G****a
发帖数: 10208 | 1 【 以下文字转载自 Baseball 讨论区 】
发信人: Geisha (朔风如解意 容易莫摧残), 信区: Baseball
标 题: zz 至少8K無保送完封,龐加納世界大賽第一人
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 27 11:23:42 2014, 美东)
世界大賽 Game 5： 巨人5：0皇家
Hero：巨人先發投手龐加納（Madison Bumgarner）。
Goat：皇家防守。
31局，只掉1分，0.29 ERA。4場先發，4勝0敗。這是龐加納在世界大賽，個人生涯的成
績。
根據Elias的資料，這個0.29 ERA的成績，是世界大賽史上，至少三次先發以上投手中
的最佳成績。
龐加納也是自從1957-1958年，密爾瓦基勇士隊投手柏戴特（Lew Burdette）之後，第
一個在他生涯前四場世界大賽先發，就能拿下4勝的投手。
而龐加納現在有4場世界大賽的先發，至少投滿7局，掉分最多1分。上一位投手能投出
這樣的成績，是1967-68年的名人堂投手吉布森（Bob Gibson）。.
而這場完封勝，是自2003年世界大賽Game 6，貝基特（Josh Be... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 2 世界大賽 Game 5： 巨人5：0皇家
Hero：巨人先發投手龐加納（Madison Bumgarner）。
Goat：皇家防守。
31局，只掉1分，0.29 ERA。4場先發，4勝0敗。這是龐加納在世界大賽，個人生涯的成
績。
根據Elias的資料，這個0.29 ERA的成績，是世界大賽史上，至少三次先發以上投手中
的最佳成績。
龐加納也是自從1957-1958年，密爾瓦基勇士隊投手柏戴特（Lew Burdette）之後，第
一個在他生涯前四場世界大賽先發，就能拿下4勝的投手。
而龐加納現在有4場世界大賽的先發，至少投滿7局，掉分最多1分。上一位投手能投出
這樣的成績，是1967-68年的名人堂投手吉布森（Bob Gibson）。.
而這場完封勝，是自2003年世界大賽Game 6，貝基特（Josh Beckett）完封洋基之後，
11年以來的第一場的世界大賽完封勝。而且龐加納今天送出8次三振，沒有保送，也讓
他成為世界大賽史上，第一位能投出至少8次三振，沒有保送，拿下完封勝的投手！
龐加納，為世界大賽而生的男人？
不只是世界大賽，這場完封勝之後，龐加納整個季後賽的生涯成績：7勝3... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 收藏者鲁玉苗展示8块南红玛瑙石，最小的拇指大小的那块，估价为1.8万元。
在九口乡山顶，彝族人三两结伴，等待城里的商人上山选料。
在四川省美姑县，山里人为了寻找玛瑙挖了大量的深坑，土地大面积塌陷，植被消失。
近日，一则关于“南红玛瑙”的消息，将大凉山里一条“灰色产业链”展现在外界面前。
四川大凉山美姑县，山里人成群结队携带工具，挖出数十米深的“巨坑”，盗采玛瑙原石。
南红玛瑙，古称“赤玉”，质地细腻油润，因稀缺而成珍品。
2009年起，凉山州美姑县发现的新矿床，让“南红”重新回到各路资本的视野，原石价格从最初的几十元一斤，涨到现在的几十元一克，一块拳头大小的精品原石价格近百万，6年间几乎疯涨数百倍。
红色的石头，改变了一批追逐者的命运。
鉴定玉石的专家参加各种节目推广南红玛瑙，令其价值成百倍增长；倒卖玛瑙的商人，完成了原始资本积累，在业界也登堂入室，从江湖踏入庙堂；在深山中挖掘南红的彝人，很多都放弃了祖辈耕种的农田，有些人暴富，有些仍在为生计发愁；暴富的人染上毒瘾，挖矿的人命丧土石。
他们只在意暴利，并不在乎对环境生态的破坏，于是，被挖出的巨坑，随着渐渐降低的地平面，呈现在眼前。
张宗... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 大渡口的李妈妈、渝北的彭妈妈、杨家坪的梁妈妈、奥园的七仔妈妈、巴南赵妈妈、渝北龙兴温妈妈、汽博中心不愿透露姓名的妈妈……这7个刚有了宝宝的母亲，原本素不相识，却因为一个特殊的孩子而联系在了一起。
这个孩子提前来到这个世界，出生时仅900克，母亲给她取名叫“小草”。这7个母亲，用自己的母乳接力喂养起了小草，虽然现在小草5个月了，体重仍只有8斤，但几位临时“奶妈”仍在努力……
早产儿出生仅900克
150天中她有120天在住院
今年3月21日9：37，王梅英怀了7个月的女儿，由于羊水早破加宫内感染，提前来到了这个世界。3小时后，出生仅900克的宝宝就被送到儿童医院重症监护室。
5个月来，150天中有120天宝宝都在住院。新生儿肺炎、黄疸以及严重的感染，使得她呼吸只能靠呼吸机、吃奶要通过静脉注射。医生让夫妻俩做好最坏的打算。
但夫妻俩不愿放弃，“我给她取名叫‘小草’，就是希望她能像小草一样，顽强地生存下来。”在微信朋友圈里，小草妈妈认真记录着女儿的这150天：睁开眼、动动手……她想和朋友们分享女儿的成长。
女儿身体太虚弱
小草妈妈朋友圈求母乳
早产加上小草长时间住院，原本奶水很足的小草妈妈，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5
关键在主要二字, 1克蛋白质=4大卡,
120斤重的一般普通运动强度, 蛋白质摄入不宜超120克,480卡,大约为20%的能量(2400
卡计)来源,这已经很高了.
运动量很大的可以吃200克-300克蛋白质,相应的总能量摄入也得提高,
总之,70%以上来源还是脂肪或碳水 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 6 钟伟：美国也许应考虑加税，而非减税
也许从当下看，美国减税计划作为美国国内政治斗争的产物，多过作为美国精英层达成
共识的产物，它并非美国当下最紧迫的经济政策。从略微长一点的时间（例如5到10年
）看，美国更需要的也许是加税，而不是减税。
钟伟 2017/12/23 10:52浏览 13.0W字体：宋
图片来源：视觉中国
一个经济学家在餐桌上，用餐巾纸勾画了一条简单的曲线，这根线的大致意思是，如果
一个国家税率过高，那么企业家创业和国民就业的热情就不足，偷漏税的动机就强烈，
导致政府的税基薄弱，因此高税率不一定能帮助政府征到较多税收，也不一定有利于社
会经济的发展。反过来，如果政府采取较低税率，那么企业创业和居民就业的热情高，
偷漏税动机弱，导致政府的税基扩大，因此低税率也许反而有助于政府的财税汲取，以
及社会经济的发展。因此在低税率和高税率之间，似乎存在着一个“最佳税率”，此之
为拉弗曲线，构成了经济学供给学派主张减税的基础。许多学者甚至认为现行税率当然
高于最佳税率，减税会带来经济增长和税基扩大，认定放水养鱼总是有利于政府税收的
可持续增长。
另一个经济学家叫做曼昆，在29岁时成为哈... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 7 这叫扇耳光？
男克减税，女克加税叫啥？
男克关黑人，女克支持黑人生命重要叫啥？
你丫无知无耻。 |
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s****n
发帖数: 12 | 8 菜谱:
1。1/4个洋葱、6粒大蒜分别切片；蒜苗2根洗净切末；排骨300克洗净，切小块；豆豉60克切末；
2。热油一大匙，爆香大蒜及豆豉，放入排骨炒匀，加入调味料：酱油2小匙、米酒、鸡精、辣豆瓣酱各一小匙、蚝油1/2
小匙、冰糖50克、香油1/4小匙、清水300克，小火闷煮至熟烂；
3。熄火前加入洋葱及蒜苗拌炒均匀，至汤汁快收干盛出。 |
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n***i
发帖数: 5479 | 9 好像用写中草药外敷会对愈合有好处，这有个方子可以试试：
当归、羌活、红花、白芷、防风、制乳香、制没药、骨碎补、续断、宣木瓜、透骨草、
川椒、牛膝、芙蓉叶。用法：上药各等分（50克），粉碎为粗末。用120克（所有粉碎
好的药末混匀的120克）加大青盐、白酒各30克，装入口袋内缝妥备用。用药袋两个，
放入蒸笼内，蒸热后轮换敷患处。每日敷1~2次，一次一小时。下次用时洒少许白酒，
一袋药可用3天。
药袋可以用无纺布自己缝，粉碎后的药末潮乎乎的是正常的，每次敷的时候用两个药袋
轮换敷，一个凉了就放回锅里蒸换热的那个继续敷。 |
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C****i
发帖数: 1776 | 10 第七章 圣经
圣经就是启示之书
我们有关一般与特殊启示的知识，都是从圣经中得来的。
了解启示与圣经二者之间的关系是非常重要的。一方面二者之间有一重要的区分。
例如启示在多方面尚未被记载下来以前就已经有了启示，这样看来，虽然在摩西以前就
有了启示，但那时却还没有圣经。此外，这样的启示往往较后来记载下来的还更多。例
如先知书，即如阿摩司，他们对当时代口传的记载仅仅是概略的记录下来而已。许多旧
约先知与许多新约的使徒--他们都是特殊启示的管道--都没有留下记载，甚至我们知道
耶稣行了许多别的神迹也都没有记载下来，若是一一的都写出来，我想所写的书，就是
世界也容不下了（约20：30；21：25）。相反地，神已经启示给他的先知和使徒，但是
在他们书写之前，他们对要写的内容却是一无所知，因此事先也无法传给他人。例如，
约翰在拨摩岛上所领受有关未来的启示，最低限度有一部分是不知道的。
因此，圣经并非是启示的本身，乃是启示的描述与记载，从此人可以了解启示。可
是，当人称圣经为启示的记录时，他必须非常小心，免得犯了另一个错误。有一些人不
单在启示与圣经之间加以区分，而且也把二者分离。他们认为神在圣经未成... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: Re: 周克华创造了现代犯罪和游击战的奇迹
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 11 20:44:29 2012, 美东)
彭妙计团伙杀人抢劫案纪实（二）
2009-04-01 22:56
“屋漏偏遇连阴雨”。正当豫陕警方顶着种种压力抽丝剥茧苦苦寻觅凶犯的时候，陕西
渭北地区再度发案，渭北发案地区陷入了惊恐之中。１９９８年１１月６日凌晨３时左
右，陕西省富平县流曲镇流曲村２９岁的村民孙渭南家开的路边小卖部被罪犯挖洞入室
，一家三口被杀。
１１月８日凌晨３时左右，陕西省蒲城县椿林镇岳光村吕振忠老两口被杀死在自家
的小卖部。
以上两案均是就地取材、挖洞入室，用钝器击打受害人头部后用菜刀切颈。两个现
场都提取有４孔和两孔的蒙面布，四孔为烫制，两孔为割制。
１１月９日凌晨３时，同是在蒲城县，东陈镇老堡村王金城家又发生了惊心动魄的
一幕。罪犯从大门下取掉门坎钻入院内后，撞开东屋持斧头、镢头、菜刀和木棍击打王
金城的儿子、儿媳的头... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 “拇指姑娘”
暨南大学附属第一医院的新生儿监护室里，静静地躺着一个仅800克重的女婴。刚来到这个世界不到百个小时的她， 只有成年人两个巴掌大小，胳膊和腿只有成人手指粗细，有如童话里的“拇指姑娘”。
羊城晚报记者看到躺在温箱里的她，周身粉红，小手握起来还不及一枚一元硬币大；她的四周围满了维生设备， 胸前贴着各种监护装置的探头，连呼吸都需要呼吸机维持着。
“我们给她取名叫‘贺安平’，希望她能平平安安长大，平平安安一生。”拇指姑娘的父亲、42岁的湖南人贺文先说。
胎龄28周 超轻儿降生
小安平睡得安静恬然，谁也看不出，她刚刚从鬼门关里走了一遭。从某种程度上说，这个不幸的孩子是如此的幸运。
孩子的母亲韦孟情是重度妊娠高血压综合征患者，同时合并有肾功能不全。10 月15日， 韦孟情在已完全没有办法承受孩子在体内继续成长的情况下， 紧急转院至暨大一附院，在众多医务人员的努力下，才让这个胎龄刚满28 周的婴儿来到人世。
因为母亲严重高血压， 在母体内就已经宫内缺氧的小安平，刚出生时浑身青紫，没有呼吸，小得可怜，阿普加评分仅1 分（该评分为新生儿出生后的评分标准， 健康足月儿评分多为满分———10 分... 阅读全帖 |
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d*******i
发帖数: 1423 | 14 摘要:齐泽克在毛泽东的《实践论和矛盾论》新版英译本(2007)导言中重新评价了毛泽
东在马克思主义发展史上的地位，认为毛泽东在新的环境中发展了马克思主义。尽管齐
泽克对某些问题的看法不尽准确，他论述中的某些方面对我们有一定的借鉴意义。
一、马克思主义发展史上的两次重大传承
马克思主义者遇到的最大的难题之一就是寻求资本主义倒台的时刻，而在马克思主
义历史上事物的发展却偏离了方向，那么谁该对此负责：是后期的恩 格斯对历史唯物
主义更实证主义进化论的理解?是第二国际的修正主义和教条主义?是列宁?或是马克思
本人在放弃了青年时代的人道主义后(正如一些“人道主义 的马克思主义者”在数十年
前所宣称的那样)的晚期著作?必须抛开这种话题：这里没有反对派，资本主义的倒台从
资本主义诞生的那天起就是注定了的。我的意思 是，如果我们来检视马克思主义的发
展史，我们必须承担全部责任，而不是心安理得地将其归罪于某个外来元凶来解释事物
的不良发展轨迹。
那么当务之急就是对马克思主义发展史上两次重大的传承表示完全赞同：从马克思
到列宁的传承以及从列宁到毛泽东的传承。这两次传承对原始的理 论都有所发展和改
变：从最... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 15 毛克疾：中国影子中的莫迪
字号:小中大
2014-05-26 08:45:09
更多
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关键字 >> 莫迪中印关系印度政治人民党国大党印度大选莫迪宣誓就任总统龙象之间
2013年10月，智库布鲁金斯研究会发不了一篇让人颇感意外的文章，此文将前重庆市委
书记薄熙来与印度古吉拉特邦的首席大臣（相当于地方行政首脑）莫迪相提并论，指出
此二人虽然不是国家级领导，但是其所掌握的资源却不输世界许多国家。比这更重要的
是，虽然两人都极具争议，不过却又都累积了巨大的民意支持。然而时至今日，两人的
命运已大相径庭。莫迪所在的BJP（人民党）一举击败强势的国大党，他本人即将出任
印度总理。莫迪当选都在中国网络上掀起一阵热议，这一点其实颇为非同寻常。此前但
凡和印度有关的热帖大都充斥各种诸如恒河水、黑公交、烧寡妇之类的丑闻和爆料，除
了笑料和吐槽之外，罕有人对印度政治有严肃的兴趣。此次热议莫迪也从侧面显出他的
非同寻常。
在印度政坛，莫迪是一朵奇葩——喜欢他的人极端崇拜，反感他的人极端反感。他从
2001年开始一连担任了三届古吉拉特邦的首席部长，政绩突出，然而又非议不断。有人
认为莫迪是极端印度教民族... 阅读全帖 |
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y*****e
发帖数: 216 | 16 准备时间：15分钟
制作时间：35分钟
食材 INGREDIENTS
【材料】
仔鸡一只（700克左右）
榴莲肉（150克左右）
生姜5片
【调料】
牛奶 1小杯
盐 少许
【用具】
砧板、刀、电压力锅、砂锅
做法 COOKING
步骤一
仔鸡洗净剁块备用；
步骤二
榴莲取肉切大块备用；
步骤三
锅中加足水下姜片，接着下鸡块焯烫后沥干捞出，放入电压力锅；
步骤四
加入榴莲肉加足水用压力锅压制30分钟后捞出转入砂锅小火煮开；
步骤五
倒入少量牛奶煮匀后，加入适量盐调味即可
烹饪小提示
1、就算喜欢榴莲的味道，也不要放太多。因为榴莲的糖分其实很高的，要恰到好处，
放太多会过甜哦。
2、放一点点牛奶，会让汤头更柔和，口感更顺滑。 |
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y******r
发帖数: 2986 | 17 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: littlechong (一只小虫), 信区: Joke
标 题: Re: 希拉里咆哮, 给中产加税，巴菲特鼓掌 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 5 13:43:07 2016, 美东)
虽然中产不是女克的基本盘，不过不在乎中产到这个程度，女克好像有些失态，虽然是
不是失策还难说，看她的目的和她掌握的选情信息。巴菲特的反应也较为夸张。
另一个有趣现象是，trump提议大幅给富人减税（17%），给中产减税（5%），然而不管
是硅谷的富豪还是华尔街的大鳄对他又没啥兴趣。呵呵。 |
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k*******n
发帖数: 17 | 18 2011 大芝加哥第一屆金韻杯歌唱大賽
主辦單位: 金韻杯歌唱大賽籌備會
大賽音樂總監: 嚴克映博士
大賽總幹事: 何筑笙教授
大賽coordinator, 副總幹事: 王堅
大賽宗旨: 提倡歌唱藝術, 提高生活品質,健全身, 心, 靈的發展
大賽辦法:
A. 不限年齡, 國籍, 曲目, 形式;參賽者(個人或團體) 可任選歌曲一首演唱(請自
備伴奏及樂器)
B. 報名方式:自由免費電郵報名參加
C. 大賽日期/地點:8/21/2011(Sunday), 富麗華飯店(預定)
D. 報名日期/結止日期: 即日起接受報名至7/21/2011止
E. 大賽前六名將獲頒獎杯,獎金: 1名第一名, 獲獎金$1000, 2名第ニ名, 各獲獎金
$300, 3名第三名, 各獲獎金$200
F. 另將視參賽者表現增設獎項, 包括: 最佳創意獎, 最佳台風獎, 最具潛力獎等
G. 獲獎者將由各媒體公開表彰, 舉行音樂會,推薦經紀公司
H. 大賽確切地點及時間將於大賽前2週個別通知
I. 有意參賽者請將: 中, 英文姓名, 電話, 年齡, 學歷(就讀或畢... 阅读全帖 |
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k*******n
发帖数: 17 | 19 2011 大芝加哥第一屆金韻杯歌唱大賽
主辦單位: 金韻杯歌唱大賽籌備會
大賽音樂總監: 嚴克映博士
大賽總幹事: 何筑笙教授
大賽coordinator, 副總幹事: 王堅
大賽宗旨: 提倡歌唱藝術, 提高生活品質,健全身, 心, 靈的發展
大賽辦法:
A. 不限年齡, 國籍, 曲目, 形式;參賽者(個人或團體) 可任選歌曲一首演唱(請自
備伴奏及樂器)
B. 報名方式:自由免費電郵報名參加
C. 大賽日期/地點:8/21/2011(Sunday), 富麗華飯店(預定)
D. 報名日期/結止日期: 即日起接受報名至7/21/2011止
E. 大賽前六名將獲頒獎杯,獎金: 1名第一名, 獲獎金$1000, 2名第ニ名, 各獲獎金
$300, 3名第三名, 各獲獎金$200
F. 另將視參賽者表現增設獎項, 包括: 最佳創意獎, 最佳台風獎, 最具潛力獎等
G. 獲獎者將由各媒體公開表彰, 舉行音樂會,推薦經紀公司
H. 大賽確切地點及時間將於大賽前2週個別通知
I. 有意參賽者請將: 中, 英文姓名, 電話, 年齡, 學歷(就讀或畢... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 20 購自英國的二手潛艇
[2011-06-06]Share
在卑詩溫島對出海洋發生撞海底事故的「科納布魯克號」，是加拿大海軍4艘維多利亞
級（Victoria-Class）潛艇中的一艘，也是鎮守本國西海岸太平洋艦隊中，唯一的同級
潛艇。 潛艇為遠程巡航潛艇，編號SSK 878，是向英國購買的二手潛艇。該潛艇由
位於英國別根海特（Birkenhead）的Cammell Laird造船廠建造，1991年2月下水，翌年
編入英國海軍序列。該潛艇1994年脫離英國海軍，並於2003年3月編入加拿大海軍序列。
該潛艇排水量為2,400噸，長70.3米，最寬處7.6米，下潛能力超過200米，而水下的最
大航速20節(浬/小時)，可搭載48個官兵。
潛艇攻擊系統為6座530毫米口徑魚雷發射管，可攜帶18枚馬克48型（Mark 48）魚雷。
該潛艇曾與英美等盟國聯合執行打擊販毒、偷運人口及海盜的任務，也曾參加軍事演習
行動，但未有經歷過正式海戰。 |
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f****r
发帖数: 997 | 21 这些人对远投的搭配并不是最优状态。
抛一个3.25克（不到1/8 OZ）的小铁板，我用6尺8的M竿，steez BC加个浅杯，可以抛
到150ft以上，不需要顺风帮忙。
附上3克小铁板抛投48.5米视频：
http://www.tudou.com/programs/view/63TIKSh6Cqc/
至于1/2 OZ的勺型亮片，我试过蝮蛇这种重心后置，比较有利于抛投的，距离大概可以
达到260ft。
北美人对使用bass拟饵装备远投，真的并不在行。
修改：刚才没有注意看，错以为1/2 oz Super Spook Jr是个金属亮片了，查了一下发
现是个塑料鱼形饵，那样150ft也不算太近，这种饵很难到200ft。
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s******s
发帖数: 11114 | 22 李世石彻夜研究克Alpha GO制胜方略 决定祭出劫争“大杀器”
第二局局后的李世石
3月10日李世石输掉“人机大战”第二局后，李世石回到酒店的彻夜研究破Alpha
GO之策，和李世石关系最要好的洪旼杓九段和朴正祥九段，女棋手韩海苑三段和李多慧
四段一直陪着他。等李世石们研究完，已是11日凌晨6点。
李世石通宵达旦，呵壁问天，他遇到了一生最强的“对手”。3月9日他输掉“一盘
都不能输的比赛”，至此四千年围棋开启人工智能时代，接着3月10日李世石再次完败
，他所代表的职业围棋界被逼入了赛点。3月初的第17届农心杯决胜局李世石尽管不敌
柯洁，但是主将三连胜接连击败中国围棋名人连笑和日本围棋名人井山裕太，3月9日事
实上是作为“三国围棋名人”临敌Alpha GO。李世石首败后，韩国职业棋手以“棋神”
、“十段”称呼Alpha GO，如果3月12日李世石再败，Alpha GO可能永久占据人类文明
的围棋“名人碁所”，自然进化的人类可能再无机会夺回。
3月12日的第三局，无论李世石本人，还是围棋界的所有人类，可能都不会惦记忽
然显得很可笑的“百万美元”冠军奖金了。后三盘李世石的任务有两个，一是大... 阅读全帖 |
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d****e
发帖数: 2856 | 23 基洛克价廉耐用，价格也很稳定，看久了也就习惯了它那相对丑陋的外形，不失为第一
把手枪的好选择。
价格上来说，三代$499，带两个弹匣、一个压弹器和简单的擦拭工具；四代的$549，带
三个弹匣、一个压弹器、两条握把条和简单的擦拭工具。比这个价钱还高的，就有些贵
了。（GSSF的折扣价不在本文讨论之列。）有点追求的，大概得以这个价钱去找Flat
Dark Earth涂装的。Like this deal:
http://www.slickguns.com/product/glock-g17-g4-flat-dark-earth-9
性能上说，四代刚出来时一堆FTF、FTE等问题，据说现在通过一个“upgrade”解决了
。在这个基础上，四代的握把比三代小了0.08"。附带的两个握把条呢，一个是把这0.
08"给加回去，另一个是加了0.16"。所以四代可能会比三代更适合手小的人。
型号的选择：以九毫米为例，17/19/26/34，共四种型号。34是比赛用枪，最长。17是
全尺寸，26最小，19介于两者之间。G26的话，很可能需要加一个握把的extension，这
个也就几块钱，有gap的，有p... 阅读全帖 |
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s****w
发帖数: 66 | 24 开贴监督自己减肥，去年从137减到120磅，最近几个月不太算食物热量，体重也有回
升一些。这次希望自己的腰围能减下去，每天做一次8mins Abs. 目标体重117磅，腰围
65cm.
目前数据：身高163cm, 今天早上空腹124.5磅，三围 85/68/85 。
4月17日
早饭：面包 水煮蛋 黑咖啡 200卡
午饭：混合米饭 55克， 加 青菜 豆腐 鱼肉 320卡 + 苹果 80卡
snack:自制smooth， 新鲜草莓+plain greek yogurt+3oz whole fat milk 140kcal
晚饭：虾 6只， 80 克 有荚毛豆，豆腐 2oz , 黑木耳和荷兰豆一些 约300卡
一只橙子 100卡
运动： 小区跑加走 2 miles, 今天还在period最后一天，感觉体力不行。 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 25 拍子是volkl powerbridge v1, 6 pt headlight, 打了一阵子觉得拍头太轻，就在顶端
加了大概5克的铅条。现在拿在手里，简直就像一把完全不同的拍子啊，一方面拿在手
里没那么自如了，另一方面平击的球几乎不用力就可以打非常大力道。 |
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t****7
发帖数: 11132 | 26 去年克从小加手指头缝里偷走了胜利，然后击败豆子一举成名，看今天会怎样。 |
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b*****e
发帖数: 14299 | 28 先贴帖子，照片以后补充。
我本来是有一个很小的samsonite的包的，正好可以放350D＋17－40＋85/1.8的，后来
被某人抢走，只好另觅新包。因为大包我有一个Tamrac Extreme的双肩包和Lowepro
Nova 5单肩包，所以这回找的是一个小包，可以容纳一机两头再加我的GA645ZI。看了
一阵，加上黄帮主推荐的美康（Mekko）F803是OEM Domke（杜马克）的产品，最后把
目光定在Domke的F802和F803上面了。
BH上面Domke F802只要60多刀，而F803要90多刀，而且还小一号。F802其实更象随身
公文包，笔记本包。F803呢，比较适合做相机包。当时想反正回国可以买美康F803，
于是买了一个Domke F802。其实当时应该连Domke F802也不买，一并回国买美康F802。
不过anyway，还是买了一黑色Domke F802，各种附件都没有要。
这个包非常好，做工很细密，线头缝的结结实实。回国这个包发挥了很大的作用，主要
有以下几个用途：1。旅行途中放笔记本电脑，主空间放15寸的笔记本(或者宽屏14）正
好，前面夹层放电池，鼠标 |
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t****g
发帖数: 35582 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
blueice (蓝色北冰洋) 于 (Wed Dec 13 00:05:34 2006) 提到:
先贴帖子，照片以后补充。
我本来是有一个很小的samsonite的包的，正好可以放350D＋17－40＋85/1.8的，后来
被某人抢走，只好另觅新包。因为大包我有一个Tamrac Extreme的双肩包和Lowepro
Nova 5单肩包，所以这回找的是一个小包，可以容纳一机两头再加我的GA645ZI。看了
一阵，加上黄帮主推荐的美康（Mekko）F803是OEM Domke（杜马克）的产品，最后把
目光定在Domke的F802和F803上面了。
BH上面Domke F802只要60多刀，而F803要90多刀，而且还小一号。F802其实更象随身
公文包，笔记本包。F803呢，比较适合做相机包。当时想反正回国可以买美康F803，
于是买了一个Domke F802。其实当时应该连Domke F802也不买，一并回国买美康F802。
不过anyway，还是买了一黑色Domke F802，各种附件都没有要。 |
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J*****s
发帖数: 185 | 30 作者：抽屉(Prink Anjou)
《圣斗士乐队--金属列纪》(三)：朋克金属乐队螃蟹玫瑰
80年代后期最受争议的重金属乐队，创始人为阿布罗迪(Apl Rose，1966年3月10日生
于瑞典)和迪斯马斯克(DeathMask Cancer，1966年6月24日生于西西里岛)。虽然他们曾被
怀疑为视觉系无赖和伪Dark
Wave，有否纳粹倾向还未有定论，但他们跨越Glam、Punk、Metal和迷幻等领域，公认的P
unk Metal班霸。“螃蟹玫瑰”(Cancer’n’Rose)这个名字至今仍令人敬畏。
主唱阿布罗迪早在5岁时便参加过一个教堂唱诗班，但自小接受的却是北欧Dark
Wave、Death Metal影响。据说容貌曾给他造成很大的困惑和侵扰，促使了日后暴躁不定
、极端自负与自卑间摇摆性格的形成。他最早想当一名园丁，直到1984年在希腊遇见贝司
手艾欧洛斯、吉他手撒加和鼓手修罗，组成了一支摇滚乐队，先后用过“玫瑰”(Rose)、
“圣域玫瑰”(Sanctuary Rose)及“希腊山羊”(Greece Goat)等名称。不久，艾欧洛斯
与撒加双双离队，取代他们的是当地的另一 |
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h****d
发帖数: 1420 | 31 不少在哭求美国干涉军啊。打酱油的也不少。 哈哈
Barack Obama's profile photo
Barack Obama
557 comments
陈学峰's profile photo
陈学峰 - 这是什么东东？
11:12 AM
Turbidsoul Chen's profile photo
Turbidsoul Chen - sofa?
11:12 AM
yuming xie's profile photo
yuming xie - wow
11:13 AM
叶子义's profile photo
叶子义 - 沙发
11:13 AM
童漢令's profile photo
童漢令 - 前排吗
11:13 AM
Rugger Ducky's profile photo
Rugger Ducky - So it is clearly going to be Obama/Biden eh?
11:13 AM
Hai Yan's... 阅读全帖 |
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p*****y
发帖数: 799 | 32 星島日報
http://www.singtao.com.hk/ween/19902&772/jjdl/552%9.ss/news/hhe
本報訊 湖南郴州奸商哄抬鹽價。在政府出台禁止抬價的緊急措施後，又想出歪招。可
謂道高一尺、魔高一丈。據悉，郴州市最大的超市滿樂福今天推出“響應政府號召，免
費送鹽活動”。凡是在該店購買白糖500克的顧客，即可免費獲得500克加碘低鈉鹽贈
送。據顧客反映，這家店購買白糖的顧客因此大排長龍，白糖價格也飆升到30元每500
克的歷史高位，較前一交易日上升百分之九百。不少顧客因為搶購白糖發生擁擠拉扯，
一位身材惹火少婦被扯下外衣和胸罩，依然繼續奮不顧身搶購白糖，周圍的其他顧客
也居然破天荒沒有圍觀，而是繼續爭搶白糖。消息傳出，多個城市的商家效仿，全國出
現緊急白糖飆漲供應緊張的局面。今天滬港兩市白糖企業全線飄紅，其中太原白糖
（滬2204567、深2344567），元與糖酒（滬3455098、深1123450）更是數度漲停
板，帶動兩地股市雙雙收紅。香港股市太古糖業（908）也收升5%。國務院有關部門正
緊急研究措施，加大白糖配送，並呼籲民眾不要搶購，白糖供... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 33 宋楚瑜想選總統 連戰沒表意見
2011-09-21
【中央社】
親民黨主席宋楚瑜20日宣布副手人選，並登記為總統選舉被連署人。中國國民黨
榮譽主席連戰今天被問及此事時，先是停頓一下，但隨後面帶微笑，沒有表達任何看法。
連戰偕同夫人連方瑀在上海訪問，上午參觀完台灣新象文化主辦的皮克斯動漫展
後，緊接著轉往浦東新區，參加日月光集團上海總部動土典禮，會後台灣記者詢問連戰
「宋楚瑜參選是否會影響國民黨選情」，他先是停頓、低頭看看麥克風，但大陸安全人
員隨即搶走麥克風，連戰只微笑示意，沒有表達意見。
連戰致詞說，新世紀是屬於中國人的，兩岸若能優勢互補，創立華人自有品牌或
通路，「聯手賺世界的錢」有什麼不對？他認同日月光集團在上海總部成立研發設計中
心，是台資企業在大陸發展升級轉型的好例子。
宋楚瑜、連戰2000年曾參選中華民國總統，「連宋分」，最後由民主進步黨候選
人陳水扁當選總統；2004年「連宋合」，兩人搭檔參選總統，投票前一天發生319槍擊
事件，兩人以不到3萬票輸給前總統陳水扁；如今宋楚瑜有意再角逐總統大位，連戰在
大陸沒有表達看法... 阅读全帖 |
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c*****i
发帖数: 11737 | 34 克是能的意思，李克农，杜克明，老一辈人李叫克勤克俭的也很多
表示不好的那个Ke是克右边加个立刀，微软拼音里没有。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 35 俄军将要求在克乌军72小时内投降 乌军开挖战壕
来源: JieHu- 于 2014-03-18 05:24:09 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已
被阅读：225次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 |
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乌军开始挖战壕
3月18日，本网前方记者获悉，俄军即将在克里米亚采取全面行动，将乌军全部缴械，
要求克里米亚乌军72小时内投降。
记者看到，克里米亚首府一处乌军司令部外，俄军特战队正在巡逻。同时，乌军开
始挖战壕，部署T-72主战坦克，并且集中在克里米亚和俄乌交界一线，而补充的40000
后备役未来几天内也部署到俄乌边境。
3月17日，克里米亚公投最终结果公布，96.77%的选民支持克里米亚从乌克兰独立
并加入俄罗斯，最终投票率为83.1%。17日下午，克里米亚议会正式宣布脱离乌克兰独
立，申请加入俄罗斯联邦，并称将克里米亚半岛所有乌克兰国家资产“收归国有”。克
官方还宣布俄罗斯卢布为第二官方货币，民众可继续使用原乌克兰货币格里夫纳至2015
年底。此外，克里米亚将从3月30日起使用莫斯科时间。克里米亚将... 阅读全帖 |
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w*********e
发帖数: 6093 | 36 西大只要出个小指头，就把床铺拿下，然后扒光洗净捆上送给女克，女克欣然登基，跟
红脖血拼，帝国迅速衰败，不得不向西大借兵。余下不表。而西大安然称帝。
这剧本可以演三季吧 |
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a******g
发帖数: 13519 | 37 在全球化时代，众多美国企业面临削减成本的压力，不得不关闭工厂，并将业务转移到
墨西哥，但EBW电子还坚挺着。几十年来，这家家族企业依然坐落在密歇根湖的东部边
缘，为汽车行业大量生产灯具。
而如今，该公司的管理层极不情愿地考虑将生产转移到墨西哥的可能性，以逃避美国总
统特朗普以把就业机会带回美国的名义，对中国进口零部件征收的关税。
“关税正在杀死我们。”EBW的董事长帕特•勒布朗（Pat LeBlanc）抱怨道，“
我觉得自己被出卖了。如果我们失败是因为公司受到了政府的伤害，那会让我感到恶心
。”
这名63岁的共和党人曾投票给特朗普，但他现在预计，总统的关税将使他2019年的利润
减半。
《纽约时报》报道截图：EBW董事长勒布朗（右）总裁斯蒂比
据《纽约时报》6日报道，在整个美国工业地区，包括在关键的“政治战场”密歇根州
，随着贸易摩擦扰乱了依赖进口零部件的工厂运营，上述抱怨正在加剧。
报道称，在美国，钢铁和铝因关税而变得更贵，工厂正努力将额外成本转嫁给消费者；
一些工厂的订单正被海外竞争对手抢走，后者能够购买金属而免于美国关税；进口电子
产品和其他零部件的企业努力保持盈利的... 阅读全帖 |
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a*******1
发帖数: 1554 | 38 你说来说去不就是哈耶克米塞斯那一套么：苏联为什么灭亡？因为他们高度管制，中央
决定商品价格，但由于高层无法准确了解现实情况，所以定价错误，价格紊乱；但中央
为了维护权威，必然采取高压措施，而只有道德败坏的人才能做得到，因此最后只有道
德最败坏的人爬到权力的巅峰。最终市场完全混乱，经济崩溃，导致政治崩溃......
这些东西我早就读过，虽然有它一定的道理，但也不可能全盘接受。
你说工会扰乱薪资市场，我说了很多遍了：资本家们经常搞论坛、沙龙，经常交流行业
信息，他们对各自的情况了如指掌，在决定工人薪资的时候都有一定的默契，这本质上
就是一种“资会”；相反，工人们对各自的薪资状况都是不清楚的，甚至同一公司也无
法知道别人的情况，更别说其他公司的情况；因此即使一个人拿到微软、Google、
Amazon的offer，表面上是他在挑offer，但实际上这3个资本家在给offer报价的时候已
经相当于在商量讨论了，相当于他们坐在一起互相讨论给一个人定价，这本质上就是资
会；既然资本家可以公开这么做，为什么工人不可以？当然工人也可以问其他人拿多少
钱，但这些都是非正式的讨论，别人也不一定把他的off... 阅读全帖 |
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T***u
发帖数: 1468 | 39 男克的党是center left technocrat
女克的党是LGBT BLM
现在的共和党是神棍+宁可路上都是坑也不能加汽油税修路
两党都该realign了 |
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b*******l
发帖数: 1095 | 40 通用宣布召回47万辆汽车 变速器故障导致事故
2012年09月23日00:47法制晚报
[导读]2007年至2010年生产的迈锐宝、庞蒂克G6和土星Aura，召回地区包括美国、加拿
大、墨西哥。
美国通用汽车公司宣布召回旗下品牌雪佛兰、庞蒂克、土星近47.4万辆轿车，修复可能
导致车辆发生意外滑动的变速器故障。
这次召回涵盖了2007年至2010年生产的雪佛兰迈锐宝、庞蒂克G6和土星Aura，召回地区
主要包括美国、加拿大、墨西哥。
通用说，这些轿车变速器的部分电缆可能断裂，导致汽车在已经挂上挡的情况下显示汽
车处于泊车状态。通用称已知4起这个故障导致的碰撞事件，但没有人员受伤。
雪佛兰迈锐宝今年2月由上海通用引入中国市场，售价在15万-22万元。上市半年多以来
，迈锐宝的销量一直不温不火。 |
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c*********y
发帖数: 1119 | 41 在成功将两张AMEX加入辛巴克的支付方式后，为啥往辛巴克网站试图加FIA作为payment
后，系统提示错误？ |
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n*****n
发帖数: 345 | 42 上面的MM回答其实都差不多涵盖了。
导致湿疹首先考虑是否食物过敏，蛋白过敏。这个要去做过敏源的测试，抽血，小宝宝
可能会受点儿罪。另外，有些食物过敏是会随着年龄增长而消失的。所以，这原因其实
也不好说。
湿疹还有另外一个有原因就是干燥。所以保湿很重要。据我所知的，前面提到的Aveeno
Baby，Eucerin Aquaphor都有效，这些在target,walmart, drugstore都可以买到，LZ
在给宝宝用之前，最好先小面积地测试一下。
另外，中医的方子也有效，我这儿有一个：将白鲜皮5克，土茯苓5克，金银花5克，加
300毫升水浸泡30分钟后，用砂锅煮开再小火熬30分钟。放凉之后给孩子擦洗湿疹患处。
我们的经验是：擦完之后，孩子立刻就不怎么痒了。抓挠的次数明显减少了。擦洗之后
，第二天湿疹患处的皮肤会慢慢变干，并开始脱皮。这个时候要注意给孩子擦保湿的护
肤霜。每天坚持擦洗，很快就会好的。
一次煮的药水放在一个小瓶里，用多少倒多少。剩下的放冰箱保存。保质期一般在24小
时左右，当发现药水中开始出现沉淀了，药就基本上失效了，需要熬新的。
还有MM曾经总结过西医的处理方法，也是我... 阅读全帖 |
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f****r
发帖数: 997 | 43 zillion SV拿到两天了。
几个观察：
1. 大齿是黄铜材质，和1516一样，这个别人有人贴过图了，就不再拆一遍；
2. 轴承型号是1034两个，其中线杯侧也是带了一个金属套圈转接成11mm直径。线杯和
steez 线杯是通用的，包括机械刹车调节也是正常的；
3. 原配线杯不含轴承9.6克很准确，含轴承和套圈是12.15克左右，但是那个轴承外圈
和外面的金属套圈是不转的，所以不应该计入重量的；
4. 原配线杯深度和103的Steez 线杯一致，容量一致。
5. 原配线杯的旋出组件部分，下面的那个塑料斜口件已经做了夸张的加强，颜色也改
成白色，不会卡死了。
6. 泰国生产，做工还可以，但是不要和steez之类旗舰比，主要是你找不到那种严丝合
缝的感觉，一些细节比如刹车档位调节，机械刹车旋钮调节也不是那么清晰舒服。7.
轴承是8+1，可以自己在摇把各加一个，麻花两边加一个，就变成12+1了，这四个轴承
都是7x4x2.5
8. TWS线规进一步变短，即便满线也只是轻触而已。
9. 多相位磁环要比steez之类厚度大很多，材质一样是钕磁铁，造成侧板提供的磁场强
度明显更大，所以在使用相... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 151 | 44 2-28
早上空腹138•5磅
早上，green super food一包泡水
中午，调理牛肉150克加少量橄榄油煎，一分蔬菜色拉拌柠檬汁（打泥）
晚上，ham75克，酸奶一杯 ，包心菜200克油炒
全天淡柠檬水2000毫升 |
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l**********y
发帖数: 151 | 45 2-28
早上空腹138•5磅
早上，green super food一包泡水
中午，调理牛肉150克加少量橄榄油煎，一分蔬菜色拉拌柠檬汁（打泥）
晚上，ham75克，酸奶一杯 ，包心菜200克油炒
全天淡柠檬水2000毫升 |
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h*****t
发帖数: 395 | 46 【菜名】 家常烤鸡
【所属菜系】 闽菜
【特点】 闽菜
【原料】
鲜嫩鸡1只,味精3克,盐15克,酒,l0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。
【制作过程】
①将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干；②用昧精、盐、酒搽匀鸡身,腌半小时取出晾干,再用麦
芽糖均匀地涂在鸡身上；③鸡装入烤盘后进烤箱烘烤,胸向上
25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 47 挥重的单位是”克”，其实是公斤平方厘米，盎司是重量单位。比如大威的拍子重
300克（10.5盎司），挥重390"克"。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 48 学法语的人你伤不起啊！！！！！！！！（转载注：忒多感叹号是本文一大特色，一
个也没敢少！）
老子两年前选了法语课！！！！！！！！
于是踏上了尼玛不归路啊！！！！！！！！！！
谁跟老子讲法语是世界上最油煤的语言啊！！！！！！！！
尼玛听的 哪个外太空的法语啊！！！！！！！！！！！
跟吐痰一样一样一样的啊 有木有！！！！！！！！！
谁再跟老子讲法语是世界上最油煤(shi4 shi4 jie4 shang4 zui4 you2 mei2)的语言
老子一口浓痰咸死你啊！！！！！！！！！！！！！！！
法国人数数真是极品啊！！！！！！！！
76不念七十六啊！！！！！！！！！！
念六十加 十六啊！！！！！！！！！！
96不念九十六啊！！！！！！！！！
念四个二十加十六啊！！！！！！！！！！！！！
法国人数学好得不得了(fa guo ren shu xue hao de bu de le) 有木有！！！！！！
！！！
一百以内加减法老子不用计算器 直接念出(zhi jie nian chu)来了啊 有木有！！！！
！！！！！！！！！！
电话号码两个两个念啊！！！！！(dian hua hao ma l... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 49 金厄瓦罗珠加参尊者出生于扎南康地的杰氏家族，该家族为世代相传的天赐僧侣贵族种
姓。其父名为杰·秋加，母亲名为拉本，在水马年（公元1402年）的一个吉日良辰，尊
者幼小的生命伴随着各种瑞相顺利诞生。
由于宿世长期修道的习气已经成熟，尊者于出生之初，即已显示出对世间的极大厌离。
强烈的出离心时刻激励着他的相续，故对其他世间繁冗琐事一概不予过问，仅仅一心一
意地思维佛法。
当他7岁的时候，就割爱辞亲，于金厄瓦·仁钦根噶罗珠前舍俗出家，取名罗珠加参吉
祥贤。成为佛门僧众之一员后，即如护眼目般谨守别解脱戒的各条界限。并先后在克哲
杰大师、罗珠法王等众多超凡入圣的上师前系统完整地听授了五部大论。之后，便闲云
野鹤般地浪迹于卫藏各大寺院，以深邃的智慧、无碍的辩才而享誉各方，成为名噪一时
的游学辩论者。
20岁时，由大堪布云丹仁钦担任亲教师，尊者在数量具全的清净僧众中受近圆戒。之后
，便犹如上座部大迦叶尊者重现于世般地严格持守戒律。
其后，尊者又不辞辛劳地投奔于玛卓坊地方驰名天下的大成就者——坚华加措瓦尊者座
前，以全副身心如理如法地依止，并完整地恭聆了至尊宗喀巴大师的各种显密窍诀。
在此其间，文殊菩... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 50 发现这种案子出来后，很多类似的（这里还是让大家小心一点为好，在汪洋老之前的广
州，其实治安也很差的，我有个朋友白天天河城的体育东路敲了头）。比如之前的东莞
理工那个就是，还有最出名的是马加爵，当时广州公安是到处发消息，让大家小心有极
度凶恶的通缉犯过来。然后就是这个周克华案子一样。
这个滴滴司机跳河了，很多人说很难找，不会像当年周克华一样，几千人加几十条狗在
山上搜，还累死一条狗，然而还是找不到。谁知道这个家伙就在他自己镇上女朋友家里
，当然所有人都没有想到他这么胆大，后来他不知道怎么回事，知道这么多人在抓他，
结果还跑出来活动，然后才被抓住。
不过目前得到的情况，是这个滴滴司机已经死了，这也是死有余辜，估计他不死，也是
会被枪毙的，所以是故意寻死的。 |
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