l*****e
发帖数: 676 | 1 家有胖女宝一枚，6个半月，一直穿国内的旧衣服（小表姐的），快穿小了，要买新衣
，发现美国的衣服都偏瘦（腿、胳膊），而且全是套头的不好穿，现在想买连体衣，不
带脚的，不是套头的，哪家有而且肥些？将来大了想买肥点衣服，哪家有？谢谢！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 苟芸慧被曝因压力太大致内分泌失调而体重暴增
曾一度被传为新城嫂的苟芸慧，正牌女友地位还未坐稳，即遭遇半路杀出的“程咬金”——内地女歌手叶熙祺，叶更登堂入室，和郭富城共度春宵。苟芸慧曾经借着城嫂之名疯狂吸金，出席活动身价暴涨至10万，而随着钱包胀起来，她的身材亦如钱包一样逐渐肿胀，被冠以“肥苟”之名。
内分泌失调致肥
苟芸慧一向在外国生活，09年当上华姐冠军才回港发展，而当时有115磅的她，已是属于偏肥的体质，其后在无线拍剧，日以继夜开工，压力甚大令她出现内分泌失调及水肿，体重一度暴涨至150磅，公司虽然下令她减肥，但她尝试过多种减肥办法，包括不同的减肥食谱，又去勤练瑜伽，可惜减肥效果一般。
嫩女抢城嫂宝座
苟芸慧自从被传介入郭富城与熊黛林恋情，成为二人分手导火索，一直饱受小三之名，近日更爆出郭富城已有新欢叶熙祺，苟芸慧攻“城”失败，近日又被传介入梁烈唯与女友Tina之间，随即压力剧增，更导致内分泌失调而身材发福，体重直逼150磅，被调侃为“肥苟”，更因此被“纤体广告”弃用。
苟芸慧压力暴增，为了减肥为了身体，在胖友介绍下，现在已转看中医，早前苟芸慧在出席活动室透露，希望抽时间检查身体，... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 2724 | 3 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: fatcat (一直快乐的肥猫), 信区: GunsAndGears
标 题: 肥猫出品（八胖代工）-菜鸟擦枪资深指南
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 19 02:23:30 2014, 美东)
肥猫出品（八胖代工）-菜鸟擦枪资深指南
荣誉归我， 板砖送8胖！
注：由于时间紧任务重，本次系列由资深擦枪专家，陷入恋爱的熊猫-着（zhe）名ID，
八胖代笔， 以此系列谨献给八胖梦中的那个她。再注，不是八婆！！！
之所以俺这方面不熟悉， 主要是感谢湾区这最适合人类居住的天气， 每次拉练完就是
花天酒地地，然后就直接放到了， 不像八胖， 据说那地界， 连北极熊都不敢在户外
溜达， 所以嘛， 闲着也是闲着， 只能抚摸擦枪了， 娃儿他还木有所以也没法打。
开场白：
话说菜鸟冲动地冒着被领导踢到车库的危险， 心惊胆战滴从占地归来， 菜鸟相当爱惜
这得知不宜的第一把枪。 强烈要求肥猫写一个擦枪指南， 我擦， 有把枪好麻烦。
下面就是八胖代笔正文， 看不懂不要问我， 直接扔板砖给胖子吧。
。。。。。。。。。。。。。。。... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 2724 | 4 肥猫出品（八胖代工）-菜鸟擦枪资深指南
荣誉归我， 板砖送8胖！
注：由于时间紧任务重，本次系列由资深擦枪专家，陷入恋爱的熊猫-着（zhe）名ID，
八胖代笔， 以此系列谨献给八胖梦中的那个她。再注，不是八婆！！！
之所以俺这方面不熟悉， 主要是感谢湾区这最适合人类居住的天气， 每次拉练完就是
花天酒地地，然后就直接放到了， 不像八胖， 据说那地界， 连北极熊都不敢在户外
溜达， 所以嘛， 闲着也是闲着， 只能抚摸擦枪了， 娃儿他还木有所以也没法打。
开场白：
话说菜鸟冲动地冒着被领导踢到车库的危险， 心惊胆战滴从占地归来， 菜鸟相当爱惜
这得知不宜的第一把枪。 强烈要求肥猫写一个擦枪指南， 我擦， 有把枪好麻烦。
下面就是八胖代笔正文， 看不懂不要问我， 直接扔板砖给胖子吧。
。。。。。。。。。。。。。。。。
我的鸡毛擦法会把99%的新枪友吓走的。。。。（8胖还是有自知之明的， 所以后面1%
没吓跑的菜鸟， 估计是直接吓晕了）。
我就列一下我现在用的工具吧，我只有手枪，所以这些都是给手枪使的。
最开始的时候，啥也不说，买套最简单的套装先用着。之后慢慢的才会明白自己想要什
么。walm... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 2724 | 5 肥猫出品（八胖代工）-菜鸟擦枪资深指南
荣誉归我， 板砖送8胖！
开场白：
话说菜鸟冲动地冒着被领导踢到车库的危险， 心惊胆战滴从占地归来， 菜鸟相当爱惜
这得知不宜的第一把枪。 强烈要求肥猫写一个擦枪指南， 我擦， 有把枪好麻烦。
下面就是八胖代笔正文， 看不懂不要问我， 直接扔板砖给胖子吧。
。。。。。。。。。。。。。。。。
我的鸡毛擦法会把99%的新枪友吓走的。。。。（8胖还是有自知之明的， 所以后面1%
没吓跑的菜鸟， 估计是直接吓晕了）。
我就列一下我现在用的工具吧，我只有手枪，所以这些都是给手枪使的。
最开始的时候，啥也不说，买套最简单的套装先用着。之后慢慢的才会明白自己想要什
么。walmart之类的地方应该有。这是我最开始买的一套。里面的 patch够用三，四回
。现在唯一用的就剩铜刷子了（其实这个也该换了，懒的找，不那么关键）这套最大的
问题是那些塑料件，adapter, jag什么的，常用的几个我都给搞断了，有几个还断的非
常痛苦。
jag现在换成这套tipton的。常见的jag都是铜的。但是作为先天考虑周全的摩羯（肥猫
注： 我吐吐吐），万一那天我用copper ... 阅读全帖 |
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b*****s
发帖数: 11267 | 6 麻公辣婆那家串很正宗啊，烧烤的肉食要带点肥的，才会考的好吃，不过它家那么多肥
肉我觉得还是为了省材料钱吧
吃过两次，
第一次，羊肉串，齐齐啥的（凉菜），菌锅，走地鸡炒面。
都还不错。凉菜偏咸淡是很清爽。鸡很嫩。姑娘吃了人家两份羊肉串。：（
第二次，俺家的笨爹被人家的漂亮mm一推荐非要点什么汤锅，
一大盆49分一磅的腿骨汤炖萝卜，气的我让他打包回家喝了两天……
没仔细研究过菜单，印象里菜式偏清淡，合孩子口味。
我们最近两周去了好几次麻公辣婆，他们有串串了，羊肉串也很好（偏肥） |
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x*******a
发帖数: 11067 | 7 我来发一个吧。我自己尝试过LOW CARB，没有做多少研究。但是坚持了大概两个月以后
出现很明显的疲惫状态。后来觉得可能是酮酸中毒。停了以后就好了，从此再不敢尝试
了。下面是网上找来的，我觉得和我自己当时的情况比较象。
台北榮民總醫院營養部 營養看板
吃肉減肥法的優缺點
進入夏季很多人又要開始減肥了，減肥方法有很多種，其中「吃肉減肥法」是常
被一般人用來減肥的方法之一，雖可達到快速減肥效果，但後遺症卻不少。
「吃肉減肥法」指的是不限制肉類攝取量，盡量少吃甚至不吃澱粉與醣類，也就
是說多吃肉少吃飯。其原理是利用飲食醣類不足的情況下，由肉類中的蛋白質和脂肪提
供熱量。
當每日碳水化合物攝食量低於100克時，身體會燃燒蛋白質和脂肪，產生燃燒不完
全的中間產物──酮體，大量產生的酮體不但無法被身體吸收利用，且當其排出體外時
需要帶走大量的水分與離子，以藉此達到快速減重的效果。
可快速減肥 但後遺症多
採用此法減肥，因以肉為主食不容易產生飢餓感，還能滿足口腹之慾，讓肥胖者
在較短的時間內減去體重，對於節食減肥者來說似乎很方便，但這個方法容易讓人吃肉
吃到很膩，會想放棄減肥。約吃了一星期，減重者... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 为救父亲，韩梦琪想尽办法增肥
父亲病重要用血小板
苗条女孩毅然“增肥救父”
以达到献血体检标准，十天内增加了4斤
图片由采访对象本人提供
名片
“增肥救父”好女孩韩梦琪
心声
“再胖几斤，我就可以去献血小板了，爸爸用血的机会就多一点。他给了我生命，现在医生说他的生存时间不多了，我要尽力延续他的生命。”
——韩梦琪
对女孩子们来说，苗条身材，是她们梦寐以求的目标。在今年10月29日前，泰州姜堰23岁的韩梦琪也一直保持着苗条的身材。10月29日，她父亲被确诊为恶性血液病。目前，他因体内血小板严重不足，急需大量A型血小板，而南京A型血小板供应紧张。为多献血，让父亲有优先使用血小板的权利。10天前，体重46公斤的她，想尽办法增肥，十天内增加了4斤，希望尽快达到100斤的体检要求，以便能为延续父亲的生命尽自己的力量。
父亲被诊断为恶性血液病，为献血小板她紧急增肥
身高1.6米的韩梦琪去年大学毕业，现在在泰州市一公司任韩语翻译。她父母都是姜堰农民，靠打零工将送她上了大学。本以为有了一份不错的工作，父母就再不用那么辛苦了。可没想到今年10月，父亲被诊断为患侵袭性NK细胞恶性淋巴瘤及嗜血综合征，该病是... 阅读全帖 |
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l********l
发帖数: 1416 | 9 女儿偏瘦,现在穿G家7岁的裤子显短,却还觉得肥, 长度要买8岁,但肯定太肥了,穿着不
好看. 各位美妈能否推荐下偏瘦的裤子? 最好有弹性的,穿着舒服. 多谢~~~ |
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t*****e
发帖数: 2228 | 10 //hand
我比你胖一些，不过有同样烦恼，体重偏低，很难增。不过我吃得要比你多多了，但是
睡眠不好，三天睡不着，小腹就全平了，中医上讲这叫阳不归阴，所以要想增肥，首先
要调整睡眠，睡眠质量高，喝水都长肉，真的没错。
而且我吃得都很健康，都不是增肥的东西，有同学提到酸奶，奶制品不要空腹喝，我运
动前或者睡觉前喝酸奶，有时早上喝，里面会加一些nuts, dried berries,感觉酸奶这
东西是减肥产品阿，早上吃oatmeal,感觉这东西是吸收脂肪的，上午吃一个苹果，感觉
苹果里的纤维也能带走脂肪，而且我水喝得很多，运动也消耗卡路里，所以运动多基本
很难增肥。nuts 我吃很多，感觉这东西能带走饱和脂肪，所以从某种程度上讲也是减
肥产品，看一下自己的饮食结构，基本上没有增肥食品，能量可能很高，香蕉我吃的很
多，也没觉得增肥，反而是利于排泄，呵呵。
要增肥又想要健康的话，最好是下午加餐，多吃米饭，饭里可以加点糯米红枣，纤维不
要吃太多。吃一点油。蔬菜吃得太多的话也要多吃点肉。三餐可以继续加量。肠胃不吸
收不知道怎么办，多运动估计是有效的，不过最后能不能增肥还是其次啦，保持健康倒
是真的... 阅读全帖 |
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h******a
发帖数: 45 | 11 现在的女生，都是爱打扮自己，爱漂亮，当然我也不例外。可是从实际情况来说，
体重还是稍微偏胖一些，虽然稍微胖些，但是男友也是觉得喜欢。所以也一直没有在意
自己的体重，感觉健康是第一位的。
可是因为打算过几个月后要结婚，男友跟我商量说，为了结婚时更漂亮，能给他更
争光，就想让我能减肥。想想其实自己也是想着能变得更漂亮，而且为了满足男友的愿
望，就决定实施减肥计划。男友为了能帮我尽快减下去，可谓是做足了功课，首先是给
我安排了每天的详细的锻炼项目和计划，其次也给我安排好了减肥饮食。最可贵的是，
男友全程都在陪我减肥和锻炼。
经过不到两个月的时间，减掉了二十多斤，我都没想到自己能做到，看到这个优秀
的成绩，男友和我心里都是美滋滋的。就在减肥后两个星期左右，就有人给我送花，并
且发短信像我表白，是我们单位新来的同事。说心里话，心里还是很开心的，谁知道给
男友一说，他那个紧张与激动啊，竟然找了几个哥们把人家给打了一顿。
最不可思议的是，男友又给我商量，不要面子了，还是要人吧，又让我增肥。当时
听了我这无奈啊，好不容易减了下来，这不是白折腾啊。男友是一个对我很好... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 12 揭开“越忙越肥”的谜团
每天从早忙到晚，累得够呛，本以为会变瘦，结果体重反而一路飙升。究竟哪些原因是
导致“过劳肥”的元凶呢？
1.工作压力大，胃口也跟着变大。
美国饮食营养学会发言人邦妮 托布迪克斯称，职场人通常承受很大压力，压力升高易
致肾上腺皮质醇指数居高不下，从而增加人的食欲，提高对碳水化合物的需求。调查显
示，在高压下，人们最爱吃的食物分别为甜品、奶油类食品和咸味小吃。
2.整天坐着，很少运动。
《生命时报》联合新华网进行的一项调查显示，近六成上班族每天坐6小时以上；28.75
%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。人长时间坐着不动，很容易催生肥胖和大
肚腩。世界卫生组织指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。
3.长期睡不够。
加拿大科学家曾就睡眠时间和体重进行过一项涉及63.5万人的调查。结果显示，睡眠不
足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%，年轻人睡眠不足，长胖的可能性更是高
出90%。研究者指出，睡眠缺乏影响体内的一种激素——“瘦素”的分泌，它是维持体
重的重要元素。
4.白天吃得少，晚饭太丰盛。
由于工作忙，很多上班族都是早饭不吃，午饭吃快餐，晚上加班后... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 洪砖：
你好！求你用砖头狠狠地砸我，最好砸掉我身上50多公斤赘肉。
一年多前，我身高165CM，体重48公斤，基本属有腰有臀但与性感还差点火候的那类女生，胸部虽不是波霸级，但也不是飞机场。可如今身高不变，体重却增加了50多公斤，我变成了一个地道的肥婆。
这50多公斤肉是为一个男人长的。
2012年，我大学毕业后在一家合资企业谋到了工作。报到那天，一个帅哥闯进了我心里，他31岁，个子高大，身体结实，长得很有型，是我喜欢的那一款。
就像歌曲《传奇》唱的一样：只是因为在人海中多看了他一眼，再也不能忘记他的容颜。
记得当时，他对我说过一句话：这位美女是新人啊？真养眼！
我听了怦然心动。
他是公司中层，能说会道，挺有才气。听说他单身未婚，我心里顿时产生一种想和他恋爱的冲动。
我在楼下上班，他在楼上办公，虽然在同一个单位，但相见的时间并不太多。我会故意制造机会和他“邂逅”，他是那种很有亲和力的男人，见谁都热情招呼，公司里的美女都围绕着他，他俨然百花丛中一蜜蜂。
有时我会莫名吃醋。
两年前那个春节前夕，公司跟别的单位联欢，我非常幸运被挑选为主持人，而搭档恰好是他。
当时心跳加速，我们在一起排练，配合... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 屋漏偏逢连夜雨，日本石油开采惨遭伊朗回绝
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 22 04:40:31 2016, 美东)
本国货币有升值压力，从来是难得好事。
觉得这不好的，根本是不懂金融和经济。
有升值压力，并不需要什值，而是利用。
这就是金融高手和低能的最大认知差别。
类似练精化气修炼和琐男只撸管的差别。 |
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H****3
发帖数: 7936 | 15 男的里头60%都偏肥，女的70%偏肥，这数字够触目惊心的，推可怕了。 |
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w***n
发帖数: 4358 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
somekiss (負二代) 于 (Wed Nov 10 21:50:58 2010, 美东) 提到:
裤子的size，是说165的身高吗？
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wowowowo (Battling bagaholic) 于 (Wed Nov 10 21:56:04 2010, 美东) 提到:
是的，72A是腰围，差不多美国的2号或4号吧
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somekiss (負二代) 于 (Wed Nov 10 22:24:39 2010, 美东) 提到:
明白了。谢谢。。
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wowowowo (Battling bagaholic) 于 (Wed Nov 10 22:28:57 2010, 美东) 提到:
再告诉你一下，165/88A 或是165/84A是衣服siz... 阅读全帖 |
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s*********o
发帖数: 29 | 17 我的情况是月经不规律.很少有30天左右的.如果哪个月工作有压力,出去旅游,或着凉,
月经就一定会推
后.很少感冒,但天气一冷就觉得脚底冰凉,手倒是还好严重时月经推迟两个月以上.
已婚,但一直没有宝宝.现在开始看不孕医生,雌激素孕激素低.但不太信赖激素疗法.想
听一下其它意见,
希望能有帮助.
偏瘦,但并不是那种骨感的,主要是第二性征不明显,胸平胯小.平时怕冷,身体比较弱,也
尝试过每天跑
步,会推迟月经,而且特别累,导致无法正常工作,于是放弃.
平时排尿有点频繁,喝了水一个小时就要去上厕所.晚上6点之后如果不喝水,睡觉时只起
一次夜.
以前排卵后乳房胀痛,持续10天以上.月经量多,痛经严重. 上个月由于着凉导致闭经2个
月,吃了黄体酮
才来了月经. 这个月还不知如何.
医生建议增肥.但增肥减肥对我来说都很难.胃口很小,只能少吃多餐.单纯吃雌激素的药
片又怕有副作用
影响排卵.
顺便问一下加州的中医,北加弯曲的最好.谢谢了. |
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c****x
发帖数: 6601 | 18 很多小县城学霸考680分，就是想实现个阶级跨越，在一线大城市找份工作，老老实实
跻身中产，这是大部分人考入肥科之前的梦想。 结果考上肥科以后，被肥科学术鄙视
链环境洗脑，物理>数学>生/化>工程>>金融>>else，人人义无反顾扎入北美基础科学全
奖PhD中，宁可要百名开外州立的全奖PhD，也不要CMU的自费码农培训班，老老实实喂
耗子过柱子推式子，皓首穷经，做了两期postdoc发现人生轨迹有点偏，30多岁没拿到
tenure但已无法回头，为时已晚。 简单一句话概括，就是中科大在北美优秀的博士太
多了，导致他们的光芒掩盖了很多平凡的人。
方。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 19 牛肉補肺氣
照理說適合抵抗武漢肺炎
但因為上火
也就是容易觸發免疫反應
有可能會導致武漢肺炎更容易發展成重症
豬肉偏涼 特別是肥肉 有助於在
肺泡周圍形成高脂的防禦層
偏涼可以降火氣 也就是降免疫反應
我覺得平常吃牛肉補肺氣讓肺更健康
但對於武漢肺炎已經發作的地區
應該多吃豬肉 特別是肥豬肉
以上是略懂黃帝內經的四匹的推論
歡迎比我更懂中醫學的人斧正
簡單說就是
牛肉補血條上限 但會降防
豬肉補防御值
《黃帝內經》云：「陰靜陽燥。」這句話正是判斷肉類屬性的準則，陽熱之性的動物多
半好動，跑得比較快，而肉質性味偏涼的動物多半不愛動。由此可知，牛、羊、雞等常
見動物的肉都是熱性的，但只有豬肉是例外，豬肉「味甘、性微寒、無毒」，這或許和
豬喜歡趴著不動、休息睡覺有關。
另外，在水裡不停游動的也都屬於熱性，例如魚、蝦。蛤蜊、螃蟹、海參等活動度低的
海鮮則基本上都是涼性的。 |
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M***8
发帖数: 668 | 20 楼主饮食上还是慎重些。偏瘦的人很大原因是遗传和（或）压力大。在你决定改变饮食
习惯前，最好先去作个身体检查。
我孕前也是偏瘦，怎么吃都长不胖，而且本楼回贴里推荐的那些增胖食物都是我喜欢吃
的。后来年检时发现我有家族遗传的胆固醇高，我以前喜欢吃的很多东西都是不能吃或
必须少吃的。我按家庭医生的建议调整饮食后，体型依旧偏瘦（以老美的观点是skinny
)，决定怀孕前也咨询过家庭医生是否要增重，但她说不需要，只特意给我查了一项；
血液粘稠度，因为这个会影响怀孕。
我试孕6个月成功了，感觉起作用的是心情加良好的生活习惯（饮食、作息、锻炼）。
人体是个太过复杂的系统，对A来说健康营养的饮食可能并不适用于B。
还有，如果你实在着急又担心自己年纪偏大，也可以去OB那儿做详细的孕前检查。 |
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发帖数: 1 | 22 不久之前，复旦大学高等教育研究所的研究者陆一的一篇文章----《害了孩子，肥了教
辅，误了国家：“教育减负”为何越走越偏？》，曾经在网上引起广泛的热议。
但是，在本周，21世纪教育研究院院长杨东平也写了一篇文章，与陆一的文章针锋相对
，提出了相反的观点。
杨东平在其文章中指出，在我国提出的所谓“教育减负”，是针对义务教育阶段的中小
学生。对于此阶段的学生，应该学习欧美国家的主流价值观和教学模式，即以儿童为中
心，重视保护儿童的身心健康，重视体育和生活教育，重视培养学生的情感、态度、社
会适应性，发展学生的想象力、创造力。
文章中列举了丹麦、英国、美国，甚至日本的中小学，相对于中国学生来说，他们上课
时间少，家庭作业少，但是课外活动却丰富多彩。而中国孩子即便是在已经“减负”的
情况下，每周的学习时长依旧长出很多，剥夺了很多课外活动的时间。
该文章的核心观点就是“减负”是中国在义务教育阶段势在必行的趋势，“应试教育”
必须转型。并没有“害了孩子，肥了教辅，”也没有“误了国家”。
个人很认同杨东平院长提出的观点。个人接触过教育行业，觉得目前在中国的很多地方
，“减负”并非落到实处，很多孩子仍... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 2770 | 23 体型已经有点偏瘦p--多高多重啊？
多运动
不吃肥的 |
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w*****e
发帖数: 2266 | 24 我是那个上月发贴增肥的，在JM们的指导下，成功增肥5磅，有两条裙子已不能穿了，
今天刚测出阳
性，自个用早孕试纸测的，还是晚上测的，两次，均为阳性，应该跑不掉了。感谢主，
让我如愿以
偿。感谢JM们的鼓励。
现在有问题请教姐妹们，我8年有流产一次，到时10周左右才发现，去医院检查，做了
阴道检查，回
来流血，直至流产，，这次发现很早，都是按着计划来的，但最近小腹左则一直隐隐痛
，让我很是担
心，不知可以做点什么？有没有类似现象的姐妹们，请指教，万分感谢。。
另外，我开始吃艾叶鸡蛋保胎，因为我是偏寒体质，吃点这个居说可以暖宫，
最后，不知是否可以吃阿胶，听说这个也可以保胎？
大家说我是现在就去见OB，还是等晚点去？
不好意思，问题多多，先谢谢了。回头看看有多少包子，明天来发。 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 25 可不可以归纳为
烤鸭用的鸭子一般偏肥，然后味偏甜，北京烤鸭
烧鸭的味道偏五香或者卤味，应该是在卤水中煮了再烤/熏的，比如广东烧鸭，四川的
樟茶鸭 |
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k***r
发帖数: 496 | 26 下午去试了试。感觉还不错。环境很干净，服务态度也很好，厨房是半开放式的，能看
到厨房也很干净。点了一凉--夫妻肺片，一热--回锅肉，一个汤包一个凉面。夫妻肺片
很好基本上是在美国吃到的一等水平，比法拉盛的几家馆都强不少。回锅肉还不错，是
用美国那种独头大蒜苗炒的，可能是为了降低成本，一半配菜是长辣椒，五花肉偏肥，
这个可能没有什么办法，味道有点偏咸；要说缺点，一个是肉熬得稍欠火候，一个是烹
油后的花椒没有捞，肉片上沾了不少花椒。凉面里面的辣椒碎味道不够，偏甜，只能算
一般。汤包的馅、汤还好，皮有些黏，应该是烫面皮但是比例有点问题，再就是上汤包
没有配香醋，或者是川菜馆汤包就这规矩？
整体说，算是相当不错。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
smalltomato (我爱番茄鸡蛋面) 于 (Tue Sep 18 11:21:53 2007) 提到:
坚持锻炼有一个多月了，差不多每天都去跑步。饮食也尽量偏素了。可是昨天一称，又
长了6磅。都不知道这些肉是从哪里来的。不符合能量转化与守恒定律嘛！
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Sep 18 11:23:34 2007) 提到:
完了。你‘偏素’等着挨批评吧.heihei
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (--) 于 (Tue Sep 18 11:26:32 2007) 提到:
6?
坚持锻炼有一个多月了，差不多每天都去跑步。饮食也尽量偏素了。可是昨天一称，又
长了6磅。都不知道这些肉是从哪里来的。不符合能量转化与守恒定律嘛！
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N*********6
发帖数: 4372 | 28 先说下个人情况，男，身高1米82，体重只有135磅左右，严重偏瘦，印象中从
高中开始就没有胖过。大学期间饮食不注意，经常吃泡面…… 有时候饿着肚
子踢足球。来美国后经常打篮球，偶尔器械锻炼，譬如卧推，哑铃之类的，
在朋友建议下经常晚上睡觉前做俯卧撑来锻炼。征求增肥意见却总是不得要
领，以至于对自己增肥很没有信心。望贵版各位朋友指点迷津，自己也想证明
一下自己是可以健康地增加肌肉和脂肪，而不是只有通过吃垃圾食品的方式，
不过即使我吃垃圾食品好像也长不胖…… 有中肯意见的，包子送上！ |
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n*******s
发帖数: 17267 | 29 秋天的黃昏，一人獨坐在沙發上抽煙，看煙頭白灰之下露出紅光，微微透露出暖氣，心
頭的情緒便跟著那藍煙缭繞而上，一樣的輕松，一樣的自由。不轉眼缭煙變成縷縷的細
絲，慢慢不見了，而那霎時，心上的情緒也跟著消沈于大千世界，所以也不講那時的情
緒，而只講那時的情緒的況味。待要再劃一根洋火，再點起那已點過三四次的雪茄，卻
因白灰已積得太多，點不著，乃輕輕的一彈，煙灰靜悄悄的落在銅爐上，其靜寂如同我
此時用毛筆寫在中紙上一樣，一點的聲息也沒有。于是再點起來，一口一口的吞雲吐露
，香氣撲鼻，宛如偎紅倚翠溫香在抱情調。于是想到煙，想到這煙一股溫煦的熱氣，想
到室中缭繞暗淡的煙霞，想到秋天的意味。這時才想起，向來詩文上秋的含義，並不是
這樣的，使人聯想的是蕭殺，是淒涼，是秋扇，是紅葉，是荒林，是萋草。然而秋確有
另一意味，沒有春天的陽氣勃勃，也沒有夏天的炎烈迫人、也不像冬天之全入于枯槁凋
零。我所愛的是秋林古氣磅礴氣象。有人以老氣橫秋罵人，可見是不懂得秋林古色之滋
味。在四時中，我于秋是有偏愛的，所以不妨說說。秋是代表成熟，對于春天之明媚嬌
豔，夏日之茂密濃深，都是過來人，不足爲奇了，所以其色淡，葉多黃，... 阅读全帖 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 30 秋天的黃昏，一人獨坐在沙發上抽煙，看煙頭白灰之下露出紅光，微微透露出暖氣，心
頭的情緒便跟著那藍煙缭繞而上，一樣的輕松，一樣的自由。不轉眼缭煙變成縷縷的細
絲，慢慢不見了，而那霎時，心上的情緒也跟著消沈于大千世界，所以也不講那時的情
緒，而只講那時的情緒的況味。待要再劃一根洋火，再點起那已點過三四次的雪茄，卻
因白灰已積得太多，點不著，乃輕輕的一彈，煙灰靜悄悄的落在銅爐上，其靜寂如同我
此時用毛筆寫在中紙上一樣，一點的聲息也沒有。于是再點起來，一口一口的吞雲吐露
，香氣撲鼻，宛如偎紅倚翠溫香在抱情調。于是想到煙，想到這煙一股溫煦的熱氣，想
到室中缭繞暗淡的煙霞，想到秋天的意味。這時才想起，向來詩文上秋的含義，並不是
這樣的，使人聯想的是蕭殺，是淒涼，是秋扇，是紅葉，是荒林，是萋草。然而秋確有
另一意味，沒有春天的陽氣勃勃，也沒有夏天的炎烈迫人、也不像冬天之全入于枯槁凋
零。我所愛的是秋林古氣磅礴氣象。有人以老氣橫秋罵人，可見是不懂得秋林古色之滋
味。在四時中，我于秋是有偏愛的，所以不妨說說。秋是代表成熟，對于春天之明媚嬌
豔，夏日之茂密濃深，都是過來人，不足爲奇了，所以其色淡，葉多黃，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 陈莉萍胖胖的亲和模样引发关注。陈莉萍在新加坡影视圈的地位至今恐无人能及，她是早期新加坡剧的绝对主力军，当年她娇俏的面庞，充满灵气的双眼，甜美的笑容，是一个时代人们心中的偶像。
在上世纪八九十年代，新加坡剧曾一度在中国内地霸屏。1985年，刚刚从新加坡广播局第6期演员训练班毕业的陈莉萍，在《人在旅途》一剧中担任女主角何小恬，这也是陈莉萍在内地荧屏播的第一部电视剧，这部作品一经播出十分火爆，也奠定了陈莉萍不可小视的演艺界地位。
1989年凭借着在《早安老师》中饰演的“哎哟哟”老师一角，陈莉萍成为观众的宠儿。之后在《天涯同命鸟》、《爱在女儿乡》、《法网情天》等现代剧中，陈莉萍都以精彩的表演给观众留下了深刻的印象。
陈莉萍年轻时的容貌美得惊为天人，她的扮相宜古宜今，在多部古装剧中所饰演的角色都堪称经典。她在《鹤啸九天》中饰演刁蛮任性的还珠郡主，把一个开朗单纯敢爱敢很的女孩刻画得淋漓尽致，时至今日都令很多观众难以忘怀。
陈莉萍自1985年踏入演艺圈以来，深得观众喜爱，年年在新加坡各项大小票选活动中当选最受欢迎艺人。人气堪比如今的当红小花郑爽赵丽颖等，粉丝跨越了各个年龄段，是一位现象级的明星。
1... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 32 肚皮和屁股太肥，但是腿比较瘦，所以只能买整体偏肥的裤子吧。 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 33 甜面酱有甜酱和黄酱两种的，一个偏甜一个偏咸，做菜可以按照需要的口味调和。 |
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发帖数: 1 | 34 又迎来三九天，大菜大肉时常吃，都吃腻了，有什么可以更开胃呢？梅干菜烧肉绝对属
得上下饭菜。这道不需要什么复杂的调味料，上好的原料才是成功的关键。窗外数九寒
天，屋内热气腾腾，为心爱的家人做一顿有温度的暖心菜吧。
梅干菜是一道浙慈溪、余姚、绍兴地区常见的汉族传统名菜。绍兴梅干菜油光乌黑香味
醇厚，耐贮藏。菜料主要有大叶芥、花叶芥和雪里蕻3个品种。肉一定要选用五花肉，
可根据自己的喜好选择偏瘦或偏肥。
1. 优质梅干菜略泡水清洗去除杂质
2. 五花肉一条
3. 五花肉切段冷入葱姜水中焯一下
4. 取出后用刀刮干净猪皮表层，并抹酱油上色
下饭菜--梅干菜烧肉
5. 锅内下底油，将猪皮面朝下中火煎
6. 猪皮煎上色后，翻个再略煎后取出。油留在锅内
7. 取新鲜冬笋一个，笋尖切成小片
8. 笋尖片和滤干的梅干菜一起倒入煎猪油的锅内一起翻炒，调入酱油、糖和盐。根据
自己口味调配咸甜。但总体还是要有较重的回甜，所以放糖不要吝啬
9. 五花肉连皮切成6cm左右的长片或块
10. 一层五花肉一层梅干菜铺在碗内上蒸锅蒸50分钟
11. 将梅干菜和肉倒回炒锅内收汁，最后调味
12. 汁水差不多收干后盛出，剩... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 1651 | 35 握手。我也是这样，八零后，血压很低，不过心跳比你稍慢，七十多下。我从小就超级
瘦，怎么也吃不胖，我增肥比其他人减肥都困难。不爱运动，嗜睡。做过身体检查，医
生说我这样正常，faint. |
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t*****e
发帖数: 15794 | 36 锻炼能改变什么呢，一直疑惑这件事。
好像也瘦不下去，也肥不起来。 |
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C****a
发帖数: 161 | 37 Ann Taylor和Ann Taylor Loft是一家，但是货不一样。Loft价格相对低，款式偏休闲
。不过感觉Loft质量越来越不行了，料子很差，毛衣掉毛掉得一塌糊涂，其他衣服很容
易皱，要不就是料子很毛糙不舒服，穿着玩玩就算了，要买像样的衣服，特别是职业装
，还是不要去那里。Talbots最好能自己去试——他家有些衣服偏肥。Talbots Outlet
也可以，有不少衣服是Talbots店里来的，价格很好；不像有些牌子的Outlet是单独的
一条设计生产线。 |
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S******6
发帖数: 3138 | 38 中国老话也是要幼儿偏胖些好吧。更何况我们孩子现在身高还在 85%， 体重跌到 30%
， 这个显然偏瘦了。 |
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l******y
发帖数: 26 | 39 我的宝宝也偏小,朋友建议多吃avacado比较增肥.自己吃着,不知效果如何. |
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r*f
发帖数: 39119 | 40 有不是背带的，gymboree, tommy，ralph lauren都有。但是布料偏薄，腰部不是松紧
的，
就算有能调整的松紧带，还是容易偏肥。
2-3岁的穿起来还是松紧的方便。 |
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发帖数: 1 | 41 一入枕是万千的欣喜，一醒来是无尽的蜜甜；看过多少聚与散，经历多少浓与淡，最开
心的其实只是偏头对你说早安。
另外肥三其实写文字也可以写书面语言的，就像上面说的那些话，我也经常写的，只是
混BBS的时候喜欢打屁，喜欢说口头语言。 |
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e*g
发帖数: 4981 | 42 属于厚古薄今派，没有库里的时候偏詹黑，库里出来就偏詹蜜了。 |
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w********u
发帖数: 5457 | 44 嗯，很大！
今年秋天stock的普遍偏小，你这个算是巨物了 ：） |
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f****n
发帖数: 438 | 45 来自主题: GunsAndGears版 - 继续汇报 天天在枪版潜水，但是有阵子没发言了，今儿总结一下，想到什么说什么。
开始打枪有一个来月了，加上今天，去靶场有个六次，每周一次，同一天，同一时间，
看能不能坚持个一年。
每次在里面耗上一个小时，五张DB2靶纸，只打20尺距离，那种一张纸上4小一大，五个
靶的，纸张质量真好，比一般杂志内页的铜版纸还要厚实，真是浪费。自己两把枪，每
次.22的617打个100发，.40的p226打个25或30发，再加上管靶场租一把9毫米，打50发
，一般正好结束。请诸位看一下，对于新手来说，一次是打得太多还是太少？
这个靶场租枪不贵，一次9块，因为它也卖枪，经常把新枪拿来租，我每次都换一把9mm
试试，过过见异思迁的瘾，十来把9mm轮完了，再轮.45,.38.什么的。一直换着枪打，
估计给自己扩充军备的冲动能压抑一下。
到现在9mm打过XDM，G17,CZ75,还有今儿的一把新枪Walther PPQ。对我来说，打得最好
，一上手就感觉特别舒服的，就是CZ75，也说不出来哪里特别，都是靶场提供的一样的
子弹，难怪有不少评论网站把这个枪评9mm第一。
我自个的两把枪呢，全都是没试过手，拍着脑袋就买下了。那把6... 阅读全帖 |
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g**g
发帖数: 1121 | 46 同意楼上，建议你测一下体脂。刚减完肥，肌肉含量比较低，所以虽然重量达标，其实
脂肪还是偏多，容易反弹而且身材还是不够好。要增肌以后进一步减脂。继续减脂也可
以，但是因为肌肉少，所以减得慢，而且减到位以后比较瘦。。。 |
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b*********t
发帖数: 877 | 47 身高体重年纪都和你差不多的肥妈提点建议：
1。不要纠结于1，2榜。体重不是关键，肌肉脂肪的数目和分布才是。同样身高体重的
人，身材也可以差的很远。
2。diet里糖分太高，精细碳水也有点多。咖啡戒不掉的话，至少不要放糖了。
3。运动量偏小。什么25个仰卧起坐，10个俯卧撑，几分钟的时，几乎谈不上‘运动’
。至少坚持个半小时吧，得喘气出汗才有用。 |
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b*********t
发帖数: 877 | 48 身高体重年纪都和你差不多的肥妈提点建议：
1。不要纠结于1，2榜。体重不是关键，肌肉脂肪的数目和分布才是。同样身高体重的
人，身材也可以差的很远。
2。diet里糖分太高，精细碳水也有点多。咖啡戒不掉的话，至少不要放糖了。
3。运动量偏小。什么25个仰卧起坐，10个俯卧撑，几分钟的时，几乎谈不上‘运动’
。至少坚持个半小时吧，得喘气出汗才有用。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 49 还是谈新四军吧。
我记得偏国民党的史书里说的新四军先打翻了几支国民党部队，然后蒋忍无可忍才围剿
的。
偏共产党的史书说的就是蒋没理由地突然围剿。 |
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R******e
发帖数: 2254 | 50 rossignol的偏瘦
solomon和head的都偏肥 |
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