f**z
发帖数: 186 | 1 奇门软兵九节鞭
鞭，是武术兵器之一，有硬鞭和软鞭之分。
硬鞭一端粗，一端细，一般以钢、铜、铁或坚木制成，鞭头、鞭尾两头皆可使用，
鞭长为1.0～1.4米。
软鞭泛指以环串连数节鞭体制成的一类软器械，由鞭头、握把、中间若干铁节组成
，节与节之间用圆环相连。软鞭按鞭节可分为三节鞭、七节鞭、九节鞭、十一节鞭、十
三节鞭和双鞭等，且以九节鞭为代表而多练常见。
通常把鞭头、鞭把处加上彩绸的鞭称为“彩鞭”，而鞭身通体不加装饰的鞭称为“
秃鞭”。
彩鞭运动时速度较慢，易于掌握，主要用于锻炼身体、表演和竞赛。秃鞭运动时速
度较快，劲力遒厚，主要用于实战防卫。鞭彩的作用有二：一是美观，增加观赏性；二
是增强鞭头的定向性和稳定性。初学鞭时鞭彩可大些，以减缓鞭头的运转速度，并用软
物包好鞭头，以减少自伤。随着功力的提升，鞭彩可逐渐变小，并去掉鞭头包裹物，以
提高鞭头的运动速度。
鞭的重量因人而异，过重抡转速度太慢，过轻则打击力度不够。九节鞭有三种运行
轨迹，即立圆、平圆和斜圆。鞭无论是顺时针运转，还是逆时针运转，演练时均以手臂
的摇动为施力点，运用手指、腕、肘、肩、颈、腰、腿、脚等部位加速或改变鞭的运动
方... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 初冬的北戴河，已经远离旅游旺季。乘车沿着滨海大道向秦皇岛市区行驶，环球人物杂志记者看到马路两旁鳞次栉比的旅馆大多已是门可罗雀。今年11月中旬，随着一条新闻的迅速发酵，原本日渐平淡的北戴河再次吸引了人们的目光——北戴河供水总公司原总经理马超群被调查，从其家中共搜出1.2亿元现金、37公斤黄金和68套房产手续。一夜间，马超群成了“小官巨贪”的样本。
其实，马超群案发的日子最早可追溯到今年2月12日。此后，马超群及其亲属共有7人陆续被检察机关带走，分别为其妻张丽焕、张丽焕姐姐张丽红、其子马唯贺、其弟马重群、马重群前妻孟秋红和孟秋红的姑姑孟丽娟。7人中只有孟秋红于今年4月取保候审。
贪钱之多让人感到“离谱”
一个8个月前就查处的案子，为何现在突然又“火”了呢？
今年8月，河北省人民检察院在检察开放日通报了多起官员腐败案件，其中就有马超群涉嫌贪污、受贿、挪用公款被查处的案子。11月12日，新华社报道了此案，但模糊了马超群的姓名，仅说是河北省“某市”科级干部。随后，《中国日报》官方微博引述河北省纪检机关的消息，确认被调查的官员是马超群。之后，马超群的贪腐细节陆续曝光：秦皇岛检察院工作人员在马超群家... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 4 http://news.sina.com.cn/c/sd/2014-11-24/201531195281.shtml
2014年11月24日20:15 环球人物杂志
人物简介：
马超群，1967年出生于河北省秦皇岛市海港区，1985年参加工作。2011年任秦皇岛
市北戴河供水总公司总经理。 2012年升任秦皇岛市城市管理局副处级调研员。2014年2
月涉嫌贪腐被查。
初冬的北戴河，已经远离旅游旺季。乘车沿着滨海大道向秦皇岛市区行驶，环球人
物杂志记者看到马路两旁鳞次栉比的旅馆大多已是门可罗雀。今年11月中旬，随着一条
新闻的迅速发酵，原本日渐平淡的北戴河再次吸引了人们的目光——北戴河供水总公司
原总经理马超群被调查，从其家中共搜出1.2亿元现金、37公斤黄金和68套房产手续。
一夜间，马超群成了“小官巨贪”的样本。
其实，马超群案发的日子最早可追溯到今年2月12日。此后，马超群及其亲属共有7
人陆续被检察机关带走，分别为其妻张丽焕、张丽焕姐姐张丽红、其子马唯贺、其弟马
重群、马重群前妻孟秋红和孟秋红的姑姑孟丽娟。7人中只有孟秋红于今年4月取保候审。
贪钱之多让人感到“离谱”
一个8个月... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 5 北戴河供水总公司原总经理、科级干部马超群，家中搜出现金1.2亿元、黄金37公斤
、房产手续68套。这名“小官”生活细节随之曝光，并迅速“走红”网络。
一、 人称马矬子
马超群，因其身高只有1.62米，五短身材，当地人称“马矬子”，喜欢拳脚爱打架
，平时大家都不敢惹他。
二、拦腰砍价拿走500万元地皮
林石在村里偶遇马超群带着几个人转悠。马说他在崔各庄村置了一块地准备盖房子
，大概有十来亩。从村干部处，林石才得知那块至少值500万元的地块，马超群拦腰砍
价后拿走了。
三、抡拳暴打迟到司机
员工说，他曾亲眼看到，单位一个司机迟到，被马超群在车上抡拳暴打。另有一个
身高一米八的司机，也曾被马超群跳起来连扇几个耳光。
四、车上常带刀
马超群的车上总是放着几把刀，由于北戴河加强治安管理，马就不敢带刀了，改为
两只大铁球和一根垒球棒，常放在车后备箱。
五、常练九节鞭
马超群知道自己专横跋扈的做事风格得罪了不少人，为防外出时遭到心存怨恨的人
暗算，他坚持每天早晨起来 锻炼，也会专门练习自己的武术套路。“他玩九节鞭玩得
相当好，很有一套。”
六、被抓时撕掉法律文书
当晚控制马超群后，专案组人员出示法律... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 6 龙眼当年经历的老炮儿－顽主－小玩儿闹 花72
最近国内有一部很煽情的电影十分火爆＜老炮儿＞，在海外因为没有机会先睹为快，就
看了情节介绍和好几种版本的片花，大概了解了故事的梗概，不需要看全部电影，很多
画面就能自动浮现了，因为有共鸣效应，龙眼就是一个生在北京，长在北京的地道的北
京人，但与冯导和他所扮演的六爷比，龙眼不是在北京的老城区生长，而是在三环路与
二环路中间地带的幸福村地区出生，在三里屯地区成长的。龙眼更算不上老炮儿，连老
炮儿的跟班儿小弟都算不上，仅仅在初中的一个时期与几个顽主和小玩儿闹有过交往，
因为他们中有的是我出生地－幸福村的邻居大哥。
幸福村是位于朝阳区工人体育场北侧和东北侧的很大一片地区，由很多破旧平房组成的
无数小街小巷小胡同。在龙眼成长的时代，六爷时代的老炮儿已经开始过时了，要么老
老实实娶妻生子，要么窝在大杂院里喝酒打牌讲流氓故事，感觉他们人都不错，从不欺
压邻里，也不主动惹事，连被动遇事都是能化解就化解，在附近地区有一定声望。而那
时流行的街头霸主是王朔笔下＜顽主＞李大棒那样的大小顽主，再后来的就是为了劫钱
把已经隐退，在练摊做买卖的李大棒给扎死的小玩儿闹们... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 545 | 7 http://www.mitbbssg.com/news_wenzhang/SportsNews/31175407.html
觉得中国武术这么多年来花在表演和规则过多的比赛上的时间和精力太多了，真正有实
战价值的武术搏击反而不是很重视。泰拳可能比赛规则少些，而且训练也严酷，要是真
的拳拳到肉的打起来，反而真的有些优势。
讲点儿故事。
在国大读本科的时候认识国内过来的一个年轻教授，科研技术不错，功夫更是玩的漂亮
，几次给我们表演绳枪。要知道这绳枪还有九节鞭可不是随便找个练武的人就能玩的，
这两样兵器很难控制，功力不够不能伤人反伤自己，非得长枪和棍法练到一定境界了，
才能练绳枪和九节鞭。后来得知这哥们曾经得过他们市业余武术比赛的两项冠军。
听他讲他原来认识个看大门的，武艺高强，曾和师兄弟共四人到澳门给老大们当保镖。
这四个人都是练八极拳的，这八极拳应该是中国功夫里最钢猛的外家功夫，和太极刚好
相反，倒和泰拳有些接近，讲究头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足的全方面应用。听说
练八极拳的练手劲时，要像单手抓篮球一样抓泥丸，力道大些后就在泥丸上在加些泥巴
，天天抓，以增加功力。澳门的老大们抢地盘时， |
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b*****d
发帖数: 61690 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 关于“红人”马超群必须知道的18件事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 26 12:58:28 2014, 美东)
北戴河供水总公司原总经理、科级干部马超群，家中搜出现金1.2亿元、黄金37公斤
、房产手续68套。这名“小官”生活细节随之曝光，并迅速“走红”网络。
一、 人称马矬子
马超群，因其身高只有1.62米，五短身材，当地人称“马矬子”，喜欢拳脚爱打架
，平时大家都不敢惹他。
二、拦腰砍价拿走500万元地皮
林石在村里偶遇马超群带着几个人转悠。马说他在崔各庄村置了一块地准备盖房子
，大概有十来亩。从村干部处，林石才得知那块至少值500万元的地块，马超群拦腰砍
价后拿走了。
三、抡拳暴打迟到司机
员工说，他曾亲眼看到，单位一个司机迟到，被马超群在车上抡拳暴打。另有一个
身高一米八的司机，也曾被马超群跳起来连扇几个耳光。
四、车上常带刀
马超群的车上总是放着几把刀，由于北戴河加强治安管理，马就不敢带刀了，改为
两只大铁球和一根垒球棒，常... 阅读全帖 |
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M*******r
发帖数: 522 | 9 【 以下文字转载自 Shandong 讨论区 】
【 原文由 jackeyxu 所发表 】
山东大地习武之风由来已久，几乎各类流派都在山东有分支。
门户之见也不像小说里那样分明，像外公，师从螳螂传人，
但是学的武功却是各派的都有。
武器里面，外公除了九节鞭，其他都学过。
师傅会，只是外公没学而已，原因不知道。
我的师傅，外公当年的师弟学过，我见他练过，那时候已经76岁。
收功的时候，抖直了的九节鞭往回一收，收到手里，已经是一节一节折叠好了。
很见功夫。
我也没有学，师傅已经仙逝，没有机会了。
小时候要听故事，外公就讲过几个。
镇上有个大户人家，是闯关东发了财，
回来置地，置房子。也有一身好武艺。
乳山有个担道（强盗、贼）的，
（其实哪有什么职业强盗，练武的人多，有揭不开锅的，也抢一点，偷一点）
这个盗贼听说了，就打算过来偷点东西，也正好是快过年了。
晚上，这个贼就来了，翻过院墙，摸到门边，
刚把门拨开，脑袋上就被什么东西打了一下，
他就躲了一会，听着没有什么声音，就接着往里摸，
又有东西飞过来，他接着一个，被另外一个打着了，
心想这家人不好惹，还是走得好。
就顺手把接到的东西往兜里一放 |
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r******e
发帖数: 534 | 10 近观一些飞机盘旋在本版上空，横行八道纵谤千言，虫拜一些诸如齐天大圣和飞天刀削
面之类的火云邪神，饿肚公鸡全世界人民的伟大领袖耶主席和英明领袖耶主席。士可忍
叔不可忍，俺决定到箱子底下翻出一件通天灵宝四棱九节鞭，祭将起来给飞机们一个沉
重打击，以期达到提壶灌顶使其幡然悔悟，低头归依我主的效果。
话说这条四棱九节鞭，乃是几年前看完某著名网上连载之后，俺突然觉得被圣灵充满，
情不自禁记录下来的启示，以更加生动活泼的形式，显示了圣经中诸多未曾明言的隐密
，包括神的名称和最初人类名字的由来，生命树和智慧树的根源，世界的光暗如何分别
，甚至于复活节岛之谜这样的小秘密，等等等等。本来俺把那些启示连载在本站的某版
，后来魔鬼傻蛋恐惧这些来自神的话语，让本站地震了一次，导致绝大部分内容消失，
只剩下一点点开头藏在该版的精华区里。现在俺要把它重新连载张贴在主的领地里，使
其得着神的荣光护佑，启发更多的迷途羔羊。
在俺去翻找的时候，有愿心的慕道友们，可以去看看那本名叫亵渎的网络小说，至少看
看结尾的部分，有助于你们更好地理解圣灵的启示录。 |
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j******u
发帖数: 286 | 11 山东大地习武之风由来已久，几乎各类流派都在山东有分支。
门户之见也不像小说里那样分明，像外公，师从螳螂传人，
但是学的武功却是各派的都有。
武器里面，外公除了九节鞭，其他都学过。
师傅会，只是外公没学而已，原因不知道。
我的师傅，外公当年的师弟学过，我见他练过，那时候已经76岁。
收功的时候，抖直了的九节鞭往回一收，收到手里，已经是一节一节折叠好了。
很见功夫。
我也没有学，师傅已经仙逝，没有机会了。
小时候要听故事，外公就讲过几个。
镇上有个大户人家，是闯关东发了财，
回来置地，置房子。也有一身好武艺。
乳山有个担道（强盗、贼）的，
（其实哪有什么职业强盗，练武的人多，有揭不开锅的，也抢一点，偷一点）
这个盗贼听说了，就打算过来偷点东西，也正好是快过年了。
晚上，这个贼就来了，翻过院墙，摸到门边，
刚把门拨开，脑袋上就被什么东西打了一下，
他就躲了一会，听着没有什么声音，就接着往里摸，
又有东西飞过来，他接着一个，被另外一个打着了，
心想这家人不好惹，还是走得好。
就顺手把接到的东西往兜里一放，
转身就跑，翻过院墙，一路猛跑。
那个大户出来了，院子里有三块大石头，刻着福、禄、寿三个字 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 8月3日，各大门派掌门、代表、传人现身新疆特克斯县喀拉峻大草原，准备参加“天山武林大会”。图/CFP
少林派代表释德朝禅师展示少林武术，台下的高手纷纷掏出手机拍照。
江湖十一大门派齐聚天山武林大会。这则消息让不少武侠迷惊呆了。
6日，一场名为“天山武林大会”的盛会将在乌鲁木齐开幕。前日，武当、崆峒、峨眉等各大武林门派的“掌门人”齐聚新疆喀拉峻大草原，带着独门绝技、罕见兵器一齐亮相，阵势逼人，场面浩大。主办方回应：本次武林大会只是切磋及交流，不会为争当武林盟主而在“江湖”上制造腥风血雨！
不过，这出被网友评为“中老年版cosplay”的武林外传，却在网上掀起一轮造句风潮“岳不群已飞身前往”“张无忌正在前往天山的硬座上!”“鸠摩智快马加鞭，不日抵达天山！”……
综合《广州日报》《羊城晚报》《都市消费晨报》报道
招是什么样的招？
太极拳串子手……还有各种“独门手机”
“天山武林大会”会比武吗？选武林盟主吗？还是十一大门派围攻天山派，再现“光明顶”血战？
相比人们的想象，现实中的“武林大会”显然斯文了许多。
8月3日，各大门派掌门、代表、传人现身新疆特克斯县喀拉峻大草原，进行了武术表演，包括少... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 13 记者17日晚间从峨眉武术研究会获悉，该会会长、国家级非物质文化遗产峨眉武术传承人之一、峨眉武术领军人物汪键先生在广州出差期间因病不幸辞世，年仅45岁。
据峨眉武术研究会新闻发言人于铁成介绍，汪键此次前往广州是为峨眉武术等选拔后备人才。“他太累了！峨眉武术节他一天也没有休息过，每天忙里忙外。武术节刚完就又奔赴广州。”于铁成说，他应该是过劳而死！
汪键的认证微博公开资料显示，其是峨眉武术研究会会长，国家一级拳师、国家一级散手裁判、国家武术七段，国家级非物质文化遗产峨眉武术传承人之一。
据介绍，汪键1968年出生，6岁开始习武，随父亲学习“雪花盖顶”棍术；11岁，拜重庆的严奉勇门下学习峨眉派拳术以及刀枪剑棍和九节鞭等；16岁时，汪键开始四处寻访名师，跟从著名武术家、一生精研峨眉臂腿拳、六合拳、阴阳剑等具有相当特色武术的李国荣先生学习三年；后又辗转拜上海精武会武术大师孙常虹先生门下学习功力拳、螳螂拳、精武弹腿和八仙剑。后被峨眉山108岁的通永大师收为关门弟子。
1993年，汪键创办了乐山大佛文武学校，历经10多年，被四川武林界誉为“武术企业家”。在武术教学中，汪键将传统武术与现代武术融会贯通，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 张华斌在表演
“这都不是事”
劈叉，空翻，右腿盘膝、左腿90度半蹲近1分钟，这些你会吗？对于年近八旬的张华斌来说，“这都不是事！”这些都是他平时习武的基本功。 郑州晚报首席记者徐富盈实习生赵龙翱文/图
年近八旬老人街头秀武术
昨日，在西三环路绿都城小区的空地上，张华斌正在向路人展示枪法。
一根2米的长枪在手中上下翻转，轻轻一挑，长枪打着转飞向3米高空，下落时，用右肩接住枪身，用手一拨，长枪在脖颈上打了个转，翻到左肩，再用左手从背后稳稳接住，一个劈叉，刺出一记回马枪，赢来路人一片喝彩声。
除了枪法，张华斌还表演了长穗剑和铁拐功，单腿支撑半蹲或用拐杖撑地身体30度倾斜，如雕塑般静立1分钟之久。
“我是他的粉丝，每天早上出去锻炼回来都见他在这里练武，看他耍剑真是一种享受。”绿都城居民刘先生说，和其他老人不同，张华斌的剑法更快，看起来更专业，“完全看不出他快80岁了。”
参赛10年斩获17枚金牌
张华斌今年78岁，个子不高，肩膀宽阔小腹平坦，虽有些秃顶，但只有两鬓处有少许白发。
在老人5平米大的房间里，有一张床和一个桌子，一面墙上摆满了他平常练武使用的各种兵器：朴刀、大刀、双枪、木棍。桌子上放... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 搞怪的谢贤在节目中说自己跟谢霆锋不是很熟，自曝自己这个父亲做得“糊里糊涂”，他还拒绝说“我不是明星”，并与《我不是明星》的观众强调，自己就是明星。
郑欣宜 谢贤
水亦诗 黄国伦 寇乃馨
本期《我不是明星》中，郑欣宜无缝对接《至少还有你》与《爱很简单》两首歌曲，演唱结束后，谢霆锋父亲谢贤惊喜现身与之共舞，谢霆锋也寄来一段视频给郑欣宜加油。搞怪的谢贤在节目中说自己跟谢霆锋不是很熟，自曝自己这个父亲做得“糊里糊涂”，他还拒绝说“我不是明星”，并与《我不是明星》的观众强调，自己就是明星。此次为水亦诗助阵的是一对夫妻档，金牌音乐制作人黄国伦与妻子“销售女王”寇乃馨。黄国伦现场曝料天后王菲和“四大天王”的轶事，寇乃馨则与水亦诗现场当起了销售员，推销节目组道具，究竟谁的业绩更胜一筹？姜氏兄妹此次则与“汪紫菱”陈德容深情共唱《一帘幽梦》，勾起众人回忆。本期节目的新进明星子女是小品、影视演员朱时茂的儿子青阳，青阳不仅是我国最年轻的导演，而且留学海外十四年的他竟带来了令人震撼的中国武术，高难度的九节鞭表演令观众惊叫不已。
谢贤：我就是明星
《十二道锋味》让我“咸鱼翻身”
来到《我不是明星》为郑欣宜助阵的谢... 阅读全帖 |
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j****d
发帖数: 1675 | 18 我爷爷的爷爷是武举人。基本上是
1.天生神力，是全村几百户人家唯一能举起大石锁拉开大弓的人。
2.家族传统，他的父亲也是练武之人。
3.勤学苦练，家里石锁，大弓，九节鞭，棍棒刀枪不少，从小就玩着长大。
最重要的一点，古代武将牛不牛主要还是看会不会带兵打仗，匹夫之勇再牛也抵不过
100个武士吧？ |
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F1
发帖数: 3146 | 19 靠，老中不会去gym啊，不会炼kung fu九节鞭啊？
禁枪的另一个好处就是老中也会被迫一改猥琐形象 |
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s*********e
发帖数: 5245 | 20 一个戏子文科傻逼，毫无科学素养，也就忽悠傻逼。中医大病治不了说明没用，因为小
病人体绝大多数可以自愈，也就是不吃草药也能好。你吃了，好了，就误认为是草药的
功能。傻彬拒了个不孕得例子。有本事开不因诊所，按治愈得百分比，靠数字说话啊。
就这么一个两个例子，蒙也能蒙上，关键是高度可重复性。野战部队大量用中医吗？这
个问题就像野战部队大量配置九节鞭吗？一个道理。以前用，那是没有选择，没有办法
的事情。文革屁民吃草药也一样，是没有哥哥条件。腊肉，公公等有了那个条件，就从
来没听说他们吃过一次草药，配备过一个中医。 |
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a**e
发帖数: 8800 | 21 这个太简单了吧？
就是那个绳子外面是绳子，里面是用木头或者竹子做的一节一节的细桶两端带笋扣的东
西，类似我们的九节鞭的东西。中间用一根细绳子连接。平时中间的细绳子放松，绳子
就显示可以盘曲的。把中间细绳子收紧，一节一节的木桶或者竹筒就变成一个硬的整体
。大桶里要有一个洞，让地下面的坑里的助手能有地方收紧细绳。大桶里要留下最外圈
的绳子，这样桶壁能帮助保证细绳子不会拉不紧。
你看1‘37“绳子放倒的镜头，就是这种结构放松的样子。
至于怎么收紧绳子，过去可能还需要有人在下面挖个洞什么的，现在真的可以弄个声控
的电机什么的在粗绳子末端。 |
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c****e
发帖数: 9482 | 22 大学同班我有个武术特招的女生， 外号大侠。 我记得她可以玩九节鞭， 其他的不记
得了。 她身体很好，不过经常生病感冒 :S
最好玩的是，我们有一次谈到刘德华，她在旁边圆睁着双眼，茫然的问谁是刘德华。。
。 不是开玩笑的问， 是真的不认识。。。 |
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B********3
发帖数: 126 | 23 湖北省秭归县地处长江西陵峡畔，素有川鄂咽喉之称。在秭归县的“名片”上，既有三
峡库区首县、世界文化名人屈原故里，还有国家级山区贫困县、国务院防范和处理邪教
问题办公室命名的“创建无邪教示范县”。
贫穷与愚昧被看作是一对相生相随的“孪生兄弟”，而秭归县为何深山“白荷”出
尘不染？《法制日报》记者在当地走访了解到，该县群众崇敬屈原，喜爱吟诵楚辞、花
鼓戏等，精神文化生活丰富。深厚的历史文化底蕴和细致入微的工作，成为秭归创建“
无邪”县的不竭源泉。
以诗化人传承历史文化
作为国家级山区贫困县的秭归县，经济基础较弱，自然环境较差，群众文化水平相
对较低，空巢老人、留守妇女和儿童比例大，这些都是邪教滋生蔓延的便利条件。秭归
“无邪”是如何创建的？记者找到的第一个答案，是“以诗化人”。
记者来到屈原镇屈原村，在当地人带领下，沿一条石阶拾级而上，来到屈原祠。每
年中秋，都会有民间诗人相聚于此，举办中秋诗会。
“骚坛”诗社由当地农民自发成立，社员中有多位国家级非物质文化遗产传承人。
诗社常务副社长谭国峰边向记者介绍，边递给记者一本“诗在民间·三闾骚坛中秋诗会
”诗集。在他的主持下，10余名民间诗人轮番... 阅读全帖 |
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B********3
发帖数: 126 | 24 湖北省秭归县地处长江西陵峡畔，素有川鄂咽喉之称。在秭归县的“名片”上，既有三
峡库区首县、世界文化名人屈原故里，还有国家级山区贫困县、国务院防范和处理邪教
问题办公室命名的“创建无邪教示范县”。
贫穷与愚昧被看作是一对相生相随的“孪生兄弟”，而秭归县为何深山“白荷”出
尘不染？《法制日报》记者在当地走访了解到，该县群众崇敬屈原，喜爱吟诵楚辞、花
鼓戏等，精神文化生活丰富。深厚的历史文化底蕴和细致入微的工作，成为秭归创建“
无邪”县的不竭源泉。
以诗化人传承历史文化
作为国家级山区贫困县的秭归县，经济基础较弱，自然环境较差，群众文化水平相
对较低，空巢老人、留守妇女和儿童比例大，这些都是邪教滋生蔓延的便利条件。秭归
“无邪”是如何创建的？记者找到的第一个答案，是“以诗化人”。
记者来到屈原镇屈原村，在当地人带领下，沿一条石阶拾级而上，来到屈原祠。每
年中秋，都会有民间诗人相聚于此，举办中秋诗会。
“骚坛”诗社由当地农民自发成立，社员中有多位国家级非物质文化遗产传承人。
诗社常务副社长谭国峰边向记者介绍，边递给记者一本“诗在民间·三闾骚坛中秋诗会
”诗集。在他的主持下，10余名民间诗人轮番... 阅读全帖 |
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m**********s
发帖数: 437 | 26 UTD孔子学院庆祝中国新年活动即将拉开帷幕
2月6日，达拉斯德州大学孔子学院将举办庆祝中国新年活动，特邀曾在欧洲六国（希腊
、德国、意大利、奥地利、匈牙利和捷克）巡回演出大获成功的中国对外经贸大学学生
艺术团来UTD校园会议中心礼堂演出民族歌舞及杂技等。演出在当天晚上7点正式开始。
昨日已收到中国对外经贸大学学生艺术团赴美演出节目单。现将主要演出节目简介登载
如下，以飨读者:
1、武苑集萃（武术）
中华武术源远流长，早在三千多年前中国的周代，武术就已经有了一个比较完整的体系
结构。作为中国传统文化的一种特殊载体，反映了中华民族“自强不息”的进取精神和
“厚德载物”的宽容品格。这个节目集中了太极扇、九节鞭、武当剑、内家拳、刀术等
多种武术形式，展示了人与自然、身体与心理、技术与道德的和谐与统一。（时长五分
钟）
2、碧波孔雀（傣族舞蹈）
孔雀舞有着悠久的历史，是傣家人喜闻乐见的祈祷和娱乐形式。古往今来，孔雀一直被
傣族民众视为神灵，当作吉祥与幸福的化身。和着象脚鼓与锣的清脆节奏，一行美丽的
孔雀从山岗上款款落到澜沧江边，它们沐浴、嬉戏；碧波中涌动着她们的倩影，美好的
生活画卷在它们的身旁 |
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c*******s
发帖数: 5839 | 27 灰常正确
有人爱刀，有人好剑，有人偏使九节鞭
练精比都会重要 |
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i*******e
发帖数: 3 | 28 安天荣教授简介：
安天荣教授，中国著名武术家，优秀教练，中国汕头大学教授。
六岁开始习武，武术生涯已有半个世纪。他精通十八般武艺及少林，
武当，南拳，北腿等各大门派的武功精华，融武术、美学、艺术、
体育于一炉，形成了具有自己独特风格的“安氏拳法”。1959年在中
国最高层次第一届全运会武术比赛中获金牌，成为中国当代武术技
术发展的奠基人。他演练的《龙型剑术》已入化境，有五十年代中
国“剑仙”之美誉。1984年在日本国际演武大会上又获金牌，被誉为
国际一流武术大师，在国际武术裁判训练班上任教，他曾任吉林省
和湖北省武术队主教练，培养出十一名全国冠军，十三名武英级运
动员和大批国际及武术裁判员，桃李满天下。中国武术王子，现在
的国际巨星李连杰；“地趟拳王”赵长军，“太极王子”王二平，“南拳
王”何强，“劈挂皇后”李茜等世界冠军都曾得到过安教授的亲自指导。
他创编设计的《集体九节鞭》六次蝉联全国武术比赛冠军。他还担
任过电影《武林志》等十四部影片的武打设计兼武术指导。他撰写
了《中国拳史》、《太乙五行擒扑》等几百万字的专著五部，发表
了五十多篇论文，成为著名武术理论家。他多次出国讲学，足迹遍 |
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y*****h
发帖数: 492 | 29 大致整理了一下，内容如下，呵呵。。。
少林罗汉拳（十八罗汉手）
五祖拳（白鹤，猴子，罗汉，达尊，太祖） -- 陈倩（茜） 短拳
长拳（华拳，炮锤，洪拳，查拳，少林拳） -- 余少文
少林棍法 -- 王建军 长棍
单刀 -- 郝志华 （全国女子全能冠军四连冠）
地趟拳 -- 赵长军 “地趟拳王”
九节鞭 --
南拳 -- 黄惠珍 “女南拳王”（看着像舒琪，呵呵。。。）
南拳对打 -- 一打二
长棍，单刀 对 三节棍
徒手夺棍 对练
李连杰 单刀表演 八岁 香港
太极拳：
杨式 -- 杨振铎（杨澄甫之子）
孙式 -- 孙剑云（孙禄堂之女）
吴式 -- 吴英华（吴鉴全之女）
陈式 -- 陈小旺 （陈王廷第十九代孙）
太极推手 -- 冯志强
峨嵋等椿拳 -- 王小方 （南拳）
四川火龙拳套路对打
猴拳 --- “老猴王”萧应鹏
猴棍 --- “猴王”熊长贵
蛇拳 ---
峨嵋刺 --- 郝志华
短穗剑 ---
长穗鸳鸯剑 ---
双鞭 ---
单刀破双枪
五台山
五台拳
月牙方便铲
杨家枪法
三节棍
空手入白刃 --- 夺枪
梁山
双斧
武松脱铐拳 （这个偶觉得很经典，不用手，只用双肘，膝盖和 |
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h*s
发帖数: 131 | 30 找一个好的练推手的伴，太难。身形、体重、功力都要相当。
这也是许多练太极的人推手不好的主要原因（伴太难找）。
我今年初在phoenix时，有一帮人周末凑到一起练太极。
一块练拳的有一个美国年轻人，身高体重和我很像。太极练的
时间不长，但武术练了好几年，而且悟性很高，据他说自己看
录像练的九节鞭和棍，练得似模似样。我当时一看他，就觉得
会是个很好的练推手的伴。于是我就时不时的和一个会打轮的
老头打打轮，他确实很感兴趣，也想学。我从单推、双推开始
一步步引导他，花了小半年，他悟性也很高。最后终于开始和
他练散推，我第一次摔了他五六个，每次都用不同的方法（
我当时也感觉有些奇怪，二年多不推手了，之前推手水平
也实在一般。这两年一直在练拳，看来盘架子还是有用的。）
他就更来兴趣了。于是和他又推了几次，他提高也很快，摔过
他一次的动作，第二次就不管用了，我又要找其他方法。
但很可惜，没多久，我就搬到湾区了。但通过和他的推手，我对
劲路的感觉也提高了很多。
用近半年培养了一个推手的伴，结果推了不到一个月。
with |
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j******4
发帖数: 2944 | 31 来自主题: MartialArts版 - 看这把大刀
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你还知道有“鹰熊两仪照”？也是网上得来的消息？哈哈！
我外公去世后，他的资料散失得厉害，那时候我的梦想就是要他的那根九节鞭（那时候
很少见）。“鹰熊两仪照”是我在上海卢氏心意六合武馆墙上翻拍的，原版的照片我有
几张，上面那张在我手里。
我外公学的东西很杂，和洪老师一样，他家境富裕，家里也是留洋的（我外曾祖父最早
一批庚子赔款来美的学生，去的是宾州大学），在北京学过形意、八卦、劈挂等等，最
早也学过西洋的拳击，后来去上海做生意。
陈照奎被顾留馨邀去上海教拳，我外公还去看过，不过他对陈的功夫不是很服气，哈哈！
他后来创编了心意六合连拳，序是姜容樵作的，手稿现在上海卢氏心意六合第三代掌门
人手里。这套拳现在已无人能恢复练习。
另一本非常可惜的资料，是我外公记录的卢老师教拳的口述，是一个大的红本子，现在
不知道在谁手里。
我从小不住在上海，跟我爷爷住在一起，我的父亲和几个叔叔都不好武；我外公这边，
我的两个舅舅一个在北京拍电影，一个在上海行医；因此两边都抢着教我，哈哈！但我
爷爷这边... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 32 有很多种，钢的，木的，海绵套的。
就个双节棍，又没什么技术含量，要什么专门网站啊。
实战效果也不一定好。
软兵器你要练出软硬劲来才能用，光在那边砸啤酒瓶没用，否则自己满头包。
还不如练九节鞭，当然要难很多。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 33 10年前我刚学九节鞭时，砸得自己左脚踝肿了一个月
1斤的鞭子 |
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i*****f
发帖数: 3291 | 34 自从被双截棍砸了脑袋,我认定打拳最安全,坚决不学高风险的兵器,比如九节鞭. |
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X*M
发帖数: 789 | 35 练七节鞭的能冒充个练九节鞭的吗？练刷油漆的杆子的能冒充练鞭杆的吗？ |
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b*******n
发帖数: 5065 | 36
李是学院派吧？
教的比赛套路，南拳，刀，棍，九节鞭，戳脚等。
我说的很重的刀剑，是我太极师傅的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 37 既然是反思，不免要说坏话了。你高兴与否，我不负责啊。你还是当故事看吧。
不代表本人意见。
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[转帖]反思中国传统武术作者 宋兵丁 发表在：百灵社区 http://www.blsq.com作者：重剑无锋
（一）
前些日子偶发童心帖了个《玉环步，鸳鸯脚》，发现本地确有不少有见地的网友。烟台
是螳螂拳之乡，打小苦练不缀的同好们不在少数。我真诚的希望诸位能够不吝赐教。
传统武术这个题目有些沉重，也是困扰我近二十年的情结。近年来，我常会在有意无意
之间去回忆我过去的经历，去思考我在少年时代所迷恋的传统，去衡量我曾为之付出太
多身心的秘藉价值几许。传统的武术到底是国粹还是糟粕？人静的时候，我常猜测着传
统的那些武术功法，除了玄虚之外，哪里还会有一点的实用技击价值？有时我也会和同
好们争的面红耳赤，但总是理不出头绪。我不知自已所困惑的问题是因为传统被披上了
皇帝的新衣，还是因为自已太浅薄而无法理喻。这许多年过去了，我没有听到那稚嫩的
童声---弦丽的外套是虚幻... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 38 》除前述的基础拳路以外，倒打如流的套路有：小虎雁、黑虎锤、崩步、梅花路、
》大翻车、小翻车、拦截、白猿偷桃、白猿出洞、摘要（一、四五、六路）等，
》遗憾的是八肘并未学到。器械有：二十四趟少林棍（前八趟，中八趟、后八
》趟）、梅花枪（十六路）、燕青刀（也称夜行刀十二趟），梅花刀（八路），
》九节鞭（十路）。
这些东西是作者在初中三年里学的？这些套路，短的24个动作，长的60个动作以上，抛
开重复的不说，至少得有400~500个动作。作者学了之后记得就不错了，还要能用能拆
，怎么可能？初中身形还没长成，崩步、拦截、摘要根本都不应该练，八肘更是不要想。
我自己学梅花螳螂的，开始三年跟师父只学了半个套路，来回就12个动作。套路师父不
教，我也不愿学，到现在我打起套路来还是东拉西扯的。靠套路数量来说明自己学得多
，有体会，能够实战？那就说明，作者一开始练武的方向根本就是错的。 |
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S*********k
发帖数: 507 | 39 来自主题: MartialArts版 - 中國的槍法 來源： http://www.niwota.com/submsg/2253903
作者不詳。
中国的枪法
骑兵用的枪叫大枪，步兵用的叫小花枪。大枪长丈余，是整根的白蜡树，枪把粗如鸭蛋
，枪头粗如鸭蛋黄。大枪又长又沉，两只手端平都难，很不好使。小花枪就短多了，也
细得多，抖起来容易，枪头乱飞，故名花枪。大枪平时训练时为防伤人不装枪头就是现
在常叫的“大杆子”。抖大杆子是内家功夫的一个重要训练手段，能练整劲和听劲。大
枪沉重，只有用腰力才使得开，好枪法必须要能听到枪头上的劲，化发一家，方能不败
。内家枪法在以前是可以“了却君王天下事”，封妻萌子的绝学。太极门里大枪是最珍
贵的功夫，非掌门不传。
大枪几年前很难买到，连知道的都很少。这两年不知是何故，一下子就流行开了，是个
八十岁以下的，幼儿园以上的，都搞几根来玩，仿佛不“抖大枪”就练不了拳。大枪搞
成了潮流，并不是好事，最直接的结果就是大枪的质量明显下降。我师傅有一根杆子，
只有两米六长，但比我买的三米二的还重。那根杆子是八十年代初买的，一看就是懂行
的人种出来的，最少有十年树龄，而现在的杆子有三年树龄就已经很高档了。那根杆子
是我师当年走... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 40 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 转：历数《少林寺》中的武林高手
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 19 22:52:12 2016, 美东)
查找潘清福这个人名时找到这篇翔实的《少林寺》武打演员大起底，一转为快——有些
文字、照片和视频重新整理了一下，原文有点乱：
少林！少林！------忆《少林寺》
独行杀手 发布于：2011-03-28 02:58
少林少林，有多少英雄豪杰都来把你敬仰
少林少林，有多少神奇故事都来把你传扬
……
优美的旋律，动听的歌声，至今人被奉为经典的武打场面。影片的票房纪录至今无确切
定论，而影片铸就了中国电影的神话，那就是——《少林寺》。
影片给香港电影内地电影带来了空前的电影狂潮，而这种狂潮播及，日本韩国及东南亚
。此前只有李小龙向世界发出怒吼，这次是一个年仅19岁的少年----李连杰。
随着李小龙的过世，邵氏佳片重复性的故事结构已不能满足香港观众寻求刺激的眼球，
成龙还是民国时期乡村小子的形象在银幕创立喜剧的武打风格不能形成电影主流，香港
电影银... 阅读全帖 |
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n****a
发帖数: 2525 | 41 千山雪妖出现的时候，居然跟我说“好徒儿，师傅其实每天在你身边”
有点阴风吹过的感觉。
雪妖住在一个跟麻雀山庄日夜颠倒的雪山上，所以每当我们太阳落下的时候，他那边的
太阳就升起，他也就消失12个小时以防自己被融化
雪妖是第三代的大弟子，但是并不得大侠（祖师）的宠爱。而且说话风风火火，着实吓
到了我。其实他不得宠也是有原因的，马帮向来以拍着太师祖马爷的屁股走为指导纲领
，各个说起话来都及近阿谀谄媚，唯有这雪妖，仗着自己是妖，从来就没说过好听的话
。当然后来他也觉得苗头不对了，祖师要灭了他，二师弟要顶替他，他便开始跟我的小
s师姑学习。
话说这小s，一身雪白长裙，却只喜欢蹦着走。堪称我师门最有礼貌的外交人才。各个
喜爱，每当我看到千山雪妖边练功边训斥小s的时候，我都心惊胆战的等着小s发火，谁
知道小s 只是转了一圈自己的长裙轻轻的说道，对不起，恩那，没事宝贝。
起初，我并不看好我的师傅千山雪妖，我总觉得他居然在我入门后一个月才出现，而且
指点我的一招半势，也都是我小时候就无师自通的了。况且我独自行走江湖惯了，实在
受不了他变妖时一直说“你打错”，“又错了”，“你看，还是师傅厉害吧”的样子。
... 阅读全帖 |
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n****a
发帖数: 2525 | 42 正当我思绪万千的时候，一声响锣惊醒了我
“咚，咚，咚”
“瞧一瞧看一看喽，只有你不想弄死的，没有你弄不死的。各位错过今天就要等明年，
大家有钱的捧个钱场，有人的捧个人场喽”，只见一个小孩边打锣边喊到。
嚯，这阵式，真够嚣张的。
只见一男子身穿火红长袍，梳着干净的长发，站在一对风火轮上面，好不风光。旁边一
位长发美女，默默的站在一边，充满崇拜的看着他。
我收起九节鞭在身后，没有告诉锐迟，准备自己去看看热闹。紧进人群站在长发美女的
身边，一股幽兰的香气扑鼻而来。
“呜呜呜，爸爸我看不到，我看不到”一个小女孩在旁边哭泣着。
只见一个男子立刻蹲下身来，温柔的擦干小女孩的眼泪，然后把她抱在肩膀上，旁边还
有一个大一点的女孩，拉着他的手，站在一起。
好一个父慈子孝的场面
“那个两个孩子是那个男人收养的”旁边的长发美女似乎看出我的心思。“挺不容易的
，一个大男人，又当爹又当妈的”
“他自己为什么不生啊”我随口问到
“男人的那点事被，”美女意味深长的说道
“对了，我叫爱圭，”我没有继续问下去，怕问出什么少儿不宜的话来。
“你就叫我香香吧”香香轻轻一笑
“香香，果然人如其名”
我刚想问他知道场中这个脚踩... 阅读全帖 |
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I*******t
发帖数: 1196 | 43 唉，你还是修炼修炼再出去丢吧。
上次旗杆被打折成三节棍，这回再被摧残，就成九节鞭了。 |
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t********y
发帖数: 469 | 44 陈可辛点评李宇春：她身上有当年林青霞的影子
Bodyguards and Assassins - Official Trailer 2 - Hong Kong Version
《十月围城》
由陈可辛、黄建新监制，陈德森导演的年度第一贺岁动作大片《十月围城
》将于12月18日上映。昨日，片方曝光了一组李宇春打戏的照片，在问及如何评价自己在片中的动作戏时，李宇春俏皮的说：“刚开始拍戏时觉得自己像功夫狗熊，拍到后来，就变功夫熊猫了。”
开始是功夫狗熊，后来是功夫熊猫
“拍完戏后公司给我看我开拍前的训练视频，我才发现当初用九节鞭时，不是抽着
自己脸，就是缠住自己手，活脱脱一只功夫狗熊，不过戏拍完了，我觉得自己就像功夫
熊猫了。”李宇春说：“其实《十月围城》的角色设置和《功夫熊猫》很像，你看我们
的片子里有子丹大哥、霆锋、大巴、柏杰和黎明大哥、我，一共六个保护孙中山的人。
《功夫熊猫》里有猴子、老虎、螳螂、蛇、仙鹤，还有一只熊猫，也是六个。我们六个
武功的造诣各不相同，他们也是。” |
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T*****n
发帖数: 18811 | 45 第一个是大抓，第二个是捎子，年份都看清。第一个断代应该是对的，清早。器物柄箍
较长，有明遗风。大抓是十八般兵器之一，捎子是三节棍、九节鞭一类的杂兵。图上大
抓很不错，但是这个捎子，光这么看，没有什么价值。现在一百块二百块的也很多。 |
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A*F
发帖数: 2272 | 46 长得像鞭子一样在地里面乱窜
每隔几厘米就有一个节
有点像九节鞭那种
好像一扯就能扯起来一大片
在南加，问问高手们这种杂草叫啥名字啊 |
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s******r
发帖数: 4749 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
AnF (我家新quarterly还不错) 于 (Thu Aug 26 14:03:33 2010, 美东) 提到:
长得像鞭子一样在地里面乱窜
每隔几厘米就有一个节
有点像九节鞭那种
好像一扯就能扯起来一大片
在南加，问问高手们这种杂草叫啥名字啊
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ffviii (当当当) 于 (Thu Aug 26 14:15:41 2010, 美东) 提到:
河蟹草
☆─────────────────────────────────────☆
AnF (我家新quarterly还不错) 于 (Thu Aug 26 14:23:03 2010, 美东) 提到:
偶搜了河蟹草的照片，好像不是呀
这个草的鞭子可以长几米长，在地里面乱绕
挖的时候连根都不太好找到
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SSA (Panda on the rope) 于 (Thu Aug... 阅读全帖 |
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s*********i
发帖数: 1813 | 48 【 以下文字转载自 Shaanxi 讨论区 】
发信人: xinyuemba (小树), 信区: Shaanxi
标 题: 我妈他们一家子-1
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 16 01:01:59 2010, 美东)
今天看到文学城上有一个人写的我的姥爷，觉得好亲切，本来就想写一篇我的姥爷姥姥
发在这里，结果写着写着扯远了，就改成写我妈他们一家人了。写不完了，就先放个（
1）在这里吧。
（1）
我姥爷不是陕西人，辽宁大海边子上的，要往上算几辈还是山东人。他家是那种特别勤
俭节约的大户，可以算得上抠门的。我姥姥说嫁去他们家就没过上一天好日子，不舍得
吃不舍得穿，有点儿钱就攒起来买地。结果辛辛苦苦攒了些地，解放土改的时候被定为
地主。家被抄干净，一家人被关起来，门口派人站岗，不给吃的，都快饿死了，最后我
姥姥半夜跳窗逃回娘家要了粮食，救了一大家人的命。姥姥早早牙都掉光了，据说就是
土改的时候被打松了的，问家里头有什么金银细软，不说就打。
姥姥家比较搞笑，满人，本来也算富户，结果出了个叔姥太爷抽大烟，到解放的时候败
得家里一亩地也不剩，所以定了个正宗贫农。姥姥家只有两个闺... 阅读全帖 |
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