e***t
发帖数: 14386 | 1 身高体壮能抢头球能护球控制范围大，怎么让你说的像残废似的 |
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e*********6
发帖数: 3453 | 2 你也说了，身体是先天的，所以从小选材的时候，就应该靠着身体选，选身高体壮跑的
快的！找詹姆斯那种体魄的，如果詹姆斯找机会练练足球，估计也是个中上游球员！！
但是所谓的球感，足球智商，以现在中国教练员的水平，还是很难看出来的！ |
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s**********l
发帖数: 8966 | 3 篮球是高帅富，打得好都身高体壮，而且球场干净，一帮美眉在旁边看的清楚。
足球场上都是黄土，一堆矮矬子在哪儿吃土，美女站场边看高帅富被矮矬子倒角流调戏
，偶尔矮矬子跑过来像美女献媚，人还没到尘土飞扬，跟土行孙是的，谁爱看啊。
得先把场地解决了。 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 4 从中学时候开始就这样吧，不会踢球但是个子高又比较灵活的守门，身高体壮技术差的
踢后卫，速度快的踢前锋，技术好的踢中场 |
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c*******u
发帖数: 1657 | 5 你的意思是让技术好的去守门，身高体壮的去踢中场？ |
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a*******m
发帖数: 14194 | 6 精华区文章
发信人: power (一块红布), 信区: Soccer
标 题: 妈的，现在那帮踢球的全他妈是萎哥
发信站: The unknown SPACE (Fri Nov 19 22:37:55 1999), 转信
以前高家军那会，队员个个身高体壮，跟老毛子冲撞都
占上风，耐击打更是不用说。队员为了进球，眼睛都可以不要。
当今中国足坛谁见过？？？
看那帮申花的就他妈面，足球场又他妈不是青春偶像剧场，
做个秀给谁看？能踢好球我管你们他妈怎么闹，可你们
本职工作都做不好还牛逼个鸟？
还有大连那个李明，全兴那个围裙，都他妈以为自己帅呆了，
考，球迷全得胃痉挛。 |
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M******n
发帖数: 1506 | 7 只是举个例子,巴力给人感觉适合踢足球
现在的汉族球员给人感觉身材高了,脚下就巨慢.打沙特的时候能靠身体控制第一点,落
下来基本都被小黑们抢先破坏了.
矮的像武平风,身体对抗实在是惨不忍睹.
巴力和一些欧洲球员的感觉很相似,身高中等,但体壮如牛,而且非常灵活.新疆那么多维
族小孩,培养几个好苗子出来还是可行的
而且现在汉族家长谁愿意送自己孩子去踢球,而且还有独身子女政策... |
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M******n
发帖数: 1506 | 8 破密防确实是难题，不过也有很多球队做得很好
几年前巅峰的巴萨，在瓜的带领下 “反抢与压迫并重，耐心控球与突然提速共生”，
交出了很好的答卷。 这是来巧的
拜仁，皇马，德国国家队为代表的球队，攻击速度巨快，远射+强力冲击，也做得很好。
比如面对龟缩希腊，德国就做得比俄罗斯，波兰好很多。 这是来硬的
再如意大利球队。足球赛是双方一起踢的，你压我就收，你收我自然而然就压上去了。
密防也就不那么密了。 这是玩虚的
不过虚的毕竟不如前两种实在，去年夏天遇到铁了心要龟的英格兰，机会虽说不是没有
，但就是没办法吸引英格兰球员压上。别人早有准备，铁了心大部分队员龟后面，意大
利球队的办法就逊色一些了
面对米兰这种组织严密，注重协防，个人防守能力也不弱的密防，要玩硬的。 我就觉
得现在的米兰遇上皇马很困难，一直不怎么怕的拜仁也危险；
面对英格兰那种身高体壮，不怕冲撞，不怕高球，在禁区里堆人的，玩巧的最好。
无论玩什么都不能忘乎所以，如果要大幅度压上，反抢一定要凶。不然就像德国人一样
，相对少数的人快速攻击，快速回防 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 9 这小伙踢中超应该挺好用的,身高体壮,踢顶级联赛和欧冠还是差了点...今天看了集锦,
好像好几个机会没抓住.门前没啥灵性阿.当年董方卓要是在曼联抓住机会,好好练,应该
也能到这个水平. |
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e********3
发帖数: 18578 | 10 低水平的比赛，尤其是比赛经验不足的小孩，身高体壮优势特别明显，基层教练主要是
也有成绩压力呀，在中国，做什么事情都是有目标和考核的，如果你是基层教练，用这
11个以后肯定踢不了职业队的田径队肌肉棒子能拿好成绩，用另外11个里面有个别人有
可能能踢职业队，但是短期成绩肯定很难看的，你会选哪个？要知道成绩和工资奖金升
迁是挂钩的。 |
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x********g
发帖数: 3717 | 11 拜仁无球时的优势太明显了，身高体壮机动能力又强，有球时也不比宇宙差多少。所以
拜仁拿球宇宙很难抢下来，宇宙拿球时被拜仁抢的磕磕绊绊的，根本组织不起来进攻。
加上又碰上水战，唉。
宇宙这个配置就是这样了，只能踢一种足球，没法变通。寄希望球王能力挽狂澜吧。 |
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x********g
发帖数: 3717 | 12 西面的青训是世界第一，除了各俱乐部对青训的投入大以外，他们对鼓励青少年踢球的
理念也远不是天朝能比的。姨夫认为对足球的爱就是最大的天赋，天朝的选拔理念还停
留在身高体壮+刻苦训练的原始阶段。。如果很多国家队员连球迷都不是，把踢球当成
养家糊口的饭碗，怎么可能指望他们能击败内些把足球当作自己生命的人。 |
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t******3
发帖数: 4053 | 13 这是中国队唯一正确的道路：
1. 进攻将放弃站桩中锋拿球战术（郜飞机基本沦为替补），
也不再打脑残的两翼快速下底传中，而是以前场3-4人的
传切配合为主，走中路。以后中国队会学板鸭的无锋进攻，
四小天鹅加2杨不停地中前场换位拉扯，传切配合，打出
赏心悦目的地面进攻为主的战术。
以后中国队中前场会以技术型球员为主，南方球员为主，
高大站桩中锋日子over。
2. 防守则以身高体壮，身体对抗不吃亏的北方球员为主，
辅以两个强助攻满场跑的边卫。中卫问题是个隐患，国足
这次丢的6球一大半与中卫有关。冯潇霆是个无争议的
首发中卫人选，杜威老矣，转身比我还慢，不是正选。
还得找一个凶猛、能死缠、卡位好的盯人中卫。
3. 后腰有郑智，中国队后防就吃了定心丸。此君能断球
拿球、控球别人抢不去，他拿球就不会大脚出球，而是很
好地把后防与中场串联起来-----历届国足教练高洪波、
卡马乔、包括这次富博，换谁都不敢换郑智！此人还可打
到2018，但现在起就该培养后腰接班人。现代足球的后腰
就是球队的大脑。
张琳?大概是中国队身体素质唯一让日、韩队员心寒的人，
昨天他用身体硬抗澳洲边锋，尼玛那像我东亚病夫呀... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 14 综合实力而言艾尔克森在本田圭佑之上，我觉得艾尔克森的综合实力进巴西国家队没有
问题，他没有明显的短板，身高体壮速度快技术意识好，左右脚一样强，头球也猛，阵
地战和反击战都擅长，在亚洲足坛就是神一样的存在。
艾尔克森应该有印第安人血统，身材长相酷似本版的yaochen123。 |
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i*****t
发帖数: 9074 | 15 原来一片采访国少教练张宁，他谈了对足球的理解：“后卫要身高体壮，中场要技术好
，前锋要速度快”，MLGB，这个谁不知道啊！水平和人家不能比 |
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k*******d
发帖数: 707 | 16 身高体壮，内战是没问题的。还得打打韩国后卫才知道有没有真水平。 |
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g*********e
发帖数: 14401 | 17 皇马最近几年的引人策略很好，都是挑那种年轻，身高体壮跑得快，还有上升潜力的人
买。
不像以前直接买ZIDANE FIGO这种现成的快30的巨头。
这支皇马跟五巨头时期还是差的天上地下。现在就是靠前场搞反击自己冲，怀念当初那
种摆着打的气势。 |
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k*******d
发帖数: 707 | 18 个子矮绝对力量肯定差一点。但个矮的通常体壮，发力快一点。 老黑本来就是就是力
量好的，脑袋就差一点了。 |
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c****e
发帖数: 3522 | 19 pyy 说龙队有好多校队水平
我好奇校队水平啥样
拿球断不下来
过人如麻
体壮如牛？
大家描述下，好让班队替补瞻仰下？ |
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p********a
发帖数: 6437 | 20 吴是真正的体壮如牛，哥看见真人当时惊呆了
难怪左路通吃 |
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l*****l
发帖数: 5909 | 25 身高体壮，防守到位。
怎么才能战胜这样的顶级大巴。 |
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a*****8
发帖数: 2689 | 26 西班牙出局了，大家都很惋惜。但细想起来，西班牙的出局是必然的。首先，这些球员
老了，状态下滑是不可避免的。再有，这些球员都是打到了最后，联赛，冠军杯，身体
已经很疲惫。但问题是这都是表面现象，那些表现好的球队，球员都年轻么?不都也是
打了一年的联赛么？大家都在提一个名字，皮尔洛，他多大了？打英格兰下来跟没事一
样，英格兰几个年轻队员到抽筋了。
所以以上说的那些问题都是表面现象，根本上我个人认为是打法问题以及教练的用人问
题。博斯克的问题在于，全世界的球队都已经找到了对付巴萨的打法，并且屡试不爽，
而他还在固执的大量使用巴萨的原班人马，使用巴萨的战术。巴萨前几年之所以成功就
在于他们不仅有个牛鼻的中场，还有个牛鼻的前锋梅西，这就保证了他们能够攻城拔寨
。而一旦梅西低迷，巴萨的成绩马上就出问题。所以中场再好，没有一个好的前锋也没
用。荷兰赢球的方式很简单，就是照搬黄麻，后场和你死磨硬泡，前面放一超牛鼻快马
，而且这快马技术有极好，速度极快，你中场怎么倒角不管，但你就是进不来。同时你
还别丢球，一旦丢球我一个长传到前场找前锋，我的前锋又具有一人单挑整条防线的能
力。。 巴萨就是这么悲剧的，班... 阅读全帖 |
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w****s
发帖数: 4430 | 27 我有时看看排球，日本国排球也一样，个头不仅不如中国，还不如韩国，技术确实好。
不是据说日本的平均身高已经超中国了？ |
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b*****a
发帖数: 14583 | 30 排球篮球这种选奇葩身材的，平均身高没意义，人口基数大才能保证奇葩比较多 |
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d**********t
发帖数: 20415 | 33 日本人口基数不算小吧，身材不如棒子怎么说也是人种问题吧？ |
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a***g
发帖数: 2402 | 36 日本年轻早就不喜欢玩相扑了
现在的相扑已经基本上被蒙古人垄断 |
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s******d
发帖数: 9806 | 37 日本女子身高其实一直不太行，一米五几的很常见，一六八的那就算大高个了。男子身
高稍好一些，但是也就是比中国平均身高高一点。其实中国几个运动比较发达的地区的
平均身高还是要远远高于日本的，广东算是个例外。
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b*******8
发帖数: 37364 | 38 到东京街头一看，乌泱泱的女的大多不到1米六，男的不到1米七。鬼子身高差异不大，
不容易选出高的，虽然平均比天朝高一点，但天朝差异大，北方的平均比鬼子高得明显 |
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l******d
发帖数: 5255 | 39 足球对球感要求高，因为是用脚运球，需要童子功
橄榄球大多数场上的只要身高体壮或者速度快就行了 |
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s**********l
发帖数: 8966 | 40 更正一下，老马是先进的国家队（还不到17岁），然后才带领阿根廷拿的世青赛冠军.
然后梅诺蒂没有带他参加78年世界杯，理由是选了肯佩斯做主力，马纳多纳不是替补的
料。
这事儿很郁闷，想想如果马拉多纳78年跟肯佩斯配合，罗纳尔多94年跟罗纳尔多配合，
那得舔多少话题。
当然当年梅诺地有一定道理，跟肯佩斯配合的是卢克，一个身高体壮的强力前锋，实际
上luque那届也进了4个球，跟贝贝托一样算是不辱使命。
但是当年喜欢打4-2-4或者4-3-3，阿根廷另外两个酱油前锋一共进过一个球，还是打
Peru 6：0那场，任何一个换马拉多纳上发挥的作用都比他们大。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 41 上身太单薄。 脱了上衣比较， 和各路成名球星相差太多。
有点类似肥罗年少时的身高体壮的比例， 那时侯的ET就相当的玻璃。 |
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s*b
发帖数: 295 | 43 在家带小孩顺便看了这一场美德1/4比赛。对于两队之前只看了中美一场，德国只有高
光。这场球， 感觉德国完全没有状态，没有之前比赛的控制和锐利，反而美国队控球
进攻都明显站优。整场德国队几乎没有威胁的射门，远射也都是偏的厉害。美国队在禁
区前创造了更多机会，前锋很会跑但临门一脚都烂。如果德国队点球进了，可能还能赢
。没进就知道撑不住了。德国队身高体壮场面上略比中国队好一些，但没有实质差别。
中国队要是有德国队这个身板，应该会踢的会更有威胁。 |
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发帖数: 1 | 45 面对西蒙尼的‘’铁血匪帮‘’，自抽签出来时就已经被博彩公司送上‘’冠军‘’宝
座的拜仁，首回合就遭到当头一棒，在这个曾经让自己辉煌得一塌糊涂的梦想圣地伊比
利亚，瓜迪奥拉再次折戟沉沙。
如果算上两年前被皇马在伯纳乌‘’绝杀‘’和一年前依靠神勇的诺伊尔才勉强换回被
巴萨灌3球，瓜迪奥拉已经凑够三连败。巧合的是这三败都是欧冠半决赛，都是先客后
主，都是首回合，而对手清一色的西甲三雄皇马巴萨马竞，也就是说，瓜迪奥拉单单这
三年欧冠半决赛，就被西甲三雄轮暴了一遍，不得不说这就是命。更让瓜迪奥拉和拜仁
寒心的是，前两年在输掉了首回合之后，都直接输掉了两回合系列赛。
拜仁和马竞的较量，被认为是赤裸裸的矛盾大战，这种矛与盾的程度，甚至因为瓜迪奥
拉和西蒙尼而更彻底。马竞和本赛季在英超一路上演神话的莱斯特城都是罕见的一招吃
遍天的球队，西蒙尼的球队屌丝有余豪门不足，却有着超强的执行力和战斗力。本赛季
欧冠除了小组赛主场输过本菲卡，此后不管是加拉塔萨雷，埃因霍温或是强如巴塞罗那
，都不曾在卡尔德隆带走过哪怕是一粒客场进球，马竞可谓是把‘’盾‘’磨到了一定
境界。更重要的是他们对付传控球队的那一套，几乎已... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 536 | 46 根据我个人经验和观察，比较长期的练习自由泳会使人的肩变得明显的比一般的宽和厚
，对胸和背的影响也类似。我看过的游泳队的游自由泳的女性，起码一半以上上身都看
着比较强壮，具体就是肩背胸显得宽和厚。
我觉得这对于男性来说比较有益。但是我个人觉得女性自由泳还是不要泳得太多，特别
是年轻发育的时候，如果练得肩宽体壮，像男的那样，我觉得就不太好看，我个人喜欢
苗条纤细一些的。
如果你划水的技术一般的话，用buoy练习会比较好。如果你主要目的是把肩练宽，我个
人觉得用buoy没有什么问题。对于女性，你练习的强度和距离应该也可以了吧。 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 48 其实昨天我在池子里，就看到一个差不多以 1m/s 巡航的。。。其实我也不觉得伊的技
术看起来有多牛鼻（当然也不会差就是了）。。。我看了以后，感叹人高马大加身强体
壮才是硬道理。。。我对比了一下自己的小身板，觉得自己可以洗洗睡了。。。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 任何运动，包括无氧运动，长肌肉都不容易。高质量、合理地提高体重，和科学减肥一
样困难。
长肌肉的两个必要条件：变化强度并且包括高强度的刺激，以及足够适时补充食物。
连续长时间长距离的游泳，对爱好者来说强度不会太大，强度也没有太大起伏变化。如
果饿着肚子游，游之后又没有补充足够的高碳水食物、高蛋白食物和适量的脂肪，不但
不会长肌肉，肩背的肌肉反而会损耗。人是一个火炉，如果体脂很低，在有氧消耗很高
的情况下，脂肪酸未必够，缺少燃料怎么办？骨骼肌细胞和脂肪酸会被一起烧掉。
想通过游泳长肌肉，需要做多组强度有变化的练习，一定要包括高强度的sprint。每组
距离不要太长，不要连续游，之间有一定的休息时间。游之前必须吃点东西（最好是碳
水、脂肪和蛋白质这三种成分都有）。游之后要多吃肉。
为了让肌肉长的匀称均衡，最好多练练IM。
跳绳长肩背的肌肉没有直接练习卧推和牵引之类的器械效果好。
如果腿脚没毛病，就是要用跳绳的话（毕竟很方便），从一跳脚下过绳一次，慢慢地做
到一跳脚下过绳两次，甚至三次。
其他很方便的锻炼方式，可以搜索一下bodyweight strength training，基本上在家都... 阅读全帖 |
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s*********4
发帖数: 3362 | 50 尤其是男子,身高体壮怎么拚得过
很难再出一个张德培了吧
碰上发球机器基本就缴枪了 |
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