z*m
发帖数: 3227 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 国人的吃苦精神真不是盖的：“大蒸笼”里紧握方向盘
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 4 20:08:46 2012, 美东)
2012-07-05 06:06 来源：齐鲁晚报 作者：李晓东
天气太热,开车的时候直接把毛巾顶在头顶。本报记者孙国祥摄
本报见习记者李晓东
4日,潍坊的最高气温达到了35℃,闷热的天气下,许多市民都会选择在有空调的室内
或者阴凉处避暑,而公交车上,司机们却仍在“大蒸笼”里紧握着方向盘,穿梭在自己熟
悉的公交线路上,为方便市民出行默默地挥洒着汗水。
>>防暑要靠扇子、毛巾和开水
4日上午11点,记者登上一辆56路公交车,很快便感觉到车内的温度明显高于车外,司
机唐开顺耐心的等待乘客都站稳后,才将车开动起来。
记者发现,司机头顶上的小风扇并未打开,“不敢开,直接对着头顶吹,会吹的头疼,
肩膀也受不了,实在热了就扇几下扇子,”在路口等红灯的功夫,唐师傅赶忙拿起扇子扇
起来,转绿灯前,又放下扇子,挂档松... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 2 那个垃圾袋早进垃圾箱了...
对了，我现在睡袋全湿了，是不是只要摊开自然晾干就可以接着用了？不需要烘干之类
特殊处理吧...
我的帐篷里全是水啊，俺头发上的水滴滴嗒嗒掉了好久，居然找不到一个干的东西擦，
不过睡袋外面湿垫子应该是主要原因，里面湿就是俺干的坏事了，wuwu~ 最后睡袋是挺
湿的，都可以拧出水来了... 下次一定要带干毛巾... |
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d*********g
发帖数: 2906 | 3 刚刚跑完了人生的第一个长跑比赛，旧金山的金门大桥上的US Half。整个比赛是在大
雨中完成的。时间是1:56:10。我是8月27号开始准备的，前后准备一共花了两个多月一
些，在比赛前我给自己的目标是2:00，最后的成绩比自己的目标快了将近4分钟，有点
出乎我的意料。
这次比赛最大的亮点是天气，我觉得简直就老天给我们这次跑步的人开了一个大玩笑。
旧金山是典型的地中海式气候，雨季通常要11月下旬才开始，直到来年的3、4月份。星
期五的时候看weather.com和accuweather都说11月7号星期天要下月，当时觉得有点不
可能，星期五旧金山的天气很好，阳光普照，没有一丝要下雨的迹象。星期六去旧金山
领号又带了几个朋友在海边逛逛，中午当旧金山上的雾散尽的时候（旧金山每天上午基
本上都被雾所笼罩），也没有一点雨意。
我知道weather.com和accuweather的近期预报还是比较准的，昨天晚上这两个网站的
hour-by-hour预报说星期天11月7号早上6点开始下雨，可能性是100%，一直下到中午。
因为以前从来也没有在雨中跑过步，对于下雨这个必然事件与其说是恐惧，不如说是茫
... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 4 第031话 偷和借的关系
现在是冬天，马内的清晨很冷，呼出来的全是白蒙蒙的雾气，地上更是结起薄薄的一层
寒霜，所以很滑，特别是那些原本就阴暗潮湿的小巷。
此刻天还没完全亮，东方只是微微发白，四周非常安静，连道人影都没看到，大部分人
还在熟睡中，但是有一个人却匆匆而行，而且他根本不走大道，从这条小巷穿到那条小
巷，这个人正是拉佩。
拉佩一点都不像第一次来马内，绝对比土生土长的马内人更熟悉这里的街道。
拉佩一边走，一边还不时看身后，这可不是因为谨慎，他感觉到有人在跟踪他，而且不
只一个人，其中有一个人是高级盗贼，另外还有一个魔法师。
拉佩之所以这么肯定，是因为他看到一个类似竹蜻蜓的东西从远处的树梢上一掠而过。
拉佩穿街走巷，甚至有几次翻墙而入，直接从别人的家里穿过去。
这时，那个类似竹蜻蜓的东西不见了，看来那个魔法师对马内并不是很熟，又或是不熟
悉跟踪的技巧。不过另外一个盗贼就有些麻烦，跟踪技巧肯定很厉害，拉佩怎么都甩不
掉。
拉佩一咬牙，朝着一幢豪宅闯过去。
拉佩刚翻墙进去，就听到里面响起一片犬吠声。
拉佩的速度极快，在那些狗追过来之前，就从侧门进入那幢房子，紧接着用一块符石把
自己和四... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 5 md, 今年我咋这倒霉，几乎上海每场暴雨我都赶上了，每次都要在暴雨中行走
早上出门雨还不大，下了地铁，开始大暴雨，我穿着大裙摆长裙，这下好了，裙摆下半
部全湿，这就算了，主要是包被淋湿，包是防水的，但是雨水顺着包流到裙子上，打湿
了半边裙。
本来一天淋一次么就算了，中午吃饭的时候又开始下雨，吃完大暴雨，而且暴雨了很长
时间，我想着反正裙子已经湿了，倒无所谓在暴雨中再走一次。中午的雨更大，视线都
模糊了，路上车开得很慢，行人也少，只有我神经病还在走。路上全是积水，我的皮凉
鞋堪忧，555555.到了办公室，裙摆变成湿嗒嗒的往下滴水，好夸张啊。还好同事有衣
服借我穿，还有一个取暖用的灯可以用来烘干衣服。
所以我一直想要一双塑料凉鞋，但是crocs好像不适合我，我脚背高，一般的crocs洞洞
鞋塞不进去，如果是露脚趾的那种平底crocs，去年就因为穿这种凉鞋，脚趾头撞到路
边好几次，导致灰指甲，现在新指甲已经长好了，11月长到8月，整整9个月才能长好。
容易么。
据说水带来财运，我咋没发现呢！ |
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Z********n
发帖数: 796 | 6 《我在上海的女人和故事》【全本】作者：101傻子
【内容简介】
各位看官别着急，有空自然来上题，坚决不做太监贴，男人一定硬到底我，名字贝雷，
人称老贝，山东爷们，06年来到上海打拼，27岁，孤身一人，特写此文，感谢那些在我
生活中出现的女人，她们给我无限温暖和力量。
现在在某大型健身俱乐部担任教练顾问，负责俱乐部所有教练培训和督察。故事开
始，从我刚来上海说起吧。
第01章 设计主管——云
我06年底，来到上海，独自一人开始打拼，刚来的时候，住的是群租房，450一间
，那间房子，连我老家的厨房都不够，仅仅一张床，才一米八长，我睡觉还要露出两只
脚在外面，因为我身高185，那张可怜的床，在我90公斤的体重下，被压的，咯吱咯吱
响，为了求生，我先找了一家设计公司落脚，我大学本科就是装潢设计，在这里，我认
识了云……
第一次面试，云作为公司设计主管，面试了，双方感觉不错，很快，我到公司上班
，月薪2000加提成，可能因为我是北方人的原因，设计部都是上海人，并且5个都是女
的，所以我特别别扭，他们说话也用上海话说，经常一阵笑声，搞得我莫名其妙。但为
了生活，我只能勉强先干下去。
一次公司接到... 阅读全帖 |
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BG
发帖数: 515 | 7 俺家那里鱼确实还不少，鲫鱼瓜子、鲤鱼拐子、嘎雅子。黑龙江里的大马哈和大鳇鱼。
现在在北美这，也特喜欢钓鱼。Walleye，我的最爱。
冰上捕鱼的家伙什儿
在冰上捕鱼，网是一定要有的。其它特别的工具是：冰穿、扭矛、走钩、引杆
、引线和爬犁，缺一不可。
冰穿：老北京人如果早先住得靠近故宫或什刹海，都应该看到过冬天在筒子河
（故宫的护城河）及什刹海凿冰(称为：“伐冰”或“打冰”。)的情景。凿冰的工人手
中拿一尖尖的铁椎子，一下下地向冰面戳下去，那就是“冰穿”。因为他们要打出整块
的冰，所以戳得不重。几个工人顺着划好的印并排连续地戳击冰层，冰层沿着被敲击的
地方断裂，一块块长方型的冰块就敲出来了。冰块被长竹杆推到岸边，再有人用冰钩钩
住，拽上冰道，最后送到冰窖里。冰窖就在景山西边低矮的民房下边，巨大，是供皇室
和王公贵胄一夏天用的。百年前，夏天喝一碗冰镇酸梅汤是啥享受！可那一片民房，冬
天是：贼拉冷！怎么烧都不热，想想睡在冰上的滋味。我的同学就在这冰窖上的小平房
住过。
我们用的冰穿比那大且重，因为我们要凿穿至少七、八十公分厚的冰层，最厚
有一米五！抡... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 “我问他们能不能干？他们犹豫半天，我说，不能干现在就换人了，正好常委都到齐了，你房产局长就不要干了，直接讨论换人。后来他们咬牙切齿地说能干。”
哈尔滨市委书记盖如垠
8月下旬，一个周六的下午两点半，约了老盖，在他的会议室进行采访。
老盖记错了时间。半小时以后，他匆匆地大跨步走了进来，大汗淋漓。他刚从工地上赶回来，背后全湿了。他是自己开车去的，没有知会任何人，他喜欢搞“突击”或“私访”。老盖一边用浓重的东北口音连声说抱歉，一边拿起湿毛巾胡噜了一把脸，还发出了声音，但他一点也不在意。
老盖就是盖如垠，黑龙江省委常委、哈尔滨市委书记，1953年生人，但不管是当地官员还是老百姓，都喜欢亲切地叫他“老盖”。老盖年轻的时候，当过工人，当企业党委书记的时候穿着大裤衩子，光着膀子，跟工人一起干活，也一块儿钻桌子。
从工人堆里摸爬滚打出来，老盖因此有一种接地气的草根气质，充满喜感。这种气质，在同级别的官员中极为罕见。少了官员的做派和习气，一定程度上，缩短了彼此交流的距离感，并容易使他的讲述显得平实和可信。
这一点尤为重要。因为当天采访的主题是保障房建设。
最大规模的保障房建设
保障房建设是当下政府最重要... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 9 云还没铺满天，地上已经很黑，极亮极热的晴午忽然变成了黑夜似的。风带着雨星，
像在地上寻找什么似的，东一头西一头地乱撞。北边远处一个红闪，像把黑云掀开一块
，露出一大片血似的。风小了，可是利飕有劲，使人颤抖。一阵这样的风过去，一切都
不知怎么好似的，连柳树都惊疑不定地等着点什么。又一个闪，正在头上，白亮亮的雨
点紧跟
着落下来，极硬的，砸起许多尘土，土里微带着雨气。几个大雨点砸在祥子的背上
，他哆嗦了两下。雨点停了，黑云铺满了天。又一阵风，比以前的更厉害，柳枝横着飞
，尘土往四下里走，雨道往下落；风，土，雨，混在一起，联成一片，横着竖着都灰茫
茫冷飕飕，一切的东西都裹在里面，辨不清哪是树，哪是地，哪是云，四面八方全乱，
全响，全迷糊。风过去了，只剩下直的雨道，扯天扯底地垂落，看不清一条条的，只是
那么一片，一阵，地上射起无数的箭头，房屋上落下万千条瀑布。几分钟，天地已经分
不开，空中的水往下倒，地上的水到处流，成了灰暗昏黄的，有时又白亮亮的，一个水
世界。
祥子的衣服早已湿透，全身没有一点干松的地方；隔着草帽，他的头发已经全湿。
地上的水过了脚面，湿裤子裹住他的腿，上面的雨直砸着他的头和... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 10 今天早上才放的老鼠药，才到中午就被那群该死的老鼠给吃光了。你妹的，这该是有多
好吃。这到底是灭鼠药还是鼠饲料。。。。。。
昨天去看失恋33天。。。。。小贱。。。。。。。。旁边一老爸带着儿子来看这个电影
哇，看到小仙儿会议和她前男友KISS场面的时候，小朋友很自觉蒙眼，老爸说“这是在
搞么斯？以后你也会这么搞的”
我家是农村的－背景。小时候个小，有一次给猪喂食，刚下完雨，猪在猪窝里睡觉，我
端着猪食盆爬在猪圈墙上叫它吃，那小子呼噜一下起来，双脚就搭盆上了。然后，然后
我就一头插进稀稀的猪粪里了。呵呵，还是小姨把我拉出来的呢。
一句话剪短不割，朋友给他媳妇儿打电话，他媳妇儿说，她们苦练三个星期篮球，总决
赛激战一个小时，最后6比4赢了。。。
昨天晚上接到一初中同学电话，她说的：“我和她初三时约定，如果我们两个谁先结婚
了，另一个一定要和你在一起，替另一个人照顾你……你去找她吧，她还没有谈过恋爱
，一直在等你……”泥玛，我曾经错过了什么？我都大学毕业了啊……
刚才过安检，安检员盯着x光屏幕里我的箱子看了半天，指着里面一个金属阴影问我这是
什么？我正要解释，她却恍然大悟状，大声道:噢这个可以过... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 1478 | 11 37周检查，开了一指
39周检查，开了2.5指（由于搬家，新换的一个越南ob，手法特重，当时就出血了，回
来后一直bleeding不断。
第二天，老公出于担心， work from home了，事实说明这个决定是相当正确。中午，
我在厨房包汤圆。突然感觉下面有东西往外涌了一下，不确定发生了什么事，我整个人
都顿住了。接下来又一股暖流往外涌了一下。我感觉不妙，急忙跑去洗手间检查。一站
起来，又是一阵暖流往外。跑到洗手间的时候已经裤子全湿了。
这时是39周整，7月20号，下午2点，我确定我的羊水破了，今天就可以见到宝宝了。又
是紧张就是激动，两条腿都开始发抖了。立即打电话给labor&delivery部门，被告知可
以先洗澡和吃饭，2小时内去医院。羊水是哗啦哗啦地往外流，我换了三条裤子，均在
换的当场被湿透，只好放弃了。也没有心情吃午饭，穿了双凉拖鞋，防止被羊水打湿，
就急冲冲地开车去医院了。怕把汽车座椅弄湿了，找了个大的塑料袋垫着。
半小时后到医院，被带到观察室。换上医院给的的袍子，一次性裤子和月经带。这个袍
子的胸前有两个大窟窿，害得我一直不敢出门。护士都慢吞吞的，和我急切的心情真是
... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 247 | 12 我自己不是脾气特别好特别温柔特别爱孩子的那种妈妈，所以我理解楼主生气。You
can't control how u feel, but you CAN control what u do about it。
昨天娃喝奶，边喝边吐，刚换的衣服全湿，刚洗的头发全湿，床单枕头湿一大片，我也
生气，但是我不会打她，自己去隔壁，大喊几声，等平静下来，再过去给她换衣服。
有时候实在烦了，也把自己锁在卫生间里，静静地待上几分钟再出来。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 13 我妈来时坚决要用布尿布，我不让，就用纸尿布。
她就偷偷的趁我不注意就把尿布摘了换块布的，我也懒得跟她争辩。
白天几乎要人一直看着，尿了就要马上换，否则布的没有干爽网面，湿了直接就贴皮肤
上了。下面还得垫上隔尿垫，不然床垫都要湿。抽空还要洗尿布，还要把便便先拿掉，
上面就算铺了一层一次性的那种上面纤维的纸也不行，小娃便便稀，会渗到下面去。还
不能攒着一起洗，否则一天就发酵了……巨大味道，还必须用凉水手洗，否则有屎的地
方洗不干净，并且热水洗臭死了，卫生间没法呆人都。
我就跟我妈说，你说你折腾的何苦来呢，有空看会电视不好么……
然后一周她就妥协了……基本都用纸的了。折腾结束，带来那一大堆布尿布全作废。
我妈后来说，我拿我自己肚皮蹭了蹭尿布，还真软哈，湿的摸着都那么干，真比布的强
啊。 |
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s*****r
发帖数: 2045 | 14 船长今年秋天过来吧， Montauk的大石头，大风，大浪和大鱼。。。永远是你梦中的隔
世红
颜。。。
看了一下这个Video， 那熟悉的风，浪，石头， 和那些晨曦刚露时的场景，那种激情
是没有办法用语言来表达的 。。。。
这里转一个KV的Montauk 金秋之行纪录我们战斗过的日日夜夜。。。
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Montauk 金秋之行 发信人: KV 2009年
纽约长岛的Montauk位于这段狭窄半岛的东部最尖端，有世界钓鱼之都的称号，每年，
来自世界 各地的钓鱼爱好者，冲浪爱好者云集此地，高手如云。在金色秋季里，我们
到这里度假三天，和几位朋 友相约此地，一起玩一起奋战Montauk。
国内时候，我站过大岩石，迎过大风大浪，低潮时候涉过浅滩登上外海礁石，高潮时候
海浪滚滚岩石几 乎被大浪淹没，一直钓到退潮时候才能返回海边；也曾经夜钓荒岛，
除了海浪海风四周伸手不见五指， 和蚊虫小咬作伴；周末常常登上朋友的游船，深海
钓鱼，迷恋四周大海茫茫，寻找心灵上的宁静。但所 有这些，都比不上伫立风中迎大
浪扑面时... 阅读全帖 |
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y**o
发帖数: 8897 | 15 总湿落, 第一次,是王明让他落, 后两次都是太祖让其落,他不得不落
校长落,都是自己为了在战略上以退为进搞的小战术.
总湿的起落多少有点身不由己,总裁的起落却是精心设计的.
但正是因为后者是精心设计,才不能和总湿比,总湿能起来,全靠自己表现 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 由李玉执导，方励监制，范冰冰、冯绍峰、霍思燕主演的电影《二次曝光》将于9月29日在全国公映。片中，范冰冰、冯绍峰首度牵手，演绎一段扑朔迷离的情感纠葛。日前，片方曝光一组高清剧照。画面中，范冰冰湿身出镜、玉背全裸，冯绍峰则一展他那“为所欲为”的眼神，令人不禁浮想联翩。
玉背全裸?尺度大开
范冰冰：一切都是因为剧情需要
《二次曝光》中，冯绍峰扮演的“刘东”及范冰冰饰演的“宋其”是在一家整容医院共事的医师，两人既是工作上的同事，也是生活中的情侣，却因为第三者的介入而展开了一段剪不断、理还乱的情感纠葛。而在最新曝光的剧照中，这对“爱侣”双双横卧在床，姿态大胆痴情缠绵，女主角范冰冰更是“湿身”出镜，浑身挂满水珠的样子更显楚楚动人。片方还透露，《二次曝光》中所有的裸露镜头，范冰冰全部是在剧组做好安全措施后，亲自“真空”上阵完成。
从《苹果》到《观音上》，再到即将公映的《二次曝光》，范冰冰在导演李玉的作品中几乎都会上演尺度大开的激情戏码，而“范爷”的大胆演出也曾招致不少非议。不过，对于“裸戏”的态度，范冰冰却有着自己坚定的态度，“我想不管是李玉导演，还是我，现在都不需要靠‘脱’来哗众取宠。如果电影里... 阅读全帖 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 17 35岁头胎，本来约的39周第2天剖腹产的，后来决定再等，39周5天半夜破水18个小时后
顺产生下男胖娃一枚，8磅12盎司，妈妈孕前95磅。
孕期
从第五周开始吐，一天吐n次，空腹的时候就是胆汁合着血。24周之后开始好点，但是
一直到生都是时不时吐一下，吃什么的都不香。OB根本没让测过血糖，说我喝了糖水估
计要进急症了，就每月测尿糖。从二十几周开始有假宫缩，每个小时六七次几乎每天
都有，就被勒令卧床了，上不了班了。整个孕期总结就是超级不爽。
产前
33周见OB，说娃太大，我太瘦小，自个生下来的机会很低，就约了39周第二天剖腹产。
35周半入盆，37周开了一指，OB说进展不错，让我多走，要是在39周之前发动，娃不是
很大，就有50%可自个生。回家后很郁闷，几个月没锻炼了，多走两步就浑身疼。硬着
头皮开始逛商场，做家务，开车到处囤货。38周开俩指，得到表扬，而且mucus plug掉
了，就没再好好锻炼了。商场都逛腻了，也没什么好买的，每天就出去遛遛狗。39周检
查还是俩指，第二天就是预约被剖的日子了，OB说本来可以先催催看，但是因为圣诞，
医院不让预约这种没有指证的催产，所以选择就是要么第... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 18 免责声明：本报告有严重的灌水倾向。
欢喜同学要求我做到图文并茂，文是灌水文作不了数，图就尽量东找找西找找了。为了
凑字数，我就多扯点题外话。
先上Course的地图：
周四的早上我们在Logan的USU田径场目送欢喜同学绝尘而去后，Van的兄弟妹摆拍完毕
，就直奔Exchange 6。Wasatch Back Relay要求是分Van1和Van2，当Van1在跑的时候，
Van2是inactive的。为了避免交通拥堵，通常inactive Van被要求走不同的路线。于是
我们再次经过Mantua翻山越岭回到I-15上，然后从南边的Oden Canyon到达Morgan。中
间一个小插曲就是被GPS和官方地图玩弄了，作为当时的领航员，我要负全责。直接后
果是害的大家赶时间，第一顿午饭就吃得很狼狈。
长话短说，过Oden Canyon的时候，车是沿着弯弯曲曲小河，不停左拐右拐。两旁是高
峰峭壁，乱石耸立。州长的开车技术真不是盖的，开着Full Size的SUV在这种路上还不
停的评价一下风景。这段是没有来得及照相，找一张老照片来充数一下。
当我们沿着SR-162快到交换点的时候，被沿途的车... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 19 第43章 游戏价值
独目山林的任务副本只是先通知了双姬王，在完善前是不会向玩家公布的，库库还有7
天的时间清闲。她第一时间去了银环湖，光从资料上看不出真实的样子，正好去顺便去
找找秋风愁。
她从独魔城传送到了银环湖，刚随机送出来，就扑通一下掉在了水中。在水里面挣扎了
一下游上岸，看到自己身上全湿了，库库忍不住骂道：“这也太随机了吧！”等她抬头
往四周一看，才发现不掉到水里面的难度太大了。
银环湖在一片山林中，清晰透明的湖水被一个个白岩形的池子分开，足有几百个，一眼
看不到头。说是分开水又漫出来相互流到其它的池中，宽一些露出水面的白岩也不过一
米来宽，很多地方就几厘米，连站在上面也不行。
库库现在站的白岩也就够屁股坐在上面，时不时的还有湖水荡过来，把屁股给弄湿，和
坐在游泳池边似的。
站在岸边看这些湖水不觉得深，似乎才刚刚过膝，但是她才掉进去过，真实的情况最少
也得有个4米，一点也没有看起来的浅。清澈的湖底有不少长满了水草的苔藓的树杆，
一群群小鱼成群结队的游来游去。
当然，也有这里最重要名为人鱼的鱼怪，光是刚才她掉下去的这个湖，水中就有5头人
鱼。
库库太想吐槽了，人鱼不都应该是上半身... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 20 第43章 游戏价值
独目山林的任务副本只是先通知了双姬王，在完善前是不会向玩家公布的，库库还有7
天的时间清闲。她第一时间去了银环湖，光从资料上看不出真实的样子，正好去顺便去
找找秋风愁。
她从独魔城传送到了银环湖，刚随机送出来，就扑通一下掉在了水中。在水里面挣扎了
一下游上岸，看到自己身上全湿了，库库忍不住骂道：“这也太随机了吧！”等她抬头
往四周一看，才发现不掉到水里面的难度太大了。
银环湖在一片山林中，清晰透明的湖水被一个个白岩形的池子分开，足有几百个，一眼
看不到头。说是分开水又漫出来相互流到其它的池中，宽一些露出水面的白岩也不过一
米来宽，很多地方就几厘米，连站在上面也不行。
库库现在站的白岩也就够屁股坐在上面，时不时的还有湖水荡过来，把屁股给弄湿，和
坐在游泳池边似的。
站在岸边看这些湖水不觉得深，似乎才刚刚过膝，但是她才掉进去过，真实的情况最少
也得有个4米，一点也没有看起来的浅。清澈的湖底有不少长满了水草的苔藓的树杆，
一群群小鱼成群结队的游来游去。
当然，也有这里最重要名为人鱼的鱼怪，光是刚才她掉下去的这个湖，水中就有5头人
鱼。
库库太想吐槽了，人鱼不都应该是上半身... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 “双十一”购物狂欢节启动，全天成交额高达191亿元———
中国网购市场的消费潜力到底有多大？昨天，由天猫、淘宝、聚划算联合发起的“双十一”购物狂欢节启动，逾千万网友涌至淘宝网疯狂扫货，巨大的流量导致淘宝网网络拥堵不堪，各大银行的网银支付系统也备受压力。截至昨天24点，购物狂欢节交易总额已经达191亿元，接近有25家门店的某百货集团去年一年销售额。这场由淘宝发起并推动的网购狂欢，让各界再一次见识到电子商务的魅力。阿里巴巴董事局主席马云指出，电商就像猛狮正在“逐渐吃掉传统商业这只绵羊”。
除了阿里巴巴旗下的天猫、淘宝网、聚划算三大平台，昨天还有苏宁易购、京东商城、当当网等百余家电商同时展开促销，经过前期发放电子红包、预告打折商品等预热活动，“双十一”购物狂欢节成为国内电商行业的“嘉年华”，成功地营造出全民网购的狂热气氛。
现场
■天猫：1分钟涌入千万买家
11月10日深夜，杭州华星时代广场的天猫总部大楼灯火通明，技术、物流、客服等各个部门全员到岗，3楼的一间办公室里更是聚集了全国百余家媒体，大屏幕上投影着淘宝交易实时区域动态，数千万用户则在各自电脑前等候“双十一”正式启动。
零点刚过，数据... 阅读全帖 |
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c********n
发帖数: 2244 | 22 上星期四，天气很好，人家公司组织活动去利物摩（Livermore）的lake da valle
regional park, 我收到小心，打印了一张停车证，在入口处交了，一下子就省了
六刀的门票。人家包场玩kayak，我混在人群里，先签了wave，再挑了件救生衣，
看看都是不认识的人，不好意思和别人一块儿划，就选了个单人的kayak。
我一看，单人的是十五刀一个小时，以后每小时加十刀，双人的是25刀一个小时，
最多是三人的艇，35刀一个小时。一共五个工作人员，屋子里一个小孩，外面瘦
瘦的两个美国老头，长得很象，连胡子都一模一样，基本上是弟兄两个，外面还
有一个帅美国小伙，很客气很耐爱丝，问了会不会划，然后说了简单几点，不要
用手臂力量，要用腰部力量，那样就不会累。一个穿短裤的美国女孩，身材很fit，
在那里派发浆。我挑了个werner牌的新浆，就兴冲冲地上了一条船。
偶坐好了，左右找安全带呢，那小伙子说没有安全带，偶就愣了一下，习惯了
开车系安全带，这个不系安全带的情况下坐在交通工具上，还真不习惯呢。
帅小伙子把船推开来，偶一看离了岸，向左边用力一划，扑通一声，船翻了，
偶就华丽丽地掉... 阅读全帖 |
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l****d
发帖数: 1593 | 23 湿人们可能去找地方去晾干了，就是算晾不干，穿个马甲还可以出来接着湿
: 结果是，十一月八日晚上，湿人们集体从各微信群撤退，至今踪影全无，哈哈哈
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n********r
发帖数: 153 | 24 户湿不够精明，就会被神医耍的团团转，不够强硬，就会纠缠不过想神医服软.
拿这个先货后款来说，神医说是防止骗子，这确实是实话，但他可能没跟你说，先货后
款还能助他空手套白狼。你的钱最终会收到，但你不知道钱是从什么帐号打过来的，如
果是cash deposit，你还得应付你的银行信用卡公司可能的质问，解释从哪来的cash。
在神医那边，人家账面就流入差额，大额的资金流动全在你的账户和其它不明账户，到
时irs来查，你最好祈祷神医能出面帮你解释。
户湿和神医就是妓女和嫖客的关系，收了嫖客5块钱，你就提供5块钱的服务，不要偷工
减料，但你想提供10块的服务以为神医就会对你产生感情发展长期关系，你还是省省吧
，外头年轻貌美价廉的户湿多了去了。要说妓女和嫖客之间有什么是长远的纽带，那就
果嫖客或许会把性病传给你，让你一辈子忘不了他 |
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l**********1
发帖数: 765 | 25 [ 文富吾车 ] 擦车
在北美这块土地上，车不仅是个代步工具，还是你的一个忠实伙伴。生活就是一台戏，
从居家，工作，旅行，迁移，到探亲，访友，party，几乎场场都有它的角色。因此，
有人戏称，车是小老婆。嘘！你小点声, 这话让太太听到如何得了！？ 但这里还有另外
一层含义。
古语云：唯女子与小人难养也。小女人就更难伺候了。车除了定期保养外，还需要车主
善待她。擦车就是必不可少的温柔表达方式。下面, 就说个某周末擦车的故事。
清晨天刚亮，提一桶水，拿上麻布, 海绵和旧报纸，下楼直奔我的座驾----丰田凯美瑞
XLE。这是一辆99年的老车。虽然旧，但这款仅次于Lexus的设计和配置，尤其是她的温
柔平静的心跳声始终吸引着我的注意。这也是当初我决定买这辆二手车的主要原因。之
后，经风雨历寒署，她的非凡的表现验证了我的选择的正确性。
擦车，不是一个粗活，如果毛手毛脚地擦，对车是一种伤害。记得，刚买到这辆车时候，
真是爱不释手，刚巧，那时太太还没过来，这小老婆就临时变成了大老婆。这车我是几乎
每天擦一遍。从外到里，从座椅到玻璃。一次，竟然把TINT给擦坏了. 兴亏质保COVER了，
免费给换了... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 26 接下来，军官为我们放映了一卷胶片，胶片中的内容，就是我们当时在大坝放映室看到
的内容。
我当时的心情很奇怪，有种看了就糟糕的感觉，很想起身出去不看，因为一点被告
知了这个信息，就意味着，你已经是下面即将进行的行动的成员，不可退出。
但这显然是强制性的的，我绝对出不去，就算我闭上眼睛也没有用。
这次用的放映机要比第一次看到的好得多，画面比较稳定和清晰，但即使是这样我
也没有看出更多的信息，在放映的过程中，他们对于我们有没有看到胶片并不在意，那
是因为本身他们已经决定要把胶片放给我们看，至于是否事先看过当然完全没有必要追
究。
忐忑地等到胶片放映结束，没有看过胶片的人都面色惨白，和我们当时的情况一样
，接着军官开始讲述往后的计划。
首先，他说了高层对于这里的推测，上头已经派了检查了大坝里除了吊装工厂之外
的所有地方，确定在冰窖里的炸弹都是注汞弹。注汞弹是一种非常可怕的特种弹头，爆
炸后会形成浓密的汞蒸气云，它比空气重六倍，能够压在某个区域里，使得区域里的说
有生物迅速死亡，还会在那个地方留下极其严重的重金属污染，再也没法种植和养殖任
何东西。
注汞弹一般用在要塞攻防战上，也许鬼子本来准备在... 阅读全帖 |
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N******o
发帖数: 3053 | 27 跑步老鸟的首马
在跑版也算是老潜水员了，正儿八经的开始跑还是得益于大使的MAF，在版上也学
习了很多知识。在跑版混了好几年了，跑版的氛围还是不错的，有问题大家都会回答，
也有很多人包括我自己，跑了一段时间后基本上就定型了，也没有啥大追求PR，于是也
就没有啥大伤病问题，于是就沉寂了，偶尔上来灌水。如果大家都很追求PR，那么问题
就会多了，帖子也会多了，也就会更热闹。但是大多人只是为了健康跑，现在的跑版更
多是平民跑版，我觉得蛮好的。毕竟天才是很少的。像姚明那种天才跑完全马后冲个澡
，再喝杯咖啡，才看到我跌跌撞撞的过线了。
我就是随便跑跑，没有跟什么计划，没有刻意训练，没有Tempo啥的。其实还是应
该科学一点，弄个Tempo啥的，应该对速度很有帮助的。自己去年10月这个时候第一个
周日跑了一个全马，第二个周日又跑了一个全马，第三个周日又想跑个全马的，在20-
mile处撞墙倒下了。自己一个人跑全马，那时候还不知道吃盐片，没有GU，自己拿水壶
，想想蛮变态的，所以全马也没啥。但是Race的话还是要好好准备一下的，毕竟是第一
次正儿八经的全马啊。结果弄巧成拙，把自己坑得很惨... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 28 我拿起刀，对死者的颈部进行了解剖。死者的颈部肌肉大片出血，右侧胸锁乳突肌已经
断裂，结合皮肤看，这里并没有试切创，也没有拖擦痕，这应该是因为死者处于固定体
位下，被凶手用单刃刺器刺破血管的。
“死者和凶手有这么大范围的搏斗痕迹，但是这一刀却孤立存在，而且是在固定体
位下形成的。这一点，可以还原出杀人的动作。”我说，“凶手先是经过掐扼，让死者
晕厥，然后再用刀刺破了死者的颈静脉。”
“加固行为？”吴响问。
我点点头。
吴响说：“这个凶手还蛮老道的。”
“确实，加固死者死亡，打扫现场。”我说，“这一方面说明凶手和死者很有可能
是熟人，一方面说明凶手的反侦查意识很强，很有可能有前科劣迹。”
经过尸体检验，死者的全身脏器都呈贫血貌，血管内也较为空虚，这些都是典型的
失血貌。通过胃内容物检验，验证了死者是23日午夜死亡的。
“我现在有一些疑问。”我说，“不如我们先去现场看看，再到专案组碰头吧？”
林涛有些奇怪，说：“现场经过了反复拖擦，地面上的大部分血迹都被擦拭干净了
。”
“从尸体损失的血量看，现场确实应该有大量的血迹。”... 阅读全帖 |
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f***n
发帖数: 781 | 29 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 【转帖】 [真实]4P 少妇离婚失子（看完湿了）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 27 05:54:12 2008)
小尹（化名）和丈夫离婚了，5岁大的儿子判给了丈夫，房子，存款，全给了丈夫，她
也没打算要。只留下了记在她名下的红色两厢福克斯。她有一种感觉，宣判后她需要远
离这个城市。所以申请保留这辆九成新的车。她的丈夫没有异议。
她已经从单位辞职了。那三个男人也一样，辞职了。她没再见过他们，不知道他们分别
去了哪里，也没兴趣知道。
她知道这全是她的错。没有什么怨言。偶尔想起来问自己是否后悔了，她也只是苦笑。
后悔？不知道。真的不知道。至少事发前，她没有想过这个问题。她只是觉得自己记那
个日记太傻了。
小尹呆坐车上。法庭上，她的父母没有来。她觉得庆幸，让父母知道那些细节，实在会
很丢脸。法庭上展示的一些资料，让她这个当事人看来，都有些脸上发烧。真不知道自
己当时那样子做，竟没有丝毫的羞耻感。她又自嘲地笑了一下，麻木的心里对自己说：
母狗， |
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y**********g
发帖数: 2285 | 30 距离邓小平同志诞辰110周年纪念日仅剩4天，今日《人民日报》刊登金冲及的文章《作
为总设计师的邓小平》，阐述为什么称邓小平为总设计师。金冲及是中央文献研究室原
副主任，原中国史学会会长，现任北京大学、复旦大学兼职教授、俄罗斯科学院外籍院
士，《毛泽东传》的主要编者之一。
邓小平资料图
邓小平资料图
原标题：作为总设计师的邓小平（纪念邓小平同志诞辰110周年）
金冲及
今年是邓小平同志诞辰110周年。邓小平是20世纪中国的一代伟人，人们把他称为中国
社会主义改革开放和现代化建设的总设计师。
什么是“总设计师”？他对事业的兴衰成败起着怎样的作用？人们为什么把邓小平称为
中国社会主义事业发展新时期的总设计师？
记得上个世纪50年代初，当新中国大规模经济建设将要开始的时候，报刊上曾展开一场
关于设计在基本建设中极端重要性的讨论。人民日报在社论中提出“施工必先有设计”
的基本原则，产生了重大影响。事实确实是这样：如果没有总体的成熟的设计，只凭热
情和愿望就动工，结果不是做不好，就是做不成，或者中途改变、翻工重建，造成巨大
损失。这类教训是不少的。
其实，小到某个工程项目，大到关系国家前途命运的大... 阅读全帖 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 31 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 我姐，我唯一碰过的女人
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 27 10:47:31 2015, 美东)
乱伦弟的乱伦情史太精彩了，这楼我让了，你好好描述吧，大家踊跃提问啊。
我是根本找不到女朋友, 现在住姐姐姐夫家.
姐夫是美国人, 我姐可怜我, 所以常常在姐夫不在家的时候让我操, 帮我解决生理问题.
我姐跟我说, 找女朋友可以慢慢找, 要找人好的,
长得怎么样关系不大. 别急着上床. 需要解决生理问题什么时候找她都可以.
我姐夫常出差在外, 所以我姐晚上常常就直接和我睡了.
每次姐夫在家, 我都总想象他和我姐在床上做什么.
不过我姐一般姐夫走后都会来安慰补偿我, 还告诉我和姐夫在床上时心里想的是我.
我姐就是访问学者, 来这儿后和本地老美结了婚, 然后帮我申请出来的.
在国内我姐是我第一个(实际上就这一个)女人.
那老美床上怎样我不知道, 我姐知道我会难受, 也不会
跟我说这些细节. 当然那些"你比他强多了"的话是会说的,
不过我觉得是哄我... 阅读全帖 |
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C******e
发帖数: 11790 | 32 滑雪贴身/里面的就要化纤类的，这样出汗以后才不会里面全湿了，回头感冒。
穿一次棉的去一次就知道了，回头一出汗，里面就全吸汗，湿了。 |
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l***c
发帖数: 1634 | 33 计划改变，托大湿的fu，所有的tqqq全dump了，损失2盏银灯
现在空仓了，等下回大湿再嚎叫的时候反向操作 |
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s*******i
发帖数: 1063 | 34 rental apartment
大约半个bedroom被淹，地毯全湿,closet地面全湿
最后发现是楼上住户dish washer坏了没有报修，渗水下来
问题是 leasing office不承担责任，让我claim rental insurance,说我从上班赶回来
都是我自己的选择,给他们电话就能搞定, 答应 carpet cleaning. 他对么？
抢救衣服，重新打包,关键是劳心伤神,难道他们一点不承担责任？
让人不舒服的是，我报告了问题，他们一来假设都是我自己厨房淹过来的，或者我自己
造成的。
说不出来，觉的哪里不对，请求建议，谢谢 |
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S********t
发帖数: 3431 | 35 我昨天去的central，雨太大了，我的裤子号称waterproof，结果里面秋裤全湿了，手
套也全湿了，滑了两个多小时就只能打首回府了。
还是不要雨天去滑的好。。。 |
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h*******0
发帖数: 3598 | 36 这是一些去年的情况：
几点小tips：
1，官方网站http://www.rivertrail.com/index.php，网上需要至少提前两天预定，网站还有电话，不知道是否能电话预定提前一天的。10人以上有团体价。离dc很近，地址在604 Valley Road Knoxville, MD 21758
2，老弱病残组建议选择rafting，那个是6个人一个船，只要你那个船上不都是我这种
老弱病残，有两三个青壮年，你就可以跟着顺水摸鱼，最夸张的时候我看到的居然只有
教练一个人在划，其他5个游客都在休息。。。。
3，超级老弱病残组的貌似可以选择tubing，人坐在大橡皮圈上晒太阳（貌似基本就在
岸边玩，但我没玩这种，不确定哈）
4，rafting和sit-on-top kayak，如果周末去玩，建议选择周六下午（早上天凉），80
度以上天越热越好（因为百分之一万是全湿的），天气阴天为佳，最好不要下雨（影响
你的视线而且如果逆风非常累）。一个人正常价加税74刀左右，含一顿免费的picnic，
有炸鸡西瓜和饮料提供。
5，rafting可以带个小包，至于多大的包不知。如果是sit-on-to... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 37 人生再次完整了，我今天终于也雨中跑了，小雨，头发全湿，衣服全湿，雨中跑步的感
觉真好 ：） |
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b***i
发帖数: 10018 | 38 自从三周前全马之后,我就开始找soft surface跑recovery。除了treadmill,track,
dirt trail，还让我在家门口的大马路上找到了一片草地(grassy median)，长500多米
，宽起码20米，坡度大概是1.2%。第一次穿着普通跑鞋上去跑，由于草有露水，脚底很
快就全湿了，嘎吱嘎吱地很不爽，而且很慢。第二次换了刚买的VFF Bikila，从水泥地
上小心翼翼地跑过去。一上草地就意识到，草地真是跑步天堂啊，在上面跑，腿/脚/膝
盖/脚踝，全都不疼了，就好像换了新的似的。慢慢地跑了10个来回，上坡大概只有
10min/mi，下坡9min/mi左右，大概是草比较长(1-4寸不等)，比较软，影响了速度，不
过没关系，recovery run就是要慢要舒服。VFF湿了也影响不大，回去用水冲一冲半天
就晾干了。之后去跑了几次。今天又去跑了5个来回，发现速度稍有进步，快赶上在水
泥路上的recovery速度了，上坡9:30/mi左右，下坡8:20/mi左右。而且发现脚底软有个
好处，我的大腿摆动更大更自由了，特别是下坡时，都有M pace run摆腿的感觉了。 |
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r***u
发帖数: 27 | 39 终于没有全血，此恨绵绵啊，最后应该是996伪币（1/15-2/12， 29天）。
paste上最后几天的log:
....................
2/12/2014 29 100 3.64miles, 28:54.02, 7:55/mile, treadmill, 0%,
恢复了些，不过明天的暴风雪...就看Gym开不开以及车是不是开的出去了。
_____________________________________________________________________
2/13/2014 Gym终于还是没有开，8inches的雪让州长宣布紧急状态，streak 就到这里
了... 最后
是31天，因为我1/13， 1/14 都跑了.
2/14/2014 一早就想到公司就跑1个小时结束活动，一出地铁就踩进了被新雪隐蔽的水
坑里，跑鞋全湿了，跳出来时又滑倒了，衣服也湿了。看来真是此恨绵绵啊，有两个绵
字... 最后一天也不跑了，只穿着留在办公室的皮鞋举铁深蹲了下。
________________________________________... 阅读全帖 |
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h******h
发帖数: 655 | 40 报告终于来了, 文章真的很啰嗦，而且为了照顾不跑步的朋友，有不少注释，请见谅。
又，文章发在FB上的，bbs没法排版，可能看起来比较困难。只想看比赛的直接跳到26.
2
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因为这次CIM意义重大，我再没有文笔也下决 心写一篇口水长文来总结来纪念一下我这
一年多的跑马之路，多少算是给自己一个交代。
全马的小火花
去年十月开始跑步，源于中年危机+妄想减肥（咳咳，肥不肥我说了算）。对于全马，
没有什么愿望，最多就是想如果能坚持，在40岁的时候能完成一个全马那应该是check
了一个很酷的bucket list（人生目标清单）。一开始报了今年一月的Carlsbad 半马，
训练跟的Runkeeper上的免费sub 2:15计划，不得要领，每次训练都是拼命的跑，很苦
很累，毫无乐趣可言。加上常常出差，时差倒得死去活来，现在也不明白当时是怎么撑
过来的。虽然比赛超过预期, 但是最后两迈几乎是崩掉的，跑完就想直接趴下，更发誓
赌咒再也不跑了。当... 阅读全帖 |
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r*****u
发帖数: 286 | 41 荒野的呼唤
然乌乌
除此之外唯一的声音，
是风飘绒雪轻轻拂过。
树林真可爱，既深又黑，
但我有许多诺言不能违背，
还要赶多少路才能安睡，
还要赶多少路才能安睡。1
这已是Derrick Spafford在雪道上的第二夜了，此刻他疲惫不堪，心里也隐隐有些不安
，来之前他没打算要在赛道上熬两夜，如今其实并不确定头灯和备用电池能否支撑那么
长时间。两个小时前他遇到负责赛道巡逻的雪地车，嘟噜着说自己勉强还... 阅读全帖 |
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d**p
发帖数: 1800 | 42 先下雨，然后转成冻雨，地上全是湿雪。穿gore tex的衣服，居然全湿了。这个正常吗
，还是时间长了洗多了旧衣服的性能会下降？
以前好像下雨的时候穿这个都没问题，昨天完全的泡成汤了 |
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b*e
发帖数: 3845 | 43 昨天打了两个多小时，总共带了四件，都用完了。发现什么Nike Dri Fit或Adidas
Climate Cool一全湿，贴在身上特难受。相反，全Cotton的湿了之后感觉还好些。 |
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y********m
发帖数: 1981 | 44 啊 MM那么严重啊，都成河了啊，LD拔好后1，2小时每次拿出来也都是全湿了纱布，现
在纱布上都还有血，但没全湿掉。 |
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z****n
发帖数: 1627 | 45 看CANON和NIKON各自的描述，5D2和D700防水性能差不多是一个档次的。比1D系列，D3
系列要低一档，和XXD和DXXX系列应该差不多。
实际使用中就不太清楚了。 反正我用D700+2470，在YOSEMITE瀑布附近拍过，衣服基本
全湿，相机+镜头全湿，擦擦没发现问题（不过时间比较短，10来分钟左右）。 另一次
是在黄石，大风，雨夹雪天气在野地里拍了快1个小时，回来没发现问题。
5D2没用过，应该和D700差不多，也许更好一些，因为没有内闪，这个在防水上来讲是
个很大的隐患。 |
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o****n
发帖数: 524 | 46 刚才没下雨，
可是不想走。
现在想走了，
可是下雨了。
上次因为这，
弄的全湿了，
今天看样子，
还得全湿了，
俺就不走了，
继续来灌水。
等到灌烦了，
管它下不下，
俺都要走了。
没想到俺一个土人还能作诗。不过想起韩菔蕖了。 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 47 《幸存者(法医秦明·第5季)》
作者：秦明
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2016-5-1
ISBN：9787540475758
所属分类：图书>小说>侦探/悬疑/推理
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具有超级号召力的人气悬疑小说品牌。
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入人海，线索稀缺，异地同时作案的连环杀手不断挑衅，唯一的幸存者命悬一线，是否
能活到最后？
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穿人性的真实与谎言。
法医勘察小组中的大宝终于要结婚了。新婚前夜，大宝的未婚妻却血染婚纱，倒在
衣柜之中。诡异的是，几乎在同一天，附近的另一座城市里，也发生了同... 阅读全帖 |
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B******u
发帖数: 23763 | 48 4月29日 雾晴
早上起来，一直是吹哨后才爬起。夜里时，LiSha站完岗，未叫醒LiJian(?奇怪，不知
道是谁)，刚睡下，TianZhongHua就蹦了进来抱怨，把我给弄醒了。迷糊中听了几句，
又睡着了。忙乱地打好背包，拎到来时的地方，便去洗漱。人不多，还好。不过把牙刷
给弄断了。早饭时吃了三个馒头，有点酸。本想拿一个路上吃，但终于没有。集合时，
区队长把今天的演练项目详细讲了一遍，把信号，对策讲了一下。我们队是红一连，我
们班为后方尖兵（？）。上了路，女生队在我们后面。小肥拉了她们一下，结果，她们
立刻还击，一路上盯着我们拉，于是，我们三班四班由小肥与何山领头，对攻，最后成
为侮辱。我们对她们吻手，唱，吻我的嘴，（如果你喜欢上我，就请你吻我的嘴）她们
则唱“母亲叫儿打东洋”，我们便唱“投进我们的怀抱，幸福享不了”，唱：“十五的
月亮”等情歌。最后，看到两头黑猪，便叫“红二连”。上山下山，尽管是大路，但挺
难走，转弯抹角。27队也隔着29队与我们拉，不过，无人理睬。开始是敌机侦查，还有
雾。在路边山上，有几个人在用手摇一个玩意，发出警报。于是，区队长把帽子左右挥
动，短促吹哨，我们... 阅读全帖 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 49 我以前睡眠一直很好，没有什么问题，而且属于贪睡，可以睡数十小时的。
但从大半年前开始，睡眠就开始变得很浅。一开始还好，也就是感觉晚上一直做梦，基
本可以一觉到天亮，所以也没太在意。
4个月前有一次晚上拉肚子，持续了个把星期以后，就开始了每晚惊醒的顽固失眠之路
。入睡一直没有问题，到点上床，不管困与不困，基本都15分钟以内睡着，就是经常半
夜醒来，然后整晚都是梦，每晚醒的次数，少则两次，多则数十次，睡睡醒醒到黎明5
，6点（早醒），基本就不睡了。
这个情况是从拉肚子开始的。这个拉肚子，西医也没找出原因。但我自己估计，是前一
天女儿不小心掉游泳池，我穿着衣服下去捞她，然后衣服全湿了，寒气入侵所致。当时
是8月底下午4，5点，天气还热，所以衣服湿了我不觉得冷，且当时在party，人来人往
，我也没好意思要主人找干衣服换上，想想就1个多小时就回家了，再加上西晒太阳厉
害，晒晒就干了，所以没换，然后回家煮了姜汤喝，当时并无其他症状，就是过了两天
后开始拉肚子。拉肚子的时间都很有规律，半夜2：30一次，4：30一次，西医查不出原
因，我精神上也很困扰，每晚醒来都很紧张，这样持续了两三星期吧，后来拉... 阅读全帖 |
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m********r
发帖数: 1016 | 50 我昨天去了，爬着回来了。今天颤抖着敲击键盘，有想近期去的欢迎提问。就是事先知
道的太少，我才累成了这种样子。地点挺好的，MD的同学去很方便。
总结一下教训：以前从来没划过kayak的+运动能力较差的，强烈不推荐选择sit-on-top
kayak这种（居然是rafting类目下的，我被骗了！！！！）
7mile的行程啊，前面1个mile是完全的静水，再加上从来没划过，一开始总是在转圈，
累得我都快虚脱了
到了顺流而下的地方明显好划很多，起码省力啊。即使后面的6个mile基本顺流，也是
有不少静水的，昨天遇上下雨逆风，那一段划得我都快疯了
现在水是不多，所以划的相对费劲，比较容易碰到石头
倒是不用担心落水，我觉得这个想落水也不是那么容易
几点小tips：
1，官方网站http://www.rivertrail.com/index.php，网上需要至少提前两天预定，网站还有电话，不知道是否能电话预定提前一天的。10人以上有团体价。离dc很近，地址在604 Valley Road Knoxville, MD 21758
2，老弱病残组建议选择rafting，那个是6个人一个船，只要你那个船上... 阅读全帖 |
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