D*****E 发帖数: 9352 | 1 今天開始第一天的登山旅程,旅行社第一天便遲到了大半小時!
從 Arusha 到登山起點、海拔 1,980 米的 Marangu Gate 約需兩小時。今天天晴,氣溫
炎熱,但看到 Kilimanjaro 的最高峰奇寶 (Kibo) 峰仍是雪白一片,可以感受到
Kilimanjaro 真的很高。
服務大隊
我們的登山嚮導叫 Harold,長得十分高,同行還有副嚮導 Paul。到達 Marangu Gate 時
Harold 跟我們說我們有另外的五名挑夫,即共有七人組成一隊服侍我們的「服務大隊」
,較我們預算多一人。
(我們的服務大隊)
Marangu Gate 同時亦是公園的總部,趁著 Harold 為我們辦理登山手續,我們到了總部
對面的商店逛逛。我們對一些動物郵票很有興趣,我每種動物買了一張,還即時寄了一張
明信片回家。
登山客以西方人仕為主,但也有幾位日本年青人。不過等候 Harold 時我看到一男一女看
似是中國人,走近時果然聽到他們正在用廣東話交談。哈!估不到在這裡也會遇到香港人
!他們是經肯亞到 Arusha 再找旅行社登山的,五天 Marangu Route 共 550 美 |
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a********y 发帖数: 89 | 2 好久前就看過漂泊狼給那位年輕人寫的訓練指點了。非常細緻啊。我也偷偷保存了一份
。能從那位年輕人的分段計時和對應effort直接看出問題,真太佩服啦。
這次終於能看看高手談自己的跑步了~發現高手都非常注重速度對應的effort, 不過訓
練強度比例怎麼規劃呢?對於不同階段/目標的人應該都不一樣吧。 |
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B****n 发帖数: 11290 | 3 這樣講太極端了
一個大滿貫冠軍 一個大滿貫亞軍 光這樣就談不上水了 |
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i***r 发帖数: 1885 | 4 看到很多美眉為瘦腰苦惱,分享一下最近不小心瘦腰的秘訣~
很簡單:游泳,而且最好是蝶泳!!!
效果之好,速度之快~甚為神奇啊。
貌似我也沒遊幾次,每次遊都是趴在泳池旁邊和閨蜜聊天
話說身子埋在水里本來就是要承受一定壓力的,在水里的肚子本身比平時小
再加上蝶泳,在水里扭腰扭臀,效果不是一般的驚人
如果不太會蝶泳的話,就把前臂伸直合握,只練習臀部腿部動作就好
想瘦腰的姐妹們趕快去嘗試一下吧~
希望對你們有用 |
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n*******2 发帖数: 837 | 5 只要開始毀。。。
就會不斷擴大毀。。。
經驗之談。。。
毀草坪開菜園不斷啊。。。 |
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c***w 发帖数: 2902 | 6 奶茶mm都自己动手毁吗?我上周末移一棵花去前园种栅栏前的花圃里,草坪有些长过来
了,结果zt就锄不动地了,说草根很厚很坚韧,锄也不断拔也不断~
只要開始毀。。。就會不斷擴大毀。。。經驗之談。。。毀草坪開菜園不斷啊。。。
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g*******a 发帖数: 903 | 7 班上好多人在奔秋景。咱這南加俗人看到這幾些照片擔心的是這些葉子得掃多久,掃完
又掉了怎麼辦?拿來做Compost效果不知好不好?菜菜怎麼辦?但再俗之人看到這些賞
心悅目的秋天照片也有點心曠神怡,照片也達到娛人效果。
直到本人進入照片中畫面。
上禮拜在芝加哥獃了三天,才十一月初竟已看不到一天出太陽,雪雖沒有,但屋外晚上
七八點就降到34F,穿上大衣拉緊圍巾都還直流鼻水,進了屋暖氣開到八十度,打赤膊
都嫌熱。老婆身體敏感,第二天就開始咳。
去逛大街人潮倒是挺多,但個個裹得跟粽子一樣,和人聊兩句竟有本地人說這幾天還挺
舒服的。
回到洛杉磯簡直有逃出生天之感,差點親吻機場大廳的磨石子地。躺在狗窩中溫暖的床
上唯一的感想就是打死我也不要從南加搬到八區以下的地方。
番茄一輩子種不贏粉白俊美也不搬。 |
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e*******c 发帖数: 2133 | 8 http://chineselectures.org/peony.html
由著名作家白先勇主持制作、蜚聲中外的青春版昆曲《牡丹亭》,將于今秋十月七日在
紐約演出精華部分。主辦單位爲亞太藝術中心和華美人文學會。
《牡丹亭》是明朝詩歌大師湯顯祖在1598年完成的代表作,五百多年來一直是中國戲曲
中最脍炙人口的曲本。詩人在劇中以極其獨特的手法,生動又美麗地描寫與表現了劇中
男女主角對愛情與幸福執著的追求和對封建婚姻制度的反對。作者深刻又積極地強調了
浪漫主義在生命中的重要性。對女主角爲了愛情,甚至不顧死亡的理想和勇氣,對“情
”如何戰勝“理”等等,湯顯祖借用詩歌文學以及戲劇的力量,都做了淋漓盡致的讃頌
,同時也緊緊地結合了浪漫主義和現實主義相抗的主題。由于這種種思想、文學與藝術
上的特點,《牡丹亭》才能成爲這樣一部典雅唯美、達數百年而不朽的作品。
在中國戲劇史, 《牡丹亭》一直是一個主要劇目。(是梅蘭芳一生經常演出的昆曲劇
目之一)但由于劇中主角,在外形,嗓音與其內心感情表演上,對演員的要求太高,極
少數演員能將《牡丹亭》演得形神並茂。而白先勇青春版牡丹亭就達到了這最高境界,
演員不僅型美... 阅读全帖 |
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p**p 发帖数: 10318 | 9 昨天,喜欢上一首歌,又是一遍一遍。youtube上重播还要再点击一次,还嫌麻烦,
google了有没有自动播放。而听得这首歌,谁唱的?你们可能想不到,我自己都不知道
,是一个我从没想过今生还能欣赏到他作品的业余选手老大爷,就是这首《本事》。
作词; 卢冀野
作曲: 黄自
記得當時年紀小,
我愛談天你愛笑。
有一回並肩坐在桃樹下,
風在林梢鳥在叫,
我們不知怎樣困覺了
夢裏花落知多少。
应该说老大爷长的还是不错的,而且对音乐和对这首歌的喜爱,真是发自内心。说来惭
愧,我对这首歌词,一直以为是琼瑶阿姨写的呢。google了下,卢冀野和黄自,牛人啊
! 这又催发我新一轮的对音乐的感慨
待续 |
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w****w 发帖数: 14828 | 10 港人治港 LOL 中國還是人民當家作主,黨和人民永遠一體利益一致呢
我的態度至少是分析問題,你有本事就對應我的帖子逐條反駁,用數據用事實講理。你
這說兩句“人民生活困境谁该负责你比我清楚” 就是客觀了? 這種簡單粗暴治理方式
,出問題一定是老百姓的錯,是下級官員的錯,中央永遠正確。 也就是後清朝的思維
方式了。
你懂香港民生? 你看過香港民調? 香港回歸18年,在2014年之前,香港人有不滿罵的
都是香港政府,而不是中央!民意調查中,中央政府的好評度一直高於港府。 直到
2014年北京出兩個強硬聲明。18年數據清清楚楚列明在香港大學社會學系下的民調中心
,以及香港中文大學民調中心。 你連基本事實都不知道,單憑臆斷就說香港人一直怨
恨大陸,怨恨中央,無稽之談!
前面多位ID也講了類似的陸港問題,你怎不去反駁,反而是來指摘我? 別不認,你這
就是因為看到樓主說我是香港人,所以未讀之前就有定論了。我這些話若換別個講,不
見得你就會跳出來指摘。 |
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B****n 发帖数: 11290 | 11 從前 你的收斂讓我發散
今日 你的loss讓我lost
以此做歪詩一首
和統計學家談戀愛
你說愛情得失得看個loss
這讓我很lost
我說你的收斂讓我發散
你問我指的是那種收斂
你說我是你的唯一
的機率
和中彩卷是一樣的
你說虛無假設是
我是對的人
你寧可犯第一類錯誤
也不要犯第二類錯誤
我只知道此刻我很虛無
你說人生就是個馬丁格
平均不升也不落
我說給我來杯馬格麗特
紀念我人生歷史的低點
你卻說我根本不看歷史
像極了馬可夫
你讓我的世界變成了亂數
瘋狂的隨機漫步
你說這還不夠隨機
讓我漫步到以它為名的森林
我的世界充滿了不確定
我唯一確定的是
要趕快把你丟到拒絕域
然後把你統統忘計 |
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p******s 发帖数: 938 | 12 什麼是「口說」的音樂?在記譜法發明普及前,聆聽者直接面對演奏者,以及演奏者之
上的高階者 (祭司、主教、國王、神明) 。因此聆聽者總是處在一種公眾或半公眾的狀
態,除了聽覺,還必須動用視覺、肢體、乃至良心──其實,非聽覺的部分可能更重要
:演奏者和現場的存在感,將音樂劃入一個「括弧」,產生專有、獨特的說服力。
這就是現場演奏的特點:在此,音樂藉演奏者實際的形體「活」(live) 在聽者之前,演
奏者乃至演奏者之上的高階者或理念,經由音樂的「括弧」而產生絕對的權威。
音樂在此其實只是一種附屬品,附屬於肉聲/肉身──音聲稍縱即逝,但「體會」的感
覺則留存下來,成為聆聽者的一部分。
這種狀態古今皆然──今日,現場演奏者的地位往往還高過不在場的作曲者,而聆聽者
的注意力往往集中在演奏者上,而非音樂。
記譜法,則是第一種純粹的音樂「書寫」。然而相較於文字,這種書寫更趨於技術取向
,普遍性更低,六經唯有《樂經》亡佚,就是最好的證明。因此今日猶存的早期音樂書 |
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s**********0 发帖数: 1956 | 13 不會結婚才發現吧﹐談戀愛時的聊天都沒了解到啊。。。 |
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r********y 发帖数: 271 | 14 見過的CS都喜歡談P NP DE SHAW
見過商科出口就是corporate finance, LBO
見過EE出口就是KS testing, 某某 array, wireless network
裝得不像樣 |
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w**a 发帖数: 4743 | 15 LS的那位purity可以因为一个人是农村出身就大加批判,以彼之道还其之身,地主自然
可以是死刑原因 |
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s*******d 发帖数: 17566 | 16 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: muai (暮霭:俯仰之间 Q *^O^* P 回到广阔海洋~`), 信区: ChuanYu
标 题: 男人豐胸成熱潮,zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 18 06:18:59 2010, 美东)
新華網浙江頻道(2010-09-09 08:34:44) 來源:新華網綜合 編輯:趙生祥
2010年9月,男人們也開始豐胸了。不要以為這是無稽之談,如今這在歐美國家已
經不是什麼新鮮事。近年來,越來越多的男人效倣女人走進整形醫院,而且認為這樣很
“爺們”。男人們產生豐胸的想法多是受電視和媒體上的男模和男演員影響。無論男女
看到那些健碩的胸肌都會驚嘆不已,男人想要自己擁有,女人想要自己的男人擁有。不
費力氣,簡單又有效的整容手術自然大受歡迎,雖然它造價不菲。在歐美,做一次男子
豐胸手術一般需要9000美元左右。
來源:環球圖片 |
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m******e 发帖数: 536 | 19 2013年08月29日
【新聞╱綜合報導】美國紐約州水牛城,即將在本周末舉辦雞翅節,還要舉行吃雞翅比
賽。但是環保團體「善待動物組織」(People for the Ethical Treatment of
Animals, PETA)卻呼籲孕婦不要參加比賽,因為雞翅中含有一種叫鄰苯二甲酸鹽的化
學物質,恐影響生育系統發育,孕婦如果吃太多雞翅,可能導致腹中男胎兒在長大時,
生殖器容易變小。針對PETA的這種說法,雞翅節的主辦單位不願評論,也有民眾認為根
本是無稽之談。 |
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f*****a 发帖数: 435 | 20 本贊助商經過瞭解已和主治醫師談過.醫生說oxox同學屬於裝病型的病人,她的身體結構
足以從32層以上高樓被踹12次.現在已經被趕出醫院大門.本贊助商決定再投下大筆贊助
費讓她今晚就上場! |
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w****w 发帖数: 14828 | 21 話說Ral肥已習慣了跟媽咪四處遷移,對roommate也見怪不怪了,不外乎男女老幼黑白
黃。但這次不同,這次有一位美女roommate,而且是MBA---她老公耳朵受傷住院去了...
於是,便有了這一齣有美同居日記
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第一日。邂逅
美女花花躲在床底,瞪著美麗的大眼睛,驚恐地面對突然闖入的黃老虎
“你個流氓! 走開,快點走開!我有老公有孩子的,你敢再上前一步,我咬死你...我
...我死在你面前!”
“小娘子莫怕~ 我黃老虎不是壞貓。長夜多寂寞,我不求連床夜話,只求秉燭夜談哈
~”
第二日。相安
寶少的軟聲細語終於在第二日見效,花夫人終於走出陰霾了。但仍然對寶少冷眼以對。
寶少很無奈欸,只好自顧自舔毛。。。
第三日。融冰
春天花又開,我心多開懷~~ 花夫人居然對我有興趣啦~ errr,雖然她的興趣目前只
集中在我的飯碗...
媽咪,花花占了我的飯碗...
我左看右看,上看下看,這個女孩真不簡單
打擊!花花居然有了身孕,and 經手貓不是我! 心灰意冷,不如歸去...
思前想後,殘羹冷炙也是飯,執二攤也是寶啊。大雄貓能屈能伸,... 阅读全帖 |
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