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b*********l
发帖数: 490 | 5 本人小腿中等偏细，这双穿着有点点松，就是不是紧紧贴在腿上的感觉，ankle部位有
点儿邋遢皱皱的，脚后跟也觉得有点儿硬，mm们穿着都是啥样的啊？看review大家都是
说靴子很窄 |
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p******w
发帖数: 3020 | 6 palermo pm有点淑女风格，pm的放A4或杂志完全没有问题，不过肩带偏细，长度够单肩
侧背 |
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c*********r
发帖数: 2900 | 7
有点颜色肯定会更好看~~不过我自己是黑色偏棕色，卷出来跟上面那个视频不太一样，
我卷出来主要curve都在发尾的部分。上面没有那么多curve。 |
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m*********g
发帖数: 10735 | 8 不懂别乱说。。
隔离霜这三个字本身就是有误导性的，事实上也只有亚洲国家会有这样的说法，根本都
是忽悠消费者的
欧美国家所说的primer，正确的译名是妆前打底，作用也只是妆前打底而已，一方面可
以抚平毛孔和细纹，为后续彩妆做准备，通常用了primer可以节省粉底的用量，因为比
较好推开，另一个方面可以防止脱妆，尤其针对混合油性肌肤。这类产品市面上有很多
，大多是着哩凝胶质地的，比如laura mercier和smashbox的，都很有名，平价版本的
可以去walmart买hard candy或者monistat
就好比clinique city block，国内翻译成“城市隔离”，但到底能隔离掉什么？看看
英文的说明：
Sheer, broad-spectrum UVA/UVB daily sunscreen. Lightweight formula helps
wick away perspiration and absorb excess oil.
Perfect alone or as an invisible makeup primer.
No chemical sunscre... 阅读全帖 |
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b*******5
发帖数: 234 | 9 感觉哪胖就遮哪儿，突出优点，掩盖缺点。
如果胖子很丰满，只要突出这个优点，其他都遮了就行。如果腿细的话，就漏点腿。如
果啥都没，还是减肥吧。 |
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b*******5
发帖数: 234 | 10 感觉哪胖就遮哪儿，突出优点，掩盖缺点。
如果胖子很丰满，只要突出这个优点，其他都遮了就行。如果腿细的话，就漏点腿。如
果啥都没，还是减肥吧。 |
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发帖数: 1 | 12 1、选择微酸性洁面品
皮肤多因干燥缺水或过度清洁而异常敏感，因此在选择洁面剂时不要选太浓太刺激的碱
性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
2、用不含酒精的爽肤水
爽肤水含有酒精而有收敛毛孔、紧绷的作用，但容易引起发红过敏。敏感性皮肤应选择
性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻
弹，不要用力拍打，免受刺激。
3、忌用控油配方
目前，控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，日霜中无须使用油光控
制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
4、去角质产品要慎用
脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和易对外来物产生敏
感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。可选用性质较温
和的，两星期进行一次处理就足够了。干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产
品。
5、美白祛斑产品选择温和系列
通常美白、祛斑、去痘这几个功效类型的产品大多富含活性成分，品种复杂，过敏率都
比较高，所以要选择抗敏系列产品。美白产品适宜选择富含维C系列的产品，可以美白
保湿肌肤的同时增加机体的抵... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 14217 | 13 这么多家乡菜，看来是版四MM下的厨。米粉是用的家乡产的吗? 看上去偏细。 |
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b**********y
发帖数: 2718 | 15 我的茄子也是开了好久的花才开始结的。另外感觉你的茄子杆偏细，叶子却很大，可能
要再多施些磷钾肥少些氮肥。 |
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j******n
发帖数: 21641 | 17 去年年底末日的时候国内有个东方闪电邪教,说是全能神,是Jesus回来拯救我们了,据说
这人还换了一次,但前后都是河南农村一女孩,目前这个组织在世界各地很壮大,基督教
也开始警惕了,因为他们打着bible的幌子,河南那地方出邪教也很多
读书或思考的目的是自由心性,提高生活质量,但很多人读偏了读入魔,即使不入魔,即使
是那些人类最伟大的科学家,有时他们在他们非专长的领域的认识往往也很幼稚,我认识
不少搞生物或者机器人的牛科学家,他们就死心塌地相信bible里说的一切
自由心性不那么容易,吃饭和做爱都是生物本能驱动,即使是圣人,如果条件可能,他们也
可能会饕餮或滥欲,比如猴群里的王,大师兄那种,一般来说知识分子都不可能是王者,而
更可能是人群里的屌丝,他们可能象于丹而不是伊能静一样,最终都劝人忍 |
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j******n
发帖数: 21641 | 18 去年年底末日的时候国内有个东方闪电邪教,说是全能神,是Jesus回来拯救我们了,据说
这人还换了一次,但前后都是河南农村一女孩,目前这个组织在世界各地很壮大,基督教
也开始警惕了,因为他们打着bible的幌子,河南那地方出邪教也很多
读书或思考的目的是自由心性,提高生活质量,但很多人读偏了读入魔,即使不入魔,即使
是那些人类最伟大的科学家,有时他们在他们非专长的领域的认识往往也很幼稚,我认识
不少搞生物或者机器人的牛科学家,他们就死心塌地相信bible里说的一切
自由心性不那么容易,吃饭和做爱都是生物本能驱动,即使是圣人,如果条件可能,他们也
可能会饕餮或滥欲,比如猴群里的王,大师兄那种,一般来说知识分子都不可能是王者,而
更可能是人群里的屌丝,他们可能象于丹而不是伊能静一样,最终都劝人忍 |
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k****n
发帖数: 780 | 19 10. 基因变异，怪物侵袭
这些生物类灾难片，大多数都是科技“惹的祸”。最近几年比较火的便是《生化危机》系列电影了。
其中，相当一部分片子是讲述某工业(国家)发展过程中，排放出过量污染源，导致该生物的生存环境突变而进化成异型。较有代表性的异型生物就是韩国电影《汉江怪物》中的怪物了。这只原本生活在黑暗冰冷水底的生物，受到违规排放物的影响，变异成到处吃人的怪物，可怖之极。
还有一部分片子是讲述科研人士，也就是我们所说的砖家，在搞研究过程中no zuo no die地试验出错误的基因物种，间接导致大灾难的发生。这类电影数量众多，片中侵袭人类的怪兽也偏形象化和个性化，给观众留下深刻的印象。例如《巨蟹岛》中那一群群因基因试验而异变的巨蟹，张牙舞爪地包围了小岛，威胁到岛上居民的生存;例如《迷雾》中那一系列因试验品泄露而变异的怪物，长满巨腕触角的怪兽、会喷剧毒的飞虫、强酸性吐丝爬虫等生物无处不在，杀人无数;还例如《哥斯拉》中被核试验复活的古代巨型蜥蜴，破坏人类辛辛苦苦建起来的城市……
观看这类生物灾难电影，观众需要的不仅是强大的心脏，而且还要有强大的止吐能力，才敢直面惨淡的人生，正视一堆血盆大口、面... 阅读全帖 |
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i*******y
发帖数: 1255 | 20 周深的小身板肺活量一般，声音还是偏细了一些。去年的张新才是男身女嗓的极品，不
过张新唱的太油了，没有周深那种“清纯”的感觉。 |
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i*******y
发帖数: 1255 | 21 周深的小身板肺活量一般，声音还是偏细了一些。去年的张新才是男身女嗓的极品，不
过张新唱的太油了，没有周深那种“清纯”的感觉。 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 22 听了韩国歌王的 马上有个问题 同李的生日歌 哪个更＂悦耳＂＂走心＂？个人认为 单
论本轮的个人发挥 难分轩轾
但是歌王的歌唱能力确实超群 也是不争之事实 应该强于李健
歌王音域宽 表现力强 有点象孙楠风格 Vocal偏细 亚州选手的普遍特征 所以并未让
我有惊艳得过瘾之感 更期待有一天听到亚洲炮嗓
听说拿了第一 其实 如果李健拿第一 也是可以的 个人偏爱而以。 韩老师持续被晾 她
事先有料到吗？ |
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j********4
发帖数: 1 | 23 我妈妈得了糖尿病足（diabetes foot),病情严重，从一个月前的脚板的一个小伤口已
经发展到了大部分脚和一部分小腿，人时常陷入昏迷状态。请问有没有人知道什么有效
的治疗方法或药物？或者有没有什么能够缓解病情的方法？ 不胜感谢！
她的彩超的检查结果如下：
双侧颈动脉硬化斑块形成
左侧椎动脉全程偏细
腹主动脉未见任何异常
双下肢动脉内一中膜不均匀增厚并多发斑块形成
左侧骼动脉硬化斑块形成
右侧胫前动脉，胫后动脉至足背动脉栓塞
腘动脉以下所有大的动脉分支栓塞 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 24 圆的么？如果是米粒状的偏细的，跑的快的可能是跳蚤。用去跳蚤香波洗澡，然后24小
时后上frontline plus。 猫多大，几周的奶猫别用frontline |
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d******l
发帖数: 1145 | 25 高山寂寞雪晶莹
轻斟浅酌
http://www.readred.com/bbs/index.php?showtopic=29422
一直有一种说法，黛玉是一个理想中人，轻灵缥缈，不真实。而宝钗则是现实中人，平
稳深沉，很生活。
的确，薛宝钗是一个现实的人。她的形象清晰而明确：肌骨莹润,举止娴雅。唇不点而
红,眉不画而翠,脸若银盆,眼如水杏。穿着着素淡的服装，映衬着艳冠群芳的姿容。
她的气质亲切而熟悉：罕言寡语, 安分随时, 永远的温和娴静，体贴贤淑。
她的学识令人仰慕：有名的博古通今，纵览群书，总能结合日常生活讲出一番大道理，
甚至从一段热闹戏里也能悟出精深的思想。
可是对于这样一个真实存在的人，理解体会起来，却总感到有难度。她似乎是自信的,
永远四平八稳不动声色，就象高山上的白雪，晶莹剔透完美无暇，在阳光下又不时显现
出绚丽多姿妖娆妩媚的另一面。她仿佛是寂寞的,冰雪一样的沉静冷淡，高深莫测，总
是让人心生向往又不敢逼视，浮想联翩却亲近不得。钦敬之余只能望而却步。。。
很多人不喜欢宝钗主要是因为作为少女，她明显的偏于早熟。为人处世方面过于老道，
心机深邃到让人不可琢磨的程度。那样严格的 |
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w*****u
发帖数: 4768 | 26 大哥，我还不至于连显示器都不会设。。。
现在的电脑基本都可以在外接屏幕上实现1080p，这又不是什么Nb的事。
小屏幕分辨率太高，字体偏细，有的人觉得很舒服，有的人觉得看长了眼睛会累，我说
了这东西YMMV。如果是图片或者影像的话问题不大，但多出来的问题是10寸屏幕看高清
电影图什么。
47寸的电视上720p和1080p对我来说还是很明显的。比如是你看bluray时，稍微留意一下人的头发，胡子啥的，细腻感相比720p还是很明显的。还有就是玩Ps3的bluray的游戏。 |
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a*******i
发帖数: 11664 | 27 小屏幕分辨率太高，字体偏细
一百遍啊一百遍
一下人的头发，胡子啥的，细腻感相比720p还是很明显的。还有就是玩Ps3的bluray的
游戏。 |
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j*****f
发帖数: 301 | 28 我们家的5 岁男孩身高体重均偏低。他的肚子一直很大，胳膊腿都很瘦小。他出生时
肚子就很大，我们本来想着婴儿肚子都大，长大就会好的， 现在看来不是这样。跪求
调理方法。 |
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e**o
发帖数: 5509 | 29 才留一个，怎么也的两个吧。
挖一个占一个。
感觉把竹竿，先插到底。然后再用铁锹挖，然后上pvc大桶。
最后上手的时候顺着竹竿向下摸。估计效率能提高不少。能有效地避免下桶跑偏。 |
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g****z
发帖数: 2413 | 30 刚看豆瓣关于该片的短评，都在赞那个长镜头，是挺震的，但总觉得有点突兀。
某同学留言：有露小JJ....
呵呵，倒真是叻。想想那条小JJ露得也真是好。镜头是以女主的视角看着凶手掏出JJ，
目光稍作停留匆匆而过。我觉得这样的拍摄手法显得特别真实，毕竟人家女主不是中国
纯情少女或伪纯情欧巴桑，不会尖叫兼小鹿乱撞地羞奔。要我们这边拍估计就是男演员
拍个上半身，可能露两点外加露点毛，然后给女演员来个耷拉眼皮的近景反打搪塞观众
，余下的就请您自行再创作。
我为毛说人家这样子拍好呢？一是这样拍显得专业而“真实”，二者观众需要这样的冲
击，尽管私底下不是没见过那玩意，但要的就是这种公众场合大银幕上的冲击力（当然
是为了强化剧情），再者，那条JJ也表演得够好哎。导演可真是选了一条好JJ，如果不
是什么样的男人长什么样的JJ的话，但那条JJ确实跟那个凶手的形象很搭，大小长短一
般，稍稍偏细些，好像还是未行circumcision的那种，白白的懒懒地蜷在那里，带着点
病态的无赖气息。本片的很多细节显示导演的心思细密惊人，我觉得关于JJ的细节导演
肯定考虑到了。 |
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F**********y
发帖数: 10265 | 31 很直，不算很多很密但是也不少，关键是头发偏细，有些碎，:S |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
ladyred (落红万点，好运名：小旺红) 于 (Sat Nov 12 17:59:42 2011, 美东) 提到:
国内二十几个大小诗词论坛、贴吧、诗社等联合举办2011年年终诗词大赛，不知有人愿
意参加否？特点是对诗词的格律要求很严格。
要求如下：
2011年岁末网络二十六坛诗词联赛方案实施细则
为弘扬诗词文化,交流创作技艺，由半生缘论坛茶韵发起，5460论坛跑堂总策划，
二十六个网络论坛、诗社与诗词群决定联合举办2011年岁末网络诗坛诗词联赛，并一致
认同本届联赛重在参与、交流和提高。秉承公平、公正、公开的原则，认定本联赛方案
实施细则。
一、联赛主题
1、主题：五个“一”；
A、一个字：“夜”；
B、一个词：“寂寞空虚冷”；
C、一句话：“是月（淳熙二年闰九月），辛弃疾诱赖文政杀之，茶寇平”；
D、一张图：
图片.jpg
E、一首歌：《那时候哥还小》；
2、要求：以上五个主题，参赛作者可以诗、词俱选或任选，数量不限。
（1）诗限平水韵五、七言绝句、律诗，接受排律。不接受古风，组诗... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 34 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 35 《妖刀记》卷廿六 于愿接天
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
第百廿七折 鳞翮之化，室迩人遥
第百廿八折 真龙一怒，上彻云表
第百廿九折 玉骨冰肌，谁从赭汗
第百三十折 子夜飞遁，鸿鹄鸣高
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
老人冷冷回望着，似乎一点也不意外。鬼先生从不寄望在老人面上看见错愕惊
慌，然而连一丝扬眉的凛然也无，仿佛他自认掷地有声的一击，于老人还不及那两
百多条贱命上心，着实令鬼先生有些泄气，不由咬了咬牙。
（你这是故作姿态呢，还是另有撒手未出？老匹夫！）
老人迎着他的注视，不闪不避，同样还以森冷的目光。
狐异门的武学讲究应变灵动、机巧百出，气势本非所长。鬼先生须一意凝聚杀
气，才得有这般凌厉，对视片刻，颅内被老人剑一般的视线扎得隐隐生疼，不觉心
惊，兽伏般的反扑之势为之一挫；心念电转间，忙不迭地觅起退路，不欲与老人硬
搏。
而此问原本便毋须回答。他试探的，不过是古木鸢的反应而已。
姑射背后有无势力、该与何人接头，乃至这帮人所图为何……在鬼先生看来已
是不言自明，他如有意，随时都能接上这条线。若无这等才智，笨到须来向古木鸢
讨个说法，也不会有人向他兜售保命符了。鬼先生非常清楚自己... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 37 《妖刀记》卷廿八 我武维扬
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双 2
第百卅七折 血云锋起，其战玄黄 20
第百卅八折 偷龙转凤，冷鑪红釭 39
第百卅九折 群姝无首，岂子独伤 57
第百四十折 橘下相逢，江湖梦惘 74
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双
染红霞听爱郎提过廿五间园外一战，不由凛起：“原来是他！怎地又是谷中第
三人？”余光与耿照一触，忽地会意：他未必真掌握了什么线索，能将灰袍客与三
奇谷联系起来，多半是顺着适才闲聊，赌上一把而已。
此间荒僻，连兽径都不见一条，遑论人迹。此人绝非无端从天而降，能寻到这
里，纵非死魔医怪两位前辈的同修，亦与三奇谷脱不了干系。
退一万步想，这人若真如耿郎所言，以一指挑了刀侯府与奇宫新生代的四名高
手，武功之高，已到不可思议的地步，正面挑战绝无胜机，只能碰碰运气，看这天
外飞来的一问，是否能令其略生动摇，为两人制造脱身的机会。
灰袍怪客双眼微眯，似是不为所动，慢条斯理道：“典卫大人，你也称得上狡
智啦，端的是心细如发，胆大包天。干脆地闭目待死，或与心上人多温存片刻，难
道不好么？”
耿照冷道：“五阴大师有话给你。他说：‘凉风... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 38 《三体III：死神永生》
作者：刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词，不够"炫"，却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心，因此，我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年，是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》，发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时，科幻文学的市场环境也有了改善，省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距，但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事)，这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说，应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义，这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距，实际上是... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 39 为什么明星特别是欧美明星的街拍帖一直这么受欢迎？因为她们的YY搭配值得借鉴，因
为她们之中很多人能把YY穿得气场强大。我们看着她们，仿佛在看一面镜子。多么希望
镜子里的倒影是自己。
我相信作为普通人一个，很多人并没有明星的身高，或者明星的身材，或者明星的脸蛋
，或者明星的钱财……但我们能不能有一点点明星的气场？
有的。
气场并不一定来自身高身材脸蛋钱财，当然这些很重要。问题是，我们也许都有过这么
一个经历：在大街上看到有身材高挑或容貌出众或衣衫光鲜的MM，可当她一抬头一迈腿
一说话……我们要么失望，要么刹那间心理平衡。
由于职业的关系，我碰到许多气场不小令人欣赏的MM，也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的
MM。气场，真的不是靠拗造型、或端着架子做出来的。有时候，让自己在细节上有一些
改变，你的气场就会慢慢凝聚。
一、告别小碎步
小碎步这个玩艺，在20岁以下的MM身上最为常见。特征如下：脚跟微踮，重心放在前脚
掌，膝盖夹紧，小腿以下部分以内八字形式快速迈动。再明显一点，双掌紧贴大腿两侧
，跟着快速摆动，然后人体在这样的摆动中迅速向前位移。
小碎步说好听点，是稚气可爱；一直用的话，整个人就是一副... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 40 第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
第百卅二折停舟何羡·珠圆玉瑰
第百卅三折往而不害·远引临非
第百卅四折说时依旧·故土黄坏
第百卅五折焉薄骨肉·入道高危
第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
老人俯视着榻上苍白憔悴的男子。
无论从哪种意义上说，迟凤钧都该是他的传人。老人犹得当年秉烛伏案、在贡院成
摞的试卷里读到其策论时，那股子铣利烁人的诧艳——
抨击四镇开府的论据是稍嫌稚拙了些，那是欠缺边政实务所致，兼且不懂公门里诸
多稽核抚赏的猫腻；然而由朝廷财政着手，说明这年轻人脑筋清楚，非是被黄旧古书熏
坏了的腐儒。更难得的是不畏权贵、不苟全冬烘的勇气，一如试卷上瘦硬遒劲，偏又大
开大阖的酣畅墨迹。
可惜不自量力。西山韩阀、北关染公不消说，就连新到东海的慕容柔，谁都知道是
天子心腹，是你个应试举子惹得起的？还想「革其旌节，复归朝堂」！
「兀那狂生！」
主持科考的老台丞冷哼，嘴角抿着一抹笑意，反覆阅读至天明。为迟凤钧前程着想
，他本该将这份卷子夹在五甲之末，给他个「同进士出身」就好，保住这根生机勃勃的
青苗，以免羽翼未成先树大敌，惹上不该惹的麻烦。
此番大考取士，五甲合计百卅二名，皇帝能看完主考官的呈本，翻翻... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 41 同时增肌减脂是可以的，就是很慢，需要打持久战。
转一篇以前的帖子：
在以改善体型为主要目的的健身法中，有两种最常见的方法，即增肌和减脂。以前曾给
大家分别介绍过，减脂和增肌的林克可见：减脂方法介绍 和 如何增肌？
今天再来谈谈另一种更普遍的为大多数人在有意无意中采用的健身法：细调维持法（
Fine Tuning Maintenance Method).
首先，简单总结一下增肌和减脂。
增肌的目的：在尽量抑制脂肪积累的情况下，在短期内大幅度增加肌肉量；
减脂的目的：在尽量减少肌肉损失的情况下，在短期内大幅度减少脂肪量。
增肌和减脂成功的关键都是通过日摄卡路里的控制来实现的。
假设人的日需卡路里为Cb, 日摄卡路里为Cin.
当 Cin > Cb 时， 为增肌范畴；当 Cin < Cb 时，为减脂区域。
但对一般有效的增肌，Cin >= 1.4 x Cb；对一般有效的减脂，Cin <= 0.75 x Cb.
应该指出，增肌和减脂可以在短期内得到迅速增肌或减脂的目的，但需要投入相当的资
源精力和具有一定的毅力以及时间上的保证，不是对普通人都适用的。
那么，有没有为男女大众适用也能通过努力达到... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 11322 | 42 here:
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: Re: 新人报道 - 增肌减脂
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 11:18:52 2012, 美东)
同时增肌减脂是可以的，就是很慢，需要打持久战。
转一篇以前的帖子：
在以改善体型为主要目的的健身法中，有两种最常见的方法，即增肌和减脂。以前曾给
大家分别介绍过，减脂和增肌的林克可见：减脂方法介绍 和 如何增肌？
今天再来谈谈另一种更普遍的为大多数人在有意无意中采用的健身法：细调维持法（
Fine Tuning Maintenance Method).
首先，简单总结一下增肌和减脂。
增肌的目的：在尽量抑制脂肪积累的情况下，在短期内大幅度增加肌肉量；
减脂的目的：在尽量减少肌肉损失的情况下，在短期内大幅度减少脂肪量。
增肌和减脂成功的关键都是通过日摄卡路里的控制来实现的。
假设人的日需卡路里为Cb, 日摄卡路里为Cin.
当 Cin > Cb 时， 为增肌范畴；当 Cin < Cb 时，为减脂区域。
但对一般有效的增肌，Cin >= 1.4 x Cb；对一般有效的减脂，Ci... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 11322 | 43 我自己增肌减脂的确是同时进行的........给你转个帖子:
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: Re: 新人报道 - 增肌减脂
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 11:18:52 2012, 美东)
同时增肌减脂是可以的，就是很慢，需要打持久战。
转一篇以前的帖子：
在以改善体型为主要目的的健身法中，有两种最常见的方法，即增肌和减脂。以前曾给
大家分别介绍过，减脂和增肌的林克可见：减脂方法介绍 和 如何增肌？
今天再来谈谈另一种更普遍的为大多数人在有意无意中采用的健身法：细调维持法（
Fine Tuning Maintenance Method).
首先，简单总结一下增肌和减脂。
增肌的目的：在尽量抑制脂肪积累的情况下，在短期内大幅度增加肌肉量；
减脂的目的：在尽量减少肌肉损失的情况下，在短期内大幅度减少脂肪量。
增肌和减脂成功的关键都是通过日摄卡路里的控制来实现的。
假设人的日需卡路里为Cb, 日摄卡路里为Cin.
当 Cin > Cb 时， 为增肌范畴；当 Cin < Cb 时，为减脂区域。
但对一般有效的增肌，Ci... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 44 《妖刀记》卷廿五 五阴炽盛
书目:
第百廿一折 重泉有罅，福祸自生
第百廿二折 何为卿狂，丽藻华菱
第百廿三折 梦外冰凝，古石含菁
第百廿四折 明珂胜雪，朱紫交竞
第百廿五折 玉宇巍峨，牙骨盈坑
内容介绍：
这是一处武林秘境，已为世人所遗。相传谷中有三样宝物：天佛赠予龙皇玄鳞的殿
宇「接天宫城」，玄鳞化出龙形后所遗的巨大尸骨，以及「洞中之月」。「你信不信五
阴大师？」染红霞问。 「我信。」耿照回答。
「我也信。这样，就更令人想不通啦。」染红霞倒抽一口凉气，颤声道：「大师说
三样宝物都是真的。他曾经亲眼见过……就在这里！」
正文：
第百廿一折 重泉有罅，福祸自知
石莲倾倒，三座高台顿时陷入混乱。剧烈的晃动与骇人的轰响如半山崩塌，震得众
人腿软耳鸣，动弹不得，连训练有素的谷城战马都嘶叫着人立起来，抛下了许多不及防
备的骑士。
也不知过了多久，黄尘渐渐散去，广场中央已不见巍峨壮观的九品莲台，破碎的大
块花岗岩交叠错落，十丈方圆以内找不到一块平地；居中的乱石堆较周围略高，盖因莲
台的底座以青砖砌就，作为地基，与寻常屋舍并无不同，... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 45 第一章
阳光透过枝叶，斑斑驳驳地洒在身上，空气仿佛凝滞了，没有一丝微风。虽 然是仲春
天气，董超与薛霸却走得汗流浃背，两人只拽了根哨棒，行李、包裹都 挂在林冲的木
枷上。
“贼厮鸟！”薛霸恶狠狠道：“莫若就在此地结果了他！也少走后面几千里 的路。”
“噤声！”董超压低声音道：“昨晚你施计策拿开水给他烫脚，这厮的眉毛 也不挑一
下，滚开的水烫上去，脚背不见半点红！你还瞧不出林教头这一身的好 功夫？”
薛霸急道：“老董！咱们拿了钱的！你若是打退堂鼓，太尉府那钱可是好白 拿的？”
“偏是你急！”董超拉着薛霸又堕后几步，远远瞧着林冲的背影道：“这厮 功夫扎手
，等闲制不住他。若是用强，怕是坏了我一 一人的性命。”
薛霸悄声道：“依你之见？”
董超从袖中摸出一根竹管，然后拿出腰间的水囊，拔开塞子，把竹管的蜡封
蓦骜岭 ^、揭开，将里面的粉末倒进去。
“这是我花了 一个银铢才买来的，饶是大罗金仙，只要吃下去，一时三刻也要 筋酥骨
软……”
忽然旁边呼喇一声，把两人唬了 一跳，仔细看时，却是一只野鸡从林间拍着翅 膀飞出。
薛霸眼明手快，抄起哨棒将那只野鸡打下来。两人对视一眼，董超提着野鸡的 两只翅
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 22 20:55:29 2011, 美东) 提到:
刘慈欣
《三体》终于能与科幻朋友们见面了，用连载的方式事先谁都没有想到，也是无奈之举
。之前就
题材问题与编辑们仔细商讨过，感觉没有什么问题，但没想到今年是文革三十周年这事
儿，单行
本一时出不了，也只能这样了。
其实这本书不是文革题材的，文革内容在其中只占不到十分之一，但却是一个漂荡在故
事中挥之
不去的精神幽灵。
本书虽不是《球状闪电》的续集，但可以看做那个故事所发生的世界在其后的延续，那
个物理学
家在故事中出现但已不重要，其他的人则永远消失了，林云真的死了，虽然我有时在想
，如果她
活下来，最后是不是这个主人公的样子？
这是一个暂名为《地球往事》的系列的第一部，可以看做一个更长的故事的开始。
这是一个关于背叛的故事，也是一个生存与死亡的故事，有时候，比起生存还是死亡来
，忠诚与
背叛可能更是一个问题。
疯狂与偏执，最终将在人类文明的内部异化出怎样的力量？冷酷的星空将... 阅读全帖 |
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