g**1
发帖数: 10330 | 1 《白米饭，垃圾食品之王》-林海峰 / 国际营养师/美国营养学博士谢立启先生
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以致于
当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几代人
一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多年的
中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种自豪
，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人吃饱
饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地鼓励
孩子读书、考状元、做个官，就是为了能够保证，有碗“饭”吃。这一碗白花花的大米
饭，似乎，成了那段苦难的历史中，最值得渴望的画面！也似乎成了混的好与不好的证
据，成了贫穷与富贵的分野。
没有多少国家，像中国这样对白米饭如此钟爱的。爱吃米饭的国家，几乎都是受中国文
化的影响较为深远的国家。如果，硬要用一个较为简单的方式来区分东方与西方文明，
那就在于是否将白米饭作为主食！
俗语有云：人吃五谷杂粮，难免会生病！这么通俗的一句话，却很少... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 2 序：窃见神农曾尝百草，五谷从此得分。轩辕制其衣，流传教示后人。仓（吉页）制其
文字，孔丘善化儒因。不可从头细说，撮其枢要之陈。暂问茶之酒两个谁有功勋？阿谁
即合
称尊？今日各须立理，强者先光饰一门。
茶乃出来言曰：“诸人莫闹，听说些些，百草之首，万木之花。贵之取蕊，重之摘芽。
呼之名草，号之作茶。贡五侯宅。，奉帝王家。时新献入，一世荣华。自然尊贵，何
用论夸！”
酒乃出来：“可笑词说！自古至今，茶贱酒贵。单醪投河，三军告醉。君王饮之，叫呼
万岁，群臣饮之，赐卿无畏。和死定生，神明歆气。酒食向人，终无恶意。有酒有令
，仁义理智。自合称尊，何劳比类！”
茶为酒曰：“阿你不闻道：浮梁歙州，万国来求。蜀川流顶，其山蓦岭。舒城太湖，买
婢买奴。越郡余杭，金帛为囊。素紫天子，人间亦少。商客来求，舡车塞由，阿谁合
少？”
酒为茶曰：“阿你不闻道，剂酒乾和，博锦博罗。蒲桃九酝，于身有润。玉酒琼浆，仙
人杯觞。菊花竹叶，君王交接。中山赵母，甘（石甘）美苦。一醉三年，流传今古。
礼让乡闾，调和军府。阿你头恼，不须干努，”
茶为酒曰：“我之名草，万木之心。或白如玉，或似黄金。名僧大德，幽隐禅林。饮之
语话，... 阅读全帖 |
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u***t
发帖数: 5899 | 3 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: usaut (no), 信区: Joke
标 题: Re: 牙买加人就很喜欢吃米饭 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 26 15:33:19 2015, 美东)
发信人: astate (astate), 信区: Soccer
标 题: Re: 牙买加人就很喜欢吃米饭
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 26 00:07:06 2015, 美东)
————白米饭，垃圾食品之王
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以
致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几
代人一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多
年的中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种
自豪，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人
吃饱饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地
鼓励孩子读书、考状元、做个官，就是为了能... 阅读全帖 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 4 京华时报讯（记者胡笑红）在担任中粮集团董事长整整11年后，今年57岁的宁高宁将要
调往中化集团任董事长，昨天，记者从多个信源证实了这一传闻。另有传闻称，接替宁
高宁的，是现任中国储备粮管理总公司董事长赵双连。
记者昨天从中粮有关方面了解到，上述消息属实，不过他们也很意外，之前未有丝
毫风声。
宁高宁2004年12月28日正式到任中粮集团，接替周明臣出任中粮集团董事长。彼时
中粮资产为600亿元，而现在的中粮资产超过719亿美元（约合4654.23亿元人民币）。
宁高宁以收购整合见长。公开数据统计，加入中粮的宁高宁主导了超过50起以上的
并购，先后涉足新疆屯河、中土畜、中谷、华润酒精、深宝恒、丰原生化、五谷道场、
蒙牛等公司。2013年，中粮击败对手中储粮，收购粮食物流企业华粮，中粮、中谷、华
粮3家粮食央企“三粮合一”，实现了粮食内贸、外贸、物流业务的统一，中粮也成为
国内最大的粮油贸易商。
2009年，宁高宁正式提出从上游到终端的“全产业链”设想。中粮也形成了诸多品
牌产品与服务组合，如福临门食用油、长城葡萄酒、金帝巧克力、屯河番茄制品、家佳
康肉制品、香雪面粉、五谷道场方便面、悦活... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 5 杨义先 教授 亦仙亦凡
“四大发明”之冒死质问
唉，老朽教书三十余年，临退休才突然发现自己原来是白痴，甚至连最基本的常识都不
懂！只好舍命请教，还请大神不吝赐教。
（一）总问
“四大发明”的概念，是中国人提出的吗？Joseph Terence Montgomery Needham（李
约瑟）是中国人吗？“四大发明”是学术概念，还是政治结论，或是不容质疑的皇帝圣
旨？中国人为啥不能提出中国人自己的“中国四大发明”，而非要照搬外国圣旨？中国
人不了解自己的科技成就吗？“四大发明”的清单，难道永远都不能变化吗？
作为拥有五千年悠久历史的文明古国，中国为啥只能有“四大发明”，是名额受限，还
是摇号排队？我泱泱大国至少也该有“十大发明”吧？摇号成功后，中国的第五大发明
、第六大发明，……，第十大发明等，到底是些什么？茶叶是中国的伟大发明吗，陶瓷
是伟大发明吗，丝绸是伟大发明吗？易经是伟大发明吗？龟甲上刻字是伟大发现吗？
为啥不允许有比造纸术、指南针、火药和印刷术等更伟大的发明，难道“限高三米”吗
？轩辕发明的轮子和车子，难道不更伟大吗，谁敢说轩辕不曾有过这些发明，谁敢说轩
辕不是中国... 阅读全帖 |
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p*a
发帖数: 3350 | 6 《陕西太白山刘伯温碑记》
天有眼，地有眼，人人都有一双眼，
天也翻，地也翻，逍遥自在乐无边，
贫者一万留一千，富者一万留二三，
贫富若不回心转，看看死期在眼前，
平地无有五谷种， 谨防四野绝人烟，
若问瘟疫何时现，但看九冬十月间，
行善之人得一见，作恶之人不得观，
世上有人行大善，遭了此劫不上算，
还有十愁在眼前：
一愁天下乱纷纷，二愁东西饿死人，
三愁湖广遭大难，四愁各省起狼烟，
五愁人民不安然，六愁九冬十月间，
七愁有饭无人食，八愁有人无衣穿，
九愁尸体无人检，十愁难过猪鼠年，
若得过了大劫年，才算世间不老仙，
就是铜打铁罗汉， 难过七月初一十三，
任你金刚铁罗汉，除非善乃能保全，
谨防人人艰难过，关过天番龙蛇年，
幼儿好似朱洪武，四川更比汉中苦，
大狮吼如雷，胜过悼百虎，
犀牛现出尾，平地遇猛若，
若问大平年，架桥迎新主，
上元甲子到，人人哈哈笑，
问他笑什么？迎接新地主，
上管三尺日，夜无盗贼难，
虽是谋为主，主坐中央土。
人民喊真主：
银钱是个宝，看破用不了，
果然是个宝，地下裂不倒。
七人一路走，引诱進了口，
三点加一勾，八王二十口，
人人喜笑，个个平安。
人人可观，个个可... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 驷马之门 兴于心地
于公，西汉时东海郯县（今山东郯城）人，其子于定国官至丞相，其孙于永官至御史大
夫，子孙皆封侯。于公曾任县狱吏、郡决曹，精通法律，断案执法公正，无论大小案件
都详细查访，认真审理，知冤必救，百姓感激，为他立了生祠，称作“于公祠”。尤其
是他所洗雪的“东海孝妇”冤案，坚持为孝妇伸冤，不仅流传千古，而且留下了因果报
应真实不虚的道德规例。
东海郡有个孝妇，年轻守寡，又无子女，很恭谨地奉养婆母，婆母想让她改嫁，她始终
不肯。她的婆母对邻居说：“我这孝顺媳妇侍奉我很勤劳辛苦，我怜悯她年轻守寡又没
有子嗣。我年纪大了，长久拖累于她于心不忍，如何是好？”竟自缢身亡。婆母的女儿
却上告县官说：“那妇人杀了我母亲。”县吏逮捕了孝妇，孝妇辩解说她没有杀害婆母
，但在县吏的严刑逼供下，孝妇最后竟屈打成招。
此案定案后报送到上级官府，当时于公任郡决曹，认为这个妇人奉养婆母十多年，以孝
顺闻名乡里，一定不会是她杀害了其婆母，但是太守不听于公的意见。于公为此案件明
询暗访，察知为一桩大冤案后寝食不安，百般为其表白，寻求生路。无奈昏愦县官，愚
昧太守，不顾于公再三直谏，不作详查细询，最后竟将孝妇... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 中原
【正见网2017年12月12日】
中国的古籍中有大量有关神仙的故事，当然也有神仙世界的状态，今天的我们看起来确
实有些不可思议。
据《列子.黄帝》记载：列姑射山在海河洲中，山上住着神人，呼吸空气，饮用露水，
不吃五谷；心灵似深山的泉水，形貌似闺房的少女；不偏心不私爱，仙人和圣人做他的
群臣；不威严不愤怒，诚实与忠厚的人替他办事；不施舍不恩惠，外界的事物都自己满
足；不积聚不搜括，自己的用品一点也不缺乏。阴阳二气永远调和，太阳月亮永久明亮
，春夏秋冬年年有序，风霜雨雪季季适当，孕育生长时时合节，五谷杂粮岁岁满仓；而
土地未被伤害，人民不会夭殇，万物没有残疾，鬼魅不兴风作浪。
没有欲望没有私利，却富足幸福。对今天的人来讲似乎属可望不可及的事情。有时候我
们也可以试一下，你不追求什么不执着什么的时候，会发现一切都顺其自然的，自己什
么也没有失去，反而得到更多，有多少人敢于试一下呢？
原文：列姑射山在海河洲中，山上有神人焉，吸风饮露，不食五谷；心如渊泉，形如处
女；不偎不爱，仙圣为之臣；不畏不怒，愿悫为之使；不施不惠，而物自足；不聚不敛
，而已无愆。阴阳常调，日月常明，四时常若，风雨常均... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 538 | 9 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: Wisdom
标 题: Re: 今天8月14是盂兰盆日(佛欢喜日), 多孝敬父母长辈吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 16 22:09:47 2011, 美东)
佛说父母恩重难报经
http://bookgb.bfnn.org/books/0023.htm
白话翻译
姚秦三藏法师鸠摩罗什奉诏译
如是我闻。
这部经是我阿难亲自听佛陀宣讲的。
一时佛在舍卫国只树给孤独园。与大比丘二千五百人。菩萨摩诃萨三万八千人俱。
有一天，释迦牟尼佛在舍卫国，祇树给孤独园里说法，在场的有佛陀的常随弟子出家众
二千五百人，与大菩萨摩诃萨三万八千人在一起听法。
尔时。世尊引领大众。直往南行。忽见路边聚骨一堆。尔时。如来向彼枯骨。五体投地
。恭敬礼拜。
这时，世尊引导并带领大众弟子，一直往南方行走，忽然看见路边聚集枯骨一堆。那时
候，如来就对著那些枯骨行大礼，以五体投地的方式，恭恭敬敬的顶礼膜拜。
阿难合掌白言。世尊。如来是三界大师。四生慈父。众人归敬。以何因缘。... 阅读全帖 |
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a*********i
发帖数: 294 | 10 有人认为，素食可以祛病延年，使人长寿。因为素食多来源于谷类和蔬果类，含有较多
的维生素C和维生素E，还有大量的膳食纤维；而且油脂多为植物性不饱和脂肪酸；膳食
中富含很多对人体健康有益的天然成分，不会因动物脂肪、胆固醇而患心血管疾病。而
主张荤食的人则认为，素食所提供的营养素，特别是蛋白质、磷脂、维生素（如VA、VD
）及某些无机盐（如钙、磷、铁、锌等）的数量/质量不足以维持人体的健康和生长发
育的需要等。那么，到底是吃素好，还是吃荤好呢？
祖国医学认为，饮食应以五谷相合，荤素相配，并与五脏相宜，如此才能使后天不亏
，五脏滋生，气血充盈，身体强壮。在医典《黄帝内经•素问》中作了极为精炼
的科学总结：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，“谷肉蔬果、食养尽之
、勿使过之，伤其正也”。其内涵深刻，将食物分为粮谷、蔬菜、水果和肉类等几大种
类，并强调各类食物在膳食中的一定地位、特点和作用；同时还指出，人们的膳食不可
偏颇，强调摄入量上的平衡以及各类食物在人体营养中相辅相成的作用。
现代营养学强调食物多样化，以植物性食物为主，注重动物性食物的摄入；强调平衡
膳食、合理营... 阅读全帖 |
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s**s
发帖数: 160 | 11 说明书里有配方的，纯豆浆一杯黄豆，多了肯定不行；
过滤网是只给纯豆浆用的。五谷豆浆就是粥，不用过滤的；
如果不按配方，五谷豆浆原则上是如果加其他的材料，黄豆不能超过半杯，一般三分之
一杯；
其余豆子总量不要超过二分之一杯；
加多了容易粘的材料有各色豆子，比如红豆，绿豆，芸豆，黑豆，还有小米，最多一共
三分之一杯。
其他的比如花生，核桃，1/2杯足够了，黑芝麻1/5杯。
碎的燕麦有时候加到2/3杯都没有粘过。
我买的就是游子网那款，半年了，除了开始太贪心，用了一整杯五色豆，结果粘了，费
了很大劲才刷干净，后来看说明书，注意了没有问题。不过我下次打算买全不锈钢那款
，估计更耐用。从国内被变压器还是算了，我有一次忘了装拉法尔网，结果豆浆扑了，
如果有个电源转换器在边上，估计会出事，插头还是高高在上的好。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
syms (sym) 于 (Thu Jan 31 20:56:50 2008) 提到:
说明书里有配方的，纯豆浆一杯黄豆，多了肯定不行；
过滤网是只给纯豆浆用的。五谷豆浆就是粥，不用过滤的；
如果不按配方，五谷豆浆原则上是如果加其他的材料，黄豆不能超过半杯，一般三分之
一杯；
其余豆子总量不要超过二分之一杯；
加多了容易粘的材料有各色豆子，比如红豆，绿豆，芸豆，黑豆，还有小米，最多一共
三分之一杯。
其他的比如花生，核桃，1/2杯足够了，黑芝麻1/5杯。
碎的燕麦有时候加到2/3杯都没有粘过。
我买的就是游子网那款，半年了，除了开始太贪心，用了一整杯五色豆，结果粘了，费
了很大劲才刷干净，后来看说明书，注意了没有问题。不过我下次打算买全不锈钢那款
，估计更耐用。从国内被变压器还是算了，我有一次忘了装拉法尔网，结果豆浆扑了，
如果有个电源转换器在边上，估计会出事，插头还是高高在上的好。
☆─────────────────────────────────────☆
EPA (U.S. EPA) |
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n**m
发帖数: 7872 | 13 跟风买了豆浆机，来请教一下
“五谷豆浆”跟“米糊”两个program有什么不同啊？
看说明书，“五谷豆浆”是加一杯豆子2/3杯米，米糊就是一杯米，这样的话，这个五
谷豆浆不是比米糊
还要稠？
谢了！ |
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V******B
发帖数: 3940 | 14 对呀对呀
那个不是五谷的么？豆浆也用？难怪，作豆浆需要按两次五谷啊
谢谢，太感谢了
还有，做出来的香浓么？我当时打出来就跟水一样 |
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V******B
发帖数: 3940 | 15 我也是上次团购买的，做出来就是生味，而且不香浓
当然我只做了两次，而且没加五谷精磨器，所以溢出了好多
明天打算加上五谷精磨，看看 |
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V******B
发帖数: 3940 | 16 我也是上次团购买的，做出来就是生味，而且不香浓
当然我只做了两次，而且没加五谷精磨器，所以溢出了好多
明天打算加上五谷精磨，看看 |
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s******a
发帖数: 407 | 17 正值端午节假期，粽子已经成为市面上最为火爆的食品。端午节历来有吃粽子的习俗，
可是粽子热量高，妹子们就担心了，怎么吃才不发胖呢？
粽子的营养价值
粽子的有哪些营养成分在里面呢？粽子主要原料糯米的GI（升糖指数）为87，属于高GI
食物，容易快速升高血糖。根据种植地域等的不同，糯米的纤维含量差异较大，在0.8%
到2.8%之间，理论上来说，适量进食可缓解便秘，但是煮熟后的糯米，也就是粽子，粘
性较大，多食反而不利于消化。
怎么吃粽子不发胖？
看到上边，大家知道粽子有很多的营养，也含有不低的热量，爱吃的小伙伴不要担心，
只要讲究了粽子的吃法，自然不会发胖的。
1、选择低糖低油的粽子
现在市场经济不断发展更新，卖的粽子各种口味都有，而面对这些粽子时，想要不发胖
的就选低糖低油的。这种粽子不仅健康，还避免过高的摄入量使人们肥胖。
而市场出售当中，纯糯米的粽子是适合人们，如果举得纯糯米没什么味道，在吃之前粘
点蜂蜜，口味不错。不过，自己亲手包的比市场卖的更营养健康，如果家庭允许的情况
下，那端午节那天可以自己动手，一家人感受包粽子的乐趣。这样的粽子吃起来最健康
，不容易发胖。
2、控制吃粽子注意... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 18 发信人： hyandji(小黄牛), 信区： Food
标题： 饿，其实也是一种养生法
发信站： BBS未名空间站(Thu Jul 6 10:06:55 2017,GMT)
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身
体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处
颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数
都要高出很多。
其实，不只是日本，根据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要
素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法。现代医学以研究证明，癌细胞经过三至五天
完全断食，指喝适当的水，癌细胞迅速死亡。增生、息肉都迅速萎缩消失。
很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候，吃多了，积了食，再受点风寒
，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊愈。相反，
若是一味想着补充营养，多吃点东西，好增加抵抗力，结果反倒会加重感冒。
再比如，大多数人都有态，得不到适当的休息，功能自然日益消退。久而久之，就
成了脾胃虚寒的状态。又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 一、荇菜
荇菜是一种处境尴尬的植物。有一首关于荇菜的诗歌家喻户晓，却少有人知道荇菜的样
子；即使常常见到这种植物，却又或许叫不出它的名字——闻其名不知其貌，见其貌不
识其名。
那首诗歌是这样的：
关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。
参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。
《诗经》名篇《关雎》里，这位姑娘每天采来采去的荇菜。
这些圆圆的绿叶，在今天池塘甚至臭水沟里都相当常见，现在似乎绝少有人打捞回家当
蔬菜吃了。《诗经》中的姑娘却无疑是经常采食荇菜的，才给了小伙子无数偷窥的机会。
此物利尿通淋，有清热之效，不宜多食。小伙子天天视奸采荇菜的姑娘，看得寤寐思服
、辗转反侧、肿胀难受，自己应该多吃些败败火。
二、堇 [jǐn] 菜
《礼记 · 内则》列举了一份平民家子女奉养父母（公婆）的食物标准，其中就包括堇
菜。
（事父母姑舅）饘酏、酒醴、芼羹、菽麦、蕡稻、黍粱、秫唯所欲，枣、栗、饴、蜜以
甘之，
堇、荁、枌、榆、免、槁、薧滫以滑之，脂膏以膏之。
三、荁 [h... 阅读全帖 |
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t****a
发帖数: 1707 | 20 我妈妈也曾经严重胃病。
药物基本没什么特效药，后来慢慢饮食调理好了
以五谷清淡食物为主，五谷类全熬烂吃 天天如此 |
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l**k
发帖数: 48 | 21 先贡献自己的：
中饭，一律鸡肉色拉，白水，吃了一个多月了
晚饭，吃菜不限，一勺五谷饭，不甜的水果一个
早饭，偶尔豆浆，否则是白水煮蛋，或者非常少量的五谷粥，脱脂牛奶加麦片
坚决不吃的：西瓜，香蕉等甜水果，果汁，白饭，甜食，面食，饮料，全脂奶
目前情况：控制饮食后不瞌睡了，精神很好，体重不升反降低了3-4磅，现在是第二个
trimester,感觉不头昏，血糖不太显著波动
希望大家交流一下饮食控制，看看有什么既有营养又好吃的食谱 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 22 根据几份月子餐整理的，大家随便看看吧，不一定都是最好的。取材都是常见的，中药
系列不好买，我基本都删了。
忌吃下列食品
大麦芽,辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食
品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿
饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
西红柿，竹笋，南瓜等凉性食物，枸杞，味噌汤，腌萝卜，辣白菜，酸梅，醋，柠檬，
葡萄柚，绿茶，韭菜
注意事项
鲫鱼不宜与鸡同食
汤品请瞥去油再饮用
豆类, 奶制品, 花菜, 卷心菜食用同时请观察宝宝排气状况, 有异常请停用。
第一周-排水排血排毒
注意
每天两种汤，一种粥
食物列表
蔬菜
菠菜，胡萝卜，山药，南瓜，黑木耳，莲藕，各色青椒，玉米，白菜，海带
其他可食蔬菜，但需要记录产气情况：卷心菜，花菜，西兰花，扁豆，四季豆，黄豆。
水果
以桃子为主
辅：葡萄，菠萝，龙眼，木瓜，苹果（少吃）。
不能吃：西瓜，香瓜等瓜类，草莓，桔子，芒果，橙子和梨。
主食
紫米，薏米，红豆，小米，黑米，红慥米，五谷米。
多吃薏米红豆饭（红豆，薏米用水浸泡过夜，用电饭煲煮饭）和五谷饭。
肉蛋副食
猪肝，鸡肝... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 23 第二周
注意
如果恶露排净，则不吃生化汤, 红糖和山楂解渴茶。添加酒酿类汤品。
食物列表
蔬菜
菠菜，胡萝卜，山药，南瓜，黑木耳，莲藕，各色青椒，玉米，白菜，海带
其他可食蔬菜，但需要记录产气情况：卷心菜，花菜，西兰花，扁豆，四季豆，黄豆。
水果
以桃子为主
辅：葡萄，菠萝，龙眼，木瓜，苹果（少吃）。
不能吃：西瓜，香瓜等瓜类，草莓，桔子，芒果，橙子和梨。
主食
紫米，薏米，红豆，小米，黑米，红慥米，五谷米。
多吃薏米红豆饭和五谷饭。
肉蛋副食
猪腰，牛肉，鸡翅，鸡蛋，三文鱼，排骨，乌鸡，猪蹄，鸡脚，豆制品
1.饮料
桔子银耳羹
银耳
1. 银耳放在碗内，加清水浸泡，涨发后去掉黄根、杂质，洗净
2. 锅置火上，放入清水150克，下银耳，烧开后转小火，盖严锅盖，煮至银耳软烂
3. 加冰糖、桔瓣，用水淀粉勾芡，盛入碗内即成
黑芝麻茶
黑芝麻
1. 黑芝麻研碎，加适量水煮汁
2. 加入糖搅匀即可
花生奶露
花生，米
1. 花生洗净，用沸水泡半小时
2. 加入花生入清水，用搅抖机搅打成极碎的蓉
3. 煮开适量水，加入冰糖，待水再煮开时慢慢加入花生... 阅读全帖 |
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g********6
发帖数: 261 | 24 早上就让婆婆抱一会儿让宝宝晒一下太阳，让我刷个牙。公公在吃早饭，五谷粥还是很
稠的那种。
刷完牙出来后看见宝宝在砸吧嘴巴，于是说了一句难道又饿了，这时婆婆来一句，"给
他喂了点粥"。当时我就狂乱了，我说"水都没给喝过你们就给喝粥了，还五谷粥。"接
着高潮来了，她说"水不能喝，没营养，这个粥有营养。" 。。。
后面就懒得说了。。。月子里各种不开心的事也都不说了。
关键是公公是乙肝病毒携带者，他直接用他在吃的勺子喂。各种不安。。。
公婆有三个娃，可他们来后的种种表现就跟从来没有过娃一样，就连抱娃也不怎么会。
问他们事情要么说忘了要么说那个时候不一样。。。
从娃生出来后就都是我跟我老公自己俩带的，也就今天我就刷个牙的时间他们就这样了
。
现在怎么办？ 会不会感染？吃的粥会不会有事？
偶很担心，问了儿医，儿医说一岁的时候验血才知道会不会感染。。。 |
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l******y
发帖数: 2643 | 25 谢谢提醒，我是因为要买paper towel, 又买了几包五谷，发现已经买了好多才想着要
不要去凑个油卡。第一次在美国买五谷类吃，以前在国内很喜欢吃。这边什么牌子值得
推荐？CVS搞活动的这个牌子怎么样？ |
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v***v
发帖数: 5504 | 26 买了，用了一下，很不爽，想退，远没以前那个九阳五谷米糊王好用
1）太tmd吵了，美国这边家用电器都是一代比一代静音，这个太吵，比起用坏的米糊王
实在是大声了一两个级别
2）豆浆机本来用来打豆浆，可每次你得先选择五谷，干豆，啥的，然后才是泡豆，每
按一下都是很刺耳的声音，早上在厨房用的人小心点，按过了，还得再走一圈。米糊王
都是直接按就好了，每个功能一个键，现在为了省几个按钮，每次你得按一下才能跳到
下面一个功能，最后还得按个确认/启动键。比起以前的什么功能都是一键通，用户使
用感受差得不是一点半点
3）什么easy wash，我看洗完后内壁还是那么脏，P用没有
4）以前那个好像才100块不到，现在要价150
5）这个煮一锅豆浆好像多花10分钟，这个需要再确认，但肯定要慢 |
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g*******g
发帖数: 9753 | 27 营养王是个系列，用的刀头是超微精磨
相对应的，是五谷系列，用的刀头是五谷精磨
营养王的升级版是植物奶牛系列，用的是超微原磨
可惜植物奶牛把米糊功能换成别的了，不然可以说是最佳选择 |
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g*******g
发帖数: 9753 | 28 营养王是个系列，用的刀头是超微精磨
相对应的，是五谷系列，用的刀头是五谷精磨
营养王的升级版是植物奶牛系列，用的是超微原磨
可惜植物奶牛把米糊功能换成别的了，不然可以说是最佳选择 |
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F**********0
发帖数: 442 | 29 节气
冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的
季节。
立冬
立冬时值公历的11月7日前后。立冬单从字面上可解疆为：“立，建始也，冬，终
也，万物收藏也。”民间习惯把这一天当作冬季的开始。冬,作为终了之意，指一年的
田间操作结束，作物收割后要收藏起来的意思。谚语说“立冬晴，一冬凌(严寒意)”，
“立冬阴，一冬温(暖冬)”，古人在立冬看气象,卜一冬的冷暖。立冬之时怕逢壬，来
岁高田枉费心，此日更逢壬子日，灾殃预报黎民。立冬无雨一冬晴，立冬有雨一冬雨，
立冬若遇西北风,定主来年五谷丰。
小雪
小雪时值公历的11月22日前后。此时因气温急剧下降而开始降雪，但还不到大雪纷
飞的时节，所以叫小雪。小雪前后，黄河流域开始降雪(南方降雪还要晚两个节气)；而
北方，已进入封冻季节。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，这时已呈初冬景象。
农谚曰： “小雪不见雪，便把来年长工歇。”意思是，到了小雪节气，还未下雪，在
中国北方则冬麦无法过冬，而明年将缺水并有虫害，农事不佳，可以不请长工。由此可
见冬天的降雪量直接影响农作物的收成。
大雪
大雪时值公历的12月7日前后。“大雪”... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 【新唐人2016年07月27日讯】世界上有很多地区不缺乏水、食物等基本生活用品，故而
，出现许多浪费现象，其实大家是不知道浪费这些食物会有损福报，我们来看看网络中
的文章是怎么说的？
世人会珍惜贵的东西，贵重的东西难得，比如金银珠宝，就特别珍惜。浪费便宜的东西
，比如说米饭，以为容易得到，就不珍惜，轻易浪费。要知道，浪费自然界的东西，更
为损福报。
比如说水，有的人洗衣服，水都是哗哗流，觉得一吨水才几块钱。或者去吃快餐，米饭
吃不完，就扔掉。一碗米饭才几毛钱。或者衣服，衣服很便宜，穿的不喜欢，就扔掉重
新买过。这个是误区，就是用钱来衡量价值。
无论多富贵，一辈子吃的粮食，用的水都是有定数的。没有福报了，有钱也买不到粮食
，没有福报的人，有粮食也吃不着，好比得了咽喉癌。因为这辈子的粮食，都是给他吃
完了。用水也一样，不要觉得水到处都有，像跑到甘肃等沙漠偏远地区，要用水就很困
难。这么浪费水，下辈子就会投胎到没水的地区。没有水的地区成长的人，就缺少智慧
。肾脏主水，和人的智慧有关。江南多水地区，人多聪慧。浪费水，下辈子就缺乏智慧。
浪费水和粮食，乃至能吃的东西，都不是几块钱的问题。不要拿钱... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 31 李白一碗雕胡饭 杜甫一片长安情
《周礼》上说“凡王之馈，食用六谷”，后世说“五谷丰登”，六谷之中，怎么到
后来就遗落了一谷呢？
李白诗《宿五松山下荀媪家》：“我宿五松下，寂寥无所欢。田家秋作苦，邻女夜
舂寒。跪进雕胡饭，月光明素盘。令人惭漂母，三谢不能餐。”乡野之地农家贫苦，荀
妈妈家无宿粮招待客人，请邻家女子代为舂米现煮饭。李白就着月光一看，是一碗雕胡
饭。
植物档案：菰，又名茭儿菜、茭包、茭笋；禾本科菰属，多年生草本植物。秆基嫩
茎为真菌Ustilago edulis寄生后，粗大肥嫩，称茭瓜，是美味的蔬菜。颖果称菰米，
做饭食用。
秋季，庄稼成熟，农家有粮食招待客人。这时的雕胡是新收的，是带颖壳的谷粒，
要煮饭得现舂去壳。此风保存如今，西南瑶壮苗等少数民族地区，粮食的保存方式还是
依照的古法，在山坡边修一个凌空的谷仓，既防鼠又防潮还通风，吃时取个十斤廿斤，
吃完再舂。这样的米没有陈米味，不霉不坏。带玻璃质的颖壳是最好的真空密封袋，可
使粮食久贮不变质。
唐时粮食的概念是六谷，为稌（稻）、黍（黏黄米）、稷（也叫糜、不黏的黄米）
、粱（粟、小米）、麦（小麦）、苽（菰米、雕胡）。六谷... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 32 李白一碗雕胡饭 杜甫一片长安情
《周礼》上说“凡王之馈，食用六谷”，后世说“五谷丰登”，六谷之中，怎么到
后来就遗落了一谷呢？
李白诗《宿五松山下荀媪家》：“我宿五松下，寂寥无所欢。田家秋作苦，邻女夜
舂寒。跪进雕胡饭，月光明素盘。令人惭漂母，三谢不能餐。”乡野之地农家贫苦，荀
妈妈家无宿粮招待客人，请邻家女子代为舂米现煮饭。李白就着月光一看，是一碗雕胡
饭。
植物档案：菰，又名茭儿菜、茭包、茭笋；禾本科菰属，多年生草本植物。秆基嫩
茎为真菌Ustilago edulis寄生后，粗大肥嫩，称茭瓜，是美味的蔬菜。颖果称菰米，
做饭食用。
秋季，庄稼成熟，农家有粮食招待客人。这时的雕胡是新收的，是带颖壳的谷粒，
要煮饭得现舂去壳。此风保存如今，西南瑶壮苗等少数民族地区，粮食的保存方式还是
依照的古法，在山坡边修一个凌空的谷仓，既防鼠又防潮还通风，吃时取个十斤廿斤，
吃完再舂。这样的米没有陈米味，不霉不坏。带玻璃质的颖壳是最好的真空密封袋，可
使粮食久贮不变质。
唐时粮食的概念是六谷，为稌（稻）、黍（黏黄米）、稷（也叫糜、不黏的黄米）
、粱（粟、小米）、麦（小麦）、苽（菰米、雕胡）。六谷... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 60 | 33 No.3 34岁的松岛菜菜子，虽然已是两个孩子的母亲，皮肤仍然保养得十分光泽且有
弹性。有受访者称赞她说：“跟我母亲年龄差不多，但肌肤光滑程度简直天差地别”。
而她的美肌秘诀是三餐吃五谷米。据她说五谷米富含食物纤维、维他命B群、钙、铁等
矿物质及微量元素，长期食用有助排除体内毒素、促进血液循环，可强化体内环保，让
她拥有不输年轻女星的好肤质。 |
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发帖数: 1 | 34 【新唐人2016年07月27日讯】世界上有很多地区不缺乏水、食物等基本生活用品，故而
，出现许多浪费现象，其实大家是不知道浪费这些食物会有损福报，我们来看看网络中
的文章是怎么说的？
世人会珍惜贵的东西，贵重的东西难得，比如金银珠宝，就特别珍惜。浪费便宜的东西
，比如说米饭，以为容易得到，就不珍惜，轻易浪费。要知道，浪费自然界的东西，更
为损福报。
比如说水，有的人洗衣服，水都是哗哗流，觉得一吨水才几块钱。或者去吃快餐，米饭
吃不完，就扔掉。一碗米饭才几毛钱。或者衣服，衣服很便宜，穿的不喜欢，就扔掉重
新买过。这个是误区，就是用钱来衡量价值。
无论多富贵，一辈子吃的粮食，用的水都是有定数的。没有福报了，有钱也买不到粮食
，没有福报的人，有粮食也吃不着，好比得了咽喉癌。因为这辈子的粮食，都是给他吃
完了。用水也一样，不要觉得水到处都有，像跑到甘肃等沙漠偏远地区，要用水就很困
难。这么浪费水，下辈子就会投胎到没水的地区。没有水的地区成长的人，就缺少智慧
。肾脏主水，和人的智慧有关。江南多水地区，人多聪慧。浪费水，下辈子就缺乏智慧。
浪费水和粮食，乃至能吃的东西，都不是几块钱的问题。不要拿钱... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 2847 | 35 残局，还剩四人，主刘备2血装备方天，+1马，没手牌，2位忠华佗1血装备丈八，没手
牌，6位反曹操1血，装备麒麟弓，摸完牌一杀一五谷，无其他手牌，7位内夏侯惇2血，
无装备，两手牌一杀一闪。这时曹操出牌开五谷，四张牌分别是，南蛮，万剑，闪，黑
色过拆。假设4人都是理性素质高手，也互相知道各人手中的牌。问，此时曹操应该拿
什么牌能使自己获胜几率最大？ |
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a****e
发帖数: 1560 | 36 中国的传统作物说的五谷，麻，黍，稷，麦，菽，或者有的把麻换成稻
在汉朝以前，北方开发好，种旱地作物多，南方的稻没有列入五谷也正常 |
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y****i
发帖数: 17878 | 37 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: z00 (最爱洗碗做饭洗衣服吸地板和看着老婆发呆), 信区: SanFrancisco
标 题: Yosemite For Dummy (中文版)
关键字: 旅馆,Yosemite,景点
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 5 23:12:08 2009, 美东)
老见版上有人问Yosemite,自己几年间去过将近20次,干脆写个Yosemite for Dummy,也算潜水
多年的一点点贡献.
== Why (优山美地欢迎您) ==
80%来yoesmite的游客只看了valley周围的景点.如果你7月后才来,除了快干掉的瀑布,唯一不变
的就是那几块大石头和蝗虫一样乱窜的游客(包括你),不少人失望地走了,再也没有回来.可是why还
是有那么多人推崇这个国家公园(包括我)?
期望, 从这趟行程中你期望得到什么,决定了你是否会喜欢上这里.国家公园和其它一些landmark为
主的景点不一样,你要走入密林,一个人拥有一片湖,听着树叶和风的吟唱时,你就再也不想离开了.
"如果我只有5个小时,我该怎么安排行程?... 阅读全帖 |
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z*0
发帖数: 852 | 38 老见版上有人问Yosemite,自己几年间去过将近20次,干脆写个Yosemite for Dummy,也算潜水
多年的一点点贡献.
== Why (优山美地欢迎您) ==
80%来yoesmite的游客只看了valley周围的景点.如果你7月后才来,除了快干掉的瀑布,唯一不变
的就是那几块大石头和蝗虫一样乱窜的游客(包括你),不少人失望地走了,再也没有回来.可是why还
是有那么多人推崇这个国家公园(包括我)?
期望, 从这趟行程中你期望得到什么,决定了你是否会喜欢上这里.国家公园和其它一些landmark为
主的景点不一样,你要走入密林,一个人拥有一片湖,听着树叶和风的吟唱时,你就再也不想离开了.
"如果我只有5个小时,我该怎么安排行程?",以前的一个纪录片里,公园的ranger是这样回答这个问
题的,"我会把车停在路边,然后抱头痛哭."
不过,大多数人还是只有5个小时,哪怕你有2天的时间,你也没法好好enjoy这个公园.这个帖子的目
的就是给你们写的,但,希望你们再回来,人生总在赶路,何不归隐深林,心放南山.多给美丽的风景一次
机会.
== when (季节) ==
>> 春天 ... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 39 发信人: goldenegg (要戴就戴三个表), 信区: shopping
标 题: Re: 关于九阳豆浆机，哪一款好啊？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 30 01:20:14 2011, 美东)
营养王是个系列，用的刀头是超微精磨
相对应的，是五谷系列，用的刀头是五谷精磨
营养王的升级版是植物奶牛系列，用的是超微原磨
可惜植物奶牛把米糊功能换成别的了，不然可以说是最佳选择 |
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M*V
发帖数: 3205 | 40 湖南祭拜炎帝神农氏 省长徐守盛任主祭人
http://www.sina.com.cn
中新网炎陵9月28日电 题：尊我始祖 辛卯年湖南各界祭拜炎帝神农氏
作者 刘柱 黄春平 张兴林
“巍巍圣祖，懿德难忘。辟理统绪，肇启明光……”28日，在炎帝神农氏安寝地—
—株洲市炎陵县鹿原陂，湖南各界祭拜炎帝神农氏，主祭人湖南省省长徐守盛恭读祭文。
炎帝神农氏是中国农耕文化的创始人，与皇帝轩辕氏一起被并称为中华民族始祖。
此地民间祭祀活动两千年来从未间断。自1993年至今，湖南省历任省长都要率领各界人
士前来祭祖。
当日，炎帝陵一派吉庆。祭祀广场锣鼓阵阵，唢呐声声，祭祀大道两旁246棵大树
郁郁葱葱，秋意盎然，显得古朴而又庄重。
上午8时39分，全国政协副主席李金华、湖南省省长徐守盛率祭祖大典的各界嘉宾
，自祭祀大道南端出发，依次经阙门、五谷柱、鹰鹿广场、咏丰台、朝觐广场、龙珠桥
，缓步进入祭祀广场。前来祭祖的民众也赍香捧烛不断汇入祭祀队伍，俨像一条巨大的
“中华长龙”向前行进。
9时09分，辛卯年炎帝陵祭祖大典开始。击鼓九通，鸣金九响……鸣炮奏乐，祭祀
音乐响起，身穿古装的30位年轻小伙抬着供品从... 阅读全帖 |
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b***y
发帖数: 11 | 41 五谷饭里蛋白质比较少. 我把 1 CUP 五谷米+ 0.5 CUP 杂豆 + 0.5 CUP 赤小豆 + 0.5
CUP 绿豆 一起做, 可以补充蛋白质. |
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h****n
发帖数: 2784 | 42 2.10
早饭：2%牛奶1/2cup （起床太晚了。。。）
午饭：糙米五谷饭100g，白菜豆腐100g，炖猪肝80g
我的五谷糙米饭终于上场了>_< 用上了上周找到了所有材料，下次再去另一个超市搜刮
点。。
1cup红糙米，1/4cup黑米，1/4cup大麦米，1/4cup绿豆，煮完以后看起来黑黑的。。 |
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h****n
发帖数: 2784 | 43 2.10
早饭：2%牛奶1/2cup （起床太晚了。。。）
午饭：糙米五谷饭100g，白菜豆腐100g，炖猪肝80g
运动后：2%牛奶1/2cup
晚饭：柚子半个，排骨3块，莲藕4块，饭后普洱茶一大壶
运动：下午跑步机60分钟600卡，晚上又去了gym，做了点腰腹的练习共45分钟。。。
下午称重：153lbs
我的五谷糙米饭终于上场了>_< 用上了上周找到了所有材料，下次再去另一个超市搜刮
点。。
1cup红糙米，1/4cup黑米，1/4cup大麦米，1/4cup绿豆，煮完以后看起来黑黑的。。
明天游泳！ |
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l******u
发帖数: 3169 | 44 可能是这样，中医是我们的祖先经过几千年的生产生活实践总结出的道理，包含了很多
朴素的真理。具体的医理咱不懂，但我觉得它的核心思想之一就是讲求平衡，强调事情
的相互制约，以及人与自然的平衡，根基是中国人的世界观和哲学观。
但是，现在的时代不同了。人们生产生活的实际情况发生了变化，人们吃得好了，动得
少了。这是还要去按照中医的医理去判断很多具体情况可能已经不适用了。五谷为养肯
定是对的，可是过去的人能吃得上五谷的人都是少数，而现代人则大多是营养过剩。再
加上真正懂中医的毕竟是少数，而对中医的精通很大程度上就是对“度”的把握，所以
俺们究竟是气血不足运化不够，还是血糖太高营养过剩，都要行家说了算。
相反，西医讲究数据和逻辑，这个却不需要经验的积累，人人都能理解一些，也更加适
应我们现在的社会。对于一般简单情况的处理，肯定还是西医更加直接有效。但是西医
的缺点是过于一刀切，注重原则而不注重具体案例具体分析。把对人的治疗建立在对于
复杂系统的不充分理解上，尽管原理是对的，效果不一定就最好。缺少了如中医般对于
“度”和矛盾的把握，遵照西医的原则就很容易走极端。西医的局限性也很强，比如对
于免疫系统 |
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n**m
发帖数: 7872 | 45 五谷那个，其实也不算太矛盾了。
中医也讲究饮食有节，五谷为养不是说就光吃米饭。西医也讲，只要不是单糖饮料，精
加工淀粉类食品，谷物，尤其燕麦，全麦还是挺好的，低碳水的diet和低脂的diet，相
同卡路里下，减肥效果差不多，所以注意控制量就好了。
再说两个殊途同归的：
一个，中医讲情致治病也致病，不好的情绪会影响脏腑的运转。西医现在研究也发现，
stress对肥胖影响非常大，而舒缓的心情能让你不对吃的东西那么上瘾。
还有一个，如果你有fat，你是希望它硬一点还是软一点呢？我们好像对软软的赘肉更
加恨之入骨。但最近研究发现，硬的fat其实是出现了纤维化了的症状的（这个不太好
理解的话，可以讲脂肪硬化跟肝硬化有一些类似之处），会出现一些免疫系统的反应，
对身体大大的不好。中医是讲，硬了的脂肪先要变软，才能被“运化”，进而变小。 |
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w******x
发帖数: 311 | 46 饮食：
凌晨2点：好饿啊，1份山药五谷粥
9：30，1碗杂粮粥，2个小包子
1：30，大概15-20个虾，蒸的，沾调料
7：00PM，1碗西红柿紫菜汤
运动：3：00PM，慢跑4.5mph，1个小时
体重： 早晨 132 LB
晚上 131 LB
总结：
唉，昨天几个MM还质疑我是否能坚持下来，果然很艰难，偏偏晚上睡得晚，从
1点饿到2点，怎么也睡不着，估计饿是一回事，心里也有些琐事，索性起来冲了一杯山
药五谷粥，免得失眠，唉，郁闷，看来我晚上6点左右还是要吃点东西，免得晚上太饿
，至于吃什么最好，我慢慢摸索，也请大家多多指导
关。 |
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h****n
发帖数: 2784 | 47 。。。。。。。。。。。
公主如果吃五谷糙米一次也只有50g么？
我觉得五谷饭密度比白米饭大阿，50g也只有可怜的两勺子。。 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 48 10.10.10 Sunday （1700+300[少算的]=2000Kcal ）
早午饭（700Kcal）：五谷莲子薏仁粥1碗100， 土豆丝2盘 200， 玉米面发糕若干块
400
snack（400Kcal）： 花生芝麻面包4片 400
晚饭（600Kcal）：五谷莲子薏仁粥1碗100，玉米面发糕4块 300，红烧肉6块 200 （本来是不打算吃红烧肉的，为家里人做好之后尝了尝，没想到尝多了，是很久没吃红烧肉了，很香。今天是狂暴碳水的一天...）
运动：网球1小时，爬山1小时
体重：127.6磅 （比上周日降1.2磅，还是稳中有降，虽然这不是本周最低体重）
分析：每个周日都是我的cheat day，会吃很多碳水，觉得很过瘾。但是在接下来几天
要稍有控制，这样总体上体重在降。按照这样的进度，本月底应该就差不多能够达标了
（125磅）。本周7天中只有周二、四没有吃主食，其他5天中都有吃包子、寿司、炒面
、发糕、面包等主食，这样减肥没有觉得很难受，速度慢点但是稳定。看到版上最近“
阿热”，很想跟着凑把热闹，一想趁机抑制我对碳水的这份钟爱之情，二想消消腹部一
抓一把的肥肉。还是挺矛盾，不... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 49 五谷会产生五种颜色的营养。----李洪志的转法轮，都比这烂文写得靠谱点。
李时珍早在本草里面说了，五谷也都有其副作用，各种过敏反应。我不敢说通读，至少
翻过一遍。
纠正这个词是什么意思你懂吧？哪有"纠正错了＂这种用法？中文还没学好，怪不得看
不懂本草。
人生最悲惨的事莫多于此，圣贤书，无人读，糟粕文，满大街。 |
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t*****n
发帖数: 140 | 50 有人对大米，白面过敏，那是因为他们体内有问题。问题出在他们体内的寒气，浊水，
这些东西，而不是出在五谷身上。这些问题解决了，五谷喂养也可以成立。看问题还是
要看大多数好吧。当然，我觉得是公主提出这个过敏问题来support her point这一点
不恰当容易被驳倒，所以你不要来跟我论，你去怪公主吧。 |
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