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全部话题 - 话题: 体育训练
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【 以下文字转载自 afterschool_k12 俱乐部 】
发信人: as3214 (天涯暗月刀), 信区: afterschool_k12
标 题: 给初中学生家长的一些建议
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 18:24:31 2014, 美东)
走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃:
6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
除可能隔阂,不要以成人的标准要求孩子,把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
,避免以后的Teenag... 阅读全帖
z****n
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2
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6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
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父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
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从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
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娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
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娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
除可能隔阂,不要以成人的标准要求孩子,把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
,避免以后的Teenag... 阅读全帖
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走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃:
6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
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走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃:
6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
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6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
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6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
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从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
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不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
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父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
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6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
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35
☆─────────────────────────────────────☆
cowbee (牛蜜蜂简称牛疯) 于 (Thu Feb 23 21:07:37 2012, 美东) 提到:
比这还牲口?
☆─────────────────────────────────────☆
TaiYouCai (有才) 于 (Thu Feb 23 21:08:18 2012, 美东) 提到:
170-190之间

☆─────────────────────────────────────☆
Bernanke (Ben) 于 (Thu Feb 23 21:08:42 2012, 美东) 提到:
football player的身体素质要更好,不一定是那么高,美国都是天赋打不了football
的才去考虑其他运动包括basketball
☆─────────────────────────────────────☆
monksgs (monk) 于 (Thu Feb 23 21:09:56 2012, 美东) 提到:
天赋是哪些?跑锋还是四分卫?
前面人墙的... 阅读全帖
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36
减脂(Cut),一种降低体脂,增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动,除了能享受运动本身带来的乐趣外,还希望能达到增加体质,提高运
动能力的效果。另外,合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上,很
多人,尤其是年轻人,把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非,追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动(Bodybuild)就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么,何为健美体形呢?简单来说就是体形匀称,肌肉线条(Muscle Definition )清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法--减脂(Cut)。这里,把它
译成减脂以别于通常中文所说的减肥(Weight loss),虽然两者皆以体重的下降为特点。
有趣的是,减脂虽然会导至体重的降低,但主要的目标却是降低体脂同时最大限度地维持肌
肉。而减肥则往往是不分青红皂白,不管是脂肪量(Fat Mass)还是非脂肪量
(Lean Mass),只要体重降下来就行。
对于健美体形来说,肌肉发达有力,线条清淅分明是必不可少的。其中,低体脂是关键。很
多... 阅读全帖
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37
和陈酒大侠遥相呼应,为乒乓球版众ID们打造一个健康矫健又健美的躯体而尽一份
微薄之力。特转载一篇旧作,希望对大家有所助益。
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 减脂方法介绍(附图)附:再谈如何使小腿纤细
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 19:24:24 2009)
减脂(Cut),一种降低体脂,增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动,除了能享受运动本身带来的乐趣外,还希望能达到增加体质,提高运
动能力的效果。另外,合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上,很
多人,尤其是年轻人,把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非,追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动(Bodybuild)就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么,何为健美体形呢?简单来说就是体形匀称,肌肉线条(Muscle Definition )清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法--减脂(Cut)。这里,把它
译... 阅读全帖
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“上中杯”2014年上海市乒乓球锦标赛暨青少年体育十项系列赛乒乓球比赛(总决赛)
在上海市体育宫举行。经过五天的紧张有序、激烈精彩的对阵,比赛于13日下午决出各
组别冠军,并举行颁奖仪式。
中国乒协副主席、上海市乒协主席陈一平,上海市体育局副局长郭蓓,出席仪式并
分别为上海中学、市体育宫颁发贡献奖杯,乒乓球世界冠军王励勤与现场嘉宾一起为各
组别冠军运动员颁奖。
为期五天的比赛共吸引全市17个区县的738名运动员,报名参加各个组别的团体、
单打、双打、直拍、基本功等项目比赛。本次比赛由市体育局、市教委主办,市青少年
训练管理中心、市青少年体育训练协会、市乒乓球协会承办。
“上中杯”上海市乒乓球锦标赛是市青少年乒乓球比赛中的一项重要赛事,今年由
于上海中学承接了全国学生运动会乒乓球比赛,所以本次赛事临时换至上海市体育宫举
行。上海市体育宫特地新购置了比赛器材,调整了比赛光源,为顺利办好这项乒乓球赛
事提供了良好的条件。
市体育局青少处、竞赛处,市乒羽中心、市青训中心、市体育宫,市乒协,上海中
学相关负责人参加颁奖仪式。
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39
德拉甘叹中超最好球员均是外援 最爱申花国奥小将
http://sports.sina.com.cn 2011年11月09日09:13 东方体育日报微博
他有一张律师执照
终场哨响,德拉甘转过身来同替补席上每个教练、球员握起手来,然后突然想起什
么似地开始发问,“告诉我,其他几场结果如何?”这天他要关心的比赛很多,天津对
辽宁、山东对河南乃至陕西对青岛,是否能打进亚冠,他和他的舜天只能用赢球来完成
其中一半,接着要看别人的结果才能决定。事实上他很清楚这个可能性并不大,前一天
晚上在问到这个问题的时候,德拉甘只是一摊手,“得其他三支球队都输球不是吗?”
确实如此,当你关心的只是能否打进亚冠时,你所需要知道的只是辽宁有没有拿分
,而德拉甘在得知辽宁取胜的情况下,还是仔细打听了另外两个对手的情况,然后快速
地算了起来,“这么说我们是第五?不,不,是第四名。”他捋了把头发,脸上写满了
愉快,球队名次才是最要紧的。
对于工作和生活,德拉甘始终是个实际的人,这同他当年考出过律师执照、认真想
过要当律师多少有些关系,至少不会像许多外教那样用天花乱坠的说法故意让人目瞪口
呆。他可以很坦白地告诉你,来... 阅读全帖
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发信人: junzh (瓜皮帽), 信区: Connecticut
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
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娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
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发信人: as3214 (天涯暗月刀), 信区: afterschool_k12
标 题: 给初中学生家长的一些建议
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 18:24:31 2014, 美东)
走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃:
6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
除可能隔阂,不要以成人的标准要求孩子,把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
,避免以后的Teenag... 阅读全帖
h*******z
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标 题: 给初中学生家长的一些建议
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走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃:
6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
除可能隔阂,不要以成人的标准要求孩子,把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
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s********1
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走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃:
6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
除可能隔阂,不要以成人的标准要求孩子,把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
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z****n
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走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃:
6-8年级是娃娃探索期(大概在4年级-9年级)的后半期,这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力,但问题又想
不清;有了自我探索的愿望和行动,但又不知道如何是好;有了求知的冲动,又不好意
思说的尴尬。这时,最需要父母引导。
父母最容易犯的错误:
从父母的角度看,现在娃娃怎么了?不像以前鞍前马后唯命是从,反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了? 其实不是娃娃要叛逆,是父母太沉浸在孩子小时,娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势,落后了!
建议: 克服自我,引导孩子上正途:建立娃的自信和父母相互理解,多谈心和互动消
除可能隔阂,不要以成人的标准要求孩子,把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
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b****e
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47
http://news.xhby.net/system/2011/09/27/011753517.shtml
昨天有生以来第一次看到数家上市大媒体把这么多“好词”加到具体的人的身上。
看看凤凰网和新华报业以及东方网等多家大媒体昨天如何骂刘谢和薛伟森以及海明。
媒体以前从来没有这样骂过人,即使是骂马加爵也从来没有用过这么多词。
昨天是国内媒体创纪录的一天。骂的酣畅淋漓。
刘谢薛以及海明为国内媒体的改革和自由客观上起到了积极的作用!
昨天这一天也将会被中国新闻界载入史册,永远不会被人忘记!
让我们记住来自凤凰网体育的作者蒙长帅。
==============================================================
凤凰网体育:到底是谁“强奸”了桑兰?
东方网 1806  2011-09-27 21:52:23
曾几何时,围绕着桑兰的还是奥运形象大使和身残志坚的阳光女孩这样美丽的标签
,但事到如今,性侵害、骗取美国绿卡和“二奶”这样的字眼却每天充斥在桑兰的周围
。越来越多的疑问开始出现在关心桑兰的人们的脑海中:到底是谁“强奸”了桑兰,让
她变成现在这样... 阅读全帖
b****e
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48
http://news.xhby.net/system/2011/09/27/011753517.shtml
昨天有生以来第一次看到数家上市大媒体把这么多“好词”加到具体的人的身上。
看看凤凰网和新华报业以及东方网等多家大媒体昨天如何骂刘谢和薛伟森以及海明。
媒体以前从来没有这样骂过人,即使是骂马加爵也从来没有用过这么多词。
昨天是国内媒体创纪录的一天。骂的酣畅淋漓。
刘谢薛以及海明为国内媒体的改革和自由客观上起到了积极的作用!
昨天这一天也将会被中国新闻界载入史册,永远不会被人忘记!
让我们记住来自凤凰网体育的作者蒙长帅。
==============================================================
凤凰网体育:到底是谁“强奸”了桑兰?
东方网 1806  2011-09-27 21:52:23
曾几何时,围绕着桑兰的还是奥运形象大使和身残志坚的阳光女孩这样美丽的标签
,但事到如今,性侵害、骗取美国绿卡和“二奶”这样的字眼却每天充斥在桑兰的周围
。越来越多的疑问开始出现在关心桑兰的人们的脑海中:到底是谁“强奸”了桑兰,让
她变成现在这样... 阅读全帖
y*h
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11月27日上午,记者来到西安市西光中学南校区的操场东北角看到,被3个钢架支撑着
的万寿寺塔向西北方向严重倾斜,包括旗杆在内的塔身周围全部用彩钢板围挡着,围挡
整整占去了操场的一个角。记者从彩钢板的缝隙进入围挡内侧看到,东南边原本埋在地
下的塔基石整体裸露在外,塔身虽然看上去岌岌可危,但表面无裂缝。
万寿寺塔为楼阁式砖塔,塔身通高22米,共六层,每层六面,平面为六角形的楼阁式砖
塔,塔身第一层塔檐下部有砖雕斗拱,补间斗拱为一攒,第三层正南面辟有一门,门楣
上部有砖刻楷书“藏经塔”三字,塔身是由砖与黄泥砌成,现属于西安市重点文物保护
单位。就在记者详细了解该塔时,一位正在操场西南角安装路灯的男老师大声喊道,“
赶紧出来,危险得很,千万不要靠近塔。”
跑出彩钢板围挡,南侧的操场上空荡荡的,学生们课间都在教学楼下绿化带边的空地上
活动。上课铃响后,体育老师把初二(2)班的学生分成两个组上体育课,其中一组在大
门内侧空地上活动,另一组在操场西边将就着打篮球。一名男生说,由于老师担心古塔
倒下来把人砸了,一年多来他们一直这样上体育课。眼看着体育中考就要到了,他们却
不能进行正常的体育训练,真担心... 阅读全帖

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50
来自主题: Military版 - 你说我是相信你蠢呢
你说我是相信你蠢呢,还是相信你坏?
海南要搞“洋家乐” 外国人可正常用脸书推特(组图)
新闻来源: 政知道 于 2018-06-22 11:48:45 大字阅读 敬请注意:新闻取自网络,观点
不代表本网立场!
从今年4月份,海南全岛要建设自由贸易试验区消息公布之后,这个地方一直备受关注。
各种新政频频释放。
昨天(21日),海南省人民政府办公厅印发《提升海南旅游国际化水平三年行动计
划(2018-2020年)》,力争到2020年海南全省入境游客量突破200万人次,这个数字比
2017年12月入境游客人次翻了一倍。
最让政知道好奇的,是计划里这一句:
依托海口、三亚2座重点旅游城市,借鉴泰国曼谷、西班牙马略卡等城市发展经验
,有计划打造外国游客集聚区。
原文很长,咱们挑重点来看。
2020年境外直飞航班不少于70条
计划的第一项工作任务就提到了要加密国际直航航线。
扩大海南民航可用空域,优化调整航路航线,主要向境外航线倾斜,增加更多境外
航班时刻容量。
进一步加密联结港澳台、俄罗斯、韩国、东南亚等国家和地区的直飞航线航班,琼
港快线实现一天8班。
加大境外航线航班补贴力度,停止国内航线... 阅读全帖
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