i******s
发帖数: 925 | 1 7个月的时候我发现一条腿上3条纹，一条腿上2条纹。昨天去医
生那儿9个月检查，我告诉儿医腿纹的事情
，他扳着腿检查了一下，说没有听见咔嚓的声音，但又说一般出生4/5个月，咔嚓声汇
消失。建议去做x-ray，我担心对女儿不好，他又推荐ultra sound。
现在犹豫要不要折腾。女儿刚刚会爬，还只是刚从匍匐前进往两腿支撑过渡。女儿是瘦
宝宝，体重只有5%，身
高50%。还不会站。
怕overreact 但又怕耽误了。想听听大家的意见。谢谢了先。 |
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y*e
发帖数: 9799 | 2 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: helixense (Helix), 信区: Food
标 题: 烤羊腿，自制肉松，自制黑芝麻糊
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 15 00:57:04 2010, 美东)
羊腿是几个月前做的，先腌后刷韩国的BBQ姜，味道有点小甜，很好吃。。烤的时候要
火大一些，肉才
香。
自制肉松的方子是来自文学城私房菜的毛毛妈。原帖在这：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200604&postID=541
需要方子的请挪步去看。 我做了四种口味的：原味，麻辣，咖喱和蒜香。都很好吃，
可以凉拌豆腐，做
肉松面包等。送了朋友一包，她们也很喜欢。
自制黑芝麻糊的做法是先把黑芝麻炒香，用咖啡豆研磨机磨碎，再把糯米粉炒熟，混着
糖和芝麻碎一起
用热水和开。。味道醇厚，货真价实！
喜欢的给俺个包子吧，嘻嘻。。。谢谢～ |
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y******o
发帖数: 4098 | 3 我也是梨纸。。。说点血泪教训吧
看上身状况，如果上身还有肉，那就先控制饮食，刮一层油；
如果上身已经排骨了，那就先从跑步开始，早上加到45分钟， 跑平地，不要跑坡，跑
完记得好好拉伸，饮食上吃的干净点就行了，把零食processed food cut掉，如果大腿
如你所说真是都是脂肪的话，这么练基本上不会再变粗了。。。跳操方面开始可以选择
全身动的对大腿impact小的有助于塑形的，比如zumba, 热瑜伽，interval training,
郑多燕啊神马的，坚持俩月仨月的，这个阶段完了大腿应该会瘦掉一圈，也会紧实点了。
接下来你就可以“瞎练”了，去gym上课，你觉得你可以handle的有什么上什么，上小
重量哑铃，上下身都练，每次去上两节课，而且不是混时间的练，一定要认真动作尽量
做到位，饮食方面尽量吧，吃干净就得了，不用控制的太厉害，白米白面面包点心少吃
。这是一长期坚持的过程，必须养成一周运动至少三次的习惯，这么坚持练个半年一年
效果就逐渐出来了。
然后你可以加对大腿impact稍微大点的课，上大点的重量，比如body pump,spinning等
，当然小重量塑形的课不要停，... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 4 单腿闭眼站立，站立的脚不能动，身体，手，另一条腿可以动，看看两条腿各能站多久
。如果一条腿站立时间短1/3，跑马也好ultra也好，如果有瘸腿，八成是这条腿。我赤
脚站立在地毯上，左腿记录27秒。右腿17秒。 |
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V*******4
发帖数: 641 | 5 实际上多半是弱势腿短时间先瘸，然后发力腿接着瘸，就是长期的了，因为人有补偿姿
势。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 6 唔，外国教练？国内对成年人会先教蛙泳，小娃倒是先上自由泳，不过直接上也好，高
标准严要求 ;D
如果你单是想换口气，直接一抬头就换好了（手往下按浮板，腿向下打水辅助）但如果
你的core没用上力气，一抬头就会沉下去
打腿的时候整个CORE都有用到，最明显的是侧面肌肉，不管是侧腹肌还是臀还是大腿，
那一条线的肌肉都在起作用。臀肯定要用力，这样大腿就容易发力，再继续带动小腿，
脚板，鞭打原理。练多后就会发现，侧面和下半部分背部肌肉都会发热
用大腿发力，但是感觉他们的臀部也都 |
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p*5
发帖数: 16204 | 7 昨天游长距离的时候留意了一下用二次腿的感觉，确实是“当手几乎已划到身体下方时
，同侧的腿打一次”。二次腿需要有个先收腿的动作，才能发力。
强大
找到二次打腿的节奏。身体适应后再去掉脚蹼。 |
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m****z
发帖数: 978 | 8 老胳膊老腿，经常“东扯西拉”，希望有一天久病成医，至少是个蒙古大夫。一下大部
分是我道听途说的，正在学习中。
入门阶段：
买东西最容易，Elbow Band, Knee Band, Sleve., 止痛药。。
打球当天：
1. 喝水不光是止渴，也帮助防止肌肉拉伤。最好打球前就狂灌水。
2. 热身是必须的。Mini Tennis is the best. ”冷“的肌肉韧带，效率低，还最容易
拉伤。不光热身，还热脑，热眼，热timing。
3. After Warm up, then Dynamic stretch .
4. 冷身往往被忽略，但是第二天早上就后悔。
5. 回家后，Static stretch after
6. 继续喝水。
7. 最近刚试了试刮痧，感觉有帮助，先刮痧，再Stretch最好。如果想体会到刮痧的好
处，先Stretch一下，记住感觉，然后刮痧，再Stretch。觉得好像舒畅一些。可以让医
生刮一次，然后就可以自己刮痧，最后教老婆刮痧。
8. We are more likely to Under Recover than over work. Sleep, Sl... 阅读全帖 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 9 太长可以 改。
但是 裤型，如果不是 直通的 不建议买长了去改， 会影响裤型。
根据我非常不 professional 的 很土的 建议如下：
1. boot cut （我觉得就类似咱说的 微喇） 能修饰一下腿型。 我觉得别买真正的喇
叭裤 flare那种，因为听起来 你个子不高，腿再粗，穿flare 很容易显得腿更短，个
子更矮。
2. wide leg 有人觉得这个是 瘦子长腿的穿才好看，但是我觉得不尽然。 剪裁好的
wide leg，可以遮掩粗腿， 如果你习惯穿高跟鞋，配上高跟鞋 会拉长，效果也不错我
觉得。
3. boy friend 这个我很挣扎，我还是觉得这个 稍微瘦点儿的人穿好看些。 但是也可
以试试， 先拿自己 bf的 穿来看看？
skinny , straight leg 啥的我就不推荐了。 |
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l**t
发帖数: 170 | 10 初中时看得，是同桌先看得，然后偶就跟着她一起看了，不知道是
哪国的，感觉该是英国的，讲的是一个小女孩和长腿叔叔的故事，
她是孤儿吧，是长腿叔叔资助她上学，但是，她从来没有见过
长腿叔叔，然后，好像是和长腿叔叔通电话的，后来错过了几次
见面，最后才终於见到了长腿叔叔，还去了他的牧场吧，然后就
爱上了。 当时记得看这个片子都看得掉眼泪了，而且觉得动画很不
不错，很有感情，象真人演的一样，甚至觉得这个剧本应该由人来演
就完美了，而且好像是第一次看到kiss, faint,虽然是动画的，fente
然后好像有那么一点点明白爱情的样子，haha后来，火玫瑰>里也有类似
的情节，一开始温碧霞和温兆伦也老是没有见面,只是哪里的情节没有动画
片拍的纯美了，hehe |
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O*****c
发帖数: 679 | 11 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Shanghai
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:48:38 2011, 美东)
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Family
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:48:28 2011, 美东)
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Military
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众！！(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:44:40 2011, 美东)
话说今天大叔吃完饭，感觉肚子涨涨，预感到酱油大事发生！？果断决定出去溜圈！因
为住的离华师大比较近，于是乎怀抱着消食儿的正当态度和看漂亮mm的本性，我一溜小
跑赶往事发地：华师大正门右侧！去过滴人都知道哈，这里小贩云集，物品琳琅满目，
城管叔叔早就下班... 阅读全帖 |
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a*****8
发帖数: 334 | 12 五一期间，网上多是陈光诚的消息。民运们弹冠相庆，宣称他们从“黑牢”（陈光诚的
家就是他们口中的黑牢）里把陈光诚“救”出来了；美国人犹抱琵琶半遮面，还是掩盖
不住内心的幸灾乐祸和得意，中国政府我们又给你找了点闹心；连法-轮-功都跑出来了
，李-洪-志隔岸向陈光诚尖叫“选择”，大-纪-元说陈光诚这事情是“神迹”。
陈光诚到底是谁？中国山东的一农民，极度弱视，没有完全盲，在北京乘地铁的时候遇
到售票员要求出示本地的残疾人证件，没有，后来把北京地铁告了，说没有按照中国的
《残疾人法》来，告赢了。这是陈光诚最初的维权经历。陈光诚因为这，出了名；但人
怕出名啊，他这一出名就被一群人找上了，这群人自称是中国民间的“维权人士”，不
过是海外的民运在中国活动打的又一个幌子。可是陈光诚不知道啊，还和他们走的特别
近，被他们拖着参加这活动那活动，这些活动，自然是民运的各类“上访”、“集会”
，陈光诚一个高度弱视被他们拖来拖去，受的苦可想而知，更惨的是，最后，这些民间
维权人士屁事没有，都跑了，陈光诚自己却触犯了法律，坐了牢，后来被放出来了。
陈光诚回了老家，没想到他的老朋友民间维权人士们并没有忘记他，准确说... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 罗志祥：罗志祥与欧弟(欧汉生)曾是圈内好友。两人共组“罗密欧”组合出道。后来两人演艺事业都遭遇瓶颈，但一直相互扶持主持节目。直到欧弟应征入伍，临行前将自己的女朋友托付给好兄弟罗志祥照顾。但没想到，服完兵役之后，自己的女朋友却成了罗志祥的女友。那女朋友大家都知道是谁了吧?就是s帮的makiyo。
王力宏：王力宏在做节目时，曾向在场的大学生们坦诚自己做过第三者。据王力宏透露：自己在大学时，曾是三角恋情的第三者，由于一开始就不对，所以交往的过程中，争吵不断。王力宏后来还以过来人的身份奉劝大家，身陷三角恋情真的很不明智，既耗神又伤感。偶像都说了，三角恋神马的太伤人，你伤的起吗?
许绍洋：当年在拍摄偶像剧《海豚湾恋人》期间，为被媒体拍到与“无敌劈腿女”林韦君在车上激吻而瞬间爆红，这则新闻见报后，不但让当时被蒙在鼓里的林韦君男友林佑威很受伤，许绍洋也因此被人冠上“第三者”的罪名。这俩可是狗血到一起了。
黄晓明：胡可曾有几个男友，除黄晓明、聂远、刘烨外，还有个称为小宝的男子。据悉，胡可和小宝的恋人关系从2003年非典时一直持续到2004年9月份。那时候他们两个都要结婚了，由于胡可和黄晓明在横店拍摄电... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 赵薇有突破性表演，受到导演赞赏
舒淇与阮经天在新片中谈情
钮承泽在广州宣传新片
到广州吆喝《love》否认圈钱
在《艋》之后，导演钮承泽“重操旧业”制作青春偶像片，召集众多人气红星共同打造一部爱情电影――《love》。《love》昨日上午在广州试片，被业界认为将是今年“情人节”档期最好看的一部电影。不过，《love》能否像去年的《失恋33天》一样创造票房奇迹？不少人持怀疑态度，因为同档期上映的影片太多，势必分薄票房。而钮承泽也接受了本报记者的采访。
谈危机
中年男人的尴尬我有，但还没开始吃“伟哥”
广州日报：豆导戏中对于中年危机的尴尬有些很有趣很生动的描写，这些都是你的亲身经历吗？
钮承泽：不完全是。虽然从外表看我还是一样年轻，但是在身体上真的有一些不为人知的转变了。比如我的眼睛就开始老花了，我在戏里的角色最后挑出来的那副老花镜就是我自己的。但是这个角色的经历也不是所有都是我亲身经历的，至少我现在还没有开始吃“伟哥”，很多都是身边一些朋友的故事。
广州日报：有消息说拍摄这部电影是因为你被人劈腿，是这样吗？
钮承泽：劈腿？其实这样讲我觉不对，我没有被她劈腿。这个故事是跟我与一个女孩子分开... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 张翰公布与古力娜扎恋情不久， 他的前任郑爽与胡彦斌的恋情随即坐实。那么，问题来了，张翰与郑爽分手，究竟是谁先出轨，一直以来，张翰被骂渣男，而古力娜扎被骂小三，事实真的是这样吗？郑爽与胡彦斌承认恋情，与之前否认否认再否认的态度绝然相反，这是狠狠的自己打脸啊。然而事情远没有结束，张翰与郑爽2014年6月分手，而郑爽2013年就与胡彦斌传出绯闻，其中究竟是有出轨内幕，还是另有隐情？
郑爽、胡彦斌承认恋情
“全民星探”曝光的视频是胡彦斌前往沈阳探望郑爽的父母，在视频中，胡彦斌、郑爽以及她的父母一起吃饭，其乐融融，当晚胡彦斌就住在郑爽家中，两人在小屋独处甜蜜亲吻的画面也随之曝光，恋情坐实。
昨日11时11分，胡彦斌发微博说：“情人节快乐，不在于，你有情人。而在于，你是有情人。祝福所有的有情人终成眷属！”同一时间，郑爽的官方资讯平台“郑爽资讯站”也发微博说：“承认代表承诺就好啦。祝大家七夕节快乐。”虽然措辞委婉，也能看出来两人是在承认恋情。
两人曾经多次否认
不过，“全民星探”负责人卓伟却对这两人有所讽刺，他在微博上说：“雨后残荷犹爱惜，孤月花影两依依，方知神女原是梦，天下岂可任你欺。祝福应不应该... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 在娱乐圈劈腿出轨的事情屡见不鲜，却也是大忌。作为公众人物很多时候你们的一言一行都备受关注，所以一旦有不正当的关系就立马受到网友们集体的口诛笔伐。
昨日在杭州举行的电影新力量论坛上，杨颖的讲话被网友指责，先抛开演讲的水平和质量，我们还发现一个细节。杨颖讲到演员要认真，其中提到自己的老公黄晓明：“晓明哥英文不好，当年接到《中国合伙人》这部剧本的时候，他英文不好，回家的时候一直在练，到最后我都会了那些台词”！
这一句话看似十分正常，还将黄晓明顺便夸奖了一下，实则已经粗心的曝光了自己当年很有可能是“劈腿”黄晓明的，被网友们抓住这一实锤！下面我们捋一捋时间。
杨颖和陈伟霆2005年相识，相恋4年之久，也就是09年的时候才真正的分手。而09年中的时候也是黄晓明和杨颖相识的那一年。并且09年的时候杨颖就被媒体拍到与黄晓明关系不一般，探班助阵等，黄晓明还为她推荐MV和《全城热恋》，关系已经被外界猜忌，但是杨颖和黄晓明否认关系，直到杨颖分手陈伟霆，黄晓明分手李菲儿的大半年的时间后，10年的年中两人才开始高调不避嫌的接触。
杨颖讲到黄晓明接拍《中国合伙人》的时候回家背台词练英文，说明两人已经同居。《中国合... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 82 | 17 五一期间，网上多是陈光诚的消息。民运们弹冠相庆，宣称他们从“黑牢”（陈光诚的
家就是他们口中的黑牢）里把陈光诚“救”出来了；美国人犹抱琵琶半遮面，还是掩盖
不住内心的幸灾乐祸和得意，中国政府我们又给你找了点闹心；连法-轮-功都跑出来了
，李-洪-志隔岸向陈光诚尖叫“选择”，大-纪-元说陈光诚这事情是“神迹”。
陈光诚到底是谁？中国山东的一农民，极度弱视，没有完全盲，在北京乘地铁的时候遇
到售票员要求出示本地的残疾人证件，没有，后来把北京地铁告了，说没有按照中国的
《残疾人法》来，告赢了。这是陈光诚最初的维权经历。陈光诚因为这，出了名；但人
怕出名啊，他这一出名就被一群人找上了，这群人自称是中国民间的“维权人士”，不
过是海外的民运在中国活动打的又一个幌子。可是陈光诚不知道啊，还和他们走的特别
近，被他们拖着参加这活动那活动，这些活动，自然是民运的各类“上访”、“集会”
，陈光诚一个高度弱视被他们拖来拖去，受的苦可想而知，更惨的是，最后，这些民间
维权人士屁事没有，都跑了，陈光诚自己却触犯了法律，坐了牢，后来被放出来了。
陈光诚回了老家，没想到他的老朋友民间维权人士们并没有忘记他，准确说... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 18 发现日本人腿短的秘密
文章提交者：acc321321 加贴在 世界历史 铁血论坛 http://bbs.tiexue.net/bbs74-0-1.html
×
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立即注册已有账号？点击登录
基因图谱证明汉人基因是世界上进化最艰难与最复杂的基因体系, 而日本人则是除非洲
外离汉人基因图最远的一个种族
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
D-YAP矮黑人基因
M130棕种人基因
汉族人无论是南方汉人还是北方汉人,Y染色体中都没有这两种基因
而北方民族蒙古人,突厥人,满族人,朝鲜人和日本人都有D-YAP和M130
从图上来看,汉族人的基因是96%的M9+4%的M45,其血统纯度在世界大民族中首屈一指
论文的名字是 The Eurasian Heartland: A continental perspective on Y-
chromosome diversity
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
在google里面搜索
(环境是造成基因突变主要原因,也是使人种进化更... 阅读全帖 |
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p********7
发帖数: 18007 | 19 大长腿女人
发一交友帖子，留下了ＱＱ号。一日，ＱＱ号的小喇叭闪动，本人的女主人公正式登场
了，于是加入后蜻蜓点水式的 聊了几周，不时都不咸不淡的聊一些工作生活上的事情
，慢慢的得知其女３３岁，比哥大４岁，是一事改企单位的职工，因丈夫出轨闹了个离
婚，现在自己带一刚上 小学的男孩，房子判给了她，男方免１０年的抚养费，孩子平
时跟他，周末去男方家，我也告诉她自己并没有结婚，只是平时工作不忙时交几个朋友
聊聊天。就这样 一个多月，一直这样聊着，我也表现出特别想见面的意思，聊了一个
多月感觉她对我印象不错，也比较信任，说了一些夫妻感情生活上的事，说自从她老公
两年出轨 被发现，到半年前离婚，就没再让她老公碰过，她结婚以前是处女，老公是
她第一个男人，我问她两年多没鱼水之欢，你这个年纪不想么，她说没办法，实在想了
就 自己解决一下，自己还偷偷买了一震动棒，我一听偷偷笑了，原来是一欲女，这样
的好机会不能浪费了，于是就加紧了攻势，直到年前大约经过了２个月，她想跟我 见
面看看我长什么样。于是相约在大明湖，大明湖南岸自从改造免费后，确实适合男女约
会，定好一周六上午１０点，我提前到了地点等着，一女准... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 445 | 20 擦，剩下7999跟鸡卜表示非常悲愤。
[在 haruhashi (春橋) 的大作中提到：]
:江青去延安的时候才２３岁，一长腿文艺女青年，刚刚结束了一段婚姻，又有着少妇
的风韵，延安红军８０００多根经历了２５０００里长征的鸡巴，会是多么的渴望。
:http://oi59.tinypic.com/2vuhpau.jpg
:伟大领袖毛主席，也是奋斗了半辈子，终于树立了自己的中共领导地位，先主席和江
青的结合，是非常美丽的爱情和sex故事。那种干柴烈火，游刃有余，麻痹的不是米国的
:中国科技民工，米疣阿三的奴才们能理解的。
:月明星稀的陕北高原的窑洞里，油灯的火苗彻夜不灭，先主席和江青反复的性交，先
主席才思如泉涌，才会有三年内战胜利的辉煌。那种ｖｉｓｉｏｎ
:and creativity，没有江青的爱情的滋润，是不可能的。
:江青同志不愧为人民共和国的国母。
:汨羅の淵に波騒ぎ 巫山の雲は乱れ飛ぶ
:混濁の世に我立てば 義憤に燃えて血潮湧く |
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a*****8
发帖数: 334 | 21 五一期间，网上多是陈光诚的消息。民运们弹冠相庆，宣称他们从“黑牢”（陈光诚的
家就是他们口中的黑牢）里把陈光诚“救”出来了；美国人犹抱琵琶半遮面，还是掩盖
不住内心的幸灾乐祸和得意，中国政府我们又给你找了点闹心；连法-轮-功都跑出来了
，李-洪-志隔岸向陈光诚尖叫“选择”，大-纪-元说陈光诚这事情是“神迹”。
陈光诚到底是谁？中国山东的一农民，极度弱视，没有完全盲，在北京乘地铁的时候遇
到售票员要求出示本地的残疾人证件，没有，后来把北京地铁告了，说没有按照中国的
《残疾人法》来，告赢了。这是陈光诚最初的维权经历。陈光诚因为这，出了名；但人
怕出名啊，他这一出名就被一群人找上了，这群人自称是中国民间的“维权人士”，不
过是海外的民运在中国活动打的又一个幌子。可是陈光诚不知道啊，还和他们走的特别
近，被他们拖着参加这活动那活动，这些活动，自然是民运的各类“上访”、“集会”
，陈光诚一个高度弱视被他们拖来拖去，受的苦可想而知，更惨的是，最后，这些民间
维权人士屁事没有，都跑了，陈光诚自己却触犯了法律，坐了牢，后来被放出来了。
陈光诚回了老家，没想到他的老朋友民间维权人士们并没有忘记他，准确说... 阅读全帖 |
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i*********i
发帖数: 515 | 22 这个就做烤羊腿巨好吃，先把羊腿洗洗干净，然后撒盐，花椒没有就不放，在羊腿上抹
匀，可以放一点点酱油，然后就这么淹3个小时以上，越久越入味。淹好后用锡纸分别
包上 放烤盘里进烤箱，我用的400度大概，用bake烤的时间有半个多小时，觉得差不多
熟了，拿出来，拆掉锡纸，小心锡纸里的汤很烫，把汤倒掉，在羊腿上撒上孜然辣椒粉
，重送烤箱 用broil烤，表面出现那种烧烤的样子时拿出翻面，这种烤法 外酥里内，
也不算太麻烦，出锅时香的不得了。。。。。试试吧 嘻嘻 |
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b*******e
发帖数: 24532 | 23 发信人: csboy2007 (我叫包守腿，小名一筒，宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: 5.21适合表白？有人出师未捷身先死，长使屌丝泪满眶 「转」 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 21 10:59:44 2012, 美东)
发信人: csboy2007 (我叫包守腿，小名一筒，宇宙无敌包子控), 信区: Pics
标 题: 5.21适合表白？有人出师未捷身先死，长使屌丝泪满眶 「转」
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 21 10:59:34 2012, 美东)
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b*******e
发帖数: 24532 | 24 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: csboy2007 (我叫包守腿，小名一筒，宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: 5.21适合表白？有人出师未捷身先死，长使屌丝泪满眶 「转」 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 21 10:59:44 2012, 美东)
发信人: csboy2007 (我叫包守腿，小名一筒，宇宙无敌包子控), 信区: Pics
标 题: 5.21适合表白？有人出师未捷身先死，长使屌丝泪满眶 「转」
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 21 10:59:34 2012, 美东)
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p**********u
发帖数: 15479 | 25 应该是劈腿人数N 3。前男友重病去世。现在的快结婚，肯定啪啪。然后，店里工作三
年。。。擦，要么是结婚有绿卡？中间还有流水一样的男人，铁打的逼逼啊。骗炮骗感
情。被劈腿。。。
: 富婆曾经被感动的一部电视连续剧主题歌
: 要生存，先把泪擦干， 走过去，前面是个天！
: 从来女子做大事，九苦一分甜， 唱上一曲行路难，难在跨心坎。
: 千折百转，机会一闪； 细思量没有过不去的关！
: 要生存，先把泪擦干， 走过去，前面是个天！
: 埋我痴情终非我所愿， 直等到那一天要把全部奉献。
: 夜深路远，有苦自承担； 晨风起太阳升，看到你双肩！
: 总相信，那一天那一天会为我来临， 就与你，再一次再一次地欢笑同行！
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s***s
发帖数: 7178 | 26 咱是健身初学者，想啥说啥，不怕被拍
上网搜了一圈，从西方锻炼的角度来说，好多网站都说练腿最能提高身体新陈代谢，最
基本最常见推荐
的提高身体素质手段也是长跑。从东方武学角度来说，人体所有发力的根源是腰腿，要
求脚生根，下盘
稳健，上身发力要拧腰。
反正我健身目的是提高身体素质，情愿当个小白鼠，就练腿了，看看版上有人怕的这个
“腿粗”到底能惨
到什么程度。
计划：一周两次低强度多次数的练习，包括body squat,jump, lunge,加一点胸背二头
三头的。
主要是公司的小gym没法做dead lift和squat
其他三天每天treadmill 1小时，先从4mph开始吧，重要的是坚持。 |
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x*********f
发帖数: 10 | 27 很多人都说，跑步会让腿变粗，或者腿部的肌肉变得很硬。其实不然。
这是一个运动方法的问题，最简单的办法是在跑步之后，先慢步走动一段时间（大概
100-200米），这个一般人都知道。等停下来后，需要慢慢逐次按摩腿部肌肉，目的是
舒缓由于运动导致的肌肉紧绷状态。
健美运动员的肌肉看起来很发达，但是真正有力气的运动员，比如举重运动员，肌肉并
没有健美与动员那么夸张的肌肉。看起来很大的，一块一块的肌肉都是特意练出来的。
跑步可以锻炼肌肉，增加力量，但是如果方法适当，也可以避免很大块的肌肉，即你的
腿部基本不会变粗。
具体的按摩方法如下：
1. 直立弯腰，轻轻拍打大腿前侧，左侧和右侧肌肉，
2. 左腿直立，上身稍微弯曲，将右腿提起使得右大腿和地面平行，然后同样轻轻拍打
大腿后侧的肌肉，和小腿肚子的肌肉。同样的方法，换脚站立拍打左侧大腿后面的肌肉
和左小腿的肌肉。
简单概括，就是轻轻拍打按摩放松部位的那块肌肉。直立的时候，大腿前侧的肌肉处于
放松状态，弯腿之后，则是大腿后侧肌肉比较放松。
说的比较乱，希望可以帮到你。
燃烧脂肪，没错腿不会变粗，反而会变细。
上的肌肉得到锻炼，不变粗？做梦吧。而且会... 阅读全帖 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 28 刚开始学自由泳还是完全新手？
为何用浮板学换气？那得单手啊，双手都没打清楚的话单手打不好的
腿下去说明打腿还差的远，先练腿，记得用腹肌把身体展平
头能抬出来是靠手臂向下压水和腿的平衡打水
以上慢慢琢磨，不能急 |
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y*****g
发帖数: 489 | 29 如果蛙泳腿最厉害理论上讲是不是有人会用蛙泳腿游自由泳？不存在DQ的问题。
先不说收腿阻力，你强调的是蹬腿powerful，还要看看kick次数吧？蛙泳腿每个stroke
kick几次？其他stroke每个stroke kick几次？还有，kick的作用不仅仅是propolsion
吧？what about lift (to reduce drag)?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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m******r
发帖数: 1097 | 30 小孩子练打腿比大人有无限的优势。
严格按着教练说得多做就好了，池子边岸上直腿快速打，水里让腿贴近水面高速小幅打
，关键在高速，要高速必须幅度小。先直腿打，熟了以后膝关节踝关节向后伸展放松 |
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m******r
发帖数: 1097 | 31 1.初学数不清一划到底打了多少腿是正常的，因为手腿配合还没形成；现阶段先拼命打
腿也没什么要紧，等进阶的时候再考虑手腿配合不迟；
2.肩将将露出来足够了，这个练习主要还是练习平衡和伸展身体绷上劲儿的感觉 |
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d****h
发帖数: 4291 | 32 其实这个经典模式已经在上海运作了很多年了
就是在就业形势大好的年景也是很流行的
上海毕竟是中国时尚的代表和前沿
所以女人的模式也逐渐在全国范围推广
(部分)姿色好点的，一进大学就开始削尖脑袋找钱袋子，饭票
什么鹊桥，世纪佳缘，未名交友.......能整的都整上
美其名曰找bf，实则待价而沽
一旦搭上钱袋子，劈腿，能小三的小三，能二奶的二奶，能转正当然更好
不能转正也先干着，就像剧中海藻这样的，多了去
ws一点的就是先找个小贝这样的sb男当男朋友，然后再外卖着，先零售，瞄准机会直接
批发
sb男友也爱干吗干吗去，哪儿凉快自己哪儿呆着去，女人就直接宣布职业二奶
干好了，就像海藻这样，大奶睁只眼闭只眼，任由其存在
干差一点的，可能得和大奶搞点阶级斗争，与人斗其乐无穷吗，反正二奶虽然见不得天
日，但是最大的优势就是大把大把的时间，不用拉扯孩子和整家务
除了花钱和床上伺候男人，精力对付大奶的围剿还是游刃有余的
那种被大奶围剿的惨败的，大抵都是大脑的女性半球天生脑残，否则，按着现在的趋势
，围剿与反围剿就跟国共当年形式一样，最终，都是能战胜围剿的
上不上位，并非大奶又多牛逼，二是在于那个男人最终的 |
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s*****d
发帖数: 2451 | 33 先拿手上的一千块钱当押金，把狗送进医院治疗。然后让医院帮忙申请特殊的宠物医疗
信用卡，一般可以马上贷到钱。
你室友去医院照片子的时候，医院都会给一个正式的估价单，先把估价单扫描一个贴上
来我们帮你看一下。你直接说要多少钱，大家心里还是有点打鼓。
还有，这兽医有没有跟踪你们的情况？如果没跟踪，伤成这样，还让你们走了有点不靠
谱。
你们去医院的时候，他们应该给你推荐了三个以上的专科医生，换一个医生再问问价钱。
但是，你们需要马上先把狗送去住院，腿成这样，没有mlk，狗会疼死的。 |
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C*******1
发帖数: 2134 | 34 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Family
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:48:28 2011, 美东)
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Military
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众！！(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:44:40 2011, 美东)
话说今天大叔吃完饭，感觉肚子涨涨，预感到酱油大事发生！？果断决定出去溜圈！因
为住的离华师大比较近，于是乎怀抱着消食儿的正当态度和看漂亮mm的本性，我一溜小
跑赶往事发地：华师大正门右侧！去过滴人都知道哈，这里小贩云集，物品琳琅满目，
城管叔叔早就下班鸟，此时这儿是一片河蟹镜像，黄发垂吊，人人怡然自乐！美女恐龙
，青蛙帅哥，磨剑借种，川流不息！
要不杂说大叔不一般银儿呢，俺还没赶到地儿呢，群众演员路人甲乙丙丁都围好场子了
，男女主角迫不及待的对上戏了！
只听男的大吼一生，朝女主角奋... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
premium (premium) 于 (Mon Apr 12 22:54:47 2010, 美东) 提到:
我们除了最近在学校学之外，又参加了这边一个karate总部的训练中心的训练。发现一
个情况：就是那些打得非常专业的，拿到黑带的那些男生们腿都是罗圈的。包括我们俱
乐部那个头，小腿那边罗圈的很厉害。我觉得就是karate里面总是要求弓着腿造成的。
现在有点害怕了，女孩子搞成罗圈腿可就惨了，还在纠结要学多长时间呢。或者是想问
问怎么样可以不要让腿变罗圈呢。
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xiaomaogua (悦悦淳淳) 于 (Tue Apr 20 00:06:50 2010, 美东) 提到:
我也想让闺女大些学点防身。要不以后我给她报武术班
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dbtea (家有瘦GG,胖MM) 于 (Wed Apr 21 12:16:42 2010, 美东) 提... 阅读全帖 |
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d****r
发帖数: 1017 | 36 http://6park.com/news/messages/84825.html
母亲和妻子一起掉河里，你先救谁？这是一个考验男人的经典问题。7月22日下午，安
徽小伙郭某遇到了活生生的现实。他的母亲和妻子一同落入水中，两人随时都可能丧命
！先救谁？问题来了！郭某先救就近的妻子，再救母亲，两人最后都得救。郭某的父亲
不满他的做法，而母亲则不责怪儿子。 www.6park.com
事情由来 www.6park.com
三人打鱼一齐跌落河 www.6park.com
22日下午6时许，太阳已不那么毒了，安徽合肥市肥东县撮镇镇店埠河边圩埂村的郭某
和妻子小青（小名），一起去村子边的店埠河下网捕鱼。“小青以前没有打过鱼，她想
和我一起去看看，觉得新鲜。”郭某今年28岁，之前他一直和小青在浙江打工，郭某是
水电工，小青是油漆工，两人在打工过程中相识，2008年在肥东结婚。 www.6park.com
郭某父母农闲时会到河中下网打鱼，家中有两条小渔船。郭某好些年没打过鱼了，父母
在河里下的网他不知道在哪，郭某的母亲孙某就提出，陪小夫妻俩一起到河里看看。
www.6park.com
傍晚6时10分... 阅读全帖 |
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A*******e
发帖数: 12486 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Military
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众！！(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:44:40 2011, 美东)
话说今天大叔吃完饭，感觉肚子涨涨，预感到酱油大事发生！？果断决定出去溜圈！因
为住的离华师大比较近，于是乎怀抱着消食儿的正当态度和看漂亮mm的本性，我一溜小
跑赶往事发地：华师大正门右侧！去过滴人都知道哈，这里小贩云集，物品琳琅满目，
城管叔叔早就下班鸟，此时这儿是一片河蟹镜像，黄发垂吊，人人怡然自乐！美女恐龙
，青蛙帅哥，磨剑借种，川流不息！
要不杂说大叔不一般银儿呢，俺还没赶到地儿呢，群众演员路人甲乙丙丁都围好场子了
，男女主角迫不及待的对上戏了！
只听男的大吼一生，朝女主角奋力一指：侬！@##￥#￥%#…车子…￥￥%……
侬%……&……**……*&￥#%#￥￥#！
侬！@#！@#！#@车子@#……
大叔当时那个恨啊，恨自己来上海后怎么就那么不思禁区呢？连上海话都听不懂还整天
跟村儿里人说 俺们... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 影片中同学们对高姓男子边打边骂，片尾他还理了三分头，表达自己还要追回前女友的决心。
云林虎尾科技大学高姓男大学生劈腿被抓包，为了向女友道歉，竟在学校里找了100名同学甩他巴掌，还将挨打过程搭配嘻笑字幕剪辑贴网，但女友对这招苦肉计毫不领情，坚持分手。高姓男大学生也因这段影片暴红，网友封他“巴掌男”，还批评他“嘻皮笑脸不够诚意！”
据台湾媒体报道，在这部长达10分钟的影片中，高姓男子先自述将被100个人甩巴掌，只为了向女友表达挽回感情的心意，接着男女同学在校园里排成长龙，第一个甩巴掌的男同学夸张说：“他虽然劈腿，但这种男生哪里找哇？”接着呼出响亮巴掌，高姓男子惊恐的被打到向后仰。其他男生还边打边挖苦：“为什么我交不到女朋友？他却能劈腿？”
随着同学下手越来越重，高姓男子表情痛苦扭曲，影片还用字幕记录人数、甩巴掌并搭配音乐剪接，很有喜剧效果。片尾高姓男子噙泪大喊“祝你开心！”并请朋友操刀“落发”，理三分头。
影片25日PO网，引发网友热烈讨论，有男网友认为他勇气可嘉。也有女网友问：“用这种方式挽回成功机率有多少？”大批网友不接受，痛斥高姓男子“爱演！苦肉计”、“丢光男人脸，还让前女友难堪”，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 39 贩毒车进入伏击圈，民警立即进行围捕。
孙宏被按倒在地。
孙宏被按倒在地。杨维斌 摄
身患重度肺结核的湖南毒贩孙宏多处求医无果，最后在南京治好了肺结核，然而，这次死里逃生并没有让他幡然醒悟，重新思考人生的意义，反而使得他更加疯狂地从事贩毒活动。他雇用了独腿司机，在南京和广东之间往返数千公里，运回大量毒品，最终在途中折戟沉沙，被南京警方抓获。主办此案的南京玄武警方介绍，此案代号“2.7”，是公安部督办大案。孙宏落网后，其背后的贩毒网络也被摧毁。行动中，玄武警方共缴获毒品8.3公斤，这也是他们在单次缉毒行动中缴获毒品数量最多的。昨天，玄武警方向扬子晚报记者披露了这起案件的侦破过程。
夫妇编织出庞大贩毒网
去年11月上旬，玄武警方在查处一起吸毒案件时，一名吸毒人员不经意中说，某某处的货又好又便宜。这句话引起了民警的注意。根据这一线索，玄武警方发现了一个贩毒网络。该网络成员由暂住南京城郊接合部的湖南籍人员组成，头目叫孙宏，多次从广东贩运大量冰毒回南京。玄武分局刑警大队副大队长于志杰告诉记者，孙宏是家族式贩毒，孙宏自己联系上家，老婆赵芹再通过手下卖给下家。因该团伙的贩毒活动范围广大，跨越广东、江苏... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 为了好看，连命都不要了！你也许不相信这样的事情会发生，但是这事就真实地发生在富阳，发生在我们身边。
上周末的一个傍晚，“80后”姑娘小王（化名）被送进富阳区第一人民医院急诊室，她为了减肥，腿上被扎了100多溶脂针，差点连命都没了！来看看，下面就是小王被扎针后留下的窟窿眼儿，是不是有点恐怖？
听信朋友推荐 “游医”上门打针
小王是个“80后”，平时比较爱美，这本无可厚非。自从有了微博、微信这些网络平台，小王的朋友圈里总会有些姐妹晒出美美的自拍照，这让她羡慕不已。身为爱美的年轻女性，多么希望自己也能晒晒自拍照，得瑟得瑟。可小王总觉得自己还不完美，“要是五官能更立体一些，身材再苗条一些，那才好”。可怎样才能变成美女呢？
一位小姐妹知道小王的烦恼后，“贴心”地向她推荐了一个朋友——小李（化名）。小李自称是做美容的，会文眉绣眉，还掌握注射美容和溶脂、抽脂的技术，价格便宜，且能够提供上门服务！
几番游说，小王终于按捺不住，接受了小李的溶脂注射减肥的建议。5月28日下午，小王在家里接受了上门服务，腿上被扎了100多针，后来出现了心慌、晕厥、休克等现象。家人见情形不对，连忙拨打了120，将小王送进富阳... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 41 昨日，有网友以“洛阳白发老太碰瓷小朋友抱着腿不放”为题在网上发帖称，洛阳市涧西区黄河路一名小学生骑自行车将白发老太撞倒，老太倒地不起抱着孩子的腿不放手。帖子迅速在网络流传，引发众多网友评论，大家将矛头一致对准老人，称老人想讹钱。那么，真实情况是什么？大河报记者对此进行了调查。
[走访]男孩骑自行车将老人从背后撞倒
事情的真相究竟是什么？昨日下午4时许，记者来到了洛阳市涧西区黄河路与吉林路交叉口。在一家牛肉面店内，记者找到了当日蹲在老人和孩子身旁拨打电话的白衣中年男子。该男子姓高，目击了事情的整个经过，网友拍摄的照片中，他正在帮老人拨打电话通知家人。
高先生说，2月28日上午10时许，一名约8岁的男孩骑着一辆自行车从后方将老人撞倒在地，男孩起身想把老人扶起来，但老人拽住了男孩的腿，“老人直接被撞趴在了地上起不来，我们也不敢擅自将老人扶起来，不知道她有没有骨折。”
“小男孩当时确实吓坏了，一直叫我‘叔叔’，让我把老太太的手松开，他要回家写作业。我哪敢松，只能在旁边帮老人先打电话求救。”高先生说，没多久120急救人员和老人的家属赶到现场，将老人抬上救护车送往医院救治，“当时老人的家属也把孩子... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 对歼20腰长腿短滴形容很形象，俺补充两句。 顺谈歼20未完善即装备问题
关于歼20的腰长腿短问题， 介个是有明确数据支持的，网上老早有好事之徒用尺子一
个个部位丈量，作了比较，自己找。 歼20总长度与苏27差不多，但苏27鸡头鸡尾长许
多。歼20实际机身长许多，比例失调。归其原因，来源于中国武器装备小型化程度，
无论发动机，雷达，还是空载导弹，电航，都比美制大一圈，只能在形状上妥协勒。
俺看到歼20第一印象就是腿短之人非穿条牛仔裤，缺点尽显。
关于歼20未完善即装备问题，很久前一个技术官僚采访已透露，大概意思是 - 一步步
来，先装备起来，起点是三代机标准，逐渐升级改进向四代机标准靠拢。
杨伟最近采访显示，类似F35的一些关键光电信息化系统的研制，才刚刚开始在歼20上
进行。
大伙儿总嘲笑早期F35形不成战力，总要升级。 殊不知歼20走的一样路子啊 |
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C*******1
发帖数: 2134 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Cathy2011 (rr), 信区: Military
标 题: 上海！女子劈腿，华师大门口被未婚夫捉现行！！有主演有群众！！(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 7 00:44:40 2011, 美东)
话说今天大叔吃完饭，感觉肚子涨涨，预感到酱油大事发生！？果断决定出去溜圈！因
为住的离华师大比较近，于是乎怀抱着消食儿的正当态度和看漂亮mm的本性，我一溜小
跑赶往事发地：华师大正门右侧！去过滴人都知道哈，这里小贩云集，物品琳琅满目，
城管叔叔早就下班鸟，此时这儿是一片河蟹镜像，黄发垂吊，人人怡然自乐！美女恐龙
，青蛙帅哥，磨剑借种，川流不息！
要不杂说大叔不一般银儿呢，俺还没赶到地儿呢，群众演员路人甲乙丙丁都围好场子了
，男女主角迫不及待的对上戏了！
只听男的大吼一生，朝女主角奋力一指：侬！@##￥#￥%#…车子…￥￥%……
侬%……&……**……*&￥#%#￥￥#！
侬！@#！@#！#@车子@#……
大叔当时那个恨啊，恨自己来上海后怎么就那么不思禁区呢？连上海话都听不懂还整天
跟村儿里人说 俺们... 阅读全帖 |
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g*l
发帖数: 30 | 44 那是她在练腿.真的,呵呵.我家宝宝有一阵子就是,早上5,6点的时候,腿举在半空,然后
敲到床上,一下一下咣咣的,可热闹了.后来发现,他会翻身的时候就是先举腿,再扭屁股,
然后由躺变侧睡了.会侧睡以后就一直要侧着睡了. |
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o*******r
发帖数: 4921 | 45 骇人听闻的标题才有吸引力。
首先感谢政府感谢党。然后感谢老婆孩子对跑步的长期支持。还有pager和他的家庭。
最后感谢跑版的忽悠们，没有你们挑战一个又一个更长距离的忽悠，我也不会去掺乎这
种ultra marathon的。
恭喜pager，跑的相当英勇，吐了无数次，居然神奇的在27迈后超过我，赢了我足足5分
钟。而且还是在我擅长的hilly course赢的。可喜可贺。Truly happy for him。觉得
他下次马拉松进3:35还是很有希望的。
注册：
大家都知道我是以打酱油出名的。所以，也是毫不犹豫的把pager拉我跑TNF 50K的忽悠
坚决的拒绝。没想到，pager曲线救国，把我LD先说服了，告诉她有个免费的杯子和一
件north face technical shirt，然后我LD就要我去跑了。正好有groupon,半价，想想
$37太便宜了，于是就上了。悲愤的是，pager没告诉我们，其实跑5K也有同样的杯子和
同样的technical shirt。。。唯一的区别是，印的字在5K之间悄悄的夹了个小小的圈。
训练：
没有任何特别的准备，也觉得不太需要，慢慢跑就是了，玩玩... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 46 单腿深蹲是说那个pistal squat么。那个难度大。一条腿几乎平举，一条腿squat。很
难保持平衡。我状态好的时候能做。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 那个的确太难了，就是普通的单腿蹲，另一条腿放松不沾地就好，练腿的平衡和力量挺
好的 |
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a********n
发帖数: 369 | 48 刚开始学游泳，教练让先学自由泳。
就是浮板打腿的时候想吸口气继续打不用停下来。现在都是憋口气打几下，站起来吸气
然后再继续……
看来是腿还差得远！另外，打腿的时候主要是臀部发力还是大腿发力？看视频上都说用大腿发力，但是感觉他们的臀部也都
在扭呀，教练也说用臀部发力……用大腿发力的话，臀部怎么扭起来的呢？
谢谢指导呀！:) |
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