A******o
发帖数: 143 | 1 人体防御病毒的免疫力究竟是什么？出品：新浪科技《科学大家》http://tech.sina.com.cn/zt_d/2020kxdj/
撰文：黄波 中国医学科学院基础医学研究所副所长、免疫学系常务副主任，中国医学
科学院北京协和医学院协和学者特聘教授、博士生导师，中国免疫学会副理事长
对于新型冠状病毒而言，由于缺乏抗病毒的特效药，而对症治疗（人工肺呼吸、胃肠外
营养等）并不直接作用于病毒，机体真正将病毒清除干净，依靠的是免疫系统对病毒的
杀灭，通俗地称之为“免疫力”。免疫力言之朗朗上口，概括性好，已被普遍接受和广
泛使用。但免疫力这种说法，又极其抽象、模糊，不清楚其背后的物质基础是什么，因
此，使用起来，又心存困惑与怀疑。那么，免疫力究竟指的是什么？
防御病毒的免疫力概念
免疫力作为极其抽象的概念，其是否存在，又该如何理解？以一个理想状态为例，
说明之。在一个新型冠状病毒均匀分布的房间里，有20个人进入该房间，他们接触病毒
的时间相同。观察发现，10人没有任何症状，10人出现发病症状；进一步地，发病人群
中，5人症状轻微，5人症状严重。由于进入每个个体的病毒数量是相同的，那么，为什
么... 阅读全帖 |
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e***p
发帖数: 142 | 2 免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，因此提高免疫
力尤为重要。那我们该怎样提高免疫力?尤其是中老年人怎样提高免疫力呢?对于中老年
人这一类特殊人群来说，提高免疫力的重要性不言而喻，因为中老年人的身体机能已经
开始退化，面对流感病毒等的抵抗力差，那中老年人怎样提高免疫力才是最佳方式呢?
中老年人怎样提高免疫力?两招教你解决中老年人怎样提高免疫力难题。
一、饮食调理，提高中老年人免疫力。中老年人应多吃些乳酸菌饮料、营养丰富、能有
助于提高免疫力的食物。比如：香菇、新鲜萝卜、芦荟等。香菇所含的香菇多糖能增强
人体免疫力;新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。但中老年人消化吸收
系统功能已经大不如前，消化吸收利用率差，所以完全依靠饮食来提高免疫力是远远不
够的。每天可搭配着两三支三九蛋白肽，提高中老年人免疫力效果会更佳。三九蛋白肽
经过临床营养验证，用酶法制作更安全、绿色，它能不需消化且极易吸收，直接进入细
胞、组织、血液中，快速合成人体蛋白质，强壮免疫器官，起到提高免疫力的作用。
二、坚持锻炼，提高中老年人免疫力。运动胜过一切药物，想要提高免疫力，运动锻炼... 阅读全帖 |
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a*****n
发帖数: 179 | 3 你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，
更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其是流感
的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！
方法一、 每天保持好心情
研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良
好的免疫力。
这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑
制病原微生物的生长。
而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统，造成人体免疫力下降，甚至发生
紊乱，容易受到感冒或其他疾病的侵袭。
因此，要想增强免疫力，切记每天都要保持好心情。
方法二、坚持运动不疲劳
运动医学研究证明，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。
人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，体内各个器官活动加强，新陈代
谢旺盛，血液循环加速，骨骼的造血功能加强，免疫系统的活力增强，使体内产生更多
的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。
同时，体育锻炼还能疏导心理紧张，减轻心理压力，消除精神疲劳，稳定情绪。这样，
就能有效地提高机体的细胞和体液免疫能力，减少各种疾病的发生。... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 76 | 4 近日，美国《预防》杂志总结出免疫力最差的十种人：
第一，交际圈子太狭窄；
第二，平时欠下睡眠债；
第三，凡事老往坏处想；
第四，有话憋在肚子里；
第五，顶着重压过日子；
第六，随身物品不齐备；
第七，外出常以车代步；
第八，朋友是大烟鬼；
第九，过分依赖抗生素；
第十，不容易被逗笑。
（请问如何理解“交际圈子太狭窄，免疫力就差”呢？）
答：孤独啊。因为人实际上是群居动物，并不是独居动物。你看老虎、狼、狮子，这种
都是独居的动物。人是越多越开心，喜欢大家在一起的。你看开个聚会，搞个演出，过
年大家聚在一起吃个饭，多开心啊，对不对？（对）人一孤独就忧郁了，就自闭了（对
，就免疫力差了）对啊。你跟下象棋好的人在一起，你棋艺会提高，对不对啊？（对）
（为何丢三落四的人免疫力差呢？）记性啊，丢三落四的人就是记性差的人，免疫力当
然就不正常了，肯定差的。
（第三点“凡事老往坏处想”呢？）这种人忧郁症啊，免疫力能不差吗？什么事情都往
坏处想，怀疑人家，瞋恨人家。“肯定是他的！”碰到事情，“就是他！没有别人，就
他！”执著得不得了（那他这种免疫力就很差了）肯定的，因为害怕啊。
（第十点“不容易被逗笑”... 阅读全帖 |
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R*******d
发帖数: 13640 | 5 增强儿童免疫力的10种方法
孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着
感冒。据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度
即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人
员。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。
多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩
子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝
1000cc的水）。
为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，
车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会
发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你
家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体
... 阅读全帖 |
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R*******d
发帖数: 13640 | 6 增强儿童免疫力的10种方法
孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着
感冒。据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度
即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人
员。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。
多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩
子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝
1000cc的水）。
为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，
车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会
发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你
家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体
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a*****g
发帖数: 19398 | 7 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: poxiaoyu (破晓雨), 信区: Food
标 题: 预防武汉肺炎 10种超级食物“增强免疫力”
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 17:30:01 2020, 美东)
1、优格
优格中的“益生菌”，是保持肠道免于致病菌侵入的健康细菌。奥地利维也纳大学一项
研究发现，每天吃198公克的优格对于增强免疫力有超强效果，但一定要食用无糖的品
项。总糖量低于8公克的食物仍是一个较健康的选择。
2、燕麦和大麦
挪威的一项研究指出，燕麦和大麦等谷物含有β－葡聚糖，高抗氧化能力使动物们食用
后不太会罹患流感、疱疹。其能增强免疫力，加速伤口愈合，并可能有助于抗生素更好
的发挥作用。
3、贝类
蛋白质为维持免疫力的重要营养素之一，也是构成白血球和抗体的主要成分。一旦蛋白
质摄取不足，即无法制造足够的白血球和抗体，致使免疫力下降。而贝类富含“硒”，
像是牡蛎、虾、螃蟹和蛤蜊，则有利刺激免疫球蛋白及抗体产生。
4、大蒜
英国研究人员曾给146人安慰剂或大蒜提炼物长达12周，结果发现摄取大蒜者罹患感冒
的可能性降低2/3。
5、鸡... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 1371 | 8 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: athome (习近干), 信区: Piebridge
标 题: 英国研究：美女生育力更强 帅哥免疫力良好
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 26 11:09:12 2013, 美东)
英国研究：美女生育力更强 帅哥免疫力良好
中新网6月26日电 俊男美女们除了外表亮丽之外，有一项研究指出，他们的健康条件也
能更好，刊登在英国生物杂志上的一篇报道指出，外形帅气的男性更不易感冒，且脸蛋
漂亮的女性的生育能力也较强。
据台湾“今日新闻网”援引英国杂志《生物学通讯》文章称，芬兰的图尔库大学马库斯
兰塔拉博士及其同事研究发现，女性脸部吸引力与生育能力密切相关。
研究指出，漂亮女性的体内脂肪量适中，血液皮质醇浓度较低，这样的女性生育能力较
强。不过，女性的美貌并不能提升其免疫力。此外，透过先前另一项研究证实，在男性
中，帅气与免疫力则是呈正比关系。
马库斯 兰塔拉博士解释，长相帅气的男人免疫力较强，不易感冒，这主要是因为帅气
的男性睾丸激素水平较高，这种激素有助于提升其免疫力。
因此，研究者表示，外表与健康有着紧密联系... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 吃鼻屎有助提升免疫力？
抠鼻屎，历来被视为不雅动作，而且会造成鼻黏膜损伤。然而有医学研究称，抠鼻屎和吃鼻屎有助于提升身体免疫力。
《广州日报》报道，事实上，鼻屎是鼻腔黏液凝固的产物，正常情况下我们每日不知不觉就吞进700毫升。广州有耳鼻喉专家称，抠鼻屎、吃鼻屎增强免疫力的说法无医学依据。积聚了鼻屎应尽量用水冲或用棉签弄掉，抠鼻屎的习惯不应该提倡，容易导致感染、流鼻血，甚至发生鼻中隔穿孔。
鼻屎是好吃的良药？
德国男足主帅勒夫以战术指挥卓越、衣着时尚优雅迷倒全球万千球迷，没想到在南非世界杯他率队与英格兰队对阵时让人大跌眼镜——电视台拍摄到勒夫在教练席上用右手翻来覆去地抠鼻屎，抠出来后双手搓了几下，随即用左手把鼻屎放入嘴里……
无独有偶，意大利前任总理贝卢斯科尼也疑似被拍摄到抠鼻屎，随后塞入口中，并举起茶杯喝饮料服下。广州一位L小姐告诉记者，她一直有吃鼻屎的习惯，觉得鼻屎咸咸的挺好吃。英国有调查称，44%的人承认喜欢吃干鼻屎。美国纽约州立大学的研究也发现，吃自己鼻屎的人还觉得“很好吃”。
西班牙萨拉戈萨大学的波特拉丁博士发现，抠鼻屎的习惯在成年人中几乎普遍存在。她调查了儿童吃鼻屎的习惯后发... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 一受凉就感冒，一吹风就咳嗽，一开花就过敏……人生怎么如此艰难。其实一句话
，你的抵抗力太差。而这几类人最容易免疫力差，整天不按时睡觉的人，有事儿就消极
往坏处想的人，不爱交流内向的人，这几类人就很容易受到各种疾病的照顾，那么最好
的办法其实就是你自己开化，自己拯救自己。将心放大，方能从根本上解决这一切。其
次，食疗也是可以将这些问题简单化的。比如蘑菇就是一个好的东西，香菇也就是常说
的“山珍”，富含维生素B群和维生素D原，可有效提高免疫力，抗肿瘤、降血脂。还有
蜂蜜有极好的抗菌消炎、防腐的功能。红萝卜能增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，
起到防癌抗癌的作用。香蕉富含维生素B6，而维生素B6对增强人体免疫力有良好的作用
。这些食物对于人体免疫力都有一个好的帮助作用。首先你自己得通过自己一关，从心
理上解决这些问题，不能在心理上堆积这些毒素。之后你可以通过这些食物，从而得到
一个根本上治愈，基础上完善的过程。 |
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发帖数: 1 | 11 1.睡眠要充足。“每天睡上8个小时，绝对让你少生病。”说，碰枕头就着而且整
夜睡得好的人，更不容易感冒。睡眠好，代谢水平上升，能迅速地恢复免疫力。
2.情绪要乐观。研究显示，那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。他
们调查了193名健康人，发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵
抗力。“这是一种稳定的人格特征。人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有
多快乐。”
3.每天动一动。锻炼可以改善血液循环，增强抵抗力，即便有病菌侵入机体，身体
也会把它们统统歼灭掉。
4.把好口腔关。认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周
炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。
5.有一双干净的手。洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季
节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防
其他传染性疾病。
6.多吃红苹果。“每天一苹果，医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种
叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。在研究中发现，连续5周
通过红苹果摄入槲皮素的人，患呼吸道疾病... 阅读全帖 |
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M*******a
发帖数: 51 | 12 宝宝总是生病是一件麻烦的事情，在日常生活中由于宝宝们的免疫力低下无法避免各
种疾病的侵袭。只有宝宝的免疫力提高的时候，才可以抵挡疾病。那么，造成宝宝抵抗
力低下的原因是什么呢？
一、睡眠过少
科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为
它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多睡觉就会使体内胞壁酸分泌
增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。
二、吃的过多
有些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，
吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。
三、穿的过多
有些父母认为宝宝穿少了容易感冒，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝
易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，如果穿得过多，运动时出汗
多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。
四、运动过少
夏季炎热，紫外线强，父母就会很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼
。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少，不仅动作的协调能力
下降，抵抗力也会降低... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 13 -----------------枯萎
1.食用草本植物类食品
据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免
疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提
供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。因此，在医生指导下，合理食用
山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大
有益处。
2.睡眠
俄罗斯专家认为，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增
多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按
量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”。
3.合理晒太阳
日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T—脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这
种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。
4.生吃蔬菜
蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐
高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。
5.饭前吃水果
据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错
觉，从... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 14 有症状求检测被拒 华人夫妇靠自身免疫力扛过来
记者颜洁恩／纽约报导 2020年04月04日 06:08
1538
人气
小 中 大
郑重声明 本篇内容为世界日报版权所有，未经许可不得任意转载、重制、复印使用。
小T去紧急处理中心接受检测遭拒，只好在家自行吃药。(读者提供)
小T去紧急处理中心接受检测遭拒，只好在家自行吃药。(读者提供)
居住在布碌仑(布鲁克林)日落公园的一对华裔夫妇日前出现疑似新冠肺炎的症状，尝试
到紧急处理中心(Urgent Care)检测遭拒绝，家庭医生也只是嘱咐在家休养隔离；束手
无策的两人通过吃药和靠自身免疫力熬过来，所幸病情现在已好转。
31岁的小T表示，自己在布碌仑华社负责宣传外展的工作，经常与当地人打交道，而39
岁的丈夫则在银行上班，家里还有一名年仅一岁多的女儿；她表示，病发时都有简单的
做纪录，她在3月18日时身体突然不适，出现剧烈头疼、喉咙痛、咳嗽等状况，但是并
没有发烧。
两天后丈夫的身体也亮起红灯，且病情比小T更为严重，发烧、四肢无力、腹痛腹泻等
，不久后嗅觉和味觉功能也变弱；她称两人咨询家庭医生，但医生听后说并不是很严重
，在家休养和自主... 阅读全帖 |
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w*****y
发帖数: 34 | 15 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: whiskey (whiskey), 信区: NextGeneration
标 题: 跪求：对小孩化疗后免疫力降低的治疗
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 12 20:48:38 2009, 美东)
我最好的朋友在国内。她的侄女才三四岁，就得了急性白血病。做了化疗之后
免疫力一直很低，动不动就发高烧40度，要住院治疗。医生给打免疫球蛋白，治疗一次要1万多。而且每次都担心是不是复发，很焦急。我觉得这样貌似不太治本，不知道有没有那位jms知道在美国有没有什么办法可以在化疗结束后提高免疫力的呢？
谢谢了！ |
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d**o
发帖数: 618 | 16 血管炎跟免疫力，如果有关的话，那也是免疫力太强。所谓刺激胸腺提高细胞免疫力文
不对题。 |
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s**z
发帖数: 21 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 流感与免疫力 听自然医学的博士讲的。
大家都在抗流感，其实流感与免疫力好坏关系很大。三四十年代的实验，当时把流感病
毒混在水里洒在小学教室里，结果发现每个年级都是大约30%的孩子患病，另外70%根本
没事。进一步调查发现，患病的孩子除了少数确实营养不良外，大部分是家庭不和睦，
父母常吵架的孩子。父母吵架，孩子经常很自责，认为是自己的原因造成的，心情不好
，直接造成免疫力下降。为了提高免疫力，一定要保持愉快心情，同时多吃些Vc。
做同样的事情，有人可以很快乐的做完，有人却会很郁闷的做完，所以全靠自己了。 |
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发帖数: 1 | 18 1．每天保证一定的饮水量
宝宝饮水不足常会表现烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性，不但影响宝宝的生长
发育，还会导致免疫力下降，使宝宝易患感染性疾病，因此饮水量对宝宝免疫力影响很
大。新生儿第一周每天30毫升，分3—4次喂完；第二周每天45毫升；一月龄以后每天60
毫升；半岁加至100毫升。
2．保证宝宝充足的睡眠
充足的睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗
力，因此一定要保证宝宝睡眠充足。
3．适当参加户外运动
让宝宝多呼吸新鲜空气和晒晒太阳也能有效提高宝宝免疫力，预防呼吸道感染。
4．营养均衡，科学喂养 |
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l*******g
发帖数: 28 | 19 来到国外后，呼吸着新鲜的空气，吃着健康放心的食物，可是不知道怎么回事，免疫力
却越来越差，经常生病。不是头疼脑热就是嗓子痛流鼻涕，这到底是怎么了呢？朋友们
也不必太因此害怕苦恼，其实只需要做到以下几点，并坚持下去养成习惯，强健的体魄
马上又会属于你，你的免疫力也会大大提高！
首现，千万别太依赖抗生素！别因为一点小感冒等就开始吃一些抗生素，一次好使药到
病除，第二次就得加大药量，慢慢地身体的免疫系统遭到破坏，免疫力自然下降。我们
应该让自己的身体机能有机会得到自我改善和自我修复，多喝热水真的比吃抗生素有用
的多！
第二点，就是一定要保证高质量的睡眠！根据生物学家的研究分析表明：体内的T细胞
负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目就会减少，生病几率也会
随之增加。
还有一点也是十分重要的，就是要保持良好的心态和适当的社交，千万别总自己一个人
宅！良好的社交对于减少"压力荷尔蒙"有着很好的效果。三五好友经常聚聚会，聊聊天
，心情愉快了，身体自然也会变的强壮！ |
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W******r
发帖数: 789 | 20 孩子近两年免疫力低下，经常感冒，呼吸系统毛病频发。身体瘦弱，胃口不好，经常扁
桃体发炎，精力不足，个子矮小。使得我大部分时间都在为他求医问药，陷入疲于奔命
.忙于应付，总是处于被动的状态。近来关注美国经方派最有名的倪海厦医生所推荐的
养生方式，他的方子大多是根据中医几千年的养生经验验证过的。疗效都很显著。在孩
子的平稳期，想抓住时机，给孩子调理脾胃。很期待孩子服了也管用。
经方中医泰斗倪海厦老师推荐:
真正要做到滴水不漏的防疫程度，必须要从每一个人开始，如果全民从小时候开始，一
旦感冒立刻吃中药，平时健康时，小朋友多吃些小建中汤，成人常吃些桂枝汤，远离骗
人的维他命与害人生病的牛奶制品，抗生素只有在紧急状况时可以被使用，平时都禁止
。如此一来，人体的抵抗力就会增加，自然可以自己产生免疫力来对付感冒病毒。上帝
设计人体是非常精密的，人体是万能的，绝对可以自己制造能抵抗各种感冒病毒的免疫
系统，如果大家都靠毁坏人体免疫力的可怕毒药（西药）来治疗感冒，这种恶性循环下
去，人类必自食恶果！以后只要得到一个小感冒，就会闹出人命，请大家要谨慎的深思
！中医中药是通过汗吐下等法将病毒排出体外，从而达... 阅读全帖 |
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p********1
发帖数: 1011 | 21 连续吃了半年花旗参，到夏天了就停了。几个月后，反而免疫力很差，很容易感冒发烧
了。 不知道是不是连续吃花旗参导致自身免疫力降低？还是工作生活劳累导致免疫力
降低？
另外，花旗参能常年吃吗？挺适合我的体质的。 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 22 好像从来没有看到这方面的报道，就是病人康复后是否能够获得足够的免疫力，并且如
果有的话，免疫力能够保持多久？ |
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a******g
发帖数: 13519 | 23 据科技日报10月11日报道，10月10日，华大在深圳国家基因库正式对外发布一项迄今为
止最大规模的中国人基因组学大数据研究成果。这是由中国科学家主导，历时两年，对
14余万中国人的无创产前基因检测数据进行深入研究后，首次揭秘中国人群基因遗传特
征的科研成果，也是由华大主导的“百万人群基因大数据研究”项目的首秀。
对此，华大生命科学研究院院长、文章第一通讯作者徐讯博士表示，本次研究成果有两
个重要意义，首先，这标志着生命科学产业已经从单个样本的检测和诊断，正式进入了
基因大数据时代；其次，也验证了基于大人群的精准医学研究已成为新的科研模式，对
基因组学大数据研究具有开创性价值。徐讯认为，此次研究成果也证明了生命科学产业
已经从单个样本的检测和诊断，正式进入了基因大数据时代。
据了解，华大在2016年正式发起“百万人群基因大数据研究”项目，此次研究项目正是
其第一期的成果。
南方人免疫力更强
在本次研究中，华大的研究小组成功构建了包含904万个多态性位点在内的中国人基因
频率数据库（CMDB），其中约有20万个多态性位点属于首次发现，这是目前正式发表的
最大规模的中国人群基因频率数据库。
... 阅读全帖 |
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C*I
发帖数: 4736 | 24 我说个我的例子吧。
我小时候身体很不好，就是免疫力很差。 很容易感冒发烧，一发烧就得进医院打吊针
。 后来，家里人不知道从那里听来消息说可以吃猫胎盘增强免疫力， 结果家里就不知
道从那里搞回来了猫胎盘，用锅烘干，研磨成粉沫后让我吃了。 后来，又托人买了什
么干扰素给我打，再后来又在住院时用医院自己制的什么人胎盘还是啥看起来血糊糊制
剂进行动脉注射。 乱七八糟的折腾来折腾去，最后体质明显增强了，竟然多少年从来
不得感冒了。我也不知道是什么原因。
所以，我琢磨着如果能想想办法增强患者的免疫功能，用药促使其自身的免疫能力提升
后，以自身机理来对抗病毒或许会有帮助。 |
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d**m
发帖数: 475 | 25 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: dzmm (五月的春天), 信区: Medicine
标 题: 妈妈身体虚弱，吃什么保健品可以增加免疫力和营养？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 27 12:06:17 2013, 美东)
妈妈今年夏天白天除了强撑着去公园，其他时间都卧病在床。每次从外面回来，衣服上
的虚汗从里到外都能拧出好多水来。一进有冷气的商店，回家100%感冒。每天没有胃口
吃饭，吃的很少因为胃难受。想问问美国这面有什么能增加免疫力和营养的保健品？蛋
白粉算吗？
另：她全身没有不病的地方。胃疼（做过手术），失眠（吃强力处方药20多年），心脏
不好（昏死过去打120两次）等等。这些都比不上她身体虚弱难受，因为是无时无刻的
。她不想让我上火，强撑到夏天快结束才让我帮问问买买，因为她朋友建议让我在美国
给她买奶粉补充营养。 |
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L**n
发帖数: 51 | 26 看了医生，医生说我的免疫力降低的太快，免疫系统失调，想请教这个的朋友哪里可以
买到提高免疫力的保健品或者药？ |
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i*********e
发帖数: 40 | 27 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 得不得乙肝主要取决于个人免疫力
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 11 13:48:19 2011, 美东)
没有亲密接触也可能感染乙肝病毒，接触了乙肝病毒也不一定就会得乙肝。在国内，乙
肝病毒几乎无桌不在，得不得乙肝主要取决于个人免疫力。
我在考研时有位考友，整个复习期间(4个月)我们一起坐公汽，一起上课。印象最深的
一次是他到我们寝室聊天时，拿起我的水杯就喝，当时颇为不爽，我肯定没有喝剩下的
水，应该也洗了杯子。当时他自己也不知道有大三阳，后来在体检时发现，让我不要告
诉别人。我年轻时身体很好（本科献过一次血），但报名那天因淋雨穿着湿透了的衣服
捂了一天，回来就病了，感冒症状持续了很长时间，所以备考期间抵抗力较差。考完后
，我们一起吃了顿饭，但用了公筷。回到单位去医院检查，发现肝功稍高出正常值，便
告诉一起吃饭的哥们并坚持使用公筷。不久确认已被感染，虽不是小三阳或大三阳，但
觉得也没什么区别，郁闷得要死，奇怪的是几个哥们没有一个介意，好... 阅读全帖 |
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v**o
发帖数: 4956 | 28 医学上的免疫力和日常生活中说的免疫力两码子事，没搞清楚乱吃药有害 |
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l*******8
发帖数: 24 | 29 根据我的理解，这个应该是能提高免疫力的dietary supplement. 老妈已经开完了刀，
下一步是进行化疗。因此在想办法增加化疗期间的免疫力和减轻化疗的痛苦。这个"
life boost" 似乎有FDA注册号 12367443380，还有美国专利号：5972382，希望不是骗
人的吧。 |
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l******3
发帖数: 179 | 30 各位妈妈大家好。
我有一个朋友，她的孩子现在一岁半，免疫力不行，血液里验出来淋巴细胞高，手臂上
腿上发了狠多大的痘痘。她想给孩子吃点提高免疫力的东西，益生菌之类的。也不知道
什么牌子好，什么适合他。问问大家知道什么牌子好吗？
谢谢大家啊。 |
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s***g
发帖数: 46 | 31 之前发过帖子求助，大概情况就是：三岁女娃，经常发烧，平均每月都要去一次医院。
医生的意思是免疫力太差，不知道除了维生素以外还有什么可以迅速提升免疫力的。 |
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h**********t
发帖数: 26 | 32 不知道发到这里是否妥当，暂且当作Parenting的成功案例吧。。。
家里老人年纪大了，有时会感觉免疫力下降。 有没有针对老人的以增强免疫力为目标
的supplement(非处方），补品，甚至于食谱推荐？
谢谢 |
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d**m
发帖数: 475 | 33 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: dzmm (五月的春天), 信区: Medicine
标 题: 妈妈身体虚弱，吃什么保健品可以增加免疫力和营养？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 27 12:06:17 2013, 美东)
妈妈今年夏天白天除了强撑着去公园，其他时间都卧病在床。每次从外面回来，衣服上
的虚汗从里到外都能拧出好多水来。一进有冷气的商店，回家100%感冒。每天没有胃口
吃饭，吃的很少因为胃难受。想问问美国这面有什么能增加免疫力和营养的保健品？蛋
白粉算吗？
另：她全身没有不病的地方。胃疼（做过手术），失眠（吃强力处方药20多年），心脏
不好（昏死过去打120两次）等等。这些都比不上她身体虚弱难受，因为是无时无刻的
。她不想让我上火，强撑到夏天快结束才让我帮问问买买，因为她朋友建议让我在美国
给她买奶粉补充营养。 |
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k**i
发帖数: 10191 | 34 提高免疫力首推灵芝，可以用灵芝泡白酒，每天喝一点。
国内有灵芝苞子粉，也提高免疫力。
美国这边有蘑菇萃取的精华胶囊,但应该效果比不过中国的灵芝吧.
有包子吗? :)) |
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d*i
发帖数: 9453 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|迷兰一号) 于 (Wed Aug 1 10:11:57 2007) 提到:
http://www.sina.com.cn 2007年08月01日11:41 新浪健康
专家提醒过多食用粗粮可降低人体免疫力(图)
专家提醒过多食用粗粮可降低人体免疫力(资料图)
吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多人喜欢吃粗粮，认为它营养高、口感好，而且
对牙齿、面部肌肉等都比较有益。可是，粗粮虽好，也不宜多吃。因为其中含有过多的
食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，从而降低人体免疫能力。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、
紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。由于
加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含
膳食纤维较多，并且富含B族维生素。同时，很多粗粮还具有药用价值：荞麦含有其他
谷物所不具有的叶绿素和芦丁，可以治疗高血压；玉米可加速肠部蠕动，避免患大肠癌
，还能有效地防治高血脂 |
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o********e
发帖数: 474 | 36 得了Lyme disease,得不到好的医治。
医生给开了小剂量的minocycline说是用来anti-inflammotory,提高免疫力。
为什么不大剂量的直接用来杀死细菌，却要小剂量地单纯抗炎？
这个说法有没有道理？到底是抗炎有助于免疫力，还是反而容易造成抗药性呢？
不懂生物真是不行。求助一下懂免疫和细菌的同学。谢谢。 |
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s****y
发帖数: 76 | 37 年纪35+. 身体一直较弱易感冒着凉怕冷。曾减肥过度致使闭经后自然恢复。过去的两
年内曾三次7-8周时小产（一次药流，两次自然流产）。第二次流产后腰痛脚跟痛，曾
针灸服中药治疗，有好转未根治。之后运动少常久坐，常打嗝腹部隆起，体重几个月增
十磅。第三次怀孕时小腹痛下坠，出血。小产后腹部时有冷痛，腰痛，脚跟疼，轻微
关节痛。现自用艾灸治疗。也服抗氧化的补剂。有好转。请问如何保养治疗才能提高体
力降低流产概率？我可以每天喝一勺醋减肥（需降血糖，胆固醇）么？
对地铁手机微波炉辐射较敏感，请问这些会降低免疫力么？
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等（见图）。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
以前手脚很冷，第二次第三次小产后手脚温热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
一般。不会半夜盗汗或时常流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
偶尔上火便秘偶尔便溏绝大多数时候正常。一两天一次大便。颜色可深可浅，可有味可无
味，全凭饮食健康与否。吃肉多后大便容易不好。
4... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 174 | 38 我国内哥哥的小孩，半岁，病了几个月了，主要是老喘。刚住了一个月院，打了好多药
。国内检查结果说免疫力太低（见化验报告数字如下）。想问一下这里的朋友，有没有
这方面的知识，有没有什么药物或方法可以帮助改善婴儿免疫力？十分感谢。
中文名称 英文名称 结果 单位 参考值
免疫球蛋白G IgG 4.48 g/l 6.94-16.2
免疫球蛋白A IgA ＜0.25 g/l 0.7-4
免疫球蛋白M IgM 0.83 g/l 0.4-2.3
补体C3 C3 0.73 g/l 0.9-1.8
补体C4 C4 0.15 g/l 0.1-0.4 |
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s********h
发帖数: 85 | 39 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: superfresh (network), 信区: Medicine
标 题: 请教化疗期间该如何提高免疫力
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 6 00:03:35 2014, 美东)
父亲现在在进行化疗治疗多发性骨髓瘤。现在血常规发现血小板和淋巴细胞都很低了。
不知道该怎么样增强免疫力？不知道一种叫匹多莫德口服液(PIDOTIMOD SOLUTION) 的
怎么样？或者 adult ensure?
感激不尽。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 40 女星薛凯琪经历了一个非常忙碌的羊年，唱而优则演的她，赚到盆满砵满，被问过新年有没有给老妈红包时，由母亲全权负责财政的她真情流露表示：“这三、四年，她日日过肥年啦！”
女星薛凯琪 （Fiona）经历了一个非常忙碌的羊年，唱而优则演的她，赚到盆满砵满，被问过新年有没有给老妈红包时，由母亲全权负责财政的她真情流露表示：“这三、四年，她日日过肥年啦！”每月领取两万元生活费的Fiona，更笑言要去劳工处投诉，认真搞笑！
Fiona又自爆这个新年有假放，她说：“本来想同妈咪去看北极光，但只放假一、两日，所以同家里人吃个饭就已经不错啦。（陪父母去拜年？）我本身都少拜年，没有这样的习俗，妈咪连红包都没有发我啦！（新年有没有给老妈红包？）入行到现在都是直接由老妈来管钱，她每月给我发两万，这三、四年她日日过肥年啦，我就要去劳工处！你们帮我叫黄柏高加我工资！（会不会同房祖名 拜年？）我不知道他在台湾、北京还是香港，如果大家约着一起去，我会去，但不会主动去约，否则会好奇怪。（你没有和他一起传福音？）有帮他祈祷，会经常讲神迹，他还没有下定决心信主，但我猜他很快会，慢慢来。”
Fiona又透露最近身体多病痛，她说... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 41 回族不就是一小撮阿拉伯移民同化汉人形成的。还免疫力呢。
我觉得很多基本常识都被扭曲了。
比如回族，居然说是汉族同化回族？！ 笑话。
回族明明是汉人被同化产生的。真是阿拉伯人改说汉语的吗？？ 绝大多数明明是汉人
信伊斯兰，又改变自我认同的结果好不好。
南斯拉夫的波斯尼亚人也是塞尔维亚人信伊斯兰，半突厥化（宗教和习惯突厥化，语言
没能变）形成的。
你要说他们是塞尔维亚人同化突厥人形成的，那就是大笑话了。 |
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s*******t
发帖数: 1176 | 42 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: sunlightt (太阳哥哥), 信区: Parenting
标 题: Re: 请问3岁小孩子吃什么复合维生素增强免疫力
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 30 00:56:39 2014, 美东)
不吃就不吃呗
这又没人拿枪逼着你们吃
Walgreens和CVS卖的multi vitmin都是给我们这种白痴预备的，别人家的孩子凡是吃维
生素的都是因为差点死胎或先天性大脑少了一半细胞，所以靠这个来补，才能维持上
MIT BBs发帖和跟贴的能力
这样想，有没有让你们开心一点点？
真没见过强迫症这么多的大妈，
自己不做的事就一定是别人得病了才需要做的，
这么为人处世，不怕报应到自己孩子身上？
东西 |
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l****p
发帖数: 27354 | 46 表达相似抗原的可以有部分免疫力，这个部分免疫，或许就是生与死，或许是大病vs小
病，亦或许是发病与否。 |
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发帖数: 1 | 47 看成了 “国内卫生条 好，人免疫力强！”
想，国内都这么开放了？ |
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C*I
发帖数: 4736 | 49 很明显，和sars同源，但在某些方面发生了变异，比sars危害大，传染快，潜伏期长，
传染力巨大。 核心问题是没有药物可治，也就是通常说的无药可救。只能靠喝中药，
打激素瞎折腾。 免疫力好的和特别的，就可能活下来，否则就只能等死了。 因为病毒
不停的在组织力量攻击肺部，没有办法逆制和消灭病毒，就只好认输投降了。
在大自然面前，人其实是很渺小的一种动物而已。 |
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g******t
发帖数: 18158 | 50 病毒是诱发免疫系统错误攻击肺部造成严重后果吧，免疫力太强了反而坏事 |
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