r********s
发帖数: 51 | 1 最近開始認真從練習running form開始， 看文章說胳膊成90度， 前後擺，可是我怎麼
跑起來都是胳膊和肩膀比腿先酸先
累啊？ 還不如以前扭來扭去的跑得舒服呢。還是多練練就習慣了？ |
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c***c
发帖数: 6234 | 2 我也是这样。手先累，腿没事儿。
我打水不努力，因为划水时就忘了打水，打水也是保持平衡，不是提供动力。大概自学
者的通病吧。要是记住打水，手就乱了，游起来特别累。 |
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s*****4
发帖数: 22 | 3 第一累：没有学管理学，却要管理几十个人。
管理学是近一百年来西方对世界的一个巨大贡献，它是随工业化，集团化，流程化而来
的一种新型的人对人的关系．（大多数的人把管理和统治混淆了起来）。在现代化的企
业，管理者的作用最大，薪金最高，权力仅次于董事会。职业经理人的地位也非常高。
读完中欧的MBA需要近50万元，读完哈佛的MBA需要70-90万元。试问：哪一位教师在师
范学校学过管理学？哪一位班主任在管理几十位学生的时候得到过系统的，科学的，准
确的管理学指导？
事实上，班主任的工作难度之大，是一般管理工作不能比的，因为学生不具备完全
行为责任，他们不需要承担经济的，民事的，刑事的各种责任，也就是说，他们几乎是
不被惩罚的。管理学的基本要求是：奖惩分明。所以，班主任的管理信度只能靠个人的
魅力和无穷的耐心。
班主任的津贴是多少呢？全国统一价：平均30。有的还拿不到。
给大家一个参考：香港的教师，明确被告知：不用做思想工作。学生没违纪，不用管，
违纪，告诉校长。就OK。 全欧洲和美国，就没有班主任一说，教师上课的原则是：是
不是按部就班的按照课本教，是不是按照常情处理问... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 老外眼中的中国人活得很累，而且很多的生活方式也是他们所不懂的。
一 、路遇美女不能搭讪
遇到美女搭讪，在中国行不通，会撞一鼻子灰。老外在街上问候美女：哈喽美女，你很漂亮。在国外美女都很兴奋，甚至得意，谁不喜欢被人夸呢。被人关注，也是女人魅力所在。可是，在中国就不同了，你说她漂亮，她回身就骂你一句：臭流氓。呜呼，老外说，如果夸奖了美女，我就是臭流氓，以后我们是不是要说你很丑很难看，美女才喜欢啊？心里滋润，却不形于色，中国女子的特色。淑女，太淑女了。老外不免感叹。
二 、中国的孩子太累了
老外说，中国的孩子一定很累，你看：一，中国小学生上课时喜欢把手放在胸前，除非老师发问时，举起右边的一只，否则不轻易改变；幼儿园学生喜欢把手背在后面，室外活动除外。其二，中国学生喜欢早起，七点钟之前，在大街上见到最多的是学生，他们喜欢边走路边用早点。其三，中国学生有一种作业叫“家庭作业”，它的意思是“学校作业在家庭的延续”。其四，中国把考试分数最高的学生称为学习最优秀的学生，他们在学期结束时，一般会得到一张证书，其他人则没有。最后，老外得出一结论：中国的学生是世界上最勤奋的、在世界上也是起得最早、睡得最晚的... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 5 光腿打水是大腿先累还是小腿先累？
如果是小腿先累，建议穿上脚蹼打水，意念上尽量放松小腿，每次练到大腿比较累为止
，休息片刻，继续练。这样练可以纠正小腿先发力打水。如果小腿已经很粗，这个练习
就要更刻苦一些，大腿正反肌肉群要更强。
如果已经可以做到大腿先累并且大腿肌肉够强，可以练习一下垂直打水。站在深水区，
离岸半臂远，手扶住岸，打水。离岸距离比较近，限制了大腿的活动范围（不然膝盖撞
墙）。刚开始手用力扶住；慢慢地虚扶，靠打水力量脑袋出水。这样可以纠正大腿幅度
过大的骑自行车式打水。
等到全腿疲劳程度差不多，胯、臀、大腿更累一些，如果还下沉，看看是不是用了爆发
力打水。减小打水力量和幅度，加快频率，尽量做到连续。 |
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t********r
发帖数: 4908 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxin888 (zk) 于 (Thu Jul 22 01:05:54 2010, 美东) 提到:
娃周一到周四每天半小时游泳，在学校里有一次中文课，一次数学作业，然后回家说累
得不行。连最喜欢的钢琴课都会累得不想回答老师的问题。因为他累，reading不做了
，每晚没别的，就弹20分钟左右的琴，还是说太累，态度也很哀怨的样子。娃天天喊累
，我每天都在检讨自己是个后妈。有个心疼自己的娃当亲妈太难了！！！
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Kittey (蒜头猫) 于 (Thu Jul 22 01:39:44 2010, 美东) 提到:
多大了？ 这个和年龄也有关系的。。。
按说半个小时游泳不该这么累的。
是不是每天太兴奋了？吃的怎样？
我们的这周天天去海边堆沙子，我以为会累的回家就休息，
似乎还好的样子。。。我们娃奔7岁了。
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xiaoxin888 (... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 7 真的很长，期待楼下的给个总结！
扈三娘生了，是个大胖小子，我心里十分纳闷，二月份才结婚，这才刚刚进八月、、
、这里面肯定有古怪、、、
聚义厅照例聚会，烦透了，本不想去，但强盗圈就这么大，抬头不见低头见，不去
说不过去，去了就得随礼，哎！我区区一个堂级干部，一月俸禄才二十两银子，前几天
秦明结婚随了十两，他是厅级干部，给少了不好看，何况我以后可能要归他大舅子花荣
管。不过心里想想，秦明这厮忒不要脸，二婚还搞的这么隆重，咒你生儿子没屁眼。
扈三娘和王矮虎都是堂级干部，跟我平级，王矮虎武艺有限，人品也不咋地，估计
没多大前途，本来想给二两银子意思意思行了，不过扈三娘好像在宋大哥那边说得上话
，最近中层干部要调整，这是关键时刻，舍不得孩子套不着狼，给五两吧。
听说张顺的爹快死了，剩下的五两得给预备着。
幸亏这个月下山干了票大的，山寨规定按百分之十提成，估计有十两银子分红，明
天先预支一下，不然得喝西北风了。
王矮虎那厮脸笑的跟花似的，越看越恶心，扈三娘怎么嫁给他了那？要长相没长相
，要内涵没内涵！哎！好菜都让猪拱了。
会上发生了点小小不快，晁天王和宋大哥又吵了起来，其实也不是啥原则性分歧，
晁... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 8 郭德纲
曹云金、何云伟永远是敏感词。德云社的演员接受《人物》采访时，会对这两人尽量避而不谈，即使迫不得已提到，也小心翼翼地用“曹、何”指代，仿佛念出全名就有罪过。郭德纲经纪人会删掉提纲里的所有相关问题。所以并不意外，当《人物》记者向郭德纲问起与徒弟的那些恩怨时，旁边的宣传立马试图打断。郭德纲摆摆手，“没事，来，说吧，不碍事。”他接着说了下去。最终，他说了很多。
这是8月3日晚，在上海，东方卫视《笑傲江湖》节目录制完成后，郭德纲在化妆间里接受《人物》杂志采访。前所未有的，他详细地聊到了“叛徒”与回归者，聊到了后来引来热议的德云家谱，也聊到了讲究传统与规矩的相声戏班如何管理、改造。德云社尚未对外发声的当下，这次长谈像是对未来风波的某种回应。
谈与徒弟的恩怨
“很微妙，很多事情是外人所无法理解的”
《人物》：你在《笑傲江湖》里说过，“亲手养起来的徒弟，想把我亲手弄死”。当时这句话，我想知道是有点艺术性，还是说是真的？
郭德纲：真实的情况远比这些个要血淋淋一些。（《笑傲江湖》宣传试图打住这个话题）没事，来，说吧，不碍事，真实的情况远比你们所了解的要血淋淋得多。
其实孩子们还是单纯，就是走早了，... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
papayamom (木瓜妈妈) 于 (Sat Jan 19 02:53:58 2013, 美东) 提到:
我娃如今一岁多了，我从六个月就对travel system的stroller忍无可忍，最近刚咬牙
入的baby jogger的city select，一分钱一分货，天壤之别呀。
没有孩子之前对stroller的心理价位很低，觉得一个小车有什么名堂，100多块就了不
得了。有了孩子才知道stroller跟车一样，很多学问，不好用大人小孩都受罪。入新的
之前我很认真的做了功课，重量，体积，各种功能的可调型，轮子的大小和质地，各个
年份的改进，怎么搞deal，还去店里试了很多种。别以为店员什么都懂，好多都一问三
不知，或者胡说八道，包括bel bambini这样的名人精品店。举个最简单的例子，我问
店员city select改成double的时候如果不把second seat拿下来，能不能折起来，折起
来有多大，没人知道。
好的stroller有什么好？好推，一个手就可以推，另外一个手可以遛狗什么... 阅读全帖 |
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H*******g
发帖数: 6997 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
frown (才下眉头) 于 (Sun Aug 12 22:09:06 2012, 美东) 提到:
经常收到大我10几岁或更多的大叔的信，有时会很惆怅郁闷。现在看着都值壮年，可是
找伴是找能共同白首的吧，我不比翁帆那么想的开。我要是70时岁时失去伴侣，之后孤
独终老。5年还勉强过，10年，15年。。。。日日缅怀，真够不如躺在墓里那位的。像
老杨，老索那样，80多还能再爱上一个十足年轻的，确实做不到。感情是越久越无法割
舍比拟。
有两个印度同事找老婆还大他们一两岁（呵呵，诚实点说，比他们还显成熟一些）。问
他为啥，他还反问我为啥不？
他说，印度比较在乎找年龄相近的（各位看官，别抬我杠哦,他就是这么解释的），这
样阅历，智慧，家庭期望比较接近，还暗示说家庭幸福。我说有些中国男人就不是，都
想找年轻的，年老后再换年轻的，让我很失望。well，最后，他表示不解。我表示羡慕
他们的这个家庭观。
一些中国男人觉得找个年轻自己10几，20的，是对自己的健康，寿命特自信，还是太自
私，还是中国的资源太丰富，不浪费... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 11 071、阿罗诃之名
追踪者继续赶路，在天黑之前也进了塔尼斯城。海文这位老道的猎手真是了得，这一段
路上居然找到了阿蒙留下的马蹄印，并在离塔尼斯城北门不远的地方发现了阿蒙的马。
——阿蒙入城前把马扔在了郊外，直接步行进入城邦，也没留下可以辨认的足迹，彻底
断了追踪的线索。
……
塔尼斯城邦的规模不算很大，主城中居住的人口约十万左右，相对而言没有海岬城
邦那么繁华，境内居民大多以从事农牧和打渔为生。阿蒙在城中找了一家不错的客栈，
要了最好的房间，吃完饭就关上门休息了，没有出去乱逛。
就算是在赶路途中，他每天夜里的神术冥想修炼也从未间断过一天，无论是五级体
术还是神术都已经达到巅峰，却迟迟没有进级突破的迹象。贝尔曾经说过，修炼一体两
面的力量越到高阶越艰难，不仅要有坚韧的意志、持之以恒的修炼，还需要某些机缘和
幸运。
神术修炼从五级突破到六级，虽然没有从六级进级为大神术师那么难，但也是一道
非常艰难的门槛，成为六级神术师就意味着可以修炼高阶神术，自然没那么简单。还好
阿蒙并不着急，只是老老实实做好眼前的事情，按照一体两面力量修炼要求，接下来面
对的考验是“极限... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 071、阿罗诃之名
追踪者继续赶路，在天黑之前也进了塔尼斯城。海文这位老道的猎手真是了得，这一段
路上居然找到了阿蒙留下的马蹄印，并在离塔尼斯城北门不远的地方发现了阿蒙的马。
——阿蒙入城前把马扔在了郊外，直接步行进入城邦，也没留下可以辨认的足迹，彻底
断了追踪的线索。
……
塔尼斯城邦的规模不算很大，主城中居住的人口约十万左右，相对而言没有海岬城
邦那么繁华，境内居民大多以从事农牧和打渔为生。阿蒙在城中找了一家不错的客栈，
要了最好的房间，吃完饭就关上门休息了，没有出去乱逛。
就算是在赶路途中，他每天夜里的神术冥想修炼也从未间断过一天，无论是五级体
术还是神术都已经达到巅峰，却迟迟没有进级突破的迹象。贝尔曾经说过，修炼一体两
面的力量越到高阶越艰难，不仅要有坚韧的意志、持之以恒的修炼，还需要某些机缘和
幸运。
神术修炼从五级突破到六级，虽然没有从六级进级为大神术师那么难，但也是一道
非常艰难的门槛，成为六级神术师就意味着可以修炼高阶神术，自然没那么简单。还好
阿蒙并不着急，只是老老实实做好眼前的事情，按照一体两面力量修炼要求，接下来面
对的考验是“极限... 阅读全帖 |
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m******w
发帖数: 284 | 13 我们公司在一个园区，每家公司都是一栋三四层的楼，园区环境很好，当时看上这份工作，优美的工作环境加了不少分。在这里上班，感觉像是回到了校园。
不过，在这边吃饭也成了一个问题，因为这边是个园区。每个公司都是一栋独立的楼，一般的食堂是不愿意花这么大代价找一栋楼来做饭，这边居住的人少，食堂基本也是中午一顿，所以周边总共只有三家饭店。每天吃饭都要排队，基本都是快餐。
今天中午和同事刚坐下来吃饭，我们女同事一般就吃15元一份的就够了，坐下来不久来了四个人，三女一男，其中一个女的长得比较漂亮，皮肤也比较好，就叫A女吧。
另一个女的B和C看着确实形象不怎么好，微胖。脸上痘痘比较多，头发凌乱，这给自己减分不少。通过她们的交谈，我大概知道了他们是做减肥的，B和C不知道是顾客还是新来的职员，后面猜测应该是新来的职员。
当B正要动筷子吃饭的时候，A女说：“别急别急，拍张照片在朋友圈晒一下吧。”我的天，15元一份的快餐也要晒一晒，拍一拍。不过B也听话，站起来，掏出手机，远近不同的角度拍了好几张照片。C女也拍了照片，她们每人点的菜不一样嘛，自然人人都得晒一晒。当C女正准备吃菜的时候，A女又发话了：“不要先吃肉菜，... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 14 中东问题专家李绍先：卡扎菲不是中国老朋友
作者: nt4587 发布日期: 2011-8-23 查看数: 221 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接] 转播到腾讯微博
http://news.sina.com.cn/c/2011-08-22/194623032526.shtml
嘉宾简介
李绍先中国现代国际关系研究院副院长、博士生导师，著名中东问题研究专家，“
全国五一劳动奖章”获得者，国务院特殊津贴专家，中国阿拉伯友好协会董事，中央电
视台新闻中心国际问题顾问。他曾在伊拉克战争期间对其做出精彩分析，2004年被评为
人民网、央视网最受欢迎的十大嘉宾之一。
【李绍先】：大家下午好！很高兴在这里和大家交流。
卡扎菲政权8月内可能完全颠覆
[网友博纵]:嘉宾：老卡离树倒猢狲散还有多远？为何会走到众叛亲离的下场？西
方为何在中东频频得手，战略打击手段为何屡屡奏效？
【李绍先】：老卡的时间不多了，我相信可能坚持不到9月1日，9月1日对他来讲是
一个很重要的日子，1969年9月1日他夺取了政权。而现在他面临众判亲离的下场，这并
不是因为西方的军事干预，甚至不是因为反对派武... 阅读全帖 |
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g******s
发帖数: 733 | 15 新闻来源: 半月谈
http://www.6park.com/news/messages/98810.html
去医院动手术之前，要给主刀医生递上一个红包，去驾校学车，要给教练递上一条香烟
，去政府部门办事儿，要托熟人，小孩上学，要交择校费，去开家长会，要给班主任送
点礼物，亲朋好友的红白喜事婚丧嫁娶，统统都要细心打理，怠慢不得，细细想来，中
国人活得可真累啊！以下几类“人情世故”还是没有的好：
医生的“红包” www.6park.com
近日有记者在南京街头随机采访了10位市民。10人中有6人称给医生送过红包，4人称自
己的亲戚朋友给医生送过红包。给医生送红包已经成为普遍现象，不送心里不踏实。
记者的车马费 www.6park.com
“给记者‘捐赠’车马费。”这几乎可以视为当下中国企业进行媒体公关的要义。
随礼真不随便 www.6park.com
某网友在百度知道上询问，“北京大兴的朋友要结婚，我该随多少合适呢？”随礼，渐
成每个家庭不情愿的人情消费，演化成“钱尚往来”的送钱怪圈，让人反感又无可奈何
。 www.6park.com
驾校教练的烟 www.6park.com
在驾校学... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 16 偶然看到这个，觉得很透彻，转来给我身边所有的女孩子，希望你们都可以得到属于
自己的幸福，找到一个可以把你放手心里疼、陪你一直到老的男人！
1. 婚前性行为
咱别在道德层面上讨论这个问题，这不是单方面的事情。当黄金档电视剧里都充斥着同
居的片段；各类公共媒体上都有梦幻人流之类的广告，我们不得不试着理解这件事。
婚前性行为能带来什么？对于女性来说，除了感情可能变得更亲密之外，心理上的变化
更多吧。你或许开始彻底的依赖，敏感，矛盾，没有安全感。
他忘了一个纪念日，你在想他是不是玩够了不在乎我了？他谈话时多说了别的女人几句
，你在想他是不是厌倦我变心了？他生气时吼了两句，你在想我没有给他之前他从不会
这样的……
回家见到自己的父母，你小心翼翼隐藏不让他们知道你已经不是女孩；偶尔一次没有安
全措施，你开始战战兢兢祈祷赶快见到每个月的好朋友……
你有很多理由选择和他上床，最重要的是你爱他，你想要用身体表达；而不是寂寞之类
的不靠谱理由……
ML之后你可以小女人的倚在他怀里说：人家是你的人了，要对我负责任哦！
但也仅限于此，千万不要觉得你必须嫁给他。你应该自己对自己的选择负责任，而不是
指望别人对你... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 17 他本可在美国完成学业后便回重庆接班家业，却选择在美国先谋份工作。
24岁的企二代李蔚所走过的每一步路，既是父深谋远虑与子自力更生切磋出的结果，也是中国当前民营企业不良生存环境所逼迫出的必然选择。
吾儿有用，留钱何用
在李蔚8岁那年，他的父亲弃官下海。不是因为看准商机后的经商理想，而是因政治派系斗争，怒而辞职。
李蔚明白了什么叫人情冷暖。父亲曾经的风光骤然消失，辛苦挣钱，以前人人都是笑脸，过年时能收到很多压岁钱，然后一下子就变了。
后来大了点，他经常听父亲说这段往事，就觉得社会确实是很残酷，任何东西都要靠自己能力挣出来，没有不劳而获的。
他的父亲有诗人气质，教育说：“别想着以后靠家里。you are on your own（你要靠你自己）.”
李蔚今年24岁，他父亲买给他唯一的礼物是1997年去美国，带回的一本英语词典。
父亲还经常拿林则徐来“吓”他：“吾儿有用，留钱何用；吾儿无用，留钱何用。”
后来有人脉在，他父亲的生意也便渐渐好起来。
他的父亲迷恋人脉，甚至因此差点阻碍他来美国留学。
李蔚上高中时学校里有个国际班，高中来美国读书。李蔚有志于留学。他父亲一开始并不同意，认为来美国以后混... 阅读全帖 |
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N******u
发帖数: 11939 | 18 50oz.。。啧啧。我现在每次也就不到2.5oz的样子啊，我娃现在自己也得有这饭量了。
有次突然一次可以纯泵近3oz，喜得我差点没乐晕了，但是好像就昙花一现耶：（
如果纯胸喂的话，她根本吃不到全部的奶，因为要吸一个小时的话我还没累晕她自己就
先累半死了。早期我还没真正下奶的时候，她曾经执着地吸了2小时，其实没吸到多少
初乳，自己累倒呼呼了2小时，我当时还以为她吃到奶了，白激动一场啊。所以只好混
合上，先胸喂然后瓶喂之前抽空泵的奶，才能凑足一顿饭。我娘戏称先劳动再给足饭吃
：P |
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w*******6
发帖数: 1897 | 19 有个好心情比什么都重要，自己的健康自己关心最实际。另位，mm，你想想，心情好和
身体好，哪个更重要，身体好是为了什么呢？我觉得你老公心态很好，心态和健康又有
什么关系呢。
换个角度想想，你就不觉得累了。有什么比过好当下更划算，更聪明的事情呢。你老公也许某天会转变，你这样push没有
什么大的作用的话，可以先把这事情放一段时间。
再多说一句，其实每个人都有每个人的命运，即使是最亲的人，很多事情都得自己去承受，完成，你明白的话，就知道，你
已经做到你该做的了。
很多事情的确很无奈，但是现实就是这样的，如果你依然能乐观，那一定活的很开心的。你的想法也许和你老公想法完全不
一样，你看你老公那么放松，那么开心，你可以先放心啊，说不定哪天他就转变了。 |
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b*****e
发帖数: 853 | 20 刚写下这标题，就觉着悲情了点，一点渔夫的霸气都木有。在这节日的欢快气氛里，要
不叫《20寸，手到擒来》，至少老神道道的。或者《差一点点就够》卖个萌撒个娇。可
是酸疼的胳膊，似乎断了
的腰，提醒着俺，要实实在在的写文，踏踏实实的做人。刚被打得满地找牙，转身就笑
容灿烂胡吹神侃，那得在佛前修炼几百年才行。俺还是老老实实的按“身体写作”。
腰累得似乎快断掉，写起来似乎有些得瑟。那最后几百下划桨的痛苦，最后卸船时，要
先缓口气才敢下腰，而且要慢慢慢的弯腰，那份憋屈就难以言说鸟。
颗粒无收，一点鱼肉都没有，对好肉的俺来说，虽然凑一块能添点此次行渔的悲情，但
是空军惯了的俺倒没有特别意外。
总结回味写完了，俺来倒头从开始说起。
前阵子鱼版某神提到洛杉矶的华人钓鱼网站，俺立马跑去潜伏。果然偷窥到了点鱼情。
鱼情似火。俺立马兴冲冲的在上个周末，艰难的跋涉完那长长的石堤，到了石堤尽头的
灯塔下。四十来分钟在抹了鸟粪和清晨的水露的零乱的大石头上蹦跳，滑了几次，鱼竿
撑住了几次，手扶住了几次（恶，一手鸟粪），夸张点文艺点，真真的有在刀尖上跳舞
的赶脚。当时就“构思”了一篇，美其名曰《滑不留丢，鸟粪和水》。以... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 21 （一）
当当当，他敲响了房门。
门开了，从里面探出一个人来。
“兄弟，需要台灯么？”
他是个推销员。
“你大爷！”
他愣了一下，又说：
“兄弟，新产品，你可以看看。”
“你大爷！！”
没有说错话啊，他想：
“兄弟，不买台灯你也别骂人啊。”
“你大爷！！！你看看，我是兄弟么？！”
他仔细一看，
竟然是个姑娘。
就这样，
他们就算认识了。
（二）
周一
“姑娘，需要台灯么？”
“不需要。”
周二
“姑娘，需要台灯么？”
“不需要！”
周三
“姑娘，需要台。。”
“不！需！要！”
周四
“姑娘，需要什么？”
“除了台灯！！”
周五
“姑娘，需要男朋友么？”
“。。。”
就这样，
他们就在一起了。
（三）
有人觉得他不靠谱，
怎么那么快就喜欢上一个人。
有人觉得她草率，
怎么那么快就答应了他。
他说，
这叫一见钟情。
她说，
这叫意志不坚定。
（四）
那天，
他带她去看电影。
他想，
到哪个感人的情节时，
牵她的手。
或者，
到哪个感人的情节时，
搂着她的肩膀。
可是，
电影结束了，
他也没有得逞。
他胆小？
不是。
他睡着了？
不是。
原来，
他们那天看的是：
《孔子》
（五）
电影结束了，... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事
”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自
卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】 原来喜欢用“……”和“。。。”的人心底大多比
较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧
症。。。
4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦
点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；
5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸
引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此
增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使
人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。3.恐怖电影和过山车。心跳加
速的感觉会被误认为爱情。4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 单亲女友为了能多些收入抚养儿子换了工作，而且很快上手做得有模有样起来，她终于
开始改变自己，有一段日子不再提伤心过往了。新工作固然会有好前景，但新事物也必
然带来新压力，前几天她深夜发来微信：“现在赚钱真是不容易，需要付出很多努力，
还得面对更多麻烦，有时候我会觉得好孤单，没有人可以商量，也没有人能够共担。”
我回复：“面对属于自己的梦想和生活，我不也是在孤军奋战？”
W姑娘最近正在纠结，要不要离开北京回老家三线城市结婚生子。她31岁在这里没有男
朋友，父母给介绍了一位家乡的公务员，春节见面觉得还不错，在那个三线城市有车有
房。可放弃自己在帝都拼了8年的生活，W姑娘又不甘，她说：“我才买了通县的房子，
每月的房贷虽然重但也是我工作的动力，眼见着生活越来越稳定了，可年过三十父母觉
得不嫁人简直就是大逆不道，家乡的同学都在生二胎了，我却注定是个高龄产妇，而且
一个人也会被孤单的感觉压到想逃离，想赶紧找个依靠。”我问：“你是累了想嫁人？
还是想嫁人想累了？”
另一位Z姑娘的前男友家境殷实，谈恋爱的时候就过着车接车送有人给钱的日子。现在
分手已经两年了，Z姑娘还在给我留言说：“都说要结婚了他突... 阅读全帖 |
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s*****3
发帖数: 38 | 24 Long distance， 快三年了。
我们认识了快十年，多年的朋友，那么多年都当他是个一直会在身边的异性红颜，直到
那年他从美国回来，觉得他的气场多了点我喜欢的味道。问了朋友一个问题，等他以后
有了自己的家庭，还会对我那么好吗？朋友说一定不会了。
他陪我签证，说要当我监护人，逛街的时候想帮我刷卡，说以后总有个人会为我刷卡买
单，为什么不现在习惯一下。拥挤的地铁上他搂紧了我，我想那大概是爱情开始的地方。
不久之后我到了美国学习，他留在中国工作。每年暑假我回国看父母看他，一年一夏一
相会，跟牛郎织女似的。在一起的时候大部分是开心的，总会忘记一年的大部分时间我
们之间隔着那么长的距离。有时候抱着他的时候听到他的心砰砰跳，我笑问心怎么跳那
么快，我就很平静。他说因为我还不够喜欢他，所以我那么平静。我一半认真，一半只
是当成戏言听，因为觉得自己的手抓住谁的手都不及放在他的手心里放心。
可现在真的有点累了。多半其实是因为学业，因为人际，因为家庭的变故。总觉得自己
的心半颗悬在了国内，给了我的家人，给了他，我是带着半颗心在美国三心二意地学习
着。一直没敢太畅想未来，害怕我俩在这件事上的分歧。觉得... 阅读全帖 |
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s*****3
发帖数: 38 | 25 Long distance， 快三年了。
我们认识了快十年，多年的朋友，那么多年都当他是个一直会在身边的异性红颜，直到
那年他从美国回来，觉得他的气场多了点我喜欢的味道。问了朋友一个问题，等他以后
有了自己的家庭，还会对我那么好吗？朋友说一定不会了。
他陪我签证，说要当我监护人，逛街的时候想帮我刷卡，说以后总有个人会为我刷卡买
单，为什么不现在习惯一下。拥挤的地铁上他搂紧了我，我想那大概是爱情开始的地方。
不久之后我到了美国学习，他留在中国工作。每年暑假我回国看父母看他，一年一夏一
相会，跟牛郎织女似的。在一起的时候大部分是开心的，总会忘记一年的大部分时间我
们之间隔着那么长的距离。有时候抱着他的时候听到他的心砰砰跳，我笑问心怎么跳那
么快，我就很平静。他说因为我还不够喜欢他，所以我那么平静。我一半认真，一半只
是当成戏言听，因为觉得自己的手抓住谁的手都不及放在他的手心里放心。
可现在真的有点累了。多半其实是因为学业，因为人际，因为家庭的变故。总觉得自己
的心半颗悬在了国内，给了我的家人，给了他，我是带着半颗心在美国三心二意地学习
着。一直没敢太畅想未来，害怕我俩在这件事上的分歧。觉得... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 26 又到岁末年终，春节期间串门儿是中国人的传统习俗，可是你知道吗？在古代，串
门可没有现在那么简单，想坐在一起拉个手唠家常，那也是有讲究的。穿衣梳妆停当，
出发拜会朋友，这才是真正考验普通人个人风度的时候。
别急，登门之前准备好礼物先。这倒不费什么脑筋，《周礼》早就规定好了见什么
样的人带什么样的礼，“以禽作六挚，以等诸臣。孤（帝王）执皮帛，卿执羔，大夫执
鴈，士执雉，庶人执鹜，工商执鸡。”
普通的读书人之间以“雉”，也就是野鸡为礼物，这是别有深意的。因为雉这种动
物奉行一夫一妻制，是守信义的象征，而且必须是死的，以表达“为君致死”之意，尽
管活野鸡留着能生蛋，煮了吃味道也更好。
不管怎么样，你现在终于提着礼物来到主人家门口了。不过，如果你是初次登门，
很有可能会吃闭门羹——别慌，主人不是要赶你走，正相反，这是在表达恭敬，类似于
“哎呀怎么好意思让您亲自屈驾光临寒舍呢，您还是请回吧，下次我去拜访您”。
这时候你要做的就是站在门口一再恳请，直到主人接收到你的诚意迎出大门，宾主
互行拜礼，然后主人三揖从右边入门，你从左边进去，在庭中递上礼物，再经过“哎呀
哎呀太客气了拿回去吧”和“那怎么行你就... 阅读全帖 |
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y********o
发帖数: 9263 | 27 ⒈世界那么乱，装纯给谁看。
⒉距离产生的不是美，是小三。
⒊人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
⒋你的话，我连标点符号都不信。
⒌男人的实力就是你兜里的人民币。
⒍Hey,请问一下，你的棺材是翻盖的还是滑盖的？
⒎2B不只是铅笔，还有你。
⒏笑只是一个表情，与快乐无关。
⒐早该没心没肺，不用现在撕心裂肺。
⒑现在想想，还是幼儿园好混。
11.当幸福来敲门的时候，我或许不在家。
12.花花世界，是我太认真。
13.我没有那么多的感慨，仅仅想有个人陪。
14.人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。
15.你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。
16.累么？累就对了，舒服是留给死人的。
17.不要对我太好，让我分不清你是爱情还是友情。
18.爱你，很久了！等你，也很久了！现在，我要离开你了，比很久很久还要久。
19.女人，长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
20.QQ在线率越高，证明这个人越寂寞。 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 28 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: gogopanda (五块钱吃顿饭), 信区: NewYork
标 题: 中国人不会休息六成患休闲病 一放松反累倒
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 16:15:20 2012, 美东)
六成人患上“休闲病”
一放松反而会累倒
中国人不太会休息
城市快生活让很多人得不到真正的休息。
“休闲娱乐”本应是人们紧张情绪的调节剂，提高生活质量的催化剂，但在生存压力井
喷式暴发的环境下，这种闲适变得有些奢侈，也有些走形了。前不久，央视发布了10万
人参与的《CCTV2011—2012经济生活大调查》，结果显示，超过七成的中国人日均休闲
时间不超过3小时，其中8%的受访者休闲时间为零。这些数字背后，隐藏的是国人日益
透支的健康和疲惫压抑的心理，有人形象地称这种现象为“休闲病”。
一放假，各种不适找上门
其实，所谓的“休闲病”并不是新说法。早在2008年，它就被荷兰心理学家温格霍茨教
授研究发现并命名，指的是平时工作马不停蹄，到了周末、假期或者工作压力刚刚解除
的时候，出现恶心、头痛等病症，而这一诊断在很多人身上应验了。... 阅读全帖 |
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n*****y
发帖数: 140 | 29 华人命苦，到哪里都累
当父母做孩子的那份苦咱就不说了。在大陆，做消费者，必须先要做半个专家，否则就是冤大头，于是为了保护自己，提倡博学，搞到最后知识面越学越宽，受骗上当的几率却越来越高。因为消费者将聪明用到学习上，商家将聪明用到坑人上。买东西的过程就是“斗智斗勇”的过程，同时也是淘汰老实人的
过程。那种生活，必须时刻擦亮眼睛。
在单位当个老实巴交的群众混口饭吃，也轻松不到哪里去，见机行事、巴结领导、马屁功夫，哪个环节出了问题，你都会工作表现“退步”。如果混出个狗模狗样，当个小头头就省心了吗？更累。因为你手里有点权，七大姑八大姨就会来找你帮点忙，狐朋狗友相好美女就会时不时来“腐败”你一下。再加上小头头上面有大头头，大头头上面有大大头头，反正要坐稳哪个位置，确保稳中有升，还得经常和“各级领导”疏通热络，稍有闪失，便会功亏一篑，闹得人仰马翻，屁滚尿流。
太累，除了社会环境恶劣，也说明自身不够顽强。于是，一部分就想到到国外混混，其实，来了才发现，做海外华人更累。因为是心累。
前几天去参加保钓大同盟的捐款活动，之前一位保钓活跃分子就抱怨温哥华侨社对活动的响应不够热 |
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J*C
发帖数: 4579 | 30 傷癒後連續第5場投出優質先發，陳偉殷認為自己的狀況相當不錯，雖然在第7局被打了
2分破而吞敗，陳偉殷強調，這不是體能下滑，也沒有失投，而是打者打的太好，將球
撈出全壘打牆，陳偉殷說，他會記取這個因為一顆球而吞敗的教訓。
再度投出優質先發，可惜在7局被敲了支全壘打，不過陳偉殷認為自己這場狀況真的很
不錯，所以還是有些懊惱被打出去關鍵砲。
因為已經投到7局，也讓人聯想是不是因為體力下滑，不過殷仔回答的非常斬釘截鐵，
認為這幾場下來，隨著局數增加，也越來越能進入狀況。
雖然投出優質先發，但可惜隊友火力不支援，進攻得點圈11次，卻連1支安打都沒有，
也讓殷仔認為這顆沒有失投，卻「碰巧」打出去的球，就這麼替水手建了功。
雖然無緣拿下本季第7勝，但這已經是陳偉殷傷癒歸隊後連續第五場的優質先發，不只
手感狀況好，也可以明顯感覺他的體力狀況也越來越佳，相信接下來比賽也將有助殷仔
吃下更多局數，完成更多場的優質先發。
http://tw.news.yahoo.com/顆球毀勝投-殷仔-我不累-沒失投-06013255 |
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b**l
发帖数: 33123 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
biduhold (橡树不赌) 于 (Wed Feb 8 13:25:52 2017, 美东) 提到:
单就QB个人作战能力来说二人可能难分伯仲，并且许多球迷会说阿龙要是有小鸡的话估
计至少也会有3-4枚戒指， 但是阿龙能够做到5枚戒指7进超级碗吗？ 像这届超碗第三
节3-28之后阿龙能率队赢球吗？
别的我不知道，个人觉得不累帝的Leadership以及凝聚力阿龙一辈子望尘莫及。 为什
么这么说？据说过去一年不累帝的母亲病得很厉害， 超碗采访不累帝的时候丫对其父
母的尊重和孝道令人动容， 不累帝说他父亲是他人生最大偶像， 这一点我个人是有无
比多的共鸣的。 而阿龙竟然可以跟父母兄弟决裂， 但这一点阿龙的胸襟就差了不累帝
十万八千里了。。。
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beattie (永恒的猪肉卷) 于 (Wed Feb 8 13:27:31 2017, 美东) 提到:
鸭绒是个闷骚货 他家里的事谁也不好评价 不过我看他弟不像好人
... 阅读全帖 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 32 我一周大概游5次。一般是这样的：
先游一个1000码自。（有一阵子游过1500码。但过后觉得有点累，恢复不好。1000码似
乎比较合适。）
然后250码kick。
最后快游 5X50 - 10X50 （看当天的时间和体力）。注重技术。
我听说先练技术比较好。可是，我要是先打水，快游，最后这1000码就非常累，有时都
游不下来。
大家有什么建议吗？有没有更好的方案？我是希望每次都能长游。 |
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b***d
发帖数: 304 | 33 小时候，家长吩咐我们做什么事情，我们总是一拖再拖，让去整理自己的玩具，就会像蜡笔小新一样，先找各种借口（如肚子忽然疼得厉害）说做不了，被家长拆穿阴谋后就是一顿臭骂，然后心不甘情不愿的马马虎虎的整理一通来应付，相反，还有另外一种情况，为了想去某个地方玩或者玩什么东西，真是无所不用其极，这种情况下根本顾不来累不累，非得达到目的才罢休。举个简单的例子来证明我上述提出的两种情况，我记得小时候，我妈妈指责我最常用的一个例子:“你上次为了去水边玩，我们不带你，你居然自己走着去，两个小时的路程你不觉得累，现在让你去跑小卖店帮我买瓶醋你就嫌路远闲累了！今天说什么都得给我去跑腿。”这种事在我们生活中也很常见，慢慢的我才知道了原因。
其实很简单，人们喜欢做的事情，就是想要做的事情，做的时候自然不会觉得累，即使累，在达到目的时候，喜悦感也能代替劳累，但是，如果做的事情没有喜欢和期待，做这件事的劳累感就没有其他感受可以来替代它，因此觉得劳累似乎比做事本身消耗的能量更加的多，所以，去寻找那些自己累的时候还做的很开心的事吧！ |
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发帖数: 1 | 34 我一直没有创业是因为感觉创业很累很累，周围给我的印象以及看过一些创业的文章也
都是说很累很累，但是我的一个朋友创业了，我发现她其实并不累，而且我为了取经，
还特意去找她呆了几天，她确实挺轻松的，还能有每天2小时的时间看电视剧呢。
别说是创业了，我就连上班的时候，也不可能每天有2小时看电视剧的，除非是熬夜看。
她是跟人合伙做生意的，她的任务是联系客户，维护老客户，找新客户，她本身比较能
说，所以适合做这个，粉丝的数量涨势惊人，她也是利用的微信公众号来做的推广，效
果竟然很不错，她也是做西点的，看来美食就是很容易做起来，只要好吃，并且她做的
是高端品。
看着她每天这么滋润，还能时不时的出差去外面参加烘焙展会，其实觉得创业没有想象
的那么难，那么糟糕，她的投资也不算是太大，如果不行了，也是赔得起的范围，不是
什么大生意，所以先做小本生意，看来也OK的。
我现在是在纠结做网店生意，还是实体店生意，还没有考虑好，但是中年人了工作不顺
心，只能考虑创业了。 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 35 六成人患上“休闲病”
一放松反而会累倒
中国人不太会休息
城市快生活让很多人得不到真正的休息。
“休闲娱乐”本应是人们紧张情绪的调节剂，提高生活质量的催化剂，但在生存压力井
喷式暴发的环境下，这种闲适变得有些奢侈，也有些走形了。前不久，央视发布了10万
人参与的《CCTV2011—2012经济生活大调查》，结果显示，超过七成的中国人日均休闲
时间不超过3小时，其中8%的受访者休闲时间为零。这些数字背后，隐藏的是国人日益
透支的健康和疲惫压抑的心理，有人形象地称这种现象为“休闲病”。
一放假，各种不适找上门
其实，所谓的“休闲病”并不是新说法。早在2008年，它就被荷兰心理学家温格霍茨教
授研究发现并命名，指的是平时工作马不停蹄，到了周末、假期或者工作压力刚刚解除
的时候，出现恶心、头痛等病症，而这一诊断在很多人身上应验了。
早上6点半，赵女士在刺耳的闹铃声中惊醒，爬起来草草梳洗一下，就抓起包直奔地铁
站，赶往公司。因为最近刚接了一个大项目，身为项目主管的她不敢怠慢，连中午吃饭
的时间都在开会。这段时间，加班成为她生活的重心，常常是别人都进入了梦乡，她才
踏上回家的路。等到项目结束的那个... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 36 虽然没有象教授那样一晚没睡， 但是也就睡了3-4个小时。
比赛中明显状态不行。 第一场就差一点被笑江湖嫌翻 3:2险胜。
然后第二场对色火， 哪知道他状态那么好， 上来就打我个2:0， 第三局又是一路领先
， 好容易追到6：6， 又被他练得两分8:6领先， 在他正是气势如虹的时候， 桌子被
征用上课了。 这和当年王涛打世锦赛停电一样啊。后来马甲运用她的泡儿， 给我们一
张桌子， 我和色火继续， 我集中所有可以集中的力气， 终于啃下了色火， 这是色火
今晚唯一的一败。
打完色火，真的精疲力尽的感觉， 拼的太猛。 结果马甲非要和我打。 靠， 结果， 3
:0将我横扫。 搞的我都不知道我是让她赢的呢， 还是她自己赢的。 3:0？ 还是马甲
？ 这也太扯了点吧。
打完， 我们看世纪决战， 飞猪对伙计。 色火巴掌都拍肿了。 伙计2:0领先， 最后被
飞猪翻盘， 最终对四大恶人无胜记。
第四场对外朋， 刚输马甲的气无处可泄， 吃外朋的球吃的太离谱， 第五局我搏杀几
个后10:4领先， 脑子开始想着怎么发帖BSO啥的， 谁知道， 外朋居然没放弃， 给我
追平了， 我11:10领先， 吃他一个发球， ... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 “谁也照顾不了谁，没有时间和机会”，精壮的高丰收打着赤膊，憋着眼泪，双手撑着，勉强靠着身后的半截儿砖墙。
吞没邢台大贤村的洪水，让他“失去”了再婚的妻子、4岁的女儿和2岁的儿子。
他们并没有死，只是选择离开。迁往离大贤村十里地的安置点的第二天，高丰收回村里探查情况，妻子就趁这个间隙，拿着家里仅有的2000块钱，带着儿女离开了。
妻子离开的原因，更像是大洪水赐给高丰收的一个残酷的黑色幽默——在“媳妇儿和妈同时掉水里先救谁”的选择题里，他“舍近求远”，本能地选择了后者。
高丰收家一共6口，除了妻子和一双儿女外，还有和他们夫妇同居的腿脚不便的父亲，以及独居在西边家中的母亲。
19日晚上9点，在邢台市贴完壁纸刚收工的高丰收回到自己的小面包车里，打开微信，看到朋友转发的邢台暴雨。这天下午2点，邢台市气象台的暴雨预警从前一天的蓝色连升3级成红色。
“我看着像是要发水”，高丰收说。
高丰收立刻往村里赶。他在路上盘算，把车直接开到西边的母亲家，万一洪水来了，他接了母亲，往东边大路走，刚好能接到父亲和妻儿。
车开到母亲家的巷口，他就窝在车里等待，三个小时过去了，洪水没有来。他累了，终于开车回到自己家。
... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 38 车厢里因座位而引发的或糟心或暖心的事每天都在上演。近日，有乘客在6号线上目睹一对爷孙为抢座位辱骂孕妇，也有人在1号线上看见一名七旬爷爷让座给年轻人。
男童为爷爷占座 孕妇落座被骂“滚”
上周二早上7点45分，一辆从茶园开往北碚的6号线列车停靠在长生站，开门瞬间，一位10岁左右的男孩从排在队伍最前面的孕妇身边快速挤过，并半躺在座椅上占座。
同时上车的李小姐看到，小孩身边一位男士给孕妇让出一个空位。但她刚一坐下，就被男孩用右手打了一下并大骂：“你滚你滚，这是我爷爷的位置。”
孕妇并未理会，开始看报。然而，小孩并未罢休，一把抢下报纸，使劲揉捏后扔到地上，而且还大声哭闹起来。面对其爷爷质问，孕妇解释是他孙子先打人又抢报，并做了一个动作演示给他看。不料，这位老人立即喊到：“快看哟，打娃儿了。”
“本来她都不想理了，站起来要让座，结果这对爷孙一起骂了些难听的话，老人还推了孕妇。”李小姐说，当时她实在看不惯了，便让孕妇回坐。“我还是第一次看到这样不讲理又不会教娃儿的人。”
七旬老人让座 “我去耍，站会没什么”
上周三早上9点钟左右，刘女士乘坐1号线路过烈士墓站时，看见一位身穿军绿色衣裤、头戴皮帽的老... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 有没有发现一件事，那就是感觉川普属于那种特别感性的人，可以说他可爱一些，也可
以说他就好像跟有点傻似的，他说过那些让全世界都懵逼的话，做过那些让全世界都懵
比的事儿，对于川普我也是服了，我知道美国人也是服了，我还知道白宫那些工作人员
都特么要疯了似的。
近期白宫发言人发言表示：有这么个任性的总统，真累！
说实话我是能看出来白宫的工作人员真累，先给安培会面，结果弄得都特别的尴尬，然
后前几天又给蔡英文打电话，还大肆的炫耀，就好像自己跟人家蔡英文关系多好，故意
让中国看的似的，然后又一条又一条的在推特上发文，我想先不说美国人民是不是都已
经觉得川普是神经病，就说说白宫的那些工作人员估计现在都要崩溃了。
完全的不按常理出牌，川普又把矛头对准了中国，指责中国让货币贬值，对美国征收商
品税，还在南海建造军事基地，我都要笑出眼泪了，我笑是因为这话不是通过发言人说
出来的，而是川普自己在个人推特上发布，完全没有经过白宫的同意，对于美国摊上这
种任性总统我表示十分的高兴。 |
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g******e
发帖数: 932 | 40 都是一副先发制人的态度，比如楼下的婆婆，也有可能是因为要失去LG,心里害怕才会
说出来依赖儿子的话的，毕竟还没开始这么做呢，就一堆人先批判了。。。当然她也有
可能真的会这么做，但是等她真的要这么做的时候，你再来担心批判好不好？
还有给弟妹，嫂子买化妆品的，人家第一次开口要带回去，就开始担心她不给钱又以后
养成习惯怎么办？
虽说要防患于未然，但是着种事情先防和等真的发生了再防，一点区别都没有。开始就
把人想得别人想得这么坏，你说累不累啊。
跟这样的人打交道，还不知道怎么回事呢，就把他她给得罪了。 |
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w******d
发帖数: 230 | 41 一直在论坛得到了很多很多的帮助。今天也来分享一下自己的经验：宝宝马上3个月了
，一直co-sleep.他的睡眠和我们睡眠是越来越差。不仅要抱睡，还要小跑，颠，每次
超过20分钟，然后还要抱在身上睡上20-30分钟，然后再上大床，（小床是一放就醒，
哭闹），陪睡，而且没多久就醒了。全家四个大人累晕了。反正就是最后全家都累崩溃
了。特别是奶爸随意一google就发现，美国的宝宝动不动晚上就睡个5，6小时，还在
complain晚上4点还要喂一次奶。奶爸愤怒了，觉得一定要训练了。
第一步 （2/25），就是给宝宝一个独立的房间 （奶爸觉得美国宝宝睡得好的首要原因
）。实践发现真的非常重要，很有效。尽管我很享受宝宝睡在我身边的感觉，喂奶又具
方便，可是后来发现晚上宝宝醒来次数越来越多，一醒就喂奶，喂多了，宝宝gas多，
还吐奶，越来越难受。加上我睡觉不安稳的，宝宝又敏感的。所以豁出去了。（代价就
是大人就睡客厅了。哎，。。。但是值得的。）接着挂上防亮的窗帘。结果就是，宝宝
自己愿意睡小床了，白天的nap马上拉长，宝宝变开心了，整天笑咪咪的。晚上第一次
一口气睡了6小时50分钟 （8：00PM-... 阅读全帖 |
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s******2
发帖数: 3519 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 累惨了 晚上的时候他闹先尝试安抚，我们家是抱着坐摇椅拍拍看，如果能睡着就睡着实在不行
再喂奶。坚持这样慢慢拉长他每次吃奶的间隔。
这样就是母亲会很累，所以宝宝睡觉的时候你就要睡觉补充睡眠。你当时应该在有老人
的时候就调整的，现在这样你还要给自己做饭什么的会很累。
他白天不睡觉晚上总是要睡觉的吧，如果抱着能睡就先抱着过度下，因为妈妈也需要睡
眠的。 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
yqwen (小少爷) 于 (Sat Jan 15 22:34:17 2011, 美东) 提到:
宝宝出生了，我们决定全formula, 医院里给的是Similac的液奶，感觉宝宝很受用，所
以决定就液奶到底了。
Target/Walmart $0.86/$0.84的deal抢到了个尾巴，用similac check又从Costco进了
两箱，不过还是要做吃山空的样子。
然后就无意中发现了CVS有deal, 本着省点是点的态度，决定试一试。
长话短说，周二去家里附近买东西的时候顺便去隔壁的CVS看了看，发现Similac
Advance没有了，只有Similac Isomil什么的，两Similac sensitive，Similac
organic也没有，觉得怎么货走得这么快。然后想没关系，这么多的CVS，别家肯定有货。
拖到周五，下了班，去公司周围的CVS开始找，我靠，不找不要紧，一找吓一跳，跑一
家空一家，again, 连sensitive和organic也没有，一共跑了三家。
撤退。
在回... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 5月17日，妻子马婷婷的手机里保存的赵鹏照片，赵鹏在遗书中最放心不下的就是妻子和孩子。新京报记者 刘一丁 摄
人物简介
赵鹏，生于1982年，大学毕业后，在河北馆陶县第一中学教书，担任高三年级班主任。
每天周而复始地与高三学生一起出早操，直到学生晚上就寝，一天的工作才结束。
或许是来自生活、工作、经济等各方面压力，不到30岁的他选择在办公室服毒自杀。
赵鹏在遗书中说，现在唯一放不下的就是他不到两岁的儿子，希望学校能帮他照顾一下他们母子。
4月27日晚，查看完学生宿舍，赵鹏一天的工作结束。他返回办公室，拉上窗帘，关掉灯，将一瓶敌敌畏一饮而尽。
赵鹏生于1982年，生前是河北馆陶县第一中学高三年级的一名班主任。
通过高考改变命运的赵鹏，成为一名高三班主任后，每天无休止的重复工作，以及“工资月光”的生活，让他感到窒息。
在收到4月份工资的这一天，他选择服毒自杀。
服毒
4月28日，一个敌敌畏的空瓶放在小桌子上，350毫升的敌敌畏只剩下瓶底黏黏的一层
4月28日，距高考还有38天。
上午6点10分，河北馆陶县第一中学校园里又响起整齐的早操口号声。这天，陈磊发现，高三A4班班主任赵鹏没有像往常一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 4月27日，河北馆陶县第一中学，未满30岁的高三年级班主任赵鹏服毒自杀。他留下遗书称，活着太累，每天无休止的上班让人窒息，工资只能月光，决定自杀离世。据悉，赵鹏3月份的工资为1950元，包括1450元基本工资和500元补助，而4月份没有补助，只有基本工资。
5月17日，妻子马婷婷的手机里保存的赵鹏照片，赵鹏在遗书中最放心不下的就是妻子和孩子。新京报记者 刘一丁 摄
■ 人物简介
赵鹏，生于1982年，大学毕业后，在河北馆陶县第一中学教书，担任高三年级班主任。
每天周而复始地与高三学生一起出早操，直到学生晚上就寝，一天的工作才结束。
或许是来自生活、工作、经济等各方面压力，不到30岁的他选择在办公室服毒自杀。
赵鹏在遗书中说，现在唯一放不下的就是他不到两岁的儿子，希望学校能帮他照顾一下他们母子。
4月27日晚，查看完学生宿舍，赵鹏一天的工作结束。他返回办公室，拉上窗帘，关掉灯，将一瓶敌敌畏一饮而尽。
赵鹏生于1982年，生前是河北馆陶县第一中学高三年级的一名班主任。
通过高考改变命运的赵鹏，成为一名高三班主任后，每天无休止的重复工作，以及“工资月光”的生活，让他感到窒息。
在收到4月份工... 阅读全帖 |
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B********d
发帖数: 1893 | 46 一般的家常炒菜，也就十分钟之内解决，没有负担。
最累的是按照祖传菜谱搞的那些繁琐名菜，那些东西我看就是古代中国劳动人民食材匮
乏，不把有限的食物把玩到极致不下嘴的结果。其实说穿了，一般就是讲究肉类入味，
所以提前几天要腌制，然后烹饪当天，还要把各种食材分批地处理，这个要泡好，那个
要先过水，某个酱要先调调，把某个食材先做到半熟，放在一边，然后小火多久，大火
多久，分批加入各种生的，或者半成品食材，分头加入各种佐餐调料，最后还要大火收
个汁儿。这一折腾，至少一个小时过去了。
这些都是穷讲究，非要吃出某个真宗味道造成的变态追求。很多大厨自己吃饭，就是进
厨房几分钟，就拿出可口的小菜出来，下点酒很滋润。
烹饪料理，如果弄明白了其中的本质原理，就简单得多了：
个人风格的甜酸苦辣咸搭配，加上重要的第六味“鲜味” = 蛋白质分解味道（味精一
类）。鲜味同时被氯化钠（食盐）的浓度调节。配以食材本身的风味，随心所欲，这才
是烹饪最后的境界。中餐，西餐也因此统一了。 |
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w********t
发帖数: 12853 | 47 六四前夕38军军长徐勤先抗命内情
纽约时报 | 0条评论 | 查看/发表评论
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1989年春，学生对天安门广场的占领进入了第二个月，中国领导层紧张不安、意见
相左。一天傍晚，军方高级将领被召集到军区总部，表态支持动用武力镇压抗议者。
有一个人拒绝了。
在强大的第38集团军担任军长的徐勤先少将，令人震惊地违抗了上级。根据采访过
徐勤先本人的几名学者新近对其举动做出的描述，他当时表示，抗议活动属政治问题，
应该通过谈判解决，不应动用武力。
“宁杀头，不做历史罪人，”他告诉历史学者杨继绳。
尽管徐勤先很快被捕，但他抗命一事令党内权势集团深感震动，不仅加剧了对军队
倒戈的猜忌，也让领导层更坚定地相信，由学生领导的抗议活动是关涉共产党存亡的重
大威胁。
得到披露的一系列信息揭示了，1989年6月3日到4日的血腥镇压前，解放军内部的
角力，其中包括徐勤先抗命的新细节，以及由此引发的震动。这些信息中，有一部分包
含在近年来流出中国的军方文件里，还有一些则是通过对直接参与25年前的事件的党内
人士和退伍军人进行采访而获得。
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c*******v
发帖数: 2599 | 48 http://sports.sina.com.cn/o/2010-02-27/12034859738.shtml
北京时间2月27日，温哥华冬奥会决出了短道速滑女子1000米项目的冠军，中国选手王濛以1分29秒213的成绩夺得冠军，中国队实现了在一届奥运会中包揽短道速滑女子项目全部四枚金牌的目标。
在赛后接受采访时，夺得冠军、同时身患重感冒的王濛已经累得气喘吁吁，几乎无法直起腰来接受记者的采访。但是当被问及能够拿下冠军最关键的因素时，王濛说：“除了精神还是精神，到最后我几乎精疲力尽了，真的划不动了，浑身上下(王濛指着自己说)疼得不行了，很累真的很累！”
谈及今天和周洋携手晋级决赛，两位中国选手面对两位来自不同国家的外国选手时有何战术时，王濛表示：“今天按照正常来说应该我们俩都先冲在一起，但是外国的运动员肯定也不让我们冲在一起，在这里我想说我的队友周洋特别伟大，为我做出很多。这枚金牌应该属于中国代表团的。”
说完这番话，王濛粗喘几口气，攒足气力，接着说：“我觉得这次应该是历史性的突破吧。首先一上来我的500米我觉得滑的特别好，鼓舞了全队的士气。随后周洋在1500米一人战七人，最后拿到了冠 |
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t*n
发帖数: 14458 | 49 濛哥满赛
http://sports.sina.com.cn/o/2010-02-27/12034859738.shtml
北京时间2月27日，温哥华冬奥会决出了短道速滑女子1000米项目的冠军，中国选手王
濛以1分29秒213的成绩夺得冠军，中国队实现了在一届奥运会中包揽短道速滑女子项目
全部四枚金牌的目标。
在赛后接受采访时，夺得冠军、同时身患重感冒的王濛已经累得气喘吁吁，几乎无
法直起腰来接受记者的采访。但是当被问及能够拿下冠军最关键的因素时，王濛说：“
除了精神还是精神，到最后我几乎精疲力尽了，真的划不动了，浑身上下(王濛指着自
己说)疼得不行了，很累真的很累！”
谈及今天和周洋携手晋级决赛，两位中国选手面对两位来自不同国家的外国选手时
有何战术时，王濛表示：“今天按照正常来说应该我们俩都先冲在一起，但是外国的运
动员肯定也不让我们冲在一起，在这里我想说我的队友周洋特别伟大，为我做出很多。
这枚金牌应该属于中国代表团的。”
说完这番话，王濛粗喘几口气，攒足气力，接着说：“我觉得这次应该是历史性的
突破吧。首先一上来我的500米我觉得滑的特别好，鼓舞了全队的士气。随后周洋在
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