x********e
发帖数: 35261 | 1 吃得不多。女生体寒，冬天吃点这些火气大的正好补身体。 |
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n****4
发帖数: 12553 | 2 老刘思维广大，认为宇宙的开端必和结尾有某种显而易见的联系。他在宇宙开端时的初
恋，到宇宙终结时忆起，使人不寒而沥，这就是我对他的全部印象 |
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t*****9
发帖数: 10416 | 3 就是神经系统紊乱，感到手脚冰凉，四肢无力，哪儿都不舒服，西医定义不了这个东西
～～ |
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d******w
发帖数: 2213 | 6 老大爷说轮回与转世完全不存在，科学上完全观察不到，你就抓狂了。 |
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d******w
发帖数: 2213 | 7 我觉得人作为一个系统， 肯定有些衡量这个系统状态的指标，而不是看这个器官是不
是工作的，那个细胞有没有癌变。 |
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发帖数: 1 | 9 。。。我把冰激凌当饭吃。
倒是师姐说女人不能吃冰激凌，容易体寒。
: 吃冰激凌的都是女的吧，你个男的还吃冰激凌，真娘炮
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发帖数: 1 | 10 师姐是黄脸黄皮的国女？
盹盹盹
：。。。我把冰激凌当饭吃。
：倒是师姐说女人不能吃冰激凌，容易体寒。
：【 在 hillpao(大山炮法广禅师) 的大作中提到: 】
：<br>: 吃冰激凌的都是女的吧，你个男的还吃冰激凌，真娘炮
：<br> |
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c**********3
发帖数: 17 | 11 以前在大学就用过电动洗脚盆，真心感觉很不错。。。那时候皮肤也好，身体也棒！
前几天在amazon 上面买了这款传说中的电动洗脚盆，在北美算是质量最好，评价最高
的了！比较的很多家，很多天之后终于下手买下了！怀着激动的心情想要用一下，但是
最近发现，我缺钱用。。。所以想去amazon退了。。。无奈邮费太贵，退起来太麻烦。
。。
这是amazon上面的连接，全新，包装都没拆过，现在想100卖了。。。~~~~(>_<)~~~~
http://www.amazon.com/Foot-Baths-heated-foot-bath/dp/B000CMDS32
这款电动洗脚盆，虽然有点贵。。。但是贵有贵的好处，那就是可以自动加热，外加振
动按摩喷水的功能。北美很多的电动洗脚盆是不带自动加热功能，而且按摩的力度也不
够。所以这个真的是很方便。
很多美眉体寒，容易长痘痘，肠胃也不好，大家都知道脚底有很多的反射区，通过按摩
会有大大的改善！！！有了这个电动洗脚盆之后，神马的足疗都是浮云了。。。
在国内老人也有很多用这个的，家里，我父母也是买了很多个，不但送给姥姥奶奶用，
叔叔阿姨神马的送礼也是很不错滴！
... 阅读全帖 |
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f********r
发帖数: 723 | 12 如果你喜欢，可以全换成水。
我体寒，要多吃姜，所以才加的姜汁。 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 13 拉肚子的原因有很多。有的因为食物不洁，有的因为受凉，有的因为肠胃问题。
你看过中医说是脾胃虚吗？你确定？一般这种情况拉肚子，不是因为食物不洁，而是体
寒，稍微受凉就拉肚子。可以多吃一点生姜红枣汤，放点红糖一起炖。生姜是好东西，
但是晚上不要吃。 |
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p****j
发帖数: 4762 | 14 没错就是体寒
我家老公受不了一点风，肚子。如果没盖好肚子就不行。
那就多给他吃点生姜吧。 |
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c*******g
发帖数: 2990 | 15 我觉得有必要开暖和点儿，要不然象我这种体寒的就一直手脚冰凉。你们体质好的可以
冻着。
还有换个衣服也很冷的，就更别提洗完澡出来的那一刹那了，我最害怕就是每天洗澡了。
现在我都是把一个小电heater放卫生间，洗澡的时候开着，就好多了。 |
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v*****1
发帖数: 3980 | 16 中医的东西很难说. 还有说法是吃太凉的东西, 宝宝出生后体寒易感冒 = =!!! |
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c********y
发帖数: 743 | 17 和我当时情况差不多，曾经要回奶，但是这个时候根本回不了，奶量正大的时候，宝宝
饭量又没那么大，所以总是堵奶。 我也是基本每天与堵乃作斗争的，现在坚持到娃娃
块个月了，最近她饭量上来了，基本每次都吸得差不多，这样就不经常堵了。还有我妈
回国了，现在一个人带娃，奶量也少一些了。
据我近2个月的堵奶经验：
1。热敷，一天热敷多次。
2。一次吸不同，别着急，继续热敷，要睡决，休息好，隔一天再吸可能就捅了。
3。甭乃器不好用，娃娃不行就让劳工吸。
4。不要不喝水，要多喝水，可以稀释奶水，也可以去掉身体里的虚火，实火。
5。我体寒，所以不能吃凉性的东西，水果 吃多了也容易堵奶，大夏天的，我也不敢吃
西瓜。有人是因为体热堵奶，那就少吃油腻的，多吃水果。 |
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c******f
发帖数: 2144 | 18 我胃不好，比如吃了很辣的，很冷的，或者压力很大的时候，胃就疼，不工作，必须全
部吐出来第二天才能正常饮食。估计肠也不好，因为常常放很臭的屁 （-_-!!）
身体是易寒虚火很旺那种，人容易发火，肝火很旺，有时候头疼
这些以后会对要宝宝不好吧？要怎么调理呢？
当然心理上我自己会多多注意的，不能对未来小宝不负责任，不能让他或者她遗传到坏
脾气：P
谢谢指教 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 19 五，病包子一只
虽然我打下生就又能吃又能睡，体重也不轻，却总是不断地得病，动不动就要感冒发烧
，总要半夜跑医院，跑得爹娘心都要碎了
小奶娃的时候第一次发高烧上医院打吊针，因为太胖，最有经验的护士也找不到血管，
手上扎脚上扎头皮上又扎，十几针下去，俺的小脸都哭紫了，爹娘站在旁边比我哭得还
厉害。唉，这个场面虽然听说，但我都想象不出来，我从小到大还从没见过爹娘在我面
前流过眼泪呢，他们都是很能吃苦很坚强的性格的人。
那次之后，老爹坚决不要我再去医院打吊针了，一生了病就狂吃抗生素，老爹本身就是
医生，有自己的一套理论，我娘虽然有些意见但也说服不了他，后来我娘总怀疑我后来
肾不好体寒什么的是那时候吃药吃得。
由于我动不动就发烧，又比较乖，生病了也不太哭，我爹娘都有一个习惯，就是动不动
就伸手到我的下颚去试温度（因为我发烧额头不烫，下颚会比较烫），一天要试好多次
，这个习惯一直保持到我上小学。
除了经常发烧，我还有许多让人操心的病，先是中耳炎，一提到这个俺娘就捶胸顿足：
我真傻我真傻，我只知道给娃洗头，不知道水流到了娃耳朵里
中耳炎真是痛苦，就算我这么乖的娃都要闹了，成宿成宿的哭，俺娘就成宿成宿 |
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F***9
发帖数: 579 | 20 据我所知，要是男方精子质量差的话，只要有，就可以做IUI或IVF怀孕。如果死精或无
精的话，可以做手术（具体我不清楚了），然后可以做IUI或IVF。我国内拐弯抹角的亲
戚有做了成功的，都42 了。不过也说了，现在精子质量低下是世界通病，参见张贤亮
的小说《一亿六》。
至于痛经吗，让你朋友宽宽心，有很多人都在受苦。我就是其中一个，我原来是来之前
就要先疼上3天，来时在接连两天上吐下泻，不吃不喝，疼得晕过去。止痛药早在我还
是Teenager时就失效了，最后拉到医院打吗啡。我父母更是拉着我遍访名中医，连杂志
上的方子都没放过，就差试街头小广告了。什么通则不痛，体寒，子宫后置，子宫内膜
移位的诊断我都听腻了。最后怎么好了，我结婚后吃了避孕药，不疼了。兴奋的跑到医
院问医生，说是啊，避孕药治啊。我那个叫悲愤啊，早干什么去了，我止疼药吃的身体
免疫崩溃，曾经连打80针青霉素。亏得我LG不嫌弃，愿意跟我结婚，让我发现了这个秘
密。给未婚姑娘开避孕药会死啊，荡妇不是避孕药造成的。
如果你的朋友要是觉得美国技术高，那就错咧。我在美国见过比我严重的好几个。有一
个不但打吗啡，还得输血。她们家Cathol... 阅读全帖 |
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s**********6
发帖数: 769 | 21 宝宝最近老是手脚冰凉， 穿的比别的小孩后可是还是凉凉的， 大家的宝宝有这种现象
吗？我是一直血液循环系统不好所以很容易手脚不暖和， 可是这个应该不遗传吧？再
说小宝宝应该不会这么小就有体寒， 血液循环的问题吧？优点担心宝宝是不是缺什么
啊？例如锌？（有朋友说我家宝宝老有湿疹可能就是缺锌）
宝妈们知识渊博， 给普及下啊， 谢谢啦 |
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a*****9
发帖数: 1315 | 23 俺也有 就是那种一坨一坨的吧
跟痛经有关 或者是体寒体质 楼上的几位有没有冬天手脚凉 夏天手心容易出汗什么的
经期吃蜂蜜和生姜 就是蜂蜜水里面加老姜 很有用 我试了好几个月 老忘记 |
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b*********g
发帖数: 94 | 24 对我很有效果，让我在宝宝两个月的时候实现了全母乳，而且奶少的时候追一追也很明
显。我个人觉得这个茶有活血的功能，因为我属于体寒的，喝了这个茶以后，不怎么怕
冷，而且奶阵来得又急又快。当然了，除了喝这个茶，饮食里的蛋白质和水分要足够。
我一般一天喝上3～5包，后来慢慢减少。这个茶对我有个副作用，就是容易上火。 |
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f******n
发帖数: 2491 | 25 我怀孕的时候，在吃方面，完全没有禁忌，完全没有刻意去控制过任何东西。宝宝出生后一切正常，到一岁多了从没有生过病（敲木头敲木头）
也从没有去查过什么禁忌的list，我始终认为，心情好比什么都重要，如果我想吃又吃不到，多郁闷，那对宝宝才真的不好~
但是！但是！一来我吃得本来就比较杂，不挑食，没有什么吃得特别多，也没有什么不肯吃。营养比较均衡，爱吃蔬菜水果，水产肉类也从不拒绝，整体吃得清淡，很喜欢吃辣，可是到后期因为反酸，就自动不想吃辣的了。
二来我本身的体质就非常好，属于随便折腾型。要是一些本身体虚或者体寒的MM跟我一样，估计也受不了。
噢~真想起来，平均两周吃一次雪蟹腿，这算大忌讳么？HOHO~ |
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q****i
发帖数: 6923 | 26 大家都知道母乳的重要性，比formula好消化，增加孩子的免疫力，等等。我就不多说了。
就讲怎么催奶。
首先，讲有奶的２个必要条件：
１。身体要有足够的营养，木有营养哪里来的奶，对不？
２。身体水份要足，奶的成份差不多９０％是水，没水哪来的奶，对不？
好了明白了这２个原理下面的问题就顺理成章了。
第一，要如何才能保证你的身体有足够的营养，从而保证奶的质量呢？
１。脾胃要好，有了好的脾胃才能吸收更多的营养。所以，产奶的第一要点：养脾胃，吃健脾的食物。网上有很多教你养脾胃的文章我就不多说了，而且各人情况不同，大家自己研究，如果大家有兴趣我以后可以分专题来讲，随便说一下比如藕粉，莲子，白扁豆，牛肉等等。
２。那么有的草牛妈妈会问了，那我的脾胃本来就不好怎么办？比如很多妈妈自己吃饭就没什么胃口，那就是脾胃不好的一种表现。现在来养脾胃也来不及了啊？很简单，吃容易消化的食物。比如面条比米饭好消化，肉末比肉块好消化，汤水比固体食物好消化等等。。。据说以前的穷人就用面条来下奶。
３。不吃伤害脾胃的食物。这点很重要，尤其很多上班要应酬的妈妈就更难做到。伤害脾胃的食物包括：韭菜，糯米。还有一些大热大寒的东... 阅读全帖 |
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h*********t
发帖数: 2552 | 27 要补,怀孕之前补比较好吧.
怀孕以后,多吃肉蛋蔬菜水果,体寒的话适当喝些热水. |
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i****t
发帖数: 2318 | 28 我好像是和你差不多的周数有过这个问题，我当时的方法是吃梨和香蕉，好像很快也就
缓解了，过了那个时期后就一直没再有过便秘的情况。。。另外，如果你体热的话，你
可以试试吃点西瓜，对我很管用。但是如果体寒就千万别吃。 |
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t*********7
发帖数: 75 | 29 四肢冰冷就每天泡热水澡，泡出汗来。平时多吃当归或者阿胶炖羊肉，红枣桂圆党参啥
的补补气血。精神压力大，又体寒，这样很难怀孕的，勉强怀了对孩子也不太好，所以
mm自己先放松，调养身体才是。 |
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h****y
发帖数: 195 | 30 谢谢各位姐妹们的回复，看来我真有可能是因为肚皮脂肪太厚，所以还感觉不到胎动，
我在还没有怀孕前就是那种全身都很瘦，唯独肚子很肥的人。我天生体寒，很怕冷，本
是南方人，结果在搬到东海岸2年多之后就长出这个肥肚子，有医生说是机体御寒的天
性，长脂肪保护子宫，也不知道有没有科学道理。
现在我也只好慢慢等待宝宝再长大一些，不过这2天明显感觉咕噜噜的声音变大声了，
也比较长音，且开始有轻微震动感，象打鼓的那种回音，哈哈，已经让我激动了不少！ |
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a********n
发帖数: 844 | 31 针对ls说的，我是属于体寒的，不能多吃白菜通心菜的程度，但运气吃过好多次螃蟹，
没事！啤酒也喝过 |
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l*******a
发帖数: 559 | 32 好贴，赶快收藏！请问lz是什么体质，我属于体寒怕冷的可以用吧？ |
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p****a
发帖数: 267 | 33 中医说你家小朋友体寒是发湿疹的原因吗？不是说湿疹的孩子都要穿的少些吗。
我儿子发湿疹的时候浑身都发热，有的时候会凉水冲一下湿疹发热的地方就好些。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 34 你这个人很无礼，明知现代的人不会用童尿了。btw你上次建议我宝宝泡澡结果我宝宝
洗完没多久湿疹大发作，满背都是。中西医都不让多洗澡，偏偏你建议泡澡。你还不让
中医版的正经中医五石给人建议。你不是医生，你怎么负责任？你自己说过你给建议你
就会负责任的哦，你怎么负责？
顺便科普一下
〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰
。 〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。 〖功用〗 化瘀生新，温
经止痛。
简单的说吧，自身没法排恶露，小腹冷痛的人才需要吃，你身边的人身体没有问题当然
不一定需要吃了。
这个药不能吃太多的，我前面说过，是热性的，体热的人吃多了会大出血的。一般的人
都只吃3天，一般来说不会有太大问题。古代的女子，体寒的居多所以生化汤的需求面
大一些，现代女子体热的多些，所以要当心别吃出问题来了。如果真的吃出问题来了出
的不是恶露，是鲜血，就要吃清热的药，才能止血。不懂这个，不懂用清热的方法来解
决，会一直出血，是有生命危险的。如果误以为恶露没有排尽，继续吃，就。。。。越
吃越死。辨别的方法就是真恶露是深色的，热出血是鲜红的。 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 35 学习了，我妈也背了生化汤和阿胶。可是我不知道自己的体质啊，你说我体热吧，我冬
天脚总是凉的，你说我体寒吧，我来例假什么也不痛经，哪里能鉴别一下自己体质呢？ |
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o*******y
发帖数: 1498 | 37 如果阴道出血，而且出血多的话，不上班就在家躺着什么都别做，然后约ob，紧急情况
应该当天或者第二天就能看。
如果是便秘，我很推荐prune juice，味道还可以，关键是很有用，又不是药物害怕有
副作用。
听说（民科啊，就是听说）孕妇体内火大，可以稍微吃点凉性的东西。产妇体寒，所以
产后要吃稳补的。 |
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r****y
发帖数: 4494 | 38 不知道是不是我的贴子太长了，没有妈妈回复呢。简单地说，我两岁的宝宝流鼻涕一个
月了。医生认为是过敏，可我担心是着凉了。妈妈们帮忙看看，我家空调74度，我给宝
宝睡觉穿一件衣服一条裤子，是多了还是少了？
下面是详细的情况。妈妈们有空帮我看看吧。或者告诉我一声，你们的宝宝晚上睡着穿
多少？
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我宝宝两岁，对食物有过敏。主要是鸡蛋和坚果，其它是轻微的，医生认为不要紧，可
以继续吃。我们的观察也是，不碰鸡蛋和坚果，都没有什么问题。以前偶尔流点鼻涕，
但是一两周也就好了。
两个月前上了daycare，第一个月还好。大概从上个月开始，眼睛会红，会痒，会流眼
泪。同时有一点鼻塞。我们立即去看医生。医生认为是过敏，就开了一种药叫
Levocetrizine，每天睡前吃。我们吃了一周，眼睛没事了，于是我就停了药。但是流
鼻涕的情况就开始严重了。最严重的时候，晚上呼吸不顺畅，老醒。
因为正好当时天气转热，我担心是晚上给穿少了，着凉了。等了一周没见好，又去见医
生。医生认为还是过敏，觉得我不应该停药。让继续吃，再吃一个月。我们现在连续吃
了两周了。晚上... 阅读全帖 |
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y****2
发帖数: 1987 | 39 LZ和我一样，属于体寒的人，我就是特别特别的怕冷。
我是30+备孕，试了2-3次没有成功，后来就在月经期喝当归熬的汤用来暖宫，后来就成
功了。
我建议LZ在经期第一天喝一下试试。但这个东西活血的，孕期尤其是初期不能喝。 |
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e*****n
发帖数: 286 | 40 请问有经验的妈妈，你们怀孕时都吃过以下东西吗？我看网上说以下都是孕妇不能吃的
。怎么感觉孕妇什么都不能吃了？而且我一晚上就吃了不仅吃了木瓜，而且吃了榴莲。
:(
一、杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
二、桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
三、桂圆
1、桂圆容易上火，会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
五、李子
1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
六、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
七、榴莲
1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热，损害胎儿健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。
2、有流产史... 阅读全帖 |
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s*****9
发帖数: 255 | 41 小本本记下了！多谢楼主mm！
我怀孕前就经常大便不畅，因为饮食多辛辣，体质又容易上火，所以对于便秘有些特殊
心得。后来怀上之后狂吐，就变成2天一次了，再后来医生开了zofran，那玩意儿对我
止吐效果一般，但是制造便秘效果一流，后来就停药了。
我这儿有两种食物对便秘有奇效，我现在也经常吃，但不知道吐得厉害的jm能不能吃，
而且这俩特营养。
1.小米
我在超市买过2种有机小米，一种煮起来很粘稠，另外一种煮起来很稀松，而且有点苦
味，营养成分袋子上写的也不一样，不过都对调理肠胃有很好的效果，多吃1-2天就可
以见效了。有点苦味的貌似效果更好，可能是偏凉的缘故？如果体寒的mm可以考虑加红
糖调整一下。另外煮小米真心要加糖或者榨菜。。。
2.豆奶
我买的是美国店那种organic豆奶，当初是为了补充蛋白质的，因为俺吃不下任何其他
含蛋白质的东西。后来发现早上喝一小碗冰豆奶促排便，效果比较立竿见影，就索性天
天喝了，而且这玩意儿也不容易恶心。只是可能也不适合喝太多，毕竟是冰的，而且豆
奶也是偏寒凉的。我家没有豆浆机，不知道豆浆机打出来的会不会也有促排便效果。 |
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C**********o
发帖数: 658 | 42 我的朋友说护士给了她一个冰袋，连个毛巾都没裹就直接放伤口上，后来就有点风湿的
症状。不过也许跟她体寒有关。 |
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Q***3
发帖数: 69 | 43 来自主题: NextGeneration版 - 调经促孕丸 我有一些北京同仁堂的「调经促孕丸」，有人需要吗？我有8盒，是2个疗程的药。我吃
了4盒怀孕的。价格$5／盒
我大龄求子多年，属体寒不易受孕体质，去年朋友推荐我吃了这个后怀孕，宝贝儿子已
经快5个月了。希望这个药可以帮到其他象我一样的姐妹！ |
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c********g
发帖数: 2075 | 44 骑车加游泳（男女双方一起）可以解决体寒的问题，对受孕有帮助。 |
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m*****O
发帖数: 3558 | 45 孩子不喜欢，如果你很想让她会，学会了就好，别多练了
我小时候费了很多劲学游泳，但自己一点也不喜欢，而且每次下水都冻得嘴唇发紫手脚
发青。
后来发现自己体寒，不适合游泳。长大以后再没自发游过。
我觉得尤其是体弱的女孩子，游泳可能会伤元气，可以多进行
其他活动，游泳则量力而行。 |
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f**********g
发帖数: 4709 | 46 有这个说法吗？我也是体寒，现在倒挺喜欢游的，可要是对身体不好的话，就得换了 |
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c********y
发帖数: 743 | 47 这可能还是身体的原因，有机会回国看看中医把，看看是不是体寒，肾的问题。
平常给孩子穿暖些，少吃寒凉食物把。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 48 你们都体寒吃点肉桂吧，孩子一天3次太多。大多数孩是体热我家也是怕冷 |
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f*******e
发帖数: 3433 | 49 上面说了是温度问题，实际只有７１度，这种情况穿得并不算多，白天跑动多时我给减
一条shirt,一条pant. 而且我不觉得穿衣服时可以锻炼的，有的人就是体寒，要多穿． |
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