T******e
发帖数: 18290 | 1 你妹……
倾家荡产，为孩子寻找适合的骨髓，一年前做了骨髓移植。一家人看到了希望。
现了乌青。夫妻俩对此并没有想太多，直到前几天去医院复查，才发现骨髓移植并没有
想象中的成功。
，拖地洗碗，除草漆墙，刷马桶修冰箱，前两天还把家里的屋顶翻修了一遍。
有30块钱off,外带免运费），他想把这个TouchPad送给他最崇拜的金博士。我听的眼泪
止不住的往下淌。。。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 2 去吧，周末碰到满头乌青块，还说想学，你们正好搭伙
有时候GROUPON还有DEAL
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a*******2
发帖数: 2857 | 3 呵呵 您们攀岩的难度特高吧？ 为啥会乌青块？ 没带安全帽？
俺怕怕。。。。。得珍惜生命哦
找个简单点的比较好。。。。。。 |
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w******u
发帖数: 533 | 5 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: wuluwulu (满头包乌青), 信区: Travel
标 题: 秘鲁随行攻略-2012
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 21 00:29:43 2012, 美东)
秘鲁随行攻略-2012
说是攻略，其实也就是一笔流水账，把一路觉得有点用的信息记录下来，以供分享。
一 准备工作
1 签证
LA地区所需要准备的材料就是：
护照和有效证件原件以及1张护照第一页复印件和有效证件复印件（绿 卡，visa，I94等）
1张银行对帐单复印件（ 签证后会返回）
1张填好的签证表和2张护照照片
1 张机票和旅馆预订的复印件
$30美金的签证费，以现金或汇票支付。
以下是官网的信息：
General Info:
Turist Visa
LOS ANGELES Consulado General
3450 Wilshire Boulevard, Suite 800, Los Angeles, California CA 90010
Tele: (213) 252-... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 6 北加就没不冷的时候,
没看到我们都包的浑身象棕子, 满头包乌青 |
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w******u
发帖数: 533 | 7 【 以下文字转载自 Exchange 讨论区 】
发信人: wuluwulu (满头包乌青), 信区: Exchange
标 题: [转让] ferragamo celtiso shoulder handbags
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 10 19:25:18 2012, 美东)
在东部woodburry outlet买的，本来想孝敬老妈的，可她嫌大，说真的这包是有点大，
需要比较欧美范称得出。
到这里转转看，原价1600左右，outlet半价（泪，就是被半价给吸引的），为啥没退回
店——因为人在LA，退回去有点麻烦，所以老妈不喜欢就想自己留着算了，可留了一年
多也从来没背过。
现在想再半价出售，400刀。不急着出手，就是想转给喜欢这包也能用的MM，最好在LA
附近，可以有机会过来看看，也好决定是否喜欢。 |
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J******h
发帖数: 6102 | 8 你来申请permit? 到时可以搞得大众些，
不愿爬大坡的可以在dry lake宿营和玩雪，等爬大坡的下山一起返回。
在 wuluwulu (满头包乌青) 的大作中提到: 】 |
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d****g
发帖数: 1099 | 9 握手。
就是刚刚在门口摔过一跤，手臂有一大块乌青块，所以下决心整治gutter被冻住的现象。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 10 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: wuluwulu (满头包乌青), 信区: LosAngeles
标 题: 秘鲁随行攻略-2012 : Day 2 Ollantaytambo
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 24 01:44:14 2012, 美东)
Day 2：Ollantaytambo
从Lima到Machu Picchu最快的方式便是飞Cusco,然后转火车直达。可惜我们当
时在网站上订火车票的时候已经定不到我们想要的日期了，只好先飞到Cusco，坐车到
Ollantaytambo，再转火车去马丘比丘。顺便游览一下这座保存的很不错的印加古城，
颇有收获。
1 Lima-Cusco 飞机
总觉得马丘比丘带动了秘鲁的旅游事业，从Lima到Cusco的飞机航班很多，选择余
地大，价格便宜的时候都不到50美金，飞行时间一个半小时，网站定票也方便。
我们最后选的是StarPeru, 网址www.starperu.com
2 到Ollantaytambo的汽车
从机场出来... 阅读全帖 |
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j****j
发帖数: 2780 | 11 好不容易准备睡了，上了个厕所一关门把手挤了，生生的大拇指甲盖和大拇指分离了半个，没流血，鼓起勇气掀
了一下，血肉模糊啊，生疼，咬娘的心都有了。昨天晚上腿还没有进车就关车门，生生地把腿撞地乌青。左腿右
手，身体不够协调，精神彻底恍惚。得，这下两眼饱含热泪，更睡不着了。跪求高人，我是不是自杀不远了？ |
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s*f
发帖数: 807 | 12 要多锻炼身体，神经反应是可以加强的。跳跳绳都好。
半个，没流血，鼓起勇气掀
生地把腿撞地乌青。左腿右
，我是不是自杀不远了？ |
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l*******s
发帖数: 26303 | 13 参见太后的办法，吃一盒瘤，立马见笑
半个，没流血，鼓起勇气掀
生地把腿撞地乌青。左腿右
，我是不是自杀不远了？ |
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l*******s
发帖数: 26303 | 14 话说我的手指甲也被车门夹过，现在都有淤血
半个，没流血，鼓起勇气掀
生地把腿撞地乌青。左腿右
，我是不是自杀不远了？ |
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H**********y
发帖数: 7928 | 15 patpat
赶紧涂点红药水
好不容易准备睡了，上了个厕所一关门把手挤了，生生的大拇指甲盖和大拇指分离了半
个，没流血，鼓起勇气掀
了一下，血肉模糊啊，生疼，咬娘的心都有了。昨天晚上腿还没有进车就关车门，生生
地把腿撞地乌青。左腿右
手，身体不够协调，精神彻底恍惚。得，这下两眼饱含热泪，更睡不着了。跪求高人，
我是不是自杀不远了？ |
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m**k
发帖数: 4039 | 16 这不是笨, 是协调性不好, 跟我一样, 习惯了就好了, 老夫这么多年不也这么过来了
半个，没流血，鼓起勇气掀
生地把腿撞地乌青。左腿右
，我是不是自杀不远了？ |
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z**n
发帖数: 22303 | 17 慢下来，练太极。
半个，没流血，鼓起勇气掀
生地把腿撞地乌青。左腿右
，我是不是自杀不远了？ |
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l****c
发帖数: 2223 | 18 我有个办法断了协调能力的，先让自己同时做几件事情，比如开车的时候碗面，边玩
WII边灌水，经常这样就习惯了。
半个，没流血，鼓起勇气掀
生地把腿撞地乌青。左腿右
，我是不是自杀不远了？ |
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s********l
发帖数: 5752 | 19 姑娘，想想董存瑞，邱少云，黄继光～～你就会充满力量的。。。
半个，没流血，鼓起勇气掀
生地把腿撞地乌青。左腿右
，我是不是自杀不远了？ |
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p*******n
发帖数: 4824 | 20 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: BlizzFlare (冰火), 信区: Joke
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 19:00:35 2010, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 16:25:29 2010, 美东)
转一些冷笑话给mitbbs的XDJM们，希望能博大家一笑，这年头，难得开心，如果觉得好的，看完记得要顶啊！
1、女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 女孩楞了一会：我和
你开玩笑呢。男人抬起头看了她一眼，喝了口水说：我也是。
2、早上公车上，一个人从包里掏手机看时间，然后说了句”我CAO”，还以为他时间来
不及了，再仔细一看，我Cao他手里拿着一个空调遥控器
3、上大学的时候，厕所是那种老式的一排坑位，而且没有门。有一天晚上厕所灯坏了
，自己找了个坑位，蹲下去的时候，一只手有力的... 阅读全帖 |
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l*******s
发帖数: 26303 | 21 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: HoneyDates (蜜枣), 信区: LeisureTime
标 题: 每个人心里都有一个hit list (剧透）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 15 19:39:40 2011, 美东)
the hit list, 2011
其实这个男主角之一，第一眼看起来就是个表面很光鲜的面人。果然如此。allan 被上
司耍了一把，没升职成功。比他低级的员工剽窃了他的创意而上位。他还欠了高利贷的
债务，眼睛上顶着被暴打一段的乌青。带着一颗需要同情和理解的破碎的心，他一边给
妻子打电话，一边急切地奔往回家的路上。
根据莫非定律，生活的杯具程度，从来都是没有最杯具，只有更杯具。打开房门，他发
现，他最好的朋友和疏离的老婆才滚完床单。面对着老婆“你在乎我吗”的指责，
ALLAN，默默地，悲催地，收拾了东西，出门去酒吧买醉了。这个时候，某一个穷途末
路的职业杀手和他不期而遇，并且鼓励他在餐巾纸上写下他最想处置的五个人的名单。
醉酒醒来后的早晨，allan发现，这一切并不是一场梦。
整体上来说，这部电影除了立意之外... 阅读全帖 |
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r****4
发帖数: 309 | 22 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: rosy24 (rosy), 信区: NextGeneration
标 题: 给大家提醒下，爱上网的保姆不要请
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 6 21:56:32 2011, 美东)
刚才看到有人问保姆放心的问题，我来说下我们的经历：
我宝宝的第一个保姆挺不错，近70岁了，还非常勤快， 照顾宝宝有经验和耐心，唯一
的缺点就是年龄大些，容易疲倦，但我们都很满意。可惜时间不长，做了3个月签证到
期了回国。
我请的第二个保姆，比较年轻些40多岁，我们觉得她岁数不老，又拿到了身份，可以弥
补第一个保姆的不足，不用担心过两个月回国走人和精力不够的问题。
记得来家后的第2天，她问我们可不可以用家里电脑，lg当时马上要回国
出差想都没想就答应了，后来发现她在电脑里下载了QQ聊天软件，我问她她向我解释说
要和国内的亲人联络一下，偶尔用一下，我也就没在意。 但是宝宝等我下班回家，大
吃特吃，白天根本没吃饱，宝宝衣服也很脏，尿片也经常不换，有两次身上还有擦伤和
乌青。我虽然很不满，但是工作很忙，LG回国出差，也就... 阅读全帖 |
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j**4
发帖数: 10425 | 23 为了ex想自杀，分手半年 Post By：6/3/2012 5:34:00 PM
发这个贴，是想请有相同经历的姐妹们或者已经走出来的姐妹们共勉，希望可以和你们
交流，得到你们的帮助。我没有管道抒发自己得情绪了。。。周日的下午，一边打字一
边哭。我没有很多朋友，如果有同样经历的jms愿意和我交朋友，我感激不尽。。。。
和他分手半年，依然忘不了他，苦苦求了半年，甚至跪在地上求他，因为他每次回我，
我总是觉得他还是在乎我的，上礼拜依然发邮件求他，他还是说要我move on 什么的。
。。真的恨痛苦，恨绝望。。。。尤其一个人在美国，身边也没什么朋友，更感觉无依
无靠，我是真的想了解。
我对他的付出，可以说比我对任何人都好，能比我对男朋友好的人，我估计也不多了，
为了他付出所有感情， 献出一切，身体上，物质上，就连尊严也一并送给了他。。。。
依然记得和他一开始在一起的甜蜜，我们是一个高中的，他是我们学校的风云人物，读
书特别特别好，我和他当时也就是认识，后来，他来了美国读大学，我去了其他国家，
毕业后，我们却又在相同的城市相遇了，而且在同一家公司上班，当时觉得是上天注定
要我们在一起。接着便... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 2803 | 24 你终于出现啦。。上次打球被我误伤，后来也没请罪， 有没有好大一块乌青？ |
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O**********n
发帖数: 5504 | 25 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: BlizzFlare (冰火), 信区: Joke
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 19:00:35 2010, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 16:25:29 2010, 美东)
转一些冷笑话给mitbbs的XDJM们，希望能博大家一笑，这年头，难得开心，如果觉得好的，看完记得要顶啊！
1、女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 女孩楞了一会：我和
你开玩笑呢。男人抬起头看了她一眼，喝了口水说：我也是。
2、早上公车上，一个人从包里掏手机看时间，然后说了句”我CAO”，还以为他时间来
不及了，再仔细一看，我Cao他手里拿着一个空调遥控器
3、上大学的时候，厕所是那种老式的一排坑位，而且没有门。有一天晚上厕所灯坏了
，自己找了个坑位，蹲下去的时候，一只手有力的... 阅读全帖 |
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S***e
发帖数: 311 | 26 以前玩过一次，太疼了，回来身上一片乌青
再也不想去玩了 |
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s**********r
发帖数: 565 | 27 情况是这样的，几天前妈妈早上锻炼的时候（老年人锻炼无非是伸展一下腰身，强度很
小）不小心扭了腰，我们这几天都在用云南白药喷雾，好像好转并不明显，昨晚上用红
花油按摩了痛处，然后贴上了膏药，今天早上起来好像疼痛加剧了，不知道是不是不应
该揉。现在症状就是痛处在脊椎下面（大约扎皮带的高度再下面一点），表面看没有红
肿乌青，按压也没有明显的疼痛，就是起床或者从左下到站立的时候，这个受力点很痛
。不知到这种情况是真的扭伤呢还是其它的，我们现在的治疗方法正确吗？需要看医生
帮助做复位吗？不看医生的话，我们在家应该怎么处理呢？妈妈70多了，本来有骨质疏
松的问题，刚来我这里探亲没有医疗保险，所以不知道该怎么去看医生？如果看的话，
应该找什么医生呢？我不放心，还是想让这里的医生看看，如果预期的花费很大的话，
妈妈就决定回国去治疗。请大家帮忙看看。谢谢 |
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y****i
发帖数: 17878 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
DarkMatterER (晴耕雨读) 于 (Wed Mar 13 14:38:11 2013, 美东) 提到:
如果有人认识qualcomm的，也可以把钱给员工，通过内部捐吧？
☆─────────────────────────────────────☆
iorange (最爱满满) 于 (Wed Mar 13 16:51:40 2013, 美东) 提到:
只要你信任，就可以
☆─────────────────────────────────────☆
smallburrito (smallburrito) 于 (Wed Mar 13 16:52:53 2013, 美东) 提到:
你们别搞捐钱的事了，网上也没个准，
要捐的就去她家自己去捐吧，别又搞
出个希望工程捐款被盗用什么的DRAMA来
☆─────────────────────────────────────☆
smallburrito (smallburrito) 于 (Wed Mar 13 17:48... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 29 我隔壁住了一对中国夫妇，孩子叫小明，六岁了，两年前查出来患了白血病。夫妻俩倾
家荡产，为孩子寻找适合的骨髓，一年前做了骨髓移植。一家人看到了希望。
不幸的是，两个月前，小明突然变得容易疲劳，上一两层楼就气喘得厉害。腿上还出现
了乌青。夫妻俩对此并没有想太多，直到前几天去医院复查，才发现骨髓移植并没有想
象中的成功。
小明是个懂事的孩子。他知道自己的日子不多了，每天抢着帮父母做家务，洗菜做饭，
拖地洗碗，除草漆墙，刷马桶修冰箱，前两天还把家里的屋顶翻修了一遍。
小明偷偷告诉我说，他只有一个小小的心愿，就是买一个99美元的TouchPad（最好再有
30块钱off,外带免运费），他想把这个TouchPad送给他最崇拜的金博士。我听的眼泪止
不住的往下淌。。。
今天我终于鼓起勇气，来到万能的三藩版，有没有好心人满足孩子最后的心愿。。。 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 31 谢谢你分享这个视频非常好。
但我朋友和这个不一样的，她就是开水，凉水８：２调好的温水。
然后搅面的。我问过为什么不能先烫，她说面一烫颜色就乌青的，这样的面
太粘了，反而会影响口感。
不过看个人喜欢。她就是用的调好的温水和面。
面活的软些估计会好些，我觉得面粉比水 3:1.5 比较好。
我喜欢硬些，我通常３：１的面粉和水。
如果喜欢软些，还要记住盖上锅盖烙，这样因为水蒸气的原因，饼也软些。 |
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f*******y
发帖数: 10 | 32 孩子今年3岁半了,去了才一个星期,今天接孩子的时候收到受伤报告,报告所述如下:'自
己'低头拿衣服撞到墙壁!额头乌青一大片!里面没写明受伤时间,当时也没通知家
长.直到接的时候才给一份报告要求签字!
跑去问校长半天没反应过来的样子:哦,受伤了啊?
回家之后一直哭到现在(晚上12点,还在喊头疼)...
作为一个将近10年教龄的教师,对于daycare的要求一向不高,一向觉得只要安全,而且开
心,至于
是否能学到什么东西,倒真的是其次,但是今天心里真的很难过. |
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G*****m
发帖数: 373 | 33 这么说别人真的太过分了。不知道您自己有几个孩子有多少经验。即使您经验再丰富也
不能这样评论其别的父母。您连人家孩子本人都没有见到就说no big deal，实在是有
点武断。
平心而论，我也觉得这个学校处理的有些不妥。孩子头上一大块乌青，老师就应该和父
母说明情况，说出原因，并且对症状进行诊断，说说今后如何避免的一些想法。
拜托那些攻击LZ的帖子能够设身处地的为一个妈妈多想想，也多想想学校的改进空间。
这样对LZ,对学校都是有益的。 |
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f*******y
发帖数: 10 | 34 第一次受伤:http://www.mitbbs.com/article_t/Seattle/32208689.html
孩子星期一早上9点左右在北美双语受伤,当时老师马上没有通知家长,也没有咨询医生,
然后一直到下午将近6点接小孩才知道...那天我碰巧有事情,孩子的爸爸去接的,一看到
孩子的额头乌青又肿,老师只给了一张简单受伤报告表格签字,马上给我电话,我让他马
上去找校长问清楚怎么回事和并且需要看医生?校长说:她什么也不知道;问:是否需要看
医生?她说:不需要,用冰袋敷一下就好了.
当天晚上,孩子回家一直哭到晚上12点才睡觉,一直叫疼,我们感觉不好,于是去看医生,
保留了医疗报告.
第二天一大早,我专门去找校长,态度很嚣张,让人心理直难受:什么最好在我和你之间解
决,什么这种事情很平常,太冷血!还有什么"大不了,我退钱给你!"不过是头受点伤,不想
麻烦家长...
我心理很难过,走出她办公室,什么也不想说了,在外面前台站了一会儿,结果,她叫来一
个员工把我撵走...
很想不通:我孩子受伤了,不管怎么说,我是受害者,但是我连一个简单的SORRY都没听到,
反而态度这么恶劣!
接下来的几天... 阅读全帖 |
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w****a
发帖数: 207 | 35 抱抱，都是当妈妈的，理解你的心疼。
楼上有朋友说受伤正常，我觉得有点奇怪，头上出包出乌青这么重的伤，说真话我没见
过呢。我孩子小时候上一个美国幼儿园，曾被一个新来的孩子咬了一口，没破，其印度
裔老师和白人校长都马上打电话再三道歉的。 |
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w****t
发帖数: 1237 | 36 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: wshxzt (wshxzt), 信区: Automobile
标 题: 在人行道上被房车上掉下的钢管砸到
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 2 01:30:35 2012, 美东)
今天和妈妈出去游玩，站在一个桥旁边专门给路人行走的道上看风景。突然听到有金属
敲打声音，回头一看，一辆房车车顶旁边翘着一根2截的金属棒冲我们呼啸而来，还没
来得及反应过来就开过我们。我妈妈在我前面，她用手挡了下，金属棒敲到她手臂后掉
在了马路上。
那个房车停也不停地继续开，我向后面的车求救。后来房车在前面停了下来，后面的车
追了上去记下了肇事车的车牌，给我们留了个联系方式说愿意当目击证人后走了。
我们叫了911，救护车来了后确认我妈妈没生命危险后就走了。肇事车态度及其恶劣，
老婆对我们吼让我们滚回中国去；肇事车车主一开始也想走，我们拍了他牌照说他跑不
了他才没走。肇事车和警察鬼扯，他当时可能超速，并且自己有在车上乱绑东西。然后
那里信号不好也一时联系不上目击证人。总之最后给我们一份肇事车车险让我们去最近
的ER。我们走的时候... 阅读全帖 |
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G********s
发帖数: 456 | 37 多谢关心！手腕能动，手指也可以伸缩。原本今天计划去国际诊所看一下，刚刚老爸起
床，手消肿了。也没有像昨天那么乌青。老人一直说没事，不想去看医生。主要是刚刚
二宝出生，家里上上下下忙得一塌糊涂。有朋友知道这样的情况还要请看医生吗。 |
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d********a
发帖数: 1947 | 38 也来报告，今天开始挖洞做fence，左腿被挖洞机打的全是乌青块，至少一个月不能穿
裙子了。。。 |
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h*******0
发帖数: 3598 | 39 踏平狼山凯歌还
公元三月十日，岁次壬辰，龙见于野；月出惊蛰，人近春分。吾等五十余众，大起三军，平狼山，越石林，穿幽枯叶谷，踏波清水河。男儿气魄，足拔三山；女子清奇，眉羞秀林。壮哉，春之游芳；美哉，华夏子孙！
是以记。
以上是简易本，看完可以美美洗洗睡了。半夜睡不着的朋友们，好，下面白话， 呵呵：
早上还蛮冷的，到得早穿的少的ROCKVILLE朋友等到我后，遂作为前部先锋一路小跑（！）上山取暖；中间FREDERICK的一波兄弟姐妹握手言欢后，申请作为中军联络，也满嘴乌青，哆哆嗦嗦的上山打兔子了，呵呵。然后剩下有经验的朋友们穿着羽绒背心小棉袄的，乐呵呵的在晨风晨光中等到最后的一组到来。千里跋涉的海漂兄弟，把车横在停车场，神情肃穆的招手，哈哈，我突然意识到这就是我的好兄弟
，大笑曰“海漂吧”，果然！喜欢笑的很可爱的瑞瑞小亚棉棉等等一起出去过但是过年前后就一直没有见面的老朋友们，真是亲切！BALTIMORE， COLLEGE PARK， HERDON过来的华大哥，云兄姐妹，欧兄，还有DUKE过来的江苏老乡，更是亲人见面，分外眼红（他们起得早了，呵呵）。
开拔！
一路疏条交映，青黄相接，鹰隼盘桓... 阅读全帖 |
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k***x
发帖数: 6799 | 40 不错不错……
hello，老夫掐指一算，认为你当了带头大哥之后很快会像《天龙八部》里面的带头大
哥一样有桃花运缠身，请做好思想准备
军，平狼山，越石林，穿幽枯叶谷，踏波清水河。男儿气魄，足拔三山；女子清奇，眉
羞秀林。壮哉，春之游芳；美哉，华夏子孙！
呵：
（！）上山取暖；中间FREDERICK的一波兄弟姐妹握手言欢后，申请作为中军联络，也
满嘴乌青，哆哆嗦嗦的上山打兔子了，呵呵。然后剩下有经验的朋友们穿着羽绒背心小
棉袄的，乐呵呵的在晨风晨光中等到最后的一组到来。千里跋涉的海漂兄弟，把车横在
停车场，神情肃穆的招手，哈哈，我突然意识到这就是我的好兄弟
年前后就一直没有见面的老朋友们，真是亲切！BALTIMORE， COLLEGE PARK， HERDON
过来的华大哥，云兄姐妹，欧兄，还有DUKE过来的江苏老乡，更是亲人见面，分外眼红
（他们起得早了，呵呵）。
远翠峰；欢声笑语，窃窃私语，碎碎叶语，不绝于耳。心甚惬意，乐之。然后下枯叶谷
，坑坑的枯叶谷，呵呵。
有没有看见一只“公的”麋鹿，飞快地跑过去了，我说，好兄弟，“麋鹿”你还能分出
雌雄，我们现在“迷路”了，呵呵。这个时候，我... 阅读全帖 |
|
s*****e
发帖数: 531 | 41 一不小心看到了山上合影。你是被围在中间的那个高个帅哥？想来别人也不好意思让组
织者靠边站吧。这么有文采的帅哥还单着，实在不合情理。
军，平狼山，越石林，穿幽枯叶谷，踏波清水河。男儿气魄，足拔三山；女子清奇，眉
羞秀林。壮哉，春之游芳；美哉，华夏子孙！
呵：
（！）上山取暖；中间FREDERICK的一波兄弟姐妹握手言欢后，申请作为中军联络，也
满嘴乌青，哆哆嗦嗦的上山打兔子了，呵呵。然后剩下有经验的朋友们穿着羽绒背心小
棉袄的，乐呵呵的在晨风晨光中等到最后的一组到来。千里跋涉的海漂兄弟，把车横在
停车场，神情肃穆的招手，哈哈，我突然意识到这就是我的好兄弟
年前后就一直没有见面的老朋友们，真是亲切！BALTIMORE， COLLEGE PARK， HERDON
过来的华大哥，云兄姐妹，欧兄，还有DUKE过来的江苏老乡，更是亲人见面，分外眼红
（他们起得早了，呵呵）。
远翠峰；欢声笑语，窃窃私语，碎碎叶语，不绝于耳。心甚惬意，乐之。然后下枯叶谷
，坑坑的枯叶谷，呵呵。
有没有看见一只“公的”麋鹿，飞快地跑过去了，我说，好兄弟，“麋鹿”你还能分出
雌雄，我们现在“迷路”了，呵呵。这个时候，我... 阅读全帖 |
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j***a
发帖数: 10844 | 42 为啥称狼山呢？
军，平狼山，越石林，穿幽枯叶谷，踏波清水河。男儿气魄，足拔三山；女子清奇，眉
羞秀林。壮哉，春之游芳；美哉，华夏子孙！
呵：
（！）上山取暖；中间FREDERICK的一波兄弟姐妹握手言欢后，申请作为中军联络，也
满嘴乌青，哆哆嗦嗦的上山打兔子了，呵呵。然后剩下有经验的朋友们穿着羽绒背心小
棉袄的，乐呵呵的在晨风晨光中等到最后的一组到来。千里跋涉的海漂兄弟，把车横在
停车场，神情肃穆的招手，哈哈，我突然意识到这就是我的好兄弟
年前后就一直没有见面的老朋友们，真是亲切！BALTIMORE， COLLEGE PARK， HERDON
过来的华大哥，云兄姐妹，欧兄，还有DUKE过来的江苏老乡，更是亲人见面，分外眼红
（他们起得早了，呵呵）。
远翠峰；欢声笑语，窃窃私语，碎碎叶语，不绝于耳。心甚惬意，乐之。然后下枯叶谷
，坑坑的枯叶谷，呵呵。
有没有看见一只“公的”麋鹿，飞快地跑过去了，我说，好兄弟，“麋鹿”你还能分出
雌雄，我们现在“迷路”了，呵呵。这个时候，我的武汉的小老乡珊珊妹子在瑞妹和兄
弟们的搀扶下姗姗蹒跚的过来了，带头大哥，可否走另外一条路，可能好走。“可能”
，呵... 阅读全帖 |
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vn
发帖数: 6191 | 43 hello小弟
到底你湖南老乡还是武汉老乡啊 雾水ing
你认识的人真不少
军，平狼山，越石林，穿幽枯叶谷，踏波清水河。男儿气魄，足拔三山；女子清奇，眉
羞秀林。壮哉，春之游芳；美哉，华夏子孙！
呵：
（！）上山取暖；中间FREDERICK的一波兄弟姐妹握手言欢后，申请作为中军联络，也
满嘴乌青，哆哆嗦嗦的上山打兔子了，呵呵。然后剩下有经验的朋友们穿着羽绒背心小
棉袄的，乐呵呵的在晨风晨光中等到最后的一组到来。千里跋涉的海漂兄弟，把车横在
停车场，神情肃穆的招手，哈哈，我突然意识到这就是我的好兄弟
年前后就一直没有见面的老朋友们，真是亲切！BALTIMORE， COLLEGE PARK， HERDON
过来的华大哥，云兄姐妹，欧兄，还有DUKE过来的江苏老乡，更是亲人见面，分外眼红
（他们起得早了，呵呵）。
远翠峰；欢声笑语，窃窃私语，碎碎叶语，不绝于耳。心甚惬意，乐之。然后下枯叶谷
，坑坑的枯叶谷，呵呵。
有没有看见一只“公的”麋鹿，飞快地跑过去了，我说，好兄弟，“麋鹿”你还能分出
雌雄，我们现在“迷路”了，呵呵。这个时候，我的武汉的小老乡珊珊妹子在瑞妹和兄
弟们的搀扶下姗姗蹒跚的... 阅读全帖 |
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g*******n
发帖数: 12458 | 46 我也直觉这个孩子真能忍，是不是刚开始去DAYCARE？打成这样，很多看上去是乌青了
怎么当时会不哭不闹老师不察觉？KINDERCARE是正规的DAYCARE，我儿子以前也待过一
年多，虽然不是相同的SITE。 |
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m****m
发帖数: 2452 | 47 黄河鲤大概和其他不一样吧。
我记得青鱼有两种，草鱼不是很好吃，而另一种我们叫乌青的，是吃荤
的青鱼，口味很好。 |
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d********a
发帖数: 1947 | 48 1）我做俯卧撑起来的时候右手肘关节痛，速度差不多每分钟15个，每次做满100个，没
有痛到不能继续，有点像乌青块那样隐隐作痛，可是在骨头那里，这样应该是不正常的
吧？
2) 早上起床还没吃早饭做HIIT适合吗？具体如下
5分钟warm up 30:30秒跳绳
之后1:1分钟跳20分钟，
最后5分钟30:30秒cool down
心跳大约在180-190，中间要不要2:1 push一下更好？这个强度减脂效果算强、较强还
是弱？
谢谢 |
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w******u
发帖数: 533 | 49 没有专门健身，半年前开始攀岩，双手老茧，满腿乌青，唯一就是肌肉线条比以前好了 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 50 03/28/13
Pilate reformer
1 hour
今天是一对一的课， 好几个动作教练都上机器先演练一遍。 她修长的身段凌空架在机
器两头， 只凭腹肌的力量来回缓慢地拉动机床， 控制力真是一流。 盆骨， 腹腔，
斜肌， 还有inner thigh, 细微的调动， 没有教练在旁边手把手的教， 根本不可能恰
如其分的运用到。 虽然只上了6次课， 但对我练crossfit 还是很有帮助。 比如toe
to bar, plank, sit up。 那天做plank hold， 我居然第一轮挺了3：09 分钟， 这在
以前是不可想象的。 身体的柔韧性， 灵活性加强了， 下蹲无压力。 squat, clean,
thruster 可以行云流水般的做下来， 基本没有卡壳的现象出现。
昨儿的OH Lunge 做伤了， 今天上reformer 竟然脚抽筋。 教练看到我膝盖， 锁骨的
乌青， 问是怎么回事， 我说， crossfit。 她不由得笑了。 可能想这世上竟然有如
此自虐的人。 健身能练得如此上瘾， high， 是我一年前无法想象的。 |
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