a*****e
发帖数: 911 | 1 嗯，当年在国内高校里混，印象里去得最多的是本校的西大体育馆和西大饭厅-后者早就
不是饭厅了，平常是羽毛球场和乒乓球场，元旦是远近闻名的狂欢场所。
食堂？二年纪曾在八食堂里随众怯怯地旁听了一堂交谊舞班初级班的第一堂课，看到了一
众比自己水平还业余的扫盲老师，就此不了了之了。
反正年年在N大名捕(名词解释：名捕：原文出自温瑞安成名系列：四大名捕。在此用来代
表本系有名几个成天同大家过不去，找岔抓很多人补考。捕，同补)的威摄之下，任灯红
酒绿，靡靡之音也能不为之所动了。
反倒因此逃脱了恶劣的，不和气氛的，为很多人所抱怨的食堂环境的荼毒。嘿嘿，所以说
，都是命。
后来的弟弟妹妹显然幸福得多，有资本家赞助的艺术楼多功能厅，好象当年我们年纪还借
宝地作了一次扫盲运动，女生当然是归于老师一级的。也是十多年前的事了,sigh。真是
白头宫女，说天宝事呀。
西大体育馆，俗称前馆的，其实是个木地板的蓝球场馆。最初是大一在此上的舞蹈课。看
来，还是和舞有缘的，不然一个年级5个班，其它四个班都上音乐欣赏，怎么就偏偏我们
被试点舞蹈课哩。
老师是北京舞协副会长，一个姓金的中年女士。
(不行，我累了，to be |
|
f*****n
发帖数: 4 | 2 还上中学的时候，就经常在中央五体育台看到国标舞的比赛，那个时候我就被拉丁的火热
和摩登的优雅所吸引，不过和国标舞的真正近距离接触还是在上了大学以后，不知道是不
是清华有给新生扫舞盲的传统，刚上大学没多久，我们系就组织了扫盲舞会，不过教的不
是国标舞，是一般的交谊舞。当时请来了国标队的（或者是舞协的，我记不清了）的学长
学姐来教我们，他们曼妙的舞步和音乐的节奏给我留下了很深的印象，也是从那个时候开
始，我对国标的热情和向往开始萌芽。不过由于学习功课的繁重，我一直没有时间去好好
的学习，虽然我很早就知道学校开有体育舞蹈课，专门教国标舞。知道大三的时候，进了
实验室，功课才渐渐少了下来。那个时候我还正在初恋，男朋友是我在高中就认识的外地
男孩，我们的爱情故事挺浪漫的，也就是那种浪漫打动了少不更事的我，成了他的女朋友
，不过这好像和跳舞的主题没什么关系，就不说了。记得那时我和男朋友说，我们下学期
一起去选体育舞蹈课吧，以后一辈子都能够一起跳舞，挺浪漫的。可惜，我所期待的这种
浪漫永远也没有实现，因为很多主观和客观的原因，我们自找的烦恼和不情愿的误会，我
们的缘分在大四刚开始的时候走到了尽头，他 |
|
f*****n
发帖数: 4 | 3 那个疯狂跳舞的年代（中）
除了这两个经常搭手的舞伴，在那个时候跟我比较熟悉的就是我的师父和几个好朋友了。
我在舞版认识的男朋友并不是这一集的主角，因为他出现在我的生活还是比较后来的事情
，而他在我生命中的时间，也没有太长。
我的绿师父（这是大家对他的昵称）当时是舞版的版主，他最擅长的是摩登舞和交谊舞。
我进舞版的时候师父刚刚开始上海宫的金牌课，和他搭手的是一个叫橙子的mm，橙子mm个
子高挑，天生丽质，很有气质，师父个子也很高，应该有1米85以上，他们两个搭起手来
跳华尔兹和快步，真的是让人羡慕的一对璧人，让我每次欣赏都很由衷佩服。虽然当时我
们都很看好师父和橙子，不过最终他们还是没有走到一起，其中的原因我做徒弟的当然不
能去问个明白，不过师父后来为我们选的师母也是娇小可爱，天生的一个舞蹈胚子，跟师
父确实很般配，不过这都是后话，我们一起疯狂跳舞的那个年代，师父还是独身一人，周
末的工会活动，师父总是很积极的组织，每次他都和蓝妹妹一起站在门口等待大家的到来
，尤其是为新加入的虫子们指路，让他们更快的找到集体，师父和蓝妹妹当版主的那个时
候，是舞版开始发展和壮大的时候，很快我们的这个大家 |
|
a*****e
发帖数: 911 | 4 西方舞蹈是多彩多姿的。印象深刻的是在卡门乐曲里的身着大摆红裙的西班牙女子，黑发
挽髻，鬓插红花，舞出一派地中海式的热情奔放。维也纳的圆舞曲中，数对绅士淑女，男
的黑白礼服，女的粉的红紫蓝黄纱裙，翩翩起舞，优雅动人，更有整齐划一的优美。
对于凡夫俗子，平易近人的交谊舞，其实也是源远流长的。“傲慢与偏见”中的英国，养
在深闺中女儿到了谈婚论嫁的年纪，参加当地或者是大城市如伦敦的社交舞会是必不可少
的。“飘”里的19世纪美国舞会，更有些俏皮的意味，一大堆的男女青年游戏玩耍一般，
夹着欢快的音乐。
我们当然也不能免俗了。时间有限，目标只能是潜尝辄止的华尔兹。基本四方步，之字步
和左右旋转，加上起伏进退，其实足够在校园里唬一唬外行人啦。有本校特色的是，男生
得以和女生舞伴练习的机会有限。有笑话说是有好学的男生闲暇时是抓着条帚板凳来练习
的,只是谣传，请勿对号入座，:P。这样的理工科院校无奈，可能综合院校情况会好很多
吧，要求性别平衡的医学院校就更理想了吧。 |
|
o*******e
发帖数: 186 | 5 在学dancing, 想问问是否网上哪边可以下载视频教学片。Thanks a lot! |
|
c*******l
发帖数: 4801 | 6 你在哪儿？if CA, we may do sth.
其实最好的是找个舞伴，上上班。自己看教学录象，比较难长进，因为
同一个舞步，没有舞伴和有舞伴感觉很不同。good luck |
|
s*********6
发帖数: 4 | 7 最近比较闲，想学学跳舞，但不知道什么舞将来过去以后跳的机会还会比较多呢？纯粹业
余娱乐的说 :)
交谊舞是不是只有在国内才跳呢？国标除了表演，平时会有社交场合需要跳吗？那街舞，
salsa什么的哩？多谢指点！:) |
|
j******e
发帖数: 388 | 8 人大附中向来以放任自流著称，老师几乎懒得管学生。而我们高二的时候。班主任对我们
说：“新年晚会干什么呢？要不，来一个舞会吧。”于是全体出动，开始学交谊舞。想来
，让快高考的孩子去学不务正业的会带来早恋倾向的跳舞，估计也只有人大附中会这样吧
。
反正，当时也没想那么多。只是大家撸起袖子，乒呤乓啷把所有的课桌椅子搬出教室，摞
到走廊里。一下子，狼藉遍地，尘土飞扬。然后就近抓一个异性，如果抓不到同性的话。
五十几个人就在那个满是飞尘的狭小教室里开始群魔乱舞。踩人几脚，被人踢到，简直太
正常了，而我，不幸成了最悲惨的一个。和我跳舞的是罗征。现在想来应该是一个高高大
大非常帅气的男孩子。但当时我只是觉得他是一个不会带舞的笨蛋。因为在那个小小的教
室里，不知是那个缺德鬼绊了我一脚，而他，居然没拉住我。我就这么在全班众目睽睽下
摔了一个四脚朝天。然后，所有的人都停下来，围过来，问我怎么回事。我羞愧得几乎都
想当场消失。帮帮忙，这可是我第一次跳舞耶，而且还是在一个依然幻想王子公主的年龄
，L袦V*H〝)扡倵I2I%2σ挍倒XiTkr睬"営J (
(牏剦&:
Y:d倖B奣蓞,擌QR 胑0)攰姧1ID |
|
c*******l
发帖数: 4801 | 9 标准交谊舞？哈哈哈哈哈
交朋友有标准方式吗？哈哈 |
|
|
|
c**********s
发帖数: 295 | 12 to dance ballroom as an amateur, boston > nyc, my $.02 |
|
s*****n
发帖数: 57 | 13 我是男的, 错过了大学学舞的黄金时光, 不知道当初他们是不是也象我现在这样笨. 希
望各位舞艺先行者们请教.
这次要请教的主题是: 基本步法; 步法变换; 跳完一首完整舞曲
(1) 学好基本步法有多重要?
潜意识里觉得这是首要的东西, 对于每一种舞, 最好把所有的步法都牢记了. 上场
的时候就可以可以随机应变了.
可事实上,我从来没有试图去熟悉某一种舞的所有步法. 学了几种步法去跳一整首
舞曲, 就觉得boring, 觉得变化太少. 反过来又觉得变化那么多, 怎么学得来. 后来又
想, 也许随机应变最重要, 为什么要去学基本步法.
这一点我觉得是我的心理问题, 明知道应该是对的,却没有执行. 有没有给我当头
棒喝, 提壶灌顶一把? 来说明这个基本步法到底有多重要.
(2) 至少学多少基本步法, 才能不boring的跳完一首完整的舞曲?
我觉得跳舞应该要enjoy能才行, 现在老觉得没很boring, 没信心.
我看每个舞种的syllabus都列了以下三类难易不同的步法:
Beginning Bronze, Intermed |
|
c*******l
发帖数: 4801 | 14 问这个问题说明你对这几个套路还是不够熟
多练这几个套路吧， |
|
o********y
发帖数: 1138 | 15
dancing many fancy figures with no technique is much worse than dancing
boring simple steps, and could endanger your partner |
|
w******k
发帖数: 299 | 16 That is what my teacher told me, do not dance VW and quick steps with
strangers on the floor if you do not really master these two dances... |
|
s*****n
发帖数: 57 | 17 套路什么意思啊？
（1）是所有步法的总称 ？
（2）还是某些步法按一定顺序组合而成的序列 ？
如果是第（2）个意思，怎么才能知道哪些步法可以组合在一起，哪个应该在先，哪个
应该在后？
另外，
a) 套路是固定的吗？
b) 每一种舞可以有几个固定套路？
c) 跳完一首舞曲一般需要几个套路？
3x! |
|
|
|
M*****e
发帖数: 1827 | 20 就是觉得小水葱说得特别有道理特别明白
我没有什么可以补充的了，
只能叹一句，zan! |
|
c*******l
发帖数: 4801 | 21 1.no
2.yes
they got combined because they have nice flows
that's why you need to practice those a lot to understand why they combine
and how they connect with each other |
|
d********e
发帖数: 419 | 22 it goes without saying that the basics are important because they provide
foundation for future learning. if you have trouble with the timing and
footwork of the basic steps, you will never be able to dance the more
complex figures.
i agree though dancing the basics can be boring. you mentioned that you're
taking a class at school but you're also watching online videos. does the
class at your school not have enough content for you? if so, i would
recommend looking elsewhere, for example, your co |
|
|
o***n
发帖数: 921 | 24 帮你转过来了
看最后一段
－－－－－－－－－－－－－－－－
今年秋季开学，全国所有中小学生每天都必须要跳校园集体舞，其中男女生手拉手共跳
的华尔兹将成为高中生的指定舞蹈。日前，教育部发布上述消息后在校内外引发了一系
列热议。
接触亲密是否助长早恋
据了解，《第一套全国中小学校园集体舞》包括小学组《好朋友》、《阳光校园》
、《小白船》，初中组《青春旋律》、《校园秧歌》，高中组《青春风采》、《校园华
尔兹》7个校园集体舞蹈。刚听到这个消息，市民王女士颇有些紧张。由于女儿小萌正
值青春期，王女士担心每天学跳交谊舞，会增加孩子早恋的机会。她认为，中小学生应
以学业为重，学校增加体育锻炼是好事，但跳华尔兹就没必要了。“现在的中小学生普
遍早熟，孩子很容易产生好奇心理。男女学生每天跳舞搂搂抱抱，很有可能引发情感方
面的问题。”
“一刀切”是否合适
赵女士的儿子蓬蓬刚上小学一年级，她认为学校组织跳舞对蓬蓬没有多大意义。“
这孩子一直在学
跆拳道，你让他去学跳舞，他肯定不干。”赵女士认为，课间活动无须“一刀切”。学
武术、学游泳可以增强体质；踢足球、打篮球能够增加团队精神；斗鸡、打沙包等活动
则适合于 |
|
i**********g
发帖数: 661 | 25 找老妈要生日礼物呢
我都不懂各种鞋的区别，在网上查了篇文章，大侠们帮忙看看是不是这个理：
======================
http://forum.taobao.com/forum-13/show_thread----8688363-0-.htm
因为之前写过很多关于国际标准舞的基础分析.关于舞鞋的还没仔细提过,好象有提过?
不过帖子不知道哪儿去了.因此再写一个.
1.何为拉丁舞,SALSA舞,摩登舞?
答:拉丁舞和摩登舞统称为国际标准舞.是世界通用舞蹈.SALSA舞是拉丁舞的演变舞蹈,
俗称外国人的交谊舞.
~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`
2.拉丁舞,SALSA舞,摩登舞的专业鞋和其他舞蹈的专业鞋有什么区别?
答:就像中国舞也有专业舞蹈鞋一样.以上三种舞蹈也是需要专业的舞蹈鞋.它跟其他的
舞蹈鞋子所不同的是,不管男式,女士都需着高跟鞋跳舞.并且在用料及制作模板上有严
格要求.
~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`~`
3.拉丁舞,SALSA舞,摩登舞的专业鞋是什么样 |
|
u**n
发帖数: 93 | 26 国标里肯定是要的
交谊舞，就知道了，反正不严格把 |
|
C***x
发帖数: 468 | 27 一个ball, 一般是会跳什么舞呢？交谊舞/salsa?(没有经验)。
有没有什么快速入门的视频，教一些最简单的步法的，
勉强应付的？
即使前后前后的非常单调的也可以，不能总只坐着一边。 |
|
w***5
发帖数: 8282 | 28 "中国国际标准交谊舞协会会长万云致词说，由山口先生播撒的种子，现已在中
国大地上开遍鲜花，中国现有数千个国标舞组织，3000多万舞迷，年龄从6岁至80多岁
，既有部长，也有普通老百姓" |
|
d*********n
发帖数: 360 | 29 学过一些拉丁（伦巴，恰恰，桑巴，牛仔），交谊舞（慢三，慢四，平四什么的）和街
舞。
但是在学校里跳舞的人（中国人）真的不多，不知道在版上能不能找到几个？Great
Lafayette的都行啊…… |
|
l**********d
发帖数: 51 | 30 在舞厅里交谊舞跳得好不好，
不是看动作有多复杂，
而是看跳完这曲后女士还愿不愿再和你跳下一只舞 |
|
l**********d
发帖数: 51 | 31 1。 长得太ws + 动作也很ws
2。 跳得太好 + 只顾自己跳不顾女士能不能跟得上
3。 跳得太差 + totally off timing, 弄得两个人都很不舒服
此处省去另外97个理由 。。。
总之我觉得交谊舞和国标还是有很大区别的， 舞厅跳得好的不见得国标比赛就能拿好
成绩 |
|
c*******l
发帖数: 4801 | 32 怎么，你选择一个很棒都舞伴，三年以后你就是交谊舞之王吗？ |
|
b********t
发帖数: 5261 | 33 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: ameliel (amelie), 信区: NextGeneration
标 题: 嘿嘿，分享我的产后愉快减肥法
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 21 12:17:06 2009)
我怀孕前88斤，到生产时140斤，生完宝宝130斤。恨......
因为母乳不敢节食，不敢剧烈运动，结果在产后4个月还有122斤。儿子也怪，后来逐渐
就不喜欢吃母乳了，所以自动就断了奶。我也就开始减肥了。曾经在高考后那个暑假，
因为终于摆脱了高考的重负，那段时间疯狂地爱上了跳交谊舞，经常和同学们赶舞厅的
上午场，下午场，晚场。结果2周就从108斤减到了94斤。真的看着看着裤子就大了，脸
就瘦了。当然皮鞋也被磨穿底了！
我们这里还是严冬，外面积雪很厚，大风狂吹。又要在家带宝宝，不可能去gym，只有
重操旧技。每天下午等宝宝睡醒了，就把音乐放起，一个人翩翩起舞：）。宝宝很新鲜
地趴在床上看老娘在那里晃来晃去，自我陶醉。每次他开始抗议我不理他，我就把他抱
起来一起拽，左晃右晃，他乐得咯咯直笑，一放下他就大喊抗议！呵呵。其实抱 |
|
L*******e
发帖数: 9 | 34 想托人买些跳舞鞋，拉丁裤等。 有谁能推荐一下？ 谢谢！ |
|
|
|
|
n***h
发帖数: 429 | 38 舞院旁边有贝蒂，红舞鞋，柏屋
更好点的有石景山的莱斯罗曼
想便宜点的上淘宝，不过要定做需要等两周左右
西单有一家淘宝实体店，价格便宜点
有一些舞蹈教室也有常驻的裁缝。:-) |
|
S*******d
发帖数: 59 | 39 我学交谊舞，起步是极慢的，蜿蜒曲折 磕磕绊绊的全然是另一个故事。这里只说些和
快三相关的事件吧。
我真正体会到旋转的妙处，已经是在我能跳快三之后一两年了。那时候在学校，自以为
跳得不错了，可是有一次工会的舞会，见到一位有工作联系的研究生姐姐，就请她跳快
三，没跳几步，她就说，对不起啊，你这个跳得不是快三。她见我一脸迷惑加窘迫，就
笑说要不我带你一个试试？我自然只有点头的份儿。于是她就带我旋转起来，于是我就
体验到了全然不同的感受，平生第一次的匀速飞速持续旋转。我被震到了。
其实第一次的感觉并不是那么享受的，甚至有很强的恐慌，可能是因为太不习惯，可能
是因为小时候对于发洪水时候漩涡的恐惧，但我想根源还是被别人带着不由自主地旋转
，导致了自我失去控制的恐慌，感觉是被人拐带了。那一曲下来，我汗透双层衣衫。
几年以后偶尔复读《飞狐外传》，突然有感于一段以前从没注意过的比武故事：太极高
手赵半山和另一位武林高手PK，他使出太极推手，一个一个圈子的推过去，对手被圈在其
中，身体不由自主的飞速旋转，直至内力耗尽而死。看到这一节，立时就回想起我的快
三初转，心有戚戚。于是想金庸金大侠能写出这样的段子，... 阅读全帖 |
|
S*******d
发帖数: 59 | 40 我学交谊舞，起步是极慢的，蜿蜒曲折 磕磕绊绊的全然是另一个故事。这里只说些和
快三相关的事件吧。
我真正体会到旋转的妙处，已经是在我能跳快三之后一两年了。那时候在学校，自以为
跳得不错了，可是有一次工会的舞会，见到一位有工作联系的研究生姐姐，就请她跳快
三，没跳几步，她就说，对不起啊，你这个跳得不是快三。她见我一脸迷惑加窘迫，就
笑说要不我带你一个试试？我自然只有点头的份儿。于是她就带我旋转起来，于是我就
体验到了全然不同的感受，平生第一次的匀速飞速持续旋转。我被震到了。
其实第一次的感觉并不是那么享受的，甚至有很强的恐慌，可能是因为太不习惯，可能
是因为小时候对于发洪水时候漩涡的恐惧，但我想根源还是被别人带着不由自主地旋转
，导致了自我失去控制的恐慌，感觉是被人拐带了。那一曲下来，我汗透双层衣衫。
几年以后偶尔复读《飞狐外传》，突然有感于一段以前从没注意过的比武故事：太极高
手赵半山和另一位武林高手PK，他使出太极推手，一个一个圈子的推过去，对手被圈在其
中，身体不由自主的飞速旋转，直至内力耗尽而死。看到这一节，立时就回想起我的快
三初转，心有戚戚。于是想金庸金大侠能写出这样的段子，... 阅读全帖 |
|
a*******s
发帖数: 295 | 41 成为奥运会正式比赛项目还是寄希望于伦敦奥运会吧...
恰恰和斗牛的发源地ms是古巴和西班牙，难道我记错拉 o.0 |
|
j**********0
发帖数: 1945 | 42 在MD一个很偏的县Frederick，我们想学最简单的，性价比高的，关健时候不至于冏在边上的水平就行了，嘿嘿。大
伙帮忙指下方向？ |
|
c*******l
发帖数: 4801 | 43 frederick我去过，穷地方
不过你离Baltimore不算很远，去那儿跳吧
在边上的水平就行了，嘿嘿。大 |
|
|
e******n
发帖数: 8 | 45 寻GREAT BOSTON区男舞伴一位． 有一定跳交谊舞经验的，喜以跳舞作为活动的，１
７５cm左右．Please 无浪漫关系.
本人１６３cm, 女．有兴趣请站内信箱联系．谢谢． |
|
S**q
发帖数: 249 | 46 小女子住在康州的ROCKY HILL,靠近HARTFORD。跳交谊舞，学过国标Latin，以及SALSA
。也喜欢swing dancing。请问有舞友在周围的么？我是热血舞迷，可以跑很远的，不
过纽约实在太远了！没地方没伴跳舞，痛苦中！ |
|
n*******1
发帖数: 1339 | 47 我们这边这样的业余交谊舞班也很多．我觉得关键是看老师跳的好不好了. 还是大学
的课好！ |
|
s*********l
发帖数: 332 | 48 看出与什么目的了。如果是想学些交谊舞，不用。如果想学国标，可以同时学。没有必
要先不学国标而先学芭蕾。 |
|
|
w***5
发帖数: 8282 | 50 5年前，dallas每个月有两个老中的舞会，挺热闹的。 |
|
