|
|
c*****e 发帖数: 43 | 3 成绩3:31:22, overall 172/2346. 对于自己的表现不是很高兴, 倒不是说成绩一定要
跑到多快, 而是感觉跑到后面太狼狈了~ 当然, 比起5周前波特兰的半马1:33成绩, 这
个成绩比起换算过来的成绩还是让人有点羞愧了~
平时的练习一直是低心率的"龟派"跑法, 12 mile左右练的比较多, 周末longrun的20多
mile也有不少次, 但是感觉每次练到15mile左右, 速度就会有明显下降. 感觉这样练习
的话, 可能导致了跑半马比较轻松, 跑全马就还很差劲.
赛前的准备也比较一般, 作为一个苦逼的薄厚, 前面两周多次熬夜到夜里三点, 不仅时
常有点腿抽筋的感觉没有养好, 反而熬得经常咳嗽. 当然, 起跑后过了一会儿腿上的感
觉也还好, 主要原因肯定还是欠练.
今天跑的也不太顺, 起跑后不久先是左侧岔气搞了两mile. 过了一会儿感觉好了, 然后
右面又开始岔气, 又搞了两mile. 6-12mile的感觉还凑合, 没有跑半马的时候那么push
, 但是后来总结, 貌似前半程还是有点快了. 到了14 mile左右的时候, 感觉腿上的弹
性就没了. 然后从第15... 阅读全帖 |
|
|
|
x******g 发帖数: 2165 | 6 很多人都这样,没什么。
不过还是打算用乳贴了,身材不好,没有好露的 |
|
b**********y 发帖数: 7371 | 7 老黄历了,现在新新人pace没进五望四都不好意思报道
老手们有资格跑各种花色的pace,都玩技术流了,有心率控,步频控,呼吸控,装备控
,乳贴控,lotion控,等等不一而足。比速度那就落了下乘喽 |
|
p****s 发帖数: 32405 | 8 再问一个问题, 这个最后一集里, 现在多年没看国足入场式了, 现在的制度真的也像老美
看齐了必须齐抚左乳? 还是他们只是在作秀
这个形式倒是不错, 我不反对 |
|
c****e 发帖数: 3522 | 9 那都穿了乳贴,内裤了 ,根本不是 裸体
太没意思 |
|
P*****t 发帖数: 4978 | 10 网上有不涂彩色的,岂不是比画上国旗色的好。再说估计奔的话也要粘上乳贴,风化罪
在很多国家都还是有的。 |
|
|
z***i 发帖数: 9880 | 12 PS的结果,之前有人在版上贴过全裸无码的,保证你看过后不想再看了 |
|
|
|
|
|
v******a 发帖数: 45075 | 17 庄梅婷湿兄,有没有视频上了?进展到哪一步了?
fageinagape的文章
主 题 回 文
文章标题 文章版面 日期
1 【zz】“我这么纯洁的人,不懂得什么特殊服务。集体行动,懂得? Sex
Jan 31
2 从何光沪的演讲去理解中国宗教信仰和男权主义 Sex Jan 23
3 【男士专用】乳贴和卫生棉在冬季室外长跑中的妙用 Sex Jan 20
4 赛版的几种类型幽默类型 Sex Jan 19
5 吕嘉的人体油画 Sex Jan 18
6 关于ONS的合集 【2012】 Sex Jan 15
7 塞班要走的路线 Sex Jan 12
8 关则驹的人体油画 Sex Jan 11
9 性生活太少要疯了怎么办?我知道出轨是不道德的 (转载) Sex Jan
09
10 女性歇斯底里... 阅读全帖 |
|
O*****d 发帖数: 762 | 18 Queen's Blade: Spiral Chaos,不得不服小日啊,颤乳加装甲胸部、腰部破坏……哈
哈,估计小日会用kinect、move做全面体感的类似游戏吧,太有才了。 |
|
s****t 发帖数: 17096 | 19 我脚的在ps3和psv之间巡回一定很不适应那个摇杆
不过要比psp更贴近ps3些,psp的那个是乳贴 |
|
|
|
j**o 发帖数: 6425 | 22 阿烦你乱贴我的照片,我要告你
(PS,你有权和我私了) |
|
j******n 发帖数: 871 | 23 董卓宴请吕布李儒等心腹,貂蝉作陪,为试诸人忠诚,卓命禅涂黑双乳。席间烛忽灭,
复明后众人手黑,独布手净。卓遂赏布,布笑, 露黑齿。 |
|
|
m***r 发帖数: 1801 | 25 还有就是 they are coming
我觉得是说爆乳妞 伊莱娜 同学带领众教众来了
,是 |
|
r*******l 发帖数: 512 | 26 大约84-86
或者更大一些 不要穿push up的bra 直接带乳贴
或者更小一些 穿一个nubra 或者vs的7way托起来 |
|
i***W 发帖数: 1259 | 27 二手 fish-price jumperoo,九成新,娃玩了2个月不到----$35转
Graco - SnugRide Infant Car Seat, 2010年8月买的----$20转
mother’s milk tea 3盒,断奶了,没有来得及喝,催奶很有效----$2/盒
如果同买前2样,送mother‘s milk tea3盒和本盒乳贴
local pick up,52246 |
|
r********m 发帖数: 593 | 28 Body 护肤乳, 沐浴乳
除非特别说明,均为管装.
=== Burberry === 图1
My burberry shower oil bottle, sealed, 正品
UE22E115
Size 240mL
Value 60.00
Price 6.00
------------------------------------------------------
===CK=== 图1
Eternity Luxurious body lotion
6116
Size 100mL
Qty 2
Price 3.00 each
------------------------------------------------------
=== Clinique === 图3
Happy body cream
F26, C26
Size 75mL
Qty ... 阅读全帖 |
|
R*****a 发帖数: 175 | 29 乳贴的英文名字叫什么啊,长什么样子呢,进到店里都怕认不出来。多谢高人指点啊 |
|
l********V 发帖数: 178 | 30 当初为什么买回来了涅? :D
美国女孩儿就喜欢低领口的吧。没有肩带的内衣,或者乳贴。 |
|
m*********9 发帖数: 68 | 31 现在的衣服都是很大的领子, 到锁骨那里的小领子的衣服很少, 特别是我想要的那
rayon质量的衣服, 大领子是需要经常手扶领子防止走光, 想问问姐妹们, 有没有知道
哪里有卖类似抹胸的东西能保护一下不会走光的(不是乳贴), 英文叫什么, 谢谢. |
|
c****w 发帖数: 570 | 32 我一定要打,才不管别人怎么看。
我身边还有一对美国夫妇,是皮肤科教授,出门还要长袖,戴帽,帽子还是一层布帘。
紫外线是皮肤衰老的第一杀手,很多专家都写了,
洗面奶,保湿水,乳霜,防晒中,不用防晒,是对皮肤伤的。
而物理防晒,打伞,穿长袖,比用防晒霜有效的多。
,大家打伞感觉像怪物,我原先打伞的来了之后都不好意思再撑:) |
|
|
r**********9 发帖数: 19633 | 34
去看坑王吧。。。他把我的知识普及贴毁了 :((( |
|
|
|
I*****e 发帖数: 15123 | 37 FT...汗
第四件,凸点了...走光了..这个model为什么不搞个乳贴?
show
the
red |
|
I*****e 发帖数: 15123 | 38 很多时候还是会用乳贴的。但是有时候大牌时装秀里很多model为了搏出位,不
用是正常的。 |
|
|
|
g*********n 发帖数: 808 | 41 〓佛经经典名句356句
读诵名句 开启智慧
觉悟无常 生厌离心
了知无我 洞达人生
万缘放下 死尽偷心
老实念佛 求生净土
佛经经典名句300句
1.凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。
2.一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
3.知幻即离,不假方便;离幻即觉,亦无渐次。
4.世间无常,国土危脆,四大苦空,五阴无我生灭变异,虚伪无主,心是恶源,形
为罪薮。
5.我观是南阎浮提众生,举心动念无不是罪。
6.复次地藏,未来世中,若有善男子、善女人,于佛法中所种善根,或布施供养,
或修补塔寺,或装理经典,乃至一毛一尘、一沙一渧。如是善事,但能回向法界,是人
功德,百千生中,受上妙乐。如但回向自家眷属,或自身利益,如是之果,即三生受乐
,舍一得万报。是故地藏,布施因缘,其事如是。
7.复次地藏,若未来世,有诸国王,至婆罗门等,遇先佛塔庙,或至经像,毁坏破
落,乃能发心修补。是国王等,或自营办,或劝他人,乃至百千人等布施结缘。是国王
等,百千生中,常为转轮王身。如是他人同布施者,百千生中,常为小国王身。更能于
塔庙前,发回向心,如是国王,乃及诸人,尽成佛道。以此果报,无... 阅读全帖 |
|
|
b*********k 发帖数: 35031 | 43 这个很多的,我以前不知道的时候,看到相关新闻图片还吓了一跳以为是PS玩的。要用
乳贴的 |
|
b*s 发帖数: 82482 | 44 满语语法对汉语的影响主要表现为对北京方言及东北话的影响,如表达过去进行时时态
的“……来着”[來源請求]等。在《红楼梦》中,有多处受满语影响的汉语语法(八旗
汉人所用)的例证。有些人认为北方话入声消失是由于满语影响而造成的,還有些人戏
谑地称普通话是满式汉语,胡虏鞑子话,而事实上并非如此,北京话入声在清军入关之
前就已经消失了[10]。因自北宋失去北方領土后,北方歷經遼金元三代統治與民族融合
,而后者皆屬沒有入聲的阿爾泰語系蒙古語族或通古斯語族,且在通古斯南部方言中,
其單詞基本為開音節結構,造成了華語入聲及入聲韻尾的消失。
埋汰(脏)
嘎哒/疙瘩(外面的地方)
嘎拉哈(羊拐骨或猪拐骨,用于游戏)
恩那(这,是、对、好)
饽饽(自做的糕点,一般用牛羊的炼出来的油炸出来的)
个应(gè ying)(使反感)
萨其马:来源于满语sacima,原意为“狗奶子糖蘸(狗奶子为野果名)”
白(bái):来源于满语baibi,意为“徒然”、“空”
嬷嬷:来源于满语meme,意为“乳”、“奶”,转意为“乳母”
克扣(kē kòu):来源于满语keike,意同汉语
哈喇(hā la):来源于满语har,... 阅读全帖 |
|
wh 发帖数: 141625 | 45 除了油鸡枞,还有一样好吃东西和大家分享。我从昆明到大理、腾冲、龙陵、芒市、畹
町,一路在宾馆吃的自助早餐里必有一道腐乳。这腐乳特别的糯,和好的王致和臭豆腐
有点像,但不臭。吃到嘴里一是滋味香鲜,二是余味绵绵。我每次都忍不住吃好几块;
这些地方的腐乳味道还都令人惊喜地一样,只是辣度不同,越往西越辣。
最后离开昆明时去超市找腐乳;酒店的腐乳没包装没牌子,估计都差不多?昆明朋友说
路南和云林这两个牌子不错。我就买了这个:
主要是看中了鸡枞油。牌子倒的确是云林:
回到家打开一吃,的确是在云南吃到的味道!
我妈吃了也喜欢。可惜这云南腐乳和油鸡枞一样,在上海都看不到,美国这里更没希望
了……云南崇山峻岭,地理孤绝,好东西不容易为外界所知吧。现在架起越来越多的高
速高铁,看看那些在大山间盘旋的路真是气势非凡,令人观止。盼望货运也越来越便捷
,以后在北美也能吃上油鸡枞、云南腐乳、干巴、烤乳扇…… |
|
|
s*****n 发帖数: 10890 | 47 谢谢~ 确实差别不大。看来你的童颜巨乳确实天生胶片味:) 看x100的片好像没有这
个感觉 |
|
|
|
|