f*******3
发帖数: 1371 | 1 我家两个宝都大了，也带过了很久的饭，俺这个懒妈的经验是还是美式的东东好带娃吃
得也好。 而且trick是，多带几种，有cheese有水果有dessert有主菜，每种不要多。
大宝从前的学校给热饭，所以最早带过中餐，比较方便的是鸡蛋饼，饺子，炒饭这类，
如果有菜有饭的那种至少我家宝接受度不高（嫌麻烦？）通常都剩很多。后来一般都是
美式的了，而且甚至都不一定是热的了，只要营养够就是了。热的比如意式面加肉末
cheese, 配一个小黄瓜生吃，或者scrambled egg with pancake. 冷的比如spreed
cheese with bagel, yogurt, 煮鸡蛋，饭团（在日本店买配米饭的那种芝麻海苔撒上
去）。小宝的学校压根不给热饭，我有个保温桶，偶尔给她带面，粥，一般也就是西式
的了。
我自己觉得给娃带午饭重点还是放在娃爱吃，愿意吃上，量要小营养要够，样子好看吃
得方便容易吃完才行，否则娃不想吃了，这边的老师也不会劝的，还不是白搭。 给她
带3个菜，人家晚上给你基本原样带回来，还不如吃进去一个煮鸡蛋来得实在。中餐好
吃，但一旦不新鲜了就不怎么样，味道也大，吃起来也麻烦，... 阅读全帖 |
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l***r
发帖数: 1257 | 2 儿子开始上K了，学校中午不能热饭，总是带cold lunch的话小孩会烦，我们也会觉得
太单调了。能不能推荐适合小孩用的保温饭盒，这样可以有时候带热饭。
或者有好地cold lunch idea 也可以推荐一下，我们想到的就是三明治之类的。
谢谢了。 |
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y*******2
发帖数: 1582 | 4 例如能保温4个小时以上的，就是中午吃的时候，米饭啊，菜什么的不要太凉啦。
谢谢 |
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q**********u
发帖数: 60 | 5 带什么在保温饭盒里面捂上三四个小时也不会好吃的，干脆就带美国午饭算了，面包+
香肠+水果+牛奶/奶酪之类的。 |
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j*******a
发帖数: 5283 | 6 我在Amazon买了thermos。我觉得主要还是看你带的是什么。炒饭或者汤汤水水的东西
保温很好，饺子之类的凉得就快一点。也可以理解啊。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 7 先灌点热水进去，温一会儿，把热水倒掉，再装饭，会保温久一点 |
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v******h
发帖数: 82 | 8 宝宝两岁半了，刚上daycare。需要自己带午饭。请问哪有卖能保温的饭盒？谢谢！ |
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b**********1
发帖数: 3372 | 9 我也给女儿买的这个，保温效果真是不错，不过对于2岁的孩子会不会太复杂了点？ |
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q**o
发帖数: 4111 | 10 谢谢薯条妈
那两个小的是不保温的是吧？单独另外有盖子？那可以放水果了？
都放饭菜对我们来说那真是太大了，肯定吃两天都吃不完 |
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s**n
发帖数: 6126 | 11 对，两个小的不保温的
我一般保温杯里面放饭还有肉
一个小饭盒装蔬菜
另一个装水果
都不装满得
另外放一个冰盒，保持两个小的凉快
这套其实容积蛮大的，所以我说给大人吃也足够了 |
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s*******a
发帖数: 230 | 12 记得以前有JM推荐过Amazon上一个保温效果非常赞，饭菜到中午都是温热的保温杯，好
像是双杯的。好心人能发个连接么？娃要上preschool要求自己带饭了。谢谢！ |
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x****i
发帖数: 400 | 13 大家都在哪里买的保温饭盒，Amazon上有吗？刚上小学的孩子，给推荐个款式吧。 |
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y********e
发帖数: 8315 | 14 呵呵我买的就是这个哦。。。每次只用上面2个就好了
一个常温的装水果
一个保温的装饭菜
还不多哦 |
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r*f
发帖数: 39119 | 15 thermos都可以保温至少5小时啊,target就有，amazon选择更多 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 16 我家有时候菜是隔夜的，但是饭是早晨新做好的，掺在一起做饭团是不是就不好了？
本来我也觉得可以凉到中午的，但是后来发现她们教室很热，饭盒是塑料的，裸放在台
子上。。。
我想是不是买个更小的午餐袋，里面放ice pad降温，还是直接上保温饭盒？ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 17 谢谢。
确定没有冰箱，是rec center的program，就一个教室一个班，不是很正式。娃们的午
餐袋都扔走廊大盒子里。
他们班的日本孩子大概有一少半，剩下老印老白老黑老中，所以午餐多样化不是问题，
我偷窥时看到有的娃的塑料饭盒上写着请老师给热，其他中国娃带保温饭盒，看到个老
美带三明治和小鱼饼干，我家早饭已经是面包了，不想他中午还吃这些。
没加热那次我确定是他嫌凉没吃，根据他的饭量和早饭量和吃的时间，他的午饭饭量范
围我还是有数的，一盒饭菜只碰了鹌鹑蛋那么大一个白米饭团，最爱吃的排骨没吃，绝
对不是不饿。。。。 |
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n***p
发帖数: 7668 | 18 这种情况最好就是早上热好了放保温饭盒里。
热饭是很麻烦的。 有些中餐味道确实很大，别说老美了，老中也受不了。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 19 最后一跺脚买了那个保温的，小40了，肉疼ing，希望娃吃得舒服点，老师也别嫌俺们
麻烦。。。。 |
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b********w
发帖数: 334 | 20 Ranch 99
有卖两个圆饭盒的保温的。大小合适。 |
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b********w
发帖数: 334 | 21 Ranch 99
有卖两个圆饭盒的保温的。大小合适。 |
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b********w
发帖数: 334 | 22 Ranch 99
有卖两个圆饭盒的保温的。大小合适。 |
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b********w
发帖数: 334 | 23 Ranch 99
有卖两个圆饭盒的保温的。大小合适。 |
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s******k
发帖数: 3716 | 24 我家就是这个。不算特别保温但是还算暖和。吃不了带回来的都是凉的。
不过这个饭盒很沉。我们另外有个内部是金属的可以带冰淇淋。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 25 很多小朋友都爱吃的东西我娃不爱吃或者不能吃，他不吃cheese，一堆东西里有咸的就
光吃最咸的，然后喝水，我每天在家，给老公做新鲜炒菜，我自己爱吃汤面类的，娃再
买现成的，我家也太。。。。
等买来我汇报下使用感想吧，大不了以后我出去玩带饭用。
这个系列的保温应该很强悍的吧，我家有两个大的，前面人说的带回来饭凉了可能是娃
吃的时候就凉了？ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 26 这盒饭碰巧我拍了照，碰巧他还都吃了，就剩了点米饭，饭盒其实很小，虾用了糖炒，
豆角是油爆的，口味重点，所以撞大运娃给了面子。
我平时很辛苦做饭团，也是很容易散啊，所以很小心拎过去端给老师的。
我买的这个保温饭盒是两个扁盒，希望饭团能卡住，其实纯米饭还是很有黏性的，尤其
是早晨新做出来的，塑形很容易，但是我在饭团里加菜和肉什么的，一有汤水油脂，就
很容易散花了。
如果不是晚饭，就是放学回来就喝呢？或者睡前？
或者你另外准备个小冰袋，冰一两盒酸奶去？costco有不那么甜的。 |
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c*******y
发帖数: 1657 | 28 仔细看了帖子，没发现单一的解决办法。如果是我的话，我觉得选择带什么食物和饭盒
有关系。
如果带美式的，选择能冷藏的饭盒。我也许会给娃带自己作的三明治，醋和橄榄油拌的
沙拉，水果酸奶。有碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果，营养可能比有的中餐都好。
要是带中餐的话，可能要靠近日本的便当了，选择保温饭盒。应该要象日本主妇一样，
早早起来做饭，米饭都是现焖的，电锅好的话可以定时。菜估计以水煮和呛拌为主，煎
鸡排或者鱼排（可以提前腌好，直接煎炸就好）、提前卤好的牛肉或去骨鸡腿、白煮蛋
或卤蛋。再加点生黄瓜之类的点缀。发现日本便当里的那个牛蒡做的小菜也很好，好吃
又营养，不怕放的时间长。另外带小包装的牛奶。
总之，可能都会早晨起来准备了，提前一天晚上准备一下，第二天早上花不了多长时间
，顺便把老公和自己的午餐饭盒也准备好了。虽然辛苦点，应该还是值得的，一个早晨
把全家的中饭解决了。 |
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h******u
发帖数: 1431 | 29 而且假如我没记错的话，lz应该是没出去工作或者上学。
早上早起一小会儿，直接做个热米饭，然后炒个特别简单的热菜，给孩子放在保温桶里
。中午吃的时候热热呼呼的。
要是你们家电饭锅是象印，还能提前设置成到几点开工，那样就直接起来炒菜好了。要
是晚上早切好，炒菜也不过不到十分钟的事儿。 |
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c*****m
发帖数: 116 | 30 米饭放在室温20分钟，产生的细菌是你不可想象的。所以得用保温的。最后中午多吃水
果（带皮）的。最近查了一下，质量好的日本盒饭大约100US。一份价钱一份货。本来
想送给某个喜欢的人，但是他不要我送。。。 |
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r***n
发帖数: 52 | 31 关键是那个也不见得就好。也有人complain有很重的塑料味儿，还很吸油。
前面的帖子不是还有人说保温的更不好吗。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 32 嗯，我也觉得这个是美国小学生的标配，我之前想的也有个方案是放冰盒和小保温袋，
但是一来他们室温有点过高，二来也怕微波加热不均，至少也是给老师添麻烦。
可惜我娃
1。鸡蛋过敏
2。peanut过敏
3。不吃cheese
4。看到水果只吃水果
羡慕啥都能吃的娃啊。。。。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 33 多谢详细解释！
我的情况就是没法保证冷藏，因为娃学校的饭盒是放在教室里，教室温度很高，比家里
室温还高，所以我才担心饭菜细菌的问题。一开始没有买那个保温盒来装，也是考虑到
有很多人说的温乎的东西更容易滋生细菌这个。
关于口味轻重，我真不知道怎么判断，我小时候家里吃肉不多，就是肉块沾了酱油吃，
如果炖排骨，就是洒糖，浇酱油，这个吃法我娃也喜欢，其他红烧的，因为有点甜味，
娃也喜欢，饺子他喜欢放醋，我就趁机不放酱油了。炒茄子如果放了西红柿，他吃得就
好些。我家lg口味重，所以我有时候还给他们分开做。
关于形状这个，本来我也不屑那些便当造型什么的，坚信饿一顿就好了，但是我在家可
以和娃耗，可以用酸奶，水果来做奖励，让他多吃饭，把饭吃完，但是去了学校，他完
全可以马上吃光酸奶和水果，达到不饿的底限，然后饭菜碰一点，甚至只碰有咸味的菜
，就拉倒了。吃不饱回来又闹，加餐又影响下面的晚饭，打算生活节奏，所以如果在形
状上花点时间，让他多吃点，对我来说还是值得的，我个人实践下来发现效果非常好，
所以打算在我能承担的时候尽量给他弄fancy点，好在我娃最近喜欢hellokitty，给他
把米饭用勺子弄俩... 阅读全帖 |
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c****r
发帖数: 25 | 34 保温饭盒。
就是thermo的那种。我在amazon买的。早上给小孩热好带过去。 |
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w*******l
发帖数: 212 | 35 这个听着不错，能具体说说烤箱多少温度烤多长时间吗？另外烤好了还用保温饭盒带吗
？还是说放凉了也能吃？就是怕会不会变硬了咬起来费牙？
谢谢～ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 36 是的是的，我有时也是上面包的，这个保温盒一闭眼睛也就买了，看看有用没。。。 |
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a******t
发帖数: 2944 | 37 楼上推荐的那款不错。我试过至少4个小时内保温效果很好。 |
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n*****e
发帖数: 473 | 42 有妈妈问这个的保温好不好，贴在这里，希望有帮助。
很好。每天7，8点左右热透了饭菜装好，中午12点甚至1点吃都没有问题。我们家大人
小孩都用这带饭。
这个设计造型用料都很好。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 43 2，4楼是最多最常见的保温饭盒，我也买了，挺好用
价钱也很合理 |
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q*****7
发帖数: 1173 | 44 我有一个疑问哦，如果一早热好了饭菜，一直保温到中午的话，虽然中午饭菜不会变凉
，但是会不会变质呢？
比如我们平时吃了饭后剩下的，如果是夏天，天气热的时候，不是都要及时地放进冰箱
吗？
是不是我多虑了。
我在考虑以后给孩子带饭的话，就带可以常温吃的，但是又想不出有什么花样，和吃着
比较顺口的。我现在能想到的就是三明治，素包子，素饺子，越南米粉卷，寿司，还有
什么呢？ |
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b***r
发帖数: 1118 | 45 给刚上小学的孩子推荐一个评价好的保温饭盒
谢谢 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 46 我家用LunchBots,保温效果挺好，我喜欢它的形状 |
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p******l
发帖数: 251 | 48 pottery barn kids, 10oz, 带个小勺子，保温还可以，口可能比thermos大点 |
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r*f
发帖数: 39119 | 49
还好吧，事实上那点时间，一大群小朋友一起叽叽喳喳，能吃完就很不错了。。。。
漏绝对是个大问题，零容忍。据说pyrex有个hot & cold pack，保温不错，看见有妈妈
们团购，我自己没有用过。 |
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l**p
发帖数: 290 | 50 这个真的是保温非常好。我试了一下，把开水倒进去，8 个小时后，用手摸一下还有点
烫呢，非常惊奇。 |
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