M*******l
发帖数: 290 | 1 之前开贴担心自己月子里产量减少，还好有美妈们安慰说产量还没稳定，非常感谢。这
两天没泵奶，奶水又上来了些，乳房反正不是很涨，但是宝宝吸总是有。想问问，供需
平衡是这样吗？如果我想母乳到宝宝一岁，供需平衡是最佳状态吗，还是要供过于求好
一些。另外，乳房充盈饱满但是不涨才是正常的吧。我一直犹豫要不要去买妈妈茶增产。
还有一个问题是，所谓供需平衡是动态的吗？宝宝长大，食量上增，妈妈的产奶量也会
随之上升吗？还是不会变化了？
谢谢美妈们 |
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s********m
发帖数: 167 | 2 1．出了月子了，宝宝现在1个半月。本人不是奶牛，在月子中通过喝各种汤水（猪蹄汤
还是只敢喝了1，2次，怕喝多了堵奶），酒酿，睡觉等措施，现在基本能保证宝宝的奶
量。上次喂了以后，等到下次喂时（现在一般等3个小时需要再喂）。请问各位妈妈，
供需平衡后是不是乳房就不是那么涨了（不是涨奶的那种涨法）？但还是能感觉到乳房
还是有点firm的，不是完全soft的？我感觉就是还是firm的，月子中涨奶，喂奶的时候
基本上是奶一直往外飚。现在这种firm的感觉，宝宝当然也能吸出来，但奶阵能明显让
奶出的很快，奶阵过后，宝宝就只能保持耐性自己慢慢吸了。请问我现在这种firm的感
觉是供需平衡的比较好的状态吗？我还需要催奶吗？
2．关于保持奶量的方法，在月子了，除了吃喝，睡觉对我特别明显。睡一觉明显感觉
乳房涨了。有时为了产奶，其实人已经不感觉困了，我也强迫自己去睡，这样奶量就很
快上来了。 问下各位jms，出了月子，如果说我的奶量在1的问题中算供需平衡了的话
，是不是不用再像月子中吃的那么好（鸡汤，排骨汤，鱼汤循环着供应），只吃一般的
饭菜汤（西红柿蛋汤，紫菜蛋汤等）就可以了阿？也不用特意睡觉产奶了阿... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 503 | 3 本人蠢妈一个：宝宝现在刚过两个半月 月子里奶少 就是泵奶 可是一出月子 奶就狂多
还是泵奶 现在弄的奶越泵越多 已经拉长到6个小时泵奶了 可是每次到了4个多小时奶
就涨的难受（非常难受）
而且泵奶还是越泵越多 RF已经能看到血管破裂（像妊娠纹那样的）这正常吗？
我现在很想转回胸喂 让喂奶达到供需平衡（宝宝是又吃瓶又吃胸，已经晚上睡整觉了
）但是一月初开始要上班了 期间会有几天要去外地training 像我这样的还能胸喂吗
我怕胸喂了 以后上班总是3个小时就要泵 那样又更影响工作 本人刚毕业 这份工作是
第一份工作
我到底该怎么办啊 奶真的是很涨5555 我看到我同学喂奶 她胸围 都已经达到供需平衡
了 好羡慕啊 她说她都不怎么涨奶了
请JMS指导下我到底该怎么办 上班泵乃回家又胸喂的MM能平衡吗 |
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i****y
发帖数: 1045 | 4 宝宝7周大，全母乳，白天胸喂，夜里瓶喂，我每天晚上泵三次，白天吃过后多余的一
般都不泵。昨天忽然觉得不涨奶了，泵的量也比以前少了，不过以前泵的有一小半吃不
完。请问是供需平衡了吗？还是奶少了？供需平衡的话还能泵出很多吗？ |
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h*****8
发帖数: 159 | 5 现在我是月子里的第四周。大概已经有一个半星期跟我宝宝供需平衡吧。这几天我的供
奶量又上来了。现在有一些供大于求了。我想保持供需平衡，等宝宝有需求了，我再追
，请大家看看我的做法可不可以？
我现在是大致上白天三次胸喂，晚上泵三次。白天胸喂完以后都会再泵，把它泵干净以
增加产量。因为现在供大于求了，我准备白天胸喂完（感觉有一边没有吃干净），就不
泵了。到晚上临睡前泵干净就是了。汤汤水水照喝。mother love （下奶药）不吃了。
等宝宝奶量上来了，我再恢复以前的做法去追产量，但是那时候应该是出月子了，不知
道做法可行？尤其像我这种混合喂的（过几个月要回去上班）
谢谢！ |
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n**m
发帖数: 7872 | 6 三个月，基本平衡了
一直是追求供需平衡的。开始很胀，涨得太难受了，就泵了一点。结果就跟吸毒上瘾一
样，越泵越多，而且该涨还涨，该堵还堵。后来看cher说的泵奶更容易堵，就不泵了，
最近比较好了。可能也是娃吃得多了。情况就是不涨，但是够吃，一般一边就够，晚上
睡觉前两边都吃了。 |
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G*******X
发帖数: 1101 | 7 宝宝现在已经两周大了，还是经常涨奶涨得难受，两个小时胸口就开始漏奶发硬。而且
看到得资料说法不一，有的说每次喂完奶一定要泵干净不然容易堵奶发炎，有的又说不
要泵，要让身体得到正确得demand信号否则产量永远降不下来。我现在只在特别涨而宝
宝没有要吃的意思的时候泵几下舒缓疼痛，希望能达到平衡。不知道这样做对不对？各
位有经验的妈妈说说，大概宝宝多大的时候能达到刚好供需平衡？ |
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l**********y
发帖数: 503 | 8 本人月子也是每次泵就几十ml 但后来一直每次泵尽两个RF 到现在BB快两个月了 泵奶
奶量太过剩 每天几乎要存5袋的5once的奶到冷冻柜
rf总是3小时3小时的涨满 要挤很多奶出来 现在想稍微减少点 但又不知道该如何合理
减少 怕现在减少了 以后需要奶多 奶又回不来了
请懂的jms指导下 听说只有胸喂才能达到供需平衡 那泵奶怎么才能达到呢 本人不会胸
喂 总让小BB呛到 而且再过一个多月就要上班 也没必要追其胸喂了
非常感谢 |
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p******d
发帖数: 3737 | 9 我也说不清，但是好像不涨奶应该是一种供需平衡的状态。我妈妈很肯定的说不涨才是
常态。但是不涨
奶，好像泵奶就很困难。不知道版上姐妹有没有经验交流一下。 |
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C***i
发帖数: 2042 | 11 刺激奶阵的办法对我没什么用。
理论上来说，供需平衡了，就不会觉得涨奶。但是对于草牛妈来说，不涨奶，心里就会
不安。
你纯胸喂说明奶够，不算草牛了。要象我们这样，必须靠泵，还得上奶粉的，才是真草
牛啊。 |
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p******d
发帖数: 3737 | 12 是刺激不出奶阵吗？还是刺激不刺激，产量都差不多？我有一个担心就是供需平衡的状
态，泵奶量不会
高，宝宝可能不够吃。 |
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p*t
发帖数: 671 | 13 我是纯母乳胸喂，迄今为止，没泵，没上奶粉，不知道小妞到底每天吃多少奶。
我一直在家，所以是她饿了就喂，她吃饱了就头扭在一边自己玩，再怎么给奶头都不吃
。所以应该算是供需平衡了吧。
会有涨奶的感觉，但一般这时候就是娃吃奶的点儿，前后不差半个小时，所以一般感觉
涨奶了，就抱着娃直接喂了。 |
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w*******o
发帖数: 4857 | 14 娃三个月的时候基本实现了供需平衡，一直没泵过。实在是嫌麻烦！不过之前涨奶也很
难受，现在好了。 |
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o******y
发帖数: 4377 | 15 1 年可以在家喂宝宝，又供需平衡了，我觉得可以不必泵了 |
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c**********4
发帖数: 2461 | 16 嗯，这个不好说呢，但是先赞休一年的产假。
供需平衡是最好的了，全胸喂到断奶。宝宝吃得多的时候你多让ta吸，产量应该也能保
证。但是哦，这一切都是要你自己完全健康不生病的情况下哦！
1，如果宝宝生病，你要牺牲休息和精力去照顾，还有压力，产量是会下降的哦。
2，如果你自己生病，不能喂奶或需要有人帮你喂奶，那怎么办？！ |
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e******s
发帖数: 1582 | 17 唉，我之前奶多存了些，后来觉得存着没用，也懒，晚上不想起来泵，
现在是硬憋成供需平衡了。在觉得自己的奶显然不如从前多了之后，我
决定继续开始泵，就怕哪天他食量增长奶就不够了。问题是我家宝宝2个
多月开始莫名其妙不吃奶瓶了，我又不敢都泵完，怕下次他想吃但身上
没有，纠结。 |
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l**t
发帖数: 321 | 18 才当了两个星期的妈，整天在胀奶，漏奶，担心奶水不够的循环中折磨自己，还不提
sour nipple了。听说过一段时间乳房可以自我调节，达到供需平衡，现吃现下。到底
有没有传说这么美好的事情，什么时候才会出现？ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 19 我胸喂的，快三个月的时候供需平衡的
之前也经历的很痛苦的阶段，3次乳腺炎 |
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s*y
发帖数: 18644 | 20 满月的时候基本供需平衡，不过奶阵来的时候还是疼啊 |
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q**o
发帖数: 4111 | 21 老大月子里不够，出了月子产量够吃两个娃，一天三泵，不胀不漏不堵
老二还在月子里，供需平衡，一天三泵，半夜胸喂，有点漏 |
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o******y
发帖数: 4377 | 22 4oz 我觉得也不算草牛，看你间隔多久泵的呢
我一般一次泵 5 oz，一天泵三次瓶喂2-3次 + 胸喂3次
两周前左右不用冻奶了，不知算不算供需平衡？
我娃快5个月了，基本上一次吃奶量在 5oz，最近偶尔能喂进去6oz多 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 23 你其实不用担心产量跟不上宝宝的需要，宝宝变大了，三个月后反而会越吃越少，尤其
是加了辅食之后
全胸喂的话，很容易就会供需平衡的，全泵的话就得费点事儿了 |
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l******n
发帖数: 217 | 24 我生老大的时候月子里泵得太勤快了，产量飙升，每天倒掉30多oz，后来慢慢泵的少了
，产量逐渐降下来，到13个月断奶的时候每天只要倒掉5 oz的样子。
年底生老二，这次打算基本胸喂了，希望能供需平衡。 |
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b*******r
发帖数: 263 | 25 全胸喂，宝宝现在七个月，大概四五个月的时候供需平衡，现在是宝宝吸的时候就有奶
，不吸就没有。用医生的话说，你刺激乳头，就会产奶，无论是泵奶器还是娃，所以只
在月子里泵过奶，出了月子就不泵了。因为泵多了浪费，泵少了娃不够吃，所以干脆让
娃决定出多少奶 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 26 我很ws的等娃呛了自个吐出来喘口气然后再吸，这样几次后娃就会吸了，半夜可以闭眼
喂奶了呵呵，不过很胀的时候还得掐奶头，就这样还喷一脸
所谓供需平衡，个人认为是娃一吸就出奶阵，不吸也不涨不软，我还木有达到，半夜涨
奶也很ws的把熟睡中的娃抄过来吸，娃闭眼吸完照样睡，不好的是娃现在都没个整觉，
晚上3小时就要吃，白天能撑到4小时，邪乎 |
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i****y
发帖数: 1045 | 27 供需平衡了，奶是宝宝现吃现产的，宝宝一直吃就都会有的，不用刻意增产，也不用存
。而且宝宝饭量也不是一直增加的，不用担心。 |
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m******n
发帖数: 898 | 28 供需平衡以后就不会怎么涨了，如果你能保证一直胸喂，不用上班，那也就不用再刻意
催奶了。
我喂奶不是看时间的，而是等宝宝在一边吸几次才能咽一口的时候就换到另一边去。我
们家也有一段时间一边吃不饱就睡着。我就中间换一次尿布（反正也是要换尿布的，所
以不额外耽误时间），然后再喂另一边。 |
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m******n
发帖数: 898 | 29 我奶多，故意这样涨着回奶的。涨了就泵出来一点，几天就供需平衡了，这样他能吃完
两边，我也舒服。话说如果你一边就能吃饱的话不用担心追奶的事情呀
刚开始我也是基本上等宝宝一边吃尽了，再换另外一边。但经常的情况就是他吃完一边
就饱了，不吃另一边了，那边就要再等3个小时左右才能被吃，所以经常就等了5，6个
小时才能吃另外一边，这........ |
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o*****n
发帖数: 19 | 30 先声明绝对不是bso，奶多的mm一定懂得我的痛苦。
我每3个小时能泵7-9oz，现在白天胸喂，实在憋得不行了泵1-2次。夜里奶更多，因为
太冲会呛到宝宝，只能泵奶然后瓶喂，要起夜3-4次。这两天不知道怎么了，连白天都
会呛到宝宝。宝宝饿得时候看到我，一副惊恐的表情，吃两口就痛苦的蹬腿吐出奶头大
哭，然后就看到我在喷奶。。。试着泵出一半继续喂，还是喷。。。今天都把宝宝呛吐
了，真是很心疼。
我想尽量坚持胸喂，一是太喜欢胸喂的亲密感，二是觉得胸喂比瓶喂方便。考古看到大
家说韭菜和VB6回奶，会不会一下子回没了？请有经验的mm帮忙，怎样能够减少产量达
到供需平衡？ |
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l***l
发帖数: 872 | 31 re楼上，喂奶已经很辛苦了，主要是怕乳腺炎就泵泵，供需平衡的意思应该到后来孩子
需要多少也会产多少吧？现在宝宝快4个月了，这个方法暂时可行，一共就泵过100ml大
概。除了第一周，之后没有用过液体奶。 |
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l********1
发帖数: 990 | 32 之前宝宝一吃胸就睡，没办法只好泵出来喂。可是最近堵奶堵成一片，怎么都没用，只
好上宝宝。
可能由于现在奶多了，宝宝吃胸不怎么睡了，而且一次吃了能隔挺久，所以想尝试改成
胸喂，可是我现在有两个问题：
一是，我奶一直有多，以前3小时有200ml (堵奶以后少了些), 宝宝只能吃130ml。 现
在他有时吃一边胸，另一边吃几口就不吃了。我在想要不要把奶泵出来呢？ 如果不泵
，会不会慢慢达到供需平衡呢？ 又喂又泵好累人啊。。。
二是，宝宝最近开始有睡整觉的趋势了，有次晚上10点喂了以后，一觉睡了6小时。我
这边奶涨的难受啊。。。 不知道这种情况要不要中途把奶泵出来，以免堵奶，还是身
体会跟着宝宝的节奏慢慢调节？
之前以为胸喂了就不会堵奶了，结果悲催的又开始有硬块了。。。 |
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l********1
发帖数: 990 | 33 可是很多大奶牛，单边就能喂饱宝宝，这样怎么能达到供需平衡呢？ |
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J********y
发帖数: 111 | 34 我家娃已经三个月了，除了第一个月闹点，现在已经挺乖了，晚上一觉能睡5，6个小时
，也不需要哄，喂饱了放下去就能自己睡，为娘我已经很满足了。还是全胸喂，一天7
次，已经不泵了，觉得太麻烦。最近没有特别涨的感觉了，但感觉娃也够吃，bb也正常
，一天一次，难道是达到了传说中的供需平衡？不过还是有点担心是减产，所以上网订
了妈妈茶喝着。新妈没经验，求各位美妈给分析分析？ |
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i******7
发帖数: 58 | 35 供需平衡的感觉是什么？
宝宝每次都能把两边的奶全部吃干净吗？？如果这样，怎么能确定宝宝吃饱了呢？ |
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h*****8
发帖数: 159 | 36 我就是想问我现在放弃增长奶量，保持供需平衡，等出了月子，过一段时间宝宝奶量上
去，我不知道能不能一起跟上去，像我这种泵与胸喂混合的。
现在宝宝食量还蛮大的，一天大概有700,所以我觉得她700能维持满长一段时间，我也
不想要多出的奶，觉得放在冷冻里、以后再拿出来，宝宝也不吃。
我就是只要你是能追奶的，我觉得就没问题不过有人说前三个月的奶好，看你怎么想啦 |
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L******a
发帖数: 1357 | 37 我们家每次吃一边。供需还是比较平衡的。我一直不太明白大家说的堵奶到底是什么感
觉，涨我是知道的。 |
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s********m
发帖数: 167 | 38 刚开始我也是基本上等宝宝一边吃尽了，再换另外一边。但经常的情况就是他吃完一边
就饱了，不吃另一边了，那边就要再等3个小时左右才能被吃，所以经常就等了5，6个
小时才能吃另外一边，这样就太涨了。当时还把奶都涨回去了一些，好不容易才追回来
。而且也造成了两边rf产量不平衡，一边很涨，一边不涨。也是调整了好一阵才将两边
弄平衡。
mm没有这样的问题吗？ |
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f*********u
发帖数: 81 | 39 这点我不同意，我相信价格最终会影响供需，主要问题还是我们的稀土太便宜了，当“
土”卖了，没有体现出“稀”来。再者说我们主要关心的也不是价格问题，靠这点东西
创汇毕竟有限，我们的重点是扭转我们现在围绕稀土问题别这些无赖们死缠烂打的局面
。毕竟我们加入了WTO，禁运的话，在WTO框架下，他们会不断找我们的麻烦。但是如果
我们诉诸市场，他们就没话说了。 |
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p******d
发帖数: 3737 | 40 我觉得供求平衡应该吃完不用泵的。哪怕乳房里面还剩了一些，应该也不会涨，不会漏
。要是完全泵了
出来，是不是会导致乳房生产越来越多，越来越涨奶？ |
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e*****2
发帖数: 695 | 42 好像３个月以后就慢慢平衡了，娃吃多少，产多少，我还羡慕那些能泵出来得mm们，家
有冻奶，心中不慌啊 |
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m*a
发帖数: 4927 | 43 看个人体质了。我是生娃之后辞职在家带他，全母乳。一开始也是有多，但我一是懒二
是看到版上有mm说娃不吃冻奶，就没泵，后来变得供求平衡，一直到他四个多月──
growth spurts那几天开始会有点儿不够，但很快就跟上了──我和娃都生了场病，病
好之后我的奶就再也不够了，吃啥都没太大作用。结果那时候娃已经不光不吃奶粉，连
奶瓶都不吃。我本来还想说用泵追奶的，也不成了，结果直到娃十个月才开始接受加点
儿奶粉，中间这五个多月奶都不太够，特别惨。 |
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y********u
发帖数: 963 | 44 供大于求的妈妈们很辛苦啊！
我也就是月子里供大于求，然后一直供求平衡。现在娃八个月了，加了辅食，开始供低
于求了，说不定哪天奶就没了，用不着辛苦断奶了。 |
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l**t
发帖数: 321 | 45 楼上供求平衡的美妈们，讲具体一点吧，好让我有点美好憧憬，坚持下去。
是不是乳房不会涨了，但是娃吃的时候总是够的？
买了奶泵，但是还没有用．在医院的时候护士说除非打算去上班给宝宝屯奶，否则越泵
越多，浪费掉了．我是打算宝宝两个月开始会去上班的，如果前一天泵的能够第二天吃
就可以了．我是不是想得太美了． |
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l**t
发帖数: 321 | 46 楼上供求平衡的美妈们，讲具体一点吧，好让我有点美好憧憬，坚持下去。
是不是乳房不会涨了，但是娃吃的时候总是够的？
买了奶泵，但是还没有用．在医院的时候护士说除非打算去上班给宝宝屯奶，否则越泵
越多，浪费掉了．我是打算宝宝两个月开始会去上班的，如果前一天泵的能够第二天吃
就可以了．我是不是想得太美了． |
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j*****n
发帖数: 77 | 47 现在11周，差不多平衡了。。。但是涨奶还是很难受的 |
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M*******l
发帖数: 290 | 48 多谢MM。如果我前面5个月都不去上班，全胸喂，是不用追求泵奶存下来放冰箱吧。供
需平衡是不是就好了？ |
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i****y
发帖数: 1045 | 49 是这样的，总是挤就会越来越多，不挤就会慢慢变少。可以少挤一点出来不难受就行，
慢慢就少了。预防堵奶一是不要吃太油腻，二是多喝水，注意休息。我是出了月子rt就
不怎么疼了，三个月供需平衡，可惜当时不懂，以为回奶了，喝猪蹄汤堵了，白白折腾
了几个月。 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 50 三个月才供需平衡啊，那只好慢慢等了。。。
恩，多谢mm提醒，我到现在一点儿催奶的汤都没敢喝过 |
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