的，不需要什么文字。真正上文字史书的都比这些繁琐的多，没几个家
庭能真正做到的。 |
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f********8
发帖数: 1417 | 10 [吃粉版]：大多数南宁人有米粉情怀，老友粉、螺蛳粉、干捞粉、宾阳酸粉、牛腩粉等
都是市民的最爱。拜登若来南宁，当然不能不品尝南宁的老友粉了。现在老友粉的价格
三两是5元-5.5元一碗，像拜登这样的大个子，最起码得点个三两一碗的才吃得饱。豆
浆、绿豆沙、橙汁等饮料的价格很适中，2元一杯，而配菜不仅菜式多而且便宜，青菜
、腐竹、豆腐干各1元一份，牛肉、花肉、叉烧各2元，猪脚4元一个。这样算下来，假
如每个人一碗粉一杯饮料一份青菜一份肉菜，5个人才花50元，很实惠。
[吃面版]：“面”是南方和北方人都爱吃的主食。南宁的牛肉拉面价格普遍在每份
7元左右，橙汁、豆浆、绿豆沙等饮料每份2.5元，再加上炒青菜8元一份,5个人大概需
要花费60元，相对便宜。
[吃饺子版]：饺子是一年四季的桌上常客，带上几个朋友一起吃饺子是很温馨的一
件事。记者在一家东北饺子馆了解到，15个一盘的饺子价格在8—12元，凉拌菜的价格
是6元一小碟，果粒橙和可乐是10元一大瓶，这样算来，5个人至少得花80元。
[吃饭版]：米饭是很多人在主餐时间最青睐也最习惯吃的食物，但是5个人吃一顿
饭，价格不菲。记者在一家小饭馆了解到，... 阅读全帖 |
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o**********s
发帖数: 2972 | 11 七五血債必須償還驅共示威土耳其人走在最前面 砸匪營餐館大刀驅趕吸血暴發戶迎接
抗共戰士驚殺共匪頭
圖片說明：土耳其驅共示威﹑火燒共匪血旗
【中華評述2015年7月6日訊】 六年前的7月5日，大批维吾尔人在新疆乌鲁木齐举行抗
共集会，控訴共匪竊國政府在广东韶关製造械斗殺害維人﹐中共匪出动军警狗屠殺手無
寸鐵民眾﹐致使197人死亡﹑1721人受伤﹐随后的几个月中，共匪再進行秘密逮捕﹐又
有無數維人死伤和失踪，是為新疆七五血案。
值此七五週年之際﹐“泛突厥”國家土耳其民眾為聲援維人向共匪討還血債﹑譴責共匪
禁止新疆穆斯林斋月期间封斋﹐從七月一日（周三）起至今﹐連日來舉行驅共大示威。
人們打着代表维吾尔人本土的旗帜﹐高呼“真主伟大”﹑ “阿拉万岁”，呼吁抵制中
共匪国商品﹐直擊共匪偽使館。7月1日﹐憤怒的示威者砸爛了伊斯坦布尔一家匪營中餐
馆鼓吹共匪邪說的櫥窗；7月4日﹐示威者更揮刀砍向在博斯普鲁斯海峡岸边托普卡帕皇
宫優哉游哉的共匪吸血暴發戶。土人示威清算共匪血債之激進﹐嚇壞了一貫輸出紅匪革
命的中共匪。匪偽駐土耳其使館驚呼暴發戶遊客小心保命﹐匪黨喉舌環球時報則惡意煽
動﹐聲稱“西方媒體歪曲... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 12 总统蔡英文今天与财经媒体餐叙，根据经济日报报导，蔡总统提到，台湾起薪低，必须
慢慢拉高最低工资（基本工资），从长照着手就是一种方式，她的最低工资梦想数字是
3万元。
蔡总统今天与多家财经媒体茶叙，根据经济日报报导，蔡总统提到，一般认为经济是和
环保、社福对立的，但其实不然，例如长照，政府大胆要求薪资不可低于新台币3.2万
元，这是以国家力量将薪资拉高，也藉以提高素质，因为长照在服务业中是很重要的，
它既是社会福利，也是一项产业，拉高这种半公共部门的最低工资，希望来刺激低薪问
题。
蔡总统提到，台湾的起薪低，必须慢慢拉高最低工资（基本工资），从长照着手就是一
种方式，她的最低工资梦想数字是3万元。
另外，她指出，调薪后会给企业主增加很大的负担，所以有思考是否在薪资调高时，雇
主负担的劳健保也调一下，不要跟薪资一样调那么高。 |
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t****i
发帖数: 214 | 13 有早上有尿酮是因为前一天吃得carb总量不够，孕妇因为一天吃进去的carb少于一天消
耗的carb，就会消耗自身的脂肪里弥补，消耗的过程中会产生毒素对胎儿不好。如果偶
尔一天尿酮高，没关系，如果持续高，就要去看医生。如果尿酮高了，一定要注意，多
吃点carb,但是要注意少吃多餐，每顿主餐carb不要超过45，其它时间不要超过30,饭后
多走动，免得血糖高。
还有就是半夜吃鸡蛋没关系，因为鸡蛋不含carb，但是牛奶建议半夜不要喝太多。 |
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H***a
发帖数: 506 | 14 我们前后坐过两次carnival的，都是西carribean，第一次娃1岁3个月，还不怎么会走
路，睡觉的时候，大人们基本上是轮流babysit，其他的人出去玩。第二次娃一岁7个月
，能到处乱走了，知道的东西也多了，在船上孩子泳池和jaccuci之类的地方玩的不亦
乐乎，到开曼群岛大海里骑了stingray fish。船上的day care都是接受两岁以上的娃
，也有可以单独请来房间里看娃的babysitter（另付钱的），我们没有用这个服务。总
的来说，
1）对2岁以下的孩子，船上可玩的不多，大一些就好多了，daycare会有很多活动。
2）如果不想舟车劳顿，又不想为吃饭找地方而发愁，cruise真的是很好的选择。我们
很喜欢，以后也会经常去。
3）西caribbean挺好的，一年四季都暖和，我们是7月和11月去的，7月有点热，11月刚
刚好。适合小小娃。再大点，就去哪里都行了。我们下一站准备去阿拉斯加看看。另外
西caribbean拿b1/2签证的不需要签证。
4）船和船吃饭差别挺大的。我们第一次坐的fascination比较新，主餐和自主餐都很好
，有中式餐厅（不过好象只开午饭）... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 补钙产品有钙片、钙剂等，在服用它们的时候，也有一些讲究：
不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容
易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前
2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
钙不要与主餐混吃
即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物
中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚
餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
让宝宝睡前服用钙片
睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙
抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，
让钙能充分吸收。
补充足量的维生素D
不论给宝宝吃的是哪种钙，维生素D都要适量补充，以促进钙质更好地吸收。阳光
是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，阳
光会直接促使体内生成维生素D。选择钙剂时，也应选择同时含有维生素D的产品，此外
，如果同时富含铁、锌、铜等其他微量元素则更佳。 |
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f*l
发帖数: 742 | 16 自己出国了，也好想让爸妈也出来走走看看，顺便一家团聚一下。可是不会英文的爸妈
能应付了旅行吗？下面立刻教你如何入关流程和相关英文的介绍，快去分享给爸妈们吧。
一、出发前期
1. 准备签证材料：请回复 "75" 查看《手把手教你给爸妈申请10年美签》。
2. 准备好随身要带的物品
护照和机票。
钱包(海关规定，随身现金不能超过1万美金，建议爸妈不要带太多在身上)。
手机(事先开通好国际漫游，在拨打美国号码的时候前面加1)。
给海关人员的信(作为备用。以免爸妈在海关“卡壳”。信的主要内容就是介绍自
己的信息，上学还是工作，一些工作的地址，还有爸妈来美国的原因，旅程的安排，回
国的机票的确认信息等)。
飞机航班信息，网站上打印下来即可。
水杯，父母都爱喝热的，准备一个便携水杯飞机上很管用。
黑色的水笔，填表用。
大外套一件(飞机上很冷，预备用)。
打印好的中英文小卡片。一面英文，一面中文：有张卡片最重要的：
I am sorry. I can't speak English。
(对不起，我不会英文)目测出现次数较多。还有美国的地址，提前写下来。
写一个英语小卡片，内容总结如下(有条件请在出发... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 17 自己出国了，也好想让爸妈也出来走走看看，顺便一家团聚一下。可是不会英文的爸妈
能应付了旅行吗？下面立刻教你如何入关流程和相关英文的介绍，快去分享给爸妈们吧。
一、出发前期
1. 准备签证材料：请回复 "75" 查看《手把手教你给爸妈申请10年美签》。
2. 准备好随身要带的物品
护照和机票。
钱包(海关规定，随身现金不能超过1万美金，建议爸妈不要带太多在身上)。
手机(事先开通好国际漫游，在拨打美国号码的时候前面加1)。
给海关人员的信(作为备用。以免爸妈在海关“卡壳”。信的主要内容就是介绍自
己的信息，上学还是工作，一些工作的地址，还有爸妈来美国的原因，旅程的安排，回
国的机票的确认信息等)。
飞机航班信息，网站上打印下来即可。
水杯，父母都爱喝热的，准备一个便携水杯飞机上很管用。
黑色的水笔，填表用。
大外套一件(飞机上很冷，预备用)。
打印好的中英文小卡片。一面英文，一面中文：有张卡片最重要的：
I am sorry. I can't speak English。
(对不起，我不会英文)目测出现次数较多。还有美国的地址，提前写下来。
写一个英语小卡片，内容总结如下(有条件请在出发... 阅读全帖 |
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i****o
发帖数: 559 | 18 你说的鹿鸣这几个菜除了狮子头还都没试过，下次去试试。话说他家到底是什么菜系为
主？ 你也去试试他们的樟茶鸭 灰常好吃 |
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k******u
发帖数: 3416 | 19 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【葡萄干杏仁全麦小餐包】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 11 22:17:07 2011, 美东)
【小觅闲侃】
前两天受邀去一个韩国朋友家里一起做泡菜，从踏进她家的第一秒开始我就一直处于艳
羡和自愧的心情里不可自拔。以前只是惊讶于她身为一个在韩国已经拿到博士学位的女
强人，愿意为了家庭而牺牲自己的事业，陪着到美国来工作的丈夫，自己当上全职家庭
主妇。到了她家一感受，才真正拜服于韩国女人的能干和贤德。在这里的大多数外国留
学生，即便有的也拖家带口，但因为想着自己毕业后迟早是要走人的，所以家里都是简
单得不能再简单，谁也没心思布置房间，也没把这些临时租住的公寓当成家来装饰。而
我这位韩国朋友的家，被她打扫和布置得超级整洁超级温馨。窗帘是自己裁的，桌布桌
旗也是自己做的，即使是一个临时的住所，家里的色彩、图案的搭配都是自己精心设计
好的。大到窗帘床单，小到餐巾布，虽然并不奢华，但家里的每一件物品都透露出女主
人对这个家、对丈夫和孩子浓浓的爱... 阅读全帖 |
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a*********o
发帖数: 1898 | 20 贴一个台湾人的月子餐
每天四碗月子湯:
兩碗麻油湯類(薑絲豬肝湯/杜仲麻油豬腰/麻油雞)
一碗魚湯(鱸魚為主 - 當歸黃芪魚湯/紅棗枸杞魚湯/薑絲鱸魚湯)
一碗燉補湯品
第一/ 二週 山藥排骨湯、木耳燉雞湯、黃豆排骨湯、青木瓜燉排骨湯、紅棗桂圓雞湯
、青木瓜花生燉豬腳、香菇枸杞燉雞湯、牛蒡排骨湯、青木瓜燉雞湯、木耳排骨湯、紅
棗雞 湯、黑棗花生燉豬腳、黑豆牛肉湯、南北杏排骨湯等选一
第三/四週 當歸紅棗川芎蝦、八珍排骨湯、山藥牛肉湯、青木瓜燉排骨湯、藥膳豬心
湯、十全藥膳排骨湯、黑棗花生豬腳湯、四物排骨湯、鮑魚山藥雞湯、藥膳牛肉湯、青
木瓜 燉雞湯、 當歸枸杞川芎蝦、青木瓜花生豬腳、紅棗木耳燉雞湯等选一
每天兩碗甜點 紅豆湯、花生甜湯、桂圓 糯米粥、紅豆薏仁湯、芝麻糊、黃豆花生甜湯
、紅棗花生糯米粥、甜酒釀蛋花、紅豆紫米粥、芋頭甜湯、花生薏仁湯、青木瓜甜湯、
枸杞黑糖糯米粥、 地瓜甜湯、薏仁湯选二 |
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s*******2
发帖数: 2898 | 21 南加州大学安娜堡新闻学院毕业的孙同学和布朗大学工程管理专业毕业的葛同学，毕业
后没有选择找工作等常规路线，而是在南加州大学5号门门口开了一辆餐车，名为“大
师兄”。餐车每天为学弟学妹们带来精心研制的50多种菜肴，开业第一天就排起了用餐
长龙。
孙同学告诉记者，他在南加大上学期间，深深知道中国留学生用餐之苦，学校周围中国
餐厅少，就餐时间紧，仅有的几辆中国餐车每天的食物一成不变，“吃什么”是中国留
学生每天都会面临的难题。
针对这种情况，孙同学和葛同学经过近4个月的紧张筹备，研制出了50多种主餐、20多
种小吃辅食的中国餐点，每天从中选八种轮换供应。“即便每天都来‘大师兄’的同学
，也不会吃到跟昨天一样的菜，”孙同学说。
记者注意到，餐车外部窗口边配有小电视，从营业时间起上面就开始播放中国热门的网
络剧，很多留学生在等餐时会被电视剧所吸引，相较中午时分其他餐车的门可罗雀，“
大师兄”开业第一天的就餐长龙可谓开门红。
在运营方面，“大师兄”有自己的微信、微博、Facebook、Twitter等各类社交账号，
通过年轻人时下流行的社交账号来营销，很多留学生在朋友圈层层转发，传播速度不可
谓不... 阅读全帖 |
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s******u
发帖数: 125 | 22 变态地吃，版上大牛能够喝“鸡肉加青菜打成的smoothie"，跟这个比，我吃的东西算
是美味多了，除了三顿主餐外，每顿餐中间再加餐一顿，我吃不少plain cottage
cheese (large container bought at Costco), fat free Greek Yogurt (Fage
bought at costco),鸡蛋白，锻炼前吃个snack bar，锻炼后如果强度大喝一勺蛋白粉
，强度不大，或者仅仅是有氧，不喝粉，只靠食物，基本上是每3个小时吃一次。
哑铃 |
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B*C
发帖数: 388 | 23 美国人那能叫吃肉？我一个人去Argentina 旅游时，那才是真正体会到什么是肉食民族
。在Rio de janeiro时，我吃的肉就够多了，巴西烤肉吗。没想到在Buenos Aires，简
直是天堂
有一餐：头台是香烤小肠，主餐是beef troliso ?不记得怎么拼，因为是最好的牛肉部
分，吃过几个餐厅，他们都不会问你烤几分熟。因为拿上来的时候。真是刚刚好。在美
国常点steak.到了那里才知道什么是最好的牛排。外教里嫩， 我当时想点个dinner
for 2 烤肉拼板。。
waiter 告诉我说你吃不了。。wow..临桌点了我才知道。太多了。。 |
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C*******U
发帖数: 475 | 24 建议, 一周4-5次锻炼
少吃多餐
加大有氧运动强度,大量喝水, 每天保持 1.5-2.5升的水
晚上进食不要太晚, 也不能吃到饱, 6-7成,三顿主餐之间加餐, 吃水果,饼干,等等
过8点以后就不要吃东西了, 最多喝果汁啦, 吃吃水果什么的 |
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n******e
发帖数: 1246 | 25 先上片子，觉得说的很不错。
https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
科普：
我们生活中摄入的提供能量的碳水化合物主要是淀粉（N个葡萄糖）、乳糖（葡萄糖+半
乳糖）、蔗糖（葡萄糖+果糖）、酒，在消化系统中分解成单糖后，就是葡萄糖，半乳
糖和果糖。半乳糖代谢中能转化为葡萄糖，而且摄入量也不大，基本看做葡萄糖。
介绍葡糖糖、酒精和果糖：
葡萄糖是人在自然界本来应该摄入的糖类，大部分用于生命活动，多余的以肝糖原形式
储存起来在血糖低时释放，极少量转成脂肪。在摄入一定量时，能反馈给大脑不饿的信
息，抑制饥饿感。想想看父母辈人常说的每顿吃XX碗饭而仍瘦成杆的历史。
酒精是葡萄糖无氧分解的一种产物，其实也是糖类的一种，酒精大部分在肝脏代谢，代
谢过程是：乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水。乙醛脱氢酶使乙醛氧化为乙酸，并决定
着酒精的代谢速度，也就是人酒量大小的根源。代谢中间物乙醛能交联肝部蛋白质，也
是肝硬化的来源。
果糖并不是人在自然界本来应该摄入的糖类，但是由于其甜度远高于其他糖类，人类在
工业化中就用其加工食物。它的代谢非常不同于葡萄糖：果糖代谢的结... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 333 | 26 东南亚于欧美人夹杂殖民回忆的异域吸引力，邻邦的我们自是不太感觉得到。然而一众
地名虽耳熟能详，他们受小乘佛教深远影响的文化，细想来却几近一无所知。浅薄的感
官刺激和深入了解的基础都缺席的情况下，东南亚一直没被我纳入旅行计划中。
去年碰巧在这里看到一篇曼谷游记，文字栩栩如生，没有照片却更给了想象无数空间，
笔下的火车市场和水上市场尤其让我心向往之。紧接着的夏天就有朋友约去泰南岛屿，
可惜当时已有其他计划，却并不妨碍我google image后把皮皮岛放在了wish list上。
东南亚绝大部分属热带，季风气候。季风的季节又分东西两边不同。东边的东马印尼（
包括旅游热点Sipadan，Bali等）季风季是十一月到三月；西边的中南半岛季风是五月
到九月，而十一月到三月是干季又相对凉爽，最适合旅行。那么中南半岛就是这个冬天
的目的地了。
想去的地方其实很多，先筛选出了曼谷，皮皮岛，吴哥和蒲甘四个。蒲甘没有国际机场
好像也没有国际的联程票，进出缅甸只能仰光或曼德勒，然后再乘缅甸国内的航班或改
陆／水路，于是自然加上了仰光和曼德勒。给这几个地方各自分配了很充足的时间后发
现好像假期还能多那么几天：... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 333 | 27 东南亚于欧美人夹杂殖民回忆的异域吸引力，邻邦的我们自是不太感觉得到。然而一众
地名虽耳熟能详，他们受小乘佛教深远影响的文化，细想来却几近一无所知。浅薄的感
官刺激和深入了解的基础都缺席的情况下，东南亚一直没被我纳入旅行计划中。
去年碰巧在这里看到一篇曼谷游记，文字栩栩如生，没有照片却更给了想象无数空间，
笔下的火车市场和水上市场尤其让我心向往之。紧接着的夏天就有朋友约去泰南岛屿，
可惜当时已有其他计划，却并不妨碍我google image后把皮皮岛放在了wish list上。
东南亚绝大部分属热带，季风气候。季风的季节又分东西两边不同。东边的东马印尼（
包括旅游热点Sipadan，Bali等）季风季是十一月到三月；西边的中南半岛季风是五月
到九月，而十一月到三月是干季又相对凉爽，最适合旅行。那么中南半岛就是这个冬天
的目的地了。
想去的地方其实很多，先筛选出了曼谷，皮皮岛，吴哥和蒲甘四个。蒲甘没有国际机场
好像也没有国际的联程票，进出缅甸只能仰光或曼德勒，然后再乘缅甸国内的航班或改
陆／水路，于是自然加上了仰光和曼德勒。给这几个地方各自分配了很充足的时间后发
现好像假期还能多那么几天：... 阅读全帖 |
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x**8
发帖数: 1165 | 28 来自主题: LeisureTime版 - 他们是谁? 俺没出息地想到了大陆航空的中文菜单：
餐前开胃菜：
佛罗里达蜜橙和堪特洛普密瓜
头盘：
洋葱丝番茄和冰山生菜沙拉配千岛酱，西西里橄榄，普罗旺斯干酪丝。
主餐：
波尔多红酒浸黑胡椒汁安古斯小牛肉，配意大利那不勒斯小圆面包。奶油及诗多比梨酱。
还一上飞机就发给大家。。
结果发了个亮闪闪铝包饭盒
一打开。。高深的学究体坑爹呀。。。。 |
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s******0
发帖数: 13782 | 29 well well ... 幸亏是昨天吵WF后才贴的。。。
总结摘录一下：
“
我在这样的一段感情里失去了太多的自我，失去了太多的对自己的认定和信念，
我不太敢问，因为我知道他爱我爱得越深，我便越深陷其中。然而一旦他收手，他可以
轻轻松松地忘记我——他几百个女人中的一个，然后欢欢喜喜地爱上下一个；而对于我
一旦收手，必定又是另一场惨烈，然后他在我心里占据另一个大大的房间，让我在看到
跟丹麦有关的消息，让我和别的男人have sex的时候，让我回首自己两年人生的大起大
落的时候，情不自禁地想起来我们的曾经。
”
其实如果知道不能搞定他，就表和他缠绵上床，越久越伤害自己
xxoo 不过是道甜点，你把它当成主餐，一天三餐天天天吃 会什么效果？ |
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t******n
发帖数: 3113 | 30 嗯嗯，我现在是早餐干粮晚上的主餐给罐头的说，不过猫很饿所以傍晚还要给一小餐
orz 尽量也换成罐头好了 |
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U***5
发帖数: 2796 | 31 第十三章 杀之！
“相信你也看了出来，我是擅长在前方冲锋攻坚的那种人，缺乏的就是后方强有力的火
力支援，而你却是擅长于远程攻击的火力手，或许你在我们原来的那个世界里面凭借个
人的力量就可以ún得风生水起，但不要忘记了，这里是发生终结者故事的世界！你连
我都无法做到几枪干掉，何况是那些来自未来的金属怪物？咱们可以说是合则两利，分
则两败！“
方森岩的话说得很是诚恳，也很合情理，奎斯特默然了一会儿，盯着马路两边不停
掠过的街灯才缓慢的道：
“我之所以愿意在受重伤的情况下被警察抓住，是因为在之前曾经从别人手中获得
了一粒y物。第十三章 杀之！这粒y物可以使人在瞬间恢复到最佳状态，只是…….这y
物的使用条件我还没有满足，你又来得如此突兀，所以我现在才如此狼狈。”
方森岩奇道：
“从别人手中获得？你怎么获得的？”
奎斯特闭上眼睛缓缓的道：
“你应该是第一次被传送进来的吧，但我是已经经历过一次电影世界的契约者了。
我第一次去的电影世界是狂蟒之灾，在那里面误打误撞的获得了这粒y物。”
方森岩已经领教过奎斯特的ìng格，知道他所谓的误打误撞只怕... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 32 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【葡萄干杏仁全麦小餐包】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 11 22:17:07 2011, 美东)
【小觅闲侃】
前两天受邀去一个韩国朋友家里一起做泡菜，从踏进她家的第一秒开始我就一直处于艳
羡和自愧的心情里不可自拔。以前只是惊讶于她身为一个在韩国已经拿到博士学位的女
强人，愿意为了家庭而牺牲自己的事业，陪着到美国来工作的丈夫，自己当上全职家庭
主妇。到了她家一感受，才真正拜服于韩国女人的能干和贤德。在这里的大多数外国留
学生，即便有的也拖家带口，但因为想着自己毕业后迟早是要走人的，所以家里都是简
单得不能再简单，谁也没心思布置房间，也没把这些临时租住的公寓当成家来装饰。而
我这位韩国朋友的家，被她打扫和布置得超级整洁超级温馨。窗帘是自己裁的，桌布桌
旗也是自己做的，即使是一个临时的住所，家里的色彩、图案的搭配都是自己精心设计
好的。大到窗帘床单，小到餐巾布，虽然并不奢华，但家里的每一件物品都透露出女主
人对这个家、对丈夫和孩子浓浓的爱... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 6302 | 33 http://pic.yule.sohu.com/group-174545.shtml#g=174545&p=1413274
16/29《法餐》首演黄锐尚雯婕受关注 安又琪黄雅莉捧场
237 昨晚，开心麻花《两个人的法式晚餐》在朝阳“9剧场”TNT小剧场上演。由搜狐主
播黄锐和陈西贝所饰演小夫妻怯生生地体验法式大餐，在浪漫的氛围里，各种有关爱情
的零碎故事被餐桌上的不同元素所引发，一对陌生男女在万米高空中因一杯冰水的邂逅
，两粒橄榄在彼此对望中长成参天大树，十六岁的夏天那句青涩的表白。首次走上话剧
舞台的尚雯婕，在剧中饰演一个说着上海“方言”的严厉女老师，尚雯婕透露每次彩排
她都讲不一样的台词，但效果都能把大家逗的哄堂大笑，连导演都夸她有喜剧天赋。”
（文图：玄反影） |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 大S
“创业就是要不给自己留一点退路，才能做到第一”，这曾经是俏江南董事长张兰谈“创业经”时的经典语录。当时的她可能没有预料到，这句话竟会在2014年一语成谶。
商务部的一纸批文证实了俏江南将“卖身”给私募的传言：1月10日，商务部公布的《2013年第四季度无条件批准经营者集中案件列表》中显示，甜蜜生活美食集团将通过下属特殊目的公司收购俏江南投资有限公司股权，该集团隶属私募股权投资公司CVC Capital Partners。
俏江南不是中国规模最大的餐饮企业，但知名度绝对算得上业内最高，创始人张兰的儿子、现任总裁汪小菲更广为人知的身份是台湾艺人大S的丈夫。
可惜，大S的到来只是将汪小菲带上娱乐版，而没有让更多的消费者走进俏江南的大门。
实际上，这起收购案早在2013年10月就曾被曝光过，当时流传的版本是：私募CVC将购买俏江南69%股份，交易之后， 该公司创始人张兰及管理层持股将降至31%，彻底失去控制权。当时这一传言，曾经遭到过张兰的矢口否认，称其“半点儿都不属实”。
对于这“半点儿都不属实”的收购案， 现在张兰接受采访时终于改口，回应称： “这一交易只是意向还没有达成，我们对收购... 阅读全帖 |
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n*****e
发帖数: 123 | 35 长篇历史纪实文学连载：大唐圣主李世民(8之五)（图）
周若水
李世民缚窦取东都。（绘图: 曹醉梦 / 大纪元）
李世民虎牢关巧胜窦建德
窦建德在酸枣屯军，派人给秦王下书，请秦王退兵，归还郑地，重修旧好。世民召集众
将商议，多数都主张退军，以免王、窦相联，唐军腹背受敌。世民说：“我带精锐先入
武牢，（即虎牢，因避李渊祖父李虎名讳，故唐称武牢。）扼其咽喉要道，阻断窦建德
的夏军南进，余者继续围困东都。世充粮尽、内外离心，眼看就要大军崩溃了。我军宜
速入武牢，据武牢之险，翦灭窦建德。窦建德一败，东都食尽无援，不攻自破。”
李世民只带了3500骑兵进驻武牢。一天，世民帅500精骑觇窦建德军营，自己只留四人
，与尉迟敬德一同前往敌营。余者由李世绩、程知节、秦叔宝统领，埋伏在道路两旁。
李世民边走边对尉迟敬德说：“我持弓，你用槊，纵使敌军百万，又奈我何？”进入窦
建德军营后，秦王大呼：“秦王世民到了！”窦军冲出五千多骑追赶世民，世民的四个
随从吓得面无血色，世民让他们先走，自己与尉迟敬德殿后，不紧不慢地把敌军引入唐
军埋伏圈。李世绩、秦叔宝、程知节一跃而起，奋力冲杀，夏军大败。
四月，王世充骑将杨... 阅读全帖 |
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z*y
发帖数: 367 | 36 在中国传统文化里，“文以载道”、“诗以言志”为历代文人推崇。作为“宇宙
主佛”的“师父”， 为了培养大法弟子不计代价的精神，李洪志煞费苦心，《洪吟》
开宗明义，第一首诗就是《苦其心志》。他说：“圆满得佛果，吃苦当成乐。劳身不算
苦，修心最难过。关关都得闯，处处都是魔。百苦一齐降，看其如何活。吃的世上苦，
出世是佛陀。”说的是修炼的苦和难，要弟子们不畏艰难，迎难而上。“诗”的意境常
让人浮想联翩，像李白的浪漫，杜甫的现实，苏辛的豪放，晏柳的婉约。而李洪志的“
诗”同样也具个性，“别具特色”。鱼上钩是因为诱饵的可餐,人上钩是因为盲目的崇
拜。李洪志所作的诗句，虽谈不上高雅之作，但却能在好生羡慕的女弟子面前混淆视听
，让她们乖乖就范，这也许正是李洪志一贯热衷走文艺路线的力量使然。 |
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s**********8
发帖数: 40 | 37 由于本人回国，寻找Roosevelt Island 室友1名，限长租：
六月中下旬可入住，$895/月（很早前的lease延下来的，基本是全岛同等条件最低价）
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主卧房间宽敞，送全套家具；
房子有大厨房（煤气，烤炉，微波炉，大冰箱，洗碗机），采光好，通风，有冷暖气，
楼内有社区安全，有洗衣房。
房子里manhatton近，乘F Train 20分钟即到NYU，楼下有中国、日本、意大利、美国餐
馆，超市，邮局（USPS），图书馆，岛上风景优美，视野开阔，可看Manhattan 和
Queens river view，空气清新。
室友为在纽约工作的prefessional和学生。
有意者请联系347 852 4572。谢谢 |
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发帖数: 10 | 38 三室一大厅座落在森林小丘最中心地带，最大主卧室带独立卫生间分租，包全部，拎包
即住。二十四小时门卫。
离E,F,R,M 5分到七分钟，Train
25分钟到mid town，45min到downtown
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8232;生活交通便捷，一个人住非常安静且宽裕.
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most convenient area in Queens. Monthly rent: $1,200
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at 301-806-3901. cameraca... 阅读全帖 |
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e***g
发帖数: 57 | 39 Allston区brighton ave和harvard ave附近两室一厅公寓一间主卧出租。
步行1分钟到57路公交车站，5分钟到绿线地铁站。近CVS，shaws，super 88以及各种餐
厅。
公寓有地毯，包暖气，热水。
到BU,BC,Harvard很方便。
公寓内有洗衣机和烘干机。
厨房包括微波炉，锅碗和洗碗机。
房间内有内置的衣橱。
免费送书桌一张。
从2014年5月25日开始出租，至2014年8月31日，租金680$/month。
图片请看下面链接：
http://www.shenghuonet.com/phpBB2/viewtopic.php?t=198667 |
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发帖数: 40 | 40 寻找Roosevelt Island 3bdr 中 Master Room 室友1名：
即日可入住，$1050/月 ,水/电/煤气全包；
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发帖数: 40 | 41 由于本人回国，寻找Roosevelt Island 室友1名，限长租：
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发帖数: 10 | 42 三室一大厅座落在森林小丘最中心地带，最大主卧室带独立卫生间分租，包全部，拎包
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发帖数: 10 | 43 三室一大厅座落在森林小丘最中心地带，最大主卧室带独立卫生间分租，包全部，拎包
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发帖数: 57 | 44 Allston区brighton ave和harvard ave附近两室一厅公寓一间主卧出租。
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w**********z
发帖数: 4 | 45 俩室一厅中的主卧室出租，带独立卫生间。IT行业男室友
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有意者请短信至408九三零28一六
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a**********4
发帖数: 398 | 46 Quincy， wollaston离地铁5分钟有新漂亮主卧房短租3月份一个月，厨房共用，独立卫
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工作人士！3月1号入住！
有意请电：646 339 2188
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g*********e
发帖数: 427 | 47 工作搬家，转租Windsor [email protected]/* */的阳光大主卧，有独立洗手间。公寓是两层
townhouse结构，厨房客厅在一楼.两位女性室友均为职业女性，安静整洁和善，平时很
少打扰到。
房租每月$1130 外加分摊的$~60水电网费，包含gym和车位。我有一整套家具，可以选
择留下或者全部清理。
房租8月初到期，可以选择续签也可以结束合同。小区氛围安全，物业非常尽职。靠近I
-95和 RT-2，同时可以选择小区巴士来往Alewife地铁站。5min步行距离内有超市，餐
厅，星巴克，加油站，很方便。
有兴趣请回帖或站内信，欢迎预约时间参观。小区网址：http://www.windsorvillageatwaltham.com/ |
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r****n
发帖数: 7223 | 48 来自主题: LosAngeles版 - 自己很神經 中医讲忌口。上夹板的时候，我在喝中药。很多东西不能吃。主餐以不加盐的炖猪蹄为
主。
下了 |
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w******8
发帖数: 977 | 49 7/5/2012-7/16我们一家6口（两个小孩6岁和8岁及我爸妈）去Costa Rica玩儿了10天，
昨天回来，总结一下。
去年听一家美国人说起他们去Costa Rica玩觉得很好，就计划也去玩一次。CR分旱季和
雨季，6月到11月是雨季，人少又便宜一些，而7月头半个月被称为雨季中的旱季，于是
就决定这时候去。
去CR如果有绿卡或公民就不需要任何手续。我主要在tripadvisor上做研究，定了旅馆
及租车以及行程安排，下面是整个过程。
第一天：开车到Chicago Ohare，车停在Pride airport parking, $6.5一天。值得注意
的是最后取车时我发现车被开了不少，因为油少了1/4，但是因为我没记里程表，也没
办法说什么，所以大家今后长期停车要记里程表以防万一。AA的飞机经Dallas到Juan
Satamaria internation airport.路上一共7个小时，下午7：15pm到机场。事先定的旅
馆Robledal Hotel派人在机场外拿牌接机。需要注意的是机场的exchange兑换率不好，
所以不要在机场换costa rica colon.机场... 阅读全帖 |
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