y*****c
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发信人: yiddalc (凑牛忙), 信区: loseweight
标 题: 矮星久坐之人开始跑步减肥 请教问题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 13 12:56:22 2013, 美东)
男 矮 肥 上班久坐 腰 腹 臀 胸为主要肥肉滋生地 以前断断续续减肥锻炼过但都半途
而废 今次决定不fit就成仁 自知条件不行 不奢求男神身材 但是还是希望能健康壮硕
没太多肥肉
短跑一直是强项 大学之前一直踢球 所以一直就是爆发力型选手 耐力很差 加上太久不
锻炼 现在的情况是试着每天跑步快俩月了 但是只能以4mph左右的速度 路跑1迈多 就
基本不行了 机跑同样速度能跑半个小时 感觉不算很难受 可能还能再跑 但没试验过
所以我现在是要继续路跑呢 还是换成机跑呢 感觉路跑更锻炼心肺和全身 但减肥又需
要长时间的有氧而我又达不到 或者我干脆就不跑 换成别的？目前条件只有一个坐着往
前伸腿的自行车机和一个登山机
俩月也有控制饮食 感觉怎么也应该减下来点 但是从秤和裤腰来看 没。。。咋回事儿
啊 |
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G******e
发帖数: 1606 | 2 江鸣久不败夺冠。Calvin 1败 亚军。王璐官子勺子负于Calvin，屈居第三。
Bear 3胜第五，与奖金擦肩而过。我继续低迷，2胜第十。
最后一轮bear7.5目负于江鸣久。我收官时3气看成两气，大亏后小负却把bear的奖金输
掉了。惭愧。 |
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w**a
发帖数: 3510 | 3 聪明有几种，有的人book smart，就是学习好那种。有的人people smart,就是常说的
头脑灵活，适应社会快。江铸久无疑是头脑灵活的那种。他八十年代访了趟美，就跟美
国围棋协会搭上关系，把自己弄出国。跟车老大混混，就琢磨能不能也靠赌牌赚钱。这
次议论电脑围棋，我注意到江铸久是第一个职业棋手指出，光看对反悔的棋看不出阿狗
有多强，因为阿狗有可能遇强更强。石头就明显没想到这层。江还确信，以后是电脑对
职业棋手多面打。这个人显然不是一根筋的那种，很聪明。 |
|
w**a
发帖数: 3510 | 4 电脑不用休息啊。比如第一盘下午四点下完了，电脑开始吐吐吐运行调试十几个小时，
然后再下第二盘，一点也不会累。所以要求下满五盘，头两三盘是调试用的，肯定越下
越强。
[在 waya (waya) 的大作中提到：]
：聪明有几种，有的人book smart，就是学习好那种。有的人people smart,就是常说的
：头脑灵活，适应社会快。江铸久无疑是头脑灵活的那种。他八十年代访了趟美，就跟
美国围棋协会搭上关系，把自己弄出国。跟车老大混混，就琢磨能不能也靠赌牌赚钱。
这次议论电脑围棋，我注意到江铸久是第一个职业棋手指出，光看对反悔的棋看不出阿
狗有多强，因为阿狗有可能遇强更强。石头就明显没想到这层。江还确信，以后是电脑
对职业棋手多面打。这个人显然不是一根筋的那种，很聪明。
：........... |
|
w**a
发帖数: 3510 | 5 多说无益，马上就要下了。应该是ready了，而且可以在比赛中调整参数。这种比赛，
主要机器能赢一盘，以后就没得比了。
[在 waya (waya) 的大作中提到：]
：聪明有几种，有的人book smart，就是学习好那种。有的人people smart,就是常说的
：头脑灵活，适应社会快。江铸久无疑是头脑灵活的那种。他八十年代访了趟美，就跟
美国围棋协会搭上关系，把自己弄出国。跟车老大混混，就琢磨能不能也靠赌牌赚钱。
这次议论电脑围棋，我注意到江铸久是第一个职业棋手指出，光看对反悔的棋看不出阿
狗有多强，因为阿狗有可能遇强更强。石头就明显没想到这层。江还确信，以后是电脑
对职业棋手多面打。这个人显然不是一根筋的那种，很聪明。
：........... |
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h*****w
发帖数: 8561 | 6 楼上的好多大概都是20来岁的年轻人吧,根本不了解80年代的中国,那个时候随便美国一
个博士后WSN回国都是天神下凡那种感觉,举个例子,我和当年在科大的一个外教(20出头
一个小伙)聊过,他说他在美国的工资待遇大概是这边的40倍,物价大概是20倍,1987年我
老爸访问学者出国带了大概3千美元回来,立刻成为我们所有亲戚家里面的"巨富",等于
万元户啊,当时不得了的事情.
那个年代国内影星歌星体育明星放弃了自己的事业出国去打个小时工的多了去了(当年
老版红楼梦,演员给的报酬才几十RMB一个月),江铸久两口子也不过如此,出去教个棋,收
入是国内的几十倍.根本不是什么事业上受阻的问题,芮乃伟如果被禁赛(实际也就禁了
个国手战),怎么可能后来第二年升9段.
后来那次棋院抵制应氏杯加上记者炒作,才变出来这么多花絮,这个事情我是挺看不上江
铸久两口子的,本来主要动机就是自己出国赚钱,后来因为应氏杯风波(这个事情倒和他
们没关系,是棋院和应的问题),把自己包装成受害者是"被迫"出国,这不扯么 |
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m******r
发帖数: 4351 | 7 抵制应氏杯这个事情可能确实做得有问题。虽然很多东西也不是纯粹用利益说得清的，
例如恩怨和面子。一个女孩拒绝了老外丑老头的求婚，对她而言损失了诸如公民身份
之类的利益可是实实在在的。有人比如那个肖锤子买凶报复，为何这样损人不利己和对
方过不去？仇怨太深而已。
中国棋院，可能还没从官本位的出发点走出来，也可能是不愿意开先例，让外人有钱就
能指手画脚而已。
按郝克强的说法，和应昌期的谈判，最后沈君山的条件是：
一，不再邀请江铸久参赛。
二，授权上海体委承办赛事。
三，芮乃伟参赛，不占中国名额。
但中国棋院不同意二和三。按郝的说法，棋院的会上无人表示赞同。 我认为二更关键
，应昌期想省钱，但中国棋院不愿意放弃这个出风头和切蛋糕的机会。三大概是用来讨
价还价的，如果棋院同意二，没准应昌期可以放弃三，反正责任可以推到棋院身上。也
就是说，应氏杯这个事，中国棋院和上海体委之争可能更关键，芮江是枝节。
为什么中国棋院不能以上海体委的价钱(半价)竞争呢？脑补一下可能原因：上海地方上
的政策比较灵活，体委财政比较充裕,能拉来的赞助多之类。但更关键的是，上海体委
要承办应氏杯，必须先得到中国棋院的授权。)
... 阅读全帖 |
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D*******r
发帖数: 2323 | 8 你真是能偷换概念啊。你孩子在美国上中小学是免费教育吧？用没用国家资源？你的孩
子算不算国家培养？
中国现在中小学也是义务教育吧？那所有上过学的中国人都依然还是国家培养咯？是不
是中国人出国现在依然应该教赎身钱啊？
然后又拿参拜靖国神社来和教棋谋生来类比？参拜靖国神社是把战犯的侵略杀戮行为当
爱国行为来祭奠，说明他们没有反省战争罪行，也就可能再次挑衅战争。教棋谋生说明
了江铸久没有反省对中国围棋协会的伤害？江铸久饿死才表示他反省了是吗？
再说你所说的国民党和台湾不是一个实体的问题，政党从来就不是虚拟的存在，它是人
组成的，还是你主张赈灾可以帮助非国民党党员的人，不能赈国民党党员？ |
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D*******r
发帖数: 2323 | 9 我擦，江铸久靠着剥削纳税人的钱上位？江铸久去你家还是去哪个纳税人的家里去收钱
了？
这就像，你把钱交给一二蛋，二蛋出去把钱输了，你打到赢二蛋的钱的人门上去，说：
你赢了二蛋的钱，就是二蛋的人，赢了钱想走没门，你给我把钱吐出来。 |
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N***c
发帖数: 1090 | 10 居然所有帖子都看完了。说了半天，其实就是没有合同。就拿这个事说，中国棋院觉得
自己被玩了，江和芮觉得他们被整了，都是一本烂账，根本算不清楚。
中国棋院大可在召入新人的时候要求签合同，就像艺人偶像培训公司一样。江铸久在中
国棋院接受顶级棋手的培训，包吃包住，就必须为棋院效力至少n年，如果离开中国棋
院，n年内不得为其他棋院下棋。你江铸久有本事就不要加入中国棋院接受培训，靠家
传绝学和外面自己下野棋看能不能成为顶级棋手。芮乃伟更不用说了，一再违反公司规
定，中国棋院大可对她说you are fired！这样大家都可以接受，也谈不上谁迫害谁。
中国棋院可能需要常年聘用几个律师，以防止女棋手告棋院歧视女性。不过这一套在80
年代的中国有可能吗？靠信任维系的东西本来就很脆弱，最先背叛的一方绝对应该受到
更多谴责。 |
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x**r
发帖数: 194 | 11 这个楼已经很歪了。江铸久这个事情，他出国之前撒谎在先，出国之后为了自己的利益
扯什么政治迫害。他出国，聂卫平是担保人，他不回来，还在外面胡扯什么政治迫害，
害死聂卫平了。江铸久做人太low，跟什么国
家权力个人义务没有什么关系。就好比我们出国，走正常的绿卡就好，非搞政庇绿卡，
就恶心了。
你把别人恶心到了，别人也会反过来恶心你，就这么简单。不要恶心别人的时候，就大
喊爽爽爽；需要面对后果的时候，就大喊欺侮人啦。
试着把自己放在聂卫平的位置上想一想，我为你担保，你转身捅我一刀，你算人吗？ |
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b*******m
发帖数: 5492 | 12 江铸久出国是为了自己过更好的生活，还是为其它国家推广艺术，又或是二者都有，这
件事只有他自己知道，主观的东西，我从来不猜。我只在乎事实。
事实就是，江铸久出国的时候说了谎，而且把老聂给涮了。
当然你又可以把签证官问回国问题拿出来说事，我说我没跟她说我会回国，你信吗？当
然不会。所以我也不会试图说服你。不过不管怎么说，就算是我说了谎吧，也没人给我
唱赞歌或是洗地说我怎么怎么正确，对不对？ |
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b*******m
发帖数: 5492 | 13 我很少用道德来评判别人，这东西你心中的道德和我心中的道德是两个东西，既然无法
统一，那说这个就没多大意义，我只关心智商问题，这个东西用事实很好判断。
不过还是说两句道德，我对别人的道德标准很低，只要你守法，同时跟别人相处的时候
注意权利和义务对等，我就觉得你很好。否则我会离你远一点
用虎李辩论的模式，你能否回答：
江铸久在出国的问题上说谎了，yes or no?
江铸久把给他担保的老聂涮了，yes or no? |
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x**r
发帖数: 194 | 14 签证这个事，实在是懒得和他们纠缠。他们根本不知道我们那个时候签证是什么样子的
。我那个时候根本没有预约，得自己大半夜去大使馆排队去。我那一年是大放水，对我
们那波人是什么都没问，直接看材料，丢条。
回到学成回国这个问题，美国一直在撒谎。美国一直是希望通过这个吸引人才，留住人
才，这也是美国这么多年长盛不衰的原因之一，不知道签证的时候问这个干什么？
我们在讨论江铸久，老将的神逻辑却是你必须比江铸久高尚才有资格评论，变成对你评
头论足，牛逼。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 15 没有人说你们要比江铸久高尚吧, 只是你们说当初江铸久来美国时撒谎, 那么别人说你
们来美国签证的时候其实也撒谎了, 99%的学生来这里都是这样的吧. 大家屁股上都有
屎, 所以用不着拿这件事说事而已.
我觉得事实很清楚, 就是江到美国后中国棋院还跑到美国来要把他搞掉, 芮乃伟在日本
下棋中国棋院还要求日本方不让她下棋, 有什么天大的仇要这样做? 可能是棋院某几个
人的公报私仇, 也可能是当时棋院这种官僚机构就是这么做的, 但反正都是不对的. 即
使考虑到当时的情况还是棋院不对, 就这么简单. |
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w********6
发帖数: 12977 | 17 我记得在版上提到几次，我的弱项就是ｈａｍｓｔｒｉｎｇ，其实有时候后腰的脊柱也
有点不舒服。
昨天晚上临睡前再翻翻AM，居然发现我的毛病在书里面提到了！
原来是我的腹肌力量不够，导致我身体ｒｏｔａｔｅ ｆｏｒｗａｒｄ，结果给ｈａｍ
ｓｔｒｉｎｇ和ｌｏｗ ｂａｃｋ造成太大的压力。
精辟啊！我这个礼拜一去ｇｙｍ做了ｃｏｒｅ training，是很久很久以来的第一次。
结果今天再去做，发现上次做完以后，我的腹肌酸痛，今天几乎开始都感觉做不下去了
。这个训练我夏天前轻松完成的，肯定不会有肌肉酸痛，看了我这个夏天的ｃｏｒｅ
ｓｔｒｅｎｇｔｈ下降非常大。
这部不厚的AM，真是宝典啊，不断读，还是有新的发现和收获。貌似ｃｏｒｅ ｔｒａ
ｉｎｉｎｇ这段，第二版有了非常大的加强。 |
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y*****c
发帖数: 1099 | 18 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: yiddalc (凑牛忙), 信区: loseweight
标 题: 矮星久坐之人开始跑步减肥 请教问题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 13 12:56:22 2013, 美东)
男 矮 肥 上班久坐 腰 腹 臀 胸为主要肥肉滋生地 以前断断续续减肥锻炼过但都半途
而废 今次决定不fit就成仁 自知条件不行 不奢求男神身材 但是还是希望能健康壮硕
没太多肥肉
短跑一直是强项 大学之前一直踢球 所以一直就是爆发力型选手 耐力很差 加上太久不
锻炼 现在的情况是试着每天跑步快俩月了 但是只能以4mph左右的速度 路跑1迈多 就
基本不行了 机跑同样速度能跑半个小时 感觉不算很难受 可能还能再跑 但没试验过
所以我现在是要继续路跑呢 还是换成机跑呢 感觉路跑更锻炼心肺和全身 但减肥又需
要长时间的有氧而我又达不到 或者我干脆就不跑 换成别的？目前条件只有一个坐着往
前伸腿的自行车机和一个登山机
俩月也有控制饮食 感觉怎么也应该减下来点 但是从秤和裤腰来看 没。。。咋回事儿
啊 |
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发帖数: 1 | 19 我发现一个不知道怎么解释的现象，就是跑步久了后，喉咙是甜的，这是甜的，还有点
很口干的感觉，可是再跑一会，又觉得不口干，等下又口。
都需要喝水潤下喉咙。这其实喝了很少的水，只是润下喉咙，但是感觉就不口干。
我不知道这是生理现象是生理反应，还是我个人的生理反应，或者心理反应。还有在跑
步的时候，偶尔会有一点点头晕的感觉，就像那种蹲在地上很久突然起来。
然后有点点头晕，但是不是很明显。不知道这个和跑步有没有关系。
另外我个人在睡觉前，也有一个不好的习惯，就是晚上一定要喝水，而且还要喝很多水
，于是晚上要上洗手间。
后来知道怕了，不敢喝那么多，也是晚上就用嘴把眯一下。好像只要沾一点点水就不口
干了。要是不喝水，就晚上睡不好。 |
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发帖数: 1 | 20 慢跑或者快走都是很好的有氧运动，也是全身运动，
不过不知道因为久坐用电脑工作引起的肩颈酸疼，以及脖子转动就咔咔响，还有胳膊往
后打圈活动的时候，肩膀和胳膊连接的部位也咔咔响，这种情况，慢跑或者快走能不能
有效缓解，
反正不管是慢跑还是快走，都要大幅度的甩臂，如果每天都坚持一小时左右，不知道多
久可以见到效果，缓解肩颈酸痛和咔咔响的，
前提是，现在每天也依旧是长时间用电脑和手机，现在的人很少有能离开这些的，所以
每天还是8小时左右都是肩颈依旧是一个姿势的，
这样的情况，坚持运动也不知道效果明显不，肩颈难受真的挺郁闷的，
这也不是去医院能解决的问题，
要想彻底摆脱可能得放弃现有的工作去干体力活，然而也不现实，所以除了运动看来是
没有别的办法。 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 21 彭久洋：梁山好汉患性冷感 英雄美人泣缠绵(组图)http://sports.sina.com.cn
2010年10月06日16:24 新浪体育
没有谁冲冠一怒为红颜；没有谁英雄美人泣缠绵，更没有谁使者护花倾命先
新浪体育讯 施耐庵老先生是个品位奇特的人，关于男人女人事，《水浒》是
本让我看不明方向的书。水泊梁山，一百零八好汉，统统患上性冷感。没有谁冲冠
一怒为红颜；没有谁英雄美人泣缠绵，更没有谁使者护花倾命先。比如宋江，那阎
婆惜满头珠翠遍体绫罗，宋居然不中意那婆娘，后来阎深闺寂寞勾搭张三郎，宋听
了风声全无表态，更为性无能贴上华丽锦囊：好汉不以女色为念。比如武松，面对
潘金莲这等蜂迷蝶绕，百计千方，他居然纹丝不动，末了在灵堂把美人剖腹挖心，
割下头来。比如杨雄、石秀，对付潘巧云是剥光衣服，挖她舌头、取出五脏，然后
把钗钏首饰拎走……一点沾腥、越轨都没有，何谈强奸、诱奸和先奸后杀！
《水浒》之女色，何以天下之祸水、贱人、淫妇、贼婆、馋妻全部登场，一个
好的也没有！《水浒》之男子，要么年轻力壮、身手矫健；要么智勇双全、老谋深
算，偏偏对女人不以为然，打之骂之避之赶之杀之，永不爱之！
... 阅读全帖 |
|
y******i
发帖数: 2584 | 22 彭久洋：男女之欢不过一瞬间
2013-04-11 10:03 新浪体育
26
爱因斯坦说，时间和空间是人们认知的一个错觉。时间和空间只是人们对于事物发
展顺序和物体间相互关系的一种抽象概念，在人们从日常经验总结出的观念中，时间和
空间是绝对的、可度量的，而相对论揭示出时空的相对性和二者间的联系。我们认为不
变的时间和空间都会随物体的运动、物质能量的分布而变化。没错，有时候一分钟很长
，比如跑步机上机械的流淌；有时候一小时很短，比如和心上人在一起的呢喃时光，总
是一晃而过……
pic
永远到底有多远
永远到底有多远，该不会只有那么一点点，该不会你对一百人说过一千遍，不要再
为了天长地久去冒险。所谓的永远只不过是一瞬间，永远有多远？我看不见。爱在一瞬
间，说变就变，你曾是我的地平线，想围绕你沉浮起落日夜直到永远。永远有多远，我
泪眼看不见，爱在一瞬间变成冷漠的拒绝。泪水是苦是咸洗刷了诺言，情人和爱人之间
，爱太远。也许，天上人间，美在身边就是永远。
pic
男女之欢不过一瞬间
我想，亲情是永远的。友情，说实话，我曾天真的以为，是的，友谊是天长地久的
。可是，我错了，随着时间、随着空间，我们... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 23 在大农村待久了，终于下周去有机会去大城市 洛杉矶 旅游
准备在Disneyland 两天， 在universal studio of Hollywood 一天
SANTA MONICA beach 再混一天，
很久没有吃到地道好吃的中餐了，据说洛城有很多非常好吃的中餐馆，
请大家推荐几个，让我们这次好好解解馋， 多谢，
另外除了我上面说的三个地，洛杉矶还有啥值得去玩的地方？
再次感谢！ |
|
b******e
发帖数: 2225 | 24 第一名:巨蟹座。
巨蟹座恋爱久了之後重心会落到对方身上,逛街买衣服都是买另一半的,在家里煮饭煮的
灰头土脸没关系,只要对方喜欢最重要,总而言之自己一切都无所谓,对方的喜怒哀乐才
是她最在意的,完全就像是一个老妈子。
第二名:金牛座。
金牛座在恋爱稳定之後容易心宽体胖,金牛女一心一意想过平凡的日子,当双方感情稳定
时,即使对方还没有提出结婚的请求,她也已经在幻想洗手做羹汤了,对自己很有自信的
金牛会因为安全感以及对爱的满足而疏忽了对外貌的注重。
第三名:白羊座。
白羊座是一个直接了当的星座,爱恨分明,谈恋爱时会全心全意投入,不过她认为双方要
抛掉束缚开心的在一起,刚开始时还会装一下,可是很快的就恢复本性动作大喇喇起来,
打扮上也以轻松随意为主,开始不注重打扮。
第四名:天蝎座。
天蝎座在恋爱刚开始时还愿意做做样子,装可爱或气质,可是谈恋爱到了一段时间之後天
蝎就会开始摆脸色,不高兴不喜欢的事情会直接讲,而且天蝎认为要让对方看到最原始的
自己,於是在另一半面前也不再注意打扮,让另一半觉得天蝎的样子跟刚开始的温柔实在
落差太大。
第五名:射手座。
射手座恋爱久了之後就会流露出自己的本性,她认... 阅读全帖 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 25 我是漂洋过海，不是很久没。
哦，原来你就是那个京华客很久没 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 26 近日韩国女星张紫妍被爆出因逼陪睡上百次，最后在家上吊自杀，然而这衍伸出韩国演
艺圈充斥着陪睡陋习。台湾今日新闻报道称，其实不只韩国演艺圈有这些丑闻，连大陆
演艺圈也存在这些陋习，萧蔷就曾坦言：“大陆不只女星陪睡，男星也一样，此风已久
。” www.6park.com
能在演艺圈占有一席之地，除了靠自己努力，也需要凭着一些运气。不过，有些想
一飞冲天的年轻人，有时会走错路，亦或是被逼着走错路。这些歪风，不仅在韩国，在
大陆也时有所闻，加上经济快速起飞，不免让某些大陆年轻人价值观有些偏差。 www.
6park.com
这种陪吃陪喝陪睡的“三陪人士”屡见不鲜，对此大陆当红明星孙红雷就曾重炮轰
击某些演员：“整体素质偏低、一些人出卖道德底线陪人睡觉。”而长年在大陆拍戏的
萧蔷也曾直言：“大陆不只女星陪睡，男星也一样，此风已久。” www.6park.com |
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c***o
发帖数: 2297 | 27 对普洱茶来说，年代越久越好（因为普洱越陈越香），但越久指的是要放在仓储地
点合适才好，避免喝到是在潮湿空间存放的「老」普洱，因为切记一句话，老的普
洱茶要老了还有性（茶性），老了还有气（茶气），老了还有韵（茶韵），老了还
有质（茶质），如果普洱茶有了性、气、韵、质，那年轻一点又何妨，就怕老了什
么也没有，只有苦、涩、难以下咽的臭霉味，所以说年代只能做为参考的条件之一
。 |
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h****3
发帖数: 339 | 28 年少就该疯狂，年少难得疯狂，年少的你是否有过一两个最捧的明星呢？是因为他们的
容貌，还是因为他们的才华，还是因为他们的品质呢？在每个妹子以及女汉子心里，总
有那么一个被男神化了的明星吧。那么，你的男神又是谁呢？好吧，今天所要讨论的问
题就是与你以及你的男神有关。
我的问题就是：如果有一天，你迷恋已久的男神结婚了，你会怎么办呢？你是默默
的祝福，还是蹲在墙角默默的哭泣，还是大胆的追求、抢婚呢？以事实为据，近日，43
岁的裴勇俊和30岁的朴秀珍在首尔华克山庄酒店举办非公开婚礼。裴勇俊也算是一代人
的男神吧。心目中的老男神终于结婚了，曾经爱过他的粉丝们都送上了祝福。有一个粉
丝的留言道“裴勇俊结婚对象真的是这个女人，拍的剧都是当配角，不是很红，长得好
不如嫁得好，真是上辈子做了多少好事能当上金秀贤老板娘了。这则新闻告诉大家。第
一人总是要结婚的。第二男人只要优秀，是可以老牛吃嫩草的。第三韩星貌似比我们的
明星低调。结婚只是私人的事物，跟别人无关。第四韩星对我们的影响还是蛮大的。”
哈哈，这名粉丝的评价真心是有高度呀!那你呢？如果你迷恋已久的男神结婚了，
你会怎么办呢？ |
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l****r
发帖数: 688 | 29 很久以前就说起很喜欢mirabilia的仙女patterns. 难得当年斑竹mm还把那片文章留在
最开头。一直都是telnet没法贴图。 今天赶紧把这个很久的许诺贴上吧。
上面有很多小小的珠子，很好看。 可惜太大了， 照不清楚哪些珠子。 再贴一个局部
，可以看清楚那些小珠子。 |
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r*******3
发帖数: 711 | 30 很久很久以前,当我没结婚的时候,有一个类似的小白警察男办公室来访,离开前请我的
助手问我可不可以date. 我说No. |
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i*****h
发帖数: 1534 | 32 买了两打浅色香槟玫瑰，好像放了3天就有几朵歇菜了，有什么好方法能保持开的久一
点吗？ 看花店的花好像能放挺久的。
谁给点建议？谢谢了！ |
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i*****h
发帖数: 1534 | 33 买了两打浅色香槟玫瑰，好像放了3天就有几朵歇菜了，有什么好方法能保持开的久一
点吗？ 看花店的花好像能放挺久的。
谁给点建议？谢谢了！ |
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I*y
发帖数: 1024 | 34 竹久梦二（1884年9月16日－1934年9月1日）是日本画家、诗人，本名竹久茂次郎。以
美人画闻名，作品被称为“梦二式美人”。大正浪漫的代表画家。 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 35 王朔：别得瑟 你们不会年轻很久
大中小2015-08-24 19:37:43
多维人文
时间过得很快，当我还在怀念夏日姑娘们的短裙时，秋风已起，落木萧下，虽然即使飞
雪连天的时候也可以看见穿短裙的姑娘，但不管她穿得再怎么风骚，也穿不出夏天的味
道。
每到天气转凉的时候，我就会莫名地忧伤起来，可能是缘于骨子里残存的诗意。关于诗
意这件事我很少提起，只在朋友聚会场面沉闷时偶尔说说，立刻引得众人哄堂大笑，气
氛马上活跃起来。诗意还是有用处的，我很欣慰。
这次忧伤得比较彻底，因为今年听得最多的词就是“青春”“梦想”什么的，让我这个
没有青春没有梦想的人情何以堪。其实我也是有追求的——我就想有吃有喝到处闲逛，
但把这个说成梦想总觉得有点底气不足。
原来我一直是个自我感觉良好的人，即使明知年岁渐长我也认为只要有颗年轻的心自己
就永远25岁，直到有一天，我看到一个很心动的姑娘，心里第一个念头竟然是：“这个
姑娘对我来说会不会有点小？”那一刻，我才绝望地发现自己真的老了。
还有很多年老的证明：以前关注的明星大都成了辣妈、潮爸，打再厚的粉底也掩饰不住
岁月的沧桑，球场上能叫出姓名的球星没有几个，广播里放... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 37 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 关锦鹏监制、久石让配乐的《南极之恋》下周五上映
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 27 18:41:31 2018, 美东)
《南极之恋》（Till The End of The World）由关锦鹏监制、吴有音导演兼编剧、久
石让配乐，赵又廷、杨子姗《致青春》再合体。高品质的制作团队搭配高演技的演员组
合，《南极之恋》讲述了婚庆公司老板吴富春与高空物理学家荆如意在南极困境中互生
情愫爱意渐浓，接连冒险携手活下去的感人故事。
https://www.youtube.com/watch?v=Vyb4atjffa4
故事简介：
南极，一场坠机，婚庆公司老板吴富春（赵又廷饰）和高空物理学家荆如意（杨子姗饰
）相遇，两个毫无共同语言的男女在南极腹地无人区冒险生存75天。在酷寒、没有物质
供应、随处都是绝境的环境中，活下去已经变成每一天的最大愿望。在寻找救援的过程
中，这对性格水火不容但命运却又相濡以沫的人，敬畏了自然，领悟了爱情。
导演: 吴有音
编剧:... 阅读全帖 |
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J******s
发帖数: 7538 | 38 发信人: JeanIris (Iris), 信区: Poetry
标 题: 手拉着手走了很久
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 25 10:49:44 2011, 美东)
雪片儿象鹅毛一般纷纷扬扬
我和你手拉着手在雪地里走
雪花儿压满了森林里树木的枝头
突然听见鸟儿的声音
抬头一看
原来是几只喜鹊
在说着些什么
很欢乐
你看着我
我看着你
笑了
我和你继续手拉着手往前走
此时的风不算刺骨
倒是夹带着些湿润
你的手有点冷
我感觉到了
紧紧地握着
地上的雪有点儿厚
我捧起一捧雪揉了一个雪球儿
你看着我孩子般的举动
拉起我的手
把我揽在怀里
我眨了眨眼睛
软软地靠着你
真好
就这样我们手拉着手走了很久
停下来的时候就抱着
突然发现已经走了很远的路 |
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a****g
发帖数: 2620 | 39 连听了好几遍，为什么我哭了。。。。。。。
你在我身边已经很久，
多久是久？还有多久？ |
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d*****0
发帖数: 68029 | 40 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daemonself (mit行为艺术专业博士后导师), 信区: Joke
标 题: 送给小可爱mm，我很久以前写的一篇文章 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 17:00:33 2012, 美东)
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: 送给小可爱mm，我很久以前写的一篇文章
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 09:24:38 2012, 美东)
当时是回答一个失恋的胖mm，希望对你也有帮助
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亲爱的mm，看在我比你虚长两岁，经历相似的份上，勉强大言不惭地给你讲两个我的人
生体会。
希望你不要介意。这个帖子讲第一个。
第一个就是：nothing can define you as you. 什么外在条件都决定不了一个人的价
值。
我少女时期是个看上去一无是处的孩子：高中考生班里倒数第一，身材巨胖（２２０多
斤），长得巨丑。
老师在家长会上羞辱我妈，... 阅读全帖 |
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s**********8
发帖数: 1721 | 41 爱看军事纪实片吗？ youtube上有 cctv 7的好多纪实片，刚看了【CCTV-7 军事纪实
2010-10-04】新川藏线传奇，美丽的川藏线，伟大的汽车兵，一晚上看完，让我心情久
久不能平复。一会我得开个贴。 |
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Z***T
发帖数: 727 | 42 他們騙得了壹時卻騙不了長久
最近壹個時期，在LZ媒體的報道中，主要內容就是借“各界人士”之口誇耀SY演出的如
何如何“精彩”。有趣的是，以西方人士爲主的所謂各界“名流”、“政要”和普通觀
衆，都是衆口壹詞地大談“神韻”形式上如何精彩，具體到演出的服裝、燈光、布景如
何華麗雲雲，只有少數內容談及對節目內容的觀感，話題也都是贊揚SY演出弘揚“中華
傳統文化”，而絕少有對演出中有關“LZ”內容的觀感。
曬曬其中原因，無非是除了上述遮掩演出的不可告人的目的外，就是想通過包裝欺騙西
方社會。方式也就是兩種：壹是以“華美”的演出形式吸引西方民衆觀看，LZ非常重視
SY演出的包裝，對于絕大多數對中國缺少了解的西方民衆來說，光彩奪目的演出形式，
是吸引其眼球的第壹步，因此，他們在這方面投入可謂慷慨，“SY國際藝術團團長”李
維娜就多次透露，SY壹個團（今年神韻兵分三路，共三個團分頭展開“巡演”）壹場演
出即有壹百來個演員，巡回演出時耗費巨大，壹台晚會服裝即上千套，而且，演出的布
景，包括LZ再三誇耀的背景“天幕”、三維動畫設計都是“論秒算錢”，如此燒錢的包
裝，至少在形式上是能唬得住很多西方人士... 阅读全帖 |
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