D****e
发帖数: 2283 | 1 厦门网(微博)-厦门晚报(微博)讯（记者 朱俊博）20岁的单身女子小李独居在杏林后尾
村，裸睡时，遇到小偷入室盗窃，她紧紧裹住被子，生怕对方掀开。还好，小偷胆小，
只是和她对视一眼就溜走了。
小李国庆节后来厦门找工作，租房时她图方便选择二楼，却疏忽房间的一个小漏洞，站
在隔壁平房的楼顶，伸手就可以摸到她卧室的窗户。
前天晚上，由于整理房间太晚，小李索性睡在客厅里，昨天清晨5点，她被一阵窸窸窣
窣的声音吵醒，睁眼一看，客厅里出现一个20多岁的陌生男子，正在翻找东西。
窝在被窝里的小李下意识动了一下，男子被惊动了，他回过头来，四目相对。小李说，
她当时强装镇定，是对方先移开了视线。
两秒钟后，男子首先打破了平静:“你别动，等一会。”随后跑进了卧室。
小李说，她当时真的不敢动，不是担心对方继续在卧室寻找财物，因为里面除了一台台
式电脑外，没什么值钱的物品。她真正担心的是，男子过来掀开被子扑过来，因为她习
惯了裸睡，正一丝不挂呢。
小李说:“过了几分钟，听到卧室里没有声响，我就赶紧裹着被子跑出来，敲邻居的房
门。”邻居帮她报警，直到民警赶来，小李才敢回到房间。
她还以为男子在卧室里，可是没有。... 阅读全帖 |
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H*******g
发帖数: 6997 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
smallsilver (格格巫) 于 (Fri Dec 21 01:26:46 2012, 美东) 提到:
那么桑感！
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lanmeimei1 (蓝妹妹) 于 (Fri Dec 21 01:28:40 2012, 美东) 提到:
今天晚上特别桑。。。不知为何。。。
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david666 (没有昵称) 于 (Fri Dec 21 01:30:47 2012, 美东) 提到:
明天太阳依旧升起，没什么事，祝贺大家早日找到另一半
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smallsilver (格格巫) 于 (Fri Dec 21 01:37:56 2012, 美东) 提到:
抱抱蓝妹妹
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D*******s
发帖数: 749 | 3 第二章 第三者
舒芸喜欢泡澡，一泡就是一个多小时。尤其是泡在澡盆里和叶楚视频聊天的时候，就更
没个时间概念了。孟醒多次表达过对舒芸这个习惯的深恶痛绝的。因为舒芸不仅剥夺了
自己使用卫生间的权利，还常常把自己当佣人般的呼来唤去。一会儿水凉了要自己来帮
她弄，一会儿又要自己给她倒酒，不胜其烦。孟醒是一个讲究科学的人，他坚信舒芸每
次洗澡耗费的资源，是对地球的一种犯罪。他也因此坚信，未来的地球一定是被女人毁
灭的。
不过私下里，孟醒却对舒芸的马拉松津津乐道，甚至心有窃喜。男人们凑在一起胡侃的
时候，抱怨自己的老婆似乎也是一种炫耀的方式。有的人抱怨自己的老婆天天要买名贵
物件，无非是暗示自己有钱。有的人抱怨自己的老婆常常拉自己到处旅游，无非是说两
个人活的多么潇洒。孟醒发现，就是没有人抱怨自己的老婆天天要和自己滚床单，由此
可见小资产阶级的局限性和虚伪性。孟醒对这些带着铜臭的炫耀是从来不屑一顾的，他
只抱怨舒芸洗澡的时间太长。而这种抱怨却常常招来别人羡慕嫉妒恨的眼光，因为孟醒
越抱怨，舒芸就越是透着有那么一种女人味。
孟醒挣扎着把头伸出水面，呼出一口浊气。他没想到，自己生平唯一一次的泡澡，居然... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 6452 | 4 那个念头在梦雪脑海中一闪而过，她不但没觉得可怕，反而顿觉一身轻松，这一切仿佛
命中注定一般自然而然。她扭头看着云风，欣慰地想：他终于可以自由了，再也不会因
为她的存在而进退两难了。云风好像觉察到什么，转过身双手握紧梦雪的手，疑惑地看
着她。他的眼睛像两颗明亮的星星，柔美而温暖，不禁让她对生命的美丽和青春的光华
留恋不已。她要把这双眼睛铭刻在心里，未来孤独的世界就永远不会感到冷。
“怎么了？”云风见梦雪依旧怔怔地望着他，低头吻了一下她的额头，轻声说，“亲爱
的，饿了吧？走啊，我给你做烤肉吃。”
“噢，好啊。”梦雪机械地跟着云风来到露营地食物贮藏室旁，云风让她坐在木桌子旁
等着，拿出炉子和事先腌好的肉一板一眼地做起饭来。上午做牛肉面时梦雪已经领略过
云风的烹饪技术，据云风说他是跟北岛川特地请来的中国厨师学的。梦雪惊喜的同时，
更多的是失落，云风会做饭了，她还能为他做些什么呢？事到如今，即使云风不反对，
她想做云阿姨II也没机会了。
“你先喝一碗豆粥暖和暖和。”云风把热腾腾的豆粥放到梦雪面前，很有经验的样子地
说，“夜里气温要降到零下十几度，等会多吃些烤肉，睡觉时就不会冷了。”
梦雪点点头，... 阅读全帖 |
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l***n
发帖数: 77 | 5 22
吴忆上一次喝杰克丹尼还是刚和晞分手的时候。他去了西屿岛。
“出去散散心吧，说不定心情会好一些。”于安劝他说。看见吴忆一天到晚魂不守舍的
呆在办公室里，不仅替他难受，自己简直也要没办法工作了。
很快就是论文交稿的截止日期了，现在不该整天顾影自怜，应该专心做好手头的事。这
些道理吴忆都懂，可是一坐到办公桌前，脑子里都是一片混沌。也许确实该出去走走。
他问于安附近有什么地方可去。
“你去纳城转转吧，就去市区。上次我去玩的很开心。市里到处是酒吧，就算不喝酒，
坐在街上听听音乐也很有意思。我还要交报告，就不陪你去了。”
听了于安的推荐，吴忆开车到了纳城。纳城号称音乐之都，乡村音乐盛极一时的年代，
这里就是世界的音乐中心。而闻名世界的杰克丹尼酒就产自纳城南部的一个小镇上。吴
忆在学校吃了晚饭出发，到纳城的时候天已经黑了。他急忙停好车，走进旁边的一个小
酒馆。
酒保酌满一杯酒，见吴忆仰脖一下子喝下半杯，忙劝他不要太着急。吴忆笑笑，说自己
酒量并不差，话音未落，胃里突然一阵灼热，差点吐出来，忙不迭的喝了一大杯冰水，
庆幸自己没有出丑。他一边听歌一边喝着酒。
伴随着一杯杯酒下肚，这个夜晚很快的进行... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 679 | 6 郑卫一行三人是跟着教会的车去得纽约。本来他们可以自己去，但是一来人生地不熟，
乱跑乱撞既花钱又浪费时间，二来纽约那么多玩的地方，一天肯定逛不过来，住旅馆又
太贵，还是集体活动合算，三来刘娟的情况有变，现在应该多认识一些人。当然最后一
条是杨小静与郑卫私下商量的，并没有敢跟刘娟说，因为他们知道刘娟脸皮薄，说穿了
她会不好意思。杨小静自己其实也有一个自私的理由，就是找几个玩伴。她整天呆在家
里，实在太闷，要是能够碰上几个学生家属，大家扎堆一起玩，岂不快哉？
杨小静的愿望并没有实现。到教会后上车一看，象她和郑卫这样青春年少的对子有几个
，但都看着象是情侣而不是夫妻。郑卫也说，别的学生家属上学的上学、打工的打工，
跟教会出来活动的不多。再说人家不是去过纽约，就是打算自己单独去，享受二个人的
世界，不太可能跟着教会走。杨小静倒也没有时间失望，郑卫去过几次教会，认识一些
人，别人一打招呼，他就要把夫人介绍过去。杨小静很大方地跟那些人寒喧，有几个人
直接了当地夸杨小静长得好，说得她和老公都暗暗得意。也有几个人想起郑卫以前身边
跟着美女刘娟，现在太太来了也这么漂亮，他还一个人带着俩，看他的眼神就比较复... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 7 第四十六章 轻而易举的荣耀
2楼
第四十六章 轻而易举的荣耀
更新时间2011-3-16 18:02:42 字数：2112
陈果自己都记不清在这张沙发上看电视看到睡着有过多少次。经常是被冻醒后默默
地爬回床上去。今次醒来，却发现自己暖暖地卷在被窝里，被子的味道很熟悉，是自己
的没错。还没醒透的陈果满以为自己是睡在床上来着，舒服卷着被子翻了一个身，咣一
下就从沙发上掉了下来。
掉地的陈果犹自抱着被子，半晌才回过神来，这才知道自己还是在沙发上。沙发
不高，摔不出什么事，只是又好气又好笑。陈果抱着被子爬起身，看到小储物间的门关
着，知道这一切都是那个新来的叶修做的。
被子放回卧室，卫生间洗漱，正收拾到一半，房门被人敲响，陈果叼着牙刷开了
门，就看到一个姑娘大包小包笑盈盈地站在门外。
“咦，小唐你回来啦！”陈果咬着牙刷满嘴泡沫地说着。
“是啊，你怎么才起来？”唐柔大包小包不方便拿钥匙这才叫了门，结果就见陈
果这副模样。
“昨晚睡得迟嘛！”陈果满嘴泡沫还要坚持聊天。
“先把牙刷了去吧！”唐柔进屋后把东西随手搁地，将陈果推进了卫... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 75 拿着！！
吃饭还有一会儿，张小强先回到了卧室，坐在沙发上抽着烟，考虑到袁意和苏茜早上训
练的太狠了一点，下午是不是可以考虑休息一下，不然明天的训练效果达不到，现在没
有到火烧眉毛的时候，训练的节奏是否放缓一点？袁意和苏茜的表现还算不错，特别是
苏茜心里有一股子硬气，训练的架势完全是拼命的架势，看来她很懂得抓住机会。
一根烟抽完，喝了一口水又继续想到，WH市去不了，J城不能久待该往拿去？不知道首
都的情况怎么样，哪里算是中央控制最严的，也是应急预案准备的最完备的地方，应该
还有剩余的军队能够有效的控制地方，至少不会出现把人当做奴隶，把女人当做母狗吧？
“难道去BJ？”张小强跟着就感到好笑，离自己只有几百公里的HW都去不了，更别说要
横跨几个省到BJ，自己连地图都没有，别一不小心就出国了？
“吱呀”门被打开，袁意穿着一身白底碎花睡裙，端着水盆进来，看到水盆张小强就觉
得的身上湿漉漉地难受，上午高强度的训练让他衣服全被汗湿，现在有条件洗澡自然不
错。
张小强站起来没让袁意动手，自己就把衣服脱了下来，顿时就舒服了，以前是没条件，
现在有了条件就不用委屈自己。
张小强这次没让袁意动手，自己... 阅读全帖 |
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m******t
发帖数: 1171 | 9 马塞托假装哑巴，在女修道院里当园丁，院里的修道女争着要跟他同睡。
各位美丽的小姐，世上有多少男女，头脑都是那么简单，以为女孩儿家只要前额罩
着一重白面纱，脑后披着一块黑头巾，就再也不是一个女人、再也不会思春了，仿佛她
一做了修道女，就变成了一块石头似的。凡是具有这种想法的人，一旦听得了什么出乎
他们意想的事情，那他们真是怒气直冲，象是发生了什么逆天背理的罪恶了。这班人绝
不想想自己随心所欲，要怎样就怎样，尚且还不能满足，也考虑不到一个人整日闲暇无
事，情思撩乱，会在精神上有多大影响。又有好多人，认为那在日间干辛苦活儿的人，
他们的肉欲早给那铁锹锄头、粗衣淡饭、艰苦的生活赶得一干二净了，他们的头脑已昏
昏沉沉，再不懂好歹了。这类见解真是自欺欺人！现在女王吩咐我讲一个故事，我就打
算在她所限定的范围内讲个短短的故事来证明我这话。
在我们那儿有一座以圣洁著称的女修道院，这座修道院至今还在，所以我不想说出
它的名字来，免得损害了它的声誉。那时候，院里只有八个修道女和一个女院长，都是
些年青的女人。此外她们又雇了一个笨头笨脑的园丁来收拾她们的美丽的花园。这园丁
因为嫌工资菲薄，便和院里的管事算清... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 6452 | 10 那个念头在梦雪脑海中一闪而过，她不但没觉得可怕，反而顿觉一身轻松，这一切仿佛命中注定一般自然而然。她扭头看着云风，欣慰地想：他终于可以自由了，再也不会因为她的存在而进退两难了。云风好像觉察到什么，转过身双手握紧梦雪的手，疑惑地看着她。他的眼睛像两颗明亮的星星，柔美而温暖，不禁让她对生命的美丽和青春的光华留恋不已。她要把这双眼睛铭刻在心里，未来孤独的世界就永远不会感到冷。
“怎么了？”云风见梦雪依旧怔怔地望着他，低头吻了一下她的额头，轻声说，“亲爱的，饿了吧？走啊，我给你做烤肉吃。”
“噢，好啊。”梦雪机械地跟着云风来到露营地食物贮藏室旁，云风让她坐在木桌子旁等着，拿出炉子和事先腌好的肉一板一眼地做起饭来。上午做牛肉面时梦雪已经领略过云风的烹饪技术，据云风说他是跟北岛川特地请来的中国厨师学的。梦雪惊喜的同时，更多的是失落，云风会做饭了，她还能为他做些什么呢？事到如今，即使云风不反对，她想做云阿姨II也没机会了。
“你先喝一碗豆粥暖和暖和。”云风把热腾腾的豆粥放到梦雪面前，很有经验的样子地说，“夜里气温要降到零下十几度，等会多吃些烤肉，睡觉时就不会冷了。”
梦雪点点头，低头喝着粥，心不停地... 阅读全帖 |
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U********l
发帖数: 636 | 11 mm你的宝宝吃奶睡着后能放下来？我家的只有晚上才能放下。白天大部分时间都在人身
上。
我想了一会，我家的虽然抱着睡了以后放下来很难，但每天还是有一两觉会试着放放。
第一，一般我妈做这个成功率高点，因为宝宝是被她仰抱（我喜欢侧抱，这样宝宝入睡
快，而且吃完奶就是侧着的），放下的时候动静小点。
第二，我们白天放下nap一般放一个Peg-Perego能平躺的小推车，这样宝宝一直在身边
，她要是快醒了还能马上摇摇车，拍拍她，再睡一下（成功率也不高，但至少她醒了后
不会很生气）。这车要是在外面一直推的话，她能一直睡里面，可惜现在天气热，没法
出去。
第三，有时候还能坐在沙发上，然后把她平移到沙发上睡。我觉得放下的时候落差越大
越容易醒，平着挪动就好些。放的时候手也先不要离开，等她安稳了再慢慢动。。
还有就是有时候感觉她特别困了，特别想睡个好的nap了，就不轻易放她，尽量让她睡
好那个觉（这样一抱就两个小时，睡得够久了再放，她还能继续睡半个小时多）。这种
时候放下她要是醒了，大家日子都不好过。
我的想法是让她慢慢的习惯在车子平面或沙发平面睡，有安全感了，希望这两个地方以
后能多放放。 |
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K****n
发帖数: 756 | 12 宝宝其实睡觉很乖的，两个多月就能睡6小时了，现在大概白天2-3个40min-90min 的na
p，宝宝房间睡觉时候不开灯的，我们只开走廊的灯，透一点近屋。一般晚上9点多我们
就会给宝宝穿睡袋，带她回房间，她一般也会表现的困了，我们一般抱着哄睡，不过她
只要横过来抱就大哭，竖着抱就好一些，但是竖抱又比较难哄睡。不过一旦睡着了放下
就不太容易醒（不像白天有时放下就醒），只要不饿能一直睡，我们一般11点多喂一顿
，宝宝一般就不完全醒，睡着吃，放下就睡能睡到早上6、7点钟。
问题是宝宝闹觉经常哭的很伤心，眼泪流好多，不像白天假哭，而且经常弄的一身汗，
心疼宝宝哭，请问大家有什么办法不让宝宝闹觉吗？我们先试试温和一点的方法吧，毕
竟她睡的不错的。请问睡前一、两小时洗澡有帮助吗？我们有crib soother，开了也不
是太有用。试过一两次成功的把她放在crib里开soother海浪声自己睡着的，但是我们一
般还是抱着哄睡，然后喂点迷糊奶(因为宝宝以前reflux养成的坏习惯)。
请大家帮忙出出主意吧，估计很多宝宝都闹觉的，如果能解决就好了。多谢了！ |
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l******k
发帖数: 156 | 13 打前几天起娃 就 不好好睡觉（包括nap 和 晚上的觉），在网上 搜索了无数资料阅读
了无数帖子后，打算给娃 sleep training，并同时建立起良好的作息规律。
然后就是噩梦的开始。原本虽然不睡整觉，但起码还是可以哄得睡，只是每天晚上总要
醒来 三四次。sleep training之后，娃是哭得撕心裂肺的，而且开始连nap也不睡了
，对睡觉开始害怕，一看到小床就哭，然后拼命不睡觉，每天睡不到十个小时，还总是
处于兴奋状态，虽然会时不时地揉揉眼睛鼻子，但是却死不睡觉，或者即使睡着了，
二三十分钟后就大哭着醒来。睡不好觉，就更不用说建立什么良好的作息了。小家伙白
天里闷闷不乐的，小脸都瘦了，眼睛也没有原来明亮了。全家笼罩在阴云密布的不开心
气氛下，爷爷奶奶已经一次次地抗议了，再train下去老人要受不了了。。。。
昨天晚上原本想咬着牙根继续train,但是娃躺在crib里 玩个不停，也不闹，但就是不
睡，后来我使了一个trick,于是奇迹发生了，从昨晚到现在，娃只醒了一次，（12点半
左右），然后就继续从那个时候又睡到现在（凌晨五点半）。
先去睡叫了。准备在十个回复后公布trick... 阅读全帖 |
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R**********n
发帖数: 473 | 14 其实妞妞早就开始睡整觉了，近一个月来是符合了我这个睡猫的要求，从9点，9点半睡
到早7-8点，中间没有一点声音的。不然我会被吵醒。倒是有时我半夜讲梦话把妞妞吵
醒，她吼两声又睡回去了。所以我睡觉的schedule跟她的一样。妞妞特胖，每次去
check up，根本不在growth curve上，而是在外面，6个月时是22磅，医生说我们太重
拉，9个月最好不要超过23磅。我掂量掂量，，已经抱不动了。6个月开始上5号尿片，
屁股大，肉特别结实，其实她吃的真不多，奶20-25盎司，2勺迷糊，3-4盎司果泥是她
一天的伙食。有时忙，副食忘了喂，就光奶了。我们混合喂养，现在8个月了，打算断
奶了。对了我住在zip 21236, 哪个mm如果愿意用used medela pump, 2008 version,
backpack style，月底过来拿把。我就用过大宝6个月，和现在妞妞8个月。你生宝宝住
院时护士会给你一套pump accessory,通用的。
妞妞从来也没有training过，就是喝了奶放下去，哼哼着就睡着了，白天也是这样。上
午下午各一觉，很有规律。我儿子以前是正儿八经的trai... 阅读全帖 |
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i**n
发帖数: 347 | 15 我家宝宝刚刚满一岁，目前白天还是睡两觉（上午和下午）。10个多月的时候连着有两
天早上我故意没有让他睡，熬到中午再睡，他表现得非常不舒服，于是我就放弃了，接
着让他白天睡两觉。到目前为止，每天早上大约让他睡个35-40分钟，然后我跑去把他
叫醒（睡得非常香那种），不然还可以继续睡。我不知道什么时候他白天才只需要睡一
觉，是一直等到有一天他表现得早上不想谁了呢，还是需要我强制性的不让他早上睡了
？姐妹们有没有什么建议?先谢谢大伙儿了。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 16 我个人觉得，俩孩子一起睡挺好的，孩子适应能力很强的，入睡时间不是问题。
而且5岁还小呢。 俩人说说悄悄话挺好的。
刚才问老公意见，他说睡一个房间，直到老大10岁左右，有助于俩孩子的感情。
10岁以后，老大有性意识了，就该男女分房间了
先交代一下背景:
哥哥，明年夏天就满5岁可以上学，今年秋天后送到了国内的爷爷奶奶身边，马上回来
。这之前一直是我全职带，一年半前买了房子后睡自己的房间。
妹妹，年底一岁，一直是我带，co-sleep.
我是独生子女，一直羡慕人家有兄弟姐妹的，所以我也希望我的孩子亲近。
我老公，有妹妹，小时候据他说一直睡在同一间屋，即使家里还有空房间。
我家现在楼上三间卧室，我一直希望哥哥一间，妹妹一间。
我老公认为他们应该睡在一起直到‘孩子明确反对为止’。
我的理由是；
1。两个孩子上床的时间不同，哥哥应该7点左右，妹妹现在都是8-9点不等。妹妹也里
还会醒，两个孩子睡在一起互相影响。
2。孩子白天在一起就够了，夜里anyway也是闭上眼睛睡觉，再不在一间房间并不重要。
3。孩子应该有独立的空间，自己一间房间，从小培养孩子的独立意识。何况毕竟男女
有别，从小教会孩子识别... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 698 | 17 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: candlewind (不生不灭), 信区: NextGeneration
标 题: 老大老二怎么睡才好-妈妈愁的睡不着爬上来求助
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 23 04:00:57 2012, 美东)
老二就要来了，一直犹豫两个娃怎么睡才好，愁的睡不着爬上来求助有经验的MM。（注
：老大的床很沉，搬起来坑爹呀）。。。
基本情况：
老大4岁多，现在跟我们一个房间，睡自己的loft bed, 但经常会找理由爬到大床上来
。因为我们睡得晚，他晚上也总是玩闹很久才入睡，早上就赖床。跟他商量过自己睡一
个房间，答曰如果买dream lite他就愿意，但是他说话不大算话（当时说好买了fire
station bed就不回大床睡的，当妈的吭哧吭哧怀着老二装好了床，结果过了新鲜劲就
找各种理由隔三差五爬回来鸟。。。），而且平时也常说自己
一个人scared/shy，不敢自己到楼下去，等等，所以也不敢太相信他能坚持多久。
老二要出来了，有几个选择
1。把老大搬出去，让他自己一个房间，老二的crib放在我的大床... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 18 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: eileenbai (eileenbai), 信区: Parenting
标 题: 哥哥妹妹睡一间屋好还是分开睡好？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 28 12:40:23 2011, 美东)
先交代一下背景:
哥哥，明年夏天就满5岁可以上学，今年秋天后送到了国内的爷爷奶奶身边，马上回来
。这之前一直是我全职带，一年半前买了房子后睡自己的房间。
妹妹，年底一岁，一直是我带，co-sleep.
我是独生子女，一直羡慕人家有兄弟姐妹的，所以我也希望我的孩子亲近。
我老公，有妹妹，小时候据他说一直睡在同一间屋，即使家里还有空房间。
我家现在楼上三间卧室，我一直希望哥哥一间，妹妹一间。
我老公认为他们应该睡在一起直到‘孩子明确反对为止’。
我的理由是；
1。两个孩子上床的时间不同，哥哥应该7点左右，妹妹现在都是8-9点不等。妹妹也里
还会醒，两个孩子睡在一起互相影响。
2。孩子白天在一起就够了，夜里anyway也是闭上眼睛睡觉，再不在一间房间并不重要。
3。孩子应该有独立的空间，自己一间房间，从小培养孩子的独立意识... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 江西省政府原副秘书长吴志明因严重违纪违法被立案成为近日沸点新闻，让人们提神的是他给自己定的“奋斗目标”，2015年前他至少要睡1000个女人，其中良家妇女的比例不低于三分之一。
贪与淫是一对孪生兄弟。从以往腐败案例看，凡贪官几乎无一例外的生活“腐”化，道德“败”坏，台前冠冕堂皇，台后淫棍色狼，搞女人几十个常见、，上百的不少，数百的也有。不过，象吴志明这样目标如此宏大、如此明确的前所未有，他为啥要锁定2015年前、一千个女人？分析起来不外乎以下原因：
一是宏观方面。吴认为有规划才有目标，有目标才有动力，有动力才有成效，于是也来个睡女人的“五年规划”，以自我加压，自我激励。
二是客观方面。受了众多贪官玩女人事例的影响，感到他们虽然花样百出，各领风骚，但数量上尚未达到四位数的突破，不如来个“人无我有”，说不定可创下吉尼斯新纪录哩。
三是对形势分析上。吴长期从事政法工作，参与许多案件办理，觉得反腐败主要集中贪官身上，睡女人是生活问题，不是重点，只要“强化领导，细化措施，严化落实”，就能平安、顺利地完成任务。
四是对女人分析上。截止事发，吴已用“实名制”搞了136个女人，不论女干部、女招待、女职... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 昨天是国庆7天长假后首个工作日，南岸区有38对新人领到结婚证。重庆晚报记者在南岸区婚姻登记处看见，这头结婚窗口喜气洋洋，那头离婚窗口沉默不语(如图)，形成鲜明对比。记者现场遇到一对年轻夫妻，因节日期间离多聚少要离婚。
昨日上午11点左右，记者在南岸区婚姻登记处婚姻咨询窗口，见一名头扎马尾辫、皮肤白皙，身穿黑色紧身裙的年轻女子，一边抹泪一边向工作人员咨询。“离婚协议在这里打印吗？我们临时决定的，没准备好。”女子问完，工作人员刘媛没敲动键盘，先劝问：“想好了吗，感情没破裂的话，法律不支持离婚哟！”
女子转过身，拿着离婚登记表走到窗前，一旁戴墨镜的男子走出大厅，坐在门口花台上点燃一支烟。
“你想不想和我离婚？走到今天这个地步责任都在你！这是我最后一次陪你过节……”女子走到男子面前发泄不满，男子没抬头，也没作声。女子手机突然响了，“妈，他不开腔不表态，每次都是这样。”也许电话那头有母亲安慰，她的情绪缓下来，没有再哭。挂断电话，女子提议先打印好离婚协议书再谈，男子点头同意了。
“离婚协议书有了，不代表非要离婚，想清楚再去离婚窗口办理。”刘媛再次提醒，将协议书递给女子。这时男子开口了：“先回去嘛，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 “谁也照顾不了谁，没有时间和机会”，精壮的高丰收打着赤膊，憋着眼泪，双手撑着，勉强靠着身后的半截儿砖墙。
吞没邢台大贤村的洪水，让他“失去”了再婚的妻子、4岁的女儿和2岁的儿子。
他们并没有死，只是选择离开。迁往离大贤村十里地的安置点的第二天，高丰收回村里探查情况，妻子就趁这个间隙，拿着家里仅有的2000块钱，带着儿女离开了。
妻子离开的原因，更像是大洪水赐给高丰收的一个残酷的黑色幽默——在“媳妇儿和妈同时掉水里先救谁”的选择题里，他“舍近求远”，本能地选择了后者。
高丰收家一共6口，除了妻子和一双儿女外，还有和他们夫妇同居的腿脚不便的父亲，以及独居在西边家中的母亲。
19日晚上9点，在邢台市贴完壁纸刚收工的高丰收回到自己的小面包车里，打开微信，看到朋友转发的邢台暴雨。这天下午2点，邢台市气象台的暴雨预警从前一天的蓝色连升3级成红色。
“我看着像是要发水”，高丰收说。
高丰收立刻往村里赶。他在路上盘算，把车直接开到西边的母亲家，万一洪水来了，他接了母亲，往东边大路走，刚好能接到父亲和妻儿。
车开到母亲家的巷口，他就窝在车里等待，三个小时过去了，洪水没有来。他累了，终于开车回到自己家。
... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 22 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: xinchong (xc), 信区: ChinaNews
标 题: 与其让这些下流的CEO睡，还不如让主席睡！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 03:36:59 2011, 美东)
评“毛泽东强奸了孙维世”贴
大家不要搞错。
先不说楼主说的是真是假。小道消息，不可信。
现在污蔑主席人格的帖子在这里已经成了一种歪风。其目的很简单，我已经讨论过：
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_6249_174755.html
再说了，在资本主义社会里，漂亮女人又是给谁享受去了？
答案是：有钱的资本家们。
君不见Playboy杂志80多岁的老板结婚离婚好几次，现在又要娶一个三十多岁的美女吗
？君不见NewsCorp80多岁的老板，结婚离婚好几次，现在又要娶一个三十多岁的中国美
女吗？大家再看看现实生活中的大多数的CEO，那个不是条淫棍？
我的意思是说，每个不同类型的社会里，有本事的都能睡很多的女人。为什么毛主席不
能这样做呢？
退一万步，假设楼主说的是真的，那又怎么样？
大家看看毛主席对中国... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 4860 | 23 毛轮威武
发信人: xinchong (xc), 信区: ChinaNews
标 题: 与其让这些下流的CEO睡，还不如让主席睡！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 03:36:59 2011, 美东)
评“毛泽东强奸了孙维世”贴
大家不要搞错。
先不说楼主说的是真是假。小道消息，不可信。
现在污蔑主席人格的帖子在这里已经成了一种歪风。其目的很简单，我已经讨论过：
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_6249_174755.html
再说了，在资本主义社会里，漂亮女人又是给谁享受去了？
答案是：有钱的资本家们。
君不见Playboy杂志80多岁的老板结婚离婚好几次，现在又要娶一个三十多岁的美女吗
？君不见NewsCorp80多岁的老板，结婚离婚好几次，现在又要娶一个三十多岁的中国美
女吗？大家再看看现实生活中的大多数的CEO，那个不是条淫棍？
我的意思是说，每个不同类型的社会里，有本事的都能睡很多的女人。为什么毛主席不
能这样做呢？
退一万步，假设楼主说的是真的，那又怎么样？
大家看看毛主席对中国和中国人民的贡献与Playboy的老板，N... 阅读全帖 |
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G**L
发帖数: 22804 | 24 2015年03月21日06:22 郑州晚报
近日，中国医师协会等单位向社会公布了覆盖全国30个省、直辖市、自治区主要核心城
市的“2015全国睡眠指数报告”。调查显示，河南人睡眠指数居全国第10位，比较合格
，但也有三成多人是“入睡困难户”。
郑州晚报记者 邢进 谷长乐
国人失眠三原因：工作，钱，爱情
“2015中国睡眠指数”显示，2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题，而2015年
这一比例上升为31.2%。国人失眠常与工作相关(56.2%)，第二是操心金钱，第三位则是
为爱情辗转难眠。
“从医院精神科接诊的患者来看，有睡眠缺乏症状的人占80%以上。”郑州市第八
人民医院副院长、郑州市心理卫生协会理事长于海亭介绍，睡眠的时间足够(6～8小时)
，对自我的睡眠感到满足和舒服，醒来没有疲乏感，就是真正意义上的睡眠。
熬夜四件事：上网聊天、玩游戏、看电影、加班
“2015全国睡眠指数报告”中调查发现，2015年中国人熬夜的比例达到22.2%。其
中男人比女人更爱熬夜，年纪越小越爱熬夜，大家熬夜四大原因依次为：上网聊天、玩
游戏、看影视剧、加班。
失眠症是睡眠障碍症的一种，主要包含两种类... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 25 介人和人的差距咋就这么大捏？
http://www.scimao.com/read/1622279
冉思尧/ 文
“吃”在延安
1936 年10 月，红军长征胜利结束，1937 年9月，陕甘宁边区政府成立。当时战火已经
席卷中国大地，生灵涂炭、饿殍遍野，但在边区不仅相对安全，还可以吃上一顿饱饭。
延安实行的是战时共产主义供给制，初到延安最直观、最新鲜的感受莫过于“有饭大家
吃，有吃大家饱”了，伙食一般标准是“每人每天一斤半小米、一钱油、二钱盐”，小
米是主食，菜多是土豆白菜汤或南瓜汤，上面浇一勺葱油。每次开饭盛小米的是一个约
直径一米、半米高的大木桶，盛菜的是一个大粗瓷盆，众人围着小米和菜盆，或站着或
蹲着，一会儿就吃得精光。每个月也有一两次馒头或肉丁烩面条来改善伙食，每逢那天
就跟过节一样，大伙儿“手持特大号的缸子，挥舞勺子和筷子，一齐向盛面条的木桶‘
冲刺’”，不一会儿便抢光了，饭碗小的或吃饭慢的，在这种时刻总是比别人着急。何
方晚年回忆吃馒头时仍略带自豪地说：“我是基本上不用嚼的，吃一口当场就咽下去了
”，“一顿饭起码能吃十三四个，女生也能吃十一二个”，对于吃面条更有心得，不怕
... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 26 崔屹展示顶级科学家的一天：每天还是能睡6个小时
2017-10-29 14:30:03 来源: 网易科技报道 举报
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网易科技讯10月29日消息，2017未来科学大奖颁奖盛典网易独家访谈间直播正在进行。
斯坦福大学教授崔屹在网易访谈间与亲见传媒创始人贾梦霞对话时笑称，不忙的时候自
己每天还是能睡6个小时。
崔屹展示顶级科学家的一天：每天还是能睡6个小时
在被问及一天的工作情况时，崔屹透露，早上醒来首先想的是今天有几件比较重要的事
，最重要的还是跟科研创新、跟学生的科研讨论，“到了办公室会议就会开始，中间会
穿插着很多事情，比如创业公司的事情，今天有什么紧急事情要处理，公司技术上的问
题或重大决策，花半小时到一小时把问题解决。”
然后是教学，“要给博士生、本科生上课，带上我的笔记本电脑去上一堂课，上完一堂
课回来科研继续，讨论继续，还有可能产业界、投资界的朋友来了，要聊一些将来投资
的项目。到了晚上，很多事情是穿插在一起的，公司的事、教学的事、科研的事，考虑
将来可能做什么投资，不是每天一大块全做什么事情，而是半小时、一小时地穿插进行
。”
曾有科学家... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 27 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 河北邯郸邯山区长自杀细节披露:曾先电击后割颈
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 17:11:00 2011, 美东)
河北邯郸邯山区长自杀细节披露:曾先电击后割颈
http://www.sina.com.cn
■ “邯郸一区长办公室身亡”追踪
本报讯 (记者 吴伟 周亦楣)昨晚6时许，河北邯郸市公安局召开案情通报会，该局
副局长王毅林称，邯山区区长张海忠系重度抑郁症自杀身亡，可排除他杀可能。专案组
认定，张海忠当日有两次自杀行动，自行剪断饮水机电线触电未遂后，实施割颈自杀。
法医推测死于大失血
10日，张海忠死于办公室，引发猜测，传其主管的拆迁工作招致杀身之祸。
昨天，根据专案组调查结果，邯郸市公安局回顾了张海忠死亡当天情况。
7月10日12时50分许，张海忠和司机杜秀峰回到办公楼，各进入房间；晚8时许，杜
秀峰看到张海忠办公室没有亮灯，拨打张手机无人接听，遂拨打其住宅电话，其妻说张
未回家，并让两个儿子到单位寻找。
其子敲不开张的办公室，工作人员于晚上9时20分许赶到，并打开张的办... 阅读全帖 |
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c**********d
发帖数: 907 | 28 天哪 我宝宝白天晚上吃奶睡着之后我一般抱着5分钟慢慢放下边哼着小曲我都觉得累还
想着train...
要这么复杂我该觉得没法活了...
mm你的宝宝吃奶睡着后能放下来？我家的只有晚上才能放下。白天大部分时间都在人身
上。
我想了一会，我家的虽然抱着睡了以后放下来很难，但每天还是有一两觉会试着放放。
第一，一般我妈做这个成功率高点，因为宝宝是被她仰抱（我喜欢侧抱，这样宝宝入睡
快，而且吃完奶就是侧着的），放下的时候动静小点。
第二，我们白天放下nap一般放一个Peg-Perego能平躺的小推车，这样宝宝一直在身边
，她要是快醒了还能马上摇摇车，拍拍她，再睡一下（成功率也不高，但至少她醒了后
不会很生气）。这车要是在外面一直推的话，她能一直睡里面，可惜现在天气热，没法
出去。
第三，有时候还能坐在沙发上，然后把她平移到沙发上睡。我觉得放下的时候落差越大
越容易醒，平着挪动就好些。放的时候手也先不要离开，等她安稳了再慢慢动。。
还有就是有时候感觉她特别困了，特别想睡个好的nap了，就不轻易放她，尽量让她睡
好那个觉（这样一抱就两个小时，睡得够久了再放，她还能继续睡半个小时多）。这种
时候放 |
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U********l
发帖数: 636 | 29 宝宝这么小，先保证他睡够了再说，抱着睡，奶睡，白天宝宝不贴着大人可能害怕什么
的睡不安稳。要让他有安全感。
我家的2周到6，7周的时候白天都没法落床，3个人轮流抱。现在两个月了，已经有了不
少进步，白天哄睡快了很多，自己也知道配合不着急了。如果在床上或者小椅子上哄睡
着后，中间醒来拍拍摇摇有时能再睡过去。 |
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c******a
发帖数: 725 | 30 我儿子：从6个月开始自己睡个房间，到点儿了洗澡放倒，自己入睡。中间醒来吃个奶
，接着睡。有时候我特困喂完奶就和宝贝一起睡。
到了13个月彻底断奶了，中间再不用起来，自己睡到天亮。偶尔长牙或生病或恶梦半夜
也闹，安慰完还是自己睡。
现在3岁8个月，到点洗澡睡觉，中间会起来一次叫我要撒尿，然后自己回房睡到7点起
床。
我很满意这种状态，自己睡眠质量也蛮好。当时6个月训的时候也是哭了2晚上就好了。
如果父母是睡眠不太好的，推荐sleep training。如果你是怎么样也能睡的着的类型，不训也
罢。大了孩子也会想要自己睡的。 |
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l*****y
发帖数: 64 | 31 说一点我的经验
38周开始，被小男孩在肚子里倒腾得睡不好，每天睡前宫缩40多分钟，宫缩的间隙他就
倒腾，动静超大。上床之后也是，晚上要被他踢醒几次，每次变换一点点姿势他就倒腾
，有时候还有宫缩，基本没什么整觉。
昨天晚上我决定想点办法，难道当娘的还搞不定他。首先睡前热水澡放松，然后关掉所
有的灯，和老公说话也极其小声。先在支撑着腰腹的躺椅上休息，跟宝宝聊聊天，说该
睡了，自己听听音乐，调整呼吸，打瞌睡。宝宝就真的安静下来，肚子也软了。觉得差
不多了，慢慢地上床，慢慢地调整姿势，睡觉。半夜也起床上厕所，都非常地慢，保持
内心平静，他会在肚子里小调整一下，不过没有大动，然后我又睡了。虽然因为怕压倒
他，睡得腰酸背痛，不过总算是睡整觉了。
感觉妈妈的心情和宝宝联系很大，我很平静的时候他也比较安静，我越紧张越焦躁，他
就更逆反。
试一试和肚子里的宝宝交流一下吧^_^ |
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x**********g
发帖数: 420 | 32 最近在戒奶睡，于是在吃奶时间前提前哄睡。现在问题是哄着倒是要睡了，虽然花的时
间长点，但是睡不安稳，几分钟就哭，小腿乱蹬，抱起来放下去反复多次，最后折腾到
还是喂奶了，吃完了就放倒了。比如有天是6:30左右吃奶，8:00左右开始哄睡，8:30左
右闭眼差不多要睡了，但是放不下去，虽然才吃后两个小时，最后还是吃完睡觉。
现在问题是：到底该不该给奶吃？先哄睡再吃奶是不是比喂奶睡着好还是一样的？不戒
奶睡的话除了宝宝不容易入睡外还有什么坏处？另外白天吃饱了也经常是反复抱起多次
才能放下，不知道是不是也是入睡的问题？多谢指教。 |
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x**********g
发帖数: 420 | 33 白天现在基本上哄睡，晚上的觉即使哄睡了也不安稳。我们家的下午觉一般睡到五六点
，然后吃奶，按照醒两三个小时的话，八点左右睡，即使先哄睡，也刚好差不多到了喂
奶时间，最后都只好喂奶睡了。如果奶睡也没有什么不好的，就放弃戒了。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 34 晚上涨奶的，昨晚11点把她放下去后泵，然后今天早上比娃早起，大概5点的时候又泵
了一次。
介绍经验有点早，还不晓得她能不能保持下去呢。但是有一点我觉得是可以讨论的，就
是睡整觉不光光是睡前喂多少，或者中间喂多少。我比较推崇的是给娃一个有规律的
routine，所谓的本本派吧。也就是从早上起，naps，feeding，和晚上bath，sleep,
night feeding，不能独立地看一、两件事。
出了月子我就开始使用每四小时一喂，早上，中午，下午3个naps，晚上7点前洗澡，喂
奶，哄睡。然后晚上10点半肯定喂饱，因为一开始母乳不够，这一顿加formula，后来
就一直这样，一半一半。然后就是半夜这一顿了，每次我都不会喂足。从一开始的4盎
司，到3盎司，然后到2盎司。吃完了就不给，哄哄睡下去。基本都成功的，然后娃一般
睡到早上6，7点的样子。这样喂就是让她不再惦记这一顿。儿医甚至提议过喂水而不是
奶，戒得就更快。我怕孩子的肾脏还没长好，不敢喂水，其实应该问题不大。
我前两天贴过宝宝的routine，修改了一点再贴一下吧
7am - 醒来喂奶 5.5 - 6 oz。这一顿比较多，吃起来... 阅读全帖 |
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a********x
发帖数: 1339 | 35 小宝5个半月了，5个月前全母乳喂养，现在是母乳＋cereal和蔬菜泥或者果泥。从3个
月开始睡觉一直还算有规律，早上6-7点起床，9点左右睡30-45分钟的小觉，中午2-2个
半小时午觉，晚上7-8点间睡觉，10点半左右再吃一顿，夜里大概3-4点间起来喂一次，
然后就到早上6－7点了。除了早上那个小觉有时要哄（现在是用小车推出去一会就睡）
，其他几顿基本吃完就睡。可是从上周五开始，小家伙晚上开始不老实，要起来2次，
一次吃完睡，再醒吃完奶就趴着抬头不肯睡，嘴里乱叫，把小床上能拿的东西都拿来啃
，中间间歇哭号，把他翻过来也哭号，要折腾2-3个小时。昨晚发展到哭号时间增多，
要抱起来才肯睡，今天中午也是，吃完奶睡着5分钟后自己醒来也大哭，要抱这摇好久
才睡。我和老公都快崩溃了，我们试了白天让他增加运动量，看看晚上能不能睡好点，
没用，小家伙照样折腾。这究竟是怎么回事啊？！大家有没有什么办法帮忙改善这个情
况，再此先谢谢大家了！ |
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o**********5
发帖数: 4327 | 36 因为小娃的节律就是不管什么时候睡，都会在早晨7点左右醒来，所以睡得越早，睡眠
时间就会越长，所以还是早睡点好
你们睡得是太晚了，但是提前不能咔嚓一下提前，因为娃已经形成规律那个点儿睡，提
前太多睡就会变成nap，晚上觉就会乱
一点一点的提前，先提前半个小时哄睡，稳定了，再提前半个小时
俺家娃从两个月的时候12点才睡，就是这样慢慢提前，现在7点半就困得不行 |
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L********n
发帖数: 2097 | 37 这么大的宝宝有自己入睡的能力，如果哄睡，就是把宝宝自己的这种能力降低直至完全
失去。。。
结果就是累死大人
而且如果宝宝感觉大人不在身边看着哄着，也会更容易醒来，睡眠就会断断续续，所以
对宝宝也不好。
如果不哄，锻炼宝宝自己入睡，大人轻松先不说，对宝宝的好处就是她醒来会自己调解
一下（叫唤几声，翻个身，扭几下，吃个手）然后自己睡回去。慢慢地，宝宝就不爱醒
过来了，晚上呢，就睡整觉，白天呢，就会睡ta自己需要睡的时间长度。这样宝宝的睡
眠质量也越来越高！
我这个所谓的“亲妈”最近意识到了这些，所以晚上不给奶吃了，也不哄了，宝宝就睡
整觉了（狂敲木头ing） |
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w********0
发帖数: 2621 | 38 我娃差1个礼拜11个月。三个礼拜之前，我发现DAY CARE老师的报告里，我娃每天就只
睡一个中午的NAP，大概1个小时到两个小时左右。但是我娃的正常作息，是上午10点半
or11点开始第一个NAP,下午3点半or4点开始第二个NAP，所以我就每天早上提醒老师说
到几点钟就让我娃睡觉，只要提醒的就按我的执行，不提，就中午吃完午饭12点半或12
点40让我娃睡觉。
这样断断续续搞了几次，其中有一个老师找我谈说如果按照我的时间表，我娃就跟其他
孩子的作息不一样了，这样我娃睡觉的时候，其他孩子在玩，我娃醒了，其他孩子在睡
觉，对我娃SOCIAL不好，而且她觉得我娃也差不多可以改成一个NAP了，并且，如果发
现我娃哪天提早OVERTIRED了，会让她去睡觉的，也不会非要让她挺到吃完午饭之后才
睡，问我同不同意，我听她说的有道理，就表示同意了。
打电话咨询朋友，也说应该让孩子去适应幼儿园的SCHEDULE，这样每天早上我都希望我
娃能晚醒，比如到8点钟再醒，可是我娃生物钟就是7点钟最晚7点半就醒了。周末在家
观察，发现她到上午11点钟就开始FUSSY了，绝无可能挺到吃过午饭才睡，11点半是铁
定... 阅读全帖 |
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B*******t
发帖数: 1250 | 39 都是自己摸索的，好不好用，大家试试吧。前２，３个月，基本是个不固定的时候，本
来每２，３个小时就要喂一次，所以不太可能睡过夜。再说小孩的过夜在这阶段也就是
４，５个小时。
我家妹妹一直很乖，真的很帮忙了。２个月开始就是晚上１０点睡到３点，我们会喊他
起来吃顿奶。然后继续睡到早上６点过７点。４个月以后，我们就不喊他吃夜奶了，于
是是１０点到６，７点，６个月以后，我们慢慢把把睡觉时间提到晚上８点到早上７点。
我总结的几点关键:
1. 房间一定要黑！２个月开始，每次到睡觉我们一定是把她放床上，把所有灯都关了
，门也关上，保持黑暗也安静。同时用手摸摸她的手脚。一般她JJWW几分钟就睡了。
2.有时候娃上床还不想睡。可以哼哼歌，声音要小，唱的要慢。主要就是催眠她。
3. 万一遇到很不好睡的时候，把娃放STROLLER上面,先可以别完全放平，走２圈放一下
，最后放平。，在家里推，房子也必须要黑，我一般先开个NIGHT LIGHT，推２圈以后
，把NIGHT LIGHT 也关了。因为楼上房间也有点灯光，所以还能看的见走路，但是也是
需要越黑越好。
一般哭的最厉害的时候就是离睡着不远的时候。
现在娃已... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 40 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 41 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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h**4
发帖数: 828 | 43 先戒奶睡，然后断白天的，再断晚上的，最后断夜奶。因为断母乳期间，宝宝喝奶粉喝
的少，不建议先断夜奶 |
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t********y
发帖数: 2114 | 44 老公去看看医生关于这个打呼噜，我家也差不多，我以前经常半夜被吵醒，只好跑去客
厅上网玩到累极再爬回去睡觉或者干脆睡客厅沙发，现在分房睡，我陪娃睡，老公一个
人一间屋，但是我门关着还是能听到他的鼾声。有时候偶尔一起睡，结果他睡着了，我
被他鼾声搞得睡不着，只好又去娃的房里睡，有时候我偶尔先睡着，他干活干得晚，结
果睡到半夜两三点被他鼾声吵醒，只好又去娃房里睡。 |
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t******m
发帖数: 54 | 45 宝宝快九个月了，先贡献经验。
宝宝八个月的时候，开始夜里起来玩两小时，并一小时一醒。痛下决心，训了。市面上
能看的书我都看了，决定用Ferbers method. 宝宝的主要问题是边吃奶瓶边睡 （
exclusive pumping mom), 放下很不安稳。后来改到吃奶瓶，然后换睡袋，这样宝宝就
有点醒了。
第一天，放下去大哭。按照时间表，循序渐进去安慰。后来发现越安慰哭得越厉害，干
脆cry it out.半小时后，就在我放弃的边缘，睡着了。夜里哭15分钟，一觉大天亮去。
后来越哭越短。夜里翻个身就睡着了。现在睡整夜。8：45 to 5 or 6 am.
问题是，有时他5点就醒了。我们宝宝是不是真的睡得太晚了？ healthy sleep habits
happy child s上说越早睡越晚起，你们的经验这是真的吗？我好怕让他早睡他4点就
起来了。
他睡到6：30我就好满足了。
白天2 naps, about 2.5 hour total.
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