h*****u
发帖数: 16 | 1 中国社会各阶级的分析
（一九二五年十二月一日）
毛泽东此文是为反对当时党内存在着的两种倾向而写的。当时党内的第一种倾向，
以陈独秀为代表，只注意同国民党合作，忘记了农民，这是右倾机会主义。第二种倾向
，以张国焘为代表，只注意工人运动，同样忘记了农民，这是“左”倾机会主义。这两
种机会主义都感觉自己力量不足，而不知道到何处去寻找力量，到何处去取得广大的同
盟军。毛泽东指出中国无产阶级的最广大和最忠实的同盟军是农民，这样就解决了中国
革命中的最主要的同盟军问题。毛泽东并且预见到当时的民族资产阶级是一个动摇的阶
级，他们在革命高涨时将要分化，其右翼将要跑到帝国主义方面去。一九二七年所发生
的事变，证明了这一点。
谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革
命斗争成效甚少，其基本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。革命
党是群众的向导，在革命中未有革命党领错了路而革命不失败的。我们的革命要有不领
错路和一定成功的把握，不可不注意团结我们的真正的朋友，以攻击我们的真正的敌人
。我们要分辨真正的敌友，不可不将中国社会各阶级的经济地位及其对于革命的态度，
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h***e
发帖数: 20195 | 2 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (宏德之坚韧不拔), 信区: WaterWorld
标 题: 日军，美军，国军和共军的战斗力（转贴）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 25 13:45:58 2014, 美东)
首先说明，再牛的部队也不可能脱离环境。比如越南打游击打赢美帝，跟中国打阵地战
就死成了鬼。德军打闪电战基本无解，跟苏联人打起城市战马上歇菜。战斗力是由人和
装备共同组成的。人的因素又包括了战略、战术和单人战斗素养。
从这几个方面来说，日本军国主义毫无疑问是很强的，因为他把国运一直放在了战争上
，装备不佳的日军仍然是世界一流的军队。
日本人的战术极其精到（按计划打的时候），体现在细节上就是日军极为守时，该出
现在哪就出现在哪。莱特湾的时候，一边引诱美帝追击，一边去屠登陆舰队，只要稍微
失误，不是诱敌的先被灭掉，就是偷袭的完蛋。可小鬼子愣是玩出来了。山本五十六出
去巡查，说几点到就几点到，美帝飞机本来滞空时间也就那么几十分钟，如果他上个厕
所，开个party什么的也就躲过去了，可人家多守时啊，这才有了击落山本的战果。那
么... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 3 王克斌
1 清华大学200号
清华大学200号，又称试验化工厂，是一个集教学、科研和生产为一体的原子能 工业中
心，建于1960年。200号的奠基者是清华大学又红又专的典型吕应中教授。
200号有一个2000千瓦游泳池式轻水堆和零功率反应堆。156工厂可以生产荧光粉原料，
软贝塔放射性同位素钷147。200号的研究工作为中国的核工程事业做出过很大贡献，培
养了大批人才。
200号坐落在北京昌平县的虎峪村。东临13陵，北面沟崖，西近南口镇，南面是昌平旧
县。虎峪村有山峦环绕，风景秀丽，空气清新。200号属于秘密单位，厂区大门有解放
军战士警卫。
1969年经国务院批准，200号开始承担党中央责成的国防科委的03820工程，隶属于
03528部。工程的主题是一座增殖和发电两用的反应堆。按照毛泽东“备战备荒为人民
”的精神，这座反应堆建在山洞里，由工程兵完成。开始的设计方案采用高温金属堆，
后因难度太大，又改成气冷堆。
820工程采用部队建制，分为五个连队。包括后勤、反应堆工程、堆材料、核子仪器及
方法、放射化学及后处理等。当然还有核辐射实验室离不开的技术安全室，简称技安室。
200号军宣... 阅读全帖 |
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y******a
发帖数: 38 | 4 昨晚看央视播出的“百年圆梦——迎2008北京奥运会文艺晚会”，太激动了。
一百年前，在《天津青年》上，有一个著名的“奥运三问”——“中国何时才能派一位
选手参加奥运会？中国何时才能派一支队伍参加奥运会？中国何时才能举办一届奥运会
？”
这个始于天津圆于北京的梦想，我们从1908到2008整整走了一百年，也是从天津到北京
，现在我们只需要29分钟，就能从天津赶到北京看第29届奥运会。这中间经历了怎样翻
天覆地的变化？我想每个中国人心中都有一种答案，更有一种难以抑制的自豪和激动！
现在的北京，现在的中国都在为着这个梦想倾出了自己所有的热情，走到大街上，到处
是城市志愿者，任何一个小的问题，都能得到他们耐心微笑的解答。每个路段，都有辛
勤执岗的警察，每个公交车站都有公交执勤员，碰到热闹的地段，更有居民自发的“奉
献奥运”志愿小队......
奥运的脚步真的越来越近了，心情也越来越浮躁了，很像马上就要放假的小学生一样，
时时刻刻有抑制不了的冲动和希望，一种民族自豪感和一种爱国情绪慢慢的充斥了全身
，似乎要膨胀起来...... |
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C********g
发帖数: 9656 | 5 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: “大跃进”时期浮夸风的历史解读
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 23 06:52:44 2010, 美东)
赵 付 科1 于 艳 艳2
(1.曲阜师范大学 政治学院， 山东 日照 276826；
2.山东经济学院 社会发展学院， 山东 济南250014)
[摘 要]“大跃进”时期的浮夸风导致了一系列重大决策的失误，严重影响了党和政
府的形象。因此，必须积极发展党内民主，以党内民主推进人民民主；必须正确把握解
放思想与实事求是的关系；必须进一步完善干部考核制度；必须进一步完善统计管理体
制，依法统计；必须坚持和发扬党的调查研究的优良传统。
[关键词]大跃进；浮夸风；危害；成因；启示
[中图分类号]D651 [文献标识码] A [文章编号]1673-5684（2008）02-0023
-05
“大跃进”时期，浮夸风遍及全国，是导致1959年到1961年我国国民经... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 6 秋波媚媚:中国的远谋是什么？ (奇文共欣赏）
送交者: 老扎[♂★☆普通一军迷☆★♂] 于 2013-12-20 7:49 已读 25 次
赵云最潇洒的事是两次救刘阿斗，朴大妈说她恋赵云，显然，朴大妈恋赵云是假，想把
自己变成赵云才是真。谁让韩国是个扶不起的只识泡菜的怪兽呢？韩国觉得自己是刘备
，而他的三国演义里的另两位主角是朝鲜与日本。1982年9月，英国首相撒切尔夫人跌
倒在人民大会堂的台阶上。1997年香港回归。2013年11月8日，朴槿惠在访英期间，跌
倒在伦敦金融城市长罗杰·吉福德的面前。朴大妈的三国演义，够呛
2013年11月29日，美国国务院建议美国航空运营商尊重中方要求。
2013年12月1日，共同社报道称，安倍在对岩手县釜石地区进行视察时说：“我们已通
过外交渠道获得证实，美国政府没有要求商业航空公司提交飞行计划。”报道还称，日
本防卫大臣小野寺五典在12月1日的日本广播协会电视节目中，就美国政府同意美国民
航飞机通过中国防空识别区时通报飞行计划一事表示，“在通过外交途径了解时，美方
回应称并未要求通报飞行计划。与日本的立场是一致的”。
2013年12月12日，日本国... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 7 唐帝国对于西域—中亚地区的经略
【何新按语】中亚地区在20世纪以后被前苏联帝国统治，苏联帝国一直掩盖及讳言中亚
各国曾经与中国关系极其密切的古代历史，因之在中亚诸国官方史中几乎见不到与中国
相关的历史内容。
而中国建国后的史学，也深受苏联史学和闭关自守的文化本土论影响，几乎完全无视中
亚史。而改开以来崇洋媚西的当代史学，同样无知于真实的中国古代那些伟大帝国的遥
远边疆历史。
实际上，中亚洲地区不仅是整个世界历史的地理枢纽地区，也一直与整个中国古代及中
古历史关系至为密切。
Atlas of China [唐朝在中亚地区势力范围（公元660年）]
中亚，世界古代历史的枢纽地区（1） - 何新博客管理员 - 何新网易博客
唐朝立国之初，和汉朝的形势颇为相像，都处在北方少数民族的压迫之下，李渊
太原起兵，也不得不先向突厥称臣，然后才能免除后顾之忧。突厥在唐朝立国之初，很
不给太宗李世民面子，居然倾国之兵南下，这就造就了中国历史上的一个经典桥段——
渭水之盟。太宗皇帝六骑赴会，谈笑之间退强虏，使得唐帝国免受开国时的磨难。
上天是很眷顾大唐的，没有让唐朝重复汉与匈奴长达数百年的战争，在贞观四年
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w****n
发帖数: 25644 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: xingyuliu72 (劉星雨), 信区: Military
标 题: “五月花号靠印第安人食物活过第一个冬天”系谣传
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 21 11:04:19 2014, 美东)
“五月花号靠印第安人食物活过第一个冬天”系谣传
作者：浏星雨
与一些流行说法正好相反，印第安人给“五月花”号的见面礼不是笑脸和食物，而
是诅咒和弓箭。
1620年11月，“五月花”号来到北美大陆的时候，印第安人还处在原始部落时期，
靠捕猎和刀耕火种生活。他们臣服于武力，恐惧于神灵。1616-1619年间的北美瘟疫大
流行之后，新英格兰地区印第安部落人口只剩下原来的三分之一左右。“五月花”号移
民的登陆地就是已经绝灭的原Patuxet亚部落所在地。
早在10年多前，当一些英国人在美洲东岸弗吉尼亚建立村镇的时候，已迁居荷兰的
英国分离派教徒也一直筹划着移民美洲新大陆。1620年8月，他们准备了两艘船，但其
中一艘不断漏水，于是就把人货合并到“五月花”号上。“五月花”号的目的地本来... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 【 以下文字转载自 talk 讨论区 】
发信人: feilu (HI), 信区: talk
标 题: 乐舞（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 15 18:07:41 2018, 美东)
神传文化中的乐舞（下）
文/道生
七、巫风时兴 神迹渐没
早期乐舞之所以具备如此大的能量，能直接通神，有一个重要原因就是那时人类思想纯
净，心诚意善，没有什么欲望和执著，单纯而简单，所以能将乐的能量发挥得极致。
慢慢地，随着人类物质文明的发展，人类的欲望变得越来越大，心灵不再简单纯洁，社
会人心也开始变得复杂而污浊。于是人们开始追求肉欲享受，在物质利益中追逐，精神
的能量越来越弱，离神越来越远，背离自然与大道，神便逐渐隐没了踪迹。
《尚书·伊训》中记载：伊尹训导太甲，说先王商汤曾警戒官员“敢有一天到晚在宫中
跳舞、在室内纵情歌唱的，叫作巫风……国君沾染了巫风，国家必亡。”[28]。
这个记载说明，早期的乐已由教化百姓、感天通神等功用，慢慢演变出供人娱乐享受等
功用，当乐完全沦为人类纵情娱乐的工具时，就会形成一种邪淫的风气，这个风气被称
为“巫风”，它败坏了国家风气，堕落了社会道德... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 362 | 11 在常人中，我是个极傲强的女人，得理不让人，人送外号：“恶物”。我和婆母的关系
处的十分紧张，成天为鸡尿湿了柴的小事叮叮噹噹，三天一小吵、五天一大闹；和小姑
子瞪眼磨牙，也是常事儿，弄的家庭不和睦。更为邻里说为笑谈的是：和小叔子死捶连
打，闹的不可开交。当时丈夫在大队跑公差，也时常为此弄的很没面子。
有谁想象，象我这样的人在修炼了法轮功之后，换了新面孔，渐渐的变成了一个让人难
以置信的贤惠媳妇。
九八年修炼大法后，我始终记着师父的话做一个好人，在家里也好、在社会上也好都体
现出一个好人来。
婆母有病期间，我也是三个孩子的母亲，家务重，经济紧张。丈夫在开车，经营的不好
，又加上他爱吃好喝，進饭店比進出家门还勤，可想而知，这钱是很难挣到的。但在照
顾婆母以及婆母住院治病花钱上，我是用师父的这段话来约束自己的：“在各种环境中
都得对别人好，与人为善，何况你的亲人。对谁也一样，对父母、对儿女都好，处处考
虑别人，这个心就不是自私的了，都是慈善之心，是慈悲。”[1]反思自己以前和婆母
的恩恩怨怨都是自己不好，如今她有病在床，咱当儿媳妇的就应该尽孝，把她照顾好。
自己除了照顾好三个孩子，还要照顾她的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 神传文化中的乐舞（下）
文/道生
七、巫风时兴 神迹渐没
早期乐舞之所以具备如此大的能量，能直接通神，有一个重要原因就是那时人类思想纯
净，心诚意善，没有什么欲望和执著，单纯而简单，所以能将乐的能量发挥得极致。
慢慢地，随着人类物质文明的发展，人类的欲望变得越来越大，心灵不再简单纯洁，社
会人心也开始变得复杂而污浊。于是人们开始追求肉欲享受，在物质利益中追逐，精神
的能量越来越弱，离神越来越远，背离自然与大道，神便逐渐隐没了踪迹。
《尚书·伊训》中记载：伊尹训导太甲，说先王商汤曾警戒官员“敢有一天到晚在宫中
跳舞、在室内纵情歌唱的，叫作巫风……国君沾染了巫风，国家必亡。”[28]。
这个记载说明，早期的乐已由教化百姓、感天通神等功用，慢慢演变出供人娱乐享受等
功用，当乐完全沦为人类纵情娱乐的工具时，就会形成一种邪淫的风气，这个风气被称
为“巫风”，它败坏了国家风气，堕落了社会道德。
《管子·轻重甲》载：“从前夏桀时，宫中养有女乐三万人，每天清晨高歌于端门，舞
乐之声，大路上都听得见，她们无不穿着奢华的衣服。”[29]
可见，在夏朝末期“巫风”就已经兴起了。当乐舞堕落成给人类纵情享乐的工... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 13 作者:白目海盗
2011-05-08 04:25:44
据谣言说拉登同志的悼词是这样写的：“中国人民的老朋友，伟大的国际恐怖主义战士
，基地组织的杰出领导人，911强拆事件的总设计师，世界反美阵营中最坚定的践行者
，动作巨星李小龙的忠实粉丝，奥萨马-本-拉登在5月2日美军对巴基斯坦的军事袭击行
动中不幸遇难，享年54岁。”
中国人民难得在第一时间就得到这么重要的消息，于是纷纷发扬“重在参与”的凑热闹
精神，对拉登之死进行了热情洋溢的评论。老实说，大家的确是被憋坏了，生活在这片
神奇的土地，你很难找到让当局不敏感的事件，这回真应该感谢拉登老师。
这不，凤凰网就公然跳出来搞了个调查，据媒体报道，“在大约50万个接受调查的人中
，对拉登的死感到高兴的只占19%，选择“伤心，‘反美斗士’倒下了”的人接近60%。
”瞧瞧，多么令人激动的结果啊，拉登老师聪明一世糊涂一时，他真应该躲到中国来，
运气好没准还能弄个政协副主席当当。
不是有这么一个传说嘛，中国人民勤劳智慧勇敢朴素，怎么会同情世界头号恐怖分子呢
？其实答案也很简单，本-拉登同志集古今中外一切英雄的优秀品质于一身，同时他又
如此地命运多... 阅读全帖 |
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b******1
发帖数: 2270 | 14 我始为奴仆
的的暗更徐
心知衡岳路
正从相公丧
在君塘下种
为尔倾千觞
汝何舍此而
祈年服垂冕
祷祝非不勤 |
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gi
发帖数: 496 | 15 2015年以来， 美国华人觉醒， 政治上全面右转，大量脱离民主党。 因为民主党的绝
大多数政策或其政策趋势严重脱离真理， 违背常识。大政府高税收、高福利、高税逼
企业外移、开放边界、变相鼓励非法移民同时导致法制败坏、多元化损害美国立国根基
并致道德滑坡、绝对平等奖懒罚勤、过度政治正确禁民之口， 等等等等不一而足。美
国的前途处在高危状态！
然而， 尚有不少华人， 依然追随民主党。 他们的理由有二：
第一， 华裔（亚裔）认为自己属于少数族裔， 是弱势。 美国的过去，有排华的历史
。 华人应该汲取历史教训， 和少数族裔站在一起维护自己免受歧视的权益。
这个思想有相当的依据。 然而首先我们知道，完全彻底的消除种族歧视，是永远不可
能完成的任务。 特别是消除所谓 “内心的歧视”， 更不可能。这是我们讨论问题的
基础。反躬自省， 我们华裔的内心，有没有 “内心歧视”？ 不仅有， 甚至还比较严
重。我们在中国的时候， 贫富、地域、男女、长幼、官民之间的歧视， 几乎不需要掩
饰。 我们自己如此， 如何能够强求别人内心？内心深处问题的解决， 只能靠上帝来
做工。
在承认歧视存在的基础之上，我们也需要... 阅读全帖 |
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j****y
发帖数: 597 | 16 来源: 飞云 于 2016-10-13 18:49:37
2015年以来， 美国华人觉醒， 政治上全面右转，大量脱离民主党。 因为民主党的绝
大多数政策或其政策趋势严重脱离真理， 违背常识。大政府高税收、高福利、高税逼
企业外移、开放边界、变相鼓励非法移民同时导致法制败坏、多元化损害美国立国根基
并致道德滑坡、绝对平等奖懒罚勤、过度政治正确禁民之口， 等等等等不一而足。美
国的前途处在高危状态！
然而， 尚有不少华人， 依然追随民主党。 他们的理由有二：
第一， 华裔（亚裔）认为自己属于少数族裔， 是弱势。 美国的过去，有排华的历史
。 华人应该汲取历史教训， 和少数族裔站在一起维护自己免受歧视的权益。
这个思想有相当的依据。 然而首先我们知道，完全彻底的消除种族歧视，是永远不可
能完成的任务。 特别是消除所谓 “内心的歧视”， 更不可能。这是我们讨论问题的
基础。反躬自省， 我们华裔的内心，有没有 “内心歧视”？ 不仅有， 甚至还比较严
重。我们在中国的时候， 贫富、地域、男女、长幼、官民之间的歧视， 几乎不需要掩
饰。 我们自己如此， 如何能够强求别人内心？内心深处问题的解决， ... 阅读全帖 |
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d*****k
发帖数: 310 | 17 2015年以来， 美国华人觉醒， 政治上全面右转，大量脱离民主党。 因为民主党的绝
大多数政策或其政策趋势严重脱离真理， 违背常识。大政府高税收、高福利、高税逼
企业外移、开放边界、变相鼓励非法移民同时导致法制败坏、多元化损害美国立国根基
并致道德滑坡、绝对平等奖懒罚勤、过度政治正确禁民之口， 等等等等不一而足。美
国的前途处在高危状态！
然而， 尚有不少华人， 依然追随民主党。 他们的理由有二：
第一， 华裔（亚裔）认为自己属于少数族裔， 是弱势。 美国的过去，有排华的历史
。 华人应该汲取历史教训， 和少数族裔站在一起维护自己免受歧视的权益。
这个思想有相当的依据。 然而首先我们知道，完全彻底的消除种族歧视，是永远不可
能完成的任务。 特别是消除所谓 “内心的歧视”， 更不可能。这是我们讨论问题的
基础。反躬自省， 我们华裔的内心，有没有 “内心歧视”？ 不仅有， 甚至还比较严
重。我们在中国的时候， 贫富、地域、男女、长幼、官民之间的歧视， 几乎不需要掩
饰。 我们自己如此， 如何能够强求别人内心？内心深处问题的解决， 只能靠上帝来
做工。
在承认歧视存在的基础之上，我们也需要... 阅读全帖 |
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t**x
发帖数: 20965 | 18 或大多就是无产阶级。
达不到小资产阶级。小资产年入至少得60万吧。
中文马克思主义文库 -> 毛泽东 相关链接：中国社会各阶级的分析（《毛
泽东
集》版）
中国社会各阶级的分析
（一九二五年十二月一日）
毛泽东此文是为反对当时党内存在着的两种倾向而写的。当时党内的第一种倾向，
以陈独秀为代表，只注意同国民党合作，忘记了农民，这是右倾机会主义。第二种倾向
，以张国焘为代表，只注意工人运动，同样忘记了农民，这是“左”倾机会
主义。这两
种机会主义都感觉自己力量不足，而不知道到何处去寻找力量，到何处去取得广大的同
盟军。毛泽东指出中国无产阶级的最广大和最忠实的同盟军是农民，这样就解决了中国
革命中的最主要的同盟军问题。毛泽东并且预见到当时的民族资产阶级是一个动摇的阶
级，他们在革命高涨时将要分化，其右翼将要跑到帝国主义方面去。一九二七年所发生
的事变，证明了这一点。
谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革
命斗争成效甚少，其基本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。革命
党是群众的向导，在革命中未有革命党领错了路而革... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 19 原创：老凤财经
总使一个国家变成地狱的，恰恰是人们试图将其变成天堂。
——荷尔德林（F.H lderlin）
阿根廷本来已经是天堂，看看是怎么一步步被拖进深渊的。
说一天之内财富蒸发三成当然不是仅仅看汇率，阿根廷在总统选举后，资本市场濒
临崩盘，股市几天之内也跌掉三分之一，所有资产如果以美元计价的话，都在短时间内
砍掉一大截。
如果这还不叫崩盘，还有什么叫崩盘。资本市场的反应快一步而已，接下来呢？接
下来就要听到各种银行企业倒闭的声音了。
但我还是要说，这不是什么天灾，这就是人祸。阿根廷人正在为他们的愚昧付出惨
痛代价，这个代价已经付了快百年了，看来还要继续付下去。这不是阿根廷第一次闪崩
，也不会是最后一次。
那么阿根廷到底发生了啥事？为啥一个总统选举就能闹成这样，难不成选了个哪吒
出来要闹海？
事情是这样的，阿根廷现任总统马克里与由前总统克里斯蒂娜推举的费尔南德斯参
与当地时间11日进行的总统大选初选，官方在计票工作已经完成大半后公布的初选结果
，费尔南德斯的得票率超过47%，比马克里领先近15%... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 该结婚了，结婚之后肯定会搬出来住的，毕竟跟父母住一起事儿太多，我是不介意跟父
母住在一起，毕竟都在一起生活那么多年了，可是有一个问题几千年都没解决掉，而我
也没办法，那就是婆媳关系。
春节在老家我是深深的体会了一把婆媳关系都多难处，是我嫂子和我妈之间的那些事情
，怎么说的，我嫂子有点懒也有点小性子，可以说我们邻居家的小媳妇都比我嫂子要勤
快一点，那我妈心里不舒服这是肯定的，然后事儿就出来了，说着说着俩人心里都会不
高兴，所以我觉得结了婚之后还是老实的搬出去住得了。
我现在在想如果等到回头我买房子我是买个小区里面的还是买个别人家的院子，我个人
还是比较喜欢院子的，稍微盖两层完全够住了，还能有个院子晒太阳喝茶什么的。而现
在很多人都买小区，如果不买小区就跟买不起似的让别人笑话，我倾向院子可女朋友倾
向小区，这特么现在难办了。 |
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i*******m
发帖数: 45 | 21 没怀孕的时候根本不知道宝宝用品店的门是往哪边开的，怀孕中恶补了功课。现在宝宝
马上就要三个月了，我自己买过不少没用上或者不好用的东西，浪费不少银子。记点对
宝宝用品的心得，希望能够对正在怀孕的准妈妈们有点儿帮助哦。
喂食篇:
Pump - 我用的是Medela Pump in Style 双泵，声音比较大，劲儿也很大，我只开到很
小的几档就可以了。Pump本身很重，虽然可以装电池，但是不适合背来背去，如果只在
固定地方泵奶还行。如果可以重新选择我可能会选Medela Freestyle.
奶瓶 - 用的是和Medela奶泵配套的5oz瓶子，共八个，减少洗瓶子的次数。后来又买了
Avent的8OZ宽口瓶子，家人认为用宽口瓶宝宝不会吸进空气，我觉得没什么差别。还屯
了Playtex的drop-in, 但是没有用，买回来才感觉不实用，反正都要洗瓶子的话还不如
直接用瓶子了。
喂奶枕 - 是一款月亮形的，喂奶初期很有用，怀孕后期也拿来当body pillow. 后来喂
奶姿势熟练了，在那儿都能把宝宝抓过来喂，就没那么重要了。
Lanolin - 喂奶初期都靠它了。一喂奶乳头就火辣辣的痛，这个可... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 22 摩羯座的人，尤其当有几个行星同时处于他的星座时，他将是一个具有现实主义思想和
有抱负的人。他表情平静而淡漠，喜欢离群独处。谨慎可能会使他错过许多良机，于是
他便会产生失望和怀才不遇之感。然而，他确实是个有强烈责任感的、勤奋的劳动者和
杰出的组织者。如同攀登山峰一样，摩羯座的人的光辉前程，需要用坚持不懈的努力去
换取。他的成功主要靠他艰苦奋斗的精神和他的工作能力，而不能指望运气的恩赐。他
不喜欢碌碌无为，无所事事，他的实际感促使他不断地改进自己的工作质量和生活环境
。
摩羯座的人是以事业为主的，常常把个人生活置之度外。一切都从最现实的观点出发，
脚踏实地的从零做起，并追求实实在在的结果。他渴望成功，也许这是为了补偿内心的
某种需求或深藏的孤独感，但他从来不会把感情与事业混为一谈。他的逻辑思想、客观
态度和组织观念有可能使他进入高职要位，有时还会把他引向社会或政治生活的道路上
去。许多国家领导人，在他们的天宫图中都是以摩羯座的影响为主。
一般地说，从五十多岁起，摩羯座的人才能进入他人生的黄金时代。年轻的时候总是困
难重重，有时甚至会历尽艰辛，然而这种处境反会激发他为自己光明的未来奋斗的决心... 阅读全帖 |
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s**********n
发帖数: 729 | 23 我觉得你孩子的进步不一定是因为你在饮食上面的功夫，说不定是他自己grow out了呢
？你一定要找playmate，这个非常重要，不要怕面子啊什么的，只要你孩子没有暴力倾
向，别的家长没意见的话，你就要多找孩子跟你的儿子玩。幼儿园虽然小朋友很多，但
是根本没办法跟你儿子1对1的玩，虽然他能够从其他孩子身上学到一些rules，但是我
觉得针对social上面，还是最好先从一对一开始比较好。先是父母在场，同龄孩子一对
一地玩，家长在旁边可以指导一下。最后发展成他们独立玩。你一定要找固定的人，勤
换playmate的话对孩子帮助不大。我就是这么对我女儿做的，我曾经也一度崩溃过，觉
得进展缓慢，但是现在终于熬过来了，大概花了1年多的时间女儿才能跟某个熟悉的孩
子一对一地正常玩耍了。但是医生一度表扬过我们家长，说我们给孩子创造的机会非常
好，所以她才会有这么大的进步。
按照你的描述，你附近的那个小女孩要继续跟人家玩下去，他能追随模仿就说明在进步
啊，我女儿最先的时候还只是一个人在旁边玩，偶尔观察一下对方呢。每次结束后没过
多久你说他就忘了那个小女孩，这是你的主观猜测吧？有些孩子不擅于表白，说不定... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 24 成年人这些字不认识就是文盲了：
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
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b***b
发帖数: 13249 | 25 中低薪的双职工來Boston三年多的感言
2007 年初; 怀着九个月身孕的我，风尘仆仆，大腹便便，用大裙子遮住挺起的肚子，
大摇大摆混进飞机里，嫁鸡随鸡，来波士顿与因为工作原因分居一年的孩子他爹团聚。
上飞机前几天，挺着大肚子用大肚子撑着东西抬上抬下，把中部的房里的东西分类装箱
，雇人搬到搬运箱公司运到波士顿租的小屋。搬运箱就那么大，塞满就行，老公笑道,
你把50%的破烂拉来了。于是义正言辞地告诉老公“破家值万贯”。咱整理得这么整齐
，想要什么有什么，不用去买，多好！
才到波士顿一天，就大着肚子去面试。单位说：生了孩后想什么时候来上班就来吧。这
句话至今还让我感激。一个月后，儿子呱呱落地。还没满月，来帮忙的父母已经帮了我
一年了，签证到期不得不回国。由于银行存款因等等原因像瀑布倾流直下，刚做
完月子的我就通知单位马上去上班了。好在老公还有些假，捱过了又一个月。开始把两
个月大的儿子放到幼儿园，今天送这，明天发现更便宜的就送那。因为波士顿的
daycare实在太贵了，据说是全美排名最贵的前三名。儿子也皮实，这样东送西送，没
见生病。可能对不同环境的多种病毒适应了。儿子四个月大时，终于定... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 26 哈哈哈，喜欢mlgb cnmd... 大概不是流行杂志，所以稿费低。写什么方面的？八股就
算了，如果是自己有兴趣的，写写也无妨，钱不重要。
嗯是会从个体成熟到群体。你有没有看过下面这篇许纪霖的采访报道，他说史景迁上课
喜欢讲故事，强调历史教学要讲故事，不能教条枯燥，可能也是为了更吸引学生和一般
大众，更通俗化。我跟许纪霖打过一阵交道，挺喜欢他的风格，我跟他一样不会虚构写
作，重理性。当然他的理性比我强，哈哈。他也非常感性，敏感。这篇采访很长，说讲
故事的是在结尾部分：
发信人: wonderlich (左岸，遁去), 信区: Reader
标 题: 著名学者许纪霖教授访谈录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 27 00:08:22 2009, 美东)
著名学者许纪霖教授访谈录
[日期：2009-04-15] 来源： 作者：郑志峰 [字体：大 中 小]
许纪霖，华东师范大学中国近现代政治思想史专业硕士毕业，现为华东师范大学特
聘教授、国家重点文科研究基地华东师大中国现代思想文化研究所研究员、历史系中国
近现代史思想史专业博士生导师，兼任上海历史学会副会长、秘书长... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 27 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: Xentar (思考猪), 信区: paladin
标 题: 马伯庸新作《新海瑞上书》
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 3 21:45:31 2012, 美东)
http://bbs.hupu.com/4382334.html
新海瑞上书（一）
（本文与历史人物、历史团体、历史事件没有关系，绝无影射，如有雷同，均属历史必
然规律）
嘉靖四十五年二月朔。
此时已是三更时分，整个北京城都沉沉睡去，入夜的春寒悄然爬进这一座矮小的房屋。
屋子里没有灯，只有电脑闪烁着幽幽的蓝光，把画屏前海瑞清癯的脸庞染上一层黯淡神
色。
这台电脑已经有年头了，蒸汽风扇的声音大得惊人，画屏的颜色也有些失真，外头就连
车马店的前台伙计都不愿意用这种配置的垃圾货。但海瑞一直没有更换，一则是因为他
坚信君子固穷；二则是真穷——现在物价太高了，买块硬盘得一两多银子，即使海瑞是
户部主事，可凭自己的薪俸，实在是没钱去给电脑升级。
为了不惊扰母亲睡觉，海瑞没有开灯，他在黑暗中保持着最标准的坐姿，用苍老的手挪
动了一下鼠标。空寂的屋子里传来“咔嗒”一... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 755 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
LeftEye (左眼观心) 于 (Mon May 9 14:18:10 2011, 美东) 提到:
包子就不發了，寫點東西吧。不過此樓無關風與月，感興趣的人可能不多。
先要說明一下的是，這裡的“帖”不是買賣提的帖子，是字帖。
最近新添了一毛病，喜歡讀帖。以前初習書法，讀帖時只見點畫結構，不見字字珠璣。
現在因為懶惰，沒有耐心也沒有時間展紙研墨，抓本字帖也只能是心摹而手不追，其惡
果自然是書法毫無進步，但意外的好處卻是發現了書法之美以外的文字之美。
當然，碑傳之類歌功頌德的帖在我所說的帖之外，我所指的大都是晉人書信短箋。我想
原因大抵是因為我是一個擺脫不了低級趣味的人，便箋短箋的私密性和隨意性，可以極
大地滿足我偷窺和八卦的慾望，尤其是晉人辭句，言簡意深，讀晉人帖就如讀一部手寫
的《世說新語》，那些毫無雕飾的文字，一下就能把我帶回千年前那煙雲水氣的南朝歲
月，無限貼近那直逼本心的魏晉之法。
嗯？我穿越了木有？有木有？
☆─────────────────────────────────────☆... 阅读全帖 |
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c*****l
发帖数: 3551 | 29 乔布斯
因着“苹果”的一代代问世，也因着有关生命的猜测性报道，美国苹果电脑公司创
始人之一、首席执行官斯蒂夫·乔布
斯广受关注。
提起生命，乔布斯曾在美国斯坦福大学毕业典礼上发表过演讲，讲述了他生命中的
三个故事。
基于生命体验的演讲，无华丽之色，却真诚动人。
■你要坚信，你现在所经历的，将在你未来的生命中串联起来。正是这种信仰让我
没有失去希望，它使我的人生与众
不同
斯坦福大学是世界上最好的大学之一，今天能参加各位的毕业典礼，我备感荣幸。
（尖叫声）我没有从大学毕业，
说句实话，此刻算是我人生中离“大学毕业”最近的一刻了。（笑声）今天，我想告诉
你们我生命中的三个故事，并非什
么了不得的大事件，只是三个小故事而已。
第一个故事，是关于串起生命中的点点滴滴。
我在里德大学呆了6个月就退学了，但之后仍作为旁听生混了18个月后才真正离开。
我为什么要退学呢？故事要从我出生之前开始说起。我的生母是一名年轻的未婚妈
妈，当时她还是一所大学的在读
研究生，于是决定把我送给别人收养。她坚持我应该被一对念过大学的夫妇收养。所以
在我出生的时候，她已经为我被
一位律师和他的太太收养做好了所有的准备。... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 30 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Barbarae (Barbarae), 信区: Fashion
标 题: 一个女中医的保养心得 (超级实用) [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 20 15:13:50 2012, 美东)
http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 31 唐帝国对于西域—中亚地区的经略
【老何按语】中亚地区在20世纪以后被前苏联帝国统治，苏联帝国一直掩盖及讳言中亚
各国曾经与中国关系极其密切的古代历史，因之在中亚诸国官方史中几乎见不到与中国
相关的历史内容。
而中国建国后的史学，也深受苏联史学和闭关自守的文化本土论影响，几乎完全无视中
亚史。而改开以来崇洋媚西的当代史学，同样无知于真实的中国古代那些伟大帝国的遥
远边疆历史。
实际上，中亚洲地区不仅是整个世界历史的地理枢纽地区，也一直与整个中国古代及中
古历史关系至为密切。
［中亚地区，从广义来看不仅包括中亚五国（哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼
斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦），还包括阿富汗全部、伊朗北部、中国新疆、甘肃
河西走廊。从狭义来看，则仅仅是指中亚五国。］
中亚，世界古代历史的枢纽地区（1） - 何新博客管理员 - 何新网易博客
唐朝立国之初，和汉朝的形势颇为相像，都处在北方少数民族的压迫之下，李渊
太原起兵，也不得不先向突厥称臣，然后才能免除后顾之忧。突厥在唐朝立国之初，很
不给太宗李世民面子，居然倾国之兵南下，这就造就了中国历史上的一个经典桥段——
渭水之盟。太宗皇帝六骑... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 8974 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
mayo (千万别笑) 于 (Tue Dec 27 10:43:01 2011, 美东) 提到:
1) 苏厚民其人
去年秋天，我孤身一人去了亚马逊河钓鱼，回来以后，一直像丢了魂一样。回忆起
在亚马逊河的日日夜夜，时常激动得夜不能寐，想到在我手下逃脱的那几条大鱼，现在
还悠哉悠哉的在亚马逊河里四处游逛，就怨恨老天爷不肯开恩让我将它们绳之以法，所
以我打定主意，今年的假期一定要再回亚马逊去寻梦，所有的准备工作，从夏天开始我
就着手进行了。就在我一心一意等待出发的时候，一个突如其来的电话改变了我的计划。
电话是我在洛杉矶的表哥苏厚民打来的，一拿起电话就听他在嚷嚷:"震宇啊，巴西
不要去了啦，去罗马尼亚多瑙河三角洲，我陪你一起去!"我当下就很奇怪，去年准备去
亚马逊之前，就通报过他了，也曾邀他一同前往，搞了半天却不了了之，今天不知道他
哪根筋搭错了，怎么变得那么起劲?
这个苏厚民是我的表哥，我姑妈的大儿子，48年他当空军的父母随国民党军队撤走
台湾，51年他出生在台北，大我两个月。17岁... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 33 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 34 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 35 今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈
：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进
攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好
，磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且
近台、中近台、远台都能用，所以比正手攻球（快攻）的使用范围广泛得多。还有一点
很重要，我们总是谈速度变化、节奏变化，弧圈球恰恰在这方面比快攻强得多，你可以
早点拉、晚点拉、快点拉、慢点拉，甚至拉点假弧圈……只要技术水平够，想怎么拉就
怎么拉，节奏变化更为丰富。在高水平的竞技中，在某种意义上来说，应该承认弧圈球
比纯粹的正手快攻稳定性更好。对业余选手来说，相对而言也是比较容易练、容易见效
的。但有一点说在前面，希望大家练习的同时，在不用的侧重点上根据个人特点有所发
挥，这样拉出来的弧圈球就有点味道了，而不是一味地猛冲，也不是只在下降点跟对手
乱兜一气。
1、撞击+磨擦＞磨擦
现代正手弧圈不同于二三十年前的弧圈了，笔者认为，比较重要的矛盾，就是我们上期
谈到的“撞击”问题，今天的乒乓... 阅读全帖 |
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f***n
发帖数: 4682 | 36 天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：
自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进攻
技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好，
磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且近
台、中近台、远台都能用，所以比正手攻球（快攻）的使用范围广泛得多。还有一点很
重要，我们总是谈速度变化、节奏变化，弧圈球恰恰在这方面比快攻强得多，你可以早
点拉、晚点拉、快点拉、慢点拉，甚至拉点假弧圈……只要技术水平够，想怎么拉就怎
么拉，节奏变化更为丰富。在高水平的竞技中，在某种意义上来说，应该承认弧圈球比
纯粹的正手快攻稳定性更好。对业余选手来说，相对而言也是比较容易练、容易见效的
。但有一点说在前面，希望大家练习的同时一，在不用的侧重点上根据个人特点有所发
挥，这样拉出来的弧圈球就有点味道了，而不是一味地猛冲，也不是只在下降点跟对手
乱兜一气。
1、撞击+磨擦＞磨擦
现代正手弧圈不同于二三十年前的弧圈了，笔者认为，比较重要的矛盾，就是我们上期
谈到的“撞击”问题，今天的乒乓... 阅读全帖 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 37 我个人是健身跑，不求速度强度，只求舒服，身体可以承受，一周2次最多3次，下午5-
7点,身高183cm,体重>90kg，公园塑胶地慢跑40分钟. 一般从公司直接开车到公园，车
里换好短裤跑鞋，光膀子或背心（我在南加州比较热）。
先慢走一会，再简单热身拉伸（控制心率），然后重新绑下鞋带，宽脚高脚面跑多了有
点涨，绑鞋带时脚背刻意微微拱起，这样绑好后脚放松，松紧正好。
pose run一会，活动一下用到的关节，同时想想动作注意事项，然后就自然开跑了。
中距离 健身慢跑
我相对固定的是：
呼吸和心律
保持较快的舒服的频率，较小步幅，这样动作连贯，不累
抬头挺胸向前看 上身正直 重心稳定在腹部靠上一点 （除非感觉跳，上身少许向前倾
，压一压，再恢复正直）
空心拳 大拇指翘 大小臂约90度，摆臂时角度改变小
慢跑下摆，手不过身体太多（减少多余移动能量损失）； 上摆不越过中心线太多（减
少太多侧向移动）；幅度不大但牵引有力。
中脚掌着地（不重） 前脚掌向前自然蹬地（不刻意）
变化的：
想提速，步频基本不变，步幅加大，摆臂随之频率不变幅度加大，呼吸心律随之加大。
跑步时偶尔会提醒自己重心和摆臂。还... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 38 一、要尽量选择松软的场地，不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌
着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后
过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以免发生危险。
二、不要穿硬底鞋，尽量穿底子较软较厚的鞋，最好穿胶鞋。如要在柏油马路上跑，就
必须选择一双垫有厚海绵垫的胶鞋作为“跑鞋”。因为人在跑动中，每行动一次，脚底
都要承受一次地面反作用力对它的冲击，这种冲击力是由鞋底来传递的。由于海绵是泡
沫橡胶，缓冲性很大，当它受到地面反作用力的冲击时，就会很快发生变形，凹陷下去
。这种变形消耗了大部分冲击力，传递给跑步者脚底的冲击力就大大减小了。海绵的缓
冲作用，还能使剩余的冲击力均匀地分布在脚底上，而不是集中冲击某一点。一旦冲击
力消除，富有弹性的海绵即刻恢复原状而凸起。所以穿上厚海绵垫的胶鞋跑步后，就不
大容易发疼。如果穿硬底鞋长期在硬路面（柏油马路）上跑步，则是“硬碰硬”，跑后
脚会感到疼痛。
三、跑步的姿势要科学合理。脚着地时应避免脚跟先着地。应该用前脚掌着地，充分发
挥脚弓的弹性，以利于作好缓冲动作，减小着地时的阻力。腿的后蹬要舒... 阅读全帖 |
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x**********g
发帖数: 3276 | 39 争抢头球犯规
新浪体育讯 1月23怕鹃日，中摄摄摄摄国队离开了征恨恨氓氓恨摇熏熏战了三雄垮垮
雄薄薄场比赛数筹数蟹数的福地乓攀乓布里斯班。在这里羚羚羚伟羚，中国趟趟滑滑趟
缎炬诚炬诚队取得浙陀陀陀浙了两胜盎盎诬一负的卫卫窒卫战绩，中言每场比困困困困
困赛都有万名华锣划锣怪极锚人球迷枫枫为国足助威。蜘消蜘消虽然最牵牵牵牵牵后中
国队以0-2申申塘士的比分被东道术术砧砧嗣嗣砧主淘汰，但中馆馆馆国队可宣宣宣峪
以像之低低低前自己纹纹钒垄垄疼疼承诺的那样：昂着头舒几舒几、棍极极极站着离开。
离别的干干兢倾兢兢兢情绪弥漫在着胎淬国家队西冕赡赡酒店大堂之中捍溯捍，工
作宽宽宽宽宽人员纷趟趟篷篷篷纷与酒店的人维舱郧娶娶娶员告别。靡臀逾李铁走出大
堂谦恬等候行桔悸芽朋李车的必大大时候，一直坐联曰扁在咖啡攘攘挫攘挫会眷厅的卡
希尔看太惊惊匀到李铁徐恃徐霜炔炔炔炔，主动走过来量量嚣嚣进行交靠靠流。判判判
判几分钟舌舌江江舌之后，酸贫酸蠢酸佩兰走褒褒褒藉下楼之丫丫丫后，也龄龄斌龄斌
加入了聊天之碉淮碉淮中。
铁铁随后，我们对坦坦坦坦甜佩兰的愿愿甘铭个铭秆采访就蒙蒙从他与剖容容剖剖
表辜辜辜辜卡希尔侍芹之间的... 阅读全帖 |
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s****7
发帖数: 2507 | 40 作者：ID冷饭
一天十块钱，一百张照片，一千个字，俺的路上生活
把中国大陆版图分成三个计划走：
1、外圈－边疆游（东南、西南、西北、东北、华东）
2、内圈－内地游（浙江、江西、福建北部、广西北部、贵州、四川、甘肃、陕西
、山西、河北、
河南、安徽）
3、溯长江及其部分支流－长江游（到金沙江为止）
欢迎讨论
QQ：284330226
Email：2*******[email protected]
外圈已经完成,内圈还要从长计议
路程:5万公里
用时:20个月
行程如下:
广东省
2.19 深圳出发到东莞
2.20-21在广州
2.22到花都炭步
2.23到南海西樵山
2.24到番禺万倾沙
2.25到珠海
2.26到新会崖门
2.27到开平百合
2.28到阳江城西
2.29到阳西
3.1到茂港
3.2到湛江
3.3到高桥
广西
3.4到北海
3.5到合浦
3.6到防城港
3.7到防城区那良镇里火村
3.8到宁明县峒棉乡
3.9到凭祥市友谊关镇
3.10到宁明县亭亮乡
3.11到扶绥
3.12到南宁
3.13到杨美古村
3.14到大新
3.15到靖西县化峒镇
3.16到田东
3.17到百色市阳圩乡六堤
云南
... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 41 source:
http://www.xingzuo360.cn/2012xingzuoyunshi/31521.html
******** 唐立淇白羊座2012年1月运势
上旬： 由于牧羊没有照料好人际关系，再加上长期以来，母羊忽略了与组织之间的矛
盾，形成未爆弹，所以此时要为一些突如其来的状况做补救措施。 *这时的职场问题必
须针对事件本身去解决，若母羊想用「请吃饭」的社交手腕处理，只会徒劳无功。 *外
币上的投资效益成效不错，也有机会接触跟国外有关的事物，或买到你期待已久的梦幻
逸品。
中旬：有机会与长官、长辈、或有地位的人接上天线，要善用这个翻身的机会。虽然他
们带给牡羊很大的压力让牡羊胆怯，同样的你也因此得到新的可能性。 *这时会有暗财
，愈低调进帐愈多。会有机会接到秘密方案，面对这样的机会，母羊要勇于先付出不问
回收，这时来的机会是不会亏待你的。
下旬：社交活动是下旬的主题，牡羊将会有走不完的拜会行程，由于你的人际关系大开
，因此会认识许多有趣的人。此时的你较欣赏年长或有传统性格的人，同时会被具有孤
独神采特质的人所吸引。 *对本身遇到感情困境的牡羊来说，这段时间会感到寂寞... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 23 | 42 http://bestfashiontip.blogspot.com/2012/02/blog-post_20.html
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处
的，实在是好东西。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化
油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这
个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比
较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是
鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质
，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热
水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用... 阅读全帖 |
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i*******6
发帖数: 234 | 43 http://emuch.net/html/201006/2075380.html
大理国的历史研究，在学术界其实很冷门。不过，托金庸先生的福，大理国在小说界里
面的名号相当响亮，其知名度就是跟唐宋明清这种大朝代相比也是不逞多让。现在，就
让我们来一次正史、野史、小说三界神游吧。
首先说说这个段延庆。金庸在小说中说道，本来段延庆是正宗的储君，只因大理国
发生了一场内乱，段延庆被人搞成残疾人，不得已流落江湖，从此与皇位绝缘。但是延
庆太子身残志坚啊，练成绝世武功，上演了一出大理版的“身残志坚张海迪”的故事。
历史上究竟有没有段延庆其人呢？呵呵，还真没有。除了小说家笔下有这位武林高手延
庆太子之外，正史也没有记载，野史也没有传说，真是虚构的没边儿了。
其他四位，段正明、段正淳、段誉、段智兴（即一灯大师），却是正史上确实记载
着的段氏皇族。这三位皇帝在位时期，大理国确实经历了一场巨变。要讲这巨变，却要
从开国之君段思明开始。现在，历史开始倒带……（药道人版主恐怕又要嘲笑鱼妃“时
间叙述混乱”了）
在唐代，中原大一统。这时候，云南的朝代，那时候叫做南诏，也是个小一统朝代
。后来唐朝完蛋了，中原... 阅读全帖 |
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e*******c
发帖数: 2133 | 44 摘要：如果我们把学术研究还原为一种普通的社会职业，那么，学者们学术生活中惯
行的学术行为，也就可以视为一种“行业民俗”。通过对中国现代学术生态的民俗志书
写，我们可以发现：学术研究的行业民俗与其他社会职业的行业民俗并没有本质差别，
在学术界，一样有祖师崇拜、有学术赶集、有资辈亲疏、有派系与行规、有反抗与革命
，有主流与边缘的对立、有师承与圈子的壁垒、有尊老与维亲的传统、有王婆卖瓜似的
叫卖与吆喝。通过对普通学者行业民俗的功能分析，我们还可以看到：许多貌似不良的
学术风气，却是现代学术生态滋生出来的必然结果。学术界的行业民俗是学者们在特定
学术体制下必然选择的生存方式，是受到传统生活伦理深刻影响的典型世俗生活。现行
学术体制使大多数普通学者成了学术行业的弱势群体。
关键词：学术史 学术生态 学科危机 学术革命 行业民俗
传统学术史多为思想史、发展史或者编年史。能够进入学术史的只是极少数对学
术发展有突出贡献的知名学者，而与他们同时的绝大多数普通学者，都被排斥在学术史
的大门之外。如果我们能够换一种眼光，把学术研究看作一种特殊的行业类别，就会发
现，作为“学术工匠”的普通学者，他们所处的学... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 1208 | 45 【 以下文字转载自 Prose 讨论区 】
发信人: moha (moha), 信区: Prose
标 题: 浮城之恋 9
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 9 11:26:44 2013, 美东)
垃圾箱，那个被电池包装咣当一下的垃圾箱，是我要去藏老皮的地方。到浮城出关后，
我再去飞船的垃圾倾倒场去将它拾回来。要让这计划成功，需要一点点的工程技巧。我
此行要过三个虫洞，为减负，飞船过虫洞前都会倾空垃圾，刚才电池包装落下去发出回
响，就说明现在垃圾箱被清空了。怎么让老皮一直呆在垃圾箱里，不被半道倒出，而到
浮城后，又得被准时倒出，不被飞船带走？得做点简单的手脚。我相信，凭我的 技术
，应该问题不大，但得冒一点点小小的风险，而且动作要快。
15分钟，飞船过虫洞前的15分钟，是完成任务的时间预算。
我探头观望走廊，没人，便向前冲刺，老皮紧紧地跟着我。在一个转弯处，我犹豫了一
下方向，让它拐错了弯，我却头也不回，仍向前飞奔，因为我丝毫不担心老皮跟人的本
领 ，尽管它是在傻瓜模式下。它的跟随软件模块是我自己写的，可能我把跟随模式调
得太强，以至于我一上飞船，它也跟上来 了。至... 阅读全帖 |
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x***n
发帖数: 10764 | 46 嗯，我也很喜欢他写的女性，很有意思他好像就是很喜欢大胆，爽快，独立，感情上和
行为上都很利索的女性，真是，叫人怎么能不喜欢他啊。。。
你要是喜欢我再贴一个：
仁慧是个能干人.
二师父大门不出, 仁慧对施主家走动很勤. 谁家老太太生日, 她要
去拜寿; 谁家小少爷满月, 她去送长命锁, 每到年下, 她就会带一
个小尼姑, 提了食盒, 用小磁坛装了四色咸菜给我的祖母送去. 别
的施主家想来也是如此. 观音庵的咸菜非常好吃, 是风过了再腌的.
吃起来不是苦咸苦咸, 带点甜味儿. 祖母收了咸菜, 道声: "叫你费
心." 随即取十块钱放在食盒里, 仁慧再三推辞, 祖母说: "就算是
这一年的香火钱."
仁慧到年底, 用咸菜总能换了百十块钱.
她请瓦匠来检了漏, 请木匠修了窗阁, 窗阁上尘土堆积的阁扇纸全
都撕下来, 换了新的. 而且把庵里的全部亮阁都打开, 说: "干嘛弄
得这样暗无天日?" 院子里的杂草全锄了, 养了四大缸荷花, 正殿前
种了两棵玉兰. 她说:" 施主到庵堂寺庙, 图个幽静. 荒荒凉凉的,
连个坐坐的地方都没有, 谁还愿意来烧香拜佛?"
我祖母隔一阵就要到观音庵看看, 她... 阅读全帖 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
KV (从善如流，敢做敢当) 于 (Thu Apr 25 08:50:24 2013, 美东) 提到:
有个很有名的实验，把一群猴子关在笼子里，上面挂一香蕉，每当猴子试图拿香蕉的时
候，就对所有的猴子喷高压水柱，几次下来，所有猴子都不去拿香蕉了，把其中一只猴
子换走，来一只新猴子，新猴子试图拿香蕉时候，所有猴子一起痛扁它，再换一只猴子
进来，试图拿香蕉其他猴子就痛扁，前面换进来的猴子扁的最狠，把猴子按这种方式，
一只只换走，直到所有的都是新猴子，香蕉高悬，猴子若无其事，想拿的就会被痛扁，
高压水柱再没用过。
Law and Order保证的是个体和社会的利益，这个框架下法律面前人人平等，法律和秩
序的根本，是保证每个团体/社会中每一个个体的权利和义务，为大多数人利益服务的
规则，不是法律，这个不是民主规则中的少数服从多数，这个叫做迫害。
zl案件，你抛弃的是zl个人，维护一个所谓和谐，引用你的内容
“法的核心是秩序，而秩序是对每个人的基本保障。破坏秩序，威胁的是每个人的安危
。 挑战秩序，就是挑战... 阅读全帖 |
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M*****e
发帖数: 11621 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
volontaire (volontaire) 于 (Sun Dec 22 11:47:31 2013, 美东) 提到:
说它经典是因为，曹雪芹在红楼梦里说，情产生的过程，“既悦其色，复恋其情”。这
是比较自然的，人本来就是动物，人最先感知的也是一个人生物特征，生物特征的相互
吸引，带来了情感和肉体的交流，然后是各种社会经济现实，决定了最终的关系走向，
李瓶儿和西门庆是情，欲，钱，交织的关系，这种关系也是最真实的男女关系
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charmed (仙境别红尘) 于 (Sun Dec 22 11:55:55 2013, 美东) 提到:
情，欲，钱，交织的关系，的确是最真实的男女关系，不过我就读不进金瓶梅，它太不
风花雪月了，不适合YY。。。
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volontaire (volontaire) 于 (Sun Dec 22 11:59:0... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 1208 | 49 7
飞船剧烈颠簸了几下，我从迷糊中醒来，看看表，发现自己小睡了一个小时，又看窗
外，飞船没动窝，前面长长地还排着一溜各式各样的飞船，大小搭配， 分成总质 量相
近的船队，每个船队的目的地相同。每过十几分钟，就有一个船队跃入虫洞。
船队进入虫洞的景观十分有趣。进虫洞前，整个船队四周发亮，如被包入荧光球中。
荧光球旋转着向前，撞入一个黑幕，如水墨入纸一样延展开，成一平 面，此时再 看各
个飞船，全不成形，混溶在一起，成抽象派油画的半成品。片刻，这个彩画坍缩成一条
条相联的曲线，曲线又不断缩短，最终成一亮点，亮点又延伸出 新的曲 线，曲线变粗
溶合成新的彩画，彩画则膨胀成荧光球，荧光球中出现新的飞船船队。在这个时空坍塌
又复原的过程中，虫洞两头的同等质量的飞船船队交换 了时空， 各奔前程。
“您醒了？”邻座的年青人与我搭话。
“是的。”
“好慢！不是么？”
“好象快了点。” 他说。
“不觉得。”我摇摇头。
他和我都看窗外静静等待的船队，无话可说。
“我是乔治.安德森。” 他打破沉默，自我介绍道。
“伊森.马丁。很高兴认识您。” 我回道。
“您看，刚... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 648 | 50 你既没有看完，如何评价真伪？
能完美印证所有脂批，及其它未曾关注过的“千里伏线”，唯此一本，即便是假的，老
夫也认是真的了，此生无憾。
文字粗鄙？前80回对话就没有粗鄙的地方？
本子年代已久，残破难免，有部分为收藏人自行补缺，故显突兀，但故事大纲仍在。
曹雪芹等人对红楼梦“披阅十载，增删五次”，流传版本多如牛毛。
这一版本不过是初批版而已。
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即便如此，试问除原作者，又有谁能写出如此动人黛玉诔文（以及书末情榜）？
“维干戈寥落之年，霜凄风紧之月，悲艳伤红之日，怡红院落魄公子含悲洒泪，唏
嘘考答苍茫高天，感怀触绪，长歌当哭，嗟悼亡妻。思及奠祭之所非祠非堂，仅荒渚野
陇，衰蓬枯草，怎不悲恨盈腑，愤怨塞胸？然一无香烛佳酩，二无乐奏拜毯，三无果品
腊猪，四无陪祭献帛，仅拔茅以茹，折柳插槐而已，终不免愧悔嗟泣，无可如何至矣！
思及当初妹妹所作：天尽头，何处有香丘语，而今竟成谶言，浊玉泪亦殆尽，思慕感悼
，岂有另备奠仪？凄恻哀痛，恨无瑶台仙药。然情真意切，足表诚心，望妹妹泉下息怨
体谅。吾今实乃瞻前不能顾后，唯有以虔诚痴心感我知音。又记卿诗曰：尔今死去侬收
葬，未卜侬身何日丧。侬今葬花... 阅读全帖 |
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