K**********n
发帖数: 45 | 1 【目前】：113磅（包括鞋，少量衣服……）
【目标】：103磅以下
大家不要拍我，也先别按叉，我知道我这个体重不算胖子，至于说得这么血淋淋的么…
…但你们要是知道我人生的二十几年都在跟体重作斗争你们就会了解中秋节增加的10磅
肉对于我来说是个多大的侮辱和打击……
之前的减肥血泪史不提也罢（从我出生就没瘦过），就简单说说我最后一次减肥经历吧
~也算是经验让大家借鉴
为了让大家思路清晰，也让我保持清晰，就写成报告模式吧~
【减肥前】：120斤
【减肥后】：90斤
【历时】：3个月
【方法】：1. 苹果断食法，15天，内分泌失调，弃之
2. 魔芋粉代餐，3天，味道太霸道，一闻就呕吐，弃之
3. 严格控制卡路里摄入500大卡+运动1500大卡 2个月，至今一直沿用
【结果】：1. 瘦下30斤
2．胃口变小
3．食物热量表倒背如流……（现在总帮别人估算热量）
4. 极度热爱运动，一天不动难受
【代价】：5555555……
1． 新陈代谢减慢，多吃一口就肥
2． 轻微暴食症，暴完愧疚得想死，多吃... 阅读全帖 |
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g*****3
发帖数: 107 | 2 新人，刚开始锻炼减肥。看了下标准身高体重表，发现体重挺正常，就是腰部整整超出
了13cm!!!还有大腿也超标，有没有什么局部减肥的好方法？还有要从标准体重到美体
体重是不是很难啊？ |
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p*********e
发帖数: 32207 | 3 这么说吧
我的理解,如果你的lifestyle,包括饮食类型和量,一直稳定在某个值
那么你的体重会最终改变到与这个lifestyle一致
也就是说,之所以成为胖子,是因为之前的生活方式整个有问题
那么反过来,如果你想永久性的变成一个瘦子,你要考虑的不止是怎么减体重
而是怎么变到一个好的新的模式上.生活方式改变了,体重慢慢的也就下来了.
问题是,习惯多年的生活方式要突然纠正,肯定会有惯性在
如果不对自己狠点儿,那可能真的要胖一辈子了.别人说几句,如果能转化为自己转变的
动力
那也挺好的.
我自己刚来美国时大概185lb,结果因为生活饮食习惯的问题,两年半多点儿长到228lb多
最后也就是先一次突击减到200lb以内,然后彻底打散之前的习惯,重新设置
然后在这个新的生活框架下又回到跟刚来时差不多的体重,而且size上甚至更小些
至少腰围更小些,身体素质也甚至比大概六年前二十岁时更好.
与你共勉吧:)
100lb |
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x**s
发帖数: 17 | 4 我很清楚淀粉类食品对很长肉的。但是如果有一天很累的话，还是会吃。我绝对减肥
本身不是很难的事情，但是，调整好心态。让自己的身心都愉快才是一直要修炼的。
我一休假，就会瘦，哪怕不运动。
大体重减肥，为什么会难呢，为什么人到中年就会发福呢。其实和人到一个年龄段要
考虑更多的事情，有更多的责任有关。 如果有一天很累，吃了碳水多些，我会有些小guilty.
但是，我不会因为这样就洩气，只有我明天能补回来。我就很高兴。我并不是玻璃心，
相反，在现实生活中，从我自己的轨迹来看，我比很多人更加坚韧。我在这里想碰到的和
我有同样问题的朋友，共同鼓励。我还是很高兴看到很多很友善的帖子。我并不想对自己太狠。
因为我的中间目标是有健康，快乐的生活。我希望自己每天都有很阳光的心情。
所有我今天就很高兴自己达到了自己的希望。
也看到了一些和我一样大体重减肥的朋友。 小体重塑身和大体重减肥是不一样的。 |
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g********n
发帖数: 1015 | 5 我觉得大家还是就事论事的。
比如LZ说小体重比大体重容易减， 这个肯定不对。 因为我在大体重和正常体重下都做
过努力。
LZ有点觉得世上就自己最倒霉， 别人都easy。这个心态起码对减肥没帮助。
跟是不是跟着公主一窝蜂冲上去把人踩扁没关系。 |
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l******g
发帖数: 115 | 6 我并未有意减肥，但观察到我的一个体重现象，看看版上有人类似吗？
我摄入在1000到1300卡一天连续一周体重不变，我摄入在2500卡到3500卡一天连续一周
体重也不变。基本没有什么运动，生活都是久坐的。多摄入的有正餐饭菜，还有坚果巧
克力（这两样东西几分钟就进了1000卡了）。计算热量未必准确，没有称重，毛估估的
，但算是系统误差吧，在我这个热量计算系统里显示出的差别。
你们也有这种现象吗？如果有，那么减肥后的体重也能这样适应摄入热量的变化吗？ |
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T***C
发帖数: 425 | 7 感觉最近吃得挺好挺健康，还坚持一定的运动量，但体重还是匀速地往下降,没几天就
掉了不少。我觉得现在的体重挺好，不想再减了。
请问大家一旦达到目标体重的时候，是如何保持不让体重继续下跌的？ |
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i*******0
发帖数: 283 | 9 updated：
饮食基本没变
周四 周六 off gym了 休息调整，周五有氧了1.5hr
好消息是 周五～周日 每天早上体重都有降 今早和周四早上比少了3 lb～～ 虽然还未
必是稳定的体重 但是绝对是鸡血呀～
希望jms都 keep motivated and hold on~~ 曙光就在前方～～
饮食上应该没有多吃 有氧运动之前一个月 每周三四次 每次一小时 这周活动开始了
给自己打了鸡血 坚持每天一个小时 可是体重反倒没啥反应了。。。真是打击我运动的
积极性。。。是到平台了么？还是滞后呢。。。？
回想以前如果某天吃多了 好像体重也是会滞后一点长上来。。。
大家有类似的经验么？
P.S 我在用阿氏 今早ketostix是large |
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c****e
发帖数: 311 | 10 前年到去年初成功减肥50+磅到现在130磅左右。现在还是一直保持每周30mile左右的跑
步。平时饮食基本以清淡，少量，低热量为主，每天保持在2000卡以下，基本每顿饭前
都感觉比较饿。
周末，出去玩和过节都会放开吃。我发现每次放开吃（吃到感觉到撑）2-3天，体重能
在这2-3天内迅速涨6磅甚至更多。然后接下来恢复正常饮食（前面说的清淡，少量和低
热量）后就又能在一个星期内回到原来体重。
不知道大家有没有在短期内这么大的体重变化？是我平时吃太少还是我放开吃吃太多了
？体重怎么会在短期内浮动这么大呢？ |
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T*********0
发帖数: 4816 | 11 健身瘦身就是应该是慢慢减下来，既不伤身，又没有挨饿受苦伤了胃，身体慢慢适应了
体重的变化，自己又养成习惯了，不再去曝吃而让造成体重反弹。
我也是减少吃米饭和面包的摄入量，增加一些跑步，加上周末的网球，体重从去年8月
末时的185lb，降到现在的173了。到去年Christmas时，就到了175lb了，之后转入保持
阶段，只要保持在170～175, 我都满意。
赶紧把soft drink戒掉了吧，除了网球，再每周去跑步2～3次，吃的方面，稍稍注意一
点，体重自然会慢慢降下来的。 |
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l*******c
发帖数: 110 | 12 俺从2012年年初就立志减肥，为此家里买了treadmill, elliptical bike. 1年多的时
间从最初的160lb减到最轻的时候125lb. 不过9月份vacation回来以后，因为一路上狂
走，疯玩，体重到了历史的最低，也就是125lb. 照着镜子，基本可以看到自己的脊梁
骨，所有之前买的衣服，裤子在自己身上都觉得略小...
于是乎，最近2月就明显缺乏了像之前每天几乎都要锻炼的动力。刚才一看自己的体重
，直奔140lb. 俺上次过140lb还是去年年底的事情，后来体重就一直保持在134lb左右
。大家咋保持体重的？每天都锻炼实在是太苦逼了。 |
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j****2
发帖数: 3211 | 13 这个是激素失调引起的肥胖、跟管住嘴没关系，目前较好的pcos控制体重并治疗的是用
metformin的同时用liraglutide，治疗糖尿病的药，如果以前体重没问题就不要纠结现
在的体重问题，把激素水平调节好，体重自然就下来了。赞你一个！女人胖不胖，老公
不闲胖就是不胖！ |
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d********g
发帖数: 294 | 14 你的体重已经很好，很多人的体重都达不到你的水准。维持这么好的体重长期不变，或
者即使增加一点，都已经是一个很了不起的成就。
如果还打算进一步减轻体重，估计可能得在多运动上多下功夫。 |
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e*a
发帖数: 2301 | 15 Clijsters 高1.74m, 有68kg；
Li 高1.72m, 有65kg；
Wozniacki 高1.77m，有58kg；
Zvonareva 高1.72m，有59.1kg.
Clijsters体重最重，身高排第二，有点肥；
Li体重和身高算是中位，得靠技术和体能；
Wozniacki体重最轻，身高最高，好BT的女妖；
Zvonareva身高和体重都不咋地，打酱油的。 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 16 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: tiantian2010 (甜甜), 信区: Seattle
标 题: 航空公司开始按照乘客体重收费 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 4 15:31:44 2013, 美东)
发信人: cynic (cynic@mitbbs 1998->2010->?), 信区: Military
标 题: 航空公司开始按照乘客体重收费
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 3 13:10:54 2013, 美东)
胖子们的悲剧和瘦子们的好消息终于来了：萨摩亚航空公司(Samoa Air)成为世界上第
一家按照乘客体重计算票价的航空公司。乘客买票时候要告之体重，登机的时候还要过
秤。每千克收费在0.44~0.94美元不等。 |
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w*x
发帖数: 3456 | 17 这是测试标题最多多少字？
的实验已经显示，从人类双胞胎中的肥胖者那里贡献来的粪物质，同样也会让小鼠变胖
。（双胞胎中的一人为健康体重，另一人则超重） 那项研究中的研究人员总结到：肠
道微生物之间有因与果的关系，使用这项技术或有助于开发出防止肥胖的方法。另一份
不同的报道称，肠道微生物越多，肥胖就越少。 最终，在2014年的时候，来自康奈尔
大学分子生物学与遗传学系的研究人员，发现了能够影响肥胖的微生物菌株的基因。
[编译自：BGR , 来源：Quartz] |
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g*****i
发帖数: 9630 | 18 这几年很少运动，胖了很多，原来也蛮胖的。
最近决心减肥，看很多资料，说说标准体重。
本人不高，按照中国人标准体重的说法，标准值是64kg。这个数字让我很绝望。且不说
实际高了多少，周围有个差不多个子，瘦的像闪电的哥们，告诉我体重也有75kg。
咳，这个标准体重就是拿来打击人的么？ |
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j****i
发帖数: 68152 | 19 http://v.youku.com/v_show/id_XNzA2ODUyNA==
核心提示：青岛一市民家养的肥猫体重达１７公斤，比一年前又增了２公斤，腰围已达
２尺６寸。一外国人曾寄信抗议：为啥把猫养这么肥？
徐继荣家养的肥猫体重已达１７公斤
青岛市民徐继荣家养的肥猫体重已达１７公斤，比一年前又增了２公斤，腰围已达
２尺６寸。
昨（26）日，记者来到重庆南路徐先生家，一进门就看到那只肥猫正盖着小被子，
枕着小枕头，躺在自己的小地铺上睡觉。“这一年，肥猫可真成了明星了，先后有近１
０家世界各地的媒体登门采访，大约有百余家媒体予以报道。”徐先生介绍说，自从去
年媒体报道这只肥猫之后，家里就不断有人来拜访。
徐先生说：“最有意思的是去年还收到过一封越洋声讨信：一位美国佛罗里达州的
人士，他对我将猫养成这样肥表示强烈抗议，并建议我赶紧给猫减肥，别太溺爱这只猫
了。”记者见到这封信的信封上写着“肥猫主人收”，旁边还贴着一张徐先生抱着肥猫
的打印照片。从信的内容上看出该人士很生气，语气生硬。
徐先生一脸无奈地对记者说，他曾经设法让猫减食，可这猫用随地大小便来抗议... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 20 见过她的人都称她是一具“活骷髅”，她可能是世界上最瘦的成年女性，身高1.73米
的她，体重只有27公斤，仅相当于一个8岁儿童的体重，她自己也说，减肥不是玩笑，
她就是最悲惨最极端的例子。
据报道，这个“活骷髅”一般的俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁，由于
疯狂的节食减肥，她最终患上一种极端的厌食症，让她从一个健康漂亮的少女变成了现
在的样子。据悉，瓦莱丽娅16岁时还有63.5公斤，但母亲的唠叨和同学的嘲笑使她开始
变本加厉地节食减肥，患上厌食症后，她的身体对许多食品都会产生“排斥”反应，在
过去10多年来，她每天的食物只包括几片水果、一些蔬菜和一小片肉，许多食物她都必
须避免食用，因为她的身体已经和这些食物“水火不容”，瓦莱丽娅已有10多年没有吃
过一片面包了，她已经不再记得面包是什么味道。
尽管已经骨瘦如柴，瓦莱丽娅竟然还是许多年轻女孩的“偶像”，她甚至还收到过
许多年轻“粉丝”的来信，要她传授“瘦身”秘诀。瓦莱丽娅称，她的厌食症不是游戏
或玩笑，而是一种痛苦的疾病，这一疾病已经彻底摧毁了她的生活。事实上她最大的梦
想就是能够战胜厌食症恢复正常，好让自己重新恋爱约会，享受爱情... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 朱梓骁体重曾达200斤
在荧幕上出现的朱梓骁总是阳光帅气，曾身为时尚买手的他成为了各大杂志的封面，私下的穿着也总是会引起大家的模仿，是名副其实的时尚Icon。但令人惊讶的是，近期在湖南录制综艺节目《给力星期天》的时候，朱梓骁被家人曝出一度体重为160斤，在高中时甚至将近200斤，当现场大屏幕出现朱梓骁曾经的照片时，不仅让朱梓骁大呼烧掉烧掉接近崩溃，然而爆料接二连三，让现场唏嘘连连。该期节目也将在本周日晚的湖南卫视精彩上演。
朱梓骁曾经重达二百斤 一斤牛奶二两牛肉减肥
在当晚录制节目的时候，节目组出人意料的请来了朱梓骁的小姨和奶奶，让事先丝毫不知晓的朱梓骁目瞪口呆，以为自己看错了，当确认后更大呼不知道自己的小姨居然也是个文艺爱好者，小姨不仅跳起踢踏舞来有模有样，走起模特步时也是专业有加，在和朱梓骁搭档后更是大爆料朱梓骁童年趣事。当屏幕上出现朱梓骁初中时在广场喂鸽子的一张照片时全场哗然，只见照片中的朱梓骁戴着墨镜，脸颊滚圆，身材肥胖，和现在的朱梓骁差距甚大，令朱自嘲“我以为这些照片我都已经烧光了，没想到还有残余的”，更说出高中时体重高达200斤，曾每天只吃一斤牛奶二两牛肉，才成功塑身减肥成... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 昨天，小雨鑫刚被扎针采血取样检测，奶奶陈玉琴在一旁哭泣。小雨鑫来自陕西，身患至少6种疾病。新京报记者周岗峰摄
■ “身陷六病‘骷髅’女婴千里求生”追踪
新京报讯（记者卢美慧）昨天，社会各界人士参与到救助小雨鑫的行列中来，让孩子“活下去”的砝码变得厚重。截至昨晚9时30分，惠雨鑫专项救助资金已达20余万元。其中，慈善家李春平捐助15万元。
“骷髅女婴”惠雨鑫身患至少6种疾病，奶奶陈玉琴裹着她，带着400元积蓄，从陕西老家，千里来京寻求生机。（本报昨日报道）
慈善家李春平捐款15万
昨日，本报报道引发社会各界广泛关注。慈善家李春平主动联系本报记者。昨天下午，李春平携15万现金来到小雨鑫病床前，小雨鑫刚刚睡醒不久。看着小雨鑫忽闪着凹陷的大眼睛，李春平把15万现金一沓沓交到陈玉琴手上。
“一个城市家庭都承担不了的灾难，一个农妇承担下来了，不容易。”临别，陈玉琴追出病房向李春平道谢，李春平答：农村来的孩子也是我们的孩子，好好照顾她，让她活下去。
热心人送来凉席水壶拖鞋
看了昨天的《新京报》，读者吕女士很为小雨鑫忧心。她和同事一合计，俩人凑出3200元钱，带着生活用品和营养品，到医院探望小雨鑫。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 病床上的小忠。（张鸣 摄）
在医院的病床上，鼻子里插着两根管子的小忠（化名），每隔两秒发出一声沉重地呼吸，病床旁的监测仪显示着生命的迹象。住进医院的20天，是她出生以来第一次得到照顾和温暖。
8岁小忠，出生后一直在自家院墙边的猪圈里生活。如今，她的身高只有78厘米，相当于1岁孩子的身高；她的体重只有7公斤，相当于3个月大孩子的体重。同时，她没有语言能力。
医生说，这个年龄正常的身高应该是115-130厘米之间，体重应该是30公斤左右。
八年生活在猪圈里 全身肌肉萎缩
43岁的雍忠（化名），是西部一个镇上的五保户。
据村里的人说，2001年，雍忠突然患上间歇性的精神失常，无法辨认身边的人，也无法照顾自己。不幸由此开始。2006年，在精神病发作期间，雍忠遭陌生人强暴，并怀孕。一年后，她生下一对双胞胎，但当场死了一个，活下了一个女儿，即小忠。
小忠本是个健康的宝宝，若能得到正常的抚养，是可以健康长大的。但因母亲雍忠患精神疾病，每次发病，便将小忠扔在院子里不管，甚至连女儿抓屎吃也不管。一次重感冒发烧后，小忠因得不到救治而患上脑瘫。
雍忠没有劳动能力，家庭也毫无经济来源，只能靠政府救济。2012... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 邓超15日晚通过微博晒出自己称体重的照片，而称上显示的数字只有“40.2kg”，即大约80斤。同时，邓超还在微博上写到“服吗”。
邓超称体重
邓超15日晚通过微博晒出自己称体重的照片，而称上显示的数字只有“40.2kg”，即大约80斤。
同时，邓超还在微博上写到“服吗”。随后邓超又在评论中表示，“为了给你们做榜样，哥拼了”。
不少网友在微博下面留言表示不敢相信。有网友调侃，“一定是称坏了”，并怒斥“缺斤少两！黑心秤”。也有网友机智地表示，“请不要坐着”，还有网友调侃邓超，“少了脑子的重量”。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 医生给婴儿做检查。北京急救中心供图
前天上午7点多，有人在海淀区牡丹园附近的一个垃圾桶内发现一个男婴，急救人员赶到后将其送往医院。据急救医生说，男婴体重仅800克。据了解，海淀警方已找到弃婴父母。海淀警方表示，孩子的父亲许某因涉嫌故意杀人罪已被刑事拘留，案件正在进一步调查中。
急救人员拍摄的图片显示，急救人员从急救车上抱下一名用粉红色毛巾被包裹的婴儿。婴儿的身子只有医生的两只手大小，头部有手掌大小。
“可怜的孩子是我们从垃圾桶里抱出来的，体重只有800克。”北京急救中心的一名工作人员发微博称，前天早上同事在牡丹园附近的垃圾桶内抱出来一个婴儿，随后将婴儿送往北医三院。
记者从北京急救中心了解到，前天早上7点多，急救人员接到报警后在海淀区牡丹园路口东南角垃圾桶内抱出一个男婴，男婴800克左右，生命体征尚可，随后将其送往北医三院。
昨天上午，记者致电北医三院。一名工作人员称，确实收治过这名体重约800克的婴儿，目前该婴儿已出院。该工作人员称，据她了解，该婴儿在北医三院出生，孩子被民警送到医院时她的母亲还在病房，并不了解孩子父母为何丢弃孩子，“是民警找到的孩子的父母”。这名工作人员表示，男婴已... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 26 巴掌宝宝被送到八一儿童医院治疗，医院护士正在验明身份，接收孩子进入病房。
昨天下午，来自辽宁省大连市的“巴掌宝宝”小天佑，经9小时转运抵京治疗。北京交警开通“绿色通道”，派警车护送其进入医院。6个月大的小天佑较正常婴儿早产了4个月，出生时仅重550克、约成人手掌大小。北京军区总医院附属八一儿童医院小儿外科主任黄医生表示，小天佑肺部呼吸功能较差，具体治疗方案要待进一步检查后才能确定。
出生时体重仅550克
昨天下午5点多，小天佑经9小时救护车转运，抵达八一儿童医院。医护人员将其推进重症监护室做检查，家人为其办理了住院手续，并将一些婴儿日常用品转交给护士。
据小天佑父亲赵先生介绍，他们是大连人。今年6月底，只有24周大的小天佑出生，比正常婴儿早产了4个月。“当时，他的体重只有550克，约成人手掌大小。家人为他取名‘天佑’，想祈祷上天保佑孩子平安。”
赵先生说，小天佑出生后肺部发育迟缓，且无法自主进食。小天佑使用呼吸机长达5个月，平时吃饭要靠鼻饲管把食物送到胃里。在家治疗期间，孩子一直在重症监护室，因病情特殊，家人定期才能探视一次。“小天佑从出生到现在，他甚至没有抱过。”
赵先生说，早产给小... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 朱孝天
据台湾媒体报道，艺人朱孝天曾是偶像团体“F4”成员之一，之后4人各自发展演艺事业，但他却一度因为内分泌失调造成严重水肿，演出楚留香时被指是“胖留香”，因为网友无情的批判让他感到很受伤，甚至还因为体型严重发福星味全失被当成路人，日前他完成北京电影学院的课程回归演艺圈，第一件事就是瘦身找回型男模样。
朱孝天
朱孝天日前与大陆女星韩雯雯结婚，并完成电影学院约两年的学业后，全面复出演艺事业，过去每次提到体重，总会特别敏感的他，如今却将复工后的第一个工作献给瘦身节目《燃烧吧！卡路里》，看来经过一段时间的休息，心态调整的不错，即使在节目上被称是胖大叔，他也能一笑置之了。
朱孝天
在第1集节目中朱孝天坦言在F4时期状态就差其他3位一截，后来迎头赶上把体能锻炼起来，但现在还是输一截，因此他将目标订在要维持体态“重回偶像巅峰”。尽管现在的朱孝天已经比过去消瘦了点，但站上体重机时180公分的他体重仍有90.2公斤，被评为超标20.2公斤，且身体年龄竟达51岁，状况不慎理想，不过经过韩庚的训练，他近日出席节目发布会时明显瘦了一点，看来重回F4花美男时期指日可待。 |
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w***u
发帖数: 17713 | 28 东方母亲体重小婴儿体重大，所以东方产妇要捂一个月臭汗虱子痱子才算对她们好。 |
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w****r
发帖数: 212 | 29 这个主意好.我早就在想什么时候按体重收费就好了.这个是一举多得的事啊.还可以帮
助降低medical expense.肥胖带来多少疾病啊.应该全民减肥.
至于歧视啥的.或者换一种方式.比如都按平均超重体重卖票.如果低于这个体重.按照低
的程度给相应的voucher将来买票用 |
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y*h
发帖数: 25423 | 30 发言人说聂海胜起飞前体检的体重是72公斤，不是传说的67公斤。67公斤是2005年神六
时的体重，41岁到49岁涨5公斤体重正常。 |
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发帖数: 1 | 31 一直以来都知道解放军可能不是武器最好的部队，但是是训练最刻苦的不对，也是作战
最勇敢的不对，不多多年没打仗，一些训练可能没之前那么严了。
日前，人民子弟兵颁布《共同条令》，要求全军实行“体重强制达标制度”，将军人体
重达标列为官兵考学提拔、晋职晋级晋衔的重要标准。看到这个规定，才发现现在的解
放军战斗力应该是远不如值钱了，毕竟这种情况是很少见的，哪有军人体重超标的，但
是现实情况确实是这样的。
当然有人说军人的一种是和遗传有关，还有运动有关，饮食与军人的性质有关，不过从
正常逻辑说吗，任何时候，只要训练多了，体重都会下来了，我当时之前军训很辛苦，
非常恐怖，但后来他们说，还远不如部队，如果这些人都有我们军训那么厉害的话，应
该不会有超重的情况发生。 |
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r**e
发帖数: 287 | 32 年龄40+，净身高180cm，早晨起床称净重70KG或稍微低一点点。
不久前因为工作忙及饮食关系，体重曾降至68KG，但自己感觉有些过瘦显得有点虚所以
不太适合。
看见之前军版讨论男明星体重。我觉得这还是要结合个人的身体条件。比如骨骼属于比
较大的肯定无法跟韩剧小头明星一个体重标准。年龄也是一方面。到了一定年龄，锻炼
也无法达到20多岁年轻人的肌肉效果。
关于男士着装有两个疑问。
1.美国的裤子显示腰围和长度。是不是这两个数字一致表示身材最标准？比如说牛仔裤
32 X 32？
2.上装，像我的身高在美国应该穿Large。可是L号的往往身围显得过大,特别是夹克衫
尺寸没法微调。如果买M号的，有时衣服和袖子长度又显得略短。有什么妙招？ |
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d*****i
发帖数: 3905 | 33 只达标了0.03kg.
会不会是赛前体重过重，只好拼命降体重，导致身体崩溃？ 我记得以前奥运会有过运
动员体重不达标退赛的。 |
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p*****e
发帖数: 7299 | 34 尸检报告称杰克逊心脏健康体重正常 身体曾漂白(图) 中新网
Michael Jackson Healthy for a Dead Man, Autopsy Results Show
10月2日电 流行乐天王迈克尔.杰克逊的死因一直是众人关心的话题。最新的尸检
报告显示，他死前身体基本健康！
据英国广播公司报道，美国加利福尼亚州洛杉矶县的验尸官在验尸报告中说，杰克
逊死前心脏功能良好，对一位50岁的人来说“相当健康”。而且与他的身高相比，杰克
逊的体重是可以接受的，并非外界所传的枯瘦——身高175.26厘米，体重为61公斤。
杰克逊于6月25日在洛杉矶的家中猝死，终年50岁。最初的死因判断是心力衰竭，
后来法庭文件和洛杉矶县尸检办公室于9月宣布，杰克逊死于他杀，死因是注射致命剂
量的麻醉剂丙泊酚和其它镇定剂。
报告没有发现杰克逊有任何可能妨碍他活动的身体问题，最大的健康问题是慢性肺
炎，肺部功能受损，但还不至于严重到导致他死亡。他的手臂有破损，并且患有腰椎和
手指关节炎，腿部轻微动脉粥样硬化。杰克逊体内还检出丙泊酚、镇定剂、止痛剂等药
物成分。
这些药剂是由杰克逊的私人医生康 |
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l*********1
发帖数: 2971 | 35 美国单亲妈妈体重近300公斤 16年来足不出户(组图)
http://6park.com/news/messages/9808.html
2011年2月24日消息，生活在美国迈阿密的Dominique Lanoise今年40岁，是6个孩子的
母亲。因为体重暴涨到超过45英石（约合286公斤），她已有16年足不出户。由于胖到
找不到尺寸适合的衣服穿，她只能整天赤身的坐在床上，由孩子们照顾她的饮食。得益
于为胃部手术准备的流质食谱，她的体重最近终于开始有所减轻。这位单亲妈妈说：“
我曾经非常瘦，但自从有了第一个孩子后我就变胖了。”她在16岁那年生下第一个女儿
，如今已经24岁了。 |
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g******e
发帖数: 228 | 36 发信人: lisafly (Lisa|俺不是昆虫类的。。。), 信区: Medicine
标 题: Re: 国内老爸突然体重剧减，很担心，求建议
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 4 16:13:41 2010, 美东)
一定要你爸去医院看病，长期高血糖不控制的话并发症很快就会出来的，累及到肾脏、
视网膜、皮肤等等很多器官。体重减轻是糖尿病的典型症状，但是也不排除有没有别的
问题。
活动性的肺结核如果是开放性，会传染的，需要隔离治疗，可能得等到痰涂片阴性了再
回家，住在家里的时候要注意保持屋子通风，有条件的话接触的时候戴个口罩。
糖尿病的病人因为本身抵抗力比正常人要低，更容易出现机会感染。
最后bless你的家人，年纪大了，身边又没有孩子就是这样的，sigh。。
lisafly说的很对。
其实现在的观点认为，即便是2型，刚发现时都要考虑用胰岛素治疗。
其实我感觉血糖8-9不是很高，但是体重下降应该就是糖尿病的原因。
如果不用胰岛素，等视网膜，肾和神经系统出毛病 就麻烦了。
先用胰岛素把血糖控制好了，然后一点点调剂量，在通过饮食加以控制。
另外，胰岛素尽量用进口的，国产... 阅读全帖 |
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B*********e
发帖数: 273 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
toughth (tough) 于 (Mon Aug 24 12:35:57 2009, 美东) 提到:
因为3小时血糖没过，约的专科医生最早是9月2号。现在自己在家控制食物，白天经常
很饿，一个多星期体重轻了5磅多，是不是太不正常了？有没有类似经历的孕妈？
另外，有没有推荐的snack？下午饿的时候，找不到东西吃，郁闷！
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jylx (飞虫) 于 (Mon Aug 24 13:01:30 2009, 美东) 提到:
我控制饮食两周以来，体重没怎么长，倒也没减轻。今天看了OB，说宝宝在长，所以不
担心。
如果你的体重迅速减轻，你要注意的是不是有尿酮（ketones）,这个是消耗身体里储藏
脂肪的代谢物。如果身体胰岛素功能不够强大，不能用血液里的糖时，就会代谢身体储
藏的脂肪。尿酮对宝宝不好，所以要尽量避免。你可以到药店买ketones testing
strip（这个东东你看专家的时候他们也会给你prescri |
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j**********s
发帖数: 8 | 38 2个月体检归来，宝宝身高75%，体重14lb,已经超出了体重表的上限。
宝宝纯母乳喂养，出生时6磅12oz, 是个瘦宝宝，一个月体检时身高体重增至50%，没想
到这个月长得这么快，需要减肥了。
宝宝能吃能睡，很少哭，吃饱了就高兴，现在会咿咿呀呀，每天努力的练习翻身抬头，
爸爸妈妈爷爷奶奶盼望宝宝健康长大。
谢谢观看。 |
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S**P
发帖数: 1194 | 39 女宝,今天5周,体重9lb 14oz, 身高22.5inches
2周的时候体检体重7lb 10oz,身高21inches
出生的时候7lb 8oz, 身高20.5inches
从半个月到现在,3周的时间长了这么多,特别是体重,是不是长得多了些?
(我们基本是母乳喂养,2小时一次,我不是母牛,有时一天加一次2oz左右的fomular) |
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t***z
发帖数: 5112 | 40 我们家一岁之前大部分都是100%，一点没担心，医生也从来没让控制过体重。而且觉得
孩子壮一点抵抗力强，少生病，父母也省心。现在一岁半了，体重长得慢了很多，而且
大了以后开始调皮不好好吃饭，吃的远远不如以前多了，所以如果不是有肥胖基因问题
，以后不用担心他体重不降的。现在还是能吃多少吃多少的好。 |
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m*****8
发帖数: 2323 | 41 才9周，体重就长了4-5磅，虽然早孕反应不是太严重 （就是恶心，吐了3次），我也没
觉得自己吃了很多啊。我看很多mm在早孕的时候还掉体重，我怎么体重长了那么多啊？ |
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s******8
发帖数: 828 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 秤宝宝体重 我家有个很精确的大人用的电子体重秤，所以每次都是爸爸抱着娃站上去称，再减去爸
爸的体重，就得到娃的体重了。 |
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l*****e
发帖数: 242 | 43 从32到34周体重都将了2磅，目前为止（34周）体重大概比孕前重了23～24磅，OB倒是
说肚子一点也不小，只要吃的健康，体重降了没什么的。最近倒是肚子很容易饿，汗也
流的比以往多。不知道这里的JM有没有类似的情况?
btw, 我不是糖妈。偶尔血压在正常范围内偏高一点。 |
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s******0
发帖数: 164 | 44 宝宝出生以后，通过监测体重增减来了解宝宝的身体成长情况。虽然每次见儿科医生的
时候每次都会测量，但毕竟不是经常看医生。所以是不是有什么好办法在家里用普通的
体重秤来测，或有宝宝专用体重秤卖吗？ |
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d*******g
发帖数: 287 | 45 16个月，身高ok，56%， 头围也ok。体重4%，半年只长了1磅。infant时代宝宝体重曾
是80% 以上，后来逐步递减，一直也还ok，50%, ... 30%。。。 半年来则基本是10%左
右。今天达到历史最低。以前跟医生问有什么worry，我说体重太轻，医生都说
normally，ok，。。。 说这阶段就这样，还说遗传因素开始起作用了（因为我很瘦）
。但今天医生也不乐观了，说要blood test。叫2-4周后再去discuss。大家觉得blood
test如果结果不好，会是什么不好？
宝宝每天饮食起居我觉得挺好，睡一夜到亮。daycare说她吃得很多，能一口气吃11个
小饺子。在家多数时候吃的也很多，除了生病那几天胃口差。但为什么长肉这么艰难哪
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e********e
发帖数: 435 | 46 我23周的时候比孕前重了将近23磅（当时吓的）,医生也是要求控制体重。后来cut
back on 甜点，水果后，现在已经26.5周了还是保持在23磅，没有增加体重。我觉得饮
食和锻炼很重要。我这几个星期每天坚持在wii fit上面锻炼40分钟，晚饭后散步30分
钟。水果糖分太多，容易增加体重。草莓，桃子，西红柿可以适量吃。葡萄，芒果，西
瓜最好不要吃。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 47 不会的。我试验过的。我现在比孕前饭量稍大，就是晚饭可能会添小半碗饭的样子。每
天补一次水果，有时候吃一点坚果。我不怎么吃零食的。基本每天都会散步半小时。两
周来体重一直没长。结果两根香蕉引发了体重增长了小2磅，而且吃香蕉的那天就长，
停下又不涨了。我打算停掉香蕉，体重能回去1磅最好。555
然后我想起来，孕前那个月，吃了半个月香蕉，长了5磅肉，都不知道长哪儿了。 |
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af
发帖数: 129 | 48 我觉得可能是因人而异的，我吃西瓜这种糖分高的反而体重不增，其实你要不然试一遍
就知道自己能吃啥了。我倒是很简单，怀孕以来就喜欢吃肉，豆腐，绿菜。不过有段时
间特想喝饮料把体重喝的蹭蹭的，现在也不想喝了，希望能控制体重到生。
brown rice似乎是不大好消化。你可以去超市找那种别人混好的杂粮米来试试吃。或者
你去whole foods找一些whole grain的产品来代替细粮。那些还是挺不错的。 |
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i*****d
发帖数: 1545 | 49 这个都不用担心吧。我家的满月体重就从9％达到53％，身高持续75％。
后来2月体重75％，身高90％
四个月反而体重降到64％，身高95％。
刚开始儿科医生还说我前面overfed了呢，后来啥也没说了，说很好。 |
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m*********1
发帖数: 266 | 50 从发现怀孕到现在，快3w了，每天都在称体重（早上），到现在减少了3LB。
我没什么很大的孕吐反应，也就是晚上想吐，早上和白天都会想吃东西。
我现在在想为什么我体重反而还会减轻。。估计是因为我白天只是在我的房间里面
慢走，运动量不大，这个导致我吃主食吃不动，比如如果我晚上吃米啊面啊多了，
我就觉得肚子撑的慌，所以我只好晚上就少吃，甚至保持一点饥饿感。
但是我今天看了一本书，说胎儿在早期是以吸收葡萄糖为主的，葡萄糖又是从碳水
化合物里面来的。如果我吃碳水化合物（主食）太少的话，那么机体就会分解我
原有的脂肪，而脂肪分解的产物含有酮体，这个酮体是对胎儿的脑袋有害的。
所以我现在很担心，我这么体重减轻，那么我的脂肪一定是在被分解的，那么这些
分解产物的酮体是不是已经进入羊水被我胎儿吸收了。
非常郁闷。 |
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