l**********n
发帖数: 2810 | 1 俺回来了~~
两个星期没游，昨天第一次，发现差不多把学的那点都忘光了，表说练习右换气了，连
左换气都不怎么会了:(
加上时差没睡好，和其它原因，所以只游了不到10圈就游不动了，郁闷！
今天好了很多，想起来个7788，游了大概1000yard，估计再恢复个1,2天就可以继续那
个0-1650了。 |
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l**********n
发帖数: 2810 | 2 嗯，不看不知道，一看才知道自己怎么游得这么狗刨！游的时候我还觉得挺舒展了，⊙
﹏⊙b汗
也许就像企鹅MM说的，单边游泳比较伤，所以今天专攻右换气。先照熊大说的那样伸直
左手，右手单手划水换气，感觉很快就适应了，于是加了左臂一起划水，勉强能游。最
后几圈试了试双侧换气，比较不忍目睹，轮到左侧换气的时候，仿佛1949年到了，觉得
空气好新鲜啊~~ 不过想一想，我左边练了那么久，右侧怎么也要练一阵子吧~~
总结：游泳前小饿，今天游完以后感到异常的饱，同时游泳池水面下降一厘米 o(╯□
╰)o |
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l**********n
发帖数: 2810 | 3 7/16
多谢熊大的包子，俺游得开心吃得更开心，决定不定期做个记录~~
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7/13
每天游泳的时候是最开心的时候，尤其是当自由泳越游越顺手越游越轻松以后(^.^)，
虽然很肥，但是在水里觉得自己好轻盈啊~~
今天是按那个0 to 1650计划的第一周的第二次，昨天是第一次，700yard用了29分钟，
对我来说实在很快了，所以怀疑自己是不是记错时了。于是今天刻意留心了一下，结果
今天更快，28分钟)^o^(，而且之后又连续游了nonstop的200yard，虽然不能跟各位达
人比，但是已经非常意外了，自我感觉进步好快o(^_^)o，在此也谢谢各位的指点！ |
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l**********n
发帖数: 2810 | 4 俺回来了~~
两个星期没游，昨天第一次，发现差不多把学的那点都忘光了，表说练习右换气了，连
左换气都不怎么会了:(
加上时差没睡好，和其它原因，所以只游了不到10圈就游不动了，郁闷！
今天好了很多，想起来个7788，游了大概1000yard，估计再恢复个1,2天就可以继续那
个0-1650了。 |
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l**********n
发帖数: 2810 | 5 嗯，不看不知道，一看才知道自己怎么游得这么狗刨！游的时候我还觉得挺舒展了，⊙
﹏⊙b汗
也许就像企鹅MM说的，单边游泳比较伤，所以今天专攻右换气。先照熊大说的那样伸直
左手，右手单手划水换气，感觉很快就适应了，于是加了左臂一起划水，勉强能游。最
后几圈试了试双侧换气，比较不忍目睹，轮到左侧换气的时候，仿佛1949年到了，觉得
空气好新鲜啊~~ 不过想一想，我左边练了那么久，右侧怎么也要练一阵子吧~~
总结：游泳前小饿，今天游完以后感到异常的饱，同时游泳池水面下降一厘米 o(╯□
╰)o |
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d******1
发帖数: 1389 | 6 从开始游自由泳算起，
大家都是游多久会换气，能游50yard，500yard，1000yard的？
让我看到点希望吧。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 7 肯定有些特别的drill，不过我没作。基本就是一直游，当然还有打腿练习。
那时候因为一直游也游不了多少，所以扶板打腿练习的比例很大。
不过我学习自由泳完全是野路子，要不也不会进步那么慢，现在也不咋样。
所以我的经验估计借鉴意义不是太大。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 8 或许可以试试考虑部分放弃练习换气。
比如憋口气，游出去，先靠这口气不换气游几个回合，
注意streamline，腿打水情况，腿部不要过低，协调性等等。
没气了就开始换，但你觉得你不太换得过来气的时候就可以停下来了，
休息一下，再下一轮。这样可以帮你不要那么累，不然很快就不行了。
另外可以在陆地上（或者水里开游前）比划一下上身的姿态和配合（加上换气动作）
或许也有些帮助。 |
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n**********g
发帖数: 287 | 9 为什么游完泳很累很累，根本不想动？
其实自己就是游上一个小时，还经常休息，经常挑轻松的蛙泳和仰泳，
但是每次游完泳，都觉得很累，都不想动。
我基本上坚持每周游上2次
有高手指点一下吗？是否游之前要多做点拉伸动作/
或是在游泳时候要注意什么/ |
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l*****z
发帖数: 13617 | 10 刚开始学游泳的时候是这样的，扑腾完了浑身酸痛还游不走，上岸的时候腿沉的像灌了
铅，很累。。。游久了就觉得游完了通体舒服放松，有点乏的感觉，然后胃口极好，吃
嘛嘛香。。。还有，每个人体力不一样，我只能游1000多米，哪像 版上牛牛们，天天
可以3，5千啊。。。。 |
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l*****r
发帖数: 15615 | 11 要多游才能习惯，小时候每天游，不觉得，现在，每天也游，游多了，第二天，腿有感
觉。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 12 今天去ymca，准备搞个1000码，如果长25码，就是20圈，娃自告奋勇非要帮我数圈，结
果游了10圈他非说11圈，不管怎么说，后面接着又游了10圈，每游一圈大声给他报个数
。最后按20圈算，差15秒17分，当时觉得不太可能，按照火鸡所说的应该25分左右，这
差的也太邪乎了。问一个泳道一起游的大叔，他自由泳快我一个身长，只是2圈一歇，他
也不太清楚，问救生员，说17码，这倒好算，17分钟40个17码，一分钟40码，跟火鸡一
个水平。 |
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s******2
发帖数: 282 | 13 冬天，gym一开门就去游，水非常冷，因为还没来得及加热
在冷水里游泳非常有助于提高水平，感觉浑身的肌肉都用上了，要不停的游，不过得游
自由泳，蛙泳就会觉得冷
游冷水身体状况要好，否则避免 |
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y***o
发帖数: 580 | 14 最近正在纠结要不要送娃去游泳队的问题，昨天见到一个娃， 问他，他说他们每周练
五天， 每天4千米， 吓到我了。当然这孩子很壮， 又喜欢游泳， 但是11岁还小，每
天这么大的运动量，这么多时间，好吗？
说说我的纠结， 我家娃一个6岁， 一个8岁半， 8岁半的去年上过半年游泳队， 效果
不好花时间太多，被我停了，6岁的这个还不完全会游，目前正在致力提高他，主要是
教自由泳， 也上个游泳课，明年夏天之前学会没问题。
如果上了游泳队， 一开始大约是每周两到三次， 每次800-1000米左右，然后到了一定
程度就要求每周五次， 每次一个半小时到两个小时，费用是一年800-1000左右一个人
，每个月还有一两次比赛， 要求必须参加。
游泳锻炼当然没有问题， 是应该的， 但是我现在对于这么经常又大量的运动开始怀疑
，我的孩子肯定成不了专业运动员，那如果象我现在这样， 我自己游的时候带着他们
游， 是不是也就可以了？每周游两到三次，每次800-1000米， 这个我也能做到，纠正
动作在目前的水平我也可以做到，游泳队训练都有一套drill，那个估计也可以上哪儿
学习一下然后照做，这种情况下是不是跟去游泳... 阅读全帖 |
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h****d
发帖数: 53 | 15 不用亲了,后果不堪设想.
以前在游泳课上有5,6个学生.大部分都非常起劲地游,只有两个人例外: 一个是我,游不
动,游两个来回就挂在一边大口喘气.另一个是个漂亮MM.她只对踩水有兴趣,因为夏天她
要去海边度假.在海边重要的是浮在水里,游得如何无所谓.所以她一定要在夏天之前把
踩水练好. |
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n******7
发帖数: 12463 | 16 谢谢各位
活着回来了
人少，我游到半场就回来
看朋友游纠正了蛙泳的几个问题，觉得可以连续游了
可是一看youtube，似乎朋友游的也不对。。。
明天再去实践一下 |
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s**a
发帖数: 1995 | 17 讨论别人成绩的真实性对提高自己的技术,水平意义不大。
大家来讨论一下都怎么热身，放松，和防止运动损伤的吧。
我骑车伤了膝盖，换成游泳了。年纪也大了，不希望在这个运动中再坏了别的零件儿。
希望和大家讨论下如何防止运动损伤。大家谈谈自己的办法，我来汇总下。
我的热身要5分钟，主要是双臂回环活动肩关节，拉伸三头肌，广播体操的转体运动，
下腰，转动大腿活动髋关节。慢游100米。
当然游的过程中动作准确也很重要，我自己感觉EVF就比直臂划水对肩的压力小。
游完以后不知道如何放松。不过我有点儿怀疑之前那个讲反着运动的帖子，即爬泳游完
用仰泳放松。原因是:仰泳依然是向从上往下划水。活动的肌肉还是胸肌，背阔肌。只
是转动方向反了，可能抬臂的时候从三脚肌后部和背部肌肉变成了三角肌前部和胸肌。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 18 你看的大概不是我最早写的比较详细的帖子。帮你找出来并贴在下面：
http://www.mitbbs.com/article_t/Swimming/31354401.html
解铃还须系铃人。游泳是各种剧烈运动，包括游泳自己，之后最好的放松和恢复的手段。
办法是慢速游，姿势选择上要尽量让你刚才高强度游泳使用过度的肌肉放松。
如果你是游自由泳的，放松可以做慢速仰泳踢水，即：仰泳体位，双手向后伸直放在脑
后不动，慢慢地踢水。过几分钟肩胛会放松。再把手臂分别放在体侧，轻轻地拨水，用
小臂的力量即可。过几分钟上臂也可以放松。
如果你是游仰泳的，就用自由泳的打水方式放松。几乎和上段说的动作相反。
如果你是游蛙泳或者蝶泳的，就用反蛙泳或者反蝶泳放松：脸朝上，胳膊向后举起入水
，缓缓划水，打水用轻柔的反蛙腿或者反蝶腿。
为了减轻腿的负担，可以穿fins。 |
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a**********y
发帖数: 233 | 19 我今天想挑战一下极限，没停的自由泳游了三十分钟。
游得不快，后来要快些，游兴奋了，就提了速
整体感觉不累，换气很舒服，手臂也没有累的感觉。
其实当时我就想停一下吧，如果不停，我可能会再游15分钟没问题。
问题来了，我一停 下来休息，左右小腿出现抽筋的情况。
是不是确什么维生素？有什么办法预防这种事情发生呢 |
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w***n
发帖数: 9040 | 20 之前有三个游泳镜。
第一个国内买的，杂牌还挺贵，蛙泳还能游，自由泳漏水。
第二个Aqua Sphere Kayenne Goggle，游泳镜好好的，但是带子断了。
第三个speedo的用久了之后，起雾严重，买了防雾喷剂，开始的时候管用，现在用喷雾
也不行了。
就买了这个Speedo fastskin3 Elite，刚一带的时候很不舒服，觉得进眼眶很深，感觉
怪怪的，游了几个来回之后，习惯了，不适感消失，感觉这样设计是为了减少泳镜的突
出，降低阻力，另外这个泳镜视野很广，好像放大效果比之前的泳镜强。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 21 我之前没留意过心跳，但是我游泳速度比较平均，10分钟8-9个来回，其实也没偷懒之
说。只是之前游满一小时能游50几个来回，这几天游到40个来回就不游了
我也不小了26了 |
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s**a
发帖数: 1995 | 22 小时候在长江游，有个地方游回流。往外游就被冲到下游，往里游就被往上游冲…… |
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l**********n
发帖数: 8443 | 23 尤其是打退，嗖嗖的，感觉像海狮或者一种什么海里的哺乳动物。非常快。而且腰的柔
韧性真好。我感觉我是腰没有弹性，所以游不快，腰使不上劲。习惯性的就是小腿打水
，以至于很累，看了游泳队的人打腿，都是从腰到脚是很协调的。
看到一个小伙子游蝶泳游得那是真漂亮。不过他也是游25吗蝶泳，就换个泳姿。还有就
是蛙泳的速度那是真慢。主要是蛙泳我看主要还是没有充分利用腿。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 24 【洒家学爬泳】一个似乎不符合长游的发力方式
上周的讨教中带出来一个问题，TI（或者是我现在自认为的TI）的一个发力方式是这样
的：
1 侧身滑行 - 2 恢复臂入水 - 3 换手（包括恢复臂用力前伸，原引导臂下折，开始划
水）、打水以及转体开始 - 4 转体以及由此带动的划水 - 5 结束划水，划水臂出水，
恢复，侧身滑行一直到这只手臂入水，开始换手。
这个周期中发力集中在3、4阶段，我觉得尤其是第3阶段因为时间短需要爆发力来
initiate整个划水，游长了感觉吃力，容易动作变形。具体的表现就是身体转动角度不
一致，划水路线不一致，划水容易过中线。不知道练习TI的各位是不是在第三阶段也是
这样的爆发式发力？我看Shinji好像没有这个特点。
我个人现在并不是很喜欢这样的发力方式，觉得这样容易导致无氧运动。在长游中应该
是D指导提的匀速转体更优。
今天
1 x 200m 4:25 11 stroke cycle warm up
10 x 50m 0:53 - 0:59 10 stroke cycle
2 x 100m 2:03 - 2:04 12 stroke cycle
Drill ... 阅读全帖 |
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y**c
发帖数: 6307 | 25 其实测的很随便。下水的时候看了看墙上的大钟，3点02分半，祈祷不要游过22分半。
跳下水开始，数了20圈，抬头看钟，尼玛看不清啊，近视眼啊，爬上来看，3点19分半
。这也太快了，难道数错圈了？不过最多错一圈，多数一圈看起来不太可能。所以1000
码应该游进20分了。开始游的的时候没有加力，最后25码怕游不到，加力来着。数圈实
在很分心，是不是要搞个表了。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 26
我游泳目的是娱乐和健身，所以每次不游很多就半多小时，大概1200m，有个100-200的
热身，然后爬泳仰泳混合游个800米，扶板打打蝶腿，单侧蝶个100-200，事后很爽，没
有肌肉疲劳和酸胀。
我觉得一个姿势不要游太长，爬泳和仰泳交替，这两个姿势都有不锻炼腰的弱点，所以
要配合蝶泳和碟腿练习。蛙泳是垃圾，游过肩膀手臂难受。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 27 我现在基本上是游50m interval，最长不超过200米。
目前我50米能够常常游到55"以内。200米可以游到4分钟以内。
从主观感觉上，常常感觉50米的速度无法scale，但其实我一直也并没有想要sprint，
划水周期一直是三秒左右，应该是比较慢的。可50米游完，还是喘得比较厉害。
我觉得可能还是换气技术不够好。最近比较注意不要屏气，可还是在吸气后感觉没吸饱
。D指导有一次专门提过不要追求吸饱的感觉，可这样总感觉氧气不够用，尤其是在六
次腿的情况下。不知道应该如何解决这个问题？
关于“含着半口水吸气”，这样的话，总会有点水到嗓子眼儿，当头没入水下后，先要
轻轻咳一下把水从嗓子眼逼出来，才能开始从鼻子呼气。这个过程也造成了一段时间的
憋气，导致呼气时间缩短，吐气不彻底。也许这也是感觉气吸不饱，气不够用的一个原
因。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 28 他很nice啊。你要是跟他混熟了，打个赌，明年5k开水，都用蛙泳，不许作弊（他游自
由泳之类），但是可以不必每划换气，看谁更快一点。你现在练的这么勤奋，3mile已
经可以游1:50，明年5k如果还用蛙泳，有可能同样的时间，甚至更快一点1:4x就完成。
他虽然科班出身，除非经常练蛙泳，否则想用蛙泳赢你并不容易。你们两个游蛙泳的成
一个小pack，而且两个小时肯定完赛，不应该被pick up吧。 |
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d****g
发帖数: 7460 | 29 娃快八岁了，在酱油队游泳。我这个业余观众时不时还能发现点问题。好比他自由游，
先纠正过他一加速躯干就扭来扭去的问题。（想象战士在铁丝网下匍匐。）一说他就不
扭了，但也不太敢加速了。习惯一阵儿好点了。然后又告诉他不要扭腰，但要使劲身子
可以rotate。一试，25码掉了好几秒。（２４－１９。７，包括跳水的进步）
不过这个rotate，现在还有问题，他两面换气，换气时候自然rotate很足，但不换气中
间那次趴着游，好像就不好rotate，看着还不如换气那下子游的快。中间这次的发力是
需要有意识的rotate吗？
不扭腰后，现在又在正他的滑手。他经常一着急加速，手就从屁股左右出水，而不是从
大腿。结果看着闹腾反而还游不快。现在纠正他的手要从大腿侧出水。看着舒服多了。
希望下次能再掉点时间。
但蛙泳我就很不懂。。我能看出来他的踢腿很没劲儿。别人踢一下出去很远。他就不能
。这个蛙腿最重要的是什么要点啊？真希望也能纠正一个要点就掉好几秒。 |
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d********l
发帖数: 4221 | 30 最近开始练习长距离自由泳，发现游完腋窝附近一块皮肤红了， 有点像bruise一样的
擦伤
莫非是被水拍得？？？ 很奇怪
我现在都是一边换气， 估计左右也不对称，只有一边的腋窝有这个现象
游泳一直是自己琢磨的，现在游的很慢，25的池子游100（还不知道是yard还是meter）
时间都在3min多，，，想下3min都很难
而且只会一边换气，游1500下来头都转晕了。。开始必须要开始练习双边换气
大虾还有什么指点么？ |
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y********8
发帖数: 3587 | 31 变叔厉害，我以为你在烧开的水里游呢：）哈哈。
我只在Bahama的beach游过，也算在海里了，那里都是玩的人，没有一本正经游的人，
我在那游，结果引来了很多的目光，那一刻有点小得意，真想唱一首，太阳岛上。嘻嘻
。 |
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J******n
发帖数: 1466 | 32 今年暑假孩子学游泳，我就陪着泡池子，结果我的游泳也提高不少，竟然能游20米的蝶
泳了，自由泳也比以前有提高，但耐力还是差，估计就是呼吸的方法不对。蛙泳的耐力
还可以。
因为有个活动，swim across america 每年都是作为工作人员，但今年想下去游，可以
选择0.5麦的距离，从海中间往岸边游。今年的活动是10月1日，还有正好一个月的时间。
想请教大家，像我这种水平的能在海里（san francisco bay）游吗？靠谱吗？
谢谢大家！ |
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m********r
发帖数: 350 | 33 专业游泳运动员也可能游歪的。你可以让人给你拍些录像，看看是不是两边手不对称。
你的手入水，划水的角度都得一致才行。如果这些都没问题了，看看游的时候能不能找
天花板的参照物。室外游泳池会难些，非要游直的话可以游几下看看脚，能大概看出来
歪了没。 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 34 美国某大学校队，队里有有实力进入美国奥运队的选手的队，算专业了吧。
我曾经暑假当救生员给他们看场子，规定，再会游也要有救生员在场。
队里一个练仰泳的，游得不够直，教练就叫人沿泳道扯根细绳，离水大概也就几十厘米
，对队员来说，感觉就是贴在脸前，帮助她游得更直。
所以说，专业的也会游不直，当然他们的不直，可能按一般人的标准来说，够直了。 |
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f*****g
发帖数: 15860 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
fryking (赤道企鹅) 于 (Thu Nov 16 12:44:16 2006) 提到:
MITBBS ID代号fbm，是著名中文网站“穷游”(www.go2eu.com)的创始人，穷游ID为方
便面。
穷游是一家从穷游欧洲起家，目前内容覆盖全世界各地区的旅游信息交流网站，其信息
量之大，人气之旺，属于同类网站的翘楚。为大批旅友，尤其是自助类旅友，提供了极
大帮助，多次在顶尖媒体曝光，引起高度重视。
以下是摘自穷游网的宗旨： |
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z*******u
发帖数: 831 | 36 11月26日出发，晚上9点到达buffalo。
12月4日下午两点从DC返回。
主要是带着父母游，这些地方我们都去过了。
计划是大瀑布，纽约和DC。应该还可以去一下费城吧。
本来是想6-7天的，结果用mile换票的时候只有4号回来的了，就成了8天。希望能安排
的好，别让父母觉得无聊。
下面是一些初步的计划，请各位给点意见。
26日，达到，机场拿车，住buffalo。
27日，游大瀑布，吃buffalo wings。（大瀑布这个时候是不是没有什么可以玩的了？
只能在岸上看看？要去大瀑布是父母的要求，请大家说说沿途附近有没有什么可以看看
的？）
28日早出发去NYC，下午到达，住法拉盛。还车，休息，晚上吃中餐。
29/30日游纽约
自由女神/世贸/铜牛
时代广场/第五大道/罗克菲勒中心看夜景
中央公园
联合国
航母
纽约这部分，我有点记不清楚什么和什么距离比较近了，这些地方两天应该没什么问题
吧。或者也可以在纽约多住一天，后面在DC少一天。
1日出发去DC，途中停费城，下午到达DC
2-3日游DC
2日：华盛顿纪念塔，白宫，林肯纪念堂，杰斐逊纪念堂，韩战，越战纪念碑，pool
3日：最高法 |
|
l**y
发帖数: 2103 | 37 带老人玩千万不能贪多，尤其你妈腿脚不方便，最怕累着。要是我就这么订行程：
1. 9/4出发到火奴鲁鲁 (HNL)，租车，入住旅店，看日落
2。9/5 去看文化村，游车河，看日落。
3。9/6 游车河，看日出，看日落。
4。9/7 游车河，看日出，看日落。
5。9/8 游车河，看日出，看日落。
6. 9/9 白天oahu市中心，傍晚启程
大概就是这么个意思吧，千万别贪多。一个地方悠悠闲闲的玩透了，绝对好过赶来赶去
跟旅行团似的。 |
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O****e
发帖数: 5061 | 38 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: OnSale (打折番茄), 信区: NewYork
标 题: 求旅伴同游华盛顿（2日游）-便宜旅行团
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 3 17:18:11 2011, 美东)
有人有兴趣参加这个旅游吗，3人游只要50一天，现在已经有2人乐，再找1-2人
有兴趣给我丢个纸条，留个电话
从纽约出发，畅游费城，华盛顿，巴尔地摩等美东名城。
第一天 ：纽约 - 费城 - 巴尔的摩 - 华盛顿
纽约旅游团 - 华盛顿、费城、巴尔地摩超值二日游第一天
行程描述：早上九时由华埠出发，往荷兰隧道经纽泽西，抵达宾夕凡尼亚州的费城，这
是两百年前的首都所在地，美国的独立宣言在此地签订，参观最早期的国会、独立宫、
自由钟、造币厂。中午离开费城，经得拉瓦州抵达马利兰州的名城巴尔的摩市，该市为
美国国歌的发源地，独立战争的重要海港，占美国开国史最重要的一页。下午开车前往
美国首都华盛顿D.C.。是晚享用中国餐。当晚住宿酒店。
入住酒店：Comfort Inn 或同级
第二天 ：华盛顿 - 纽约
纽约旅游团 - 华盛顿、费城、... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1697 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
lxxp (lxxp) 于 (Sat Apr 10 13:01:26 2010, 美东) 提到:
大家好：我们2人打算5月底到德国南部租车自驾5日游。以下是初步的旅行计划。第一次去德国，不知可行否？是不是太紧张？敬请指点。非常感谢！
Wednesday, 5/26: Arrive at Frankfurt Airport at 8am & rent car
Drive through Rhine Valley: Coblenz (科不伦茨) -> Mainz (美因茨)
Sleep in Heidelberg (海德堡)
Thursday, 5/27:
Visit 海德堡 and Rothenburg (罗德堡，罗腾堡)
Sleep in Rothenburg
Friday, 5/28:
Drive to Schloss Neuschwanstein (天鹅堡)
Visit Munich center area in the afternoon (come back again on Sunday... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 265 | 40 大岛的主要景点是火山公园, Wipio valley, Mauna Kea，天文台，Kona, 和各色的沙
滩。只要有一部四轮驱动的车和娴熟的驾车技巧，根本不用take tour。这里的路线以
Hilo 机场为起始点和终点。要是飞到kona，只要把前后反一反就可以了。现在很多航
班可以从美国大陆直接到大岛，所以如果不去oahu, 不用飞honolulu。
第一日：
- Flight to Hilo
- Car rental：大岛上几乎所有wavy或steep的路租车公司禁止开。所以你租四轮驱动
的车就要犯规，不想犯规或车技不自信就要花钱参加没有什么自由度的旅游团
- 在Hilo机场找一家旅馆。大岛很大，如果你不打算住两个旅馆，就要准备花很多时间
commute （4 hours a day for example）
第二天
- Volcano national park:
穿上hiking 的装束，带上足够的水，headlight，午餐（国家公园里唯一吃饭的地方是
一个military camp，提供一些快餐，价钱还算公道），轻便雨披（hawaii的天气一日
三变， 天气预报形同虚设... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 41 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥4千奇百怪的马拉喀什我们也没有时间观念了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 12 20:33:13 2013, 美东)
4. 千奇百怪的马拉喀什我们也没有时间观念了
就这样我们顺顺利利到了马拉喀什什Marakesh，马拉喀什老城的广场据说上千年来从来
周而复始从来没有停歇过，如果世界上真有必须去一此的地方，这肯定是一个必选之处
。于是我们选了一家广场边的青旅住下，在青旅楼顶就可以看到广场，
我们到达的时候正好夜市开始热闹，各种小吃摊扎堆，然后还有很多鼓乐表演，小贩，
卖果汁的，卖切糕的。
广场上人潮汹涌，烧烤的烟尘冲天而起，热闹程度堪比上海淮海路，北京长安街。再加
上满耳嘈杂的摩洛哥音乐节奏，那什么迪斯科可以现场扭起来，大秧歌健美操都不用放
音乐了，这个声音会24小时不消停。
夜市里各色摩洛哥美食枚不胜举，不过呢卫生条件很令人起疑，比如我们选了有名的羊
头肉，那碗根本... 阅读全帖 |
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C**********r
发帖数: 414 | 42 我也对于游这些地方也有问题。在这里一并问了吧。
1. 去upper antelope一定需要tour吗？可以自己去不？
2. 游Zion不hiking需要多久，一般看什么？
3. 游upper antelope+horseshoe bend需要多久？
4. 游Grand Canyon不hiking需要多久，一般看什么？
谢谢！ |
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s******e
发帖数: 222 | 43 我理解穷游的，中国人讲攀比，从结婚讲排场到吃拉面也要买个名牌包。你也许可以发
现越是生活在底层的结婚越要讲排场，是以为在社会中一直处于伺候人的地位，终于可
能有个机会做一把“受重视的人”。穷游也一样，别的小姐妹都微信晒照片了，你咋办？
但我嘲笑那些什么$49江南6城市8日游和零团费香港18日游的。我理解穷人想攀比，我
鄙视脂肪脑还想占小便宜的煞笔。 |
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发帖数: 1 | 44 单纯从消费价格上来讲，自助游成本要高许多。首先，我们在交通和住宿上都没有旅行
社那样大的折扣。国内机票就算是提前预定，如果不是特别早或者特别晚的“红眼航班
”，折扣一般都不会太低，特价机票也不是每次都那么合适能预定到。而且为了游玩方
便，自由行的时候一般都不会把酒店订的太偏僻，不然从景区往返酒店也会很麻烦，这
样就导致住宿成本也比较高。餐食上，自由行尽量都会选择当地比较有特色和口碑的饭
店，然后多尝试下当地的特色招牌菜，消费当然会高一点，毕竟只要跟旅行团出行过，
就一定不会忘记旅行社团餐是什么标准吧。
为什么很多人说，我自己去玩，才花了多少钱，而你们跟团的，要花那么多呢?因为：
标准不一样，如果全是同样行程，同样景点，同样酒店，那可肯定不可能自由行花钱更
少。很多人可能根本就不吃高档餐厅，路边摊就解决了。另外，酒店也不住星级酒店，
只住青年旅社，很多人一间房，那当然了，价格当然低了，跟团会有青年旅社吗？当然
不会有了！你看过哪个旅行社是做的青旅？那估计这个旅行社早就黄了。
还有一个情况，之所以很多人觉得跟团贵，是因为：购物！
但是从旅行体验的角度，我还是更喜欢自由行。因为现在无论国内国... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 45 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 其实觉得手游最亲切的还是古风类型的手游。主要还是由于自己的爱好古典的乐趣吧。
不过实话说仙剑的还有剑侠那个真的不怎么好玩，做任务还经常卡顿，有的时候卡段到
你都动不了。我说日文的游戏FGO卡顿还是可以理解的我可能网络不好，我又想玩日服
所以我活该。但是国内的游戏为何也卡顿到这个份上呢？是因为我的网络不好啊，还是
因为手机的配置啊，我现在已经不想说了。大概就抱怨两句的了。
还有些许明显的bug贴图的，感觉师傅很仙儿啊，画的立绘好看但是可玩性也得上来啊
。要不不就是垃圾了吗？
其实今年抢占市场要上的古风游戏似乎前段时间还有一个。我记得那个角色还是很好看
的，不过别做成橘光那种对话类上升好感度的我就千恩万谢了。现在一看整个身体还给
出半个身体的立绘的那种游戏我就怕上升好感度。那你不如去玩暖暖的那个游戏啊。干
嘛还一边大一边修仙啊。那种真不能接受之。
迷之有点想玩中世纪的那种设定手游，你要是穿越我也想看看，主要是这边没有这种嘚
瑟嘚瑟的手游。大多都是推塔吧要不就是攻略吧。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 47 夏夜叹
－ 小游
永日不可暮，
炎蒸毒我肠。
安得清凉风，
飘飖吹我裳。
５区酷暑长，
小游热的慌。
半夜苦无眠，
脱光纳微凉。
虚明见纤毫，
露体不适当。
物情无巨细，
领导还不让。
念我风流士，
穷年守边疆。
恨那南加戴，
逍遥乐洋洋。
花版去泼醋，
酸起千层浪。
拍声震天响，
不如未还乡。
夜夜悲情发，
区长泪水长。
乞求众版友，
把我小游放。
哈哈哈。。。。
(插枝玫瑰开花了，送小游表安慰。) |
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wh
发帖数: 141625 | 48 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 49 奖金用完，活动结束，谢谢各位捧场！主帖里有奖励名单，这里再抄一遍，核对有误者
请跟我说。
优胜马颁奖：
黄之旅上首页七次，蓝之旅上首页五次，祝贺黄队每人获优胜马一次：lovetong, wh,
xinyuemba, aiyayayaya, auo, xixi777！
蓝队也写得很漂亮。为鼓励大家多多参加，蓝队也各计一次优胜马：mitangyuan,
mermaidyu, er85, applechip, shaker, gogoand1209, LandFish！
优胜马累计次数见下——
活动名单：
1. lovetong 黄之旅 - 米兰一夜 （首页置顶，200奖金）
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/1771733.html
2. wh 【黄之旅】西泠春拍之一：预展（多图） (130奖金)
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/1773375.html
3. xinyuemba [黄之旅]上点回国的片片 （首页置顶，200奖金）
http://www.mitbb... 阅读全帖 |
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L******h
发帖数: 4361 | 50 其实是和从Maui岛南边的Maalaea Harbour去Molokini浮潜是一程的，船长先带着我们
去鲸鱼和海豚常出没的海域转了一圈。Molokini浮潜详情请参见：
http://www.mitbbs.com/article_t0/LeisureTime/1852971.html
先是看到一对海豚，调皮地在船头游来游去，就像是在表演一样。
依依不舍地挥别了海豚后，又遇上了一家鲸鱼，是爸爸妈妈带着一个宝宝。据统计，每
年来夏威夷海域过冬的humpback whales 有10,000 多头。海水在晴朗的阳光下湛蓝剔
透如水晶一般，他们的一举一动都看得清楚异常。而且很奇怪的是，他们好像对我们的
船很感兴趣，一直在船边游来游去，仿佛也在观察着我们，还时不时跳将出来，给我们
一个惊喜。有时想，他们没准看到我们也很兴奋，在FB上实时发文发照片说，今天又看
到一船“人”。
船长索性停了船，让我们看个够。他说，这对他们也是很难得一见的。有的船上还带有
话筒，遇到鲸鱼扔下去后，船上还能听到鲸鱼发出的"click,click"的叫声。
有船员下了水去照相。想到可以这么大眼瞪小眼地和他们在水下近距离... 阅读全帖 |
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