j*******2
发帖数: 83 | 1 核心提示：减肥总是感觉饿是怎么回事？饥饿也分真假！有时候我们吃错食物、身体缺
水、睡眠不足等等都有可能导致“假饿”。
1、吃错食物
假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。
原因：可能是饭菜单一，缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭
后血糖下降。
建议：最好吃点健康零食，如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。
注意：饮食要清淡且适量，不要盲目充饥、大鱼大肉，否则容易导致积食或者肠胃不适。
2、身体缺水
假饿的症状：体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了，
但很有可能是因为体内缺水所致。
建议：当想要吃东西的时候先喝一杯水，等10~15分钟，这样就能判断出是口渴还是真
的饿了。
3、睡眠不足
假饿的症状：睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱，如果连续两晚睡眠少于4小
时，那么体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的激素会
相对减少，这两种激素的一增一减，会显著增加饥饿感，同时使人对饱腹感麻木，也就
会在无形中吃下远远多于身体正常运转所需要的食物量。
建议：平时要注意保证充足的睡眠，如果一定要熬夜，熬夜过后感到饥饿... 阅读全帖 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 2 那不饿的时候是假的不饿吗？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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s****y
发帖数: 1233 | 3 不知道大家有没有这种感觉，
有时候饿了，想吃东西，但是灌一大瓶水又饱了。我猜（我瞎猜）是和糖原在身体中的
状态有关系？
发现这个道理以后再饿的时候就不那么惊慌了，如果两瓶水灌下去还继续饿，才说明是
真饿吧。 |
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y*****f
发帖数: 1073 | 4 关于饿的两点体会
1，饱足感会延迟：自己吃饭很快，以前总是吃到饱才停，现在吃一半就停了，停的时
候觉得饿，但过一会儿就觉得饱了。
2，饿和撑的感觉会混淆，有时候吃完饭，胃会有点不舒服，说不清是撑了还是饿的感
觉，很困惑。 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 5 不怎么饿的时候就不吃啊。当然，我的饮食习惯不好，下午1点多吃完，晚饭9-10点吃
。之间基本不饿，如果在7点多很饿的话就买东西吃，不饿的话就回家再吃煮面条/饺子
。所以上个冬天胖了几斤。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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m*****e
发帖数: 1063 | 6 吃的不对吧？要么就是运动量高了？要么就不是真的饿。哈哈，有时候胃酸过多会给你
假饿的信息
吃蛋白和纤维素含量高的比较耐饿。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 的确是这样的，人体有时候分不清饿和渴，所以很多减肥文章都强调多喝水 :) |
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g******n
发帖数: 53185 | 9 据说竹子开花了熊猫没吃的东西，饿得受不了就拼命喝水，最后瘦得像柴狗 |
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s****y
发帖数: 1233 | 10 明白你的意思了。
可以中午少吃点。我中午不怎么吃，下午5、6点就饿得前胸贴后背了。晚上吃饱一点好
熬夜哈哈。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 11 “英国人写的志愿军朝鲜清长之战”是网上一篇流毒甚广的意淫历史贴，原文如下：
“中国从他们的胜利中一跃成为一个不能再被人轻视的世界大国？？如果中国人没有于
1950年11月在清长战场稳执牛耳，此后的世界历史进程就一定不一样。
” -----摘自英国牛津大学战略学家罗伯特．奥内尔博士着《清长之战》
长津湖是朝鲜北部最大的湖泊，由发源于黄草岭的长津江向北在柳潭里和下碣隅里
之间形成长津湖，最后注入鸭绿江。公元1950年11月中美两支王牌军在这里展开的一场
改变历史进程的战斗。当时志愿军的第一次战役刚刚结束，“联合国军”虽遭志愿军迎
头阻击，但仍然认为中国是“象征性出兵”，“并不是不可悔的势力”。因此即迅速集
中其全部侵朝部队兵力，发动一次能“结束朝鲜战争的总攻势”，企图将志愿军赶过鸭
绿江，占领全朝鲜，并要在十二月二十五日前结束朝鲜战争。
为了查清志愿军参战兵力和意图，从11月6日开始，“联合国军”以部分兵力对朝
鲜进行试探性进攻，东线美军主要是海军陆战队第1师和步7师，还编有英国、土耳其各
一个旅共约9万余人沿黄草岭推进。美军步兵第七师一部沿丰山向北，南韩军首都一师
据守明... 阅读全帖 |
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w*********e
发帖数: 1088 | 12 我是新手，我最近的感觉是鱼产卵的时候（春天），假饵特别的好用。不知道是不是，
那个时候，鱼看到鲜艳的颜色，冲上去就是一大口，不管饿不饿，想吃不想吃，见什么
咬什么。
夏天，都产完卵了，就图个饱肚子，假饵就没有丰富的水草小鱼啥的管用了。
秋天我就不了解了，开学以后，太忙，没时间钓鱼：（ |
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O******l
发帖数: 2792 | 13 借我一双慧眼吧,鉴定假白富美之华人1.0版
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&ID=1249849
最近很多假贵妇,假白富美被扒皮,看着女神一个一个幻灭,钓丝我是很伤心,伤心之余决
定发愤写个鉴定假白富美指南
欢迎广大酱油党补充指正， 同时希望奋斗在微波，论坛的广大贵妇，白富美不要自动
对号入座，广大粉丝不要入戏太深0
1. 喜欢给餐馆的菜拍照,然后上传微波 假白富美指数:9
钓丝点评：亲,肚子不饿吗?一张一张的拍还换角度! 你见过 paris hilton在微波上
show过这个嘛？
2. 爱奔踢福你/卡的儿/香内耳/爱玛仕之类东西的拆包过程照 假白富美指数:9
钓丝点评：终于过年吃顿饺子了
3. 总是墨镜照，极少露脸 假白富美指数:8
钓丝点评：亲,长的不好可以ps，如果只能用蛤蟆墨镜遮大半脸只能说离“美”实在太远
4. 对老公，bf闭口不谈，非常低调 假白富美指数:7
钓丝点评：好马配好鞍，好车配风帆，白富美配高帅富
。。。。。。。。。。。。。。。
5. 偷偷做taobao，做代购 假白富美指数:9.999... 阅读全帖 |
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D********e
发帖数: 2452 | 14 看看周围的世界啊，男的可以变女的，女的可以变男的。美女可以是假的，胸可以是假
的，爱情可以是假的，钱可以是假的，包包可以是假的，苹果手机可以是假的，朋友对
你的友情可以是假的。
都是假的！
那神马是真的？
肚子很饿的时候，心慌发抖的感觉才让我感受到了我真实的存在着＝。＝． |
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p***j
发帖数: 1103 | 15 最近决心戒掉蚯蚓，开始用假饵。也饿补了共享网站上的几个视频和一些文本。
然后上Walmart买了各式假饵，有亮片，jig，塑料片，crank bait，假蚯蚓。结果昨天
整整一天，上午钓湖，下午钓水坝，挥杆无数次，一无所获。而且看见边上用蚯蚓的人
还钓的不错。
今天下午7点以后又跑到湖边，按照斑竹的建议，选了一个弯进来的测湖，还有树荫，
钓点应该不错的，还是一无所获。有下面几个问题，请大虾指点：
1. 假饵用什么入门好？是不是所有的假饵都需要不停的收线？
2. 湖钓的话，用什么假饵比较合适？主要想钓bass和bluegill，catfish也行。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 春节假期正式结束 私企员工赶早上班 外企员工家中享受 有人饿肚子有人得红包 白领感慨—— 同是开工差别咋这么大？
虽是大年初七，但对白领们来说，春节假期已正式结束。同是上班首日，不同公司待遇也不同。有人能在家办公或继续休息，但有人却得挤着公交车饿着肚子赶去办公室，惹得白领们一大早就在网上或炫耀或吐槽，真真儿是有人欢喜有人愁。
有人8点来上班有人在家睡大觉
早晨8时不到，大望路附近的公交车站就出现了不少上班白领们的身影。
睡眼惺忪的白领们打着哈欠感慨：“年还没有过完，家中保姆还没有开始上班，自己却要一早就出来奔波。”
可同一时间，不少外企员工却在温暖的被窝里呼呼大睡。
今天上午，记者从惠普公司、甲骨文公司了解到，虽然春节的法定假期已过，但今天是周六，因此业务多与国外对接的外企很多都未正式上班，员工们可以在家中办公，继续再享受两天小假。
有人饿肚又受冻有人欣喜收红包
即便同是上班，待遇也大有不同。
一些白领一大早痛苦地起了床，在早点摊全都歇业的日子里搭乘空荡荡公交一早就赶到单位开始办公，还要忍受着单位空调不热、周围送餐没人的不便。
但另一部分白领则表示对于节后第一天上班压力全无，主要功劳就... 阅读全帖 |
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m*********5
发帖数: 552 | 17 我的老天，我吃饭把所有人都吓死了。我自己也觉得很恐怖。我可以前一分钟刚刚吃完
一大顿，马上就又饿了。
这种饿得感觉就是好像胃里有胀气往上涌，然后整个食道都是空空的感觉。也不知道是
真饿假饿。总之很难受。每天晚上都是带着这种饥饿感睡去的。。。
正常吗？我产奶也不是很多，可能只有十几oz。 |
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e***a
发帖数: 150 | 18 不知道你家宝宝多大，我家宝宝大约到1岁，我都是晚上2,3个小时一次给他吃奶，每一
次吃多少时间我倒是忘记了，一直到两岁断奶没睡过整觉。可能我也太惯着他，有时候
他不饿只是醒了，我也给他吃奶，吃个两三分钟就睡了，真饿的时候吃的时间长点。不
过晚上我也困，所以也不会判断他是真饿还是假饿，统统喂奶。
每个孩子不太一样，你要是很累，可以给孩子喂点奶粉，挺的时间长点。母乳宝宝是容
易醒。 |
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c***m
发帖数: 816 | 19 哇，你的OB也好严。
第一天控制饮食的时候我那个饿啊，吃完饭跟没吃一样，一整天都饿。
第二天多吃了一点，结果就超了：（
哎，饿就饿吧，总比打胰岛素好
肚子紧就赶紧坐下躺下，换舒服姿势，然后喝水喝水喝水，深呼吸
我OB也很严格，要求两小时血糖70－100，动不动就威胁我上胰岛素。mm也别太当真，
有的医生很较真的，反正多控制也不是个坏事 |
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J**********7
发帖数: 2619 | 20 个人感觉：
dinger 和 senko咬口（被鱼添）的次数差别不大。
区别是鱼把senko当真饵，往下吞的次数多。
多多少看鱼饿不饿了。 鱼饿的话是没有区别的，不饿的话差一倍。 |
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s*******h
发帖数: 3219 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gjq (不好啦,咕咚掉到井里啦), 信区: Military
标 题: 合适餐馆难寻,回族一家人饿了15小时
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 12 13:06:40 2015, 美东)
湖南日报4月10日讯(通讯员 李英姿 陈向荣 记者 徐德荣)“我要为你们的热心点
赞!”4月8日，回族汉子李某给高速公路警察耒阳大队民警再次发来短信表示感谢。几
天前，李某一家在京港澳高速衡阳境内遭遇交通事故，因没找到合适的清真馆吃饭，挨
饿近15个小时。高速公路警察耒阳大队民警急伸援手，上演了“回汉一家亲”。
4月4日上午，在广州务工的李某驾车载着一家4人回青海老家探亲。行至京港澳高速
1727公里段时，由于突降暴雨，李某视线受阻，与前车发生追尾。在民警协调下，晚上
7时，李某就车辆损失赔偿问题与前车车主达成协议。就在李某签字时，民警发现他精
神不振，小孩子也哭个不停。民警询问得知，因没找到合适的餐馆，李某一家从凌晨5
时到现在已近15个小时没有进餐。
民警赶紧让食堂给他们做4碗面条，让他们一家吃点东西填饱肚子... 阅读全帖 |
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n**d
发帖数: 9764 | 22 国家法律没去管唐俊萧锤子, 就有了方舟子来打假. 爱饿不饿肚子. |
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N********n
发帖数: 13236 | 23 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: altopalo (城市猎人), 信区: Stock
标 题: Re: 乱世黄金是真的还是假的？？？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 9 01:35:51 2012, 美东)
http://www.letscorp.net/archives/29100
城市生存手记——一个波斯尼亚人的内战生活总结
2012年7月9日 墙外仙 发表评论 阅读评论
@Jackyshadow 一篇来自经过波黑内战的普通公民的生存手记（中文）。他介绍了自己
及家人在完全丧失政府，治安，医疗，资源极度匮乏，匪帮横行的战时城市中生存一年
所积累的经验。由于你懂得的原因，我认为十分值得天朝暴民们仔细阅读。
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真正出现情况的时候，恐怕指望不了上帝，只能靠自己。
没有胜利者，我们只是活下来了，伴随着许多噩梦——塞尔克
SHTFPlan.com的Mac Slavo最近在论坛里编辑贴出了Chris Kitze发布在Before Its
News的帖子。原帖在生存者论坛里，是一个名叫塞尔克的人关于他在1992年间波斯尼
亚危机中与其家庭长期S... 阅读全帖 |
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g*q
发帖数: 26623 | 24 湖南日报4月10日讯(通讯员 李英姿 陈向荣 记者 徐德荣)“我要为你们的热心点
赞!”4月8日，回族汉子李某给高速公路警察耒阳大队民警再次发来短信表示感谢。几
天前，李某一家在京港澳高速衡阳境内遭遇交通事故，因没找到合适的清真馆吃饭，挨
饿近15个小时。高速公路警察耒阳大队民警急伸援手，上演了“回汉一家亲”。
4月4日上午，在广州务工的李某驾车载着一家4人回青海老家探亲。行至京港澳高速
1727公里段时，由于突降暴雨，李某视线受阻，与前车发生追尾。在民警协调下，晚上
7时，李某就车辆损失赔偿问题与前车车主达成协议。就在李某签字时，民警发现他精
神不振，小孩子也哭个不停。民警询问得知，因没找到合适的餐馆，李某一家从凌晨5
时到现在已近15个小时没有进餐。
民警赶紧让食堂给他们做4碗面条，让他们一家吃点东西填饱肚子。李某一家进入食堂
后发现砧板上有猪肉，面露难色。李某告诉民警，这不符合他们回族的饮食标准。民警
立即开车，带着李某一家直奔附近服务区一家清真馆。李某在餐馆转一圈后，对民警摇
头，称这家清真馆是“假”的。随后，民警又带他们前往耒阳市区寻找，找了3家“兰
州拉面馆”后... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 1296 | 25 所以，因为饿去吃观音土、腐烂的食物、人肉而死都不是饿死，
因为饿偷公家的粮食被打死也不是饿死，
因为饿自杀也不是饿死。。。 |
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V********n
发帖数: 3061 | 26 我认为这个是可以算“饿死人”的
: 所以，因为饿去吃观音土、腐烂的食物、人肉而死都不是饿死，
: 因为饿偷公家的粮食被打死也不是饿死，
: 因为饿自杀也不是饿死。。。
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o**********5
发帖数: 4327 | 27 睡前喂饱是个大问题，俺家这位清醒的时候不吃奶的，饿翻了也就吃几口，就等着睡着
了吃，米糊他好像不太爱吃，心情非常美丽的时候还能吃几口，心情不好的时候根本喂
不进去，喷着玩儿，每天傍晚还是他比较fussy的时候，high chair都搁不进去，只能
抱着才能不哭，根本不可能喂进去米糊
愁啊，所以他半夜醒来要吃我也不敢不喂啊，不知道他真饿假饿啊 |
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f*******9
发帖数: 296 | 28 我的儿医告诉我，体重double了就可以断夜奶了。所以我建议你在断夜奶这件事情上，
可以和儿医商量一下。不过书上说，4个月的孩子，有足够的能力夜里不需要吃夜奶，
一觉到天亮的。
有老人在家，训练睡觉是一件相当考验的事情。要想训练睡觉，就要和老人协调好。我
们家就是反复了一次，我觉得最痛苦的是孩子。训练睡觉，一定要全家一条心，彼此支
持，才能成功呢。我妈妈在的时候我们就已经训练她自己入睡了；但是后来我公婆来了
，就听不得孩子哭，所以我又妥协了1个月。现在重新训练回来了。所以，MM一定和家
人商量好。
我觉得分别真饿假饿，第一看她白天吃的总量怎样；我是当初可以白天给她多吃了一些
。基本保证她吃的足够了；或者临睡前加一顿。第二先观察她吃夜奶的情况，是狼吞虎
咽还是慢慢悠悠，妈妈能感觉到他的真假。第三如果按照MM的说法，他不睁眼睛就吃，
两种情况，一种就是她嗷嗷大哭是下意识地，其实根本没醒来，如果你等等，也许他可
以自己睡过去；另一种就是真的饿醒了。我觉得mm应该可以观察出孩子不同情况的哭声
。这样留心观察一两个晚上，就能看出头绪了。可以先别急于断夜奶。观察第一。
训练睡觉随时都可以，断夜奶是... 阅读全帖 |
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d*b
发帖数: 4453 | 30 假的自有国家法律来管，如果共产党没有死绝，何以要方舟子个人饿着肚子来打假？ |
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r*******b
发帖数: 481 | 31 MM这个跟我买的一样，我在amazon上买的，也是蓝色barcode，也是指甲能够把label刮
掉。
我用了感觉也很油，不吸收，可是对比了鉴定假货的照片，觉得这个质地又不像假的，
是solid的，而不是那种很油的。很纠结，不知道是不是假的，也不敢用了。不过有个
MM说写信去问了，人家保证是真的。
以前有个帖子讲那个MM开始用埃及神油也不吸收，后来怎么按摩一下就吸收了饿，才发
现它的好。我也找不着了，也忘记是怎么说的怎么按摩的了。 |
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k********g
发帖数: 326 | 32 大家都知道“佛祖割肉喂鹰”这个故事，是真是假且不说，就说这个慈悲善良，有点怪异。
膺是肉食动物，和其他肉食动物一样，离开了肉活不下去。
这只小鹰快要饿死了，佛祖一看附近也没有肉，就把自己的肉割下来一块给小鹰吃了，这小鹰就没有被饿死，它又活了过来。。。佛祖行善了、积德了。据说公德圆满了。
可是我觉得这个小鹰活过来了，他饿了，还会去找别的小动物，，比如兔子之类的杀死并且吃掉！而且，这个小鹰如果要活下来，需要杀死至少几百甚至上千兔子之类的，
那么那些兔子的死是不是可以理解为“佛祖作孽”？？？
佛祖装模作样的假慈悲，实际上是害死了更多的无辜动物。。。
那么这样的佛祖如果要使用佛教观点，他怎么可能成佛？？？他的罪孽不够深重吗？ |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 为了赶时间不顾生命危险的送餐员很多。虽然没有违反交通规则，但这样争分夺秒真是让人捏把汗。
在争分夺秒地送餐，自己却经常饿着肚子
在车水马龙中穿梭，不知道危险何时降临
在热火朝天地接单，却很难得到顾客好评
北京的6月热得像个大蒸笼，尤其是中午，大地被烤得滚烫。树上蝉声不断，聒噪得让人愈发无精打采。在北京市很多餐馆的附近，可见不同颜色的外卖车排成一排，有的外卖小哥围在一起攀谈，有的靠在车上小憩，有的在检查自己包里的零钱够不够用……在这段看起来还算惬意的时光里，大家都在做着同一件事：等订单。
按时吃饭成奢侈
“呀，又接单了。小许，我不能吃午饭了，你们先吃吧。”6月24日12点06分，北京东四环一个餐馆门口，葛全生对身边的同事许艺帆说。
“好嘞，注意安全啊，葛师傅！”
葛全生从事外卖送餐员的工作已经好几年了，几年来他每天都在重复着同样的事：接单—等餐—送餐—完成订单。
每天中午是订单最集中的时候，尤其是从11点到13点这个时间段。“我们基本上没有时间吃午饭，经常是刚吃了一口还没咽下去，就接到新的订单，于是得马上放下自己的盒饭去送餐。”葛全生说。
这些年他给无数顾客送过各种美味，自己却很少有时间... 阅读全帖 |
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w***y
发帖数: 47 | 34 shell， 你是说晚上醒来也不给奶吃， 只哄睡吗？ 弄不清晚上是真饿还是假饿。说说
你的经验吧。。。 |
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d******n
发帖数: 387 | 35 我拍嗝了的，一看他边吃边哭，我就竖起来拍。完了再喂，把rt拿出来后，他总是发出
那种重重的哼唧
哼唧的喘气声，再配合手臂的挥舞，就像是没吃饱一样的。我都糊涂了，真的不知道他
是真饿还是假
饿。 |
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t****g
发帖数: 674 | 36 宝宝现在六周大，每天下午和晚上清醒完之后的那一觉都很难睡踏实，放下去之后几分
钟十几分钟就醒，开哭，继续抱起来哄睡，有的时候一醒就嗷嗷大哭，到处找奶，热了
奶之后有的时候吧唧两口就又睡了，有的时候能喝不少再睡，不清到底是真饿还是假饿
。这种情况要不要上安慰奶嘴？ |
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s******m
发帖数: 2310 | 37 谢谢~医生说没啥事 我有点担心
晚上饿的睡不着 前几天吃宵夜涨太多体重 这两天不吃又担心饿到宝宝 老大生出来就
体重小 不希望老二也小 当妈的怎么都担心
Same here. 这种情况我已经持续了好几周了，有时候逛街回来都能达到5分钟一次，一
次1分钟了，但是持续不了一个小时以上。现在也是34周。昨天跟医生说了，医生给摸
了摸，还紧着呢。医生说就是listen to your body，如果宫缩厉害了，就休息，喝水
。mm要是不放心也让医生摸一摸好了。 |
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a******o
发帖数: 16625 | 38 http://www.letscorp.net/archives/29100
城市生存手记——一个波斯尼亚人的内战生活总结
2012年7月9日 墙外仙 发表评论 阅读评论
@Jackyshadow 一篇来自经过波黑内战的普通公民的生存手记（中文）。他介绍了自己
及家人在完全丧失政府，治安，医疗，资源极度匮乏，匪帮横行的战时城市中生存一年
所积累的经验。由于你懂得的原因，我认为十分值得天朝暴民们仔细阅读。
—–
真正出现情况的时候，恐怕指望不了上帝，只能靠自己。
没有胜利者，我们只是活下来了，伴随着许多噩梦——塞尔克
SHTFPlan.com的Mac Slavo最近在论坛里编辑贴出了Chris Kitze发布在Before Its
News的帖子。原帖在生存者论坛里，是一个名叫塞尔克的人关于他在1992年间波斯尼
亚危机中与其家庭长期SHTF（SHTF即shit hit the fan的缩写，意思是有麻烦了、出大
事了，也就是生存狂们需要动用装备战天斗地的时候到来了）状态下生存的第一手报告
。许多网友问了塞尔克各种各样的问题，后者很热情地给予了解答。本文是根据这些问
答编撰而成的。... 阅读全帖 |
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T****r
发帖数: 4006 | 39 2/5/2010
今天运动能力不错，可惜有些功亏一篑的感觉，给我的晚饭给抵消了，唉唉，检讨一下
....
早饭 半杯牛奶，一片全麦，吃完就觉得肚子不舒服，有些像饿，我顶住了，啥也没吃
，喝了点水，装没事人一样的干活去了，结果到下午三点才开始想起来吃中饭，果然是
假饿。
中饭 青椒排骨，一两brown rice，可能更少
下午运动 跑步5.2mile,50分钟左右的，没看，600k,其实我可以跑更久，可是看到有人
等，只好离开，另外一种器械，35分钟，消耗450k, 我觉得我光跑步没啥用了，我需要
加入别的力量类的锻炼，除非我一次跑90-120分钟，或者加到更快，今天到6.2都没啥
感觉啊，我的运动能力真的是给我练出来了。
晚餐 吃了不少肉，鱼肉，小排，外加一碗萝卜排骨汤....很久不喝汤了，一喝立刻觉
得自己撑死了...虽然运动消耗一千卡，估计今天还是减不了肥，我认了，明天管好自
己的嘴，尤其是晚上。 |
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J******W
发帖数: 200 | 40 2/19/10
早餐: 2个蛋白,半个蛋黄(100卡), 1cup 2%牛奶（120卡）
早上去买菜，没吃东西，貌似也不饿，看来很多时候的确是假饿
中午：三文鱼罐头一个（180卡），白水煮芹菜（20卡），木瓜几块（50卡），2个手工茴香饺子（100卡）
下午：8个杏仁（60卡）
晚餐：酸萝卜老鸭汤（吃了萝卜，木耳，笋，点点肉《因为多数被炖化了》，没喝汤），菜花西红柿肉片，黄瓜炒鸡蛋（总共算500卡）
GYM；椭圆机＋跑步机 总共75分钟730卡，拉伸力量10分钟，仰卧起坐80个 |
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P****0
发帖数: 366 | 41 可能你还不够饿？我觉得很好吃啊。呵呵，可能我是太饿了。 |
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g******n
发帖数: 53185 | 43 你太年轻了，记得我小时候有一次四川竹子开花，全国都关注大熊猫的早饭。这歌很流
行的 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 45 台湾人陈民和泗阳女子周芬结婚后，感情却渐行渐远，矛盾逐渐加剧。2013年，陈民一
个人回到台湾，周芬时常打电话向他索要生活费，这更加剧了他的厌烦。他在网上雇了
两个杀手，决定除掉妻子。谁知，杀手找到周芬后，不仅没完成他的委托任务，还被当
成小偷给抓了……
近日，泗阳县人民法院公开审理了此案。
现代快报记者 孙旭晖
嫌妻子不体贴，丈夫雇人要杀掉她
陈民是台湾人，因生意需要，在宿迁市泗阳县生活了几年，并和当地一名叫周芬的
女子结了婚。婚后，两人的感情却逐渐降温，矛盾不断。2013年，陈民撇下妻子，自己
回到了台湾生活。
回台湾后，陈民频繁接到妻子的电话，令他不满的是，妻子不仅不体贴自己，还频
繁索要生活费。陈民逐渐心生厌烦，后来竟有了杀掉她的念头。
2013年9月，陈民开始在网上搜索雇佣杀手的信息。没多久，一个名为“××杀手
联盟”的QQ群引起了他的注意，他通过层层审核后，与群里一个名叫杨振的“经纪人”
接上头。
陈民给杨振开出了一份佣金10万元的委托，要求杨振尽快“执行任务”。
杀手到泗阳后，身上只剩21块钱
今年2月份，杨振通过QQ群物色了两名“杀手”——老郑和小田，并给他们策划了
“... 阅读全帖 |
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s*******u
发帖数: 5796 | 46 唉～问题是疼孙子和你有时候是矛盾的。比如说晚上如果小子闹腾，我妈妈就会尽量多哄
一会儿，给安慰奶嘴，拖延一下时间，让我能多睡一会儿。估计婆婆的话，小子一闹，
不管真
饿假饿马上就叫醒我喂奶了。。。。呜呜呜。。。。 |
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l********k
发帖数: 14844 | 47 "假民主比没有民主好"——这是个很好很好的论题。三鹿奶粉比饿肚子好？ |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 “虫草假”是玉树州的学校独有的假期，跨越５月和６月，为期一个月的假期，就是为了让学生帮助家里上山挖虫草。
为了挖虫草，才巴文毛的家从隆宝镇搬到了十几公里外的山脚下，扎起了帐篷。更多的藏民则搬到了七十公里以外，海拔５０００多米的夏营地，“那里天气阴蒙蒙，还有熊出没，一位当地人上山挖虫草，下午下来时放到山沟沟里的摩托车被熊砸得稀巴烂”。当地人扎西德勒告诉笔者。
21岁的日阳准备上山去挖虫草。
2010年5月月25日，青海省玉树县隆宝镇。清晨一缕阳光照亮了整个隆宝镇，此时的隆宝镇还没有开始灾后重建工作，多半的人都上山去挖虫草了。
21岁的日阳和14岁的拉毛以及拉毛的小妹妹，在上山挖虫草的路途中小歇。
2010年5月月25日，青海省玉树县隆宝镇。早晨，17岁的才巴文毛与母亲及亲戚邻居结伴上山挖虫草。她们爬向更高的山。
2010年5月月25日，青海省玉树县隆宝镇。早晨，17岁的才巴文毛与母亲及亲戚邻居结伴上山挖虫草。爬了一个多小时的山，在海拔5000多米山顶，他们选定各自的范围仔细寻找虫草。
出发挖虫草2个小时17分后，仪吉文毛发现了第一根虫草。9岁小女孩迅速高兴地向她跑去，仪吉文毛用锄头刨出虫... 阅读全帖 |
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x**d
发帖数: 201 | 49 ZT
中央党校党史教研部学习习近平讲话座谈会纪要
2010主持人 ：石副校长
参加人：罗，王，李，冯，任，郭，韩，王，胡，谢，程，陈，柳，曹等教授，博导14
人。
主持人：我校校长，政治局常委，国家副主席习近平同志 月 日在我校的讲话极为重要
，为我们今后
的党史教学与研究 ，宣传与出版工作指明了方向，制定了原则，指出了道路。今后，
我们一定要明确
方向，遵守原则，走上正路。大家知道，今年来，我们在如何对待中共党史问题上出现
了一些混乱，
主要问题是是否要把我党历史上的一些有争议的事情搞清楚，有争议的问题怎样评价，
教学中讲不
讲，对社会上是否透露 ，是否出版，是否允许我们的教员接触机密档案材料，是否允
许采访当事人，
能否作为科研课题，算不算科研成果，是不是与个人职称待遇挂钩等等。我看习校长的
讲话把这些问
题基本上都解决了。我们的一切工作就是要坚定不移地维护党的利益，维护党的领导地
位，要做到这
两点，我们要做到凡是有损我党光辉形象的事坚决不想，坚决不说，坚决不写，坚决不
做。下面请同
志们发言。
罗：我是坚决拥护习近平同志的讲话精神的，特别是在我们党校，不是一般的党校，是
中央党... 阅读全帖 |
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w********s
发帖数: 1570 | 50 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: winetricks (winetricks), 信区: Stock
标 题: 乱世黄金是真的还是假的？？？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 8 07:39:30 2012, 美东)
我来自波斯尼亚，可能你们中的有些人知道1992至1995年期间，那里是地狱。不管怎么
说，我在一个5-6万人的城市里住了一整年并且活了下来，这一年里我们没有电，燃油
或燃料，自来水，食物分配，也没有任何其他的商品分配，任何形式的有组织的法律机
构或政府都消失无踪。城市被包围了一年，城里实际上就是SHTF状态。
货币已经是废纸一张。但幸存者之间还是有交易发生的，黑市是存在的，比如为了一罐
牛肉玉米罐头，女人会随你摆布几小时（这听上去很令人悲哀，但是事实）。我还记得
，大部分这样的妇女都是绝望的母亲。蜡烛，火柴，抗生素，电池，弹药，当然还有食
物，我们为了所有这些，像动物一般争斗。
我记得美国空军每10天空投一次食品，帮助被包围的城市（为了这一善举，愿上帝保佑
美国），但数量不足。城里有些家庭有小花园，里面可以种些蔬菜，但大部分家庭没有... 阅读全帖 |
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